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INGREDIENTES:
1/2 plátano.
1 cucharadita de bicarbonato.
MODO DE PROCEDIMIENTO:
Dentro del envase de plástico pequeño introduce el banano y la cucharada de bicarbonato de
sodio, con una cuchara mezclamos hasta lograr tener un “puré”. Luego aplica sobre las zonas
de tu cuerpo que quieres hidratar, regularmente la cara, cuello o manos. Aplica sobre el rostro
limpio y déjala actuar durante 20 minutos. Retira con agua tibia.
Si tienes la piel grasosa este será tu truco de belleza favorito. Eliminarás todos los granitos y
podrás limpiar los puntos negros, gracias al bicarbonato y a su gran efecto absorbiendo la
grasa. Además, el plátano, sobre todo su cáscara, contiene luteína, una vitamina que reduce
la inflamación causada por los granos.
En este artículo te vamos a presentar 3 recetas increíbles de mascarillas faciales, que pueden
ayudarle a revitalizar su piel y ayudarle a eliminar las arrugas. Estas recetas de mascarillas faciales
muy fácil de preparar. Solo debes seguir estas sencillas instrucciones. Esto es lo que hay que
hacer:
MASCARILLA CASERA CON LIMÓN Y ASPIRINAMachacar las pastillas de aspirina, combinarlas
con el jugo de limón y mezclarlas muy bien hasta que obtengas una pasta espesa. Después de
prepararla, simplemente aplique la mezcla en la cara y deje actuar durante unos 10 minutos.
Luego, retírela con agua fría.
MASCARILLA CON ASPIRINA, MIEL Y YOGURT
Este facial casero es fácil de preparar. Solo tienes que seguir estas sencillas instrucciones.
Esto es lo que debe hacer:Modo de preparación:
Lávese la cara con agua fría. A continuación, humedezca un pedazo pequeño de tela en agua
limpia y colocarla en el microondas durante 30 segundos. A continuación, retire el paño del horno
de microondas, aplicar sobre el rostro durante unos 10 minutos para que los poros se abran y
pueda absorber la máscara más eficientemente. Luego, secar la cara y aplicar esta mascarilla
casera. Déjelo durante 30 minutos. Por último, lávese la cara con agua fría y aplique una crema
humectante. Usted verá los increíbles efectos después de su primer uso.
MASCARILLA FACIAL CON ASPIRINA Y EL AGUA
aspirina.
cucharadas de agua caliente.Modo de preparación:Poner las aspirinas en el agua para disolver y
hacer una pasta. A continuación, aplicar la mascarilla sobre la cara y déjela actuar durante 10
minutos. Después de ese tiempo, enjuagar con agua fría.
Es un gran aliado para la pérdida de peso, así que si buscas perder esos kilitos de mas no
dudes en utilizarlo.
Incrementa la libido, aspi que si quieres tener una noche placentera debes utilizarlo.
Mejora los estados depresivos, pues funciona como un gran calmante y relajante.
Ayuda a tratar enfermedades relacionadas con el sistema nervioso central, actuando como un
relajante
Es anticancerígeno.
Ayuda a mejorar el proceso digestión.
Alivia el síndrome menstrual, así que si lo sufres no dudes en utilizarlo.
Para consumir este mineral solo debes hacer una preparación muy sencilla, coloca a hervir un
litro de agua, luego déjala reposar hasta que se encuentre temperatura ambiente,
seguidamente colócale 30 gramos de cloruro de magnesio en polvo, este lo puedes conseguir
en cualquier farmacia, a un coste muy accesible, mezcla hasta que se disuelva totalmente y
listo, ya puedes consumirlo y comenzar a disfrutar de sus beneficios.
LA DOSIS QUE DEBERÁS CONSUMIR DEPENDE DE LA EDAD QUE TENGAS ASÍ, QUE
PRESTA ATENCIÓN PARA QUE CONSUMAS LA DOSIS ADECUADA:
Si tienes entre 20 y 40 años, debes consumir media taza de esta solución por la mañana.
