Tecnicas de Antopometria

CAPÍTULO 2
TECNICAS DE MEDICION EN ANTROPOMETRIA

Kevin Norton, Nancy Whittingham, Lindsay Carter, Deborah Kerr, Christopher Gore, y Michael
Marfell-Jones
1. INTRODUCCION Estos incluyen el somatotipo; el fraccionamiento de la

masa corporal en componentes óseo, muscular, graso,
La antropometría, como cualquier otra área de la y residual; estimaciones de proporcionalidad;
ciencia, depende de la adhesión a reglas particulares predicción de la densidad corporal (y
de medición determinadas por cuerpos normativos consecuentemente el porcentaje de grasa corporal)
nacionales e internacionales. El cuerpo normativo utilizando diversas ecuaciones de regresión; y
antropométrico internacional adoptado para el transformación de los datos en percentiles específicos
propósito de este libro de texto es la Sociedad para la edad y el sexo, para Sitios individuales;
Internacional para el Avance de la Cineantropometría obesidad total y “rankings” o clasificaciones de masa
(International Society for Advancement in proporcional; así como otros índices tales como el
Kinanthropometry, ISAK). Los sitios antropométricos cociente cintura-cadera, sumatoria de pliegues
y las descripciones en este libro están basados en los cutáneos, y perímetros corregidos por los pliegues
textos de Ross y Marfell-Jones (1991) y están cutáneos.
respaldados por la ISAK. Las razones principales para
utilizar los lineamientos de ISAK se deben a que este Existen varias razones por las cuales se miden las
grupo es verdaderamente internacional y ha trabajado dimensiones corporales. Algunas de estas razones se
durante muchos años para formular recomendaciones discuten en la Sección 3. Si bien siempre existirá la
para la evaluación antropométrica de deportistas ocasión de que sean necesarias mediciones
específicamente, pero con un espectro para antropométricas específicas y quizás inusuales, existe
aplicaciones más amplias sobre la población general. una sola “esencia” de sitios corporales, los cuales por
En Australia, estos lineamientos han sido respaldados lo general son incluidos en el perfil antropométrico de
tanto por el Laboratorio de Esquemas de Asistencia de una persona. La adopción de un perfil y metodología
Standards (LSAS) de la Comisión de Deportes de standard permite que se realicen comparaciones en el
Australia (ASC), así como por la Asociación ámbito local, nacional, e internacional, entre muestras
Australiana para las Ciencias del Deporte y el grupales. En el texto siguiente se presenta esta
Ejercicio (AAESS). “esencia” de sitios de medición.
Este capítulo introduce al estudiante en las distintas

técnicas necesarias para obtener un perfil 2. EL SUJETO
antropométrico total de una persona. El procedimiento
debería llevarle a un antropometrista experimentado Los sujetos deben estar informados sobre qué
aproximadamente 25 minutos, mientras que una mediciones se llevaran a cabo, y deberán completar un
persona sin experiencia podría tardar una hora o más formulario de consentimiento como parte de los pasos
para completar la tarea. preliminares del protocolo experimental. A lo largo de
la sesión de marcación y medición, el sujeto se
Los sitios de medición incluidos son aquellos que mantiene de pie en forma relajada, con los brazos
rutinariamente se toman en los deportistas con el fin cómodos a los costados, y los pies levemente
de monitoreo y control, tanto en el laboratorio como separados. Algunas mediciones requieren que el
en el campo. También están incluidos sitios que, se sujeto se pare con los pies juntos. Estas se identifican
sabe, son predictores del estado de salud en la en el punto 5, “El perfil antropométrico”. El evaluador
población general. Una vez finalizada la medición de debería poder moverse fácilmente alrededor del sujeto
estos sitios antropométricos, el practicante puede y manipular el equipo. Esto se facilitará dejando el
utilizar distintas herramientas usando diversos espacio adecuado para estos procedimientos de
métodos de cómputos para el análisis de los datos, medición. Para que las mediciones se realicen lo más
algunos de los cuales se presentan en la Sección 2. rápido y eficientemente posible, se les debería pedir a
Antropométrica Kevin Norton y Tim Olds
Versión digital por el Grupo Sobre Entrenamiento (www.sobreentrenamiento.com) Página 24

los sujetos que se evaluador y un espacio en blanco de

presenten con la ayudante para A al menos 3 cm antes
mínima cantidad de minimizar los errores n de la línea de registro
ropa. Los trajes de de medición, pero en t del cero. Además de
baño (de dos piezas los grandes estudios r medir los perímetros,
para las mujeres) son se puede utilizar un o la cinta antropométrica
ideales para facilitar equipo de p también es necesaria
el acceso a todos los antropometristas para o para ubicar en forma
sitios de medición y, que la recolección de m precisa distintos sitios
por lo tanto, la sala de datos sea más é de pliegues cutáneos, y
medición debería estar expeditiva. t marcar las distancias
a una temperatura r desde los puntos o
confortable para el Se debe recordar que i referencias anatómicas
sujeto. el evaluador y el c óseas. La cinta debe
ayudante (o anotador) a permanecer dentro de
trabajan en equipo, y s un estuche o caja con
3. es la responsabilidad Para los perímetros se sistema de retracción
RECOL del anotador ayudar recomienda una cinta automática.
ECCIO al evaluador cuando de acero flexible
N DE sea necesario. El calibrada en
DATOS anotador repite el centímetros, con
valor que está gradaciones en
En la medida de lo registrando, milímetros. La cinta
posible se debería permitiendo entonces Lufkin (W606PM) es
utilizar un asistente al evaluador hacer un la cinta metálica de
para que ayude al control inmediato. En preferencia. Si se
evaluador a anotar algunos casos las utilizan cintas de fibra
los datos. Es ideal que mediciones pueden de vidrio será
el ayudante conozca repetirse, y hasta necesario calibrarlas
las técnicas de tomarse por tercera periódicamente contra
medición, ya que será vez. En el primer una cinta de acero,
capaz de verificar la caso se utiliza el ya que estas cintas
precisión de la valor promedio. En no FIGURA 1.
ubicación del sitio y de el segundo caso, se metálicas se pueden Cintas
antropométric
asegurar la secuencia utiliza la mediana para estirar con el tiempo. as
correcta de los sitios el análisis de datos. Si se utiliza
de medición. A pesar cualquier otro tipo de E
de la cuidadosa cinta, ésta debería ser s
atención en el 4. no extensible, flexible, t
seguimiento de las EQUIPO no más ancha de 7 a
normativas, aún ANTROP mm, y tener un d
existe la posibilidad OMETRI i
de que se cometan CO ó
errores en el registro m
de los datos. Esto Los siguientes e
podría ocurrir debido a elementos de t
una mala equipamiento son las r
pronunciación por herramientas o
parte del evaluador, esenciales para el
por alguna falta de antropometrista. Este es el instrumento
atención del ayudante, utilizado para medir la
o por la falla del C estatura y la altura
ayudante en seguir i sentado. Por lo
los pasos estipulados n general está fijo a
para eliminar tales t una pared, de manera
errores. Idealmente, la a que los sujetos puedan
recolección de datos s alinearse verticalmente
debería incluir un
en la forma adecuada. Pesos de calibración,

