Escuela Profesional de Ingeniería Industrial

1703-
17E16 ERGONOMIA
Trabajo Nota:
Docente: ING. EULOGIO ROMEO CEDRON
académico VALLEJO

Ciclo: 9 Sección: 01-1 Módulo

II
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Hasta el Domingo
31 de Diciembre
2017
(Hora peruana)
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2. Las fechas de publicación de trabajos académicos a través del campus virtual DUED LEARN están definidas
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trabajos extemporáneos.

3. Las actividades de aprendizaje que se encuentran en los textos que recibe al matricularse, servirán para su
autoaprendizaje mas no para la calificación, por lo que no deberán ser consideradas como trabajos
académicos obligatorios.
 PREGUNTAS

1. (4 puntos) Encontrar las cargas y esfuerzos que se presentan en la

pelvis y columna vertebral (definir los puntos críticos) de una persona
que pese 900 Newton cuando se sienta en una silla con ángulo entre
asiento y respaldar de 90 grados sin tener recubrimiento acolchado.
Considerar además que la persona permanezca 8 horas sentada.

La tarea en posición sedente tiene una duración de 60 minutos mínimo

mientras usa la V.D.T., con una acción repetitiva durante todo el día (8
horas diarias)
Flexión lumbar >30 > de 1 h/día
De pie normal: Posición no muy frecuente, durante la jornada
laboral.
Brazos en extensión frontal: Manipulación del teléfono y de las
hojas en borrador para pasar en limpio (ubicadas encima del teclado a
manera de atril).
Flexión lumbar <30
Brazos por debajo de hombros: Ubicación de las A-Z o
los documentos en el archivador.
Inclinado: Al sacar el cajón
para el ingreso de las piernas y algunos objetos de los cajones de la
mesa contigua.
Agachado: Eventualmente
adopta esta postura pero emplea correcta biomecánica durante la
actividad.
Postura promedio: 60 minutos por
actividad

DURACIÓN DE CADA POSTURA: Equivale a la

postura por hora.
FRECUENCIA DE LA POSTURA POR HORA: 60 min/h.
CARGA FÍSICA ESTÁTICA
 Valoración. Carga física estática postural

Análisis 1------2-----3-----4--X---5----
Trabajador ++----+--x---0----_----_ _--

El estudio del peso y la posición del centro de gravedad de cada uno de

los segmentos corporales se ha abordado mediante técnicas
experimentales, ya que dependen de la cantidad de materia que tienen
los segmentos y de su distribución espacial, algo que es individual y
particular de cada persona.

Aunque algunos autores han tratado de obtener parámetros inerciales

individualizados para cada persona (Whitsett, 1963; Hanavan, 1964;
Jensen, 1978; Hatze, 1980 y Yeadon 1990), los procedimientos para
obtenerlos resultan poco precisos y costosos. Por ello, lo más habitual
es expresar el peso de cada segmento como un porcentaje del peso
total del individuo. Existen diversos modelos de este estilo. El más
habitualmente empleado es el procedente de los estudios de Dempster
(1955) y Clauser (1969), que obtuvieron los datos del desmembramiento
de cadáveres.

Recuerda...

Un Modelo Humano determina el número de segmentos que lo

componen, la localización del centro de gravedad y el peso de cada
segmento. A este conjunto de datos se le denomina parámetros
inerciales del Modelo Humano.

SEGMENTO MASA CG Punto proximal Punto distal

Cabeza y cuello 7.3% 46.40% vertex gonion medio

Tronco 50.7% 38.03% hueco cadera media

supraesternal

Brazo 2.6% 51.30% acromion radiale

SEGMENTO MASA CG Punto proximal Punto distal

Antebrazo 1.6% 38.96% radiale art.muñeca

Mano 0.7% 82.00% art.muñeca estiloides 3ºdedo

Muslo 10.3% 37.19% art.cadera tibiale

Pantorrilla 4.3% 37.05% tibiale art.tobillo

Pie 1.5% 44.90% talón dedo 1º

Tabla 1: Parámetros inerciales determinados por Dempster y Clauser.