Si quieres conocer una de las plantas más versátiles del mundo, deja que te hablemos del
Romero. Gracias a sus beneficios medicinales, esta hierva es considerada, además del tipo
aromática, también es curativa porque ataca muchos males.
Una planta muy fácil de obtener en cualquier parte del mundo y que su consumo puede variar
sin que afecte sus beneficios. Esta se puede consumir fresca o seca. De acuerdo a algunas
fuentes, esta planta es excelente para la salud del cabello.
Gracias a sus múltiples propiedades curativas, se le considera un remedio ideal para detener
la caída del cabello y estimular su crecimiento. Además el romero ayuda a oscurecer el pelo y
eliminar las canas.
Si quieres saber cómo debes utilizarlo para aprovechar sus propiedades, presta atención a las
siguientes instrucciones.
INGREDIENTES:
2 cucharadas de Romero
½ vaso de aceite de oliva extra virgen.
FORMA DE PREPARACIÓN:
-Lo primero que debemos buscar es un recipiente que podamos utilizar en el microondas.
Luego, echaremos el romero en él junto con el aceite de oliva.
-Después, procederemos a llevar la sustancia al microondas.
-En caso de no contar con un microondas, podemos prepararlo al baño de maría. Para ello,
ponemos a calentar una olla con agua sin que llegue al punto de ebullición. Luego,
añadiremos los ingredientes en el envase escogido anteriormente.
-Agotado el proceso anterior, nuestro aceite anti-caídas está listo para ser usado cuando
queramos. Para aplicarlo, simplemente masajearemos nuestro cuero cabelludo con los dedos
untados de aceite. Este proceso lo repetiremos 3 veces antes de dormir.
-Al día siguiente, nos lavaremos el pelo como de costumbre. Este ciclo completo lo podemos
realizar diariamente sin ningún problema.
Ya para de quejarte tanto al ver todo esas hebras en tu cepillo de pelo cada vez que te lo
pasas en el cabello. Empieza a utilizar este tratamiento a base de romero y tu cabello jamás
se quebrará o caerá.
Sobre todo las que están relacionadas con trastorno de la sangre, tal es el caso de la anemia,
la cual se refiere a una deficiencia de hierro.
Propiedades de la Remolacha, Descubre sus Beneficios para la Salud.
La remolacha contiene una gran cantidad de hierro, además de la cantidad de nutrientes que
posee, ayuda a estimular el metabolismo, ayudándote a perder peso y contiene una gran
cantidad de antioxidantes.
Posee un alto contenido de polifenoles y betalainas, los cuales ayudan a combatir los efectos
de los radicales libres.
Entre la vitaminas que posee se encuentra, su alto contenido de vitaminas del complejo B y
PP.
Su alto contenido en potasio y ácido fólico, que ayudan a mantener una buena salud cardíaca.
Promueve la salud ósea, debido a que posee magnesio.
Contiene hierro y fósforo que le aportan al organismo la energía necesaria para las actividades
diarias.
Ayuda a prevenir enfermedades relacionadas con las hormonas tiroideas, gracias a su alto
contenido de yodo.
Promueve la producción de vitamina B12 la cual ayuda a promover la formación de células
rojas en la sangre.
Naranja.
Zanahoria y
Remolacha.
Este jugo es muy famoso, por su rico sabor y le ofrecerá grandiosos beneficios, no solo por la
remolacha, pues tanto la zanahoria como la naranja son fantásticas para promover la salud de
nuestro organismo.
También puedes consumirla en ricas ensaladas aderezadas con un poco de sal y limón y para
los más pequeños de casa puedes hacerles unas divertidas panquecas de color rosa,
mezclando la tradicional mezcla para panquecas con la remolacha.
Solo debes ser un poco más creativo para incorporar este rico y nutritivo alimento a tu dieta
diaria, pues los beneficios que se obtienen por sus grandes propiedades, bien vale la pena
para la salud de nuestro organismo .
