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SEGURIDAD EN MOVIMIENTO
¿Se han detenido alguna vez a pensar que si las Ninguna persona quitará o ajustará alguna guarda
personas, materiales y maquinarias no se movieran no sin permiso del supervisor. La persona que manipule
habría un solo accidente por atrapamiento? Pero tampoco las guardas debe ser lo suficientemente preparado
habría producción. para dicha actividad y con el equipo detenido.
El personal que trabaja en el equipo mecánico o
¿Cómo se soluciona esto? La respuesta es que cada uno
cerca de él no debe usar la ropa suelta, joyerías o
tome las precauciones necesarias para evitar los
algún otro objeto similar.
accidentes que suceden como consecuencia de los
movimientos que son necesarios para realizar el trabajo. Reportar cualquier situación de peligro al supervisor.
Muchas de las máquinas con las que se trabaja tienen Seguir el procedimiento de trabajo de forma
partes en movimiento. Estos equipos se alimentan a éstas ordenada.
máquinas con los materiales y las hacen funcionar para
procesar la materia prima. Las máquinas tienen que Etiquete y bloquee, y no utilice herramientas
operar siempre con sus resguardos, pero siempre hay mecánicas que están pendientes de reparación.
peligros que están al acecho. No frene o desacelere una máquina con la mano.
Cuando trabajen con maquinarias que tienen resguardos, Antes de arrancar una máquina asegúrese de que
tendrán que complementar la protección que éstos todas las guardas y dispositivos de seguridad estén
brindan, teniendo cuidado cuando se mueven a fin de en su lugar, correctamente aseguradas y que
evitar lesiones producidas por los puntos de pellizco, de funcionen.
enganche, de corte, de aplastamiento y de rodamiento.
No trate de ajustar un equipo mecánico mientras se
encuentre en operación. Corte la energía y espere
hasta que la máquina pare por sí sola.
EXCELENCIA EN SEGURIDAD
2. LECCIONES APRENDIDAS: ACCIDENTE POR CAÍDA
Lecciones aprendidas
Siendo las 23:30 horas del día Domingo 4 de agosto, el molino Ten en cuenta siempre el uso adecuado de técnica
de crudo para por atoro. El tablerista comunica al molinero de uso de puntos de apoyo al subir una escalera.
Pedro Ruiz que verifique la zaranda A y ducto de descarga Asegura que los peldaños de escaleras estén limpios
hacia el molino. El Sr. Ruiz se acerca en el primer nivel a de materiales.
verificar la ventana de inspección en la parte superior de la Evalúa siempre los accesos y plataformas que utilizas
entrada al molino, subiendo por la escalera vertical de acceso en tus labores diarias o de emergencia, los cuales
a la ventana de inspección trasladando una comba, es cuando deben permitirte realiza tus tareas de manera segura.
escucha por radio que el mecánico de turno preguntaba su Verifica el adecuado aseguramiento del casco de
ubicación, el mecánico de turno lo apoyaría en las labores de protección y uso del barbiquejo.
desatoro del molino, se detiene para contestar sin embargo el
Si estas accediendo por una escalera o en una
tablerista le responde al mecánico de turno, el Sr. Ruiz coloca
plataforma, e interrumpes tu tránsito, antes de
su radio en su bolsillo y al continuar subiendo, pierde el
reiniciar la marcha verifica las condiciones de la
equilibrio cayendo hacia un lado, golpeándose la rodilla y la
misma para evitar tropiezos.
cabeza, producto de lo cual presenta una contusión en la rodilla
Si tiene la necesidad de subir herramientas a través
y una herida en la cabeza.
de una escalera vertical, utiliza un mecanismo de tal
El Sr. Pedro Ruiz fue atendido en enfermería, luego fue
manera que puedas usar adecuadamente tus puntos
derivado a ESSALUD donde se le dio la atención necesaria.
de apoyo.
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3. INCIDENTE POR GOLPE EN LA RODILLA
EXCELENCIA EN SEGURIDAD
4. CUIDADO CON LOS ESMERILES CIRCULARES
EXCELENCIA EN SEGURIDAD
5. ALMACENAMIENTO DE SUSTANCIAS PELIGROSAS
El almacenamiento incorrecto de algunas sustancias químicas Un tema importante es evitar que fuentes de ignición como
genera riesgos en el personal que lo manipula. chispas, encendedores o cerillos se encuentren en sitios
donde se encuentran sustancias inflamables o explosivas.
