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Real Decreto 773/1997, de 30 de mayo, regulador de los riesgos laborales y los equipos de
protección individual
Guía Técnica de manipulación manual de cargas del Instituto Nacional de Seguridad e Higiene
en el Trabajo (INSHT)
Real Decreto 1942/1993, de 5 de noviembre, por el que se aprueba el Reglamento de Instala-
ciones de Protección contra incendios, modificado por Real Decreto 560/2010, de 7 de mayo,
por el que se modifican diversas normas reglamentarias en materia de seguridad industrial
para adecuarlas a la Ley 17/2009, de 23 de noviembre, sobre el libre acceso a las actividades
de servicios y su ejercicio, y a la Ley 25/2009, de 22 de diciembre, de modificación de diversas
leyes para su adaptación a la Ley sobre el libre acceso a las actividades de servicios y su ejer-
cicio
Norma UNE-EN 2:1994 Clases de fuego
Real Decreto 393/2007, de 23 de marzo, por el que se aprueba la Norma Básica de Autopro-
tección de los centros, establecimientos y dependencias dedicados a actividades que puedan
dar origen a situaciones de emergencia, modificado por Real Decreto 1468/2008, de 5 de
septiembre, por el que se modifica el Real Decreto 393/2007, de 23 de marzo, por el que se
aprueba la norma básica de autoprotección de los centros, establecimientos y dependencias
dedicados a actividades que puedan dar origen a situaciones de emergencia, modificado por
Real Decreto 1468/2008, de 5 de septiembre, por el que se modifica el Real Decreto
393/2007, de 23 de marzo, por el que se aprueba la norma básica de autoprotección de los
centros, establecimientos y dependencias dedicados a actividades que puedan dar origen a
situaciones de emergencia
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OBJETIVOS
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tricas con las conexiones en mal estado. El contacto eléctrico además de posibles
quemaduras puede llegar a producir parada cardiaca.
- Golpes por caidas de objetos, durante de su manipulación.
- Sobreesfuerzos, refiriéndonos a accidentes originados por la manipulación de cargas
de mucho peso y tamaño o por movimientos mal realizados.
- Inhalación o ingestión de sustancias nocivas, dando lugar a accidentes originados por
estar en una atmósfera tóxica o por la ingestión o inhalación de productos nocivos,
como gas, etc.
- Incendios,originados por cualquier chispa, debiendo tener previsto en las cercanías
del tajo un extintor adecuado.
RIESGOS
- CORTES
- QUEMADURAS
- CAÍDAS
- EXPLOSIÓN
- RIESGO ELÉCTRICO
- GOLPES
- SOBREESFUERZOS
- INHALACIÓN O INGESTIÓN DE SUSTANCIAS NOCIVAS
- INCENDIOS
A. Riesgos de incendio
Para que se produzca un fuego es necesario que se den una serie de circunstancias: material
combustible (sólidos, líquidos, gases, metales...), un carburante (oxígeno) y calor.
El pinche, en la realización de su trabajo, tomará las precauciones en la utilización de los
productos. Podemos señalar como actuaciones preventivas:
- Eliminar frecuentemente las basuras.
- Los almacenes han de estar ordenados en pasillos señalizados.
- Controlar en todo momento los fogones, hornos y demás instalaciones de combus-
tión o calor dispuestas en la cocina.
- Evitar la combustión descontrolada de los productos alimentición en los fogones.
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Seguridad e higiene en el trabajo y
B. Riesgo eléctrico
Si bien la electricidad en el desempeño de las funciones de cocina y limpieza es muy útil, se ha
de decir que es también muy peligrosa a pesar de su apariencia inofensiva y su continua utili-
zación, ya que puede producir desde un simple cosquilleo hasta la muerte.
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a. Riesgos
Son las máquinas y aparatos eléctricos, es decir, las pequeñas herramientas eléctricas (como
una batidora, mezclador de masas...). La utilización de estos elementos lleva asociada los
siguientes riesgos:
- Proyecciones de partículas.
- Contactos eléctricos por instalaciones en mal estado.
Entre los principales efectos producidos por las descargas eléctricas destacan, las quemadu-
ras, los paros respiratorios, la fibrilación, etc.
El paso de la corriente eléctrica al cuerpo humano puede ser causa de un fallo de la corriente
eléctrica, de la maquinaria o porque se ha echado agua, accidentalmente, sobre el tendido
eléctrico.
b. Medidas preventivas
Para evitar accidentes hay que cumplir en lo posible las siguientes recomendaciones de uso y
medidas preventivas:
- Las máquinas serán lo más seguras que sea posible, es decir, serán seguras desde el
momento de su fabricación (el marcado CE constata que se cumplen las exigencias
legales mínimas de seguridad).
- Los dispositivos de protección y seguridad de las máquinas deben conservarse en
perfectas condiciones, por lo que se les debe indicar un mantenimiento. Está prohi-
bido modificarlos, sustituirlos o anularlos. No se debe iniciar ningún trabajo sin que
las protecciones de la máquina estén correctamente colocadas.
- Las zonas peligrosas de las máquinas deben estar marcadas con advertencias y señali-
zaciones.
- Las máquinas se situarán en un entorno en el que no entrañe peligro circular.
- Se deberá comprobar periódicamente el buen funcionamiento y limpieza de las
máquinas, las instrucciones del fabricante y sus peligros (medidas de seguridad,
protecciones personales aconsejadas).
- Si el lugar de trabajo no tiene suficiente iluminación para que ciertas actividades con
maquinaria se realicen con seguridad, el trabajador dispondrá de un medio de alum-
brado complementario.