Saber ahora que pueden ayudar a la salud de nuestro hígado,Prevenir los tumores y también
mantiene los niveles saludables de la presión arterial, ahora más importante el incorporarla a
nuestra dieta diaria.
El Aguacate es una de las frutas más saludables del planeta. Es muy recomendada por los
nutricionistas y tiene un delicioso sabor.
Las semilla de aguacate tienen grandes propiedades medicinales así como también puede ser
empleado por vía tópica para sanar diferentes dolores.
La semilla del aguacate es ideal para los calambres, inconvenientes de la piel, inflamación y
dolor en los huesos. El aguacate por lo general siempre está incluido en los planes de
reducción de peso, ya que contiene mucha fibra y aminoácidos que son fundamentales para la
digestión.
Quemador de grasa
Lucha contra la fatiga
Reduce el dolor en las articulaciones
Protege contra el cáncer
Trata la diarrea
Estimula la producción de colágeno
Contiene antioxidantes
Protege de fallas cardiovasculares
Evita el dolor de vientre
Trata la colitis
¿Cómo la consumimos?
La semilla del aguacate tiene un sabor amargo y astringente, debido a sus propiedades
medicinales. Para consumirla le quitaremos la capa fina de piel marrón, la rallaremos y,
opcionalmente, la tostaremos a fuego bajo. Veremos que adquiere un color rojizo. Con esta
ralladura podemos:
Preparar una infusión, hirviéndola durante 10 minutos y dejándola reposar otros 5, para ir
tomándola a lo largo del día
Usarla como guarnición en ensaladas, sopas, guisos, platos de arroz o pasta, etc
Si la tostamos bastante podemos después pulverizarla con la ayuda de un molinillo de café, y
conservarla así en polvo.
Cómo eliminar manchas y acné de tu rostro
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Si has llegado hasta aquí, seguramente ya has intentado blanquear tu piel para
eliminar manchas y acné de tu piel. Pues bien, a continuación te voy a mostrar los
mejores remedios naturales para hacerlo. Sólo tienes que elegir uno de ellos y
ponerlo en práctica durante unas semanas, notarás unos resultados estupendos
que eliminarán tanto las manchas, pecas y acné de tu piel para siempre.
Tabla de Contenidos [Ocultar]
1 Mascarilla de perejil y limón para eliminar manchas y acné
o
1.0.1 Ingredientes:
1.0.2 Procedimiento:
2 Avena y miel para eliminar las manchas oscuras de la piel
o
2.0.1 Ingredientes:
2.0.2 Procedimiento:
3 Bicarbonato y aceite de oliva para aclarar la piel
o
3.0.1 Ingredientes:
3.0.2 Procedimiento:
4 Vinagre de manzana para eliminar el acné
o
4.0.1 Ingredientes:
4.0.2 Procedimiento:
Mascarilla de perejil y limón para eliminar manchas y acné
El perejil es una hierba que normalmente utilizamos en la cocina para un sabor
característico a nuestros platos, como por ejemplo los pescados. Pues bien, esta
maravillosa planta contiene aceites esenciales, vitaminas, minerales y es una
fuente de potasio y manganeso. Es utilizada en la medicina natural para
el tratamiento de ciertas enfermedades como la diabetes, estados febriles e
infecciones urinarias.
Pero lo que realmente nos interesa del perejil en este caso, son sus propiedades
para eliminar las manchas de la piel. En esta ocasión vamos a potenciar estas
propiedades con las del limón, un cítrico que se utiliza entre otras cosas para
eliminar el acné.
Ingredientes:
2 cucharadas de perejil picado
1 cucharadita de jugo de limón
1 vaso de agua
Procedimiento:
1. Primero tenemos que poner el agua en un recipiente y lo ponemos a calentar junto
con el perejil. Lo dejaremos hervir durante 15 minutos.
2. Retiramos del fuego y lo dejamos que se enfríe.
3. Cuando ya esté a temperatura ambiente, colamos y metemos el líquido en un
frasco de cristal con tapa hermética.
4. Antes de cerrar el frasco, añadimos el jugo de limón, cerramos y agitamos
enérgicamente.