Identifiquemos las malas prácticas en el almacenamiento de
sustancias peligrosas: El orden y la limpieza es vital para la administración adecuada
Falta de etiquetas o etiquetado incorrecto de envases y de las sustancias peligrosas, dado que permite que los
contenedores productos sean identificables y que su estado sea visible.
No etiquetar al trasvasar a otro recipiente
Permitir fuentes de ignición en áreas donde se Recuerda que las etiquetas de los recipientes deben contener:
encuentran sustancias inflamables o explosivas
Deficiencias en el aseo La identidad del producto químico peligroso
La información de alerta de peligro
Falta de orden
Si una etiqueta falta, es incorrecta o se torna ilegible,
comunicar oportunamente.
Ninguna sustancia peligrosa debe mantenerse o conservarse
en recipientes sin etiquetas claras e identificables porque
alguna persona podría hacer mal uso del recipiente o de la
sustancia misma.
RECOMENDACIÓN:
1. Mantener el rótulo legible, debido a que las etiquetas son el primer sitio al que un trabajador mirará en caso de sobre
– exposición, y este podría salvar a alguien de sufrir lesiones serias o incluso la muerte.
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6. ¡CUIDADO CON CABLES ELÉCTRICOS EN EL
SUELO!
CUIDAD CON LOS CABLES ELÉCTRICOS CUIDADO CON LOS CABLES ELÉCTRICOS
EXCELENCIA EN SEGURIDAD
7. ACTOS Y CONDICIONES INSEGURAS
Violación u omisión de una norma o procedimiento por Situación intrínseca en nuestro ambiente de trabajo que
parte del trabajador que aumenta las posibilidades que aumenta la posibilidad que ocurra un accidente:
ocurra un accidente:
‒ Resguardos o protección inadecuada.
‒ Operar cualquier equipo o maquinaria sin la debida ‒ Falta de orden y limpieza en el lugar de trabajo.
autorización. ‒ Herramientas, equipos y materiales defectuosos.
‒ Usar equipos o herramientas de manera incorrecta. ‒ Sistema inadecuado de señalización.
‒ No usar los equipos de protección personal (EPP); ‒ Condiciones atmosféricas peligrosas: gases, polvo,
o usarlo incorrectamente. humo.
‒ Cargar o movilizar incorrectamente los materiales. ‒ Ruido excesivo.
‒ Levantar cargas manualmente en forma incorrecta. ‒ Radiación.
‒ Adoptar una posición incorrecta en los puestos de ‒ Iluminación o ventilación inadecuada.
trabajo.
‒ Efectuar mantenimiento de equipos y maquinarias
en funcionamiento.
‒ Hacer bromas en el trabajo con los equipos y/o
herramientas.
‒ Trabajar bajo los efectos del alcohol y/o sustancias
psicoactivas.
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8. TRÁNSITO DE MONTACARGAS
Una inadecuada evaluación de riesgos se puede llevar a El personal que transite en áreas donde también circulen
asumir que los montacargas no constituyen un riesgo. los montacargas deberán transitar considerando el ser
Trabajar diariamente con esta falsa confianza es un error vistos por los operadores de estos equipos de tal manera
muy grande, ya que los montacargas son una de las que se prevengan el riesgo de accidente.
principales fuentes de accidente.
No se deben exceder las velocidades permitidas en la
Debemos tener mucho cuidado en planta al transitar por planta por los montacargas, y las personas que los
las áreas donde estamos expuestos al flujo de estos manejen deben estar en perfectas condiciones físicas y
vehículos, ya que si no sabemos respetarlos como deben mentales.
ser podemos llegar a causarnos daños a la persona.
Además, es importante respetar los senderos peatonales
Las personas no deben caminar por áreas de tránsito de para el tránsito de peatones. Se debe identificar estos
montacargas como si estuvieran en una oficina. Hay que senderos peatonales rápidamente, ya que se encuentran
definir y marcar los pasillos peatonales adecuadamente pintados en las pistas con unas rayas horizontales
para que los operadores de montacargas tengan más paralelas anchas de color blanco.
precaución en estas áreas.
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9. USO CORRECTO DE HERRAMIENTAS
EXCELENCIA EN SEGURIDAD
10. BUEN USO DEL ÓMNIBUS DE TRANSPORTE DE
PERSONAL
¿CONOCES LOS BENEFICIOS DEL USO DEL ¿CONOCES LOS BENEFICIOS DEL USO DEL
ÓMNIBUS DE TRASLADO DE PERSONAL?