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Seguridad e higiene en el trabajo y
- Antes de poner en marcha una máquina, el operario debe retirar todas las herra-
mientas y materiales sueltos. No hay que dejar herramientas ni piezas en lugares que
por su emplazamiento creen un riesgo de accidente.
- Toda operación de ajuste, limpieza, engrase y reparación deberá realizarse, siempre
que sea posible, con la máquina parada y desconectada de la fuente de alimentación
de energía. Deben existir dispositivos de consignación que impidan la puesta en
marcha de las máquinas durante estas operaciones.
- Para eliminar el riesgo por contactos eléctricos directos e indirectos durante el uso
de la maquinaria, deberán tenerse en cuenta una serie de precauciones:
Mantener siempre los cuadros eléctricos cerrados, asegurándose de que la tapa está
también conectada a tierra.
Todas las bases de enchufe y clavijas de conexión, estarán bien sujetas, limpias y no
presentarán partes activas accesibles.
Se cuidará que no haya humedades importantes en la proximidad de las instalaciones
eléctricas.
Se evitarán las conexiones provisionales.
Los enchufes y tomas de corriente tendrán el menor recorrido posible.
C. Cortes y quemaduras
a. Cortes
Herida es toda incisión en la piel, originada por un corte limpio, por un golpe o por la pene-
tración de un objeto en la piel; por eso, el uso de cuchillos, tijeras y otros instrumentos
cortantes es esencial en la labor del pinche; por eso se hace especialmente necesario insistir
en la precaución que ha de tenerse en el uso de estas herramientas; lo que no quita que se
deba tener cuidado en cualquier otra actuación del pinche.
b. Quemaduras
Las quemaduras son las lesiones que se producen en el organismo por efecto del calor.
La gravedad de la quemadura va a depender de:
- Su profundidad.
- Su extensión.
- Su localización.
- El tiempo de exposición.
- El riesgo de infección.
- La edad de la víctima.
- La afectación de las vías respiratorias.
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z Clasificación de las quemaduras por su etiología
- Térmicas
Se producen por el contacto con temperaturas elevadas.
Son las más comunes, y se dividen a su vez en:
Húmedas: originadas por líquidos y vapores.
Secas: originadas por llamas, elementos calientes, etc.
- Químicas
Las quemaduras originadas por agentes químicos pueden, además, originar conse-
cuencias en órganos como el riñón o el hígado.
- Por radiación
Son las provocadas por rayos ultravioletas, explosiones nucleares, rayos X, etc.
- Por aspiración
Quemaduras provocadas por la inhalación de humos tóxicos a altas temperaturas.
- Eléctricas
Originadas por el paso de la corriente eléctrica por los tejidos corporales.
- Abrasiones
Son consecuencia de una alta temperatura en la piel ocasionada por fricción de ésta
con elementos a gran velocidad.
z Clasificación de las quemaduras según su profundidad
- Primer grado: epidérmicas
Son las quemaduras más superficiales: afectan únicamente a la epidermis o capa
externa de la piel.
Una quemadura de primer grado se identifica con el enrojecimiento de la piel.
Las quemaduras de primer grado son lesiones que curan de forma espontánea, origi-
nando una descamación y una coloración pasajeras en la piel.
Este tipo de quemaduras producen dolor local, que aumenta con el contacto.
- Segundo grado: dérmicas
Se trata de las quemaduras que afectan a la dermis.
Se diferencia entre quemaduras dérmicas superficiales y profundas:
Dérmicas superficiales
Afectan a la dermis superficial.
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Seguridad e higiene en el trabajo y
D. Golpes y caidas
En este punto destacaremos como principal causa de los mismos el manejo de cargas y para
ello, de acuerdo con lo establecido en la Guía Técnica de manipulación manual de cargas del
Instituto Nacional de seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT) complementaria del Real
Decreto 487/1997 de 14 de abril, por el que se establecen las Disposiciones Mínimas de
Seguridad y Salud relativas a la manipulación manual de cargas, en el levantamiento y traslado
de cargas deberán observarse las indicaciones que exponemos a continuación:
Como norma general, es preferible manipular las cargas cerca del cuerpo, a una altura
comprendida entre la altura de los codos y los nudillos, ya que de esta forma desminuye la
tensión en la zona lumbar.
Si las cargas que se van a manipular se encuentran en el suelo o cerca del mismo, se utilizarán
las técnicas de manejo de cargas que permitan utilizar los músculos de las piernas más que
los de la espalda.
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y Materias Específicas.Tema 4
Para levantar una carga, por regla general, se pueden seguir los siguientes pasos:
1º) Planificar el levantamiento
- Utilizar las ayudas mecánicas precisas. Siempre que sea posible se deberán usar
ayudas mecánicas.
- Seguir las indicaciones que aparezcan en el embalaje acerca de los posibles riesgos
de la carga, como pueden ser un centro de gravedad inestable, materiales corrosi-
vos, etc.
- Si no aparecen indicaciones en el embalaje, observar la carga, prestando especial
atención a su forma y tamaño, posible peso, zonas de agarre, posibles puntos peli-
grosos, etc. Probar a alzar primero un lado, ya que no siempre el tamaño de la
carga ofrece una idea exacta de su peso real.
- Solicitar ayuda de otras personas si el peso de la carga es excesivo o se deben
adoptar posturas incómodas durante el levantamiento y no se pueden resolver
por medio de la utilización de ayudas mecánicas.
- Tener prevista la ruta de transporte y el punto de destino final del levantamiento,
retirando los materiales que entorpezcan el paso.
- Usar la vestimenta, el calzado y los equipos adecuados.
