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Referente Pensamiento Eje 4 PDF
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ORGANIZACIONAL
Mónica Hoyos
EJE 4
Propongamos
Fuente: Shutterstock/761964574
Introducción . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Coaching y mentoring . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Conclusiones . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Bibliografía . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
ÍNDICE
Introducción
¿Quién no quisiera vivir en un lugar de trabajo que sea agradable? sí, ¡vivir! Real-
mente pasamos más tiempo en nuestro lugar de trabajo que en nuestro propio
hogar, piense, de 24 horas que usted dispone, puede pasar entre 8 a 12 horas al día
en su trabajo. El tiempo restante debe delegarlo para desplazarse entre su vivienda
y el trabajo, y para realizar quehaceres del hogar, estudiar y dormir. En promedio
destinamos al descanso (sueño) entre 6 a 8 horas, es decir que realmente ¿cuánto
tiempo está en su hogar? Muy poco ¿verdad.?
Tristemente nos encontramos con muchas orga-
nizaciones que en vez de generar confort y bienestar
laboral, están provocando disconfort e incremento de
los factores asociados al riesgo psicosocial, debido a Coercitivo
Estilo de liderazgo, es muy efectivo en tiempos
la presencia de situaciones que son percibidas como de crisis como cuando una empresa se trans-
INTRODUCCIÓN
negativas para el trabajador, como por ejemplo, un forma, se fusiona o es comprada, o dentro de
una emergencia real, como un terremoto. Este
liderazgo coercitivo, autoritario, relaciones entre líder puede servir para controlar a los miem-
compañeros caóticas y con dificultad para resolver bros problemáticos de un equipo cuando todo
lo demás ha fallado. Pese a su efectividad en
los problemas, jornadas de trabajo extensas, y exce- momentos de crisis, debe ser evitado en otras
siva carga laboral y emocional; lo que conlleva a la circunstancias porque puede alejar a los miem-
bros del equipo y puede generar un ambiente
presencia de síntomas asociados a estrés (distrés), y difícil.
esto a su vez repercute en la dinámica de la persona,
afectando la esfera personal, familiar, social y laboral.
Debe ser un lugar que favorezca entornos de trabajo saludables, que fomenten
el clima laboral armonioso, la calidad de vida y la potencialización del bienestar
laboral. Muchas de las tendencias que las organizaciones emplean para la potencia-
lización de esto es a través de la aplicación de las terapias de tercera generación en
las dinámicas individuales y de grupo. El coaching, el mentoring, la felicidad laboral,
el cambio organizacional, y la gestión del conocimiento, entre otros, son algunas
de las estrategias que se utilizan para el potenciamiento del bienestar individual y
colectivo.
¡Bienvenido!
Las terapias de
tercera generación
Lectura recomendada
El ser humano no solo era conducta, ocurría algo en su interior, es decir, que su con-
ducta era guiada por elementos que acaecían en el interior de su mente.
Es así como surgen las terapias de segunda generación, los procesos de identificación,
evaluación, diagnóstico e intervención se centra en los pensamientos y emociones, vol-
viéndose una excelente opción para el tratamiento de los trastornos del estado del ánimo,
depresión, ansiedad, ansiedad generalizada.
Luego, a principios de la década de los 90, surge una tercera ola o la denominada
terapia de tercera generación (conducta + cognición + contexto); busca enriquecer a los
individuos de competencias que van a poder ser utilizadas en diversas situaciones y en
diversos contextos.
• No posee una teoría única que la respalde; está compuesta por técnicas, métodos
múltiples que comparten elementos comunes.
• Aborda temas antes excluidos, como el sentido de la vida, la felicidad, la paz inte-
rior y especialmente el poder del contexto.
Algunas de las terapias que enriquecen la terapia de la psicología de tercera generación son:
Instrucción
Uno de los pioneros de esta terapia fue Steven Hayes. Esta posee sus bases en dos
fundamentos, el contextualismo funcional y la teoría de los marcos relacionales, en donde
se señala que la mayoría de las situaciones difíciles que vive el ser humano están dados
por una serie de fenómenos como son: a) Fusión cognitiva: creernos uno con los pen-
samientos, considerarlos como realidades, por tanto, estamos subordinados a ellos; b)
Evitación experiencial: evitar situaciones que nos generan temor, ansiedad por miedo
al fracaso o experimentar emociones negativas; c) Anclaje al pasado, es darle poder
a situaciones del pasado y materializarlo como algo que continúa teniendo fuerza en
nuestras vidas, dándole valor de realidad, que permanece y afecta nuestra vida; d) Falta
de movilizadores: se desconocen las metas y los valores con los que cuenta la persona; e)
Falta de conductas manifiestas: aquellas que pongan en acción el desarrollo de nuevas
conductas dirigidas al cambio.