HAZ NOT ADO
ÓMNIBUS DE TRASLADO DE PERSONAL?
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11. CONCENTRACIÓN EN EL TRABAJO
La concentración al realizar nuestras actividades, dado que ‒ Si se ha estado transportando cajas, tubos, tablas, etc., es
estaremos alertas a nuestros actos y condiciones de trabajo. importante que estos materiales se mantengan
Por ello, debemos evitar todo tipo de distracciones para evitar ordenados, no deben quedar herramientas mal colocado,
accidentes y lesiones. puntas salientes, tablas con clavos, etc.
‒ Al manipular tubos o materiales muy largos, tener en
Las distracciones son descuidos que ocurren a menudo por cuenta la distancia y lo que puede pasar si se cambia de
falta de atención, por concentrarse en otra cosa diferente a la dirección.
tarea que se realiza o por algo que súbitamente llama la
atención y por lo cual se descuida lo demás. Las distracciones son una de las causas principales de los
accidentes de trabajo. Cualquier tarea que se realiza requiere
Si se está desarrollando un trabajo y algo lo interrumpe, es una atención constante a pesar que la misma se venga
importante asegurarse que la tarea que se está realizando se haciendo por años. Si no se mantiene concentración en lo que
deje en forma tal que no pueda causar un accidente. Por ello: se hace, se está preparando el terreno para,
inconscientemente, cometer errores que pueden resultar en
‒ Siga las indicaciones según el procedimiento de trabajo. accidentes.
‒ Informe sobre las condiciones de trabajo.
‒ En particular, no se deben dejar máquinas o equipos en Si queremos sentir seguridad, necesitamos actuar con
funcionamiento, ni se deben dejar sin proteger seguridad. Una actitud descuidada, una pequeña falta de
operaciones peligrosas. atención, puede traer trágicos resultados.
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12. TRABAJOS EN SOLDADURA
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13. MANEJO SEGURO DE VEHÍCULOS PESADOS
Los conductores, practicarán en todo momento un Manejo Las unidades deberán mantener una distancia de 50
Seguro, fundamentalmente defensivo como secuencia metros como mínimo de la zona de operación de
continúa de buenos hábitos, cumpliendo con el equipos pesados y en caso estén transitando
reglamento nacional de tránsito y el estándar que alrededor de los mismos, no se podrán ubicar en las
permitan evitar accidentes: colisiones, atropellos, vuelcos zonas ciegas de los equipos, manteniendo siempre
y cualquier tipo de siniestro. contacto visual con el operador
En caso que un vehículo pesado requiera acercarse
Tránsito en áreas operativas: a menos de 50 m de un equipo en operación, el
En las Áreas Operativas, toda unidad que realice conductor deberá establecer contacto visual con el
maniobras en retroceso en horario nocturno, deberá operador y/o auditivo a través de la bocina del
utilizar durante esta maniobra el faro pirata, con la vehículo y esperar a que confirme la autorización y
finalidad de obtener una buena visibilidad de la detención o apague el equipo.
zona. Los conductores durante el manejo deberán usar
El conductor aplicará el código de bocinas, dos obligatoriamente los equipos de protección personal
toques de bocina antes de iniciar la marcha hacia (casco, barbiquejo, lentes, zapatos con punta de
adelante y tres para retroceder, esperando en acero) y ropa de trabajo con chaleco reflectivo
ambos casos 5 segundos para iniciar la marcha. durante la conducción en las áreas operativas.
El conductor respetará los límites de velocidad
establecidos para cada zona y las señales de Los conductores de vehículos y equipos pesados
tránsito respectivamente. deberán cumplir con la elaboración del Análisis de
El conductor cuando realice cambios de dirección y Trabajo Seguro y PETAR, de acuerdo al nivel de riesgo
demás que impliquen la modificación de la marcha expuesto durante sus actividades.
de un vehículo en la vía, debe advertir 30 metros
como mínimo antes de realizar la maniobra a los
demás vehículos, manteniendo la señal de
advertencia hasta culminada la misma.
