VOLEO

El Voleo es el fundamento técnico más básico y elemental del voleibol y

tomando en cuenta la importancia que reviste, sobre todo en las acciones
ofensivas de un equipo, debemos considerar todas las posibles alternativas
como puede realizarse.

Tipos de Voleo

Voleo de Pelotas altas

Se utiliza para pasar el balón a un compañero o a la cancha contraria. Consiste

en golpear el balón con la yema de los dedos de ambas manos, el golpe debe
ser rápido y preciso.

Voleo de pelotas bajas

Consiste en golpear el balón con los antebrazos en forma rápida y precisa.

Este tipo de voleo se realiza cuando el balón se encuentra por debajo de las
caderas del jugador.

Se utiliza para recibir el saque del equipo contrario o en cualquier situación

donde no se pueda realizar voleo de pelotas altas. El voleo de pelotas bajas es
conocido también con el nombre de mancheta
 RECEPCIÓN
El jugador se coloca en el terreno mirando hacia el campo contrario. Pies en
forma de paso, reposando el peso del cuerpo fundamentalmente sobre la punta
de los pies, levantando muy pequeña cosa los talones. Las piernas están con
una flexión media.
 MATE O ATAQUE
El ataque es la manera con la que el equipo intenta hacer un punto a otro
campo ofensivamente. Las acciones más conocidas son:

Servicio: Se utiliza para iniciar el juego y la pelota debe pasar directamente al

otro campo. Hay diferentes tipos de servicios: el servicio bajo y el servicio
lateral, que son más seguros pero menos potentes, y el servicio de tenis, con
una trayectoria mucho más tensa y difícil de salvar.

Toque de dedos: se utiliza normalmente para colocar el balón para que un

compañero pueda hacer el remate. Es un gesto técnico que se utiliza para
hacer pasadas altas, y el movimiento consiste en flexionar las piernas, estirar
los brazos hacia arriba, con los codos flexionados y tocar el balón con los
dedos de las dos manos, sin acompañarla y sin que la pelota ruede mucho.

Remate: Suele ser el tercer toque del equipo y pretende pasar la pelota al otro
campo sin que el equipo contrario pueda volver. Las fases son: el
desplazamiento, el salto, el golpe y la caída.
 SAQUE
El saque es el elemento fundamental iniciador del juego. Sucede cada vez que
este se interrumpe por una falta, se reanuda con un saque, el equipo que no
sabe sacar no puede ganar.
Un jugador dispone, para realizar el saque, de 5 segundos, Único gesto en el
que el jugador puede controlar el balón, por ello sacar bien, más que necesario
es una obligación.
Tipos de Saque
Existen diversos tipos de saques en el voleibol, conozcamos a continuación
cada uno de ellos:
Flotante: de esta modalidad existen dos tipos,
por arriba de frente de flooting y por arriba
lateral de flooting; el primero se ejecuta con
pies en forma de paso al ancho de los
hombros. El balón es sujetado con la mano
izquierda, el brazo derecho se mantiene
flexionado al lado del tronco y la mano a la
altura de la cabeza. La vista está dirigida al terreno contrario. El balón se lanza
a mediana altura, poca flexión del cuerpo, la mano del jugador va al
recibimiento del balón y le infringe un golpe fuerte en su punto medio con poco
acompañamiento del brazo y un freno brusco del mismo. El brazo extendido en
el momento del contacto. El segundo, se da con Postura y movimiento para la
preparación del contacto con el balón, asimismo El jugador se coloca lateral a
la malla con una pierna más adelantada que la otra y sujetando el balón con las
dos manos, la vista va dirigida al balón.
Saque por debajo de frente: este movimiento
se divide en tres fases, movimiento antes del
contacto, con los pies en forma de paso, las
piernas ligeramente flexionadas, tronco
inclinado al frente, balón sostenido con la mano
que no realiza el golpeo delante e inclinada
hacia el brazo del contacto del jugador, el otro brazo se lleva hacia atrás del
cuerpo extendido; movimiento durante el contacto, comienza con un
lanzamiento corto del balón hacia arriba, seguidamente el brazo del golpeo se
desplaza extendido hacia adelante en forma de péndulo gracias a la
articulación del hombro, lo que permitirá golpear el balón con la mano abierta
por su parte posterior inferior; Movimiento después del contacto.
Saque de vela: Su eficacia radica en su gran
elevación y con ello la caída del balón; Este
lanzamiento es conveniente para disminuir el tiempo
de juego. En la forma más utilizada el sacador derecho
se para por su lado derecho, de frente a la red, lanza el
balón con la mano izquierda más o menos hasta la
altura de la cabeza, mientras que el brazo derecho se
dirige hacia abajo y hacia atrás, golpea fuertemente con el borde superior de la
mano, junto a una extensión simultanea del cuerpo en el lado anterior e interior
del balón.