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COMPETENCIA No. 1.
Aplica el método científico en el estudio de los fenómenos
naturales, la solución de problemas y la satisfacción de
necesidades, empleando el rigor científico.
CIENCIA
Es un sistema ordenado de conocimientos estructurados que estudia, investiga e interpreta los
fenómenos naturales, sociales y artificiales.
CIENCIAS NATURALES
Anatomía
Ciencia que estudia la forma y estructura externa e interna de los seres vivos, especialmente del
cuerpo humano.
Zoología
Ciencia que estudia los animales según sus características.
Astronomía
Esta disciplina es la ciencia de los objetos y fenómenos astronómicos originados fuera de la
atmósfera terrestre. Su campo está relacionado con la Física, con la Química, con el movimiento
y con la evolución de los objetos celestes, así como también con la formación y el desarrollo del
Universo. La Astronomía incluye el examen, estudio y modelado de las estrellas, los planetas, los
cometas, las galaxias y el cosmos.
Biología
Este campo, comprende un conjunto de disciplinas que examinan fenómenos relativos a
organismos vivos. La escala de estudio va desde los subcomponentes biofísicos hasta los
sistemas complejos. La Biología se ocupa de las características, la clasificación y la conducta de
los organismos, así como de la formación y las interacciones de las especies entre sí y con el
medio natural.
Física
La Física, incluye el estudio de los componentes fundamentales del Universo, las fuerzas e
interacciones que ejercen entre sí y los resultados producidos por dichas interacciones. En
general, la Física es considerada como una ciencia fundamental, estrechamente vinculada con la
Matemática y la Lógica en la formulación y cuantificación de los principios.
Geología
La Geología es un término que engloba a las ciencias relacionadas con el planeta Tierra, que
incluyen la Geofísica, la Tectónica, la Geología estructural, la Estratigrafía, la Geología histórica,
la Hidrología, la Meteorología, la Geografía Física, la Oceanografía y la Edafología.
Paleontología
La paleontología estudia e interpreta el pasado de la vida sobre la Tierra a través de los fósiles.
Posee un cuerpo de doctrina propio y comparte fundamentos y métodos con la geología y la
biología con las que se integra estrechamente.
Química
Constituyendo el estudio científico de la materia a escala atómica y molecular, la Química se
ocupa principalmente de las agrupaciones supraatómicas, como son los gases, las moléculas, los
cristales y los metales, estudiando su composición, propiedades estadísticas, transformaciones y
reacciones. La Química también incluye la comprensión de las propiedades e interacciones de la
materia a escala atómica.
La física es la ciencia que estudia la materia (los cuerpos) y lo que ocurre sobre ellos cuando al
actuar sobre ellos estos no cambian, es decir siguen siendo los mismos.
Ramas de la Física
La Física se divide en 3 Ramas: la Física clásica, la Física moderna y la Física contemporánea.
- La Física Clásica se encarga del estudio de aquellos fenómenos que tienen una velocidad
relativamente pequeña comparada con la velocidad de la luz y cuyas escalas espaciales son muy
superiores al tamaño de átomos y moléculas.
El Desarrollo Tecnológico
En nuestro país vemos que no hay suficiente capacidad científica y tecnológica, sin embargo es
satisfactorio contar con distinguidos profesionales que, con sus investigaciones, han colaborado
en el desarrollo tecnológico del país y beneficiado a todos los guatemaltecos, quienes se han
hecho merecedores de una gran cantidad de premios y reconocimientos dentro y fuera de
Guatemala, por sus méritos y aportes al desarrollo nacional.
Avances Históricos
En ese mismo año el ingeniero y caficultor guatemalteco, Roberto Orissa, desarrolló en su finca
de Antigua Guatemala una retrilla quebradora y pulidora que sigue siendo utilizada
mundialmente. Su invento recibió el nombre de "Retrilla Orissa".
Investigaciones Recientes
Un poco más reciente, investigaciones sobre la formación de híbridos y maíces de alta calidad de
proteínas para Guatemala y Centroamérica, fueron llevadas a cabo por el ingeniero Alejandro
Fuentes Orozco, quien a dedicado su vida al estudio de la genética y a mejorar el rendimiento de
los cereales, el frijol, el sorgo, el ajonjolí, el arroz y las hortalizas entre otras.
El Concyt, para el mejor logro de sus objetivos, ha dividido sus funciones en comisiones
sectoriales como: agropecuaria, de construcción, de energía, de salud y de industria, al mismo
tiempo que ha conformado comisiones intersectoriales para unir temas afines y aprovechar al
máximo los recursos de: biotecnología, calidad, medio ambiente, ciencias básicas, información e
informática y recursos humanos.
Debemos conocer que Guatemala tiene personajes que se dedican a la ciencia y a la tecnología,
que se han distinguido por su esfuerzo, y cada uno de ellos
en su campo, ha descubierto o inventado instrumentos o técnicas para mejorar la vida en el país,
por lo que merece la pena conocerlos, honrarlos y emularlos.
METODO CIENTÍFICO
El método científico es un conjunto de pasos ordenados, que se emplea principalmente en el
hallazgo de nuevos conocimientos en las ciencias. Para ser llamado científico, un método de
investigación debe basarse en lo empírico y en la medición, sujeto a los principios específicos de
las pruebas de razonamiento.
Por proceso o "método científico" se entiende aquellas prácticas utilizadas y ratificadas por la
comunidad científica como válidas a la hora de proceder con el fin de exponer y confirmar sus
teorías. Las teorías científicas, destinadas a explicar de alguna manera los fenómenos que
observamos, pueden apoyarse o no en experimentos que certifiquen su validez. Sin embargo, hay
que dejar claro que el mero uso de metodologías experimentales, no es necesariamente sinónimo
del uso del método científico, o su realización al 100%. Por ello, Francis Bacon definió el
método científico de la siguiente manera:
inductivo no existe acuerdo sobre cuándo considerar un argumento como válido. De este modo,
se hace uso de la noción de "fuerza inductiva", que hace referencia al grado de probabilidad de
que una conclusión sea verdadera cuando sus premisas son verdaderas. Así, un argumento
inductivo es fuerte cuando es altamente improbable que su conclusión sea falsa si las premisas
son verdaderas.
5.- Tubo
condensador en Se usa para condensar los vapores que se desprenden
forma de hélice del matraz de destilación, por medio de un líquido De vidrio.
refrigerante que circula por éste, usualmente agua.
6.- Tubo
condensador Su uso es similar al tubo refrigerante en forma de hélice solo
lineal De vidrio.
que este es lineal.
9.-Pera de
decantación Se emplea para separar dos líquidos inmiscibles, o sea, para
De vidrio.
la separación de fases líquidas de distinta densidad.
11.- Mechero
de alcohol o ron Sirve para calentar sustancias con alcohol o ron. De vidrio o metal.
12.- Mechero de
bunsen Es un instrumento utilizado en laboratorios científicos para
De metal.
calentar o esterilizar muestras o reactivos químicos.
15.-Pinza de
madera Esta herramienta sirve para sujetar los tubos de ensayos,
De madera.
mientras se calientan o se trabajan con ellos.
16.- Tubo de
ensayo Es un tubo cilíndrico pequeño utilizado en la contención de
De vidrio.
muestras líquidas y también para calentarla , etc.
22.-Mortero con
pilón De porcelana o
Se usa para moler o reducir el tamaño de las sustancias.
vidrio.
CIENCIA Y TECNOLOGÍA
Uno de los tópicos en el debate actual sobre la ciencia y la
tecnología consiste en determinar que tanto han servido para
configurar a las sociedades modernas y trasformar a las
tradicionales. Los progresos científicos como también
tecnológicos han modificado radicalmente la relación del
hombre con la naturaleza y la interacción entre los seres
vivos. Hoy en día la ciencia y la tecnología calan los niveles
más altos en la sociedad actual.
Hoy en día, la tecnología es parte del sistema de vida de todas las sociedades. La ciencia y la
tecnología se están sumando a la voluntad social y política de las sociedades de controlar sus
propios destinos, sus medios y el poder de hacerlo. La ciencia y la tecnología están
proporcionando a la sociedad una amplia variedad de opciones en cuanto a lo que podría ser el
destino de la humanidad.
La tecnología se propone mejorar u optimizar nuestro control del mundo real, para que responda
de manera rápida y predecible a la voluntad o el capricho de la sociedad, aunque no siempre sea
en su beneficio. La tecnología es también la provincia de la industria y de la empresa comercial;
para nada sirve si sus productos no responden a las necesidades de los consumidores.
Calendario Maya
No podemos hablar de matemáticas y obviar la Astronomía, ya que
para comprender el Calendario Maya, basa sus cálculos en
operaciones matemáticas. Desconocemos si su sistema les permitía
realizar operaciones matemáticas más complejas, ni siquiera que
tipo de signos utilizaban para realizar las operaciones.
Conocimientos Mayas:
Conocían la vía Láctea, representada por un cocodrilo o dragón celeste.
Instituto Nacional de Educación Básica “INEB”, San Bartolomé Jocotenango.
Ciencias Naturales Primero Básico
PEM Marcelino Reynoso Laynez
MÁQUINAS SIMPLES
Se denominan máquinas a ciertos aparatos o dispositivos que se utilizan para transformar o
compensar una fuerza resistente o levantar un peso en condiciones más favorables.
Es decir, realizar un mismo trabajo con una fuerza aplicada menor, obteniéndose una ventaja
mecánica.
Esta ventaja mecánica comporta tener que aplicar la fuerza a lo largo de un recorrido (lineal o
angular) mayor. Además, hay que aumentar la velocidad para mantener la misma potencia.
Las primeras máquinas eran sencillos sistemas que facilitaron a hombres y mujeres sus labores,
hoy son conocidas como máquinas simples.
La rueda, la palanca, la polea simple, el tornillo, el plano inclinado, el polipasto, el torno y la cuña
son algunas máquinas simples. La palanca y el plano inclinado son las más simples de todas ellas.
En general, las maquinas simples son usadas para multiplicar la fuerza o cambiar su dirección,
para que el trabajo resulte más sencillo, conveniente y seguro.
CUADRO COMPARATIVO.
EJEMPLOS.
MÁQUINAS SIMPLES.
La guillotina es una máquina simple que sirve para cortar papel, plástico, etc.
El alicate es una máquina simple que tiene múltiples usos en la vida cotidiana del hombre,
especialmente en la mecánica, electricidad, etc.
La polea fija fija es utilizada para transportar objetos a grandes alturas, donde la aplicación de la
fuerza es mínima para realizar éstas actividades.
MÁQUINAS COMPUESTAS.
La motosierra es una máquina que funciona con motor y sirve para costar madera, siendo de
gran utilidad ahorrando un mayor esfuerzo para el hombre.
La bisicleta es una combinación de las dos máquinas, donde esta compuesta por varios
elementos que sirven para dar movimiento a esta objeto, con ayuda del hombre facilitando un
gran esfuerzo fisico y ayuda en el transporte.
El molino de viento tiene tiene multiples funciones que funciona con la ayuda de las fuuerza del
viento, es utilizado para sacar agua del subsuelo, genrar aenergía, etc.
Las máquinas simples, por su parte, se agrupan dando lugar a los mecanismos, cada uno
encargado de hacer un trabajo determinado. Si analizamos un taladro de sobremesa podremos
ver que es una máquina compuesta formada por varios mecanismos: uno se encarga de crear un
movimiento giratorio, otro de llevar ese movimiento del eje del motor al del taladro, otro de
mover el eje del taladro en dirección longitudinal, otro de sujetar la broca, son formadas por
diferentes piezas: ejes, palancas, muelles, etc…
Cada una de las piezas q conforman una maquina compuesta se llama OPERADOR, hay dos
tipos de operadores MECANICOS y ENERGETICOS. Mecánicas: las más importantes son:
COMPETENCIA No. 2.
Caracteriza la vida, sus procesos básicos y niveles de organización, para
conservar el equilibrio en el ecosistema, valorar su complejidad y procurar su
mantenimiento.
CARACTERISITICAS
Todos los seres vivos reúnen una serie de
características que los diferencian de la materia
inerte:
Organización: Los seres vivos están organizados
en distintos niveles de complejidad estructural. El
nivel inferior es el de las biomoléculas orgánicas,
compuestos químicos complejos y exclusivos de la
materia viva. Por el contrario, la materia inerte está
formada por compuestos químicos más sencillos.
Las biomoléculas orgánicas se asocian para formar
distintas estructuras celulares. Estas, a su vez, se unen para formar células. En los organismos
pluricelulares las células se organizan en tejidos, estos en órganos, y los órganos en sistemas y
aparatos. Cada uno de estos pasos es un nivel de organización.
Reproducción: los seres vivos son capaces de generar copias de sí mismos por sí mismos, sin
necesidad de ayuda externa. Mediante la reproducción perpetúan la vida y garantizan la
continuidad de su especie.
Crecimiento y desarrollo: pueden aumentar el número de células que los constituyen y/o el
tamaño de las mismas. El crecimiento puede darse durante toda la vida del organismo (por
ejemplo, en determinados árboles) o limitarse a un periodo de su vida (en la mayoría de los
animales).
Evolución: los seres vivos son capaces de modificar a lo largo del tiempo su estructura y
comportamiento para adaptarse mejor al medio en el que habitan.