En la Tabla 1 la columna MASA indica la masa del segmento en

porcentaje respecto a la masa total del sujeto. La columna CG indica el
porcentaje, respecto a la longitud total del segmento correspondiente, al
que se encuentra el centro de gravedad del segmento medido desde el
punto proximal.
Otros estudios, como los de Drillis y Contini (1966) permiten realizar una
estimación de la longitud de los diferentes segmentos corporales en
función de la estatura del individuo (Tabla 2). Puede emplearse cuando
se desconocen dichos valores y su medición directa es imposible. Los
datos de la longitud de los segmentos fueron obtenidos mediante
mediciones sobre sujetos vivos, llevando a cabo una regresión
estadística respecto a la variable estatura. De esta forma se obtuvieron
las dimensiones de cada segmento como una proporción de la estatura
del individuo. En general se encontraron correlaciones con r2>0.5,
excepto en el caso de la longitud del pie y de la longitud de la mano en
los que r2<0.5. Debe recordarse que los valores obtenidos son
estimados, y que en cualquier caso es preferible la medición directa de
las longitudes. No obstante, el empleo de las correlaciones entre la
estatura y las longitudes de los segmentos corporales provoca un error
estándar inferior a un centímetro. Es decir, en el 95% de las ocasiones,
la longitud real y la estimada diferirán en menos de 2 centímetros.
 Así, puede estimarse que un individuo cuyo peso fuera 75 kilogramos y
cuya estatura fuese 175 cm., tendría un antebrazo cuyo peso sería 1,2
kilos (75*0.016), con una longitud de 25,55 cm. (175*0.146) y cuyo
centro de gravedad se encontraría a 9.95 cm. del radiale.

2. (4 puntos) Encontrar las cargas y esfuerzos que se presentan en la

pelvis y columna vertebral (definir los puntos críticos) de una persona
que pese 900 Newton cuando realiza una actividad durante 8 horas
consistente en levantar documentos del piso y revisarlos estando de pie
con la columna vertebral inclinada hacia adelante un ángulo de 30
grados mirando hacia abajo y flexionando la espalda para recoger otros
documentos que están en el piso trabajando sobre una mesa que no
guarda las relaciones antropométricas con la silla y la persona. Asumir
un caso crítico.

Una clara prueba de la existencia de carga sobre la columna vertebral es

el hecho que el metabolismo humano cambia sobre la base de las
exigencias del organismo el cual responde a los esfuerzos impuestos
por la actividad que desarrolle, asociada a las posturas que esta le
obligado a adoptar, no es más que el principio que indica que la carga a
la que está sometida una persona es la suma de todas las diferentes
cargas y de hecho una es la carga fisiológica la cual a su vez es la
sumatoria de todas las cargas fisiológicas elementales.

El aumento del metabolismo de una persona al estar sentado con

respecto a estar de pie, se contradice a primafacie con la intuición, el
hecho es que como se observa en la figura 13, al adoptar una posición
sedante las curvaturas normales de la espalda se modifican, la pelvis
rota hacia a atrás acompañando a los fémures que se elevan, como
consecuencia de esto la columna vertebral tiende a enderezarse,
perdiendo la curva lordótica normal.
Se tiene entonces que por causa de la rotación los propios músculos
isquiotibiales que traccionan con causa de la flexión del muslo
 transmiten dicha fuerza hasta las tuberosidades isquiáticas, dando lugar
a la mencionada rotación de la pelvis.

Si se hace una comparación entre una persona sentada correctamente y

una relajada (ver figura 14), a través de una medición de la actividad
eléctrica de los músculos de la espalda se observará una enorme
diferencia de los esfuerzos realizados.

En la medida que se avance en el diseño de los elementos que

componen una silla, o asiento retomaremos este aspecto de estudio
fisiológico.

