ANTROPOMETRIA ESTATICA Y DINAMICA

La antropometría estática puede proporcionar una gran cantidad de información sobre el movimiento si se ha elegido un conjunto adecuado de variables. Sin embargo, cuando los movimientos son complicados y se desea realizar un buen ajuste con el entorno industrial, como sucede con la mayoría de las interfaces usuario-máquina y persona vehículo, es necesario realizar un análisis preciso de las posturas y los movimientos. Esto puede hacerse por medio de simulaciones adecuadas, que permiten el trazado de las líneas de alcance, o de fotografías. En este último caso, una cámara equipada con una lente telescópica y una varilla antropométrica, colocada en el plano sagital del sujeto, permiten realizar fotografías estandarizadas con poca distorsión de la imagen. Pequeñas etiquetas en las articulaciones del sujeto permiten el seguimiento exacto de los movimientos. Otra forma de estudiar los movimientos es establecer los cambios posturales de acuerdo con una serie de planos horizontales y verticales que pasan a través de las articulaciones. Nueva- mente, con el uso de modelos humanos informatizados y los sistemas de diseño asistido por ordenador (CAD), es posible incluir la antropometría dinámica en el diseño del lugar de trabajo ergonómico. La antropometría dinámica parte del análisis de la biomecánica de los movimientos (de los desplazamientos de segmentos del cuerpo cuando efectúa alguna actividad), al realizar algún diseño de puesto de trabajo para una tarea específica. El análisis o estudio de los movimientos es una labor difícil en el desarrollo ergonómico del estudio del trabajo y la seguridad e higiene industrial, ya que, no sólo se tienen en cuenta los factores antropométricos y dimensionales, sino todos los tipos de movimientos que se pueden experimentar en el desarrollo de una laboral. El correcto análisis dinámico de una tarea es analizar y entender los movimientos que posee y definirlos correctamente a través de los nombres bien definidos. Dichos nombres son los técnicamente definidos de uso cotidiano (deben ser conocidos y reconocida fácilmente la acción que identifican).

Pronación. tomar un objeto con los dedos índice. es extenderlo o flexionarlo en torno a la palma de la mano. en un plano Aducción. es el inclinarse hacia un lado pivotando sobre la cadera . retorna a la posición del cuerpo de referencia o la sobrepasa. Abducción de la mano. se denomina así al movimiento consistente en doblarse o disminuir el ángulo entre dos partes del cuerpo. empujar con los dedos estando la mano en posición neutra. en este caso el movimiento consiste en alejarse de la línea media del cuerpo. este movimiento consiste en acercar a la línea media del cuerpo. Hiperextensión de los dedos. el movimiento se efectúa en el plano frontal. los mismos los consideraremos como básicos: Posición de referencia. aproximándose al segmento adyacente. encorvarse. Pinza. (flexionados sujetando un objeto). acción de girar un segmento corporal en torne de una articulación o varias. Pinza palpar. los dedos se cierran en torno al objeto envolviéndolo. Prehensión. podemos decir que es un movimiento en el cual un segmento del cuerpo se desplaza en un plano sagital con respecto a un eje transversal. Lateralización. en torno de un eje antero-posterior. Aducción del pulgar. este movimiento consiste en que una parte del cuerpo describe un cono cuyo vértice está en la articulación y su base en la extremidad distal de esa parte y no necesita rotación. Flexión.Para mejor aclaración antes de continuar definiremos algunos movimientos que el hombre efectúa con sus extremidades. inclinarse hacia delante. Supinación. Extensión. consiste en cerrar los dedos uno contra otro. acción de tomar envolviendo un objeto. desde una posición de flexión. acción de tomar con las puntas de los dedos opuestos. que aproxima el segmento corporal comprometido a la línea media. en un plano. el movimiento consiste en hacer girar el antebrazo de tal modo que la palma de la mano quede hacia abajo. es la acción de presionar en forma plana con los dedos Compresión pulpar. o aumentar el ángulo entre dos segmentos del cuerpo. es la acción de presionar un objeto con la palma de la mano Podemos agregar otros en los que no se compromete los miembros. tales como: Rotación. También se define así. en torno de un eje anteroposterior. consiste en hacer girar el antebrazo de tal modo que la palma de la mano quede hacia arriba Circundicción. es aquella a partir de la cuál se miden los movimientos articulares. Aducción de la mano. Abducción. anular y meñique. movimiento que se efectúa en un plano frontal. mayor. el segmento corporal se aleja de la línea media. es un movimiento sagital respecto a un eje transversal tal que. la toma por oposición entre el pulgar y otro dedo opuesto solamente Compresión digital. consiste en separa los dedos. uno de otro. Flexión de tronco. esta consiste en enderezarse.