Homeostasis: mantienen su medio interno en equilibrio constante. Para ello necesitan energía
que obtienen mediante la nutrición.
La nutrición tiene lugar en el interior de las células donde los nutrientes procedentes de los
alimentos son transformados en energía, necesaria para realizar las funciones vitales, y en
materia, necesaria para reparar las partes dañadas y crecer.
Respuesta ante cambios ambientales: Todos los seres vivos nos relacionamos con el medio
en que vivimos. Percibimos cambios (estímulos) en el entorno y elaboramos las respuestas más
adecuadas para adaptarnos a ellos.
Movimiento: poseen desplazamiento mecánico de alguna o de todas las partes que los forman.
Movimiento son los tropismos y las nastias de las plantas. También se mueven los orgánulos en
el interior del citoplasma celular.
El ADN es el programa genético que contiene todas las
instrucciones para de
Instituto Nacional el Educación
desarrollo y funcionamiento
Básica deJocotenango.
“INEB”, San Bartolomé los seres
vivos. Cada organismo posee un ADN exclusivo que constituye
su genoma.
Ciencias Naturales Primero Básico
PEM Marcelino Reynoso Laynez
ESTRUCTURA
Todos los seres vivos están formados por células; la célula es una unidad básica, funcional y
estructurales más pequeñas.
Así como los seres vivos, las células tienen una gran diversidad de formas y tamaños. Algunas
son tan pequeñas que sólo pueden ser observadas con la ayuda de un microscopio; otras son tan
grandes, que pueden medir varios centímetros y se observadas a simple vista. En cuanto a la
forma, algunas son aplanadas como las células de la piel, otras tienen largas ramificaciones como
las células nerviosas.
TEORÍA CELULAR
La vida se caracteriza por una serie de propiedades que emergen en el nivel de organización
celular. La teoría celular constituye uno de los principios fundamentales de la biología y establece
que:
•Todos los organismos vivos están formados por una o más células.
•Las reacciones químicas de un organismo vivo, incluyendo los procesos liberadores de energía y
las reacciones biosintéticas, tienen lugar dentro de las células.
•Las células se originan de otras células.
•Las células contienen la información hereditaria de los organismos de los cuales son parte y esta
información pasa de la célula progenitora a la célula hija.
•Hay dos tipos distintos de células: las procariotas y las eucariotas.
Las células son las unidades estructurales y funcionales de todo ser vivo. Todos los organismos
están conformados por células. El cuerpo de todo organismo multicelular complejo está
constituido por una variedad de células diferentes especializadas. Aunque estas células se
asemejan en gran medida a los organismos unicelulares en sus requisitos, difieren de éstos en que
actúan en conjunto y en forma coordinada y se diferencian y funcionan como parte de un todo
organizado. Los organismos unicelulares de la sabana, por ejemplo, están representados, entre
otros, por los parásitos de los sistemas digestivos de los vertebrados y por los organismos
descomponedores.
CÉLULAS PROCARIOTAS
Se llama célula procariota a las que no tienen núcleo, por lo tanto
su material genético se encuentra disperso por el citoplasma,
reunido en una zona denominada nucleoide.
CÉLULAS EUCARIOTAS
Se llama célula eucariota es aquella que si tiene núcleo
definido diferenciado del citoplasma; la célula eucariota es
aquella cuyo ADN se encuentra dentro de un
compartimiento separado del resto de la célula.
CLASES DE CÉLULAS
CITOPLASMA
El citoplasma está compuesto por el hialoplasma o citosol, disolución acuosa de moléculas
orgánicas e iones, y los orgánulos citoplasmáticos, como los plastos, mitocondrias, ribosomas,
aparato de Golgi, retículo endoplasmático y vacuolas. En las células meristemáticas (células
indiferenciadas), las membranas del retículo endoplasmático son relativamente escasas y están
enmascaradas por los numerosos ribosomas que llenan el citosol.
NÚCLEO
En biología el núcleo celular (del latín nucleus o nuculeus, corazón de
una fruta) es un orgánulo membranoso que se encuentra en las células
eucariotas. Contiene la mayor parte del material genético celular,
organizado en múltiples moléculas lineales de ADN de gran longitud
formando complejos con una gran variedad de proteínas como las
histonas para formar los cromosomas.
CÉLULA ANIMAL
FUNCION
Los seres vivos realizan las tres funciones vitales: nutrición, relación y reproducción:
Mediante la nutrición, los seres vivos consiguen materiales para construir y reparar su cuerpo y
energía para realizar sus actividades.
Mediante la relación, los seres vivos conocen lo que pasa a su alrededor y reaccionan de un modo
adecuado.
Mediante la reproducción, los seres vivos dan origen a otros seres vivos parecidos a ellos.
Relación
Los seres vivos se relacionan entre sí a través de la alimentación. Pero también mantienen entre
sí otros tipos de relaciones. Podemos definir dos tipos de relaciones fundamentales: las
relaciones entre individuos de distintas especies y la convivencia de cada individuo con otros de
su misma especie por medio de asociaciones familiares, sociales y gregarias.
Nutrición
Todos los seres vivos realizan la función de nutrición, desde los más complejos a los más
sencillos. Mediante la nutrición todos los seres vivos toman materia del medio externo y
expulsan sustancias de desecho.
Los organismos que fabrican su propia materia orgánica se llaman autótrofos, y los que la
toman del medio, heterótrofos.
Los seres vivos se relacionan
La relación es la función en virtud de la cual los seres vivos responden a estímulos del medio.
Por ejemplo, los animales se desplazan para buscar alimento, las plantas orientan sus hojas
buscando el sol, y los organismos unicelulares captan las variaciones de luz, temperatura, etc. y
responden a estos cambios moviéndose hasta encontrar la zona donde las condiciones les sean
más favorables.
MITOSIS Y MEIOSIS
La mitosis
La mitosis se define como un proceso de división celular asociada a la división de las
células somáticas. Las células somáticas de un organismo eucariótico son todas aquellas que no
van a convertirse en células sexuales y por tanto, la mitosis da lugar a dos células exactamente
iguales.
Fases de la mitosis
Interface de la mitosis: La interface es el tiempo que pasa entre dos mitosis o división del
núcleo celular. Durante esta fase, sucede la duplicación del número de cromosomas (es decir,
del ADN). Así, cada hebra de ADN forma una copia idéntica a la inicial. Las hebras de ADN
duplicadas se mantienen unidas por el centrómero. La finalidad de esta duplicación es entregar a
cada célula nueva formada la misma cantidad de material genético que posee la célula original.
Además, también se duplican otros orgánulos celulares como, por ejemplo, los centríolos que
participan directamente en la mitosis (foto 1).
Profase de la mitosis
Durante la profase las hebras de ADN se condensan y van adquiriendo una forma determinada
llamada cromosoma. Desaparecen el involucro nuclear y el nucléolo.
Los centriolos se ubican en puntos opuestos en la célula y comienzan a
formar unos finos filamentos que en conjunto se llaman huso mitótico
(foto 2).
La meiosis
La meiosis es el proceso de división celular mediante el cual se obtienen cuatro células
hijas con la mitad de cromosomas. La meiosis se produce en dos etapas principales: meiosis I
y meiosis II.
La importancia evolutiva de la meiosis es fundamental ya que mediante este proceso se produce
la recombinación genética, responsable de la variabilidad genética y en última instancia, de la
capacidad de evolucionar de las especies.
Aquí no se dividen en las dos cromatidas, pero se unen a las fibras del huso mitótico para poder
migrar a los dos polos. En este modo cada pareja de cromosomas homólogos, una se dirige a un
polo mientras la otra pareja al otro. A final de la primera división meiótica, se han producido dos
células y cada una de ellas con la mitad de los cromosomas homólogos, esta es la diferencia
fundamental con la mitosis.
cromatidas derivan del proceso de duplicación del ADN, por lo tanto cada uno es idéntico
genéticamente al otro.
En esta fase, y es el aspecto más importante de la meiosis, una vez que los cromosomas
homólogos están unidos entre sí, se realizan intercambios cruzados (crossing-over o
recombinación genética) véase foto 6. La membrana que rodea el núcleo desaparece y se forman
unos microtúbulos proteicos, que se extienden de un polo a otro de la célula. La importancia de
la recombinación genética radica en que es el proceso por el cual se aporta variabilidad a la
composición genética de las células resultantes.
cromátidas unidos por el centrómero. Otra vez se formará el huso mitótico de los microtúbulos.
Metafase II de la meiosis
Los cromosomas están dispuestos en una línea ecuatorial, transversal respecto a las fibras del
huso mitótico, de modo que cada cromátidas mire a uno de los polos de la célula. Los
centrómeros pierden contacto con las fibras.
Anafase II de la meiosis.
Las cromatidas migran cada uno de ellos a los polos de la célula, moviéndose a través del huso
mitótico, de esta manera cada cromátida se convierte en un cromosoma.
Telofase II.
En los dos polos de la célula, se forman dos grupos de cromosomas, las fibras del huso mitótico
se disgregan, los cromosomas empiezan a desaparecer y al final se forma una membrana nuclear.
El citoplasma de la célula se divide en dos, y eso lleva a la formación de dos células hijas
haploides.
UNICELULARES: Existe multitud de seres vivos que son una única célula, organismos
unicelulares, como son todas las bacterias y los protozoos (paramecios, amebas, ciliados, etc.).
Aunque nos resulte sorprendente, éstos representan la inmensa mayoría de los seres vivos que
pueblan actualmente la Tierra. En efecto, en número sobrepasan con mucho al resto de los seres
vivos del planeta. Sin embargo, los seres vivos que nos resultan familiares están constituidos por
un conjunto de células, son organismos pluricelulares. No obstante, no debe olvidarse que estos
organismos pluricelulares proceden de una única célula en el origen de su vida. Todos los
organismos pasan en un momento inicial de su existencia por ser una sola célula.
Pueden vivir en multitud de ambientes; algunos de ellos de los más inhóspitos en los que es
capaz de crecer un ser vivo. Muchos se agrupan formando colonias.
A pesar de que los órganos exhiben patrones fisiológicos y estructurales diferentes, se pueden
reconocer cuatro tipos de tejidos básicos que exhiben patrones de organización reconocibles al
microscopio óptico y de esta manera pueden clasificarse en:
Tejido epitelial: Reviste la superficie del cuerpo, tapiza cavidades y forma glándulas.
Tejido conectivo o conjuntivo: Subyace o sustenta a los otros tres tejidos, tanto funcional
como estructuralmente.
Tejido Muscular: Se define por la capacidad funcional que posee, es decir por la función
contráctil. La organización de éstas le permite al conjunto de células musculares(o fibras
musculares pueden ser llamadas también) llevar a cabo la movilización de estructuras anatómicas
grandes (flexionar el brazo) o pequeñas (la contracción de un vaso sanguíneo).
Tejido nervioso: Está compuesto por las neuronas, células altamente especializadas en la
transmisión de impulsos eléctricos y varios tipos de células de sostén asociadas.
EL ÁTOMO
A los protones y neutrones, se les llama nucleones, ya que se encuentran agrupados en el centro
del átomo, formando el núcleo atómico, que es la parte más pesada del átomo. Orbitando
alrededor de este núcleo, se encuentran los electrones.
Los átomos se agrupan formando moléculas y otros tipos de materiales. Cada tipo de molécula
es la combinación de un cierto número de átomos dispuestos de una manera concreta. Por
ejemplo, la molécula de agua (H 2 O) contiene dos átomos de hidrógeno enlazados a uno de
oxígeno, y la molécula de metano (CH 4 ) contiene siempre cuatro átomos de hidrógeno unidos
a un átomo de carbono .
sino los recursos que existen en él y establecen distintos tipos de relaciones. La estabilidad de una
comunidad biológica o biocenosis está determinada por la variedad y cantidad de poblaciones
que la forman.
Ecosistema. Está integrado por la comunidad o biocenosis en interrelación con el área o
territorio ocupado por esta. Entonces, en el ecosistema se distinguen componentes vivos, los que
forman la biocenosis y componentes sin vida, los que constituyen el biotopo.
Todos los ecosistemas acuáticos y terrestres constituyen la biósfera.
Hábitat y nicho ecológico
El hábitat, en cambio, es el lugar específico, concreto donde habita una especie determinada o
donde suelen encontrarse generalmente.
El nicho ecológico, es la función que desempeña una especie determinada dentro de un
ecosistema. No se refiere a un sitio físico sino a todas las condiciones físicas, químicas, biológicas
que requiere la especie para mantenerse con vida así como aspectos relacionados con su
comportamiento: de qué y dónde se alimenta, épocas y modo de reproducción, a qué organismos
sirve de alimento, con cuáles entra en competencia por el alimento o el espacio.
En un ecosistema, varias especies pueden compartir el hábitat pero no pueden ocupar el mismo
nicho ecológico.
Actividades
1. Observa tu entorno y reconoce ejemplos de individuos y poblaciones.
2. ¿Qué es la biocenosis?
3. Explica la diferencia entre nicho ecológico y hábitat.
El suelo: El suelo es una estructura compleja, que se forma por la acción conjunta de los
organismos y la atmósfera sobre las rocas.
La salinidad: Es un factor abiótico determinante en los ecosistemas acuáticos. El agua dulce
contiene 0,5 g de sustancias disueltas por litro, el agua marina unos 35 g /l de media. La mayor
parte de los organismos están adaptados a vivir en un estrecho margen de salinidad.
