Qué es

Es la inflamación de la garganta o faringe a menudo causada por una infección bacteriana o vírica. Provoca molestia,
dolor o carraspera en esta región, lo que a menudo da lugar a dificultades a la hora de tragar o hablar.

Causas

La mayoría de los dolores de garganta vienen provocados por virus que provocan resfriados comunes o a la gripe.
En un menor número de casos, el dolor viene causado por infecciones bacterianas.

Las enfermedades virales que causan dolor de garganta son:

 El resfriado común.

 La gripe.

 Mononucleosis (infección viral que causa fiebre, dolor de garganta e inflamación de los ganglios linfáticos).

 Sarampión: enfermedad muy contagiosa causada por un virus.

 Varicela.

Las enfermedades bacterianas que provocan dolor de garganta pueden ser:

 Faringitis estreptocócica: Causada por una bacteria denominada Streptococcus pyogenes, o estreptococos
del grupo A.

 Tos ferina: Infección del tracto respiratorio muy contagiosa.

 Difteria: Infección aguda provocada por una bacteria denominada Corynebacterium diphtheriae.

Otras causas del dolor de garganta pueden ser:

 Alergias: Que pueden ser al moho, al polvo o al polen, entre otras. El problema se complica por el goteo
retronasal que puede irritar e inflamar la garganta.

 Sequedad.

 Elementos irritantes que se encuentran en el aire contaminado.

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Síntomas

El principal síntoma de esta afección es el dolor de garganta aunque también existen otros secundarios:

 Dolor que empeora al tragar o hablar (odinofagia).

 Sequedad de la garganta.

 Fiebre.

 Dolor de cabeza.

 Erupciones cutáneas.

 Amigdalitis o amígdalas rojas e inflamadas.

 Dolores musculares o articulares.

 Voz ronca.

 Ganglios inflamados en el cuello.

Prevención

Para prevenir esta enfermedad es recomendable descansar la voz o beber mucha aguapara mantener la humedad
de la garganta y prevenir la deshidratación. Otros consejos son:

 Lavarse las manos con frecuencia, sobre todo antes de comer o después de estornudar y comer.

 Evitar compartir los alimentos, vasos o cubiertos.

 Usar desinfectante a base de alcohol para las manos como una alternativa para el lavado de las mismas
cuando no se dispone de agua y jabón.

 Evitar el contacto con las personas enfermas.

En el caso de detectarse principios de dolor en la garganta, los especialistas recomiendan:

 Beber líquidos calientes, como té de limón con miel o líquidos fríos, como el agua con hielo. Los helados
también son recomendables.

 Hacer gárgaras con agua con media cucharada de sal varias veces al día.

 Pastillas para la garganta.

 Vaporizar el aire con un humidificador y así aliviar la sequedad en la garganta.

ESOFAGO

El esófago es el tubo muscular que transporta alimentos y líquidos desde la boca al estómago. Es posible que no esté
consciente de su esófago hasta que trague algo demasiado grande, demasiado caliente o demasiado frío. También
puede notarlo cuando algo anda mal. Puede sentir dolor o tener problemas para tragar.

El problema más común con el esófago es la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). La ERGE ocurre cuando
un músculo que se encuentra al final del esófago no se cierra adecuadamente. Esto permite al contenido del
estómago volver hacia el esófago y lo irrite, conocido como reflujo. Con el tiempo, la ERGE puede causar lesiones en
el esófago.

Otros problemas incluyen acidez, cáncer y esofagitis. Los médicos pueden usar varios exámenes para diagnosticarla.
Estos incluyen pruebas de imagen, una endoscopia superior y una biopsia.

El tratamiento depende del problema. Algunas personas mejoran con medicinas sin receta médica o con cambios en
la dieta. Otras, pueden necesitar medicinas con receta o cirugía.

Consejos

 Evitar acostarse después de las comidas, por lo menos hasta que hayan pasado unas 2 horas desde la
ingesta.

 Elevar la cabecera de la cama, unos 10-15 cm. mediante la colocación de tacos de madera en las patas
delanteras de la cama.

 No coloque almohadas, porque solamente consiguen flexionar el cuello. Es necesario elevar todo el tronco
superior.

 No usar prendas ajustadas.

 No realizar comidas muy abundantes.

 Controlar el sobrepeso.

 Eliminar o reducir el consumo de tabaco y alcohol.

 Evite las comidas y bebidas que disminuyen el tono del esfínter esofágico inferior.

 Evite agacharse o hacer ejercicio inmediatamente despues de comer.

  Reducir el estrés.

Alimentos que disminuyen el tono del EEI y tienen un efecto irritante sobre la mucosa gástrica:

 Grasas

 Fritos

 Salsas

 Café

 Té

 Chocolate

 Menta

 Ajo

 Cebolla

 Tabaco

 Alcohol

 Frutos secos

 Bebidas gaseadas

 Cítricos

 Tomate

 Picantes

 Salazones

 Zumos

 Ácidos

 Bebidas de cola

 Alcohol