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ITST Diseo de instalacin de trabajo

INSTITUTO TECNOLOGICO SUPERIOR DE


TEPEACA

MATERIA:
PLANEACION Y DISEO DE INSTALACIONES.
CATEDRATICO:
ING. VICTOR HERRERA MARTINEZ.

TRABAJO:

DISEO DE ESTACION DE TRABAJO.


NOMBRE DE LOS ALUMNOS:
CARMELO GUARNEROS CANO
CARLOS ANTONIO BERMEJO CASELIN
ANGEL ROMERO ALEJO
JONNATAN MARTINEZ ESPINOZA.
SEMESTRE:

GRUPO:

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ndice

Introduccin ---------------------------------------------------------------------------------3
Marco terico--------------------------------------------------------------------------------5
3.1.- relacin espacio-tiempo-movimiento-------------------------------------------5
3.2.- antropometra------------------------------------------------------------------------6
3.3.- ambiente y condiciones de trabajo.-------------------------------------------10
3.4.- energa y suministros.------------------------------------------------------------13
Diseo de la instalacin de trabajo -------------------------------------------------15
Conclusiones -----------------------------------------------------------------------------24
Bibliografas -------------------------------------------------------------------------------25

INTRODUCCION.
El factor humano es el componente ms importante en todo sistema de trabajo, su
seguridad y comodidad son aspectos que deben tenerse presentes para obtener
su ptimo desempeo. El diseo de la estacin de trabajo debe ser tal que permita
lograr una relacin entre el usuario y su tarea de forma que ste no se vea
perturbado con el equipo que usa, sino por el contrario que lo encuentre til y
facilite su labor adems de evitarle posturas incorrectas que le causen lesiones en
el desempeo de sus funciones.

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Como ingenieros industriales nuestro inters siempre se ha centrado en el deseo
de lograr una mejora y alcanzar elevar la productividad en las tareas que
desarrollamos. Hemos centrado nuestra atencin en la mejora de mtodos de
trabajo, la reduccin de tiempos, la calidad del trabajo, la minimizacin de costos,
entre otros. Todos estos mecanismos vlidos para el logro de nuestros objetivos,
pero a su vez, que demandan del trabajador, la flexibilidad para el cambio rpido
en la adopcin de nuevas formas de trabajo, rapidez y calidad en los productos
que

elaboran,

sus

aportes

travs

de

crculos

de

calidad.

A estos requerimientos por parte del personal hemos respondido con la


capacitacin para la mejora de sus habilidades, otorgando suplementos, que en
suma son necesarios para que el trabajador pueda recuperarse de la fatiga y
proporcionarnos un dato real de los tiempos de fabricacin, atendiendo las
propuestas de cambio que fueran viables. Sin embargo, uno de los aspectos que
hemos descuidado es el diseo de la estacin de trabajo y la postura que se debe
adoptar para la ejecucin de las tareas, esto quiz porque es obvio en algunos
casos, por ejemplo que las herramientas que el trabajador necesita estn a su
alcance, o en otros casos, porque es difcil modificar sus costumbres como la de
no

sentarse

derecho

la

de

cruzar

las

piernas.

Tales aspectos son de suma importancia, porque contribuyen a elevar la


productividad del trabajo aunque este aporte es algo difcil de medir, como por
ejemplo cuantificar la comodidad en la estacin de trabajo lo que le permitir estar
menos fatigado y por tanto quiz ms predispuesto a trabajar, o medir el grado de
satisfaccin con su estacin de trabajo lo que pudiera reflejarse en una mayor
identificacin con el mismo y as mejore su calidad o rendimiento; o que
minimizando el nivel de ruido en su entorno laboral se propiciara a estar menos
estresado

asumir

decisiones

menos

impulsivas

ms

lgicas.

Lo que si es fcil deducir es que el desarrollo adecuado de las tareas, en trminos


de adopcin de posturas correctas, reducir el porcentaje de ausencias por
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dolores de espalda, de cuello, muecas, pies, etc.; y asimismo se evitar retrasos
por estas mismas causas.