Los factores bióticos.
Son los relacionados con los seres vivos que habitan en un biotopo y las relaciones que se
establecen entre sí.
ECOSISTEMAS ACUÁTICOS Y TERRESTRES
La zona del planeta en la que se desarrollan las diferentes
formas de vida se llama biosfera. La biosfera está
integrada por unidades ecológicas menores denominadas
ecosistemas.
En los ecosistemas terrestres el principal factor limitante
es el agua ya que esta no se distribuye de igual forma en
todos los ecosistemas. La falta de agua limita la aparición
y el crecimiento de las plantas e indirectamente de los
animales. En ecosistemas con abundancia de agua las plantas crecen en abundancia.
En los ecosistemas acuáticos la luz es uno de los más importantes
limitantes. Las plantas solo crecen en los primeros metros de
profundidad, hasta donde llega la luz. Por debajo de ese límite
solo existen animales.
Los ecosistemas se clasifican de la siguiente manera.
ECOSISTEMA ECOSISTEMA
TERRESTRES O ACUÁTICOS
BIOMAS
•Pradera •De agua dulce (ríos,
•Sabana arroyos, lagos, lagunas)
•Bosque caducifolio •De agua salada (mares y
•Tundra océanos)
•Desierto •Salobres (estuarios,
•Bosque tropical marismas, deltas)
energía necesaria para fabricar materia orgánica a partir de nutrientes inorgánicos que toman del
aire y del suelo.
Consumidores, heterótrofos, que producen sus componentes a partir de la materia orgánica
procedente de otros seres vivos.
Las especies consumidoras pueden ser, si las clasificamos por la modalidad de explotación del
recurso:
Depredadores, organismos que ingieren el cuerpo de sus presas, entero o en parte. Esta
actividad puede llamarse y se llama a veces predación, pero es más común ver usado este término
solo para la actividad de los carnívoros, es decir, los consumidores de segundo orden o superior.
Descomponedores o degradadores. Los primeros son aquellos organismos saprótrofos, como
bacterias y hongos, que aprovechan los residuos por medio de digestión externa seguida de
absorción. Los detritívoros son algunos protistas y pequeños animales, que devoran los residuos
sólidos que encuentran en el suelo o en los sedimentos del fondo, así como animales grandes que
se alimentan de cadáveres, que es a los que se puede llamar propiamente carroñeros.
EL CRECIMIENTO POBLACIONAL
Es el cambio en la población en un cierto plazo, y puede ser cuantificado como el cambio en el
número de individuos en una población por unidad de tiempo para su medición. El término
crecimiento demográfico puede referirse técnicamente a cualquier especie, pero se refiere casi
siempre a seres humanos, y es de uso frecuentemente informal para el término demográfico más
específico tarifa del crecimiento poblacional, y es de uso frecuente referirse específicamente al
crecimiento de la población humana mundial.
NATALIDAD Y MORTALIDAD
Para estudiar una población debemos observar cómo se comporta en diferentes aspectos vitales.
Los más importantes y que nos permiten analizar la evolución humana son la natalidad y la
mortalidad que han variado a lo largo de la historia, permitiendo el crecimiento de la población
humana tal y como hemos estudiado anteriormente.
Para ser más exactos en nuestros análisis de las poblaciones, utilizamos diferentes tasas que
permiten un estudio más fácil de lo que se denomina movimiento natural de la población.
La natalidad
La natalidad es el número de nacimientos que se producen en una población en un año. Se mide
con la tasa de natalidad (TN) que representa el número de nacimientos en una población durante
un año por cada mil habitantes de ese lugar. Se calcula multiplicando el número de nacimientos
por mil y se divide por el total de la población.
TN= nº nacimientos x 1000/ población total
Se considera natalidad alta cuando supera el 30‰, media cuando está entre el 20‰ y el 30‰, y
baja cuando es menor del 20‰.
Otra forma de medir la natalidad es la tasa de fecundidad general (TF), que es el número de
nacidos vivos en un año multiplicado por mil, y dividido entre el número de mujeres fértiles (15 a
49 años) de dicha población en ese periodo.
TF= nº nacidos vivos x 1000/ nº mujeres fértiles (15- 49 años)
Instituto Nacional de Educación Básica “INEB”, San Bartolomé Jocotenango.
Ciencias Naturales Primero Básico
PEM Marcelino Reynoso Laynez
Otra cosa es el índice sintético de fecundidad que expresa el número de hijos que habrá tenido
una mujer al final de su edad fértil. El índice sintético de fecundidad se expresa en valores
absolutos, nunca en tantos por mil. Esta tasa nos indica en número de hijos por mujer, que es un
indicador del desarrollo de un país. Para que una población tenga asegurado su crecimiento dicha
tasa debe superar los 2,1. Los países más desarrollados como España tienen tasas inferiores al 2,1
lo que crea problemas de cara al futuro, mientras que países menos desarrollados como
Afganistán o Níger poseen tasas superiores al 5.
Los factores que afectan a la natalidad son económicos (cuanto mayor es el nivel de vida menos
hijos), biológicos (a mayor población joven, más nacimientos, nupcialidad en edades tempranas
hacen que aumente el nº de hijos), sociales (cuanto más elevada sea la clase social y cultural
disminuye el nº de hijos) e ideológicos (existen religiones pro natalistas como el Islam o el
Cristianismo y que por tanto favorecen la natalidad; o el caso de regímenes políticos como el de
China que tienen políticas de control de la natalidad).
La mortalidad
La mortalidad es el número de defunciones que se han producido en una población durante un
año. Para medirla se utiliza la tasa de mortalidad (TM), que es el número de defunciones en un
año por cada mil habitantes. Se calcula de la siguiente manera:
TM= nº defunciones x 1000/ población total
Se considera mortalidad alta cuando supera el 15‰, media entre 10‰ y 15‰, y baja cuando es
inferior al 10‰.
Existen otros datos que nos permiten perfilar mejor la demografía de un lugar y su grado de
desarrollo, así por ejemplo la esperanza de vida al nacer, que es el número medio de años que
espera que viva una persona cuando nace. Es mayor entre las mujeres que entre los hombres, y
mayor en los países desarrollados (donde ronda los 80 años), que en los subdesarrollados (donde
apenas si llega a 40). Se calcula de la siguiente forma:
Suma de los años vividos por los miembros de una población/ nº población total
Se considera alta cuando supera los 70, media entre 60 y 70, y baja cuando no llega a los 60.
Al igual que la natalidad, la mortalidad presenta diferencias a nivel espacial y temporal debido a
una serie de causas de tipo socioeconómicas (a mayor desarrollo menor nivel de mortalidad),
demográficas (mayor población joven da menores tasas de mortalidad bruta), biológicas
(diferencias entre los hombres y las mujeres con un saldo negativo para los primeros).
RECURSOS NATURALES
“Se entiende por recurso natural a todo aquello que encuentra el hombre en su
ambiente natural y que puede en alguna forma utilizar en beneficio propio”
Renovables y no renovables.
Una clasificación básica de los recursos naturales, los ordena de la siguiente manera:
RECURSOS NATURALES
Renovables No renovables
Físicos Biológicos Minerales
Sol Suelo Carbón
Viento Aves Gas
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EL AGUA
El agua que se suministra por la red pública del país es agua potable, es
decir, está libre de sustancias y microorganismos que puedan afectar la
salud. Sin embargo, una gran parte de esa agua se contamina en el
trayecto o en el interior de los domicilios: muchas cisternas tienen
filtraciones, grietas y oquedades que permiten la entrada de insectos y
animales portadores de bacterias. A su vez, muchos tinacos están mal
tapados y permanecen expuestos a la intemperie.
Debido a esto, en muchos casos una parte importante del gasto familiar se destina a
la compra de agua purificada embotellada, que tiene un mejor sabor y es seguro para
beber, lo más viable es purificarla en casa. Así, usted estará seguro de que el agua que
toma su familia no representa ningún riesgo para su salud.
Suelos
La adición de sustancias que provocan la contaminación del suelo está relacionada con varios
tipos de productos que se vierten a él. Estos son, en buena medida, productos que han sido
utilizados y que constituyen los desechos de distintos procesos de uso, que van desde los
domésticos hasta los industriales y agrícolas. Ejemplo de estos son las llamadas aguas negras, que
contienen concentraciones de detergentes, grasas, solventes, etc. Los que
llamamos basura también contienen una buena cantidad de desperdicios sólidos (plásticos,
embaces, materiales sintéticos, etc.) que también tiene efectos contaminantes sobre el suelo.
Finalmente son fuente de contaminación los fertilizantes y pesticidas utilizados en agricultura,
aunque no son en sí mismo producto de desecho.
Los residuos contaminantes se han ordenado según el estado (liquido, solido ò gaseoso) en que
se encuentran con el fin de facilitar su medición y tratamiento. A su vez, los llamados residuos
sólidos, se han clasificado según su origen, siendo los principales los municipios, los industriales
y los derivados de otras actividades como las agrícolas.
Los residuos municipales tienen su origen en los hogares, oficinas, comercios, parques,
construcciones, etc., es decir, son los residuos que se producen en los núcleos poblacionales en
su actividad cotidiana. El 70% de estos residuos se genera en las viviendas y en 1985, según la
SEDUE, se calculaba que el total nacional de los mismos ascendía a 32,583 toneladas diarias. Se
calcula, además, que 15,000 toneladas diarias, que constituye la basura que se arroja a los terrenos
baldíos, a las orillas de las carreteras, a la vía pública, etc.
Las actividades que diariamente realizan los seres humanos originan desechos que son
depositados al ambiente (suelo, aire, agua), provocando, en muchos casos, daños.
Causas de la Deforestación
Las causes de la deforestación son múltiples, pero hay algunas causas destacadas. Se puede
categorizarlas en 2 tendencias: la expansión del terreno agrícola y los potreros, y el predominio
creciente de la actividad comercial en gran escala.
Pero, ¿cuáles son las causas subyacentes de estos actividades comerciales? La problema es que la
mayoridad de los países que tienen selva o bosque lluvioso son naciones en desarrollo--no tienen
los recurses ni la riqueza necesario para combatir la problema de deforestación. Ellos dependen
en los ingresos que reciben de la explotación forestal, las plantaciones de palmera, y otras
actividades comerciales. Los países desarrollados, como los Estados Unidos, compran estos
productos de los países en desarrollo--y esencialmente, recompensando los países en desarrollo
por la destrucción de selvas y bosques lluviosos.
Consecuencias de la Deforestación
Deforestación daña mucho los bosques, los animales que dependen por los, y humanos. Cuando
cortamos a hecho los bosques, matamos tantos árboles que los animales de los bosques ya no
tienen lugares para vivir. Estamos destruyendo sus ecosistemas y hábitats. Alrededor de ochenta
por ciento especies de animales y plantas viven en bosques lluviosas. Cuando destruimos las
bosques, los especies no pueden vivir en partes de los bosques tan pequeños. Están más
vulnerables a cazadores, y entonces, empiezan a extinguirse. Es importante proteger estas
especies porque la extinción de una especie va a dañar otros especies, también. Por último, esto
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Bosques no solo son los hábitats de muchos animales; también reducen la cantidad de dióxido de
carbono en la atmósfera. Cuando cortamos bosques, no pueden hacer esto; en lugar de esto, se
convierten en fuentes de dióxido de carbono, especialmente cuando incineramos los
árboles. Según worldwildlife.org, deforestación representa alrededor de quince por ciento de
emisiones de gases de efecto invernadero. Estos gases son las causas del calentamiento de la
tierra. El calentamiento puede dañarnos en muchas formas. Por ejemplo, el nivel del mar está
subiendo, y por eso, muchas islas y costas irán bajo el agua.
Además, deforestación causa erosión. Árboles tienen raíces que agarran la tierra. Cuando los
quitamos, la lluvia y el viento causan erosión. Frecuentemente, otras plantas que entonces
cultivan donde habían árboles no tienen raíces con fuerza suficiente para prevenir
erosión. Entonces, la tierra fértil sale y es posible que un desierto forme.
Muchas personas dependen en los bosques directamente. Las que viven en bosques los
necesitan para comida, agua, medicina, y refugio. Cortar a hecho los bosques interrumpe sus
estilos de vida.
Deforestación es muy dañina para el medio ambiente, los animales, y humanos. Para mucho de
nosotros que no vivimos en o muy cerca de bosques grandes, no nos parece que es un problema
significativo. Pero si deforestación no nos afecta directamente, nos afecta directamente, porque
daña nuestro medio ambiente y nuestro mundo.
El Manejo Integrado de Plagas (MIP; IPM, por sus siglas en inglés) utiliza métodos que
no perjudican al medio ambiente y que son efectivos para evitar que las plagas se
conviertan en una molestia para usted y dañen sus plantas.
El MIP combina varias tácticas de manejo para prevenir y controlar, a largo plazo, los problemas
de plagas sin causar daño a usted, su familia o al medio ambiente. Un programa efectivo de MIP
comienza con la identificación correcta de la plaga. Sólo así se puede hacer una elección
apropiada de los materiales y métodos de MIP a usarse. El control biológico es una parte
importante de muchos programas de MIP.