2º) Colocar los pies
Separar los pies para proporcionar una postura estable y equilibrada para el levanta-
miento, colocando un pie más adelantado que el otro en la dirección del movimiento.
3º) Adoptar la postura de levantamiento
- Doblar las piernas manteniendo en todo momento la espalda derecha, y mantener
el mentón metido. No flexionar demasiado las rodillas.
- No girar el tronco no adoptar posturas forzadas.
4º) Agarre firme
Sujetar firmemente la carga empleando ambas manos y pegarla al cuerpo. El mejor
tipo de agarre sería un agarre en gancho, pero también puede depender de las prefe-
rencias individuales, lo importante es que sea seguro. Cuando sea necesario cambiar
el agarre, hacerlo suavemente o apoyando la carga, ya que incrementa los riesgos.
5º) Levantamiento suave
Levantarse suavemente, por extensión de las piernas, manteniendo la espalda derecha.
No dar tirones a la carga ni moverla de forma rápida o brusca.
6º) Evitar giros
Procurar no efectuar nunca giros, es preferible mover los pies para colocarse en la
posición adecuada.
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Seguridad e higiene en el trabajo y
Æ Planificar el levantamiento
Æ Colocar los pies
Æ Adoptar la postura de levantamiento
Æ Agarre firme
Æ Levantamiento suave
Æ Evitar giros
Æ Carga pegada al cuerpo
Æ Depositar la carga
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y Materias Específicas.Tema 4
A. Concepto
Podemos definir el equipo de protección individual como aquél que está destinado a ser
llevado o sujetado por el trabajador para que le proteja de uno o varios riesgos que puedan
amenazar su seguridad o su salud, así como cualquier complemento o accesorio destinado a
tal fin.
Se excluyen de la definición mencionada:
a) La ropa de trabajo corriente y los uniformes que no esté n específicamente destina-
dos a proteger la salud o la integridad física del trabajador.
b) Los equipos de los servicios de socorro y salvamento.
c) Los equipos de protección individual de los militares, de los policías y de las personas
de los servicios de mantenimiento del orden.
d) Los equipos de protección individual de los medios de transporte por carretera.
e) El material de deporte.
f) El material de autodefensa o de disuasión.
g) Los aparatos portátiles para la detección y señalización de los riesgos y de los facto-
res de molestia.
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y Materias Específicas.Tema 4
3. PREVENCIÓN DE INCENDIOS
Para todos son conocidas las pavorosas circunstancias que rodean a los incendios en edificios,
cuando las vías de evacuación han sido inutilizadas por el fuego, humo y elementos de
obstrucción, quedando atrapadas personas en su interior.
El Real Decreto 1942/1993, de 5 de noviembre, aprueba el Reglamento de Instalaciones de
Protección contra Incendios, cuyo objetivo es establecer y definir las condiciones que deben
cumplir los aparatos, equipos y sistemas, así como su instalación y mantenimiento empleados
en la protección contra incendios.
El cumplimiento de las exigencias establecidas en el citado Reglamento para aparatos, equi-
pos, sistemas o sus componentes deberá justificarse, cuando así se determine, mediante certi-
ficación de organismo de control que posibilite la colocación de la correspondiente marca de
conformidad a normas.
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Los hidrantes exteriores serán del tipo de columna hidrante al exterior (CHE) o hidrante en
arqueta (boca hidrante).
Las CHE se ajustarán a lo establecido en las normas UNE 23.405 y UNE 23.406. Cuando se
prevean riesgos de heladas, las columnas hidrantes serán del tipo de columna seca.
Los racores y mangueras utilizados en las CHE necesitarán, antes de su fabricación o impor-
tación, ser aprobados de acuerdo con lo dispuesto en el artículo 2 de este Reglamento, justifi-
cándose el cumplimiento de lo establecido en las normas UNE 23.400 y UNE 23.091.
Los hidrantes de arqueta se ajustarán a lo establecido en la norma UNE 23.407, salvo que
existan especificaciones particulares de los servicios de extinción de incendios de los munici-
pios en donde se instalen.
F. Extintores de incendio
Los extintores de incendio, sus características y especificaciones se ajustarán al «Reglamento
de aparatos a presión» y a su Instrucción técnica complementaria MIE-AP5.
Los extintores de incendio necesitarán, antes de su fabricación o importación, con indepen-
dencia de lo establecido por la ITC-MIE-AP5, ser aprobados a efectos de justificar el cumpli-
miento de lo dispuesto en la norma UNE 23.110.
El emplazamiento de los extintores permitirá que sean fácilmente visibles y accesibles, estarán
situados próximos a los puntos donde se estime mayor probabilidad de iniciarse el incendio, a
ser posible próximos a las salidas de evacuación y preferentemente sobre soportes fijados a
paramentos verticales, de modo que la parte superior del extintor quede, como máximo, a
1,70 metros sobre el suelo.
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Extintores. Recargas
Otros materiales.
A. Explosivos
Sustancias y preparados sólidos, líquidos, pastosos, o gelatino-
sos que, incluso en ausencia de oxígeno atmosférico, puedan
reaccionar de forma exotérmica con rápida formación de gases
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B. Comburentes
Sustancias y preparados que en contacto con otras sustan-
cias, en especial con sustancias inflamables, produzcan una
reacción fuertemente exotérmica.
Ejemplos: pinturas metálicas, en aerosol...
Las medidas necesarias para garantizar cualquier accidente son: almacenar los productos en
lugares con buena ventilación, alejarlos de cualquier tipo de fuente de calor, nunca utilizarlos
mientras se fuma, no llevar ropas que prendan con mucha facilidad como el nailon, guardar los
productos alejados de sustancias inflamables y extremar la seguridad teniendo a mano un
extintor de incendios.