MARCO TEORICO.
UNIDAD 3 DISEO DE ESTACIONES DE TRABAJO.
3.1.- RELACION ESPACIO-TIEMPO-MOVIMIENTO.
Espacio, tiempo, movimiento son coordinadamente, a la una, absolutos-relativos.
Mas absoluto adquiere sentido fsico nuevo y positivo al intentar captarlo o
percibirlo mediante movimientos, lugares, tiempos relativos ayudados de
instrumentos: reloj oscilatorio, pndulo, etc.
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Estn ntimamente relacionados al estudiar el movimiento de los cuerpos. El
espacio, o distancia recorrida por un cuerpo en un tiempo determinado, nos
permite ver o calcular su velocidad o el tiempo transcurrido o la distancia en lo que
a las estaciones de trabajo compete ayuda al diseo ptimo y ergonmico del rea
de trabajo. En la frase un cuerpo recorre X metros en Y minutos se resume esa
relacin.
Para iniciar el diseo del lugar de trabajo es imprescindible conocer que tareas se
van a desarrollar en ese espacio, decidir si estas pueden hacerse sentado o
requieren que el trabajador permanezca de pie.
Las dimensiones de los usuarios si es conocida o se debe trabajar con un rango
de medidas correspondiente a las poblacin de usuarios.
Otro aspecto fundamental para el diseo de la estacin de trabajo es la buena
postura que debe mantener el usuario en todo momento de manera que los
componentes de la estacin de trabajo no deben forzar al operario a adoptar una
postura incorrecta sino por el contrario debe propiciar los cambios posturales
adecuados.

3.2.- ANTROPOMETRIA
La antropometra es el estudio de las medidas del cuerpo humano con fin de
usarlas en la clasificacin y comparacin antropolgicas.
En el siglo XIX y principios del XX, la antropometra era una pseudociencia
utilizada principalmente para catalogar criminales potenciales de acuerdo a sus
caractersticas faciales. Por ejemplo, Cesare Lombroso en Antropologa Criminal
(Criminal Anthropology, 1895) afirmaba que los asesinos tienen mandbulas
prominentes y que los carteristas tienen manos largas y barba escasa. El trabajo
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de Eugene Vidocq, que identifica criminales por medio de caractersticas faciales,
sigue siendo usado a casi un siglo de su introduccin en Francia.
En la actualidad, la antropometra tiene varios usos prcticos, la mayora de ellos
benignos. Por ejemplo, es usada para evaluar el nivel nutricional, para vigilar el
crecimiento de los nios, y asiste en el diseo del mobiliario para oficinas
Antropometra
La Antropometra proviene del griego tropos (humano) y mtricos (medida), es la
disciplina que describe las diferencias cuantitativas de las medidas del cuerpo
humano y estudia las dimensiones considerando como referencia las estructuras
anatmicas, esto es, que nos ayuda a describir las caractersticas fsicas de una
persona o grupo de personas, y sirve de herramienta a la ergonoma con la
finalidad de adaptar el entorno a las personas. La antropometra puede ser
esttica o dinmica, la primera es el estudio de las medidas estructurales del
cuerpo humano en diferentes posiciones sin movimiento y la antropometra
dinmica es el estudio de las posiciones resultantes del movimiento y esta ligada a
la biomecnica. La antropometra y los campos de la biomecnica afines a ella
tratan de medir las caractersticas fsicas y funciones del cuerpo, incluidas las
dimensiones lineales, peso, volumen, movimientos, etc., para optimizar el sistema
Hombre-Mquina-Entorno.
Un principio ergonmico es adaptar la actividad a las capacidades y limitaciones
de los usuarios y no a la inversa como suele ocurrir con frecuencia. Al menos una
tercera parte de nuestro da lo dedicamos al trabajo y el resto del tiempo a
trasladarnos al hogar, etc. La produccin masiva ha estimulado el diseo de tiles
y espacios de actividad ergonmicos en todos los aspectos de la vida, pero hasta
el momento no ha sido suficiente, la aplicacin sistemtica de la ergonoma debe
producir una adaptacin conveniente de las mquinas a las personas. El uso
industrial de la antropometra es el diseo o rediseo de la estacin de trabajo, de