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14. IMPORTANCIA DEL USO DE GUANTES
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15. USO DEL FOTOCHECK
La identificación es una parte importante en seguridad e Puede servir como identificación personal en caso de
integridad de las compañías. emergencias
Aumenta la seguridad: Usar identificación facilita el trabajo En el caso de un sismo, emergencia médica o accidente,
del personal de seguridad civil para distinguir entre un es utilizado para identificación personal.
empleado y un visitante, así minimizando el riesgo de En caso de un sismo, se considera el número exacto de
suplantación y robo. Al restringir los accesos solo para trabajadores que se encuentran dentro de la planta, para
personal autorizado, las compañías disminuyen riesgos. controlar que todo el personal sea evaluado.
Y lo más importante cuando exista un evento que requiera
la evaluación del personal podemos conocer cuántas Es por eso que, por tu seguridad dentro de las
personas tenemos a lo interno de las instalaciones. instalaciones de la empresa, es obligatorio que realices
de manera responsable al llegar o salir de la empresa, los
Control de accesos y tiempos: Para controlar el registros respectivos de ingreso y salida
cumplimiento laboral, la asistencia al centro de labores,
conocer cuando te encuentras de vacaciones y no debes
ingresar a las instalaciones, las identificaciones para uso
de los equipos también pueden estar en tu identificación y
en caso de un incidente o accidente la persona puede
identificarte correctamente.
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16. RIESGO DE ATRAPAMIENTO
EXCELENCIA EN SEGURIDAD
17. OBJETIVOS DE CALIDAD
OBJETIVOS DE CALIDAD
Somos conscientes de la importancia de la calidad de nuestros productos y servicios, y ubicamos a nuestros clientes en el
centro de nuestras decisiones, por ello nuestra organización ha establecido los siguientes objetivos de calidad:
3. Mejorar los procesos basados en la gestión de riesgos del sistema de gestión de calidad
Este objetivo se mide mediante el porcentaje de controles eficaces, los cuales se han establecidos para mitigar los riesgos
de nuestros procesos. Por ejemplo, para el riesgo de falla de equipos de producción, un control es cumplir el programa de
mantenimiento preventivo. ¿Podrían dar un ejemplo de un riesgo de calidad y su control?
EXCELENCIA EN SEGURIDAD
18. PREVENCION DE RIESGOS
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19. RESBALONES, TROPIEZOS Y CAÍDAS
RESBALONES
CAÍDAS
-Limpie y seque los pisos mojados. - Asegúrese de que los huecos y
-Use calzado apropiado. aberturas estén protegidos.
-En oficinas tenga cuidado en pisos - Asegúrese de que la luz en el área sea
que están limpiando. la adecuada.
-Señaliza el área cuando presente - No salte desde una altura excesiva o a
condiciones inseguras. una distancia poco razonable.
- Utilice correctamente las escaleras.
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20. DAÑO A LA PROPIEDAD: AMAGO EN MIXER
Al promediar las 9:45 a.m. del día 17 de julio del 2019 se Acciones Correctivas:
produjo un evento en la unidad N° 187 de placa BAO 787 ‒ Investigación del evento.
marca CAMC, el conductor Nils Dávila indica que la ‒ Solicitar evaluación interna por parte del Técnico
unidad al hacer contacto con la llave no arrancó, cierra el DINO ante el evento.
contacto y se dirigió al mecánico de turno Clever Torres
para informar lo sucedido. Al no encontrarlo, retorna a la Acciones Preventivas:
unidad. Sube y percibe el olor a quemado, por lo cual ‒ Solicitar certificado de operatividad al proveedor a
procede a cortar el paso de corrientes inmediatamente. Va las unidades nuevas.
en busca del mecánico que estaba realizando una ‒ Solicitar certificado de operatividad al proveedor a
actividad. las unidades nuevas.
Al momento de retornar a la unidad observan humo y
fuego por la zona del tablero.
Como acción inmediata el personal hace uso de los
extintores.
RECOMENDACIÓN:
1. Comunicar siempre ante un evento inesperado.
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21. CUIDADEMOS NUESTRAS MANOS
Cada parte de nuestro cuerpo es importante, pero hay Empleemos las herramientas manuales de manera
órganos y extremidades que debemos tener mucho más correcta y de acuerdo para lo que fueron
cuidado, ya que están expuestas a sufrir algún incidente fabricadas.
o accidente. Las manos son la parte más expuesta del Usar las herramientas en buenas condiciones.
cuerpo, cuando se trata de realizar un trabajo. En general, Mantener sus manos lejos de máquinas en
gran parte de las lesiones suceden en los dedos y manos. operación (giro, corte, etc.)