Usar mosquiteros y sellar con masilla las aberturas para mantener a las plagas fuera del
hogar y usar barreras en el jardín.
Eliminar a los insectos aplastándolos, usando trampas o un chorro de agua o podando las
partes infestadas de las plantas.
Dejar que los insectos benéficos en su jardín acaben con las plagas, y así, eliminar la
necesidad de usar insecticidas los cuales pueden terminar en nuestros ríos y arroyos.
Uso de pesticidas:
Los tratamientos de gestión de los residuos varían ampliamente entre las diferentes zonas
geográficas donde se realicen, por muchas razones, incluyendo el tipo de material de desecho, el
uso de la tierra, y la superficie disponible.
VERTEDERO DE DESECHOS SÓLIDOS
Las operaciones en vertederos implica enterrar los desechos fuera de las zonas habitadas por el
ser humano. Y esto sigue siendo una práctica común en la mayoría de los países.
Las instalaciones de incineración se llevan a cabo tanto a pequeña escala por parte de personas
como a gran escala por parte de las industrias. Se utilizan para eliminar desechos sólidos,
desechos líquidos y gaseosos . Es reconocido como un método práctico para la eliminación de
determinados residuos peligrosos (biológicos, tales como desechos médicos). La incineración es
un método polémico para la eliminación de desechos, debido a cuestiones tales como la emisión
de gases contaminantes.
La incineración es común en países como Japón, donde la tierra es más escasa, ya que estas
instalaciones en general, no requieren de mucho espacio como los vertederos. la energía obtenida
de los residuos es aplicada para las propias instalaciones que queman los residuos en un horno o
caldera para generar calor, vapor y / o electricidad.
La combustión en un incinerador no siempre es perfecto y ha habido preocupaciones acerca de
los micro-contaminantes de las emisiones de gases. La mayor preocupación se ha centrado en
algunos desechos orgánicos persistentes como las dioxinas que pueden ser creados dentro del
incinerador y que pueden tener graves consecuencias para el medio ambiente en el área
inmediatamente cercana a la incineradora. Por otra parte, este método produce calor que puede
ser utilizado como energía.
RECICLAJE DE DESECHOS SÓLIDOS
El proceso de extracción de recursos o el valor de los desechos es lo que suele denominarse el
reciclaje, en el sentido de recuperar o reutilizar el material. Hay una serie de diferentes métodos
por los cuales el material de desecho se recicla: las materias primas se pueden extraer y
reutilizarse, el contenido calorífico de los residuos puede ser convertido en electricidad.
En la mayoría de los países desarrollados se almacenan los materiales para la generalización y
reutilización de materiales de la vida cotidiana, tales como los cascos vacíos de las bebidas. Estos
se recogen y clasifican en diferentes tipos de material, de modo que las materias primas pueden
ser reutilizadas en nuevos productos. El material para el reciclaje pueden ser recogidos por
separado a partir de los desechos utilizando los contenedores apropiados y los vehículos de
recogida.
COMPOSTAJE DE DESECHOS SÓLIDOS
Las materias que son de naturaleza orgánica, tales como el material vegetal, trozos de alimentos,
y productos de papel, pueden ser reciclados mediante el compostaje. Mediante procesos
biológicos de digestión se descomponen en materia orgánica. Este material orgánico resultante es
reciclado posteriormente como mantillo o compost y destinado para la agricultura o la jardinería.
Además, los residuos gaseosos obtenidos del proceso (como el metano) pueden ser capturados y
utilizados para la generación de electricidad.
Existe una gran variedad de compostaje y de métodos de digestión , así como diversas
tecnologías a escala industrial. Los métodos de descomposición biológica se dividen en dos tipos:
aeróbico y anaeróbico. aunque una mezcla entre los dos métodos también existe.
PREVENCIÓN Y REDUCCIÓN DE DESECHOS
Un método importante para la gestión de los desechos es la prevención de los materiales de
desecho que se están creando, también conocido como la reducción de los residuos. Son
métodos para tratar de incluir en la producción la reutilización de productos de segunda mano,
así como la reparación de artículos rotos y animar a los consumidores a evitar el uso de
productos desechables .
EDUCACIÓN Y SENSIBILIZACIÓN
La educación y la sensibilización en el ámbito de los residuos y la gestión de los desechos es cada
vez más importante desde una perspectiva global de la gestión de los recursos.
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Reducir:
Hay que procurar reducir el volumen de productos que consumimos. Muchas veces adquirimos
cosas que no son necesarias sólo por el afán de comprar. No pensamos que para su fabricación
se precisan materias primas que no podemos derrochar como el petróleo o el agua. También hay
que tener en cuenta la enorme cantidad de basura que se genera por el exceso de envoltorios en
muchas cosas de las que compramos. Así pues, reduce... - La utilización de productos de usar y
tirar, como papel de cocina o pañuelos de papel. - El uso del papel de aluminio, en su lugar
puedes utilizar fiambreras. - La utilización de bolsas de plástico para la compra, recupera el gusto
por los cestos. - El consumo de energía, utiliza el transporte público, apaga las luces cuando no
las necesites... - El consumo de agua, dúchate en lugar de bañarte, vigila que los grifos no
pierdan...
Reutilizar:
Se trata de reutilizar el mayor número posible de objetos con el fin de producir menos basura y
gastar la menor cantidad posible de recursos en fabricar otros nuevos. Puedes reutilizar... - El
papel: Las hojas escritas sólo por una cara pueden servir para notas o para dibujar: el papel de
regalo puede ser utilizado una segunda vez... - Los juguetes: Los que tus hijos ya no utilizan no
los tires; hazlos llegar a asociaciones benéficas para que los entreguen a otros niños que los
necesiten. - El vidrio: Intenta comprar líquidos en botellas de vidrio retornable.
Reciclar:
COMPETENCIA No. 4.
Caracteriza los distintos fenómenos
geológicos, hidrológicos, y atmosféricos
que ocurren en la tierra, para
comprender sus manifestaciones e
incidencia en la actividad humana.
LA TIERRA
La Tierra es un planeta del Sistema Solar que gira alrededor de su estrella -el Sol- en la tercera
órbita más interna. Es el más denso y el quinto mayor de los ocho planetas del Sistema Solar.
La Tierra se formó hace aproximadamente 4550 millones de años y la vida surgió unos mil
millones de años después. Es el hogar de millones de especies, incluyendo los seres humanos y
actualmente el único cuerpo astronómico donde se conoce la existencia de vida.
Estructura interna
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La estructura interna de la Tierra o geósfera, como la de otros planetas terrestres (planetas cuyo
volumen está ocupado principalmente de material rocoso), está dividida en capas de densidad
creciente. La Tierra tiene una corteza externa de silicatos solidificados, un manto viscoso, y un
núcleo con otras dos capas, una externa líquida, mucho más fluida que el manto y una interna
sólida.
Capas definidas por su composición
Corteza: Es la capa más superficial es donde habitamos, esta formada por roca, la corteza
terrestre es una capa comparativamente fina; su grosor oscila entre 11 km en las dorsales
oceánicas y 70 km en las grandes cordilleras terrestres como los Andes y el Himalaya.
Manto: El manto terrestre se extiende hasta una profundidad de
2.890 km, lo que le convierte en la capa más grande del planeta. La
presión, en la parte inferior del manto, es de unos 140 GPa (1,4 M
atm). El manto está compuesto por rocas silíceas, más ricas en
hierro y magnesio que la corteza. Las grandes temperaturas hacen
que los materiales silíceos sean lo suficientemente dúctiles como
para fluir, aunque en escalas temporales muy grandes. La
convección del manto es responsable, en la superficie, del
movimiento de las placas tectónicas.
Núcleo: El núcleo está compuesto ampliamente de hierro (Fe)
(80 %), junto con níquel (Ni) y varios elementos más ligeros.
Otros elementos más densos, como el plomo (Pb) o el uranio (U) son muy raros, o
permanecieron en la superficie unidos a otros elementos más ligeros.
Diversas mediciones sísmicas muestran que el núcleo está compuesto de dos partes, una interna
sólida de 1220 km de radio y una capa externa, semisólida que llega hasta los 3400 km.
La composición de nuestro planeta está integrada por tres elementos físicos: uno sólido,
la litosfera, otro líquido, la hidrosfera, y otro gaseoso, la atmósfera. Precisamente la
combinación de estos tres elementos es la que hace posible la existencia de vida sobre la
Tierra.
LA LITOSFERA
Es la capa externa de la Tierra y está formada por
materiales sólidos, engloba la corteza continental, de entre
20 y 70 Km. de espesor, y la corteza oceánica o parte
superficial del manto consolidado, de unos 10 Km. de
espesor. Se presenta dividida en placas tectónicas que se
desplazan lentamente sobre la astenosfera, capa de
material fluido que se encuentra sobre el manto superior.
Las tierras emergidas son las que se hallan situadas sobre
el nivel del mar y ocupan el 29% de la superficie del
planeta. Su distribución es muy irregular, concentrándose
principalmente en el Hemisferio Norte o continental,
dominando los océanos en el Hemisferio Sur o marítimo.
Las tierras emergidas se hallan repartidas en seis continentes:
LA HIDROSFERA
Engloba la totalidad de las aguas del planeta, incluidos los océanos, mares, lagos, ríos y las aguas
subterráneas.
El agua salada: océanos y mares
El agua salada ocupa el 71% de la superficie
de la Tierra y se distribuye en los siguientes
océanos:
El océano Pacífico, el de mayor extensión,
representa la tercera parte de la superficie de
todo el planeta. Se sitúa entre el continente
americano y Asia y Oceanía.
El océano Atlántico, ocupa el segundo
lugar en extensión. Se sitúa entre América y
los continentes europeo y africano.
El océano Índico, es el de menor
extensión. Queda delimitado por Asia al Norte, África al Oeste y Oceanía al Este.
El océano Glacial Ártico, se halla situado alrededor del Polo Norte y está cubierto por un
inmenso casquete de hielo permanente.
El océano Glacial Antártico, rodea la Antártida y se sitúa al Sur de los océanos Pacífico,
Atlántico e Índico.
LA ATMÓSFERA
La Tierra está rodeada por una envoltura gaseosa llamada atmósfera, que es imprescindible para
la existencia de vida, pero su contaminación por la actividad humana puede provocar cambios
que repercutan en ella de forma definitiva.
La atmósfera tiene un grosor aproximado de 1.000 km. y se divide en capas de grosor y
características distintas:
La troposfera, es la capa inferior que se halla en contacto con la superficie de la Tierra y alcanza
un grosor de unos 10 km. Hace posible la existencia de plantas y animales, ya que en su
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composición se encuentran la mayor parte de los gases que estos seres necesitan para vivir.
Además, aquí ocurren todos los fenómenos meteorológicos y actúa de regulador de la
temperatura del planeta, ya que el denominado efecto invernadero hace que la temperatura no
llegue a valores extremos ni aumente o disminuya bruscamente, al ser absorbido el calor por las
partículas de vapor de agua de las nubes.
La estratosfera, es la capa intermedia, situada entre los 10 y los 80 km. En la estratosfera la
temperatura aumenta y el aire se enrarece hasta tal punto que los seres vivos no podrían
sobrevivir en ella. Sin embargo es fundamental por tener la función de filtro de las radiaciones
solares ultravioleta, gracias a la existencia en ella de la denominada capa de ozono.
La ionosfera, es la capa superior y la de mayores dimensiones, en ella el aire se enrarece cada
vez más y la temperatura aumenta considerablemente. Es fundamental porque provoca la
desintegración de los meteoritos que llegan a ella desde el espacio.
FENÓMENOS NATURALES
Un concepto de fenómeno natural es un cambio de la naturaleza que sucede por sí solo. Es
importante saber que son daños de la naturaleza que suceden cuando se ha realizado una ocupación
no adecuada del territorio. Son los procesos permanentes de movimientos y de transformaciones que
sufre la naturaleza. Estos pueden influir en la vida humana (epidemias, condiciones climáticas,
desastres naturales, etc).
Los fenómenos naturales son los sucesos que acontecen en la naturaleza sin la participación directa
del hombre. Entre estos tenemos condiciones climáticas, desastres naturales, entre otros. Estos
afectan directa o indirectamente a todas las especies.
Existe la creencia de que el término “fenómeno natural” es sinónimo de suceso inusual. Sin embargo,
los vientos, las lluvias y similares son fenómenos naturales al igual que los huracanes, los maremotos
y las inundaciones.
Un fenómeno de la naturaleza se puede considerar como desastre natural cuando éste es dañino o
destructivo.
Desastres Naturales
Cuando empleamos el término desastre, nos referimos a pérdidas de vidas y materiales provocadas
por fenómenos como las inundaciones, los terremotos, los maremotos, deslizamientos de tierra,
deforestación, contaminación ambiental y otros.
Son fenómenos naturales que provocan daños y destrucción de múltiples maneras, sumándose a la
acción directa o indirecta del ser humano.
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tsunamis
Los tsunamis se forman debido a terremotos, erupciones volcánicas y deslizamientos de tierra debajo
del mar. El alejamiento del mar de la costa es un indicativo de tsunami.
Una gran cantidad de personas alrededor del mundo vive en zonas costeras de alto riesgo
de tsunamis (también conocidos como maremotos). La zona más afectada por este tipo de
fenómenos natural es el Océano Pacífico, debido a que en este se encuentra la zona más activa del
planeta, el Cinturón de Fuego. Por esta razón esta zona tiene un sistema de alertas.