5. Podemos conservar esta preparación en el refrigerador.
Para aplicar este remedio, empapa un disco de algodón en el líquido y aplícalo
sobre tu rostro masajeando suavemente en círculos. Este proceso se tiene que
hacer todas las noches antes de acostarte y a la mañana siguiente enjuaga tu
rostro con abundante agua tibia.
Avena y miel para eliminar las manchas oscuras de la piel
Está demostrado que el almidón que contiene la avena tiene propiedades que
blanquean la piel, siendo capaces de eliminar o atenuar manchas del rostro. Si a
esto le añadimos los beneficios que tiene la miel de abeja para el cuidado de
nuestra piel, obtenemos una mascarilla perfecta para aclarar y mantener hidratado
nuestro rostro.
Ingredientes:
1 cucharada de miel de abeja
2 cucharadas de avena
Medio vaso de leche entera
Procedimiento:
1. Mezclar en un recipiente todos los ingredientes hasta conseguir una mezcla
homogénea.
2. Antes de aplicar la mascarilla, es conveniente limpiar bien el rostro.
3. Aplicar la mascarilla masajeando suavemente y dejar actuar durante 30 minutos.
4. Retirar con agua tibia.
Esta mascarilla se tiene que hacer por la noche antes de acostarse, así es como
vamos a obtener mejores resultados, visibles a partir de la segunda semana de
tratamiento, consiguiendo eliminar manchas y acné.
Bicarbonato y aceite de oliva para aclarar la piel
Este remedio sirve tanto para el rostro como para cualquier otra parte del cuerpo
en el que se quiera aclarar el tono de la piel.
Ingredientes:
1 cucharada de bicarbonato de sodio
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharada de sal
Procedimiento:
1. Se deben de mezclar homogéneamente todos los ingredientes en un recipiente.
2. Aplicamos sobre la zona de piel que deseamos aclarar y dejamos actuar durante
20 minutos.
3. Retirar con agua tibia.
Vinagre de manzana para eliminar el acné
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ACABA CON TODOS LOS PROBLEMAS DE TU SALUD
VAGINAL
Este remedio totalmente natura deja a un lado los antibióticos y químicos perjudiciales para la
salud. Sin embargo, ataca la raíz del problema de forma natural y efectiva, sin efectos
secundarios. Tan práctico es, que muchos ginecólogos verdaderamente preocupados por tu
salud lo están recomendando. A continuación te mostramos lo que necesitaras para prepararlo
y cómo usarlo.
QUÉ NECESITAREMOS:
Flores de manzanilla secas (2 cucharadas).
Agua (1 litro).
PREPARACIÓN Y USO:
Preparar este remedio es sumamente sencillo. Lo único que debemos hacer es poner a hervir
el agua junto con las flores de manzanillas. Una vez empiece a hervir, apagamos el fuego y
dejamos reposar por 5 o 10 minutos. Con eso, nuestro remedio arranca hongos y bacterias
está listo para usarse.
La forma de aplicación es en enjuagues vaginales al momento de ducharnos. Este
proceso lo debemos repetir hasta que el mal desaparezca. No obstante, hay otras cosas que
puedes hacer para prevenir las infecciones vaginales. Entre ellas, puedes ingerir productos
lácteos y usar ropa interior con tejidos naturales. Además, tus productos de higiene intima
deben ser suaves y contener ácido láctico. Obviamente, ambos actores deben ducharse
antes de consentir el acto sexual.
Con estos sencillos consejos podrás acabar con tus infecciones y prevenir la contracción de
otras. Si piensas que este articulo sería útil para otras, no dudes en compartirlo en tus
redes sociales. De esa forma, nos ayudas a seguir trayéndote información oportuna para el
cuidado de tu salud.
Sobre todo las que están relacionadas con trastorno de la sangre, tal es el caso de la anemia,
la cual se refiere a una deficiencia de hierro.