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aqu la importancia de conocer las caractersticas fsicas de las personas para
estar en posibilidad de disear estaciones de trabajo ergonmicas.
El promedio en la ergonoma normalmente es un engao y para evitar este tipo de
situaciones se selecciona una muestra representativa de la poblacin que se
determina:
n = Z2 /2 2 / e2,
Donde es desviacin estndar, Z2 /2 es el porcentaje que dejamos fuera a
cada lado del intervalo, e es el error admitido (precisin),
De esta forma establecemos que el tamao de la muestra para el estudio
antropomtrico a realizar es representativo y confiable.
Para un diseo ergonmico es necesario realizar un estudio antropomtrico, ya
que este proporcionar las medidas para el diseo y se debe analizar con mucho
cuidado el tipo de medidas a tomar y el error admisible, ya que la precisin y l
nmero total de medidas guarda relacin con la posibilidad de viabilidad
econmica del estudio. Para la realizacin de las mediciones antropomtricas es
necesario cumplir con ciertas condiciones: Durante la medicin el trabajador
debe usar poca ropa y nada en la cabeza y pies. La superficie del piso y asiento
debe ser plano, horizontal y no comprensible. Medir ambos lados del cuerpo.
Utilizar antropmetros (miden distancias lineales), calibradores (miden anchos y
profundidades de segmentos del cuerpo), cmara fotogrfica y tablero. Para el
pecho y otras medidas que se vean afectadas por la respiracin es recomendable
que sean tomadas durante respiracin liviana.
Las medidas en el estudio antropomtrico sern todas aquellas que se precisen
para un objetivo concreto. En el diseo antropomtrico se pueden encontrar tres
diferentes situaciones que son, el diseo para una persona especfica, para un
grupo de personas y para una poblacin numerosa. De aqu que es necesario
establecer un tamao de muestra que represente a la poblacin estudiantil, as
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como resultados confiables para poder ser aplicados al proyecto, resulta casi
imposible o imprctico realizar el estudio al 100%, de ah que se elige un
subconjunto de datos, mas conocido como muestra. Para cualquier tamao de
muestra se debe considerar el porcentaje de confianza, el porcentaje de error que
se pretende aceptar al momento de realizar la generalizacin y el nivel de
variabilidad. La confianza es el porcentaje de seguridad que existe para
generalizar los resultados obtenidos, el error es elegir una probabilidad de aceptar
una hiptesis que sea falsa como si fuera verdadera y comnmente se elige entre
el 4% y 6%, haciendo la aclaracin que no son complementarios la confianza y el
error, la variabilidad es la probabilidad con el que se acepto o rechazo la hiptesis
que se quiere investigar en el proyecto. Cuando el tamao de la poblacin es
conocido se utiliza la siguiente frmula:
n = N (Z)2 (p) (q)
d2 (N-1) + Z2 (p)(q)
Posteriormente al estudio antropomtrico se parte al anlisis donde se puede
conocer cuales son las dimensiones relevantes que se deben considerar, as como
la toma de decisiones sobre las dimensiones del cuerpo humano y objetos para
una adecuada compatibilidad.
Con el diseo de la estacin ergonmica de trabajo, se logra demostrar como la
antropometra ayuda a incrementar la productividad de la persona, reducir la fatiga
y probabilidad de lesiones, debido a que los movimientos que realiza durante la
actividad no produce riesgos, ya que no hay movimientos que rebasen los ngulos
de confort, dando as una mejor calidad de vida a la persona durante su jornada
laboral.

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3.3.- AMBIENTE Y CONDICIONES DE TRABAJO.