C. Fácilmente inflamables
Las sustancias y preparados:
- Que puedan calentarse e inflamarse en el aire a
temperatura ambiente sin aporte de energía.
- Los sólidos que puedan inflamarse fácilmente tras un
breve contacto con una fuente de inflamación y que
sigan quemándose o consumiéndole una vez retirada
dicha fuente.
- Los líquidos cuyo punto de ignición sea muy bajo.
- Que, en contacto con el agua o con el aire húmedo, desprendan gases extremada-
mente inflamables en cantidades peligrosas.
Ejemplos: gasolina, alcohol, acetona...
Las medidas de prevención a adoptar serán las mismas que las indicadas para las sustancias
comburentes.
D. Extremadamente inflamables
Sustancias y preparados líquidos que tengan un punto de
ignición extremadamente bajo y un punto de ebullición
bajo, y las sustancias y preparados gaseosos que, a
temperatura y presión normales, sean inflamables en
contacto con el aire.
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y Materias Específicas.Tema 4
Las medidas de prevención a adoptar serán las mismas que las indicadas para las sustancias
comburentes.
E. Tóxicos
Sustancias y preparados que, por inhalación, ingestión o penetra-
ción cutánea en pequeñas cantidades puedan provocar efectos
agudos o crónicos e incluso la muerte.
Ejemplos: quitamanchas, alcohol de quemar, aerosol de pintar
vehículos...
Como medida preventiva será necesario utilizar los productos tóxicos en lugares preferible-
mente exteriores o interiores aireados, evitar el contacto con la piel y realizar una higiene
correcta.
F. Muy tóxicos
Sustancias y preparados que, por inhalación, ingestión o pene-
tración cutánea en muy pequeña cantidad puedan provocar
efectos agudos o crónicos e incluso la muerte.
Las medidas de prevención a adoptar serán las mismas que las
indicadas para las sustancias tóxicas.
G. Corrosivos
Sustancias y preparados que, en contacto con tejidos vivos,
puedan ejercer una acción destructiva de los mismos.
Ejemplos: ácido sulfúrico, sosa cáustica, decapantes...
Para evitar cualquier incidente en la utilización de estos
productos será necesario mantener los productos en su
envase original, utilizar guantes y gafas de protección para
evitar salpicaduras, lavarse la cara y las manos tras su utilización y, en el caso de que se vierta
parte del producto, se deberá lavar la zona afectada con agua durante diez minutos.
H. Nocivos
Sustancias y preparados que, por inhalación, ingestión o penetra-
ción cutánea puedan provocar efectos agudos o crónicos e
incluso la muerte.
Ejemplos: disolventes de pintura, productos para la madera,
tricloroetileno...
Las medidas preventivas serán las mismas que para los productos tóxicos.
I. Irritantes
Sustancias y preparados no corrosivos que, en contacto breve, prolongado o repetido con la
piel o las mucosas puedan provocar una reacción inflamatoria.
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Seguridad e higiene en el trabajo y
R48/20/21 Æ Nocivo: riesgo de efectos graves para la salud en caso de exposición prolon-
gada por inhalación y contacto con la piel.
R48/20/22 Æ Nocivo: riesgo de efectos graves para la salud en caso de exposición prolon-
gada por inhalación e ingestión.
R48/21/22 Æ Nocivo: riesgo de efectos graves para la salud en caso de exposición prolon-
gada por contacto con la piel e ingestión.
R48/20/21/22Æ Nocivo: riesgo de efectos graves para la salud en caso de exposición prolon-
gada por inhalación, contacto con la piel e ingestión.
R48/23 Æ Tóxico: riesgo de efectos graves para la salud en caso de exposición prolon-gada
por inhalación.
R48/2 Æ Tóxico: riesgo de efectos graves para la salud en caso de exposición prolon-gada
por contacto con la piel.
R48/25 Æ Tóxico: riesgo de efectos graves para la salud en caso de exposición prolon-gada
por ingestión.
R48/23/24 Æ Tóxico: riesgo de efectos graves para la salud en caso de exposición prolon-
gada por inhalación y contacto con la piel.
R48/23/25 Æ Tóxico: riesgo de efectos graves para la salud en caso de exposición prolon-
gada por inhalación e ingestión.
R48/24/25 Æ Tóxico: riesgo de efectos graves para la salud en caso de exposición prolon-
gada por contacto con la piel e ingestión.
R48/23/24/25Æ Tóxico: riesgo de efectos graves para la salud en caso de exposición prolon-
gada por inhalación, contacto con la piel e ingestión.
R50/53 Æ Muy tóxico para los organismos acuáticos, puede provocar a largo plazo efectos
negativos en el medio ambiente acuático.
R51/53 Æ Tóxico para los organismos acuáticos, puede provocar a largo plazo efectos negati-
vos en el medio ambiente acuático.
R52/53 Æ Nocivo para los organismos acuáticos, puede provocar a largo plazo efectos nega-
tivos en el medio ambiente acuático.
R68/20 Æ Nocivo: posibilidad de efectos irreversibles por inhalación.
R68/21 Æ Nocivo: posibilidad de efectos irreversibles por contacto con la piel
R68/22 Æ Nocivo: posibilidad de efectos irreversibles por ingestión.
R68/20/21 Æ Nocivo: posibilidad de efectos irreversibles por inhalación y contacto con la
piel.
R68/20/22 Æ Nocivo: posibilidad de efectos irreversibles por inhalación e ingestión.