La remolacha contiene una gran cantidad de hierro, además de la cantidad de nutrientes que
posee, ayuda a estimular el metabolismo, ayudándote a perder peso y contiene una gran
cantidad de antioxidantes.
ENTRE LAS PROPIEDADES DE LA REMOLACHA, PODEMOS MENCIONAR LAS
SIGUIENTES: Posee un alto contenido de polifenoles y betalainas, los cuales ayudan a
combatir los efectos de los radicales libres. Entre la vitaminas que posee se encuentra, su alto
contenido de vitaminas del complejo B y PP.
Su alto contenido en potasio y ácido fólico, que ayudan a mantener una buena salud
cardíaca.Promueve la salud ósea, debido a que posee magnesio.
Contiene hierro y fósforo que le aportan al organismo la energía necesaria para las actividades
diarias. Ayuda a prevenir enfermedades relacionadas con las hormonas tiroideas, gracias a su
alto contenido de yodo.
Este jugo es muy famoso, por su rico sabor y le ofrecerá grandiosos beneficios, no solo por la
remolacha, pues tanto la zanahoria como la naranja son fantásticas para promover la salud de
nuestro organismo.
También puedes consumirla en ricas ensaladas aderezadas con un poco de sal y limón y para
los más pequeños de casa puedes hacerles unas divertidas panquecas de color rosa,
mezclando la tradicional mezcla para panquecas con la remolacha. Naranja. Zanahoria y
Remolacha.
Solo debes ser un poco más creativo para incorporar este rico y nutritivo alimento a tu dieta
diaria, pues los beneficios que se obtienen por sus grandes propiedades, bien vale la pena
para la salud de nuestro organismo .
Saber ahora que pueden ayudar a la salud de nuestro hígado,Prevenir los tumores y también
mantiene los niveles saludables de la presión arterial, ahora más importante el incorporarla a
nuestra dieta diaria.
Te avisan que viene un evento importante, vas al closet, lo abres y bes ese vestido que sin
duda es perfecto para la ocasión, ese que compraste hace apenas unos meses y pasa lo peor:
¡No te queda! No te preocupes más, con esta técnica lo resolverás.
Como se trata de una emergencia, te tenemos una dieta que sin duda te va a ayudar porque
aún estás a tiempo para llevar a cabo una estrategia rápida que en tan solo 24 horas te sacará
de aprietos.
De esa forma podrás deshinchar tu abdomen, desintoxicar, y quemar las grasas de tu
abdomen durante solo un día, así de fácil. Para que luzcas un vientre totalmente plano y
dudas usar esa indumentaria que sin duda deslumbrará a los presentes.
ROMPE EL CRISTAL Y USA TU DIETA DE EMERGENCIA
La dieta es a base de jugos o infusiones, esto ayudará a ir limpiando esa zona para que se
pueda ver como desees.
Los órganos como los riñones, los pulmones, el hígado y el
colon son responsables de limpiar el cuerpo de impurezas.
Si alguno de ellos no funciona correctamente, puede resultar
en exceso de grasa abdominal.
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Espinacas (a gusto).
Preparación y uso:
Tienes que tener una licuadora, es lo primero que
necesitas.
A continuación, tomamos el jengibre y las espinacas y las
picamos en trozos pequeños.
Esto lo hacemos para no forzar la licuadora.
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Ingredientes:
• 1/2 plátano
• 4 cucharadas de avena
Modo de preparación:
Lave bien las manzanas, pele el plátano y corte en rodajas. Si usted
tiene frutas orgánicas, mejor, ya que estarán libres de pesticidas y
otros productos químicos.
Gracias a su petróleo, que se extrae de orégano silvestre a través de un proceso especial con
el fin de conservar todas sus propiedades, esta hierba es muy apreciada.
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Hay más de 40 tipos diferentes de orégano, pero el uso culinario Origanum vulgare. Sin
embargo, Origanum Minutiflorum se considera el tipo más curación de orégano, que contiene
hasta 90% de ingrediente activo curación llamado carvacrol.
