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Educación”
Universidad Nacional Federico Villarreal
Integrantes:
LIMA - PERÚ
2015
RESUMEN
El queso es una de las formas más antiguas de conservar los principales elementos
nutritivos de la leche. Está compuesto por proteína (caseína) grasa y sales solubles de la
leche que son concentrados por coagulación de la misma.
El queso además de ser un alimento delicioso es muy nutritivo ya que posee casi todas
las sustancias que el organismo necesita.
Los lípidos son importantes en la nutrición por su alta aportación energética, además de
su innegable papel como fuente de ácidos grasos esenciales. Las grasas y aceites
comestibles comprenden el 30-40 % del aporte energético de una dieta equilibrada para
el ser humano, sin embargo pueden ser menores del 5% de la dieta en algunos países
subdesarrollados. (Ghosh, A. and Earie, F., 1979).
OBJETIVOS
LECHE DE VACA
Desde el punto de vista legal, la Norma Técnica Peruana define que, “la leche es el
producto íntegro de la secreción mamaria normal sin adición ni sustracción alguna y que
ha sido obtenida mediante el ordeño.”
Por otro lado, desde el punto de vista dietético la leche es el alimento puro más próximo
a la perfección. Su principal proteína, la caseína, contiene los aminoácidos esenciales y
como fuente de calcio, fósforo y riboflavina (vitamina B12), contribuye
significativamente a los requerimientos de vitamina A y B1 (tiamina). Por otra parte, los
lípidos y la lactosa constituyen un importante aporte energético.
Químicamente, la leche es uno de los fluidos más completos que existen. El término
“sólidos totales” se usa ampliamente para indicar todos los componentes con exclusión
del agua y el de “sólidos no grasos” cuando se excluye el agua y la grasa. El agua
representa aproximadamente entre un 82% y un 82.5% de la leche, los sólidos totales
alcanzan habitualmente la cifra de 12% hasta un 13% y los sólidos no grasos casi
siempre están muy próximos al 9 %.
COCHAYUYO
El cochayuyo destaca entre las algas por ser de las que tiene, según las
necesidades diarias recomendadas (150 microgramos por 100 gramos), la
cantidad de yodo mejor equilibrada.
Figura entre los alimentos con mayor contenido en fibra (47,5 g por 100 g). Su
fibra está formada por mucilagos y principalmente por ácido algínico,
compuesto capaz de unirse a metales pesados contaminantes, a sustancias
radiactivas y a diferentes tóxicos que se hallan en nuestro interior, formando
alginatos y facilitando así su eliminación.
El cochayuyo figura entre los alimentos con mayor contenido en calcio (1160
miligramos por 100 g) hierro (30 miligramos por 100 g), magnesio y
manganeso; por supuesto, con valores por 100 gramos muy superiores a
alimentos "mitos" como la leche (125 miligramos de calcio por 100 g), las
lentejas (7 miligramos de hierro por 100g) o el hígado de pollo (7,9 miligramos
de hierro por 100 g).
Su aporte de proteínas también es destacable, siendo superior por 100 g a
nuestros cereales tradicionales como el maíz, el trigo y el arroz integrales.
Contiene todos los aminoácidos esenciales en cantidades respetables, formando
estos el 47% del total de su proteína.
Otros nutrientes que merecen especial atención de su composición son el
fósforo, el zinc, el sodio, el potasio, el ácido fólico y la vitamina E.
El aceite de linaza fresco es considerado uno de los mejores aceites para la nutrición
humana. Su valor radica en el alto contenido de los dos ácidos grasos esenciales: el
ácido linolénico y el linoléico. Existen cientos de ácidos grasos en la naturaleza, pero
los ácidos linolénico y linoléico son los únicos que se consideran esenciales. Esto
significa que uno los necesita para existir y para tener una vida sana. Estos ácidos se
pueden obtener sólo en la comida porque el cuerpo humano no los puede sintetizar.
Lo especial del aceite de linaza es su gran cantidad de ácido linolénico, el cual puede
llegar a formar hasta el 50 o 60% del contenido de dicho aceite. Este alto porcentaje lo
hace la fuente de ácido linolénico más abundante del mundo.
Los ácidos grasos esenciales (AGE) tienen varias funciones vitales:
- Incrementan el metabolismo, lo mejoran, incrementan el uso de oxígeno en la
sangre y aumentan la producción de energía.
- Los AGE y sus derivados son componentes de las membranas celulares. La falta de
AGE hace que las células tengan “fugas”. De esta forma, elementos dañinos pueden
entrar a la célula y elementos benéficos pueden escapar.
- Los AGE son necesarios para el transporte y el metabolismo del colesterol y los
triglicéridos y pueden reducir los altos niveles de colesterol hasta un 25 por ciento y
los altos niveles de triglicéridos hasta un 65 por ciento.
- Los AGE son necesarios para el desarrollo del cerebro. En el cuerpo adulto son
necesarios para las funciones cerebrales. El ácido linolénico es particularmente
importante para esta función.
