Remedios naturales para la hiperplasia

benigna de próstata
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Marta Vicente

A partir de los 40 años, como consecuencia del envejecimiento y la

producción hormonal, la próstata empieza a aumentar de tamaño, lo
cual puede ser de dos tipos: benigno o maligno. En este artículo nos
centraremos en el primero de ellos, en la condición que se
denomina hiperplasia benigna de próstata. En este caso, la
próstata se agranda y crece hacia el núcleo de esta glándula
ocasionando una compresión en la uretra y dificultando la micción.
Los hombres pueden presentar algunos síntomas como micción
frecuente, dolores al orinar y sensación de no haber vaciado la vejiga
completamente. Además de los tratamientos médicos adecuados, se
puede contribuir al alivio de los síntomas que provoca una próstata
agrandada con algunos remedios caseros. Sigue leyendo este
 artículo de un Como para saber cuáles son los mejores remedios
naturales para hiperplasia benigna de próstata.
También te puede interesar: Cómo cuidar la próstata de forma
natural
Índice
1. Causas y síntomas de hiperplasia benigna de próstata
2. Plantas medicinales para la próstata agrandada
3. Jengibre, antioxidante y antiinflamatorio
4. Semillas de calabaza, evitan la inflamación de la próstata
5. Baños de asiento con agua caliente
6. Alimentos buenos para la hiperplasia benigna de próstata

Causas y síntomas de hiperplasia benigna

de próstata
Entre las causas principales de la hiperplasia benigna de
próstata se encuentran el proceso natural de envejecimiento y la
presencia de hormonas sexuales masculinas o andrógenos. A pesar
que menos de la mitad de hombres con próstata agrandada
presentan síntomas, cuando estos aparecen suelen abarcar:
 Micción débil o interrumpida.
 Dificultades para empezar a orinar.
 Sensación de no vaciar la vejiga por completo.
Cuando se produce una retención de la orina en la vejiga y aparece
irritación, a los síntomas anteriores se les puede sumar los dolores al
orinar, la necesidad imperiosa de miccionar frecuentemente, sobre
todo por la noche, y la pérdida total del control de la vejiga, condición
conocida como incontinencia.
Ante estos síntomas, es fundamental acudir el urólogo para que
este pueda valorar el grado de hiperplasia benigna de próstata y
prescribir el tratamiento más adecuado. A continuación, mostramos
los mejores remedios naturales que pueden complementar a ese
tratamiento médico.
 Plantas medicinales para la próstata
agrandada
Hay ciertas plantas medicinales que constituyen excelentes remedios
naturales para la hiperplasia benigna de próstata, gracias a las
propiedades antiinflamatorias, diuréticas y depurativas que ofrecen.
Entre las opciones más efectivas para favorecer la desinflamación de
la próstata, destacan las siguientes
 Ortiga: es un poderoso diurético natural que aumenta la
cantidad de orina por el día y reduce las ganas constantes de
 miccionar por la noche. Además, relaja la vejiga e impide el
crecimiento excesivo de la próstata.
 Cola de caballo: las propiedades diuréticas de la cola de
caballo son perfectas para facilitar el vacío completo de la vejiga y
para reducir el dolor y los síntomas que puede provocar una próstata
agrandada.
 Castaño de Indias: destaca por sus propiedades
antiinflamatorias, las cuales favorecen la desinflamación de la
próstata y reducen esa sensación tan molestia de no haber podio
vaciar la vejiga por completo.
Prepara una infusión con alguna de estas plantas medicinales
y tomar 2 tazas al día, una por la mañana y otra por la noche para
empezar a notar las mejorías.