El factor humano es esencial en cualquier sistema de trabajo que se quiera
desarrollar, es por ello que, un lugar importante dentro de las estrategias que las
organizaciones establecen lo ocupa la GESTIN ESTRATGICA DE LOS
RECURSOS HUMANOS, ya que de esta depende el xito o el fracaso de
cualquier proceso que se ponga en funcionamiento, pues todos exigen Recursos
Humanos con mayores competencias, polivalentes y motivados. Este es el gran e
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ineludible reto de nuestras empresas. (Pez, 1991). La calidad, como factor
determinante de la productividad de una empresa, solo es alcanzable si existen
unas condiciones de trabajo ptimas. La calidad, como resultado de la suma de
calidades en todas las etapas de los procesos productivos y de servicios, asume
tambin la satisfaccin del trabajador como un objetivo clave, al ser ste cliente y
usuario directo de las actividades internas de la empresa. Adems, la atencin
constante a las condiciones de trabajo para convertirlas en agradables y
confortables, es una premisa que contribuye a conformar el escenario para que el
hombre pueda trabajar y constituyen uno de los elementos que influye en la
insatisfaccin laboral. Por ello, la GESTIN acertada de la Seguridad e Higiene
Ocupacional es un imperativo para mejorar la productividad, calidad y
competitividad (OBrien, 1996; Montero, 1997). Es por ello que se hace necesario
realizar estudios que contribuyan a prevenir los accidentes de trabajo y
enfermedades profesionales, as como al mejoramiento sistemtico de las
condiciones de trabajo, tomando en consideracin los niveles de satisfaccin que
estas polticas generan en los empleados. Por todo lo anterior se decidi realizar
un estudio para determinar la forma de medir el nivel de satisfaccin de los
empleados con las condiciones en que desarrollan su labor que permita disear
estrategias de mejoramiento de las condiciones de trabajo, contribuyendo a
incrementar la satisfaccin laboral y la productividad del trabajo.
Condiciones de Seguridad (Se): 1- Estado de las superficies de trabajo (ST). 2Estado tcnico de los medios de trabajo (MT). 3- Proteccin contra incendios
(PCI). 4- Proteccin contra riesgos elctricos (RE). 5- Funcionamiento de los
medios de proteccin individual (M.P.I.). 6- Presencia de medios tcnicos de
seguridad en equipos (MTS). Condiciones Higinicas (Hi) 1- Condiciones micro
climticas (CM). 2- Grado de contaminacin del aire (CA). 3- Niveles de ruido
(NR). 4- Niveles de vibracin (NV). 5- Niveles de iluminacin (NI). Condiciones
Ergonmicas (Er) 1- Facilidad que ofrece el diseo del puesto de trabajo para la
toma de informacin (DI). 2- Facilidad que ofrece el diseo del puesto de trabajo
para ejecutar el control (DC). 3- Distribucin de equipos, muebles y espacios (CT).
4- Regmenes de trabajo y descanso (RTD). Condiciones Estticas (Es) 1- Forma
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y color de los medios de trabajo (FCM). 2- Distribucin de los colores (DIC). 3Limpieza de los equipos de trabajo (LE). 4- Utilizacin de la msica (UM).
Condiciones de Bienestar (Bi) 1- Servicios mdicos (SM). 2- Instalaciones
sanitarias (IS). 3- Suministro de agua potable (SAP). 4- Custodio de bienes (CB).
5- Lugar de descanso (LD). 6- Alimentacin (A). Estas condiciones existen
objetivamente en los puestos y reas de trabajo pero son percibidas por los
trabajadores en funcin de sus necesidades individuales y de las caractersticas
del trabajo que desarrollan. Es por esto que al estudiar la satisfaccin de los
trabajadores con las condiciones de trabajo debe valorarse la percepcin que
estos tienen sobre las mismas, quedando definidas las Dimensiones Esenciales
asociadas a la satisfaccin con las condiciones de trabajo de la forma siguiente:
Condiciones de Seguridad: Grado en que es percibido por el trabajador que en el
ambiente de trabajo no existen riesgos (posibilidad de dao), o si existen, estn
debidamente controlados. Condiciones Higinicas: Grado en que es percibido por
el trabajador que las condiciones ambientales, no tienen afectacin alguna para la
salud o incluso, no afectan su concentracin o su estado anmico. Condiciones
Estticas: Grado en que el trabajador percibe un ambiente adecuado, limpio,
armonioso, agradable, con un uso correcto de la decoracin y colores, reas
verdes y otros elementos estticos. Condiciones Ergonmicas: Grado en que el
diseo de equipos, herramientas, asientos, etctera; se ajusta de acuerdo al
propio criterio de los trabajadores, a sus condiciones psicofisiolgicas. Es decir, no
se siente fatiga derivada de estos elementos. Condiciones de Bienestar: Grado en
que el trabajador percibe que la organizacin se preocupa de crear las
condiciones necesarias para su correcto desenvolvimiento relacionadas con la
poltica de recompensas de los recursos humanos. El diagnstico de estas
dimensiones constituye un arma poderosa como parte de una metodologa de
cambio, que en manos de una gerencia guiada por la bsqueda de constantes
soluciones permite lograr el incremento de la productividad del trabajo.

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3.4.- ENERGIA Y SUMINISTROS.


Los mercados energticos globales, sujetos a una gran incertidumbre, impulsan la
exploracin de nuevas fuentes energticas. Unos procesos y productos ms
innovadores pueden ayudar a su empresa a seguir siendo competitiva y a reforzar
la fidelidad del cliente, pero los nuevos procesos necesitan instalaciones puestas
al da. Por ello, para tener xito, es necesario mantener los niveles energticos y
mejorar la gestin de activos, asegurando que los sistemas son eficientes y
sostenibles.
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Los costos de la energa elctrica depende no solo de la cantidad que se use en la
planta o estacin de trabajo, si no tambin del factor de potencia, de la carga de
demanda

del

horario

en

que

se

demande

la

corriente

elctrica.

En algunas instalaciones se toman en cuenta los kW y un cargo por factor de


potencia y en otra solo los kilo voltamperios, lo cual da el mismo resultado.
La cuota de servicio se debe a los cargos fijos por el servicio pbico que se debe
pagar

sin

importar

la

cantidad

de

energa

que

se

consuma.