Tiene una pieza certificados por algún
deslizante que se baja departamento
hasta el vértex de la gubernamental de
cabeza. Se recomienda pesos y mediciones y
que esta pieza se que totalicen al menos
construya con algún 120 Kg., son
dispositivo de traba o necesarios como
freno. equipamiento standard.
B
a
l
a
n
z
a
s
El instrumento
tradicional de elección
es una balanza con
pesas, y con precisión
lo más cercana a los
100 gr. En situaciones
de campo, se han
utilizado balanzas con
resorte con una
precisión lo más
cercana a los 500 gr.
Sin embargo, el uso
de balanzas
electrónicas se está
volviendo más
generalizado, y la
precisión de algunas de
estas balanzas es igual
o mayor que las de
pesas, suponiendo que
la calibración se
mantiene por igual en
ambas máquinas. Por
ejemplo, ahora se
consiguen balanzas
digitales de baño,
relativamente baratas,
que incorporan una
célula de carga como
censor (por ej., las
balanzas AND-
Mercury). Estas se
pueden transportar
fácilmente y pueden,
por lo tanto, utilizarse
en el laboratorio y en el
campo. La precisión de
estos instrumentos está
dentro de los 50 gr.
FIGURA 3. Calibre Harpenden para la medición de pliegues

cutáneos
Antropómetro

evalúan poblaciones El antropómetro Siher-

no deportivas, aunque Hegner GPM con placa
no tienen la resolución de pie es el
de los calibres instrumento de
Harpenden ya que las elección, aunque es F1GURA 4.
mediciones se pueden relativamente caro. Antropómetro Siber-
leer lo más cercano a Este instrumento es Hegner GPM
0.5 mm. Se debería utilizado para medir las
destacar que la alturas verticales S
FIGURA 2. Estadiómetro utilización de los datos entre puntos o e
amurado en la de pliegues cutáneos a referencias anatómicas g
pared y caja cualquier ecuación de específicas en el sujeto m
antropométrica. regresión (ver y el piso o la superficie ó
Capítulo 7 ) debería en donde se asienta. m
Calibres para la tomarse con e
Las estimaciones de las
medición de precaución silos t
longitudes
pliegues calibres utilizados son r
segmentarias
cutáneos diferentes al tipo o
utilizando las
descripto en el trabajo diferencias entre pares
ISAK ha utilizado original. Este instrumento está
de alturas son llamadas
como instrumento de fabricado a partir de
longitudes
criterio o referencia una cinta de acero de
segmentarias
los calibres carpintero que tiene
proyectadas. Por
Harpenden. Los adheridas dos ramas
ejemplo, la longitud
fabricantes de estos rectas de
acromial-radial puede
calibres reportan una aproximadamente 7
obtenerse por
compresión de 10 cm de longitud cada
sustracción: altura
gr/mm 2 en los nuevos una. Se utiliza para
acromial menos altura
calibres (ver Capitulo medir longitudes
radial. Técnicas más
4). Tienen un rango segmentarias
recientes permiten la
hasta
medición directa de
aproximadamente 50
las longitudes
mm, en divisiones de
segmentarias utilizando
0.2 mm, pero podría
un segmómetro, tal
interpolarse de manera
como se describe más
precisa hasta lo más
adelante. El segmento
cercano a 0.1 mm.
superior del
Como una alternativa
antropómetro Siber-
se podrían utilizar los
Hegner GPM es
calibres Slim Guide.
referido como calibre
Son altamente
deslizante grande. Se
confiables, tienen la
utiliza para medir
misma capacidad de
longitudes
compresión que los
segmentarias directas
Harpenden y
(por ej., radial-
producen lecturas casi
estiloidea), grandes
idénticas (Anderson &
diámetros óseos (por
Ross, 1986; Schmidt
ej., biacromial), y
& Carter, 1990; ver
diámetros no óseos
Capítulo 4). Sin
(por ej., bideltoides).
embargo, necesitan
alguna adaptación en
cuanto al
posicionamiento y al
manejo. Tienen un
rango hasta 80 mm, lo
cual podría ser una
ventaja cuando se