ANTROPOMETRIA APLICADA Y ESPACIO DE TRABAJO Descripción del puesto de trabajo. expectativas y otras características físicas y mentales. deben ajustarse los puestos de trabajo para que el trabajador esté cómodo. educación. fuerza. rangos de movimiento. Una norma general es considerar la información que se tenga acerca del cuerpo del trabajador. paneles de indicadores y controles y otros objetos de trabajo. intelecto. anchuras. 2 A continuación figuran algunos principios básicos de ergonomía para el diseño de los puestos de trabajo. por ejemplo. su altura. al escoger y ajustar los lugares de trabajo. Puesto de trabajo . El puesto de trabajo que comprende: las herramientas. iluminación. vibraciones y otras cualidades atmosféricas. ruido. Sobre todo. El ambiente de trabajo que comprende la temperatura. El ambiente de trabajo se caracteriza por la interacción entre los siguientes elementos: El trabajador con los atributos de estatura. mobiliario.

Altura de la mano y Hay que cuidar de que los objetos que haya que levantar estén a una altura situada entre la mano y los hombros. Los objetos que haya que contemplar deben estar a la altura de los ojos o un poco más abajo porque la gente tiende a mirar algo hacia abajo. Hay que dejar espacio para poder estirar las piernas. y . Altura del codo y y y Hay que ajustar la superficie de trabajo para que esté a la altura del codo o algo inferior para la mayoría de las tareas generales. Longitud de las piernas y Hay que ajustar la altura del asiento a la longitud de las piernas y a la altura de la superficie de trabajo.APLICACIÓN DE DATOS ANTROPOMETRICOS Altura de la cabeza y y Debe haber espacio suficiente para que quepan los trabajadores más altos. Hay que mantener los materiales y herramientas de uso frecuente cerca del cuerpo y frente a él. Hay que evitar colocar por encima de los hombros objetos o controles que se utilicen a menudo. Hay que colocar los objetos necesarios para trabajar de manera que el trabajador más alto no tenga que encorvarse para alcanzarlos. Alcance de los brazos y Los objetos deben estar situados lo más cerca posible al alcance del brazo para evitar tener que extender demasiado los brazos para alcanzarlos o sacarlos. con sitio suficiente para unas piernas largas. Altura de los hombros y y Los paneles de control deben estar situados entre los hombros y la cintura.

las agarraderas y los mangos deben ajustarse a las manos. Tamaño del cuerpo y Hay que dejar espacio suficiente en el puesto de trabajo para los trabajadores de mayor tamaño. Hacen falta asas pequeñas para manos pequeñas y mayores para manos mayores. Hay que dejar espacio de trabajo bastante para las manos más grandes.y Hay que facilitar un escabel ajustable para los pies. Tamaño de las manos y Las asas. Dos ejemplos de puestos de trabajo correctos . para que las piernas no cuelguen y el trabajador pueda cambiar de posición el cuerpo.