El ingeniero encargado del control de los componentes elctricos de la industria


deber de realizar un plan administrativo sobre el arranque de los motores
elctricos ya que no se pueden echar a andar todos al mismo tiempo por que el
motor de induccin al arrancar demanda demasiada corriente y esto provocara
altos costos de energa elctrica, es por eso que se debe de realizar un plan
tomando en cuenta el tamao del motor, la prioridad para aprenderse y el horario
en que se desea activar.
DISTRIBUCION

ELECTRICA

Para la distribucin elctrica de un centro de trabajo se deben de tomar encuentra


muchos factores, esto con el fin de reducir los costos por instalacin y de que se
brinde un servicio ertrico de calidad, dependiendo de la cantidad de dispositivos
que consuman corriente elctrica, de las dimensiones del lugar para su
iluminacin, conociendo todos estos datos se realizara a realizar la instalacin,
basndose tambin en las no en la seccin de instalaciones elctricas, ya que ay
especifica las dimensiones de los dispositivos de distribucin dependiendo del uso
que se requiera, y si no se cuenta con una instalacin basada en dicha norma caf
no realizara la alergizacin ya que el propsito principal de la norma es de que las
instalaciones elctricas sean seguras y no produzcan accidente, ya que la
principal causa de incendios se debe a instalaciones elctricas deficientes.

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Diseo de la instalacin de trabajo


Como ingenieros industriales nuestra meta esta en siempre en alcanzar el deseo
de lograr una mejora y alcanzar elevar la productividad en las tareas que
desarrollamos. Uno de los aspectos que debemos considerar es el de un diseo
apropiado de la estacin o lugar de trabajo donde se desenvuelva el operario, as
como la postura adecuada para la ejecucin de sus tareas y de igual forma la
comodidad de como las realiza.
Ergonoma
La ergonoma tiene como fin la comodidad del trabajador as como la correcta
distribucin de los materiales y la comodidad y evitar problemas como lesiones o
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malas posturas que entorpezcan la actividad a realizar o bien que a la larga
provoque un mal al trabajador.

El diseo que implementaremos es del trabajo en un escritorio


El escritorio adecuado
Si la altura de la mesa del escritorio de un trabajador
no es la correcta, se somete a esfuerzo la musculatura
del brazo y de la espalda. La posicin forzada que
resulta carga sobre todo la columna. Al mismo tiempo,
si las piernas disponen de poco espacio para moverse
se fuerza el cuerpo en una posicin no natural y
pueden as originarse problemas circulatorios.
Modelos de escritorios

Caractersticas del usuario

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Edad
Dimensiones de sus segmentos corporales
Peso
Condicin fsica
Grado de visin

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Habilidades manuales

En principio, la eleccin de un escritorio adecuado es muy fcil. Debe ser lo ms


ancho y profundo posible, y en el mejor de los casos su altura ha de ser regulable,
esto debido a cambios quizs de turno o cambio de personal que utiliza la estacin
o zona de trabajo

Para poder organizar el equipo de trabajo de forma flexible, se requiere una


mesa de trabajo de por lo menos 160 x 80 cm.

Para trabajar se recomiendan mesas compuestas de varias superficies de


trabajo unidas.

Una mesa convencional debe tener una altura de 72 cm; las mesas de
altura regulable deben poderse regular entre por lo menos 68 y 76 cm. La
norma DIN exige una anchura incluso mayor para ciertas tareas como p.ej.
para trabajar con CAD. Si se alterna el trabajo con la pantalla de la
computadora con otras tareas la anchura de la mesa no debe ser inferior a
200 cm.

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El espacio para las piernas debe tener por norma 60cm por lo menos, pero
la experiencia nos dice que la distancia prevista por la norma es demasiado
pequea.

Si se trabaja con un monitor muy grande habr que utilizar mesas de 100
120cm de profundidad.

La superficie de la mesa no debe ser de colores chillones y no debe reflejar


la luz (por esta razn muchos muebles de oficina slo se comercializan en
un discreto color gris).