Jengibre, antioxidante y antiinflamatorio

El jengibre es una raíz con múltiples beneficios para la salud del
organismo. Entre estos, se encuentra que es excelente para el
tratamiento de los trastornos que puede sufrir la próstata, lo cual es
gracias principalmente a sus efectos antioxidantes y
antiinflamatorios.
Por un lado, el jengibre contiene potentes antioxidantes que ayudan a
combatir el envejecimiento acelerado ocasionado por la acción de los
radicales libres. Por otro lado, su contenido en vitamina C y zinc
permite reforzar el sistema inmunológico y proteger la próstata de
posibles infecciones y de procesos inflamatorios.
Para emplear el jengibre como remedio natural para la próstata
agrandada e inflamada, lo mejor es consumirlo a modo de infusión.
Para prepararla, hierve 1 litro de agua y agrega una raíz de jengibre
previamente pelada y troceada. Deja que hierva durante unos 10
minutos, luego apaga el fuego y deja que repose durante 10 o 15
minutos más. Toma dos tazas al día de esta preparación.
También puedes empezar a añadir el jengibre a tus platos habituales,
como sopas o guisos, o comprar cápsulas para tomarlo de la forma
más fácil y eficaz posible.
Antes de consumirlo, infórmate previamente en el siguiente artículo
de cuáles son las contraindicaciones del jengibre.

Semillas de calabaza, evitan la inflamación

de la próstata
La composición nutricional de las semillas de calabaza las
convierten en otro de los mejores remedios naturales para la
hiperplasia benigna de próstata a los que se pueden recurrir. Estas
contienen fitoesteroles y otros compuestos que ayudan a evitar el
aumento de tamaño de la próstata y su inflamación. Además, su
consumo también permite vaciar la vejiga por completo sin tener que
hacer tantos esfuerzos y mejorar los demás síntomas asociados a
esta condición.
Se pueden consumir unos 80 g de semillas de calabaza al día, ya
sean crudas solas, en polvo o machadas acompañando a distintos
platos. También puedes preparar una infusión agregando un puñado
de semillas de calabaza por cada taza de agua que se vaya a
calentar. Tan solo tendrás que poner el agua a calentar con las
semillas y cuando rompa a hervir, apagar el fuego y dejar reposar
durante unos 10 o 15 minutos. Finalmente, cuela la preparación y ya
podrás beberla.
Descubre más sobre este alimento en el artículo Propiedades de las
pipas de calabaza crudas.

Baños de asiento con agua caliente

Tomar baños de asiento con agua caliente es una buena forma de
aliviar los síntomas que aparecen cuando la próstata aumenta de
tamaño, como los dolores perineales y las molestias en la parte baja
de la espalda.
Para llevarlos a cabo, únicamente debes llenar la bañera con agua
caliente y agregar a esta unos 15 g de cola de caballo y de tomillo.
Permanece en la bañera durante unos 20 minutos y repite el baño
todos los días hasta que vayas notando que los síntomas
desaparecen.

Alimentos buenos para la hiperplasia

benigna de próstata
Además de los remedios caseros para la próstata agrandada
anteriores, hay algunos alimentos que también son de gran ayuda
 para mejorar esta condición que convendría incorporar a la dieta
habitual. Los más beneficiosos son:
 Ajo: es diurético y antibiótico, por lo que protege la próstata de
infecciones bacterianas y ayuda a eliminar líquidos acumulados,
favoreciendo el buen flujo de la orina.
 Tomates: contienen licopeno, un antioxidante que ayuda a
prevenir el cáncer de próstata y a reducir la inflamación de la misma.
 Zanahoria: tiene propiedades desintoxicantes, anticancerígenas
y diuréticas, por lo que favorece la eliminación de líquidos y el hecho
de poder vaciar la vejiga sin mayores complicaciones.
 Aguacates: los esteroles vegetales que contienen son
excelentes para reducir los síntomas de hiperplasia benigna de
próstata y mejorar el flujo urinario.
Descubre más alimentos como estos consultando el
artículo Alimentos buenos para la próstata.

Este artículo es meramente informativo, en un COMO no tenemos

facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo
de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de
presentar cualquier tipo de condición o malestar.