Resumen de psicoterapia

Que es la psicoterapia
La psicoterapia es el tratamiento que tiene como objetivo el cambio de
pensamientos, sentimientos y conductas.

La psicoterapia, en cualquiera de sus variables, es la utilización de métodos

psicológicos, basados en marcos teóricos de referencia y con mayor o menor
respaldo científico según el tipo de psicoterapia.

Investigue los tipos de enfoque mas utilizado en la psicoterapia

Terapia cognitiva autor Aaron T. Beck

La terapia cognitiva es una de las principales escuelas de psicoterapia y,

además una de las más antiguas, solamente superada por la terapia
psicoanalítica.

Terapia psicoanalítica Sigmund Freud

Una de las terapias más conocidas a nivel mundial y también más poco
comprendidas por la población general es la terapia psicoanalítica.
Desarrollada por el mismísimo Sigmund Freud a partir de sus propias teorías

Psicoterapia psicodinámica

Una madre resulta más eficaz que nunca cuando confía en su propio criterio.
Donald Winnicott.En cuanto a la terapia psicodinámica surge como un tipo de
terapia que comprende los métodos de actuación y teorías de las diferentes
terapias psicoanalíticas.

adre resulta más eficaz que nunca cuando confía en su propio criterio. Donald
Winnicott.
4. Terapia conductual
En cuanto a la terapia conductual esta, a diferencia de la terapia cognitiva que se
centra en los pensamientos, pone en el foco en la necesidad de promover
cambios en aquellos comportamientos que resulten perjudiciales o
desadaptativos para la persona.

Nunca pienses que lo sabes todo. Por muy alto que te valores, ten siempre el
coraje de decirte a ti mismo: soy un ignorante. Ivan Pavlov.

5. Psicoterapia cognitivo conductual

Como resultado de una combinación de la terapia cognitiva y la terapia conductual
apareció la psicoterapia cognitivo-conductual (TCC). Los profesionales que
seguían estas corrientes se percataron que tanto los pensamientos como las
comportamientos tienen un fuerte impacto en nuestro estado emocional y que
estos no son entes que actúan por separado.

Confiar en ti mismo no garantiza el éxito, pero no hacerlo garantiza el fracaso.

Albert Bandura.

Terapia Gestalt
La ilusión óptica: ¿Joven o anciana?

A diferencia de las terapias anteriores, la terapia gestáltica proviene de una

escuela de pensamiento totalmente distinta, la escuela Gestal.

adurar significa asumir la responsabilidad de tu vida, estar solo. Fritz Perls

Logoterapia
Viktor Frankl

Otros de los principales tipos de terapia psicológica pero que tampoco es muy
conocido por las personas es la logoterapia. Este tipo de terapia fue creada
después de la Segunda Guerra Mundial por el psiquiatra Viktor Frankl, el cual
pasó parte de su vida preso en un campo de concentración nazi
El sueño

Es una parte integral de la vida cotidiana, una necesidad biológica que permite
restablecer las funciones físicas y psicológicas esenciales para un pleno
rendimiento.

El diferente tipo del sueño

Sueños pre-cognitivos. Son aquellos sueños en los que parecemos anticiparnos al

futuro. ...

Sueños de visita. Son sueños en los que vemos o interactuamos con personas ya
fallecidas. ...

Sueños lúcidos. ...

Sueños compartidos. ...

Sueños anidados. ...

Sueño prodrómico. ...

Sueño luminoso

El psicoanalis y sus autores

Algunos de estos neofreudianos serían Erich Fromm, Karen Horney y Harry S.
Sullivan. En la tradición analítica del yo, otra corriente del psicoanálisis, nos
encontramos a su hija Anna Freud, Melanie Klein, Erik Erikson o Bolwlby.

El psicoanalis

l psicoanálisis es un método creado por el médico y neurólogo austríaco Sigmund

Freud (1856–1939) que tiene como objetivo la investigación y el tratamiento de las
enfermedades mentales. Se basa en el análisis de los conflictos sexuales inconscientes
que se originan en la niñez.
Rapport”

proviene del francés “rapporter” que significa llevar a cabo algo, este elemento es
utilizado para definir cómo se relacionan o comportan las personas entre sí; es decir
como es la empatía y la aceptación que pueden tener entre ellas al momento de
convivir. Las personas pueden experimentar empatía en diversas situaciones, ya sea
que compartan los mismos valores, tradiciones, costumbres, gustos, creencias
entre otro.

Perfil del terapeuta

El profesional en Terapia Respiratoria como miembro del equipo de salud, es

una persona con sólida formación humanística, ética, científica con vocación de
servicio, capaz de analizar y responder a necesidades en salud propias del
cuidado cardiorrespiratorio del individuo y la comunidad con actividades de
información.

Técnica conectiva conductual

Aporte de Carl Rogers,

Es una dirección, no un destino” Carl Rogers. Carl Ransom Rogers (1902-1987) fue
un psicólogo norteamericano nacido en un suburbio cercano a Chicago, Illinois. ... El
presente ensayo abordará sus principales aportaciones a la psicología, recopilando
su filosofía personal y profesional, abordando el enfoque a la terapia.

Carl Jung aporte

Médico psiquiatra y psicólogo Suizo de origen alemán, fue un seguidor del

psicoanálisis Freudiano. Sin embargo, con el tiempo, tomaría su propio camino,
ampliando el campo de estudio de la psicología mediante el estudio de elementos
culturales, ya que él consideraba que estos eran determinantes y detonantes de
ciertos rasgos en la personalidad.
Adler aporte

En su análisis del desarrollo individual, Adler subrayó el papel de los

sentimientos de inferioridad, más que el papel de las pulsiones sexuales, como
la motivación básica subyacente a la conducta humana.

Sigmud Freud aporte

México, D.F.- Hoy se cumplirían 159 años del nacimiento del médico neurólogo, padre
del psicoanálisis y una de las mentas más prominentes del siglo XX, el
austriaco Sigmund Freud. Sus aportesen el campo de la ciencia moderna rompieron
paradigmas y abrieron nuevas líneas de investigación más allá de la psicólogo

Enfoque existencial

Es un estilo de terapia que pone el énfasis en la condición humana en su

conjunto. Es un enfoque positivo que se enfoca en las capacidades y
aspiraciones humanas, pero sin olvidar las limitaciones humanas

T La terapia corporal integrativa (TCI) ayuda a la persona a volver a su cuerpo y

ayudarle a disfrutar lo mejor posible de la vida. Partimos de la base en que el

miedo, la tensión, la rabia no expresadas, crean una “coraza muscular”, una
desconexión corporal que afecta a nuestra forma de desarrollarnos y sentir el
entorno.erapia corporal

Terapia tradicional