Infidelidad

No hablar sobre…
1. Detalles de sexo
2. Comparar la otra persona conmigo

Comprender los sentimientos

No defenderse
 No minimizar
 No buscar soluciones
 No dar la espalda
 No culpar
 Sólo traten de comprender cómo se sienten.

El Trauma
 Cuando la infidelidad es revelada, se precipita una
crisis para las 3 personas involucradas en el triangulo
extramatrimonial.
 La revelación de la infidelidad es un evento
traumático para la persona engañada.
 El comprender este evento como traumático tiene
implicaciones importantes para el alivio y la
recuperación.

Recobrarse y Establecer la Seguridad

después de una Infidelidad
 El primer paso para la recuperación de una crisis
debido a una infidelidad es establecer seguridad y
confianza revirtiendo la posición de las paredes y
ventanas.

Paso 1: Detener todo contacto con

la/el “amante”
Paso 2: Compartir cualquier
Encuentro Casual
Paso 3: Da la Cara Responsablemente
 Estar dispuesto a probar tu sinceridad.
 Estar dispuesto a dar cuentas de tu rutina diaria y
paradero

Aspectos a Considerar antes de

Tomar una Decisión
1. Visualiza el futuro: ¿cómo seria de diferente?
2. Recordar el pasado: Recordar buenos tiempos, ¿qué
extrañaría del matrimonio?
3. Ver si podemos poner la desilusión a un lado por un
momento y estudiar las razones por la que nos
quedaríamos con mi esposo/a.
4. Evalúa tu propia predisposición y habilidad para
enfrentar el reto de trabajar por la relación
matrimonial.
5. Reconstruir el matrimonio.

Después de la Infidelidad
 Cuando una mujer es infiel, en general, es como
resultado de una poca satisfacción marital a largo
plazo. El matrimonio o relación, en ese caso, es más
difícil de reparar.
 Comenzar una relación con nuestro “nuevo amor” no
nos lleva necesariamente a una vida de eterna
felicidad.

Aspectos a Trabajar en Terapia

En la Sesión Individual con cada uno de los miembros de la pareja: 2da y 3ra
sesión si se usa el Método Gottman (sesiones de evaluación de la relación).
Indagar si la persona involucrada desea terminar con la infidelidad. De lo
contrario, no hay forma de trabajar por la relación de pareja.
No debe haber ningún contacto entre la persona infiel
y la/el amante.
 Si el/la amante y persona infiel trabajan en el mismo
lugar, se puede hacer que la persona engañada
observe o escuche una conversación telefónica entre
ambos como prueba que la relación se acabó.
 Terapia Ambivalente: Si la persona infiel no está lista
para terminar la relación, trabajar individualmente y
no en terapia de pareja.
 Si hay compromiso por terminar la relación infiel se
puede trabajar con la pareja.
esión final de evaluación (4ta sesión usando el
Método Gottman)
Discutir con la pareja las consecuencias de una
aventura amorosa extramatrimonial:
 Es importante considerar que la gente se puede
recuperar de la infidelidad, sólo se debe construir
una nueva relación.
 Muchas mentiras: el afectado/la afectada siente que
no conoce más a su pareja, no hay respeto y la
confianza se vuelve un asunto perpetuo
Se debe trabajar todos los niveles de la Casa de
Relaciones Armoniosas nuevamente ya que la
relación completa está dañada.
 Explicar las consecuencias de la infidelidad
describiendo los síntomas de PTSD que la persona
engañada sufre.
 El trauma severo hace difícil la recuperación.

Para el alivio y la recuperación:

 La persona engañada necesita tener la opción de
hacer preguntas sobre lo que sucedió, patrones de
contacto, por ejemplo: ¿Cuándo se conocieron?.
 Preguntarles a ambos si quieren pasar por este
proceso porque es doloroso, pero explicar que es el
único camino a la recuperación.
 Aclarar que hay que tener cuidado con lo que se
pregunta, sobretodo preguntas especificas sobre
actividad sexual ya que crearía más trauma.
Limitar tocar el tema de la infidelidad a las sesiones
de terapia.
 La persona engañada hablará sobre sus sentimientos
y la persona involucrada en la infidelidad deberá
escuchar, una y otra vez. Solo se limitará a escuchar
y decir “lo siento”.
 Sugerirles que pueden llamar al terapeuta durante la
semana y dejar en el buzón de voz expresiones sobre
como se sienten.
 Esto puede tomar varios meses.

Preguntas que las personas engañadas pueden usar

para explorar las circunstancias de la infidelidad y el
significado detrás:
1. ¿Qué te dijiste a ti mismo que te dio permiso a
relacionarte con esa persona?

Si sabías que estaba mal, ¿cómo pudo progresar esa

relación?
4. ¿Pensaste en mi en algún momento?
5. ¿Qué compartiste sobre nosotros?
6. ¿Hablaron de amor o acerca del futuro juntos?
7. ¿Qué viste en El o Ella?
8. ¿Qué te gustó de ti mismo en esa relación
extramarital? ¿Cómo fuiste de diferente?
9. ¿Hubo infidelidades previas u otras oportunidades?
¿Cómo fue esta vez similar o diferente a las otras?
10. ¿Tuviste sexo sin protección?

Otros aspectos a considerar

 ¿Cómo se sienten ambos en el matrimonio?
 Infelices ¿Qué salió mal en el matrimonio?
 Mucha confrontación ¿Qué sucedió?
 ¿Qué necesitas para que la relación funcione?
“Necesito que seas más romántico...” (¿Qué significa
romántico?- Ser más específico en las preguntas)

¿Qué ayudaría a que te

sientas seguro/a?

Errores del terapeuta

Nuestro terapeuta:
1. Tiene falta de dirección: No hay estructura o dirección
2. Juzga mucho: incluye sus valores personales.
3. Minimiza mis emociones.
4. No desea trabajar a fondo el tema de la infidelidad.
5. Quejarse / atacar mas que comprender: Ataca a la
persona infiel mas que tratar de descubrir
vulnerabilidades para la infidelidad.
6. Impaciente

Siete Datos que

Necesitamos
Saber Sobre la
Infidelidad
1.Un matrimonio bueno no es una
vacuna contra la
infidelidad.
2. La persona que tiene la aventura

amorosa puede
estar dando muy poco en casa mas
que no conseguir
lo suficiente.
3. Es normal ser atraído hacia otra

persona, pero
fantasear sobre cómo sería estar
con esa persona es
una señal de peligro.
4. Coquetear es cruzar la línea

porque es una invitación

que indica receptividad.

5. La infidelidad no es solamente
un tema sobre el amor
o las relaciones sexuales - es sobre
mantener límites
apropiados con otros y ser abierto y
honesto en su
relación de pareja.
6. No tienes que tener relaciones
sexuales para ser
infiel. Besos apasionados o sexo oral
es una violación
a tu compromiso con tu pareja.
7. La infidelidad emocional se
caracteriza por el secreto,
intimidad emocional, y química
sexual. Infidelidades
emocionales pueden ser más
peligrosas que los
encuentros sexuales breves.