profundamente y que cuando lo suelte, lo haga seseando, como si imitara a una “sssserpiente”. Puedes enseñarle a prolongar la exhalación con una sencilla pregunta: ¿Cuánto aguantas haciendo la serpiente?
El Elefante
Coge aire profundamente por la nariz al tiempo que se
elevan los brazos por encima de la cabeza. Y ahora lo que tienes que hacer es expulsar ese aire por la boca mientras bajas los brazos moviéndolos de un lado a otro, imitando la trompa de un elefante.
La abeja
respirar hondo por la nariz. Imitad el zumbido de una
abeja, y cuando ya lo hayas hecho, hacerlo tapándose los oídos con los dedos. Esto aumentará el efecto del zumbido de la abeja.
respirar hondo por la nariz y al
expulsarlo, llevar los dedos índice y pulgar a los labios, y con la otra mano sujetar el globo imaginario, que irá creciendo y creciendo.