directamente. Algunas alturas (ileoespinal y Calibres deslizantes pequeños

trocantérea) que pueden medirse desde referencias o
puntos anatómicos en el sujeto hasta la caja Estos calibres son utilizados para los diámetros del
antropométrica (por lo que, luego, la altura de la caja húmero y del fémur. El calibre Mitutoyo adaptado es
es sumada a esta altura) también pueden medirse el instrumento ideal para estas mediciones. Son
utilizando un segmómetro. El segmómetro está calibres Vernier de ingeniería a los cuales se les ha
diseñado para ser utilizado en reemplazo del agregado ramas más largas, las cuales posibilitan
antropómetro (Carr, Balde, Repel & Ross, 1993), si abarcar el diámetro biepicondilar del fémur y del
bien no es adecuado para medir grandes diámetros húmero, y son altamente precisos (resolución de 0.1
óseos. mm). Otros calibres alternativos son los calibres óseos
Harpenden, o el calibre deslizante grande que es parte
del antropómetro Siher-Hegner, aunque utilizando
este equipo existe una mayor posibilidad de pérdida
de resolución. Los calibres óseos Harpenden son
fáciles de utilizar pero la escala de medición puede ser
menos confiable que la del Mitutoyo, especialmente si
las ramas se aflojan. El calibre Siher-Hegner es más
FIGURA 5. Segmómetro (la foto es cortesía del Dr. Tim Ackland) incómodo de manejar en diámetros relativamente
pequeños, deslizantes tales como los diámetros
Calibres deslizantes grandes biepicondilares, y carece de la necesaria resolución
para estas mediciones óseas.
Por lo general este instrumento es el segmento
superior del antropómetro. Viene con dos ramas rectas
que permiten las mediciones de grandes diámetros
óseos como los diámetros bileocrestídeo y biacromial.
Estas ramas están adheridas a una regla rígida de
metal, lo cual es importante ya que se debe ejercer una
presión considerable cuando se miden estas
dimensiones óseas. Se debería verificar la distancia
entre las ramas para asegurar que ha sido diseñado y
armado correctamente.
FIGURA 7. Calibres (óseos) deslizantes pequeños
Calibres de ramas curvas
Para la medición del diámetro ántero-posterior del

tórax es necesario este instrumento, el que tiene dos
brazos o ramas curvas. Esto permite que las mismas se
coloquen por encima del hombro para localizar los
puntos anatómicos correctos. Antropómetros, como el
Siher-Hegner GPM y el Harpenden, pueden adquirirse
con ramas rectas y curvas intercambiables.
FIGURA 6. Calibres deslizantes grandes

5. EL PERFIL ANTROPOMETRICO
Existen dos ‘perfiles’ generales comúnmente
utilizados para la evaluación antropométrica, los
perfiles denominados restringido y total. Ambos
pueden registrarse en la misma proforma (Figura 10).
La parte superior de la proforma incluye una sección
en donde se completa la información demográfica.
Esta incluye un número de identificación del test y del
evaluador, nombre del evaluado, deporte u ocupación,
fecha de nacimiento y del test, código posterior del
sujeto (para futuros análisis geográficos), sexo, y país
de nacimiento. También tiene un lugar para colocar la
altura de la caja antropométrica (si se utiliza), así
como un casillero para registrar los niveles de
ejercicio físico. La información sobre los patrones de
FIGURA 8. Calibres de ramas curvas ejercicio comprende un resumen de la actividad
regular durante los últimos doce meses. Las primeras
Caja antropométrica dos mediciones que se toman en el perfil
antropométrico, es decir, el peso y la estatura, también
Esta caja (cubo) debería tener dimensiones con deberían anotarse en la parte superior de la proforrna.
longitudes, de todos los lados, de aproximadamente A lo largo de este capítulo los sitios antropométricos
40 cm. Debería conocerse con exactitud la altura real son numerados de modo que corresponden al número
de la caja utilizada en cualquier laboratorio. Es de identificación en la proforma. Los 16 números de
necesario realizar un corte en una de las caras de la identificación sombreados en la proforrna
caja para permitir que los pies del sujeto se coloquen corresponden a variables incluidas en el perfil
por debajo de la caja durante la medición de la altura antropométrico restringido. Las otras 22 variables son
ileoespinal y trocantérea, utilizando un segmómetro. las requeridas para completar el perfil antropométrico
En estos casos, a la altura medida desde la caja a la total. Se pueden agregar variables específicas a algún
referencia anatómica se le suma la altura de la caja. deporte o población en especial.
Esto representa la verdadera altura desde el suelo, y
resguarda la columna del antropometrista que no Perfil antropométrico restringido
necesita inclinarse hasta el suelo, sino solamente hasta
el borde superior de la caja. La caja también es útil Además de la estatura y el peso, para este perfil
cuando se miden otras longitudes y diámetros en restringido se necesitan medir los siguientes items,
donde el sujeto necesita estar sentado (en la caja). nueve pliegues cutáneos, cinco perímetros, y dos
diámetros:
PLIEGUES CUTÁNEOS PERÍMETROS DIAMETROS

Tríceps Abdominales Brazo (relajado Húmero
Subescapular Muslo (frontal) Brazo Fémur
(flexionado)
Bíceps Pantorrilla Cintura
medial (mínima)
Cresta iliaca Axila medial Glúteos
(cadera)
Supraespinal Pantorrilla
(máximo)
TABLA 1. Sitios de mediciones incluidos en el perfil restringido
Para una mayor eficiencia del perfil, estos sitios serán