Tener cuidado en el manejo de materiales o
Algunas de las lesiones en manos ocurren por: productos ya que, estos pueden acarrear algunos
riesgos asociados.
‒ Atrapamiento por máquinas o equipos en Usar los guantes adecuados para cada tarea.
movimiento. Retira cualquier joya tal como collares, anillos,
‒ Contacto con altas temperaturas. aretes, pulseras. Existe riesgo de electrocución y
‒ Contacto con sustancias químicas. de atrapamiento.
‒ Contacto con energías peligrosas.
Recuerda:
1. Revisa las veces que sean necesarias tu procedimiento de seguridad, y mantente alerta ante las actividades en las
que tus manos estarán expuestas.
2. Siempre pregúntate, ¿esa es la manera más segura de realizar una actividad? ¿Los controles de seguridad son
suficientes para proteger tus manos?
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22. TRÁNSITO SEGURO EN ESCALERAS
Las personas que trabajan en oficinas e instalaciones No transite con las manos en los bolsillos.
habitualmente deben utilizar las escaleras para Al caminar mire los peldaños, así podrá detectar
trasladarse de un lugar a otro y el transitar por las alguna condición fuera de lo normal.
escaleras lleva consigo riesgos como caídas y Camine por el costado derecho de la escalera.
atrapamientos, lo que puede generar accidentes con
graves consecuencias.
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23. ¿CONOCES LA JERARQUÍA DE CONTROLES PARA
LA GESTIÓN DE RIESGOS?
Al elaborar el ATS, se identifican todos los riesgos provenientes de las tareas colocadas por el personal, luego se evalúa
cada uno y finalmente se implementan las medidas de control. Para determinar los controles más eficaces, la Guía de
Gestión de Riesgos, nos recomienda aplicar la siguiente jerarquía de controles:
USO DE EQUIPOS DE
¿Se puede controlar el peligro con EPPs?
PROTECCIÓN PERSONAL El uso de los EPP apropiados se da cuando otros controles no sean posibles de
(EPP) aplicar y el uso debe ser obligatorio.
Menos efectivos
Dentro de la aplicación de la jerarquía de controles, los tres primeros controles son conocidos como las barreras duras, y a
los dos últimos controles son conocidos como las barreras blandas. Es importante que se prioricen los primeros controles ya
que son los más eficientes.
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24. LECCIONES APRENDIDAS: ACCIDENTE EN TORRE
DE PRECALENTADOR
EXCELENCIA EN SEGURIDAD
25. TRABAJOS EN ALTURA
¿Qué es trabajo en altura? 1. Verificar que los elementos constituyentes del arnés
Trabajo en altura es aquel que se desarrolla a más de 1.70 y todos los dispositivos contra caídas se encuentren
metros de altura sobre el nivel del piso. El hecho de en buen estado: que no estén desgastados, ni
trabajar en estas condiciones involucra riesgos. presenten cortes.
Particularmente el riesgo de caída de distinto nivel, es por 2. No exponer el arnés y dispositivos contra caídas a
ello que este trabajo es considerado de alto riesgo. temperaturas elevadas.
Se debe tener en cuenta que en todo trabajo de altura es 3. Almacenar estos elementos en lugares protegidos,
importante el uso de un sistema de protección contra limpios y secos.
caídas, el cual es un dispositivo de sujeción del cuerpo 4. Verificar que los conectores metálicos (argollas y
destinado a detener las caídas y su uso es obligatorio. ganchos) no tengan bordes afilados o rugosos, para
no dañar las cuerdas o línea de enganche.
Además de uso de arnés cuerpo entero, está el punto 5. En caso de encontrar alguna inconformidad en el
de enganche, conector de enganche y línea de vida. arnés o en algún dispositivo contra caídas,
comunicar y solicitar el cambio por uno en buen
Algunas de las causas que pueden generar accidentes al estado.
realizar trabajos en altura son:
Antes de realizar todo trabajo en altura se debe realizar,
Uso incorrecto del sistema de protección contra en primer lugar, la evaluación de riesgos de la tarea
caídas. (ATS) y el Permiso Escrito de Trabajo de Alto Riesgo
Instalación inestable de plataformas de trabajo. (PETAR).
Falta de líneas de vida o puntos de anclaje.
Puntos de anclaje incorrecto.
Equipos de protección en mal estado.
