Ejercicio de Somatotipo.

DATOS:
Peso 81 Kg.
Estatura (E) 189 cm.
Diámetro Humeral (H) 9,7 cm.
Diámetro Femoral (F) 12 cm.
Perímetro de brazo en tensión 40 cm.
Perímetro de pierna 47,5 cm.
Pliegue del tríceps 21 mm.
Pliegue subescapular 26 mm.
Pliegue supraespinal 23 mm.
Pliegue de la pantorrilla 18 mm.
Perimetro correguido del brazo (B) (Perímetro del brazo en tensión – pliegue del tríceps)
Perimetro correguido de la pierna (Perímetro de la pierna – pliegue de la pantorrilla)
(P)

FORMULAS.

ENDOMORFIA:
-0.7182+ 0,1451(x)- 0,00068 (x²)+ 0,0000014 (x³)

X= Sumatoria de los pliegues cutáneos de tríceps, subescapular y supraespinal en mm.

ENDOc (Ec)= ENDOMORFÍA x 170,18

ESTATURA.
Donde ENDOc (Ec) es Endomofia corregida

MESOFORMIA:
0,858 (H)+ 0,601 (F)+ 0,188 (B) + 0,161 (P) – 0,131 (E)+ 4,5

Donde:
H= Diámetro humeral (cm)
F= Diámetro femoral (cm)
B= Perimetro corregido del brazo (cm)
P= Perimetro corregido de la pierna (cm)
E= Estatura (cm)

ECTOMORFIA:
Este cálculo se realiza a través del Índice Ponderal (IP):
INDICE PONDERAL: Estatura
³Vpeso
IP > 40,75 Ectomorfia= (IP*0,732)- 28,58.
IP <40,75 y >38,28 Ectomorfía= (IP*0,463)-17,63 .
IP< ó = 38,28 Ectomorfía= 0,1 .