identificados en este capítulo con el símbolo ® Las
referencias anatómicas necesarias para la ubicación
FIGURA 9. Caja antropométrica con una sección recortada
exacta de estos sitios también están identificados con
este símbolo ®.. La medición de estos sitios (junto
con la estatura y el peso), permitirá que se realicen los
cálculos necesarios y el peso corporal, el del área de la s
para obtener el perfil antropométrico superficie corporal, t
somatotipo, la grasa total o completo índice de masa a
corporal relativa incluye la medición corporal (body mass t
(utilizando un número de nueve pliegues índex), cociente u
restringido de cutáneos, trece cintura-cadera, r
ecuaciones de perímetros, y dieciséis patrones de a
predicción), índices longitudes y distribución de grasas,
del área de superficie diámetros: y perímetros Existen tres técnicas
corporal, índice de corregidos por los generales para medir
masa corporal
PLIEGUES (IMC o
CUTÁNEOS LONGITUDES/ DIAMETROS pliegues cutáneos. El la estatura (o talla):
PERIMETROS
BMI), cociente ALTURAS perfil total o completo parado libre, altura en
Tríceps
cintura/cadera,Cabeza Acromial-radial Biacromial también permite extensión máxima, y
Subescapular
patrones Cuello de Radial-estiloidea Bi-iliocrestídeo estimar las masas ósea, reclinado. Esta última
distribución Brazo
Bíceps de grasas, Medioestiloidea- Transverso del muscular, grasa, y podría utilizarse para
y (relajado)
perímetros dactiloidea tórax residual utilizando la niños de hasta 2-3
Cresta
corregidos Brazo
iliaca por los Ileoespinal hasta Antero técnica de años o adultos
(flexionado) el piso posterior del
pliegues cutáneos. fraccionamiento de las imposibilitados de
tórax
También pueden masas corporales pararse, pero no será
Supraespinal Antebrazo Trocantéra hasta húmero
realizarse (máximo)
abdominal otras el piso (Drinkwater considerada en estas
comparaciones
Muslo Muñeca
como Trocantéra-tibial fémur
& Ross, 1980; Kerr, páginas. Los otros dos
estimaciones(estiloides
(frontal) de la lateral 1988). Debido a que métodos dan valores
obesidad ydestal) rankings están incluidas las levemente diferentes.
proporcionales
Pantorrilla Tórax de Tibial lateral longitudes También debe
peso, en relación
medial a
(mesoesternal) hasta el piso segmentarías, se recordarse que hay
otrasmedial
Axila poblaciones
Cintura de Tibial medial- pueden realizar análisis variación durante el
interés. mínima maleolar medial de proporcionalidad. día. Por lo general, los
Glúteos Longitud del pie También se pueden sujetos son más altos
P (cadera) llevar a cabo otras en la mañana y más
e Muslo (1 cm Altura sentado comparaciones como bajos en el atardecer.
r del glúteo estimaciones de la Es común observar
f Muslo (med obesidad y rankings de una reducción en la
troc-tib-lat)
i proporcionalidad del altura de casi el 1 0/o
Pantorrilla
l peso en relación a durante el transcurso
(máxima)
otras poblaciones de del día (Reilly, Tyrrell
Tobillo
a (mínimo) interés. En este & Troup,
n TABLA 2. Sitios capítulo también se 1984; Wilby, Linge,
t incluidos en el describen otros sitios Reilly & Troup, 1985).
r perfil completo antropométricos Si se van a realizar
o específicos para otros mediciones reiteradas
p La medición de estos deportes. Los mismos es conveniente
o sitios (además de la se incluyen ya que tomarlas a la misma
m estatura y el peso frecuentemente son hora del día en que se
é corporal) permitirá utilizados para realizar hizo la evaluación
t que se realicen los comparaciones entre original.
r cálculos del poblaciones deportivas
i somatotipo, la grasa específicas (por E
c corporal relativa ejemplo, la q
o (utilizando un gran envergadura de brazos u
número de ecuaciones en los nadadores). i
t de regresión), índices p
o 5 a
t . m
a 1 i
l . e
n
Además de la estatura E t
o
En el laboratorio se
debería montar un
estadiómetro contra
una pared y utilizarse
junto con una escuadra
móvil en ángulo recto,
de al menos 6 cm de
ancho, la cual pueda
ser colocada
firmemente sobre la
cabeza del sujeto
mientras se fija al
estadiómetro. La
superficie del piso debe
ser dura y estar
nivelada.
PROFORMA DE ANTROPOMETRÍA
Nro.Test: ........................................................... Lab: ID del evaluador: ............................................
Nombre: ............................................................ Deporte: ..................................................................
Fecha de nacim.: ...............................................
Fecha de evaluación: .........................................
Código posterior del sujeto: ..............................
Sexo: M F Intensidad Frecuencia Duración
País de nacimiento: ............................................ Muy baja #2 <3
Altura de la caja: ................................................ Caminata >3 3-12
Peso (Kg): .....................Talla (cm):................... Intensa > 12
Nro. Sitio Medic. 1 Medic. 2 Medic. 3 Mediana
PLIEGUES 1 Tríceps
CUTÁNEOS 2 Subescapular
(mm) 3 Bíceps
4 Cresta ilíaca
5 Supraespinal
6 Abdominal
7 Muslo (frontal)
8 Pantorrilla medial
9 Axila medial
PERÍMETROS 10 Cabeza
(cm) 11 Cuello
12 Brazo (relajado)
13 Brazo (flexionado en tensión)
14 Antebrazo (máximo)
15 Muñeca (estiloides distal)
16 Tórax (mesoesternal)
17 Cintura (mínima)
18 Glúteos (cadera, max.)
19 Muslo (1 cm. del glúteo)
20 Muslo (medial tro-tib-lat)
21 Pantorrilla (máximo)
22 Tobillo (mínimo)
LONGITUDES 23 Acromial-radial
(cm) 24 Radial-estiloidea
25 Medioestiloidea-dactiloidea
26 Altura ilioespinal
27 Altura trocantérea
28 Trocantérea-tibial lateral
29 Tibial lateral hasta el piso
30 Tibial medial-maleolar medial
DIÁMETROS 31 Biacromial
LONGITUDES 32 Biiliocrestídeo
(cm) 33 Longitud del pie
34 Talla sentado
35 Tórax transverso
36 Tórax antero-post.
37 Húmero
38 Fémur
SITIOS 39
DEPORTIVOS 40
ESPECIFICOS 41
42
FIGURA 10. Pro forma antropométrica standard
El estadiómetro debería tener un rango mínimo de
medición de 60 cm a 210 cm. La precisión de
medición necesaria es de 0.1 cm. Debería controlarse
periódicamente contra una altura standard como el
antropómetro Siber-Hegner. En el campo, cuando no
es posible contar con un estadiómetro, se podría
utilizar una cinta para perímetros fijada a una pared,
controlando la altura y que esté posicionada
verticalmente, en conjunción con una tabla a 90
grados, como un cuadrado grande de carpintero.
Como “último recurso” se podría utilizar un pedazo de
papel pegado a una pared para identificar la altura,
usando un cartón en la cabeza. La evaluación de la
altura puede llevarse a cabo utilizando una cinta de
acero. Este método no es aceptable en el laboratorio.
Metodología
La técnica para La medición se toma al apoyo y con el peso
registrar la altura en final de una respiración distribuido en forma
extensión máxima profunda. pareja entre ambos
requiere que el sujeto pies. La cabeza deberá
se pare con los pies y 5 estar elevada y los ojos
los talones juntos, la . mirando directamente
cara posterior de los 2 hacia adelante.
glúteos y la parte .
superior de la espalda 5.3. Marcas o
apoyada en el P FIGURA referencias
estadiómetro. Cuando 11. La anatómicas (ver
e
cabeza en
la cabeza se ubica en s F
el plano de
el plano de Frankfort o Frankfort i
no necesita estar g
tocando el c E u
estadiómetro. El plano o q r
de Frankfort se logra r u a
cuando el arco orbital p i
(margen inferior de la o p 1
órbita ocular) está r a 2
alineado a m )
horizontalmente con el l i
trago (protuberancia e Las referencias
cartilaginosa superior El peso corporal n anatómicas son puntos
de la oreja). Cuando muestra una variación t esqueléticos
está alineado, el vértex diurna de o identificables que, por
es el punto más alto del aproximadamente 1 kg lo general, están cerca
cráneo como lo en los niños y 2 kg en El instrumento de de la superficie
muestra la Figura 11. los adultos (Sumner & elección es una balanza corporal y que son los
Whitacre, 1931). Los con pesas o balanzas “marcadores” que
El evaluador coloca las valores más estables electrónicas portátiles identifican la ubicación
manos debajo de la son los que se obtienen que incorporan una exacta del sitio de
mandíbula del sujeto regularmente en la célula de carga. Ambas medición, o a partir del
con los dedos tomando mañana, doce horas deben tener una cual se localiza un
los procesos después cíe haber precisión dentro de los sitio de tejido blando,
mastoideos. Se le pide ingerido alimentos y 100 gr.
al sujeto que respire luego del vaciado
hondo y que mantenga urinario. Ya que no M
la respiración, y siempre es posible é
mientras se mantiene estandarizar el tiempo t
la cabeza en el plano de evaluación, podría o
de Frankfort, el ser importante registrar d
evaluador aplica una la hora del día en la o
suave tracción hacia cual se realiza la
arriba a través de los medición. El peso desnudo puede
procesos mastoideos. medirse pesando
El anotador coloca la primero la ropa que se
pieza triangular en usará durante la
escuadra firmemente evaluación, restándolo
sobre el vértex, luego del peso total.
apretando el cabello lo Por lo general, el peso
mas que se pueda. El con ropa mínima es lo
anotador ayuda además suficientemente
a observar que los preciso. Controlar que
pies se mantengan en la balanza esté en el
posición y que la registro cero; luego el
cabeza siga estando en sujeto se para en el
el plano de Frankfort. centro de la misma sin