- El cuerpo utiliza los AGE para producir sustancias que se llaman prostraglandinas,
las cuales funcionan como una hormona. Como sus sustancias hermanas, las
prostaglandinas tienen funciones importantes para la regulación de las funciones del
cuerpo. Por ejemplo, regulan el tono arterial de los músculos, la expulsión del sodio
por medio de los riñones, la viscosidad de las plaquetas, la respuesta inflamatoria y
las funciones inmunológicas. Debido a estas funciones tan importantes, existe
mucha investigación sobre las prostaglandinas actualmente.
Cuadro 3. Composición en 100 gramos:
Aceite de linaza 9 18 57
Aceite de solin 9 18 2
Aceite de canola 7 21 11
Aceite de girasol 12 18 71
Aceite de maiz 13 29 57
Series1
Aceite de oliva 15 75 9
Aceite de soya 15 23 8 Series2
Aceite de cacahuate 19 48 33 Series3
Manteca 43 47 9
Sebo de res 48 49 2
Aceite de palma 51 39 10
Grasa de Mantequilla 68 28 3
Los ácidos grasos omega 3 son ácidos grasos esenciales poliinsaturados (el organismo
humano no los puede fabricar a partir de otras sustancias), que se encuentran en alta
proporción en los tejidos de ciertos pescados (por regla general pescado azul), y en
algunas fuentes vegetales como el aceite de perilla (50 - 60% de omega 3), las semillas
de lino, la semilla de chía, el sacha inchi (48 % de omega 3), los cañamones y
las nueces.1 Inicialmente se les denominó vitamina F hasta que determinaciones
analíticas más precisas hicieron ver que realmente formaban parte de los ácidos grasos.
Algunas fuentes de omega 3 pueden contener otros ácidos grasos como los omega 6.
CH3-CH2-CH=CH-CH2-CH=CH-CH2-CH=CH-(CH2)7-COOH
El ácido gamma-linolénico (GLA) es un ácido graso esencial de la serie ω-6 (omega 6).
Actualmente, el GLA se obtiene comercialmente a partir de plantas como
la borraja (Borago officinalis) y la onagra (Oenothera biennis). Dichas especies se
cultivan para la obtención del aceite de su semilla.
Es importante tener presente que la ingesta de omega 3 variará dependiendo del estado
de salud y de las características de cada persona. En este sentido, las recomendaciones
actuales establecen unos 500 mg diarios de ácidos grasos Omega-3 para las personas
adultas en general y una dosis superior, de 1 gramo o más, cuando se trata de personas
con una enfermedad cardiovascular, en particular las que han sufrido un infarto de
miocardio. Las mayores dosis de omega-3 son las que se necesitan para disminuir los
triglicéridos, que son de al menos 2 gramos al día.
Durante los primeros seis meses de vida las grasas son la principal fuente de energía -
proporcionan aproximadamente el 50 por ciento de la energía consumida - y son además
fuente de ácidos grasos esenciales indispensables para un buen crecimiento físico y para
el desarrollo del sistema nervioso. La alimentación al seno materno (o, en caso
justificado, su sustitución por alimentación artificial), proveen energía principalmente
derivada de las grasas. Al introducir alimentos sólidos, el aporte de energía de las grasas
disminuye del 40 por ciento hasta el 20 por ciento de acuerdo con el tipo de dieta que
reciba el niño (Fomon, 1974).
El crecimiento de los niños antes de los dos años de vida, su actividad física, y la
formación de ciertos órganos cuya estructura es principalmente lipídica, depende
fundamentalmente del aporte de grasas (FAO/OMS/UNU, 1985; Scrimshaw y Schurch,
1990; Uauy et al., 1989).
I1 RECEPCIÓN
COLADO
R1
60ºC / 15 – 20 PASTEURIZACIÓN
min.
R2
Hasta 32ºC ENFRIADO
I2 COAGULACIÓN
30 – 40 min.
CORTE DE CUAJADA
5 min 1º BATIDO
1º DESUERADO
R3
5 min 2º BATIDO
2º DESUERADO
R4
SALADO
I3
I4 ENRIQUECIMIENTO
MOLDEADO
ENVASADO
4ºC ALMACENAMIENTO
Queso fresco
LEYENDA
I1: Leche R1: Impurezas
I2: Cuajo, cloruro de
R2: Vapor
calcio
I3: Sal R3: Suero de leche
I4: Cochayuyo, aceite
R4: Suero de leche
de linaza.
METODOLOGÍA
1. RECEPCIÓN:
Se adquirieron cuatro (4) litros de leche fresca de establo para la elaboración del
queso. Esta leche pasó por una sencilla prueba de acidez para poder conocer el
estado en el que se encontraba (es decir, si se había acidificado o no), para así poder
determinar el tiempo de pasteurización para esta.
2. COLADO:
3. PASTEURIZACIÓN:
Este proceso se realizó a 60ºC por un determinado tiempo de diez (10) minutos.
Se contabilizó el tiempo a partir de que el termómetro marcó la temperatura
anteriormente mencionada. Mediante la pasteurización eliminamos contenido de
patógenos y microorganismos presentes por naturaleza en la leche.
