65 años de edad, ha puesto toda la medicina en el estante, cientos Proyecto piloto parece prometedor
han intentado un nuevo ejercicio de agitación. ¿QUÉ ES TRES?
Mar 24 2019, 05:27 TRE significa ejercicios de liberación de tensión y trauma y es un http://livsstil.tv2.dk/2019-03-22-65-aarig-har-lagt-al-medicin-paa-hylden-ryster-sig-til-et-bedre- método de autoayuda desarrollado por el terapeuta estadounidense en helbred?fbclid=IwAR2zfJ4FTkuGaOc2qbCZwQETvpl8a6TeePX_qmHK6MTstvSbK_KCMhB7ATk estrés y trauma David Berceli. El presentador de televisión todavía sufre los efectos tardíos de una El método consiste en siete ejercicios que activan la capacidad del conmoción cerebral. cuerpo para sacudirse. por Michala Rosendahl & Thomas Jørgen Seerup & Julie Rosenkilde Los temblores son una mecánica natural que tienen todos los Cuadro de esclerosis Anette Brink tomaba medicamentos todos los mamíferos. Para muchas personas, especialmente los adultos, la días. Ahora los ejercicios de agitación alejan el dolor. habilidad debe ser re-enseñada. Esto se puede hacer a través del Aproximadamente 800 han probado el método, dice la Asociación de método TRE. Esclerosis. Al hacer que el cuerpo se agite o vibre, se libera la tensión en los El respaldo del sofá, patas dobladas y suelas totales de pies. músculos, lo que reduce el estrés y las reacciones traumáticas. Esto Cuando Anette Brink, de 65 años, se establece, pone las rodillas a un devuelve el sistema nervioso a su equilibrio natural. lado y las levanta cinco centímetros, comienza. Fuente: La Asociación de Esclerosis Después de un corto tiempo, el cuerpo comienza a reaccionar. Funciona todo el tiempo. Desplegar 65 años de edad, ha puesto toda la medicina en el estante - aquí ella La Asociación de Esclerosis ha tenido aproximadamente 800 muestra cómo pacientes en el curso de TRE. Una cebra se extiende desde los muslos hasta el resto de su cuerpo, Y la respuesta ha sido tan positiva que ha ido más allá. y ella siente cómo sus músculos comienzan a relajarse lentamente. En septiembre de 2018, la asociación lanzó un proyecto piloto, dice Hace cinco años tuvo un dolor eterno y tensión muscular como Lasse Skovgaard, jefe de investigación de la asociación. resultado de la enfermedad de esclerosis crónica que sufre. Falta de doctores en esclerosis: la nueva telemedicina puede ayudar a Hoy, Anette Brink casi nunca ha hecho daño, dice en 'Go' mañana los pacientes con esclerosis Dinamarca - Es un método de autoayuda que no tenemos razones para creer que Todos los días ella hace un ejercicio especial que provoca temblores pueda ser perjudicial, y la experiencia, y ahora también nuestro automáticos en todo su cuerpo y relaja sus músculos. proyecto piloto, nos da razones para creer que incluso puede ayudar a Hace cinco años, Anette Brink tenía dolor crónico y tensión y tomaba reducir ciertos síntomas en personas con esclerosis, dice él. medicamentos todos los días. Hoy ella ha guardado toda la medicina. No hay nada que indique que los ejercicios afecten la enfermedad de la esclerosis real, pero entre los 800 pacientes, se ha visto que el método ha remediado algunos de los síntomas principales que acompañan a la enfermedad. Anette Brink ha tenido experiencias positivas con el método TRE. Y ella está lejos de ser la única, dice la Asociación de Esclerosis. -En los últimos años, nuestros psicólogos han aprendido que muchos de los clientes están muy contentos de practicar TRE, dice el jefe de investigación. La fatiga, la dificultad para dormir, la espasticidad, el dolor e incluso los problemas de la vejiga son algunos de los síntomas que muchos han informado de que los temblores han remediado, dice. -Algunos pacientes también han experimentado que han recuperado algunos de los sentimientos que han perdido y que han podido reducir los medicamentos para reducir los síntomas que toman, dice Lasse Skovgaard. Aún no se puede concluir nada sobre la base del proyecto piloto, pero para junio el proyecto debe presentarse en la conferencia internacional de investigación anual sobre la rehabilitación de la esclerosis. Y parece tan