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fecha=2013/12/17

Mar Mie Jue Vie Sab Dom Lun

DESAYUNO
-Infusión con -Infusión con -1 vaso de -Infusión -1 vaso de -Infusión -Infusión con
1/2 taza de 1/2 taza de yogur be bible -1 taza de jugo de frutas -2 tostadas de 1/2 taza de
le che parc le che parc de scre m ado le che light pan de salvado le che parc
de scre m ada de scre m ada -4 galle tas de de scre m ada, -2 rodajas de light de scre m ada
-1 pan árabe -1 rodaja pan arroz con 1 pan de salvado -1 cda postre -1 pan árabe
tostado chico de salvado -2 cdas postre cucharada de light de que so tostado chico
-1 cda postre light de m e rm e lada cacao die t -3 cditas de blanco -1 cda postre
de que so -1 cda postre light -1 pan árabe m e rm e lada de scre m ado de que so
blanco de que so tostado chico light -1 cda postre blanco
de scre m ado blanco -1 cda postre de m e rm e lada de scre m ado
-1 cda postre de scre m ado de m e rm e lada light -1 cda postre
de m e rm e lada -1 com pote ra light de m e rm e lada
light chica de cócte l light
de frutas light

COLACION
-1 yogur -1 he lado light -1 he lado light -1 vaso de -1 yogur -1 naranja -1 yogur
de scre m ado (1 bocha) (1 bocha) jugo light de scre m ado chica de scre m ado
con frutas -1 yogur saborizado con frutas
de scre m ado (pote de 200
saborizado grs.)

ALMUERZO
- C aldo Knorr - C aldo Knorr - C aldo Knorr - C aldo Knorr - C aldo Knorr - C aldo Knorr - C aldo Knorr
Light o sim ilar Light o sim ilar Light o sim ilar Light o sim ilar Light o sim ilar Light o sim ilar Light o sim ilar
-1/4 de pollo -R atatouille -Pe scado al -1 porción de -Ensalada de -Tallarine s con -Tarta de
sin pie l a la Ve ge tariano pim e ntón (1 e nsalada de le gum bre s (1 salsa file to (1 calabaza sin
parrilla con con una papa file te ) bastoncitos de porción) plato playo) tapa (2
lim ón m e diana -1 porción de surim í -2 re banadas -Ensalada a porcione s light
-Ensalada a -1 fruta chica ve ge tale s al -1 fruta chica de sandia e le cción, por case ra )
e le cción, por vapor ( con 1 e je m plo Ens. -Ensalada a
e je m plo Ens. papa chica ) de le chuga y e le cción por
de chauchas -1 m anzana ce bolla con 1 e je m plo
con 1 cucharita chica cdita. de ace ite Ensalada de
de ace ite (taza -1 fruta chica pe pinos y
te e n cocido) zanahoria
-1 m anzana rallada con 1
chica cdita. de ace ite
-1 fruta fre sca

MERIENDA
-Infusión con -1 taza de -Infusión -Infusión con -Infusión -Infusión -Infusión
1/2 taza de le che -1/2 taza de 1/2 taza de -2 tostaditas -1 yogur -2 tostadas de
le che parc de scre m ada le che parc le che parc de pan de scre m ado pan de salvado
de scre m ada calie nte con de scre m ada de scre m ada bague tte (pote de 200 light
-1 rodaja de cacao am argo -2 galle tas de -1 rodaja de inte gral grs) -2 fe tas de
pan lactal light (1 cda), cane la arroz pan lactal light -1 casse tte de -2 cucharadas que so de
-1 porción y e dulcorante -2 cdas postre -1 porción que so por de frutas m áquina
tam año -3 galle titas de que so tam año salut light picadas
casse tte de dulce s light blanco casse tte de -2 cucharadas
que so Port de scre m ado que so Port de copos de
Salut light -1 naranja Salut light m aiz sin
m e diana azúcar

COLACION
-1 barrita de -1 capuccino -Infusión -1 paque te de -Infusión -Infusión o un -Infusión
ce re al con light o un Ade S -1 postre light soja salada o -1 barrita de Ade S Light de -1 galle tita
frutas Light de 200m l 1/4 taza ce re al light 200m l o re lle na bañada
o sim ilar sim ilar e n chocolate
-3 galle titas -1 barrita de
dulce s light arroz inflado
light

CENA
- C aldo Knorr - C aldo Knorr - C aldo Knorr - C aldo Knorr - C aldo Knorr - C aldo Knorr - C aldo Knorr
Light o sim ilar Light o sim ilar Light o sim ilar Light o sim ilar Light o sim ilar Light o sim ilar Light o sim ilar
-2 m ilane sas -1 file t de -1 Tostado de -Fide os a la -3 salchichas -1 supre m a de -Molde ado de
de soja m e rluza con Pan árabe con Boscaiola (2 light pollo grillé pe scado e n
-Ensalada a ce bolla y que so y porcione s) -Ensalada a -Ensalada a salsa de
e le cción por m orrón al tom ate con 2 -Ensalada a e le cción, por e le cción por tom ate s (3
e je m plo horno cditas de e le cción por e je m plo Ens. e je m plo rodajas)
Ensalada de la -Panaché de ade re zo de e je m plo Mix ta con 1 Ensalada de la -Ensalada a
hue rta ve ge tale s con que so light Ensalada de cucharita de hue rta e le cción por
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-1 Flan light 1 cdita de -Ensalada a radiche ta y ace ite -1 Flan die t e je m plo
ace ite e le cción por zanahoria -1 he lado - 1 cda postre Ensalada de
-1 flan light e je m plo rallada chica light(1 bocha) de dulce de hortalizas de
Ensalada de con 1 cdita de le che die t hoja con lim ón
pe pinos y ace ite -1 postre light
zanahoria -2 m itade s de
rallada con 1 durazno e n
cdita. de ace ite alm ibar light
-1 fruta -cope te de
que so blanco
de scre m ado
sin sal con
e dulcorante y
e se ncia de
vainilla.(cda
postre )

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