Sentarse adecuadamente en la silla correcta


Estar sentado en una silla de trabajo supone mantener una postura ms esttica
que cuando estamos acomodados en una silla normal. Pasar horas sentados de
forma incorrecta, encorvados hacia delante o en una postura torcida, afecta al
sistema respiratorio y al aparato digestivo, hace que nos cansemos ms pronto y
puede ocasionar trastornos circulatorios y dolores de espalda originados por un
aumento de la tensin en la columna y en las vrtebras. En caso extremo, tras
aos de cargar la espalda demasiado pueden incluso aparecer patologas
musculares o del esqueleto.
Sentarse bien significa cambiar a menudo de postura. De ese modo se van
forzando de forma alternada diferentes partes del cuerpo. En principio es todo
cuestin de encontrar la posicin idnea. La altura de la silla es la ptima cuando
al colocar los brazos sobre la mesa, los codos forman un ngulo recto. Los pies
deben tocar el suelo con la planta entera y la rodilla deber formar asimismo un
ngulo recto. Posibles alternativas a las sillas convencionales son las pelotas
gigantes de gimnasia y las sillas balancn
Desafortunadamente una silla fabricada segn criterios ergonmicos es
relativamente cara, pero la inversin en su salud vale la pena. A propsito, el sello
alemn de calidad GS seala slo que se cumple con las exigencias mnimas. El
sello TV Rheinland - Ergonomie geprft (tambin alemn) exige de una silla
mayores prestaciones.
Las caractersticas ms importantes de una buena silla son:

El respaldo debe llegar hasta los omplatos y la resistencia al movimiento


debe poderse regular de forma individual.

Tiene un apoyo para las vrtebras lumbares.

El asiento es tambin variable y puede inclinarse hacia delante o hacia


atrs.

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El respaldo y el asiento disponen de un mecanismo que permite mantener


un ngulo ideal.

La silla dispone de una amortiguacin, que amortigua suavemente el peso


al sentarse.

Adems, la silla debe tener por lo menos cinco patas con ruedas estables y
que en el momento de levantarse se encuentren frenadas.

Yaa que las personas tenemos diferentes altura y la longitud de tronco y


piernas tambin son diferentes es imprescindible que la altura de las sillas
sea regulable (por norma entre 42 y 53 cm), del mismo modo el respaldo se
debe poder mover arriba y abajo.

El smum del lujo son las sillas con brazos tambin regulables.

En caso de que los pies no lleguen al suelo se deber proporcionar un


reposapis.

Buena iluminacin para trabajar an mejor


En general, la iluminacin del lugar de trabajo no alcanza ni por aproximacin la
intensidad que encontraramos al aire libre. El ser humano no percibe esta
diferencia ya que nuestro sistema de percepcin es extremadamente flexible. A
menudo se infravalora la influencia que las condiciones de iluminacin tienen
sobre la capacidad de rendimiento. Cuando la iluminacin es demasiado intensa
no podemos reconocer bien lo que aparece en la pantalla y cuando hay poca luz
disminuye la capacidad de focalizacin de nuestros ojos. Una iluminacin
incorrecta nos lleva a forzar la vista y con ello se origina cansancio y agotamiento.
En la actualidad se considera que una iluminacin ptima es la que combina una
iluminacin ambiente con la iluminacin individual del sitio de trabajo. Para
iluminar la mesa de trabajo en casa, lo ms recomendable es combinar una luz de
techo potente (500 watios y en el mejor de lo casos con intensidad graduable) con
una o dos lmparas de mesa. En la oficina los fluorescentes, que habitualmente
suelen ser los encargados de la iluminacin general, deben complementarse con
una luz de mesa. La iluminacin, sin embargo, no debe ser demasiado intensa. Se
deben evitar los contrastes demasiado fuertes. Por lo tanto, cuidado con las luces
de mesa demasiado fuertes. Por desgracia, una buena iluminacin resulta muy
cara y con poco dinero se puede conseguir una instalacin que cumple unas
exigencias mnimas.

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Para empezar, se debera ofrecer la posibilidad de poder percibir, por lo


menos, la luz del da. Es importante tener una vista al exterior.

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Se considera agradable cuando la luz general no se encuentra por debajo


de 250 lx (generalmente en las oficinas se exigen 500 lx, y para grandes
oficinas 1000 lx).

La iluminacin individual en el lugar de trabajo debe encontrarse entre los


500 y los 750 lx. Las fuentes de luz nicas suelen ser problemticas ya que
dan lugar a zonas de iluminacin muy diferente. Es ms aconsejable
disponer de una iluminacin general ms uniforme.

En ningn caso, la iluminacin debe presentar parpadeos o intermitencias


(En el caso de fluorescentes debilitados por el tiempo, a veces es posible
percibir un parpadeo por el rabillo del ojo.)

Hay que evitar las sombras a toda costa.