Contextualismo
El contextualismo funcional representa el cimiento filosófico de las terapias de tercera generación, y sus asunciones básicas
son: utiliza como metáfora raíz el acto-en-el-contexto, especialmente sensible al papel del contexto, utiliza el pragmatismo
como criterio de verdad de la ciencia, y especifica las metas u objetivos científicos los cuales son aplicados bajo dicho criterio
de verdad pragmática.
Marcos relacionales
Es una teoría sobre el lenguaje y la cognición que sirve de base experimental a la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
Yo observador/Yo abierto
Aceptación y exposición
Defusión cognitiva
Se busca que la persona haga uso de sus recursos personales y dé cuenta de sus valo-
res y objetivos, y de cómo estos los puede aplicar en diversos momentos, situaciones y
contextos.
Aceptación y exposición experiencial con base en los valores; aceptar las cosas tal
y como son, y no juzgarlas (no significa resignarse, significa aceptarlas) y ponerse en
marcha para aplicarlas en la vida diaria y en diversas situaciones, dejando a un lado la
evitación experiencial; y finalmente, mantener la conciencia del Yo presente, Yo abierto,
Yo observador.
Otro tema ligado a este es el de la felicidad corporativa, concepto que, para ser
comprendido, primero debemos comprender lo que es la felicidad.
Reflexionemos
¿Usted es feliz? ¿Qué lo hace feliz? ¿En qué momento es más feliz?
¿Usted cree que existe la felicidad? ¿Cómo la describe?
La felicidad puede ser vista como un conjunto de elementos que incluye variables
emocionales positivas, percepciones positivas y la valoración del sentido de la vida con
propósito, lo que permite fluir y poder hacer frente a las situaciones que se presentan, ya
sean difíciles, complejas o armónicas; pero la actitud que se disponga permitirá dar un
manejo más acertado y preciso.
Hace varios años, la psicología positiva viene abordando el tema de la felicidad, esta
se ocupa del estudio de las emociones positivas, los rasgos positivos del carácter y las
instituciones positivas en la vida del ser humano, deja a un lado la tradición de enfocarse
en lo negativo, en la deficiencia o en las limitaciones, en lo patológico.
Para Seligman, citado por Contreras & Esguerra (2006), las emociones positivas
pueden centrarse en el futuro, el presente o el pasado. Respecto al futuro, están el
optimismo, la esperanza, la fe y la confianza; las relacionadas con el presente son
la alegría, la tranquilidad, el entusiasmo, la euforia, el placer y la más importante,
el llamado flow, o experiencia óptima, que incluye felicidad, competencia percibi-
da e interés intrínseco por la actividad realizada.
• M “Meaning and purpose”: propósito y significado, buscar una vida con propó-
sito, pensar en la razón por la cual estamos en este lugar, en este momento, con
x o y persona. Adicionalmente es lo que nos moviliza y permite dar sentido de a
nuestra vida.
Por tanto, para que una persona viva su felicidad de manera plena, debe mantener emo-
ciones positivas, vivir con compromiso, fortalecer y propender por relaciones positivas, tener
claro su propósito de vida y orientar su vida con sentido, celebrando los pequeños logros.
Instrucción
¡Recordemos que!
Dentro de las acciones más relevantes que lleva a cabo el GEFE están:
• Avivar los valores corporativos, siendo coherentes con los comporta-
mientos de los integrantes que conforman la organización.
• Gestar y propender por el establecimiento de emociones positivas a
nivel individual y colectivo.
• Fortalecer las relaciones intrapersonales e interpersonales.
• Favorecer el trabajo en equipo y la resolución efectiva de conflictos.
• Buscar que cada colaborador encuentre su propósito de vida desde su
quehacer laboral.
• Diseñar y ejecutar programas motivacionales.
• Favorecer la comunicación asertiva y efectiva dentro de la organización.
• Generar cultura de optimismo.
En términos generales, se encarga de llevar el PERMA a la organización.
Es por ello que las personas que conforman el departamento de gestión humana deben
velar por llevar de manera transversal la felicidad a los procesos de: atracción, selección,
mantenimiento y retención del personal, esto con el fin de impactar de manera positiva
en el clima laboral y lógicamente en la creación de una cultura de la felicidad, lo que
a su vez requiere de la construcción de nuevos indicadores de medición orientados a la
felicidad corporativa.
Coaching y mentoring
Alguna herramienta que favorecen la generación de felicidad empresarial son los pro-
cesos de coaching y mentoring.
El término coaching se dice que viene de una palabra denominada kocs, que consistía
de un medio de transporte tipo carruaje, el cual era movilizado por animales y se usaba
para el transporte de las personas, es decir que el coaching se asemeja a un transporte,
permite la movilidad de una persona de un lugar a otro; en términos más exactos, de
movilizar a las personas de un estado a otro, siempre orientado a la potencialización y
mejoramiento del individuo, permitiéndole el cumplimiento de metas y sueños.