Los lugares con una alta frecuencia de estos fenómenos son: Alaska, Los Estados
Unidos, Hawai Canadá, Indonesia, Chile, Sri Lanka, Tailandia, La India, Japón y toda zona costera
luego de ocurrido un terremoto de gran magnitud.
Se calcula que al menos el 90% de estos fenómenos son provocados por terremotos, en cuyo caso
reciben el nombre de «maremotos tectónicos» y el otro 10% por erupciones volcánicas y fallas
geológicas.
sismo
Un terremoto, también llamado seísmo o sismo es un fenómeno de sacudida brusca y pasajera de
la corteza terrestre producido por la liberación de energía acumulada en forma de ondas sísmicas. Los
más comunes se producen por la ruptura de fallas geológicas. También pueden ocurrir por otras
causas como, por ejemplo, fricción en el borde de placas tectónicas, procesos volcánicos o incluso
ser producidos por el hombre al realizar pruebas de detonaciones nucleares subterráneas.
El punto de origen de un terremoto se denomina hipocentro. El epicentro es el punto de la superficie
terrestre directamente sobre el hipocentro. Dependiendo de su intensidad y origen, un terremoto
puede causar desplazamientos de la corteza terrestre, corrimientos de tierras, tsunamis o actividad
volcánica. Para la medición de la energía liberada por un terremoto se emplean diversas escalas entre
las que la escala de Richter es la más conocida y utilizada en los medios de comunicación.
erupción volcánica
Una erupción volcánica es una emisión de materias procedentes del interior de la Tierra tales como
lava, cenizas y gases tóxicos por medio de los volcanes. Se producen cuando el magmadel interior de
la Tierra aumenta de temperatura haciendo expulsar la lava hirviendo hacia el exterior. La violencia de
la erupción viene dada por la temperatura y acidez de la lava, por los gases emitidos, por el nivel de
sílice de la lava (cuanto más sílice contenga, mayor será la explosión) y por el estado de la chimenea
(si está obstruida, la explosión será más violenta).
Existen diferentes tipos de erupciones volcánicas: Hawaiana, sus lavas son muy fluidas y es la más
común del mundo; Estromboliana, su lava también es fluida y va acompañada de gases tóxicos
aunque no emite cenizas; Vulcaniana, su magma es viscoso y poco fluido, lo cual hace que se
solidifique rápidamente, las explosiones son muy fuertes y desprenden grandes cantidades de gases
y cenizas; Pliniano, produce explosiones muy violentas y la presión de los gases es muy fuerte,
además forman nubes ardientes provocando precipitaciones de cenizas; también hay erupciones
marinas que, aún siendo más frecuentes, pasan inadvertidas ya que la elevada presión del agua
detiene las proyecciones y disuelve los gases.
La principal causa de las inundaciones fluviales suelen ser las lluvias intensas que, la gravedad
depende de la región, que se producirá en función de diversos factores meteorológicos.
En el área mediterránea se da el fenómeno de la gota fría, que es un embolsamiento de aire a muy baja
temperatura en las capas medias y altas de la atmósfera que, al chocar con el aire cálido y húmedo
que asciende del mar, provoca intensas precipitaciones y la posterior inundación.
sequía
La sequía se puede definir como una anomalía transitoria en la que la disponibilidad de agua se sitúa
por debajo de los requerimientos estadísticos de un área geográfica dada. El agua no es suficiente
para abastecer las necesidades de las plantas, los animales y los humanos.
Si el fenómeno está ligado al lago central de agua existente en la zona para uso humano e industrial
hablamos de escasez de agua.
La causa principal de toda sequía es la falta de lluvias o precipitaciones, este fenómeno se
denomina sequía meteorológica y si perdura, deriva en una sequía hidrológica caracterizada por la
desigualdad entre la disponibilidad natural de agua y las demandas naturales de agua. En casos
extremos se puede llegar a la aridez.
tormenta
Una tormenta es un fenómeno caracterizado por la coexistencia próxima de dos o más masas de aire
de diferentes temperaturas. Este contraste asociado a los efectos físicos implicados desemboca en
una inestabilidad caracterizada por lluvias, vientos, relámpagos, truenos y
ocasionalmente granizos entre otros fenómenos meteorológicos.
Aunque científicamente se define como tormenta a aquella nube capaz de producir un trueno audible,
también se denominan tormentas en general a los fenómenos atmosféricos violentos que, en la
superficie de la tierra están asociados a lluvia, hielo, granizo, electricidad, nieve o vientos fuertes -que
pueden transportar partículas en suspensión como la tormenta de arena o incluso pequeños objetos o
seres vivos.
huracán
Ciclón tropical es un término meteorológico usado para referirse a un sistema de tormentas caracterizado por
una circulación cerrada alrededor de un centro de baja presión y que produce fuertes vientos y
abundante lluvia. Los ciclones tropicales extraen su energía de la condensación de aire húmedo, produciendo
fuertes vientos. Se distinguen de otras tormentas ciclónicas, como las bajas polares, por el mecanismo de
calor que las alimenta, que las convierte en sistemas tormentosos de "núcleo cálido". Dependiendo de su
fuerza y localización, un ciclón tropical puede llamarse depresión tropical, tormenta tropical, huracán, tifón o
simplemente ciclón.
Su nombre se deriva de los trópicos y su naturaleza ciclónica. El término "tropical" se refiere tanto al origen
geográfico de estos sistemas, que se forman casi exclusivamente en las regiones tropicales del planeta,
como a su formación en masas de aire tropical de origen marino. El término "ciclón" se refiere a la naturaleza
ciclónica de las tormentas, con una rotación en el sentido contrario al de las agujas del reloj en el hemisferio
norte y en el sentido de las agujas del reloj en el hemisferio sur.
Los ciclones tropicales pueden producir vientos, olas extremadamente grandes y extremadamente
fuertes, tornados, lluvias torrenciales (que pueden producir inundaciones y corrimientos de tierra) y también
pueden provocar marejadas ciclónicas en áreas costeras. Se desarrollan sobre extensas superficies de agua
cálida y pierden su fuerza cuando penetran en tierra. Esa es una de las razones por la que las zonas costeras
son dañadas de forma significativa por los ciclones tropicales, mientras que las regiones interiores están
relativamente a salvo de recibir fuertes vientos. Sin embargo, las fuertes lluvias pueden producir inundaciones
tierra adentro y las marejadas ciclónicas pueden producir inundaciones extensas a más de 40 km hacia el
interior en llanuras litorales extensas y de pendiente sumamente escasa.
tornado
Un tornado es un fenómeno meteorológico que consiste en un embudo de aire que rota de forma
violenta; su extremo inferior está en contacto con la superficie de laTierra y el superior con una nube
cumulonimbus o, excepcionalmente, con la base de una nube cúmulus. Se trata del fenómeno
atmosférico más intenso que se conoce.
Los tornados se presentan de diferentes tamaños y formas pero generalmente tienen la forma de
una nube embudo, cuyo extremo más angosto toca el suelo y suele estar rodeado por una nube
de desechos y polvo. La mayoría de los tornados cuentan con vientos que llegan a velocidades de
entre 65 y 180 km/h, miden aproximadamente 75 metros de ancho y se trasladan
varios kilómetros antes de desaparecer. Los más extremos pueden tener vientos con velocidades que
pueden girar a 450 km/h o más, medir hasta 2 km de ancho y permanecer tocando el suelo a lo largo
de más de 100 km de recorrido.
Entre los diferentes tipos de tornados están las trombas terrestres, los tornados de vórtices
múltiples y las trombas marinas. Éstas últimas se forman sobre cuerpos de agua, conectándose a
cúmulus y nubes de tormenta de mayor tamaño, pero se les considera tornados porque presentan
características similares a los que se forman en tierra, como su corriente de aire en rotación en forma
de embudo. Las trombas marinas por lo general son clasificadas como tornados no-
supercelulares que se forman sobre cuerpos de agua.5 Estas columnas de aire frecuentemente se
generan en áreas intertropicales cercanas a los trópicos o en las áreas continentales de las latitudes
subtropicales de las zonas templadas, y son menos comunes en latitudes mayores, cercanas a los
polos o en las latitudes bajas, próximas al ecuador terrestre. Otros fenómenos similares a los
tornados que existen en la naturaleza incluyen al gustnado y los remolinos de polvo, de fuego y de
vapor.
PLACA TECTÓNICA
Una placa tectónica o placa litosférica es un fragmento de litosfera que se mueve como un
bloque relativamente rígido sobre la astenosfera (manto superior) de la Tierra.
Tipos de placas
Las placas litosféricas son esencialmente de dos tipos, según la clase de corteza que forma la
superficie. Hay dos clases de corteza: la oceánica y la continental.
Placas oceánicas. Están cubiertas íntegramente por corteza oceánica, delgada, de composición
básica: hierro y magnesio dominantes. Aparecen sumergidas en toda su extensión, salvo por
existencia de edificios volcánicos intraplaca, de los cuales los destacados por altos aparecen
emergidos, o por arcos insulares (de islas) en alguno de sus bordes. Los ejemplos más notables se
ubican en el Pacífico: la del Pacífico, la placa de Nazca, la placa de Cocos y la placa Filipina.
Placas mixtas. Son placas parcialmente cubiertas por corteza continental y así mismo en parte
por corteza oceánica. La mayoría de las placas son de estas características. Para que una placa sea
íntegramente continental tendría que carecer de bordes de tipo divergente (dorsales) en su
contorno. En teoría esto es posible en fases de convergencia y de colisión de fragmentos
continentales. Así pueden interpretarse algunas subplacas que constituyen los continentes. Valen
como ejemplos de placas mixtas la placa Sudamericana y la placa Euroasiática.
TIPOS DE ROCAS
Se denomina roca al conjunto de minerales y fragmentos de otras rocas que se relacionan entre sí
en el tiempo, en el espacio y en su génesis, y que forman parte de la litosfera. Existen distintos
tipos de rocas, las que se clasifican en función del fenómeno que las formó, distinguiéndose tres
grandes grupos:
Rocas ígneas o magmáticas: este tipo de rocas se
forman al consolidar un magma.2 Si la
consolidación se produce en zonas profundas de la
litosfera, se denominan rocas plutónicas o
intrusivas. Si,
por el
contrario,
cristalizan en la
COMPETENCIA No. 4.
Describe las estructuras y procesos que
conforman el sistema motor, digestivo,
respiración, reproducción y herencia
como funciones vitales del ser humano.
TEJIDO MUSCULAR
El tejido muscular es un tejido formado por
células de la misma especie, estas células son
llamadas células contráctiles (miocitos) que se han
especializado al máximo para conseguir un
correcto funcionamiento mecánico a partir de la
energía química gracias a la interacción de las
proteínas contráctiles (actina y miosina).
Compone aproximadamente el 40-45 % de la
masa de los seres humanos y está especializado en
la contracción, lo que permite que se muevan los
seres vivos pertenecientes al reino animal.
Como las células musculares están altamente
especializadas, sus orgánulos tienen nombres
diferentes. La célula muscular, en general, se conoce como fibra muscular; el citoplasma como
sarcoplasma; el retículo endoplásmico liso como retículo sarcoplásmico liso; y, en ocasiones, las
mitocondrias como sarcosomas. A la unidad anatómica y funcional se la denomina sarcómero.
Como las células musculares son mucho más largas que anchas, a menudo se llaman fibras
musculares, pero no por esto deben confundirse con la sustancia intercelular forme, es decir, las
fibras colágenas, reticulares y elásticas, pues estas últimas no están vivas.
El tejido muscular consta de tres elementos básicos:
Músculo estriado voluntario o esquelético: Insertado en cartílagos o aponeurosis. Está
compuesto por células «multinucleadas» largas (hasta 30 cm) y cilíndricas que se contraen para
facilitar el movimiento del cuerpo y de sus partes. Sus células presentan gran cantidad de
mitocondrias.
Músculo cardíaco: Está compuesto
por células musculares cardíacas o
miocardiocitos. Forman parte de la
pared del corazón. Son células
alargadas y ramificadas, con un núcleo
central (aunque a veces más de uno). El sarcoplasma que rodea al núcleo presenta numerosas
mitocondrias, gránulos de glucógeno y pigmentos de lipofucsina. La mayor parte del citoplasma
se halla invadido por miofibrillas de disposición
longitudinal con el mismo patrón estriado del
músculo esquelético. Deriva de una masa
estrictamente definida del mesenquima
esplácnico: el manto mioepicardico, cuyas células
surgen del epicardio y del miocardio. Las células
de este tejido poseen núcleos únicos y centrales y
también forman uniones terminales altamente
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especializadas denominadas discos intercalares, que facilitan la conducción del impulso nervioso.
Músculo liso involuntario: Se encuentra en las paredes de las vísceras huecas y en la mayor
parte de los vasos sanguíneos. Sus células son fusiformes y no presentan estriaciones ni un
sistema de túbulos. Son células mononucleadas con el núcleo en la posición central.
MOVIMIENTO VOLUNTARIO E INVOLUNTARIO
Movimientos voluntarios
Distintos sectores del cerebro reciben información sobre el
entorno a través de los sentidos que permiten coordinar los
movimientos del cuerpo que son realizados de manera consciente.