R68/21/22 Æ Nocivo: posibilidad de efectos irreversibles por contacto con la piel e ingestión.
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y Materias Específicas.Tema 4
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y Materias Específicas.Tema 4
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Seguridad e higiene en el trabajo y
- Respiración.
- Pulso carotídeo.
- Estado de Shock.
- Fracturas.
- Quemaduras.
- Contusiones.
- Hemorragia.
- Tranquilizar al accidentado en lo posible.
- No dar bebidas ni fármacos a los heridos.
- Colocar al accidentado inconsciente, nauseoso o vomitoso en la posición lateral de
seguridad salvo que se sospeche que pueda existir una lesión en la columna vertebral.
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y Materias Específicas.Tema 4
TRATAMIENTO DE LAS
HERIDAS
La herida será lavada con abundante agua y jabón
La herida se limpiará con gasas o compresas esterilizadas
Se aplicará un desinfectante sobre ella
Se cubrirá con una gasa estéril
Si la herida tiene una mayor gravedad, se cubrirá con un apósito estéril y
se trasladará al herido a un centro sanitario
A. Hemorragias externas
La hemorragia se define como el escape de sangre de los vasos. Nos encontramos ante una
hemorragia externa cuando la salida de la sangre se produce por el lugar en el que se ha
producido la herida.
Ante un caso de hemorragia la conducta a seguir tiene dos finalidades:
- Detener lo más rápidamente la hemorragia.
- Reparar la pérdida de sangre ante una hemorragia importante.
El cumplimiento de estos dos objetivos va a evitar, en la mayoría de los casos, las complicacio-
nes más temibles de una hemorragia: la parada cardiaca por causa hemorrágica y el shock
hemorrágico.
La actuación dependerá de si son hemorragias arteriales o venosas.
a. Arteriales
Las arterias son los vasos que salen del corazón hacia el resto del organismo, aportando a
éste sangre rica en oxígeno.
En las hemorragias externas arteriales ha de presionarse directamente sobre la herida con las
manos (utilizando guantes) para cohibir la hemorragia.
Si se dispone de gasas o apósitos limpios, deberán colocarse sobre la herida y continuar
comprimiendo. En caso de que se empapen de sangre no deben retirarse sino colocar otros
encima.
Si la hemorragia se localiza en la cabeza o en una extremidad, hay que elevar éstas por encima
del nivel del corazón.
En caso de que no descienda la hemorragia se efectuará compresión sobre la arteria principal
del miembro afectado, para disminuir el flujo de sangre por ella. La compresión se realizará en
uno u otro lugar según el área en que se produzca la hemorragia.Así:
- La compresión se realiza sobre la arteria carótida (situada entre la tráquea y el
músculo esternocleidomastoideo del cuello) si hay hemorragia en el área de la cabeza
o el cuello.
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Seguridad e higiene en el trabajo y
b. Venosas
Las venas recogen la sangre de todo el organismo, cargada de CO2, hasta el corazón.
Ante una hemorragia externa venosa hay que realizar también una compresión directa,
evitando, en la medida de lo posible, efectuar ésta sobre la lesión, si la hay.
En caso de que no se reduzca a pesar de la compresión habrá que realizar un vendaje
compresivo y controlar posteriormente el pulso y la vascularización.
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y Materias Específicas.Tema 4
4.3 Quemaduras
El tratamiento de las quemaduras se inicia con la valoración general del estado del acciden-
tado y con el mantenimiento de sus constantes vitales.
Hay que tener muy presente que una persona con quemaduras graves puede parecer no
revestir gravedad durante la primera hora, pero que transcurrido más tiempo sin tratamiento
puede fallecer tras sufrir un shock, Éste puede ser de dos tipos:
- Shock neurogénico: es provocado por la impresión al verse ardiendo.
- Shock hipovolémico: los capilares dañados por el calor pierden gran cantidad de
plasma, produciendo edema, anemia, infección y deshidratación y un trastorno elec-
trolítico que provocará a la muerte.
Se retirarán joyas, relojes, etc. que compriman la circulación al inflamarse y edematizarse la
zona quemada.
A Quemaduras térmicas
- Si el accidentado lleva las ropas ardiendo, se impedirá que corra, dado que eso aviva-
ría las llamas. Se apagará el fuego de la ropa haciéndole rodar o cubriéndole con una
manta de lana (nunca de material acrílico). También pueden sofocarse las llamas
usando un extintor de nieve carbónica (no de polvo).
- Comprobar y mantener las constantes vitales.
a) Quemaduras leves recientes
- Inmersión de la zona afectada en agua fría.
- Limpiar la zona de cuerpos extraños.
- Cubrir con un apósito limpio, sin cortar las ampollas que hayan podido produ-
cirse.
- Si la quemadura ha afectado a los miembros superiores o inferiores, elevar éstos.
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Seguridad e higiene en el trabajo y
b) Quemaduras graves
- Colocar al accidentado en una zona fresca y ventilada.
- Retirar la ropa, salvo que esté adherida a la piel
- Cubrir las quemaduras con un apósito limpio
- No aplicar pomada sobre las quemaduras
- Aplicar agua fría mediante gasas, toallas o sábanas
- Si el paciente está consciente rehidratarle suministrándole agua o bebidas isotóni-
cas.
- Si el paciente está inconsciente no darle de beber.
- Procurar el traslado urgente a un centro sanitario.
4.4 Intoxicaciones
Ante una intoxicación, la forma de actuar es muy sencilla si se conoce el producto causante
de la misma y la cantidad aproximada que la ha producido. En general, la etiqueta de producto
contendrá unas instrucciones que señalarán la forma de actuar en caso de intoxicación así
como el teléfono de Centro Nacional de Toxicología al que se llamará.