prometedor que debe iniciarse un proyecto de El ejercicio es parte del método terapéutico del cuerpo. Ejercicios de investigación, dice la Asociación de Esclerosis. liberación de tensión y trauma (TRE). -Si los resultados de un proyecto de investigación real son positivos, Y de acuerdo con Anette Brink, ella quiso decir que ha podido eliminar uno podría esperar que sea una forma de tratamiento que los todos los medicamentos que solía hacer debido a su dolor y que ha fisioterapeutas, entre otras cosas, estén interesados, dice Lasse regresado al mercado laboral después de haber estado en una pensión Skovgaard. de invalidez. -He recuperado mi vida. Y estoy feliz todos los días cuando voy a trabajar, dice ella. Hoy se enseña a sí misma en el método TRE, y Anette Brink, de 65 años, no es la única que experimenta los beneficios de los temblores. Cientos de daneses han probado el método y muchos pueden informar sobre su efecto positivo, dice la Asociación de Esclerosis. Prepárate para probar todo Un deber de aprender de La primera vez que Anette Brink se enteró de TRES, fue hace cinco Desde entonces, Anette Brink se aferró a los ejercicios y hoy está tan años, en una hora de rotación. entrenada en el método que solo necesita hacer un ejercicio para Aquí se quejó de un entrenamiento por las muchas tensiones que tenía comenzar los temblores. en su cuerpo, y el entrenador le sugirió que probara el método de autoayuda. -Nunca había oído hablar de eso, y pensé que sonaba muy extraño. Pero estaba lista para intentar cualquier cosa, dice ella. Anette Brink en ese momento tenía esclerosis durante 20 años y había tenido que irse a una pensión por invalidez debido al dolor y la fatiga.
Hoy, Anette enseña a Brink a sí misma en el método TRE. Ella lo ve
como su deber. -Los batidos son un reflejo natural. Es innato, así que solo se trata de aprender a usarlo. Y eso es lo que mi cuerpo aprendió ahora, dice Anette Brink, que sacude unos 15 minutos todos los días. Para Anette Brink, es importante enfatizar que el TRE no es un Anette Brink recuperó su vida después de que ella comenzó a usar el tratamiento de 'aleluya' que puede hacer que se sienta saludable. Pero método de autoayuda TRES, dice. Según ella, es importante que el método ha aumentado significativamente su calidad de vida, dice usted asuma la responsabilidad de su salud. ella. Ella tomaba medicamentos todos los días y había "pasado por todo el -El método no puede curar enfermedades crónicas. Tampoco puede molino", como ella dice. Analgésicos, relajantes musculares, reemplazar un tratamiento psicológico o médico. Pero puede ser un medicamentos convulsivos, medicamentos para dormir y suplemento realmente bueno, dice ella. medicamentos para la esclerosis, todos los cuales le produjeron Hace tres años, aunque había estado en una pensión por efectos secundarios. discapacidad, optó por capacitarse en el método TRE. Por lo tanto, no esperó mucho tiempo antes de reservar una cita con Mayor riesgo de enfermedades incurables si usted es de Esbjerg, un psicólogo entrenado en el método TRE a través de la Asociación de Varde o Fanø Esclerosis. Hoy trabaja dos días a la semana en Health House en Viby, donde La psicóloga le presentó los siete ejercicios y, cuando hizo el último enseña el método de autoayuda a otras personas que sufren, por ejercicio en el suelo, su cuerpo comenzó a temblar. ejemplo, estrés o estrés postraumático o esclerosis, como ella misma. Helle no puede obtener cannabis medicinal a pesar del dolor: - No es -Casi sería un crimen irse. Veo como mi deber ayudar a otros a razonable recuperar sus vidas. Porque sé cómo es estar completamente abajo, -Miré hacia abajo y pensé: "¿Qué demonios está pasando allí?" Estaba dice Anette Brink. preparado para que sucediera, pero no por cómo se sentiría, dice Vea a Anette Brink demostrar cómo establece el impacto en TV 2 PLAY Anette Brink. Mientras su cuerpo temblaba, la sonrisa se extendió en sus labios, recuerda. -Se sintió tan extraño. Por primera vez en veinte años, podía sentir bien mi cuerpo. Después de dos veces mis hombros bajaron diez centímetros, dice ella.