sino también otros factores. ya sea por medio de la ropa o por otro tipo de equipo. sin embargo. la satisfacción de una amplia gama de tallas de los operarios. Esto implica tener en cuenta los datos antropométricos adecuados de la posición que adopte el operario cuando haga funcionar la máquina. . la facilitación de los recursos para que el operario trabaje sin dificultad. la cuestión que debe prevalecer sobre todas las demás es que se puedan usar rápida y precisamente. en general se intenta tener seguridad de que los arreglos de ambas series de componentes estén en tal posición. que sugieran al operario como deberán usarse. la evitación de sobrecargas para el operario. PRINCIPIOS GENERALES DEL DISEÑO DEL ESPACIO DE TRABAJO Cuando se busca determinar cómo deben disponerse los controles y los tableros para que los use el operario. como la comodidad y seguridad del operario. No solo se deben considerar la estética y el estilo. Por último. afectará estas cuestiones. según su frecuencia e importancia de uso. en estas cuestiones prevalece el requisito básico de que los componentes deberán estar accesibles al operario para cuando los necesite. la cercanía de los controles y su facilidad de manejo. esto significa que están arreglados de acuerdo con la secuencia en que deben emplearse normalmente. Por ello. En consecuencia. muchos otros factores que posiblemente no sean cuantificables. la separación de los controles para no cometer errores. el equilibrio de trabajo entre las extremidades. cualquier restricción que se imponga sobre los movimientos del operario.DIMENSIONES DEL ESPACIO DE TRABAJO DIMENSIONES DEL ESPACIO DE TRABAJO Para determinar dónde deben colocarse los controles y tableros en el espacio de trabajo del operario. es necesario afrontar un problema difícil de resolver.

escaleras. NORMAS GENERALES DE LAS SUPERFICIES DE TRABAJO: Revisar e informar las condiciones inseguras de las superficies de trabajo. No utilizar superficies de trabajo improvisadas Utilizar los pasamanos y no correr. Según el ángulo de inclinación: El ángulo de inclinación (con respecto a la horizontal) permite realizar la siguiente clasificación: 0º: pisos y andamios 30º: rampas 30º-50º: escaleras 50-90º: escalas. pasillos. vanos. Comúnmente los objetos de uso están cerca y de frente al trabajador. La altura de la superficie de trabajo es ajustable. El espacio de las piernas es suficiente para cambiar de posición sin tener que levantarse. materiales y herramientas. por ej. andamios. SUPERFICIES DE TRABAJO Según su clasificación las podemos definir en: Superficies improvisadas: cajones. La superficie de trabajo es bastante amplia para colocar los materiales de trabajo. PASARELAS Deben de ser de superficie plana lo suficientemente ancha para que caigan a los menos dos trabajadores con sus respectivas barandas o pasamanos además de una baranda intermedia y rodapié. acabados de losa. ANDAMIO METALICO TUBULAR Es aquel cuya estructura está conformada por tubos metálicos auto montantes en los cuales se sustentan las plataformas de trabajo para operarios. Superficies permanentes: se diseñan y se construyen en el mismo recinto del edificio. Los objetos de trabajo se almacenan. escaleras. Por ejemplo. etc. banquillos y mesa. No desplazarse fuera de las superficies de trabajo Mantener despejadas las vías de tránsito Proteger inmediatamente las aberturas.SUPERFICIE DE TRABAJO DEFINICION Superficie de trabajo es toda base de sustentación o apoyo sobre la cual un trabajador realiza una labor. . escaleras. Superficies transitorias: se construyen de acuerdo a normas y se emplean por un tiempo determinado.

DISEÑO DE ASIENTOS Un asiendo de trabajo adecuado debe satisfacer determinadas prescripciones ergonómicas. Los pies deben estar planos sobre el suelo. El asiento debe estar tapizado con un tejido respirable para evitar resbalarse. El asiento debe permitir al trabajador inclinarse hacia adelante o hacia atrás con facilidad. Es preferible que los brazos del asiento se puedan quitar porque a algunos trabajadores no les resultan cómodos. . que ayudará además a eliminar la presión de la espalda sobre los muslos y las rodillas. Siga las siguientes directrices al elegir un asiento: El asiento de trabajo debe ser adecuado para la labor que se vaya a desempeñar y para la altura de la mesa o el banco de trabajo. El asiento debe tener un respaldo en el que apoyar la parte inferior de la espalda. Si no es posible. los brazos del asiento no deben impedir al trabajador acercarse suficientemente a la mesa de trabajo. Lo mejor sería que el asiento tuviese cinco patas para ser más estable. También se debe poder ajustar la inclinación del respaldo. El trabajador debe tener espacio suficiente para las piernas debajo de la mesa de trabajo y poder cambiar de posición de piernas con facilidad. se debe facilitar al trabajador un escabel. En algunos trabajos los soportes de los brazos y los brazos de los asientos pueden disminuir la fatiga de los brazos del trabajador. El asiento debe inclinase ligeramente hacia abajo en el borde delantero. En cualquier caso. Lo mejor es que la altura del asiento y del respaldo sean ajustables por separado.