Algunos de esos movimientos pueden ser:
-Mover brazos -Nadar
-Levantarse -Apretar un botón
-Mover piernas -Sentarse
-Comer -Caminar
-Acostarse -Andar en bicicleta
-Correr -La práctica de cualquier
-Hablar deporte
-Saludar a alguien
Movimientos involuntarios
El llamado sistema nervioso autónomo, compuesto por el sistema
nervioso simpático (encargado de regular los movimientos
relacionados con el equilibrio hormonal) y el sistema nervioso
parasimpático (responsable de los movimientos y las funciones de
los órganos), es el responsable de la ejecución de estas actividades
inconscientes en las que se mueven distintas partes del cuerpo.
Algunos ejemplos son:
EL SISTEMA ÓSEO
El tejido óseo es un tejido especializado del tejido conjuntivo, constituyente principal de los
huesos en los vertebrados. Está compuesto por células y componentes extracelulares calcificados
que forman la matriz ósea. Se caracteriza por su rigidez y su gran resistencia a la tracción,
compresión y a las lesiones.
EL SISTEMA DIGESTIVO
El organismo humano, como el de cualquier otro animal,
obtiene la energía y los materiales necesarios para
mantener su estructura y desarrollar sus funciones
mediante la ingestión de alimentos. La digestión es el
proceso por el cual los alimentos se descomponen en
moléculas que pueden ser absorbidas a través de
membranas. Estas moléculas son las que proporcionan la
energía y los materiales estructurales para el organismo.
El aparato digestivo consta de órganos que permiten la
ingestión, la digestión y la absorción del alimento, así
como la eliminación de residuos. Está formado por un
largo tubo replegado (tubo digestivo) que se extiende
desde la boca hasta el ano y varias estructuras asociadas al
servicio de la masticación, la deglución y la secreción de
jugos digestivos.
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La boca es el lugar donde el alimento ingerido es triturado por acción de los dientes y
trasformado en bolo alimenticio por la acción mecánica de la lengua y de la saliva vertida por las
glándulas salivales. El bolo alimenticio es conducido al estómago mediante la deglución; ésta
consiste en un complejo movimiento de paso de la boca a la faringe, de la faringe al esófago y de
éste al estómago.
El intestino delgado proviene del estómago y consta de tres porciones: duodeno, yeyuno e
íleon. Es un tubo muy extenso donde continúa el proceso de digestión y se lleva a cabo la
absorción. En el duodeno —la porción inicial del intestino delgado—, se vierten importantes
jugos digestivos como la bilis y el jugo pancreático. Debido a la íntima relación anatómica y
funcional entre el duodeno y el páncreas, describiremos conjuntamente estos órganos como
complejo duodeno pancreático. El intestino grueso está formado por el ciego, el colon y el recto.
En él continúa el proceso de absorción, especialmente de agua y electrólitos, y se elaboran las
heces(los restos no digeridos), las cuales se expulsan por el recto en la defecación.
Tarea a realizar No. 1: Investiga los demás órganos que intervienen en el proceso de la
digestión y anote la función de cada uno en tu cuaderno.
SISTEMA RESPIARTORIO
El aparato respiratorio es el conjunto de órganos al
servicio de la respiración externa, es decir, el proceso
mediante el cual la sangre capta oxígeno de la
atmósfera y elimina el dióxido de carbono producido
en el metabolismo celular. Es pues intercambio de
gases entre la atmósfera y la sangre. Los glóbulos
rojos de la sangre transportan el oxígeno a las células
del organismo y toman de ellas el dióxido de
carbono; el intercambio de gases entre la sangre y las
células es la respiración interna, proceso esencial para
que las células obtengan energía. El aparato
respiratorio se divide en pulmones y vías
respiratorias.
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Los pulmones son los órganos en los que tiene lugar el intercambio de gases entre el aire y la
sangre; se encuentran en el tórax y están revestidos por una membrana serosa, la pleura.
Las vías respiratorias son formaciones tubulares encargadas de transportar el aire inspirado y el
espirado. Constan de nariz, fosas nasales y senos paranasales, faringe, laringe, tráquea y
bronquios. Los bronquios penetran en los pulmones (bronquios intrapulmonares), donde se
ramifican numerosas veces hasta terminar formando las cavidades alveolares. Las paredes de los
alvéolos están revestidas por capilares sanguíneos lugar donde se produce el intercambio de
gases; la pared de los alvéolos y de los capilares sanguíneos constituye la barrera
hematorrespiratoria.
Los conductos respiratorios sirven, también, para calentar y humedecer el aire inspirado y
comparten otras funciones: en las fosas nasales se encuentra el órgano de la olfación; la faringe es
una vía mixta al servicio también del aparato digestivo y la faringe es un órgano de fonación. Es
evidente que, en muchas ocasiones, la boca forma parte de la vía respiratoria. Los pulmones
tienen también otras funciones, como fagocitar partículas de polvo y producir sustancias para
mantener abiertos los sacos alveolares.
Tarea a realizar No. 2: Investiga los demás órganos que intervienen en el proceso de la
respiración e ilústrelo en tu cuaderno señalando las partes que lo componen.
LAS ARTERIAS Tienen paredes fuertes y elásticas que se adaptan a las variaciones que se
producen en el flujo sanguíneo. Transportan la sangre oxigenada del corazón a los tejidos.
LAS VENAS Están sometidas a menos presión que las arterias, por eso son más delgadas.
Llevan la sangre cargada de desechos de regreso al corazón.
•Arteria aorta. De 3 cm de diámetro, esta arteria tiene un largo recorrido. Nace en la base del
ventrículo izquierdo, y su orificio también está provisto de una válvula sigmoidea.
El sistema venoso
El sistema venoso está inervado por el sistema simpático, que mantiene el tono muscular de sus
paredes. La falta de estímulo provoca la distensión y la acumulación de sangre.
La composición de la sangre
La sangre está compuesta, en un 55 % por una sustancia líquida: el plasma; y en un 45 % por los
elementos celulares.
LA REPRODUCCIÓN HUMANA
Igual que todas las especies, la humana necesita reproducirse para seguir existiendo. Para ello,
cuenta con un sistema diferente en el hombre y en la mujer. Cada uno produce células sexuales
que, al unirse, forman un nuevo ser. Éste no es una copia de sus padres, sino que tendrá
características propias y crecerá, se desarrollará y cambiará durante toda su vida.
ÓRGANOS EXTERNOS
Labios mayores. Son repliegues de la piel que protegen las
otras partes de la vulva.
Labios menores. Son pliegues de color rojizo que
recubren la salida de la vagina.
Clítoris. Es una estructura pequeña ubicada en la unión
anterior de los labios menores, cuya función es
exclusivamente de gozo.
ÓRGANOS INTERNOS
Ovarios. Son dos órganos de forma ovalada, parecida a
una almendra, de color grisáceo y aspecto granuloso.
Trompas de Falopio. Son dos órganos de forma tubular
y alargada, de aproximadamente 12 cm de longitud, que
se extienden desde el ovario hasta el útero.
Útero. Es un órgano hueco ubicado entre la vejiga (por
delante) y el recto (por detrás). Tiene forma de pera. Sus
paredes son gruesas y están formadas por una abundante
capa muscular, denominada miometrio.
Es la formación de gametos por medio de la meiosis a partir de células germinales. Mediante este
proceso, el material genético de cada célula se reduce a la mitad. Así, el número de cromosomas
que existe en las células germinales se reduce de diploide: 46 (doble) a haploide: 23 (único).
La espermatogénesis. Este proceso se desarrolla en las testículos, aunque la maduración final
de los espermatozoides se produce en el epidídimo. Tiene una duración aproximada de 64 a 75
días.
Las espermatogonias permanecen en mitosis durante 16 días, dando lugar a los espermatocitos
primarios. Estos invierten 24 días en completar la primera meiosis y dar lugar a los
espermatocitos secundarios que tardarán horas en convertirse en espermátides. Las espermátides
se diferencian, empleando otros 24 días en este proceso.
Cuando termina todo el proceso, los espermatozoides presentan zonas bien diferenciadas: la
cabeza, el cuello y la cola. La cabeza, contiene los cromosomas de la herencia y lleva en su parte
anterior un pequeño saliente o acrosoma, cuya misión es perforar las envolturas del óvulo. En el
cuello o segmento se localiza el centrosoma y las mitocondrias, que garantizan el aporte
energético. La cola o flagelo es el filamento que se encarga de generar la movilidad que le permite
al espermatozoide “moverse” hasta el óvulo para poder fecundarlo.
La ovogénesis, es la gametogénesis
femenina, es decir, el desarrollo y
diferenciación del gameto femenino u
óvulo mediante una división meiótica y se
lleva a cabo en los ovarios. Este proceso se
produce a partir de una célula diploide y se
forman como productos una célula
haploide funcional (el óvulo) y tres células
haploides no funcionales (los cuerpos
polares).
Las células del organismo poseen una
dotación genética compuesta por 46 cromosomas. Las células germinales poseen sólo 23. Al
unirse tras la fecundación un ovocito con 23 cromosomas y un espermatozoide con 23
cromosomas darán lugar a un EMBRIÓN con células de 46 cromosomas.
CICLO MENSTRUAL
El ciclo menstrual comprende una serie de cambios regulares que de forma natural ocurren en el
sistema reproductor femenino (especialmente en el útero y
los ovarios) los cuales hacen posible el embarazo o la
menstruación, en caso de que el primero no tenga lugar.
Durante este ciclo se desarrollan los gametos femeninos
(óvulos u ovocitos).
Alrededor del 80% de las mujeres reportan síntomas
desde una o dos semanas antes de la menstruación.
Algunas manifestaciones comunes incluyen el acné, senos
dolorosos, hinchazón, decaimiento, irritabilidad y cambios de
humor. En un 3 u 8% de las féminas estos son severos.
Estos síntomas interfieren con la vida diaria en un 20 o
30% de las mujeres y se reconocen como síndrome
premenstrual.
El primer día de la menstruación da inicio al ciclo, el cual termina al día anterior de la siguiente
menstruación. La duración media del ciclo es de unos 21 a 45 días en jóvenes y de 21 a 35 en
adultos (con un promedio de 28 días), aunque puede variar en casos particulares.
Tarea a realizar No. 5: Elabore con material reciclable un collar del ciclo menstrual con
colores diferentes los días fértiles, infértiles y menstruales.
LACTANCIA MATERNA
La lactancia materna es la forma ideal de aportar a los niños pequeños
Del 1 al 7 de agosto se
celebra en más de 170
los nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarrollo
países la Semana saludables. Prácticamente todas las mujeres pueden amamantar,
Mundial de la siempre que dispongan de buena información y del apoyo de su
Lactancia Materna, familia y del sistema de atención de salud.
destinados a fomentar La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva durante seis
la lactancia materna, o meses, la introducción de alimentos apropiados para la edad y seguros
natural, y a mejorar la
salud de los bebés de a partir de entonces, y el mantenimiento de la lactancia materna hasta
todo el mundo. los 2 años o más.
Leche materna. La leche materna humana es el alimento
natural producido por la madre para alimentar al recién nacido, ya que contiene todos
los nutrientes necesarios para su correcto crecimiento y desarrollo. Además contiene
inmunoglobulinas y otras sustancias que protegen al bebé frente a infecciones y
contribuye a estrechar el vínculo madre-hijo, favoreciendo un adecuado desarrollo
psicomotor.
Tarea a realizar No. 8: Investigue lo siguiente:
Ventajas que obtiene el bebé en el consumo de la leche materna en los primeros seis
meses de vida.
¿Qué enfermedades se puede prevenir con la leche materna?
SISTEMA EXCRETOR
El sistema o aparato excretor es el encargado de eliminar las sustancias tóxicas y los desechos de nuestro
organismo.
El sistema excretor está formado por el aparato urinario , los pulmones y la piel. El aparato unitario lo
forman los riñones y las vías urinarias.
Al sistema excretor debe añadirse el intestino grueso o colon , que acumula desechos en forma de heces
para ser excretadas por el ano.
Los riñones son dos órganos con forma de poroto, de color café, situados a ambos lados del cuerpo por
debajo de la cintura.
A través de la arteria renal, llega a los riñones la sangre cargada de sustancias tóxicas. Dentro de los
riñones, la sangre recorre una extensa red de pequeños capilares que funcionan como filtros. De esta
forma, los desechos que transporta la sangre quedan retenidos en el riñón y se forma la orina.
La orina es un líquido amarillento compuesto por agua, sales minerales y sustancias tóxicas para el
organismo como la urea y el ácido úrico.
Luego la orina pasa a través de las vías urinarias.
Las vías urinarias están formadas por los uréteres, la vejiga y la uretra.
Los uréteres son dos tubos que salen uno de cada riñón y van a parar a la vejiga urinaria. Por ellos circula la
orina formada en los riñones.
La vejiga urinaria es una bolsa de paredes elásticas que almacena la orina hasta el momento de la
expulsión. Para que la orina no salga continuamente, existe un músculo llamado esfínter,que cierra la
vejiga.
La sangre sale del riñón mediante la vena renal. Ya no contiene urea ni ácido úrico, pero todavía tiene
dióxido de carbono. Por ello pasa a la vena cava y de ahí al corazón para dirigirse finalmente a los
pulmones.