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26. LAS REGLAS DE SEGURIDAD
Las reglas de seguridad han sido escritas para que 3) PREPARARSE PARA LO INESPERADO.
podamos evitar accidentes. Cumplirlas nos hará llegar Los choferes que conducen vehículos motorizados
sanos y salvos a casa y disfrutar la vida con quienes más dentro del terreno de la planta como así también los
queremos. peatones que circulan en la misma deberán estar siempre
A continuación, te damos unos consejos para hacer de tu preparados para lo inesperado. Basta con pensar por un
trabajo una actividad segura: momento en las veces que hemos tenido que detenernos
inesperadamente al llegar a una esquina debido a la
1) TOMAR UN POCO MAS DE TIEMPO. proximidad de un vehículo y lo mismo le sucede a los
El crearse el hábito de tomarse un segundo extra para choferes de estos vehículos con los peatones que
evaluar la situación antes de actuar puede dar muchos aparecen inesperadamente en su camino.
beneficios. Esto puede permitir reconocer un peligro que
se puede haber ignorado. Esta pauta debe ser 4) TENER UNA LINEA DE DEFENSA.
acompañada de precaución a fin de que la conciencia de Los pasamanos en las escaleras, cascos, guantes, los
Seguridad no sea bloqueada por falta de preparación, cinturones de seguridad y anteojos de protección son
paciencia, o por no pensar correctamente. todos ejemplos de una línea de defensa.
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27. LEVANTAMIENTO DE CARGAS
Parece fácil levantar una carga que uno cree liviana, pero aun 5. Levante la carga hasta la posición correcta para su
para estos casos existen reglas que debemos seguir para evitar traslado. Hasta que el levantamiento esté completo, no
lesiones en la espalda o en la columna vertebral. realice movimientos giratorios.
6. Observe si el camino está libre de objetos que lo puedan
Reglas para un levantamiento correcto de cargas: hacer caer. Gire su cuerpo conjuntamente con el
movimiento de sus pies.
1. Observe la carga para conocer su peso y forma. 7. Depositar la carga es tan importante como levantarla. Al
2. Coloque los pies separados unos 20 a 30 cm. para tener bajar la carga, doble las rodillas, manteniendo siempre la
un buen equilibrio. Ponga los pies cerca de la carga. Esto espalda recta y la carga pegada al cuerpo. El peso debe
es importante, ya que impide que los músculos de la estar soportado por los músculos de los brazos y piernas.
espalda lleven todo el peso. Afirme un lado primero y saque sus manos para que no
3. Doble las rodillas y consiga un buen agarre. Mantenga la sean aplastadas por la carga.
espalda tan recta como le sea posible.
4. Levante la carga en línea recta. Mantenga la carga
pegada a su cuerpo.
Recomendaciones:
1. Identifique la forma, tamaño y peso de la carga.
2. Si la carga supera los 25 kg, solicite ayuda para su levantamiento.
3. Utilice guantes de seguridad adecuados, la carga puede lesionar tus manos.
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28. LA IMPORTANCIA DE MANTENER UNA RUTINA DE
CUIDADO DE NUESTRO CASCO
Muchas veces pensamos que por tener un casco de Inspeccione el casco de protección antes y después
protección y por desempeñarnos en un ambiente de de cada uso. Si detecta grietas, fisuras, rajaduras,
trabajo “duro” este equipo de protección personal no agujeros, decoloración, o cualquier otra condición
necesita tener cierto tipo de mantenimiento o cuidado. inusual cambie el casco.
Asimismo, simplemente nos da “pereza” o no tenemos Si un casco de protección sufre un impacto severo,
costumbre de darle el mantenimiento mínimo requerido. cambie el casco.
No perfore ni modifique el casco de protección.
Darle mantenimiento, revisión periódica y constante a Limpie el casco de protección con un paño húmedo
nuestro casco de protección, nos beneficia de varias y jabón líquido neutro.
maneras, ya que podemos identificar ciertas Revise las bandas de amortiguación de la
imperfecciones que nos guiarán a tomar acciones suspensión, que estas no están rasgadas o rotas.
preventivas inmediatas como realizar el cambio de Asegure que el sistema de ajuste funcione de
nuestro casco, de manera oportuna y efectiva. Con esta manera adecuada, que no presente atascos o que
revisión y mantenimiento, confirmamos que nuestro casco no esté en la necesidad de hacer un esfuerzo
de protección está apto para ser usado, estamos más excesivo para su funcionamiento.
protegidos y podemos regresar a nuestros hogares de Los puntos de sujeción (anclaje) de la suspensión a
forma segura con nuestros seres queridos. la carcasa, deben estar sujetos de forma rígida.