La iluminacin del techo debe estar dirigida oblicuamente y hacia los lados.
Los fluorescentes tienen que estar alineados a los lados de la mesa y estar
desplazados hacia los lados. Es decir, la vista dirigida hacia la pantalla de la
computadora debe ser paralela a los focos de luz.

El hecho de que la iluminacin se perciba o no de forma agradable depende


de la temperatura del color y del color de la luz de la bombilla. Se
recomiendan los colores de luz blanco clido o blanco neutro.

La necesidad personal de luz depende no slo del tipo de actividad sino


tambin de la edad de las personas. Las personas mayores necesitan por
lo general ms luz. El que las personas mayores a veces no tengan
encendida ms que una dbil bombilla no tiene nada que ver con la
necesidad de luz sino con la necesidad de ahorrar en gastos de
electricidad.

Un ordenador situado cerca de una ventana ofrece una proteccin contra el


deslumbramiento por luz directa o por reflejos, especialmente si la mirada
est dirigida directamente a la ventana o en un ngulo de 45. Debe
tambin ofrecerse la posibilidad de poder controlar individualmente los
dispositivos instalados para evitar el deslumbramiento. Por otra parte,
tambin hay que evitar que la luz artificial se refleje en la pantalla del
ordenador.

El clima ideal
El clima tambin influye en gran medida en nuestro bienestar si hace demasiado
fro o demasiado calor, si hay demasiada corriente de aire o si el ambiente es
demasiado seco se presentarn ms problemas. Si la humedad relativa del aire es
baja las consecuencias pueden ser escozor de ojos, mucosas resecas, piel irritada
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y ms tendencia a sufrir resfriados. La cuestin se complica todava ms si en una
misma sala trabajan personas acostumbradas a diferentes temperaturas.Para el
bienestar es importante mantener los valores fundamentales de temperatura y de
humedad del aire recomendados, as como evitar las corrientes de aire excesivas.
Por otra parte, hay que controlar que las mismas herramientas de trabajo no
contribuyan al aumento de la temperatura.

La temperatura ambiente ideal recomendada cuando se trabaja sentado o


se realiza una actividad moderada es 20 a 22 C. En verano la temperatura
mxima debe ser de 26 C. Este valor slo debera ser excedido por poco
tiempo en caso de temperatura externa elevada.

Hay que tener en cuenta que no slo las personas sino tambin las
mquinas influyen en las condiciones ambientales. Este impacto debe ser
reducido en la mayor medida posible.

La humedad del aire debe encontrarse entre el 40 (a veces 50) y 65 por


ciento y debe ser controlada. La calefaccin es uno de los factores que ms
influyen en este valor.

Las corrientes de aire (ocasionadas p.ej. por ventanas y puertas abiertas o


por el aire acondicionado) no debera exceder los 0,1 a 0,15 m/s. Hay que
evitar las corrientes de aire dirigidas a partes del cuerpo concretas.

El aire acondicionado se debe poder regular de forma individual. Hay que


asegurar que las instalaciones se revisen peridicamente.

Debe ser posible abrir las ventanas y asimismo deben estar provistas de
algn dispositivo para evitar el deslumbramiento. La luz solar puede
calentar de forma extrema la temperatura ambiental. Los dispositivos
exteriores ofrecen la mejor proteccin contra el sol.

Las plantas pueden mejorar el ambiente y son recomendables en cualquier


caso. Aumentan la humedad relativa y filtran substancias nocivas del aire.

Demasiado ruido causa estrs


El ruido es un agente efectivo a la hora de causar estrs psquico. Incluso si a
menudo se le resta importancia, demasiado ruido nos hace enfermar. Adems de
afectar a nuestra salud (prdida de audicin, molestias vegetativas y alteraciones
psquicas) el ruido merma nuestra capacidad de rendimiento al afectar nuestra
capacidad de concentracin. Por otra parte, la motivacin por el trabajo puede
bajar debido a la insatisfaccin. Un problema aadido es que un aislamiento
contra el ruido en ocasiones puede suponer segn el caso un desembolso
econmico muy importante.
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Um ambiente de trabajo silencioso estimula el rendimiento. Precisamente el
trabajo delante de una pantalla de computadora implica a menudo una
llamada actividad intelectual. Por esta razn el nivel de ruido mximo aceptable,
determinado por las normas para actividades cientficas o para programadores, es
de 55 dB(A). Los dB(A) sirven para determinar el nivel de presin sonora. La
llamada curva de filtro A se aproxima a la percepcin acstica humana. Un
aumento del nivel de presin sonora de 10 dB(A) es por lo general percibida por el
odo humano como si se multiplicara por 2 la intensidad del sonido.