por ejemplo, el pliegue morfológico de los lateral del proceso superior del borde,
subescapular y el individuos y son acromial, en la mitad que se juzga que
perímetro de brazo. consistentes con las entre los bordes está en la posición
Todas las marcas se recomendaciones del anterior y posterior del deltoidea media
encuentran a través del grupo de trabajo de músculo deltoides, cuando se lo observa
tacto. Para la ISAK que se ocupa de cuando se lo ve desde desde el costado.
comodidad del sujeto, la Estandarización de el lateral.
las uñas de los dedos Mediciones e R
del evaluador deberían Instrumentación, y U a
mantenerse cortas. respaldadas por el b d
Laboratorio de i i
La marca es Esquemas de c a
identificada con el Asistencia de a l
pulgar o el dedo Standards (LSAS) de c
índice. Se retira el la Comisión de i ®
dedo del punto para Deportes de Australia. ó
evitar cualquier Sin embargo, debería n D
deformación de la destacarse que hay : e
piel, luego se trata otros sitios que son f
de reubicar, y se marca frecuentemente Parado por detrás y i
el punto con un lápiz necesarios para los del costado derecho n
de fibra fino o con una análisis ergonómicos, del sujeto, el i
lapicera dermográfica. para los estudios de evaluador palpa a lo c
El sitio es marcado crecimiento y largo de la espina del i
directamente sobre el desarrollo en los omóplato hasta la ó
punto. Luego la marca niños, y para parte lateral del n
es chequeada poblaciones deportivas acromion. Este :
nuevamente para específicas. [Nota: Las representa el
asegurarse que no marcas esenciales para comienzo del borde El punto en el borde
haya habido el perfil restringido lateral, el cual proximal y lateral de
desplazamiento de la son identificadas con normalmente corre la cabeza del radio.
piel con relación al el símbolo ®l. hacia adelante,
hueso subyacente. levemente superior y U
A medialmente. b
Las marcas anatómicas c Presionar con la cara i
aquí descriptas son las r plana de un lápiz en c
necesarias para los o la cara lateral del a
sitios de medición m acromion para c
incluidos en este i confirmar la i
capítulo. Todas las a ubicación del borde. ó
marcas son l La marca es el punto n
identificadas antes de en la parte más lateral :
realizar cualquier ® y
medición. El orden de Palpar hacia abajo en
su identificación es D la cavidad lateral del
como se enumera aquí. e codo derecho. Debería
Estos sitios f poderse sentir el
representan sólo una i espacio entre el
pequeña porción del n cóndilo del húmero y
número i la cabeza del radio. La
potencialmente infinito c leve rotación del
de sitios que existen i antebrazo se percibe
sobre la superficie ó como la rotación de la
corporal. Se los n cabeza del radio.
incluye ya que son las :
marcas típicamente P
referidas cuando se Es el punto en el u
hace el perfil borde
Versión digital por el Grupo Sobre Entrenamiento (superior y
www.sobreentrenamiento.com) Página 32
nt necesario para ubicar n

o los sitios para la :
m medición de los
ed pliegues del tríceps y Con la uña del
io bíceps. Cuando se pulgar, el
ac marcan los sitios para antropometrista palpa
ro los pliegues de tríceps el espacio triangular
m y bíceps el sujeto debe identificado por los
ia colocarse en posición tendones
l- anatómica. El pliegue
ra del tríceps se toma en
di la parte más posterior
al del tríceps y el del
® bíceps en la parte
más anterior del
D bíceps cuando se ve
e de costado (sobre el
f nivel medio marcado
i entre las marcas
n acromial y radial).
i
c E
i s
ó t
n i
: l
o
Es el punto i
equidistante entre las d
marcas acromial y e
radial. o
U D
b e
i f
c i
a n
c i
i c
ó i
n ó
: n
:
Medir la distancia
lineal entre la marca Es el punto más distal
acromial y la marca sobre el margen lateral
radial con el brazo de la cabeza inferior
relajado y extendido al del radio (proceso
costado. Realizar una estiloideo del radio).
pequeña marca
horizontal al nivel del U
punto medio entre b
estas dos marcas. i
Prolongar esta marca c
alrededor de las caras a
posterior y anterior del c
brazo, en una línea i
horizontal. Esto es ó