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Seguridad e higiene en el trabajo y
ridad laboral, teniendo en cuenta la peligrosidad de la actividad desarrollada y las posibles difi-
cultades de acceso al centro de asistencia médica más próximo.
Los locales de primeros auxilios dispondrán, como mínimo, de un botiquín, una camilla y una
fuente de agua potable. Estarán próximos a los puestos de trabajo y serán de fácil acceso para
las camillas.
El material y locales de primeros auxilios deberán estar claramente señalizados.
En un botiquín de urgencias se guardan los siguientes materiales y medicamentos que pueden
resultar válidos para la salvación de vidas humanas en caso de accidente:
A. Material
a. Material de cura para las heridas
- Algodón.
- Gasa en rollo y/o paños.
- Vendas de gasa (1 a 5 cm y 1 de 7,5 cm de ancho).
- Vendas elásticas, triangulares, tubulares y adhesivas.
- Apósitos adhesivos, absorbentes no adhesivos, grasos y antiquemaduras.
- Esparadrapo (2 a 10 cm de ancho).
b. Material de hemostasia
Servirá para confeccionar un torniquete en caso de hemorragia.
- Bandas de goma (8-10 cm de ancho y 70-80 cm de longitud).
- Barra de hierro o madera.
c. Material de inmovilización
- Férulas de madera o metal (30-120 cm de largo).
d. Material instrumental
- Tijeras.
- Pinzas de disección.
- Hojas de bisturí.
- Depresores de lengua.
- Jeringas y agujas desechables.
e. Material varios
- Juego de imperdibles.
- Pañuelos de papel.
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}
y Materias Específicas.Tema 4
- Linterna.
- Ovillo de bramante.
- Navaja.
- Termómetro, etc.
B. Medicamentos
a. Medicamentos antisépticos
- Mercurocromo.
- Agua oxigenada.
- Alcohol.
- Soluciones yodadas.
b. Medicamentos analgésicos
- Analgésicos pirazolánicos.
c. Medicamentos antihemorrágicos
- Tópicos, intramusculares o endovenosos.
d. Medicamentos varios
- Antitérmicos.
- Antinflamatorios.
- Contra el mareo.
- Colirios.
- Para picaduras de insectos.
- Para quemaduras.ene dos finalidades:
A. Definiciones
a) Emergencia: es la combinación imprevista de circunstancias que podrían dar como
resultado un peligro para la vida humana o un daño a la propiedad.
b) Evacuación: es la acción de desalojar un local o edificio en que se ha declarado un
incendio u otro tipo de emergencia.
116 editorialcep
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Seguridad e higiene en el trabajo y
B. Tipos de emergencia
Son situaciones resultantes de una combinación imprevista de circunstancias que requieren
una acción inmediata.
Las emergencias se pueden clasificar en dos grupos:
- De origen natural:Terremotos, maremotos, inundaciones, avalanchas, tormentas
- De origen humano: Incendios y explosiones, contaminación por materiales radioacti-
vos, acciones terroristas, etc.
A. Básico
Todo Plan de Emergencia debe permitir ofrecer una primera respuesta de emergencia a
todos los supuestos que se consideren como razonablemente posibles. Esta respuesta, debe-
ría ser completa a pesar de su sencillez, lo que significa que debe funcionar por sí sola. Ello
supone que debe contemplar las tareas de rescate y salvamento, clasificación, atención y
evacuación de los heridos. Sobre esta respuesta inicial debe acoplarse de manera ordenada
toda la ayuda exterior que vaya llegando a la zona siniestrada, permitiendo la realización de
tareas mas complejas y sobre todo dotando a la respuesta de emergencia de un mayor poten-
cia en sus objetivos (rescate, clasificación, atención y evacuación de heridos).
B. Flexible
La respuesta del Plan a cada una de las facetas contempladas debe ser flexible a las necesida-
des del momento, permitiendo una rápida transferencia de recursos humanos y materiales
hacia otros aspectos que pudieran necesitarlos. Ello supone que si en un momento determi-
editorialcep 117
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y Materias Específicas.Tema 4
nado no existiera fuego en la zona crítica, el equipo de bomberos debería comenzar a realizar
el rescate de las víctimas, apoyando desde un inicio las tareas de clasificación y atención a los
heridos. De esta misma forma si los heridos son rescatados uno por uno, el equipo de clasifi-
cación de heridos resultara sobredimensionado, necesitando ser reajustado a las necesidades
de cada momento. El hecho de que el Plan sea flexible no quiere decir de ninguna manera que
fomente la improvisación, mas bien lo contrario, pues debe intentar contemplar por antici-
pado las necesidades variables de cada tipo de respuesta, preparando a los equipos de aten-
ción de emergencias (policía, bomberos, ambulancias, paramédicos, rescate especializado, etc.)
en las tareas más sencillas junto con los demas equipos que van a trabajar junto a ellos. Aún
así, la respuesta improvisada colaborativa es la menos mala de las respuestas que se pueden
ofrecer a un problema cuando no se ha contemplado ninguna respuesta específica para la
situación.
C. Conocido
Si el Plan de Emergencia no es conocido por las personas que van a responder a él, difícil-
mente puede ser eficaz. Por lo tanto, todo Plan de Emergencia efectivo debe incluir la forma
en que se dará a conocer a las personas involucradas, así como la periodicidad de estas accio-
nes.