Ya que por lo general el trabajo que se realiza ante una pantalla de


computadora es de tipo intelectual, de entrada se debe escoger material de
trabajo silencioso.

El nivel mximo de ruido permitido en oficinas es de 55 dB(A). En caso de


esfuerzo intelectual intenso o cuando la comunicacin verbal sea
imprescindible se exige un nivel mximo de 35 - 45 dB(A). Este es el caso
por ejemplo en tareas de administracin, trabajo de investigacin o
programacin.

Es importante tener en cuenta el llamado nivel sonoro equivalente mximo


de 55 dB(A). Si durante 1/4 de hora se han registrado 70 dB(A), durante el
resto del tiempo la emisin sonora deber ser igual o inferior a 55 dB(A).

Las zonas de trabajo se pueden dotar de mamparas de separacin, suelos


que absorban el ruido, paredes tapizadas de forma adecuada o cortinas de
tela entre muchas otras posibilidades.

Las mquinas que generan ruido, como las impresoras matriciales que
existen en algunas oficinas, se deben instalar dentro de una campana
insonorizadora. En las normas DIN se estipulan los niveles mximos de
emisin de ruido de la maquinaria de oficina.

La instalacin de aire acondicionado no debe superar el nivel mximo de


emisin sonora permitido.

Una reorganizacin del trabajo puede ayudar a minimizar la presin sonora.

Seguridad con el equipo elctrico de oficina


Cables

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No ponga cables elctricos bajo alfombras, donde pueden ser pisoteados o


los daos pueden pasar desapercibidos.

Revise los cables para verificar que no estn rotos, desgastados, daados
o envueltos en nudos, o que no hayan derretido el aislamiento. Haga que los
reparen o reemplacen pronto.

Use cables de extensin con enchufe de tres clavijas para equipo de oficina
que requiere conexin a tierra.

Introduzca y remueva los enchufes agarrndolos firmemente. Halar el cable


podra daarlo. Tenga cuidado de no dejar que sus dedos toquen las clavijas de
metal.
Tomacorrientes

No sobrecargue un tomacorriente con demasiado equipo de oficina.

Ponga coberturas de seguridad sobre tomacorrientes elctricos que no est


utilizando. Esto es especialmente importante si hay nios visitando su oficina.
Nunca deje que los nios jueguen cerca de los tomacorrientes.

Calentadores elctricos
Es importante mantener todos los materiales que pueden quemarse lejos de los
calentadores.

No ponga ropa a secar colgada cerca de su calentador o el conducto de


ventilacin del calentador.

Evite colocar muebles de oficina cerca de calentadores.

Utilice slo equipo de oficina con el smbolo de Underwriters Laboratories


Inc. (UL). Este smbolo demuestra que el producto ha pasado pruebas de
seguridad.

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Electricidad y agua
La electricidad y el agua puede ser una combinacin mortal. Si algn equipo
elctrico cae en un lavamanos lleno de agua o usted toca un equipo elctrico con
las manos mojadas o mientras est parado en el agua, corre el riesgo de sufrir una
descarga elctrica severa y posiblemente la muerte.

Nunca use radios (excepto los pequeos operados con pilas), televisores o
secadores de pelo cerca de lavamanos o inodoros.

Siempre seque sus manos antes de tocar cualquier equipo elctrico.

Diseo

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Cable UTP transferencia de


datos

Lmparas

Fuente
de
energa

Aire acondicionado

Conclusiones

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Los diseos de instalaciones son importantes en relacin a la comodidad del
operario y acerca de las condiciones correctas y las posturas adecuadas que tiene
que manejar un trabajador para poder as asegurar y optimizar el trabajo que
desempea.
El diseo de la instalacin es en base a la normatividad en base a la iluminacin,
climatizacin, ruido, posturas, etc.
Se basa en la distribucin adecuada de de las instalaciones elctricas y asi como
de todo el diseo de las instalaciones en base a las cualidades de cada operario
tomando en cuenta condiciones basadas a cada uno de los trabajadores.

Bibliografas

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http://www.pge.com/espanol/myhome/edusafety/gaselectricsafety/electricap
pliance/
http://www.ucm.es/cont/descargas/documento33759.pdf
http://www.ergocupacional.com/4910/80722.html
http://ergo.human.cornell.edu/studentdownloads/Ergonomico%20de
%20Oficinas.pdf

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