musculares de la i c c
muñeca, c a i
inmediatamente por a c ó
encima del pulgar. Este c i n
sitio también es i ó :
denominado ó n
“tabaquera n : Palpar el ángulo
anatómica”. Una vez : inferior del omóplato
identificada la No se necesitan con el pulgar
tabaquera, palpar el La cinta se alinea con marcas para este sitio izquierdo. Si existe
espacio entre él radio la marca estiloidea y ya que es el extremo alguna dificultad para
distal y la cara más se traza una línea del tercer dedo. Los encontrar el ángulo
proxirnal del primer horizontal hasta cerca otros dedos son inferior del omóplato,
metacarpiano con el del punto medio de la llamados segundo el sujeto debería
fin de identificar muñeca. El punto (dedo índice), cuarto y lentamente llevar el
correctamente el medio se estima entre quinto (dígitos, o brazo derecho hacia
proceso estiloideo. los costados medial y anular y meñique). Las atrás de la espalda. El
lateral de la muñeca. uñas no se deben ángulo inferior del
E En esta posición se utilizar como marcas omóplato debería
s traza una línea vertical para ubicar el extremo verse continuamente,
t que intersecta a la del dedo. cuando la mano es
i horizontal. colocada nuevamente
l S al costado del cuerpo.
o D u Se debería realizar
i a b
d c e
e t s
o i c
l a
m o p
e i u
d d l
i e a
o o r
D D ®
e e
f f D
i i e
n n f
i i i
c c n
i i i
ó ó c
n n i
: : ó
n
Es el punto medio, Es la punta del dedo :
en la superficie medio (tercero)
anterior de la cuando el brazo está Es el punto más
muñeca, sobre una relajado hacia abajo, inferior del ángulo
línea horizontal al con los dedos inferior del omóplato.
nivel del punto estirados.
estiloideo. U
U b
U b i
b i c
a
un control final de esta (entre la primera y la izquierdo o derecho, Con el brazo del sujeto
marca; con la mano al segunda costilla). hacia el esternón. Estos colocado
costado en la posición Luego el pulgares arcos (que forman el horizontalmente en una
funcional. reemplazado por el ángulo infraesternal) se posición lateral,
dedo índice, y se repite unen con la ubicar el borde lateral
M el procedimiento, articulación xifo- superior del ilión
e yendo hacia abajo esternal. utilizando la mano
s para .el segundo, derecha ,y el punto
o tercero, y cuarto L medio de la axila
e espacios intercostales. í visible. La mano
s La cuarta costilla se n izquierda se utiliza
t ubica entre los dos e para estabilizar el
e últimos espacios. a cuerpo brindando
r resistencia en el
n X i costado izquierdo de la
a i l pelvis. La línea
l f i vertical imaginaria une
o o estas dos marcas.
D i -
e d a
f e x
i o i
n l
i ® a
c r
i D
ó e ®
n f
: i D
n e
El punto medio del i f
esternón al nivel c i
central de la i n
articulación de la ó i
cuarta costilla con el n c
esternón articulación : i
condro-esternal). ó
El punto xifoideo se n
U encuentra en la :
b extremidad inferior del
i esternón. La marca es Es la línea vertical
c la punta inferior del imaginaria que une el
a xifoides. punto medio observado
c de la axila con el borde
i U lateral superior del
ó b ilión.
n i
: c U
a b
Esta marca es ubicada c i
por tacto comenzando i c
desde la cara superior ó a
de las clavículas. n c
Utilizando el pulgar el : i
antropometrista debería ó
desplazarse desde la Se ubica por tacto n
clavícula al primer yendo en dirección :
espacio intercostal medial del arco costal

I pelvis. La marca se hasta que la i

l realiza en el borde prominencia del ó
i identificado del ilión, hueso ilíaco cambie n
o el cual es intersectado de dirección hacia :
c por la línea vertical atrás. El punto es el
r imaginaria desde el margen o cara El sitio es identificado
e punto medio axilar. inferior donde el palpando la cara
s hueso apenas puede lateral del glúteo
t I sentirse. Si se hace mientras el evaluador
í l difícil ubicar el punto está parado por detrás
d i o marca, se le pide al del sujeto. Es
e o sujeto que levante el aconsejable sostener
o e talón del pie derecho y la parte izquierda de
s rote el fémur hacia la pelvis del sujeto
® p afuera. Como el con la mano izquierda
i sartorio se inserta de mientras se aplica
D n origen en el sitio presión con la mano
e a ilioespinal, este derecha. Una vez
f l movimiento del fémur identificado el
i permite palpar el trocánter mayor, se
n ® músculo y seguirlo debería palpar hacia
i hasta su origen. arriba para localizar la
c D cara más superior de
i e T este punto óseo.
ó f r [Nota: Este sitio es
n i o difícil de ubicar en
: n c
i a
Es el punto en la cara c n
más lateral del i t
tubérculo ilíaco, en la ó é
línea ílio-axilar. n r
: e
U o
b Es el punto más
i inferior y prominente D
c de la espina ilíaca e
a anterosuperior. f
c i
i U n
ó b i
n i c
: c i
a ó
Con el brazo del c n
sujeto colocado i :
horizontalmente en ó
una posición lateral, n Es el punto más
localizar el borde más : superior del trocánter
lateral y superior del mayor del fémur, no
ilión usando la mano Para localizar el punto el punto más lateral.
derecha. La mano ilioespinal, palpar la
izquierda es utilizada cara superior del U
para estabilizar el hueso ilíaco y b
cuerpo brindando desplazarse anterior e i
resistencia en el inferiormente a lo c
costado izquierdo de la largo de la cresta, a
c
personas que tienen una de la tibia en la marca con el sujeto la articulación de la