4. ENFRIADO:
Se realizó mediante baño maría para crear un shock térmico y evitar la futura
proliferación de microorganismos. Este proceso tiene como finalidad adecuar una
temperatura (30ºC – 32ºC) para poder añadir el cuajo y cloruro de calcio, y que el
cultivo proceda de manera correcta.
5. COAGULACIÓN:
6. CORTE DE CUAJADA:
7. BATIDO:
Este proceso es necesario para lograr una mayor expulsión del suero de la
cuajada. Se realizaron en dos oportunidades.
8. DESUERADO:
El desuerado se realizó luego del primer batido y del reposo de cinco minutos en
el que se encontró. Se eliminó el 80% del total del suero presente en la cuajada. Es
característico en los quesos frescos, que estos sigan drenando líquido después de su
elaboración.
9. SALADO:
Se adicionó sal.
10. ENRIQUECIMIENTO:
Se usó un molde rectangular mediano para poder dar forma al queso y así,
posteriormente, poder cortar las tajadas.
12. ENVASADO:
13. ALMACENAMIENTO:
RESULTADOS
PRIMERA FORMULACIÓN:
SEGUNDA FORMULACIÓN:
La textura del queso fue compacta, pero los trozos de cochayuyo fueron muy
grandes.
La adición del aceite de ajonjolí solo fue en la parte superior del queso a medida
de goteo, es por eso que en el interior del queso no se sintió el sabor del aceite. Sin
embargo, se podía percibir ligeramente el aroma del aceite.
La duración de este queso fue de 10 días, drenó grasa y suero, y presentó un olor
muy fuerte, como enranciado, lo que nos daba a entender que el queso ya estaba por
entrar en proceso de descomposición. La duración del queso fresco fue promedio a la
duración de un queso fresco tradicional sin ningún valor agregado.
TERCERA FORMULACIÓN:
𝑿 𝒎𝒍 = 𝟑𝟐, 𝟏𝟐
Entonces, el volumen de aceite que tuvimos que usar para reforzar el queso a un
30% fue de 32,12 ml para los 700 g de queso producido.
𝑿 𝒈 = 𝟏𝟓, 𝟗𝟗
El resultado final del queso elaborado fue sometido a una prueba sensorial,
cuyos datos recogidos se presentan a continuación.
* = Referencial
** = Movilidad, envases, etc.
Fuente: Elaboración propia
PRUEBA SENSORIAL DEL QUESO ENRIQUECIDO CON OMEGA 3 Y
OLIGOELEMENTOS
Cantidad de panelistas: 15
SABOR
FORMULACIÓN Q01
ME GUSTA MUCHO
ME GUSTA
NI ME GUSTA NI ME DISGUSTA
NO ME GUSTA
ME DISGUSTA MUCHO
AROMA
FORMULACIÓN Q01
ME GUSTA MUCHO
ME GUSTA
NI ME GUSTA NI ME DISGUSTA
NO ME GUSTA
ME DISGUSTA MUCHO
TEXTURA
FORMULACIÓN Q01
ME GUSTA MUCHO
ME GUSTA
NI ME GUSTA NI ME DISGUSTA
NO ME GUSTA
ME DISGUSTA MUCHO
APARIENCIA
FORMULACIÓN Q01
ME GUSTA MUCHO
ME GUSTA
NI ME GUSTA NI ME DISGUSTA
NO ME GUSTA
ME DISGUSTA MUCHO
Observaciones:
DATOS OBTENIDOS
CARACTERÍSTICAS
APRECIACIÓN SABOR AROMA TEXTURA APARIENCIA
ME GUSTA
1 0 2 2
MUCHO
ME GUSTA 7 1 10 7
NI ME GUSTA
NI ME 5 7 3 4
DISGUSTA
NO ME GUSTA 2 6 0 2
ME DISGUSTA
0 1 0 0
MUCHO
15 15 15 15
Me gusta mucho: 5
Me gusta: 4
Ni me gusta ni me disgusta: 3
No me gusta: 2
Me disgusta mucho: 1
De acuerdo a los datos recogidos por cada prueba sensorial, se calculó el promedio
ponderado para cada característica evaluada.
SABOR
AROMA
TEXTURA
APARIENCIA
Según los promedios obtenidos por cada característica evaluada, la que mayor
aceptación tuvo fue la textura, pues esta tuvo una textura muy similar a la de un queso
fresco tradicional a pesar de que nuestro queso tuvo ingredientes adicionales.
- La información que ofrece INNATIA hacen mención que el olor del cochayuyo
se evita dejando en remojo, por todo la noche es decir un promedio de 12 horas
y luego hervirlo con un poco de sal de 20 a 30 minutos parar eliminar la carga
bacteriana, en nuestro caso solo se llegó a hervir unos 15 minutos con sal.
CONCLUSIONES
grasos
COLOR: Blanco
SABOR: Agradable
4. El queso fresco de vaca enrequecido con ácido alfa linoleico (omega 3) tiene un