D. Ejercitado
Si se pretende que una determinada persona o grupo realice una acción, es necesario, que
esta persona conozca su función en el Plan y prepararla para que sea capaz de llevarla a cabo
con la eficacia necesaria. Por esto, todo Plan de Emergencia, debe llevar anexo un Plan de
formación y capacitacion.
E. Probado
Una vez que el Plan es conocido y que el personal ha sido formado en la respuesta que de
ellos se espera, el Plan debe ser probado mediante Simulacros de Emergencia de una manera
parcial o completa.
Los simulacros parciales permiten probar la respuesta del plan en determinadas áreas, sin
necesidad de movilizar a todas las personas involucradas.
Los simulacros generales dan una valoración global de la eficacia del Plan, pero su organiza-
ción es compleja y costosa.
Tras la realización de cualquier tipo de simulacro se debe realizar una reunión de cada una de
las áreas operativas para valorar la eficacia del Plan en cada área concreta, y finalmente una
reunión con un representante de todas las áreas que valore la eficacia global del Plan si el
simulacro ha sido general.
F. Actualizado
Todo Plan debe ser regularmente actualizado con objeto de ajustarse a los cambios surgidos
debido al medio ambiente o circunstancias particulares. La periodicidad con que el Plan debe
ser revisado depende de lo cambiantes de las circunstancias, pero con carácter general se
acepta como bueno el carácter anual de este tipo de revisión.
118 editorialcep
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Seguridad e higiene en el trabajo y
A. Ámbito de aplicación
Se aplicará a todas las actividades comprendidas en el anexo I de la Norma Básica de Auto-
protección aplicándose con carácter supletorio en el caso de las Actividades con Reglamenta-
ción Sectorial Específica.
No obstante, las Administraciones Públicas competentes podrán exigir la elaboración e
implantación de planes de autoprotección a los titulares de actividades no incluidas en el
anexo I, cuando presenten un especial riesgo o vulnerabilidad.
Quedarán exentas del control administrativo y del registro, aquellos centros, establecimientos
o instalaciones dependientes del Ministerio de Defensa, de Instituciones Penitenciarias, de las
Fuerzas y Cuerpos de Seguridad, y Resguardo Aduanero, así como los de los órganos judicia-
les.
Cuando las instalaciones o actividades a las que se refiere esta Norma Básica dispongan de
Reglamentación específica propia que regule su régimen de autorizaciones, los procesos de
control administrativo y técnico de sus Planes de Emergencia Interior responderán a lo
dispuesto en la citada Reglamentación específica.
editorialcep 119
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y Materias Específicas.Tema 4
E. Concepto de autoprotección
Se entiende como autoprotección al sistema de acciones y medidas encaminadas a prevenir y
controlar los riesgos sobre las personas y los bienes, a dar respuesta adecuada a las posibles
situaciones de emergencia y a garantizar la integración de estas actuaciones con el sistema
público de protección civil.
120 editorialcep
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Seguridad e higiene en el trabajo y
Estas acciones y medidas deben ser adoptadas por los titulares de las actividades, públicas o
privadas, con sus propios medios y recursos, dentro de su ámbito de competencia.
editorialcep 121
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y Materias Específicas.Tema 4
122 editorialcep
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Seguridad e higiene en el trabajo y
I. Alcance
La Norma Básica de Autoprotección será de aplicación a todas aquellas actividades, centros,
establecimientos, espacios, instalaciones y dependencias recogidos en el anexo I del Real
Decreto 393/2007, de 23 de marzo, que puedan resultar afectadas por situaciones de emer-
gencia.
Los requisitos esenciales recogidos en la Norma Básica de Autoprotección serán de obligado
cumplimiento para las actividades, centros, establecimientos, espacios, instalaciones o depen-
dencias mencionadas anteriormente.
Las Comunidades Autónomas y las entidades locales, podrán establecer, en el ámbito de sus
competencias, valores umbrales más restrictivos de los establecidos en el Anexo I del Real
Decreto 393/2007, de 23 de marzo, atendiendo a alguno o varios de los siguientes criterios:
- Aforo y ocupación.
- Vulnerabilidad.
- Carga de fuego.
- Cantidad de sustancias peligrosas.
- Condiciones físicas de accesibilidad de los servicios de rescate y salvamento.
- Tiempo de respuesta de los servicios de rescate y salvamento.
- Posibilidad de efecto dominó y daños al exterior.
- Condiciones del entorno.
- Otras condiciones que pudieran contribuir al riesgo.
J. Plan de autoprotección
a. Concepto y objeto
El Plan de Autoprotección es el documento que establece el marco orgánico y funcional
previsto para un centro, establecimiento, espacio, instalación o dependencia, con el objeto de
prevenir y controlar los riesgos sobre las personas y los bienes y dar respuesta adecuada a las
posibles situaciones de emergencia, en la zona bajo responsabilidad del titular de la actividad,
garantizando la integración de éstas actuaciones con el sistema público de protección civil.
editorialcep 123
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y Materias Específicas.Tema 4
b. Contenido
El Plan de Autoprotección se recogerá en un documento único cuya estructura y contenido
mínimo se recoge en el Anexo II del Real Decreto 393/2007, de 23 de marzo.
Éste u otros documentos de naturaleza análoga que deban realizar los titulares en virtud de la
normativa sectorial aplicable, podrán fusionarse en un documento único a estos efectos,
cuando dicha unión permita evitar duplicaciones innecesarias de la información y la repetición
de los trabajos realizados por el titular o la autoridad competente, siempre que se cumplan
todos los requisitos esenciales de la presente norma.