Se dice que sus bases se soportan en la mayéutica, utilizada por Sócrates, la cual se
basa en el arte de preguntar. Estas preguntas deben ser movilizadoras, retadoras que
favorezcan la comprensión del ser, la potencialización y desarrollo personal, profesional
y humano, generando modificaciones en la conducta y la cognición (pensamientos y
emociones). Esta herramienta facilita el aprendizaje y dota a las personas de recursos
para hacer frente a los miedos y retos.
Menéndez, citada por Zubiri & Filippa (2012, p 11), afirma que:
Instrucción
Rodríguez, citado por Zubiri & Filippa (2012, p 19), definió el mentoring de la siguiente
forma:
El coach es una persona que domina las herramientas del coaching, pero no necesita
ser un experto dentro de un área de interés particular dentro de la organización. Mien-
tras que el mentor debe ser un referente dentro de la organización como un conocedor
o experto en un tema específico, debe contar con una trayectoria relevante y profunda,
adicional a ello, debe ser un tener claridad de la dinámica organizacional, muchas veces
ese conocimiento le permite tener una mirada estratégica.
Otras diferencias:
• Por lo general los procesos de mentoring son individuales, el coaching puede ser
individual y colectivo
• Aumenta la motivación.
Backup
Hace referencia a la transferencia del conocimiento a otras personas para que en caso de que alguien se vaya de la organiza-
ción, se incapacite o tenga alguna otra situación, el conocimiento se mantenga en la empresa.
Un autor que me gusta mucho y maneja una metodología clara y sencilla para gestar
el cambio es Kotter.
Ancle en cambio
en la cultura
de la empresa
Construya sobre el
mismo cambio
Asegúrese triunfos a
corto plazo
Elimine obstáculos
Comunique la visión
• Paso 3: crear una visión para el cambio. Establezca una visión orientadora y clara,
es allí donde se establece las razones del porqué y para qué del cambio. Debe ser
corta, fácil de replicar, pero sobre todo se deben vincular los valores de la compa-
ñía a esta visión.
• Paso 5: eliminar los obstáculos. Siempre surgen ´personas que no están de acuerdo
con el cambio, también existen procesos muy rígidos que no permiten que se dé el
cambio de manera apropiada. La mejor forma es que siempre vaya con un paso
delante de las situaciones de bloqueo del cambio, para ello lo ideal es el faculta-
miento de los líderes naturales e innatos, refuerce las conductas facilitadoras del
cambio, reconozca los avances de las personas, áreas o procesos, haga público el
reconocimiento positivo.
• Paso 6: asegurar triunfos a corto plazo, refuerce continuamente los avances, co-
muníquese, no espere a que el cambio se dé plenamente para reforzar de manera
positiva, establezca metas cortas y reconozca el esfuerzo de las personas que le
ayudan a alcanzar los objetivos.
• Paso 7: construya sobre el cambio, realice mejoras continuas y tome acciones pre-
ventivas y correctivas frente a los obstáculos que se presenten en el camino y los
previstos. Sea innovador y creativo.
Una última teoría o modelo que vamos a ver en este eje es la gestión del conocimiento.
Según Barrasa, A., De la Osa, J., Alcover, C. (2002), la gestión del conocimiento:
Ventajas competitivas
Es el elemento diferenciador entre una empresa y otra.
• Favorecer la comunicación.
• Aumentar el rendimiento.
Algunas de las estrategias organizacionales que se utilizan para la gestión del cono-
cimiento se encuentran enmarcados dentro de los sistemas de gestión de la calidad, a
través de la documentación de procesos y procedimiento.
Otras estrategias son los procesos de inducción, entrenamiento y formación, las fichas
técnicas, los manuales de funciones, libros, políticas, videos, talento humano, bibliotecas
digitales, bases de datos, comités (actas), sistemas de expertos. Intranets o software,
patentes, etc.
Instrucción
Lectura recomendada
• Contar con trabajadores motivados favorece la retención del capital humano cla-
ve dentro de las organizaciones, favorece el clima laboral, reduce la rotación del
personal, el ausentismo laboral y las incapacidades médicas ya sean por enferme-
dad común o laboral.
• La gestión del cambio permite la adaptación de los trabajadores a las nuevas con-
diciones que se ven enfrentada las empresas, su sensibilización e involucramiento
son claves al momento de alcanzar resultados importantes que impactan la cul-
tura empresarial.
• Las terapias de tercera generación son estrategias que favorecen la felicidad labo-
ral, al vivir con consciencia del aquí y del ahora.
• Las empresas que aprovechan al máximo sus conocimientos no tienen que repetir
tareas, ni perder tiempo en realizarlas; están preparadas para mostrar su rentabilidad.
Holmes, D & Rodríguez, M (2005). “La teoría de los marcos relacionales y el análisis
experimental del lenguaje y la cognición”. Recuperado de http://pepsic.bvsalud.
org/pdf/rlp/v37n2/v37n2a03.pdf