Es recomendable no sentarse sobre el casco, ya
A continuación, les indicaremos algunas que el peso excesivo podría afectar su performance.
recomendaciones, que nos ayudaran identificar el estado
de nuestro casco y también, la forma de cómo cuidarlo.
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29. ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR
'Enfermedad cardiovascular' El término (CVD) se refiere a Cuantos más factores de riesgo tengas, mayor será la
cualquier enfermedad del corazón, enfermedad vascular del probabilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
cerebro, o la enfermedad del vaso sanguíneo. Más personas Muchos de los factores de riesgo para la enfermedad
mueren de enfermedades cardiovasculares en todo el mundo cardiovascular conducen al aterosclerosis, que es el
que de cualquier otra causa: más de 17,9 millones de personas estrechamiento y engrosamiento de las arterias que se
cada año, según la Organización Mundial de la Salud. desarrolla durante años sin causar síntomas.
De estas muertes, el 80% se deben a enfermedades coronarias La aterosclerosis es debida a la deposición de material graso,
del corazón (por ejemplo, ataque cardíaco) y enfermedades colesterol y otras sustancias en las paredes de los vasos
cerebrovasculares (por ejemplo, derrames) y afectan sanguíneos. Estos depósitos se conocen como placas, que
principalmente a los países de bajos y medianos ingresos. cuando se rompen pueden conducir a un derrame cerebral o
un ataque al corazón.
Hay muchos factores de riesgo que contribuyen al desarrollo de
enfermedades cardiovasculares. Algunas personas nacen con No obstante, independientemente de la causa, creemos que
condiciones que predisponen a la enfermedad cardíaca y cada latido cuenta. Por esa razón, en el Día Mundial del
Corazón, queremos que todos sean Héroes del Corazón y
accidente cerebrovascular, pero la mayoría que desarrolla la
hagan una promesa:
enfermedad cardiovascular lo hacen debido a una combinación
de factores como la mala alimentación, la falta de actividad Prometan a sus familias cocinar y comer más sano.
física y el tabaquismo, por nombrar sólo tres. . Prometan hacer más ejercicios y dejar de consumir
tabaco.
Prometan a sus hijos ayudarlos a ser más activos y decir
no a fumar.
Promete vivir más y mejor.
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30. USO DE HERRAMIENTAS Y EQUIPOS CON
PARTES EN MOVIMIENTO
USO DE HERRAMIENTAS Y EQUIPOS CON PARTES USO DE HERRAMIENTAS Y EQUIPOS CON PARTES
EN MOVIMIENTO EN MOVIMIENTO
El uso de herramientas y equipos con partes móviles en
Recomendaciones:
sus operaciones, debe ser riguroso en el cumplimiento de
Analizar y cumplir el procedimiento de trabajo
sus procedimientos.
establecido, ante cualquier duda consultar a su
Peligros: jefatura.
Utilizar la herramienta o equipo para los fines que
No respetar las instrucciones de trabajo y fue diseñado, no improvisar o generar adaptaciones,
procedimientos establecidos para el trabajo. ni intervenir o modificar sus partes o piezas.
Utilizar equipos o máquinas para fines distintos a lo Revisar equipo antes de iniciar su uso, poner
original. atención en la limpieza, conductores eléctricos,
Utilizar equipo en mal estado (sucio, con falta de protecciones y estado de accesorios (disco de
aislación, con falta de protecciones que impidan el diámetro y revoluciones adecuados). Cualquier
acceso a las partes móviles, etc.). defecto debe informarlo inmediatamente a su
Operar equipo sin capacitación y autorización. jefatura.
Situarse en la dirección de movimiento o corte, Operar con las protecciones de las partes móviles,
incluye ingresar sus extremidades en las partes transmisiones y puntos de operación de la máquina
móviles con el equipo en funcionamiento. y/o equipo.
Trabajar con ropa suelta, cabello largo y/o Utilizar los equipos de protección personal.
accesorios que puedan atrapar en las partes en Utilizar cabello recogido, mantener los delantales
movimiento. abotonados y jamás utilizar accesorios durante la
No usar los elementos de protección personal para operación tales como anillos, reloj, collar, etc, ni
proyección de partículas, ruido, etc. vestir ropa suelta.
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