buena parte de la información que acabamos de exponer puede resultar algo idealista.Para algunos trabajadores. sobre todo de los países en desarrollo. El permanecer mucho tiempo de pie puede provocar dolores de espalda. . hay que facilitar un pedestal para elevar la superficie de trabajo a los trabajadores más altos. los trabajadores pueden empezar a mejorar su situación laboral. llagas en los pies y cansancio muscular. se les debe facilitar una plataforma para elevar su altura de trabajo. problemas de circulación sanguínea. inflamación de las piernas. se debe facilitar al trabajador un asiento o taburete para que pueda sentarse a intervalos periódicos. A continuación figuran algunas directrices que se deben seguir si no se puede evitar el trabajo de pie: Si un trabajo debe realizarse de pie. Si entienden la importancia de la ergonomía. Ahora bien. Los trabajadores deben poder trabajar con los brazos a lo largo del cuerpo y sin tener que encorvarse ni girar la espalda excesivamente. es esencial que los trabajadores y sus representantes entiendan que muchos problemas de salud y de seguridad guardan relación con la inaplicación de los principios de la ergonomía en el lugar de trabajo. A los más bajos. Si la superficie de trabajo no es ajustable. sobre todo si la dirección comprende las relaciones que hay entre la productividad y unas buenas condiciones ergonómicas. La superficie de trabajo debe ser ajustable a las distintas alturas de los trabajadores y las distintas tareas que deban realizar. Siempre que sea posible se debe evitar permanecer en pie trabajando durante largos períodos de tiempo.

Si el suelo es de cemento o metal. Un asiento. Así pues. El suelo debe estar limpio. Los trabajadores deben llevar zapatos con empeine reforzado y tacos bajos cuando trabajen de pie. se puede tapar para que absorba los choques. El trabajador no debe tener que estirarse para realizar sus tareas. el trabajo deberá ser realizado a una distancia de 8 a 12 pulgadas (20 a 30 centímetros) frente al cuerpo. un escabel. liso y no ser resbaladizo.Se debe facilitar un escabel para ayudar a reducir la presión sobre la espalda y para que el trabajador pueda cambiar de postura. En el suelo debe haber una estera para que el trabajador no tenga que estar en pie sobre una superficie dura. . Debe haber espacio bastante en el suelo y para las rodillas a fin de que el trabajador pueda cambiar de postura mientras trabaja. El puesto de trabajo debe ser diseñado de manera tal que el trabajador no tenga que levantar los brazos y pueda mantener los codos próximos al cuerpo. una estera para estar encima de ella y una superficie de trabajo ajustables son elementos esenciales de un puesto de trabajo en el que se está de pie. Trasladar peso de vez en cuando disminuye la presión sobre las piernas y la espalda.

las herramientas y el equipo que se habrán de usar. el tamaño del producto con el que se trabajará.Al determinar la altura adecuada de la superficie de trabajo. Mover los pies para orientarse en otra dirección en lugar de girar la espalda o los hombros. Hay que seguir estas normas para que el cuerpo adopte una buena posición si hay que trabajar de pie: Estar frente al producto o la máquina. . es importante tener en cuenta los factores siguientes: la altura de los codos del trabajador. el tipo de trabajo que habrá de desarrollar. Mantener el cuerpo próximo al producto de la máquina.