El titular del establecimiento que ya tenga elaborado un instrumento de prevención y auto-
protección en base a otra normativa, deberá añadirle aquella parte del Anexo II del Real
Decreto 393/2007, de 23 de marzo que no esté contemplada en dicho instrumento.
El documento del Plan de Autoprotección incluirá todos los procedimientos y protocolos
necesarios para reflejar las actuaciones preventivas y de respuesta a la emergencia.
124 editorialcep
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Seguridad e higiene en el trabajo y
editorialcep 125
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y Materias Específicas.Tema 4
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Seguridad e higiene en el trabajo y
editorialcep 127
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y ESQUEMA 4
RIESGOS ESPECÍFICOS DE LA ACTIVIDAD EN COCINAS Y CON LOS
PRODUCTOS DE LIMPIEZA
editorialcep 129
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y Materias Específicas. Esquema 4
Golpes y caidas
En este punto destacaremos como principal causa de los mismos el manejo de cargas y para
ello, de acuerdo con lo establecido en la Guía Técnica de manipulación manual de cargas del
Instituto Nacional de seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT) complementaria del Real
Decreto 487/1997 de 14 de abril, por el que se establecen las Disposiciones Mínimas de
Seguridad y Salud relativas a la manipulación manual de cargas, en el levantamiento y tras-
lado de cargas deberán observarse las indicaciones que exponemos a continuación:
Como norma general, es preferible manipular las cargas cerca del cuerpo, a una altura com-
prendida entre la altura de los codos y los nudillos, ya que de esta forma desminuye la ten-
sión en la zona lumbar.
Si las cargas que se van a manipular se encuentran en el suelo o cerca del mismo, se utili-
zarán las técnicas de manejo de cargas que permitan utilizar los músculos de las piernas más
que los de la espalda.
PREVENCIÓN DE INCENDIOS
Para todos son conocidas las pavorosas circunstancias que rodean a los incendios en edifi-
cios, cuando las vías de evacuación han sido inutilizadas por el fuego, humo y elementos de
obstrucción, quedando atrapadas personas en su interior.
El Real Decreto 1942/1993, de 5 de noviembre, aprueba el Reglamento de Instalaciones de
Protección contra Incendios, cuyo objetivo es establecer y definir las condiciones que
deben cumplir los aparatos, equipos y sistemas, así como su instalación y mantenimiento
empleados en la protección contra incendios.
130 editorialcep
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Seguridad e higiene en el trabajo y
Instaladores y mantenedores
La instalación de aparatos, equipos, sistemas y sus componentes, a que se refiere este regla-
mento, con excepción de los extintores portátiles, se realizará por empresas instaladoras
debidamente habilitadas
Igualmente, el mantenimiento y reparación de aparatos, equipos y sistemas y sus compo-
nentes, empleados en la protección contra incendios, deben ser realizados por empresas
mantenedoras debidamente habilitadas
Símbolos de peligro
Explosivos
Comburentes
Fácilmente inflamables
Extremadamente inflamables
Tóxicos
Muy tóxicos
Corrosivos
Nocivos
Irritantes
Peligrosos para el medio ambiente
editorialcep 131
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y Materias Específicas. Esquema 4
Introducción
En cualquier accidente pueden distinguirse tres elementos que van a determinar el nivel de
gravedad al que nos enfrentamos: el agente, el medio y la persona accidentada.
El agente
El medio
La persona accidentada (o huésped).
Las consecuencias del accidente van a depender también del estado, tanto físico como men-
tal, de la persona que lo sufra. Depende asimismo del accidentado el acierto en la reacción,
dándose casos en que una decisión equivocada del accidentado ha aumentado la gravedad
del accidente.
Quemaduras
El tratamiento de las quemaduras se inicia con la valoración general del estado del acciden-
tado y con el mantenimiento de sus constantes vitales.
Quemaduras térmicas
Quemaduras leves recientes
Quemaduras graves
Quemaduras por sustancias químicas
También en la gravedad de este tipo de quemaduras influyen diversos factores como la pro-
fundidad, el tiempo de actuación del agente químico, la superficie afectada y el grado de con-
centración de la sustancia química.
Quemaduras por electricidad
Su gravedad será variable en función de la intensidad, el voltaje, el tiempo de actuación y la
resistencia ofrecida por los tejidos.
Intoxicaciones
Ante una intoxicación, la forma de actuar es muy sencilla si se conoce el producto causan-
te de la misma y la cantidad aproximada que la ha producido. En general, la etiqueta de pro-
ducto contendrá unas instrucciones que señalarán la forma de actuar en caso de intoxica-
ción así como el teléfono de Centro Nacional de Toxicología al que se llamará.
Si por el contrario se desconoce el producto que la provocó, intentaremos averiguar la
naturaleza del tóxico y la vía de ingerencia para comunicar toda la información posible al
médico.
132 editorialcep
}
Seguridad e higiene en el trabajo y
dores, a los riesgos a que estén expuestos y a las facilidades de acceso al centro de asis-
tencia médica más próximo. El material de primeros auxilios deberá adaptarse a las atribu-
ciones profesionales del personal habilitado para su prestación.
Material
Material de cura para las heridas
Material de hemostasia
Material de inmovilización
Material instrumental
Material varios
Medicamentos
Medicamentos antisépticos
Medicamentos analgésicos
Medicamentos antihemorrágicos
Medicamentos varios
El plan de Emergencia
Todo Plan de Emergencia debe ser básico, flexible, conocido y ejercitado, debiendo haber
sido probado y actualizado.
Básico
Flexible
Conocido
Ejercitado
Probado
Actualizado
editorialcep 133
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y Materias Específicas. Esquema 4
134 editorialcep
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