COMO TOMAR MEJORES DECISIONES EN LA VIDA

Todos los días, nos guste o no, tenemos que tomar decisiones para
nuestro futuro. Ya sea que se trate de dónde vivirás el próximo año o
cómo gastarás tu dinero, tomar decisiones difíciles es algo que
seguramente sucederá. Sin embargo, antes de tomar una gran decisión,
hay algunas cosas que debes considerar.

El ser indecisa no es una cualidad que nos pueda enorgullecer tener,

pero somos conscientes de que existe. Mucha gente, trata de ser más
asertivo en la vida al no pedirle consejo a los demás antes de tomar una
decisión y hacer algo (o no). No hay duda de que tomar decisiones por tu
cuenta puede ser algo muy aterrador. ¿Qué pasa si haces algo
incorrecto? Esa es la pregunta que pasa por mi cabeza cada vez que
tengo que hacer una gran elección. Pero es mejor no vivir con miedo, así
que aquí hay algunas maneras para que puedas tomar mejores
decisiones sin la ayuda de los demás. Si bien es tentador pedir consejo
para cada decisión importante que tienes que tomar en tu vida, debes
practicar la toma de decisiones por tu cuenta y confiar en tus propios
pensamientos y acciones. Una vez que empiezas a amar las decisiones
que estás tomando, no necesitarás la aprobación de los demás.

1. Sé consciente de lo que quieres

La mejor forma de tomar una decisión es conocer cuáles son tus
objetivos. Cuando estés más consciente de lo que quieres de tu vida, tal
vez puedas tomar mejores decisiones. De acuerdo con The Huffington
Post, David Welch, profesor de ciencias políticas en la Universidad de
Waterloo en Ontario dijo: “Las personas que no son auto-reflexivas van a
terminar tomando malas decisiones porque no saben muy bien lo que
quieren”. Cuando trato de tomar una decisión, siempre pienso en dónde
quiero estar en un año. ¿Esto afectará mi vida de una manera negativa?
¿Es esta la dirección a la que quiero llegar? Si la respuesta es contra lo
que estoy trabajando, entonces intentaré cambiar mi decisión, incluso si
eso significa tomar la ruta más difícil.

2. Pide consejo, pero toma tu elección

Ya sea que estés tomando una decisión sobre tu relación, trabajo o tu
bienestar general, cada decisión que tomes tiene una cosa en común:
TÚ. Nadie más está viviendo tu vida. Nadie entenderá cómo es tu día a
día y lo que tus instintos te dicen. Aún así, nunca es una mala idea
preguntar por la perspectiva de alguien más. Según LinkedIn, el Dr.
Travis Bradberry, presidente de TalentSmart, mencionó que las personas
más exitosas buscan asesores externos. “Sus perspectivas te ayudan a
sopesar tus opciones de forma más objetiva y a detectar tus tendencias
subjetivas o irracionales”, dijo Bradberry. Sin embargo, recuerda: el
consejo es solo un consejo. Si bien está bien recibir ayuda de otros, no
escuchar tus propios instintos puede desanimar tu vida hacia una
dirección menos empoderante.

3. Escúchate
Ya sea que lo creas o no, es probable que ya te conozcas mejor de lo
que crees. Pero a veces, ignoras lo que tu instinto te dice porque es
posible que no quieras enfrentar la realidad de la decisión que tienes que
tomar. Según el Psychology Today, Suzanne Degges-White, profesora y
presidenta del departamento de Consejería, Adultos y Educación
Superior de Northern Illinois University, dijo: “Cuando te enfrentas a
algunas decisiones difíciles, es importante ser lúcido y objetivo en tu
decisión.” Cuando tomes una decisión difícil, escribe todo lo que estás
pensando y por qué crees que te sientes de la manera en que lo haces.
Una vez que tienes un diálogo interno contigo misma, las piezas pueden
comenzar a desplegarse y todo puede parecer claro.

4. Asegúrate de estar en el marco de la mente correcta

Es fácil tomar malas decisiones cuando estás de mal humor,
especialmente cuando tienes hambre, sueño o estrés. Es decir, si
intentas averiguar qué quieres comer para el almuerzo mientras tienes
hambre, bueno, eso tiene sentido. Pero cuando se trata de decisiones
que cambian la vida, trata de asegurarse de que te sientas cómoda y
tranquila antes de decidir cuál será tu próximo movimiento.

5. Aprende a confiar en ti misma

No tengas miedo de confiar en ti misma. Según el PsychCentral, Cynthia
Wall, LCSW, una psicoterapeuta en práctica privada en el norte de
California, explicó en su libro, Courage to Trust: Una guía para construir
relaciones profundas y duraderas: “La persona en la que debes confiar
primero eres tú misma. Nadie puede ser tan consistentemente tu apoyo
como tú puedes aprender a serlo. Ser amable contigo misma aumenta la
confianza en ti y disminuye tu necesidad de aprobación. Amarse y
cuidarse no solo aumenta la confianza en sí misma, sino que también
profundiza tu conexión con los demás”. Tener la confianza para confiar
en ti, es una tarea, pero una vez que tengas más confianza en ti misma,
puedes tomar mejores decisiones.

6. Práctica, práctica, práctica

La única manera de mejorar, es practicando la toma de decisiones todos
los días. Si comienzas a hacer esto como parte de tu rutina diaria,
puedes sentirte más segura de tus acciones y habilidades para tomar
decisiones. Según el Psychology Today, Abigail Brenner, MD, psiquiatra
en la práctica privada afirmó: “Aprender a tomar buenas decisiones y
decisiones sensatas depende de varios factores: la etapa / edad del
desarrollo de una persona, tener una idea general de lo correcto y lo
incorrecto… entender lo que implica el proceso de toma de decisiones, y
la práctica” Puede sonar tonto al principio, pero trate de tomar todas las
decisiones en tu vida durante una semana (sin pedir consejos ni ayuda).
Pronto, puedes sentirse más en control sin la influencia de otros.

Con estos consejos, es posible que puedas tomar mejores decisiones en

tu vida. Tomará mucho tiempo y práctica, pero una vez que te
acostumbres, ¡puedes ser tu propia “jefa” en muy poco tiempo!

LO MEJOR DE NINJA MAMI

Ya conocemos los pasos para evitar las deudas, pero después de eso,
¿Qué debemos hacer? Aquí hay algunos pasos que te ayudarán a salir
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Tras leer estos hábitos para hacerse rico y conseguir el éxito, podrás
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