gran capa de tejido pierna. Palpar el sitio sentado en la caja con rodilla. Palpar el sitio
adiposo cubriendo el limitado por el la pierna derecha usando la uña del
trocánter mayor]. cóndilo femoral medial cruzada sobre la rodilla pulgar, procediendo
y la tuberosidad interna izquierda de manera según las siguientes
T de la tibia. que se pueda marcar la indicaciones. Ubicar el
i La marca debería cara medial en la parte área limitada por el
b realizarse en el borde inferior de la pierna. cóndilo lateral del
i proximal Medial, fémur y la porción
a mientras la pierna se T ántero-lateral de la
l mantiene en esta i cabeza de la tibia.
posición. b Presionar
m i
e M a
d a l
i l
a e l
l o a
l t
D a e
e r r
f a
i D l
n e
i f D
c i e
i n f
ó i i
n c n
: i i
ó c
El punto más superior n i
del borde medial de la : ó
cabeza de la tibia. n
Es el punto más :
U distal del maléolo
b medial de la tibia. Es el punto más
i superior del borde
c U lateral de la cabeza de
a b la tibia.
c i
i c U
ó a b
n c i
: i c
ó a
El punto tibial medial n c
está aproximadamente : i
en el mismo plano ó
transverso que el tibial Esta marca puede n
lateral. Se marca con el localizarse más :
sujeto sentado en la fácilmente palpando
caja, con la pierna con la uña del pulgar Por lo general es una
derecha cruzada sobre desde abajo y marca difícil de
la rodilla izquierda, de dorsalmente. Es el localizar correctamente
manera que se pueda punto distal (no el más debido a los
remarcar el borde externo) del maléolo gruesos ligamentos
medial de la cabeza medial de la tibia. Se laterales que atraviesan

firmemente con el fin de ubicar el borde superior y posición correcta. La marca debería realizarse
lateral de la cabeza de la tibia. Por lo general, es útil aproximadamente a un tercio de distancia a lo largo
pedirle al sujeto que flexione y extienda varias veces del borde, siguiendo una dirección ántero-posterior.
la rodilla para asegurarse que se ha localizado la
FIGURA 12. Puntos o referencias anatómicas.

5.4. Pliegues cutáneos para ajustar la posición del dial del calibre
directamente bajo la aguja.
5.4.1. Técnicas para medir los pliegues cutáneos
• El sitio del pliegue cutáneo debería ser
La evaluación precisa de las mediciones cuidadosamente ubicado utilizando las marcas
antropométricas, en particular el grosor de los anatómicas correctas. Es de particular importancia
pliegues cutáneos puede ser difícil y, por lo tanto, es que el evaluador que no tenga experiencia marque
necesario un cuidado extremo. En general, no se en la piel con una fibra fina o un bolígrafo
presta la suficiente atención a la técnica precisa de derrnográfico todas las marcas anatómicas. Se ha
medición y, en consecuencia, no se puede lograr demostrado que el grosor de los pliegues varía en
reproductibilidad. La descripción de los 2-3 mm promedio cuando los calibres se colocan a
procedimientos de medición parece bastante simple, 2.5 cm del sitio correcto (Ruiz, Colley &
pero es esencial un alto grado de conocimiento de la Hamilton, 1971). También se observó que la
técnica para obtener resultados consistentes, ubicación incorrecta de los sitios para la medición
especialmente cuando se aplican bajo condiciones de los pliegues constituye la mayor fuente de error
experimentales de campo. entre los investigadores (Ruiz y cols., 1971). Para
las mediciones siempre se utiliza el lado derecho
Los antropometristas que deseen convertirse en del cuerpo, independientemente del lado preferido
evaluadores de criterio (aquellos que no cometen o hábil del sujeto (Ross & Marfell-Jones, 1991). A
errores sistemáticos y que pueden demostrar veces se torna imposible utilizar el lado derecho
reproductibilidad), tienen que estar capacitados para debido a alguna lesión (edemas, yesos, etc.), y
realizar rutinariamente mediciones precisas. Por lo otras veces es deseable comparar los dos lados del
tanto, es muy importante que se adhieran cuerpo luego de alguna lesión y/o rehabilitación,
estrictamente a los protocolos standards presentados en cuyos casos se podría utilizar el lado izquierdo.
en este capítulo: Las comparaciones entre el lado derecho y el
izquierdo del cuerpo han indicado ya sea, que no
• Antes de evaluar a deportistas o a otras personas hay diferencias significativas en los pliegues
con propósitos de control, el evaluador debería (Womersley & Durnin, 1973), o que las
adquirir la técnica apropiada para medir los diferencias, aunque estadísticamente
pliegues cutáneos. Se ha mostrado que esto reduce significativas, no son de importancia práctica
el nivel de error en mediciones repetidas de un (Martorell, Mendoza, Mueller & Pawson, 1988),
mismo evaluador y, a su vez, entre investigadores aún cuando la masa muscular y ósea del sujeto
(Jackson, Pollock & Gettman, 1978; Lohman & esté hipertrofiada en uno de los lados, como
Pollock, 1981). Para poder establecer ocurre con los jugadores de tenis (Gwinup,
reproductibilidad se deberían realizar mediciones Chelvam & Steinberg, 1971; Jokl, 1976; Montoye,
repetidas en, al menos, veinte sujetos, y un Smith, Fardon & Howley, 1980). De cualquier
antropometrista con experiencia ayudar a manera, las variaciones a los procedimientos
establecer esta precisión. La comparación de standards deberían registrarse en la proforma. Por
resultados marcará luego cualquier punto débil en ejemplo, si el tiempo lo permite, los sujetos cuyo
la técnica. lado dominante es el izquierdo podrían ser
evaluados en su lado dominante para los análisis
• Asegurarse que los calibres de pliegues cutáneos de somatotipo, como fuera originalmente
estén midiendo en forma precisa la distancia entre descripto por Heath y Carter (1967).
el centro de sus platillos de compresión utilizando
las ramas cortas de un calibre Vernier de • El pliegue se toma en la línea marcada. Debe
ingeniero. Si es posible, controlar que la tensión pellizcarse de manera que una doble porción de
permanezca constante a lo largo del rango de piel más el tejido adiposo subcutáneo subyacente
medición (ver Capítulo 4). Una vuelta total de la se mantenga en presión entre el dedo pulgar y el
aguja en el dispositivo de lectura representan 20 índice. Los extremos del pulgar y el índice deben
mm, y esto se refleja en una pequeña escala en el estar en línea con el sitio marcado. La parte
propio calibre Harpenden. Antes de utilizar el posterior de la mano debería mirar al evaluador.
calibre asegurarse que la aguja esté en el cero. Se debe tener cuidado de no presionar también
Después de destrabar el pequeño tornillo, la tejido muscular subyacente. Con el fin de que esto
rotación del anillo exterior del calibre se utiliza no ocurra, el índice y el pulgar rotan el pliegue
levemente, asegurando también que haya un