3. (4 puntos) Según lo analizado en las preguntas anteriores indicar si es

importante el empleo de sillas ergonómicas, justificando su
procedimiento.
Mucho se ha hablado acerca de las sillas ergonómicas y cuáles son sus
principales ventajas frente al resto.
De hecho la gente especializada piensa que la ergonomía será uno de
los factores que marquen la tendencia de las sillas en un futuro
inmediato. Esto es, en un futuro muy cercano todas las sillas para oficina
tendrían que ser ergonómicas, lo que es muy inteligente si tenemos en
cuenta nuestra forma de trabajar.
Sin embargo, no solo el carácter ergonómico influirá en la fabricación de
una nueva generación de sillas de oficina, también el hecho de que cada
vez somos más los que trabajan desde casa.

4. (4 puntos) Según lo analizado hasta el momento, investigar cuál sería la

geometría adecuada del asiento (ángulos, alturas, etc.) de un conductor
de un vehículo para que viaje con comodidad durante por lo menos 8
horas, permitiendo tener una buena visión de la pista por donde circula.
Teniendo estas medidas. Se analiza al hombre promedio en posición
sentado. Observando los ángulos de confort que tendrá al momento de
ocupar el habitáculo. Los ángulos de confort van del rango menor al
mayor, por consiguiente se analiza el límite inferior y el límite superior de
IOS ángulos citados. A continuación se observa el análisis y medidas de
espacio a ocupar por el conductor con los ángulos de confort de limite
1nfenor.

Estas medidas varían según la posición del pasajero, también se

observa que existen dos medidas que son las más amplias o mayores.
123.22 cm de altura y 103.469 cm de ancho: con base a esta medida se
determina el área a ocupar por el md1v1duo en el habitáculo. Por
consiguiente y observando el mercado de vehículos pequeños. Se
observa su tamaño reducido o diseñado para dos ocupantes. Se
propone e siguiente espacio para nuestro habitáculo. Con estas medidas
de los espacios de adaptabilidad en la cabina se pueden emprender los
diseños de los elementos que constituyen el habitáculo. Después del
proceso anterior. se dibuja el hombre promedio en posición sentada en
programa de 3D CAD para tener una mejor vista del espacio que
ocupará la persona. Según las medidas recolectadas. Esto se realiza
para evaluar el espacio ocupado por el conductor dentro del vehículo.
Ahora. con esta información. se dibujan los bocetos de las partes del
habitáculo y sus componentes a accionar.
 Los asientos se diseñaron con las consideraciones de los ángulos de
confort del pasajero y las siguientes consideraciones ergonómicas y
biomecánicas:
ALTURA DE LA BASE DEL ASIENTO: se toma como referencia la fosa
poplítea. • ANCHO DEL ASIENTO: es conveniente que toda la cadera
quede dentro de la superficie del asiento. • PROFUNDIDAD: se toma
como referencia la dimensión entre la cadera y la fosa poplítea. y que el
borde anterior no quede presionando dicha zona anatómica. • ALTURA
DEL RESPALDO: el respaldo deberá permitir que haya un punto de
apoyo inmediatamente debajo del omoplato y en la inflexión lumbar
"donde hay cambio de curvatura·. La forma deberá permitir acoplarse al
perfil de la columna. El ángulo del respaldo debe ser regulable para ser
utilizado por varios usuarios. • ANCHO DEL RESPALDO: debe cubrir en
forma adecuada el ancho del tórax y además permitir que los codos
tengan desplazamiento hacia atrás.

5. (4 puntos) Hacer una investigación de los equipos biomécánicos y

ergonómicos existentes en el mercado, su procedencia, costos y
representantes en Perú y el extranjero.
Los principales requisitos de diseño se pueden dividir en dos grupos:
a. Los que conciernen al sistema silla / mesa
El sistema silla / mesa debe permitir al usuario adoptar una postura correcta y,
al mismo tiempo, permitir los cambios de postura, por ejemplo: inclinar hacia
atrás el respaldo de la silla para relajar la espalda, estirar las piernas de vez en
cuando bajo la mesa, proporcionar el espacio necesario para alojar el cuerpo y
realizar sin dificultad los movimientos que demande la tarea, entre otros.
Requisitos específicos de la silla de trabajo

 La altura del asiento debe ser ajustable.

