EDUCACION EMOCIONAL Y CRIANZA DE LOS HIJOS “COMO SER MEJORES PADRES

“Si haces sentir a tu hijo que crees en el… el hará todo lo posible por demostrarte que tienes
razón” (ANONIMO)

Educación:

Formación destinada a desarrollar la capacidad intelectual, moral y afectiva de las personas de

acuerdo con la cultura y las normas de convivencia de la sociedad a la que pertenecen.

“La escuela enseña la familia educa”.

• Inteligencia racional (hacer) vs Inteligencia Emocional (ser)

20%
80%
Seres humanos exitosos, felices

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL ES UN HABILIDAD, NO UN RASGO.

LAS HABILIDADES SE APRENDEN.

• 7 PILARES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

• AUTOCONOCIMIENTO

• AUTOESTIMA

• ASERTIVIDAD

• PENSAMIENTO POSITIVO

• AUTOMOTIVACION

• EMPATIA

• HABILIDADES SOCIALES

AUTOCONOCIMIENTO

 Enseña a identificar emociones

 Maneja el lenguaje de emociones

 Utiliza el refuerzo positivo cada que logre expresar sus emociones

 No prohíbas la expresión de cualquier emoción

AUTOESTIMA

Es la valoración que tenemos sobre nosotros

Se desarrolla desde la infancia:

 valores fortalecedores
 seguridad
 establecimiento de relaciones saludables
  tolerancia a la frustración
 sentido del humor
 capacidad de amar

 bajo rendimiento laboral

 inseguridad
 relaciones de pareja destructivas
 inestabilidad
 toxicidad emocional
 infelicidad

HAY ALGO PEOR QUE LA MUERTE, PEOR QUE EL SUFRIMIENTO…. Y CUANDO UNO PIERDE EL
AMOR PROPIO (el último encuentro, 1942)

ASERTIVIDAD

 Evita los gritos

 Evita discusiones fuertes frente a tus hijos
 Da el ejemplo de una comunicación asertiva
 Ponles pequeños retos en donde pueda practicar la asertividad

PENSAMIENTO POSITIVO Y AUTOMOTIVACION

 Creencias
 Crianza/infancia
 Conocimiento formal(escuela)
 Experiencia (ensayo-error)
 Poder de la imaginación (visualización)

EMPATIA

 Acude en familia a centros de rehabilitación o ayuda

 Fomenta las labores del hogar en equipo
 Ayuda a destinar parte de sus ahorros para el bien común
 Labor social

HABILIDADES SOCIALES

 Participación activa en algún deporte

 Organiza reuniones con amigos de casa, o permite que asista
 Fomenta juegos de mesa en familia
 Establece reuniones familiares periódicas