Desde hace mucho tiempo el aceite de orégano era popular y se utiliza para tratar infecciones,
cicatrización de heridas, calmar las mordeduras de serpiente y el tratamiento de los síntomas
respiratorios.
Carvacrol es el ingrediente más eficaz consistía en aceite de orégano. Es un ingrediente que
tiene fuertes efectos antibacterianos. El aceite de orégano es eficaz contra bacterias 25
diferentes, sobre todo contra la mayoría de las bacterias que causan infecciones del intestino
e infecciones del tracto urinario, fiebre tifoidea, el cólera, úlceras e infecciones de la piel.
Además de destruir las bacterias, el aceite de orégano también posee fuertes propiedades
antivirales.
Gracias a ácido de romero, que está contenido en el aceite de orégano y es fuerte y poderoso
antioxidante, que tiene la capacidad de prevenir un sinnúmero de alergias, asma bronquial,
artritis reumática y la gingivitis. Sólo la inhalación de aceite de orégano puede ayudar contra la
alergia.
Destruye las bacterias obstinadas
El aceite de orégano funciona de maravilla contra las bacterias que cambian de forma y hacen
más difícil el tratamiento. propiedades antifúngicas agresivas de aceite de orégano prevenir
infecciones como la Candida, hongos en las uñas y cuero cabelludo. En el tratamiento de
Candida es necesario aplicar oralmente el aceite, y en el tratamiento de hongos en las uñas se
aplica el aceite tópicamente. Cuando se trata de tratar hongos en el cuero cabelludo, se
recomienda aplicar varias gotas de aceite de orégano, cuando el champú.
Los primeros auxilios contra las picaduras de insectos y mordeduras de animales
Este aceite tiene el poder para neutralizar las picaduras venenosas como las de abejas,
serpientes y arañas. También se cura con éxito la inflamación y alivia el dolor causado por
mordeduras de animales.
Hoy en día las leches vegetales son elegidas por muchas personas que deciden utilizarlas
como un reemplazo de la leche de vaca. Ofrecen una gran cantidad de beneficios para la
salud, son ricas en nutrientes, ayudan a la digestión, a reducir calorías y mantener un peso
estable.
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Lo que hace que sea una gran aliada para ayudar al organismo a absorber las vitaminas.
¿Por qué puede ayudarme a bajar de peso la leche de arroz?
Al ser una bebida vegetal, la leche de arroz casi no posee grasas saturadas, esto hace que
pueda lograr una mejor digestión, liberando energía y ayuda también a quemar lípidos. Es
ideal tomar un vaso de leche de arroz al comenzar el día debido a sus propiedades
depurativas y también por sus aportes de vitaminas.
The American Journal of Clinical Nutritionse ha publicado un estudio en el cual pudo
comprobar que la leche de arroz posee vitamina D que hace que las personas bajen de peso
al tiempo de comenzar aconsumirla. Sus principales componentes son el calcio y la vitamina
D, ambos permiten reducir la acumulación de grasa.
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Esta leche es realmente saludable, digestiva y diluye a las grasas que tan difícil nos es
eliminar del organismo. Para lograr aún mejores resultados debes complementarla ejercitante
y con una buena alimentación, rica en frutas y vegetales y baja en grasas.
NECESITARÁS
Necesitarás arroz moreno o integral
8 taza agua
2 cucharadita de aceite de girasol
4 cucharada de miel
Baja el fuego, colócale la tapa a la olla y deja al arroz cocinarse por 1/4 de horas (15 minutos).
Una vez listo apaga el fuego y espera a que baje un poco su temperatura.
Luego coloca la preparación dentro de la batidora y enciéndala hasta que obtengas una crema
suave y homogénea. Continúa incorporando el aceite de girasol y la miel y enciende
nuevamente la batidora por algunos minutos.
Puedes agregarle una pizca de canela durante la preparación. Intenta que el arroz sea integral
ya que este es el más sano que existe.
Si deseas guardar la leche de arroz para consumirla luego debes colocarla en un recipiente
hermético y de cristal para que pueda conservarse perfectamente. Suele durar entre 2 y 3
días.