 El respaldo debe tener una suave prominencia para dar apoyo a la zona
lumbar (parte baja de la espalda). Su altura e inclinación deben ser
ajustables.
 Es recomendable que se pueda regular la profundidad del respaldo
respecto al asiento, de manera que el usuario pueda utilizar eficazmente
el respaldo sin que le presione las piernas el borde del asiento.
 Los mecanismos de ajuste deben ser fácilmente accionables desde la
posición de sentado.
 El asiento y el respaldo deberían estar recubiertos de una superficie
transpirable.
 Es recomendable la utilización de sillas giratorias con cinco apoyos
dotados de ruedas, con el fin de facilitar el desplazamiento en
superficies amplias de trabajo, así como las acciones de levantarse o
sentarse.

El reposapiés

En algunos casos puede ser necesaria la utilización de un reposapiés. Esto

puede ocurrir cuando no se puede regular la altura de la mesa y el usuario
tiene una talla pequeña. En estas condiciones, cuando se ajusta la altura
del asiento para que los codos se sitúen aproximadamente a la altura de la
superficie de la mesa o del teclado los pies no pueden descansar en el
suelo.
En los casos en los que se requiera el uso de reposapiés, éstos deben
reunir los siguientes requisitos:

 Altura ajustable.

 Inclinación ajustable entre 0º y 15º sobre el plano horizontal.

 Dimensiones mínimas de 45 cm de ancho por 35 cm de profundidad.

 Superficie y apoyos antideslizantes.

Requisitos de la mesa de trabajo

 Las dimensiones de la mesa deben ser suficientes para permitir una

colocación flexible de la pantalla, el teclado, el “ratón”, los documentos y el
resto de los elementos y materiales de trabajo.
 Debajo del tablero debe existir espacio suficiente para alojar
cómodamente las piernas sin que sufran la presión de ningún elemento y
para permitir los cambios de postura.

 La superficie debe tener aspecto mate, para evitar los reflejos molestos y
carecer de aristas o esquinas agudas con las que pueda golpearse el
usuario.

El diseño y colocación de los demás elementos del puesto

El teclado

 Algunas características del teclado, como su altura, grosor e inclinación,

pueden influir en la adopción de posturas incorrectas y propiciar los
trastornos musculoesqueléticos.

Para prevenir estos riesgos el teclado debe cumplir, entre otros los
siguientes requisitos:

El teclado debe ser independiente del resto del equipo con el fin de
colocarlo en la posición más conveniente para el usuario.

 Su inclinación debe estar comprendida entre 0º y 25º.

 El grosor del teclado debe ser menor o igual a 3 cm, contados desde su
base de apoyo hasta la parte superior de la 3ª fila de teclas.
 Las superficies del teclado deben ser mate para evitar los reflejos y no
deben existir esquinas o aristas agudas.

 La disposición del teclado y las características de las teclas, fuerza de

accionamiento, etc., deben permitir un accionamiento cómodo y preciso.

 Si el diseño del teclado incluye un soporte para las manos su

profundidad debería ser al menos de 10 cm. Si no existe dicho soporte, se
debe disponer de un espacio similar en la mesa delante del teclado.

El “ratón”

 El diseño del cuerpo del “ratón” debe adecuarse a la anatomía de la

mano.

 La fuerza requerida para el accionamiento de los pulsadores no debe ser

excesiva, para evitar la fatiga de los dedos, ni demasiado pequeña, a fin de
impedir accionamientos involuntarios.

 Se recomienda que exista en la mesa espacio suficiente para poder

apoyar el antebrazo durante el accionamiento del “ratón”.

El monitor de pantalla

La legibilidad deficiente de la pantalla, la falta de definición, los caracteres

demasiado pequeños, los reflejos molestos, etc., pueden propiciar las
malas posturas. Para evitar esto es necesario que las características de la
pantalla y su colocación se atengan a las recomendaciones dadas en el
punto correspondiente a la prevención de los problemas visuales. El ajuste
de la inclinación y orientación del monitor ayuda a evitar los reflejos.

Esto resulta aplicable también al empleo y colocación del atril destinado a

facilitar la lectura de documentos impresos cuando se combina con la
visualización de la pantalla.