La piel
Cuando hace mucho calor, sudamos para enfriar el cuerpo y eliminar las sustancias tóxicas. La cantidad de
sudor que excretamos en un día es variable, aunque normalmente la cantidad aproximada es de medio litro.
El sudor es un líquido claro, de gusto salado, compuesto por agua y sales minerales. La cantidad y
composición del sudor no siempre es la misma ya que está regulado por el sistema nervioso.
El sudor se produce en las glándulas sudoríparas , que están situadas en la piel de todo el cuerpo,
especialmente en la frente, en la palma de las manos, en la planta de los pies, en las axilas... Luego,
sale al exterior a través de unos orificios de la piel llamados poros.
Los pulmones
Su función es poner el oxigeno aspirado, a través de la nariz, en contacto con la sangre y a través de ella
con los tejidos. El dióxido de carbono producido, como desecho metabólico, se elimina de la sangre en los
pulmones y sale al exterior a través de las fosas nasales o la boca.
El hígado
El hígado participa del sistema excretor ya que sus células hepáticas representan sistemas químicos
complejos que ayudan a la función de todo el organismo, como la síntesis de proteínas, modificación de la
composición de las grasas, transformación de las proteínas y grasas en carbohidratos y de productos de
desecho nitrogenados como la urea.
Productos de Órgano de
Origen del producto Órgano productor Medio excretor
desecho excreción
Por la degradación de
Urea Hígado Riñones Orina
aminoácidos
Por la degradación de
Ácido úrico Hígado Hígado Orina
purinas
Riñones Orina
Conjunto de células del
Agua Respiración celular Piel Sudor
organismo
Pulmones Vapor de agua
EL SISTEMA URINARIO
El aparato urinario y el aparato reproductor guardan una íntima relación evolutiva y embriológica,
de ahí que tanto en embriología como en anatomía comparada se hable de un aparato
genitourinario. Gran parte de ambos aparatos deriva del mesodermo intermedio y, en las etapas
tempranas del desarrollo, la cloaca es una cavidad común en la que desembocan los conductos
excretores urinario y genital, además de ser la porción terminal del tubo digestivo.
Los cambios sexuales y reproductivos que tienen lugar durante la evolución de los vertebrados
condicionan la morfología de la cloaca y la progresiva independencia de los aparatos digestivo,
genital y urinario.
Riñones
Los riñones son dos órganos, derecho e izquierdo, cuya función es la producción de orina, y, de
este modo, regular el volumen y la composición de los líquidos corporales contribuyendo de
forma fundamental a la homeostasis del organismo. La orina se produce mediante complejos
procesos de filtración de sangre, de reabsorción y de secreción. Gracias a su producción, se
excretan productos del metabolismo, se elimina el exceso de agua y de sales, se controla la
concentración de sustancias y se mantiene el pH. El riñón lleva a cabo, además, una importante
función de secreción endocrina contribuyendo a funciones como la regulación de la presión
arterial a través de la secreción de renina, la estimulación de la producción de eritrocitos en la
médula ósea secretando eritropoyetina o el control del metabolismo del calcio por medio de la
secreción de 25-hidroxicolecalciferol, que participa en la síntesis de vitamina D.
VEJIGA DE LA ORINA
La vejiga urinaria es el segmento de las vías urinarias situado entre los uréteres y la uretra. Es una
víscera hueca que actúa como reservorio de orina, por lo que su forma y relaciones dependen de
su estado de llenado. Se llena entre las micciones de forma continua a través de los uréteres y se
vacía durante la micción, a través de la uretra, como consecuencia de un complejo reflejo, el reflejo
de micción, cuyo origen es la distensión de las paredes vesicales, lo que suele suceder cuando
contiene unos 300 ml de orina.
LA URETRA
La uretra es el último segmento de las vías urinarias. Es el conducto por el cual la vejiga vierte al
exterior la orina acumulada en ella. En la mujer, es un conducto corto. En el varón, además de la
función urinaria desempeña una función sexual, ya que da paso al semen durante la eyaculación
integrándose como conducto final de las vías espermáticas.
SISTEMA LINFÁTICO
El sistema linfático está considerado como parte del aparato circulatorio porque está formado por
los vasos linfáticos, unos conductos cilíndricos parecidos a los vasos sanguíneos, que transportan
un líquido llamado linfa, que proviene de la sangre, tiene una composición muy parecida a la de
ésta y regresa a ella. Este sistema constituye por tanto la segunda red de transporte de líquidos
corporales.
La linfa es un líquido transparente, de color un tanto blanquecino que recorre los vasos linfáticos y
generalmente carece de pigmentos. Se produce tras el exceso de líquido que sale de los capilares
sanguíneos al espacio intersticial o intercelular, siendo recogida por los capilares linfáticos, que
drenan a vasos linfáticos más gruesos hasta converger en conductos (arterias) que se vacían en
las venas subclavias.
SISTEMA INMUNOLÓGICO
Los científicos han empezado a comprender el sistema inmunológico. Han podido entender el
proceso en detalle. Los investigadores están generando más información sobre su funcionamiento
y qué pasa cuando no anda bien.
El Proceso Inmunológico
El proceso inmunológico funciona así: un agente infeccioso entra en el cuerpo. Quizá es un virus
de la gripe que entra por la nariz. Quizá es una bacteria que entra por la sangre cuando se pincha
con un clavo. Su sistema inmunológico está siempre alerta para detectar y atacar al agente
infeccioso antes de que cause daño. Sea cual fuere el agente, el sistema inmunológico lo reconoce
como un cuerpo ajeno. Estos cuerpos externos se llaman antígenos. Y los antígenos deben ser
eliminados.
La primera línea de defensa del cuerpo es un grupo de células llamadas macrófagos. Estas células
circulan por la corriente sanguínea y en los tejidos del cuerpo, vigilantes de los antígenos.
Cuando un invasor entra, un macrófago rápidamente lo detecta y lo captura dentro de la célula.
Enzimas en el interior del macrófago destruyen al antígeno procesándolo en pedacitos pequeños
llamados péptidos antigénicos. A veces este proceso por sí solo es suficiente para eliminar al
invasor. Sin embargo, en la mayoría de los casos, otras células del sistema inmunológico deben
unirse a la lucha.
Pero antes de que otras células puedan empezar su trabajo, los péptidos antigénicos dentro del
macrófago se unen a moléculas llamadas antígenos de leucocitos humanos o HLA. La molécula de
HLA unida a al péptido, ahora llamada complejo antigénico, es liberada del macrófago.
Células llamadas linfocitos de la clase T, pueden entonces reconocer e interactuar con el complejo
péptido antigénico-HLA que se encuentra en la superficie del macrófago.
Una vez que dicho complejo es reconocido, los linfocitos T envían señales químicas llamadas
citocinas. Estas citocinas atraen más linfocitos T. También alertan a otros linfocitos, de la clase B,
para que produzcan anticuerpos.
Estos anticuerpos se liberan a la circulación sanguínea para encontrar y unir más antígenos, de tal
forma que los invasores no se puedan multiplicar y enfermarle. En el último paso de este proceso,
una célula llamada fagocito se encarga de remover el antígeno del cuerpo.
¿Qué es la Autoinmunidad?
Normalmente, el sistema inmunológico se encarga de combatir a los virus, bacteria o cualquier
otro organismo infeccioso que amenace su salud. Pero si ocurre una falla, el mismo sistema que ha
sido diseñado para protegerle, puede también volverse en su contra.
Cuando el sistema inmunológico no marcha adecuadamente, no puede distinguir a las células
propias de las ajenas. En vez de luchar contra antígenos externos, las células del sistema
inmunológico o los anticuerpos que producen, pueden ir en contra de sus propias células y tejidos
por error.
Enfermedades Autoinmunes
Hay muchos ejemplos de enfermedades autoinmunes, tales como el lupus, la miositis y la artritis
reumatoide (AR). La información aquí presentada se enfoca al sistema inmunológico de una
persona con AR.
El sistema inmunológico está hiperactivo en personas con AR. Los linfocitos se aglomeran en la
membrana que cubre las articulaciones afectadas, conduciendo a la inflamación (hinchazón) que
contribuye al daño del cartílago y hueso. Además, la mayoría de los pacientes con AR también
tienen un autoanticuerpo llamado factor reumatoide.
Los mensajeros químicos entre las células, llamados citocinas, juegan un papel clave en la
inflamación y el daño al cartílago y hueso que ocurre en la AR. Una citocina llamada factor de
necrosis tumoral (FNT) y la interleucina-1 (IL-1) contribuyen al dolor y la hinchazón que ocurre
en las articulaciones inflamadas.
Nadie sabe qué causa las enfermedades autoinmunes, pero probablemente hay varios factores
implicados. Estos pueden incluir virus y factores ambientales, ciertos compuestos químicos y
algunos fármacos. Todos ellos pueden dañar o cambiar las células del cuerpo. Las hormonas
sexuales pueden tomar parte, porque la mayoría de las enfermedades autoinmunes son más
comunes en mujeres que en hombres. La herencia también puede jugar un papel.
SISTEMA ÓSEO
Alimentación adecuada: La parte dura de los huesos se
compone de sales calcáreas, por tanto cualquier dieta,
especialmente durante la infancia y la adolescencia, debe
contemplar alimentos ricos en estas sustancias, tales son la
leche y el queso. En la primera infancia la leche materna es
insustituible en este sentido, ella, aparte de muchas otras
sustancias nutritivas, contiene suficientes sales de calcio
para permitir un desarrollo normal del esqueleto. Durante
todo el resto de la infancia y la adolescencia no debe
descuidarse el consumo de leche de vaca y en su defecto
Ejercicios: Los ejercicios debidamente realizados promueven un buen desarrollo del esqueleto y
los músculos. En la infancia los ejercicios deben ser leves y no exceder de las repeticiones para
evitar una osificación prematura y evitar el posterior crecimiento del niño o adolescente.
Posturas: Deben acostumbrarse a los niños desde muy pequeños a sentarse de forma correcta, al
igual que al caminar en cualquier parte, aunque hay que estar mas pendiente cuando se sientan. El
sentarse de una forma incorrecta hace que en la edad adulta no se pueda corregir. El usar prendas
muy ajustadas en el cuerpo puede desencadenar varices muy severas con dolores muy fuertes en
las piernas más que todo; al igual que hacer andar a los niños a temprana edad puede hacer que se
le deformen sus pequeños huesos.
SISTEMA DIGESTIVO
Normas higiénica. En general, como normas higiénicas del
aparato digestivo se debe tener cuenta las siguientes:
Lavar bien las manos antes de comer.
Cepillar los dientes, por lo menos tres veces al día,
porque los restos de los alimentos pueden dañar los
dientes.
Lavar bien las verduras y frutas que vayas a comer sin
cocinar.
Comprobar la fecha de caducidad de los alimentos
envasados.
Si al abrir una lata de conserva, se observa una espuma blanca en su parte superior o se
escucha un ruido característico de salida de un gas, no consumir el alimento conservado,
porque es posible que en su int erior se produjera una fermentación.
Comer despacio y masticar lentamente, ya que así los alimentos estarán mejor preparados
para la digestión gástrica.
Procurar no abusar de los ácidos y de los picantes porque pueden dañar la mucosa gástrica.
El alcohol es muy perjudicial.
No abusar de las grasas y de los azúcares, porque pueden causar un aumento excesivo de
peso.
No sazonar demasiado las comidas, ya que un exceso de sal puede causar una retención de
líquidos y el aumento de la presión arterial.
Beber abundante agua; es aconsejable un litro y medio diario porque ayuda al buen
funcionamiento renal. Se debe beber agua también entre comidas.
Las normas higiénicas relativas a los alimentos son elaboradas por el Ministerio de Sanidad y de
Consumo, a través de la Dirección General de Sanidad y son las siguientes:
Los alimentos frescos como pescados, carnes, aves, frutas, verduras, legumbres y huevos
son los que consumimos sin que sufran ningún proceso de elaboración, directamente desde
los lugares en los que se obtienen por ello hay que lavarlos bien antes de consumirlos.
Los alimentos envasados deben cumplir estrictamente las normas de sanidad, por eso
debemos de buscar en el envase el Registro de Sanidad y la fecha de caducidad; los
alimentos caducados no se deben consumir bajo ningún pretexto.
Alimentos en saladura: son los alimentos que están conservados en sal, debemos
ponerlos en remojo antes de consumirlos.
Alimentos congelados: debemos tener en cuenta que no se deben descongelar y volver a
congelar porque pierden sus propiedades nutritivas y pueden estropearse.
SISTEMA NERVIOSO
Higiene del sistema nervioso: que es unidad, anatomía y
funcional constituida por el sistema nervioso. Coordina el
funcionamiento integral y realiza la percepción y
adaptación ambiental. La higiene se ocupa de la
conservación y desarrolló de todas las funciones del
sistema nervioso interviene en todas las actividades del ser
humano.
Al promover el desarrollo de cualquier función se está
fortaleciendo el organismo, en la higiene de sistema
nervioso esta: La respiración, La alimentación, ejercicios
físico y mental, los hábitos, sueños, concentración mental,
el trabajo y el esparcimiento.
SUEÑO: Constituye el estado completo de descanso reparador y mejor sedante del sistema
nervioso los factores mas importantes para el rendimiento del trabajo y en las actividades de la
vida diaria son la tranquilidad, salud y bienestar de las personas se considera que un promedio de 8
horas diarias de sueño son suficientes pero esto puede variar según las personas, edad, estado de
salud para favorecer el estado del sueño es conveniente dormir en una habitación sin ruido y sin
luces, con ropas cómodas temperatura y ventilacion adecuada a la vez tener una respiración
profunda, procurar relajarse por completo e intentar borrar de la mente cualquier preocupación
NO VER TELEVISION
Cuando hay insomnio es mejor no esforzarse en dormir si no realizar una actividad que produzca
interés como el leer, escribir, hasta conciliar naturalmente el sueño.
Higiene mental un funcionamiento mental adecuado permite a los individuos desarrollar una
personalidad saludable lo que quiere decir independiente y segura de si misma altruista con deseos
y capacidades suficientes para vivir de manera constructiva y feliz. Se sabe que el componente
hereditario es en gran mediad modificado por el adquirido es decir por el medio ambiente social
que le rodea a cada individuo. Sea demostrado plenamente la importancia y trascendencia de la
que el hogar proporciona al niño las sensaciones de adaptación y aprobación de seguridad,
protección, afecto y estimulo. Cuando estos aspectos faltan resultando puede ser un individuo
inseguro temeroso, falta de confianza en si mismo y en los demás e incapaz de dar y recibir afecto,
cariño en la adolescencia.
SISTEMA REPRODUCTOR
Los sistemas reproductores femenino y masculino del ser humano están formados por diferentes
órganos y permiten la reproducción para mantener nuestra especie en el planeta. Ya que están
formados por diferentes órganos, las medidas de cuidado son diferentes para cada uno.
Higiene del sistema reproductor femenino
. Limpiar cuidadosa y delicadamente todos los órganos
externos con jabón de tocador neutro. Si se presentan
irritaciones debe usarse un jabón especial para cuidado
íntimo.
. No realizar lavado de la vagina ya que este órgano es muy sensible y puede provocarse un
desequilibrio en el mismo al realizar la limpieza.
. Cambiar diariamente la ropa interior, la cual debe ser de algodón u otro tejido natural que
permita la aireación de la zona. Las prendas de tejido sintético pueden favorecer la aparición de
inflamaciones o infecciones.
. En caso de menstruación, cambiar frecuentemente las toallitas higiénicas y si hay olores
desagradables realizar un aseo de la zona íntima.
. Luego de orinar, limpiar la zona con papel higiénico neutro, sin olor y hacerlo de adelante hacia
atrás para evitar que las bacterias que se hallan en el ano puedan ser arrastradas hacia la vagina.
Esas bacterias son inofensivas en el intestino pero causan infecciones si llegan hasta la vagina.
. No utilizar talcos, desodorantes o perfumes en la zona genital.
. En caso de flujo abundante o de olor desagradable, inflamación o dolor en la zona genital, acudir
al médico. No auto medicarse.
Higiene del sistema reproductor masculino
. Lavar todos los días, cuidadosamente la zona genital
y la zona anal con jabón de tocador. El glande o
cabeza del pene debe lavarse retirando el prepucio o
la piel que lo cubre, enjabonar el glande y la zona
interna del prepucio, enjuagar y volver a cubrir el
glande con el prepucio.
. Secar cuidadosamente la zona a fin de evitar la
aparición de hongos o de irritaciones.
. No usar desodorante o perfumes que puedan
provocar irritaciones. Se puede usar talco en la zona
de los testículos en caso de mucha transpiración.
. Utilizar ropa interior de algodón, suelta, no apretada para evitar la sudoración excesiva de la zona
y la aparición de olores desagradables.
. Cambiar diariamente la ropa interior.
SISTEMA LINFÁTICO
Toma agua regularmente. Tomar al menos 2 litros de
agua al día ayuda al correcto funcionamiento del
sistema linfático. Lo mejor es tomar agua purificada o
filtrada. Utiliza agua embotellada solo cuando sea
necesario. Come saludablemente, alimentos con poco
sodio y evita las comidas saladas para mantener un
buen flujo en tu sistema linfático. Consigue un masaje
para drenaje linfático. Las visitas regulares al terapeuta
en masajes para drenaje linfático es beneficioso para desintoxicar y aclarar tu sistema linfático.
Además de mimarte, el terapeuta en masajes para drenaje linfático está entrenado para trabajar tu
cuerpo y asegurar el flujo óptimo del sistema linfático.
Presta atención a los nódulos linfáticos inflamados. Revisa tus axilas, cuello y área genital en busca
de bultos o masas. Si tienes nódulos linfáticos inflamados, coloca compresas tibias y húmedas en
la zona afectada. Realiza ejercicio físico regularmente; el mejor ejercicio es la elongación. Uno de
los mejores ejercicios para mejorar el funcionamiento del sistema linfático es rebotar en una
pequeña cama elástica.
Lleva puesto ropa holgada para que no impida el drenaje linfático. La ropa ajustada puede limitar
el flujo ocasionando problemas a todo el sistema. Asegúrate que tu ropa interior sea de la talla
correcta. Cambia tu ropa deportiva y otras vestimentas ajustadas inmediatamente después del uso.
Evita el contagio y la diseminación de las infecciones. El sistema linfático es parte del sistema
inmune y puedes cuidar de él evitando el consumo de drogas ilegales, practicando sexo seguro y
desinfectando completamente las heridas y las rascaduras. Debes usar los repelentes de mosquitos
de forma regular, puesto que sus picaduras pueden infectarse y afectar al sistema linfático.
SISTEMA HORMONAL
Evita los esteroides. Estos interfieren con la
producción natural de la hormona, como las
masculinas que producen testosterona. El uso de
esteroides puede hacer que a las mujeres les crezca
bello facial, los hombres tengan testículos
encogidos y problemas de comportamiento como
agresión e ira injustificada.
Descansa el tiempo suficiente. Dormir es una de las
mejores cosas que puedes hacer para permanecer
sano. Nuestros cuerpos necesitan al menos ocho horas de sueño todas las noches para funcionar
adecuadamente. Mientras el cuerpo está descansando, el sistema endocrino segrega hormonas y
repara diferentes partes del cuerpo. Lleva una dieta sana. Los alimentos ricos en vitaminas, yodo y
calcio ayudan a mantener las hormonas en niveles adecuados. Comer en exceso y consumir
alimentos altos en grasa inhiben el funcionamiento de las glándulas endocrinas. Involúcrate en un
programa de ejercicio regular. Las personas que llevan una vida sedentaria son propensas a tener
obesidad como la inactividad y comer en exceso suelen ir de la mano. La obesidad retarda la
influencia de la insulina y conduce a Adult Onset Diabetes.Relájate y baja la velocidad. El estrés
causa dolencia y enfermedad. Con mucha frecuencia un trastorno es el resultado de un estrés a
largo plazo. En el momento en que el paciente busque tratamiento, el cuerpo ya ha sido expuesto
al peligro. Cuídate descansando mucho, bebiendo ocho vasos de agua al día, haz ejercicio y lleva
una dieta sana.
SISTEMA RESPIRATORIO
Una de las formas efectivas para que nuestro sistema
respiratorio funcione bien, es el aspirar y exhalar
profundamente. Aprender a respirar bien es muy importante
y pocas personas lo hacen. Cuando se respira
Colegio Multieducativo “La Reforma”, Santa Cruz del Quiché, Quiché.
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Ciencias Naturales Primero Básico
Temas Recopilados por PEM Marcelino Reynoso Laynez
superficialmente se reduce la cantidad de oxígeno y eso ocasiona cansancio (por eso bostezas) y
nerviosismo.
Sigue estas reglas y te vas a sentir mejor:
• Respira fuerte y por la nariz.
• Siéntate y párate derechito, así ayudas a aumentar tu capacidad respiratoria y además proteges
tu columna vertebral.
• Haz ejercicios de repente, como el aspirar profundamente, retener un poco el aire y después
exhalarlo.
• Ventila los lugares en donde estás y evita que en ellos haya gases o humos.
Una consulta a tiempo evita secuelas crónicas por alteraciones de este sistema, no se debe tener
prejuicios al consultar por algún grado de incontinencia urinaria, es frecuente la “pena o vergüenza
o subestimar los síntomas” por incontinencias urinarias de cualquier origen. No es lógico que hoy
una mujer requiera sistemas de protección higiénica constante por una alteración de la continencia
urinaria que se puede prevenir y/ o tratar. Con frecuencia en la consulta médica se ven
diferentes grados de ansiedad, depresión, pérdidas de autoestima, aislamiento sexual, social y hasta
laboral, por padecer de incontinencia urinaria Cambie algunos estilos de vida, dejar de fumar,
tomar menos bebidas alcohólicas, café o té, controle su peso, haga ejercicio rutinario, lleve un
calendario miccional rutinario, etc.
HIGIENE DEL SISTEMAS MUSCULARES
En condiciones normales la contracción muscular
ordena repetida como ejercicio físico mejora las
condiciones de contractilidad del músculo. Un
músculo es mejor cuando tiene más posibilidad de
contracción, y no cuando tiene más fuerza. Si reúne las
dos características su funcionamiento es óptimo. El
reposo resta al músculo su poder de contractilidad. La
falta de poder de contractilidad del músculo se traduce
como sensación de debilidad. Los mejores ejercicios
musculares son aquellos que permiten al músculo
mayor elasticidad, mayor poder de contracción y
menor posibilidad de fatiga: importando poco si el
resultado final se traduce o no en una masa muscular voluminosa. No es siempre el más
musculoso el más apto para el ejercicio físico por tal motivo se recomienda como ejercicios físicos
aptos para la salud, la carrera, la carrera estacionaria, el ciclismo, la caminata, la natación y
la calistenia. Los deportes en los que intervienen la competencia y la voluntad de superación son
un complemento necesario a la actividad De poco valdría para la salud muscular el realizar un
deporte semanalmente, si los demás días de la semana los músculos se dieran al reposo.
No sólo es recomendable, si no necesario, hacer ejercicio muscular todos los días, pues sólo será
realmente de utilidad el deporte que pone en juego la capacidad biología del músculo y la mental
de la persona humana. No debemos olvidar el valor del ejercicio y el valor del deporte: uno
conserva nuestros músculos sanos y vigorosos, y el otro nos permite utilizar ese vigor para el solaz
y el esparcimiento de la mente. La contracción muscular requiere glucosa y oxígeno, y ambos le
son llevados por la sangre, por lo tanto el ejercicio activa la circulación y mejora las condiciones de
contracción y funcionamientos cardíacos. De ninguna manera existe alguna edad en la que no
se requiera del ejercicio muscular: Naturalmente para cada etapa de la vida hay formas más
adecuadas para realizarlo. El niño recién nacido y el anciano vivirán mejor si activan de una
manera sistemática, útil y completa sus masas musculares.
VACUNA
Varicela Vacuna contra la Aire, contacto directo Sarpullido, cansancio, dolor de cabeza, fiebre.
varicela.
Difteria La vacuna DTaP* Aire, contacto directo Dolor de garganta, fiebre moderada, debilidad,
protege contra la inflamación de los ganglios del cuello
difteria.
Hepatitis A La vacuna HepA Contacto directo, Puede causar fiebre, dolor de
protege contra la comida o agua estómago, pérdida del apetito, cansancio, vómito,
hepatitis A. contaminada ictericia (coloración amarilla de la piel y los ojos),
orina oscura
Hepatitis B La vacuna HepB Contacto con sangre o Fiebre, dolor de cabeza, debilidad, vómito, ictericia
protege contra la líquidos (coloración amarilla de los ojos y la piel) dolor en las
hepatitis B. Corporales articulaciones
Sarampión La vacuna MMR** Aire, contacto directo Sarpullido, fiebre, tos, moqueo, conjuntivitis
protege contra el
sarampión.
Rotavirus La vacuna RV Por la boca Diarrea, fiebre, vómito
protege contra el
rotavirus.
Tétano La vacuna DTaP* Exposición a través de Rigidez del cuello y los músculos abdominales,
protege contra el cortaduras en la piel dificultad para tragar, espasmos musculares, fiebre.
tétano.
• Gonorrea
Infección genital: se caracteriza por secreción amarillenta y espesa junto con molestias al orinar.
Infección faríngea (garganta): suele ser asintomática pero puede presentar molestias faríngeas
Infección anorrectal: Puede haber secreción amarillenta, espesa, con picor anal.
SÍFILIS
La sífilis es una infección crónica
generalizada, que suele ser de
transmisión sexual, y en la que se
alternan periodos de actividad
interrumpidos por periodos de
latencia.
HERPES GENITAL (VHS)
Entre 2 y 20 días tras el contacto sexual aparecen
unas pequeñas ampollas (perladas como cabezas de
alfiler) o úlceras dolorosas cuya localización variará
según la práctica sexual que ha producido la
infección.
VIRUS DE LA INMUNODEFICIENCIA HUMANA (VIH)
Produce el Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida (SIDA). El VIH puede
transmitirse por vía parenteral, sexual y vertical (de madre a hijo a través de la placenta,
en el momento del parto o a través de la leche materna).
COMPETENCIA No. 4.
Describe las características y
propiedades de la materia a nivel
subatómico, para explicarse los
fenómenos naturales que ocurren en su
entorno.