pliegue suficiente pliegue de comprimiendo el comparaciones

para tomar la orientación pliegue mientras el test/retest mientras
medida. Si existe oblicua, el calibre calibre está en se controla la
alguna dificultad, debería ser contacto con el compresibilidad
pedirle al sujeto aplicado a un cm mismo. del pliegue.
que contraiga el de los dedos, hacia
músculo hasta afuera, • La medición se • Si es posible, se
que el evaluador manteniendo el registra dos deberían tornar 2-
esté seguro de mismo ángulo de segundos después 3 mediciones de
haber tomado 90 grados. Si el de haber aplicado cada sitio,
solamente piel y calibre es la presión total de utilizándose el
tejido subcutáneo. colocado los calibres valor promedio en
Debido a que demasiado (Kramer & cualquier cálculo
también se está profundo o Ulmer, 1981; posterior si se
midiendo una demasiado Ross & Marfell- realizan dos
doble capa de piel superficial se Jones, mediciones, y la
(dermis), parte de registrarán 1991). Es mediana si se
la variabilidad valores importante que el registran tres
podría atribuirse a incorrectos. Como evaluador se valores. Es
variaciones en el regla, los calibres asegure de que los especialmente
grosor de la piel en deberían ubicarse dedos que importante que
diferentes sitios del a una profundidad sostienen el el principiante
cuerpo y entre que llegue calibre no estén repita las
distintas personas aproximadamente evitando que el mediciones de
(Martin, Ross, a la mitad de la mismo esté modo de poder
Drinkwater & uña del dedo. En ejerciendo toda la establecerse su
Clarys, este caso, la presión. En el caso confiabilidad y
1985). Si bien el práctica también de pliegues reproductibilidad.
grosor de la piel es necesaria para grandes, la aguja En la medida
disminuye con la asegurarse que se todavía puede de las
edad [debido a toma el mismo estar moviéndose, posibilidades se
cambios en la tamaño del en este momento. debería contar con
estructura del pliegue, en el El pliegue es un ayudante para
colágeno (Carter, mismo lugar, cada registrado en ese registrar los
1980)), por lo vez. momento (después valores, que, a su
general ésto no de los dos vez, ayude a
debería • El calibre segundos), de estandarizar las
considerarse una siempre se cualquier modo. técnicas de
variable importante sostiene en Es necesaria la medición. En el
ya que está fuera ángulo de 90 standarización ya Capítulo 13 se
del alcance de la grados con la que el tejido muestran los
resolución para la superficie del sitio adiposo es niveles
detección con los del pliegue, en compresible recomendados de
calibres. todos los casos. (Martin y cols., confiabilidad
Si las ramas del 1985). El registro intra-evaluador
calibre se constante del (0/oTEM) para
• Los bordes más
deslizan, o si tiempo permite mediciones
cercanos de los
se alinean las repetidas de los
platillos de
incorrectamente, pliegues cutáneos.
compresión de los
la medición Si no se alcanzan
calibres son
registrada estos niveles, se
aplicados a 1 cm
podría ser deberían tomar
inferior del
inexacta. mediciones
pulgar y el
Asegurarse de que adicionales.
índice, al
la mano que
sostener un
toma el pliegue • Los pliegues
pliegue en
sobre la piel deberían tomarse
orientación
siga en forma sucesiva
vertical; ante un
para evitar del

desviaciones o entrenamiento o
vicios del la competencia,
evaluador. Es decir, después de una
se obtiene una sesión de sauna,
serie completa de de nadar o de darse
datos de todos los una ducha, ya que
pliegues antes de el ejercicio, el agua
repetir las caliente y el
mediciones una calor producen
segunda y tercera hiperemia
vez. Esto también (aumenta del flujo
podría ayudar a sanguíneo) en la
reducir los efectos piel con el
de la compresión consiguiente
sobre el pliegue. aumento en el
Los pliegues grosor del pliegue.
deberían ser Por otro lado, se
medidos en el ha sugerido que
mismo orden en la deshidratación
que aparecen en la (Consolazio,
proforma, de Johnson & Pecora,
modo que el 1963) causa que el
asistente esté grosor del pliegue
familiarizado con la cutáneo aumente
rutina y que se debido a cambios
minimicen los en la turgencia
errores. [Nota: Si (rigidez) de la piel.
las mediciones
consecutivas de los
pliegues arrojan
valores más
pequeños, el tejido
adiposo
probablemente
está siendo
comprimido donde
el contenido de
líquido intra y
extracelular se
esta’ reduciendo
gradualmente. Esto
ocurre más
frecuentemente en
los sujetos más
obesos. En este
caso, el
evaluador debería
continuar con el
siguiente sitio y
volver al sitio
original luego de
varios minutos].
• No se deberían
tomar mediciones
de pliegues
cutáneos luego
5.4.2. Marcas anatómicas para los pliegues

cutáneos - ver Figuras 15 y 16
1. Triccipital ®
Este pliegue se toma con el pulgar y el dedo índice

izquierdos en la marca de corte posterior señalada
sobre la línea media acromial-radial. El pliegue es
vertical y paralelo al eje longitudinal del brazo. El
pliegue se toma en la superficie más posterior del
brazo, sobre el tríceps, cuando se ve de costado. El
sitio marcado debería poder verse de costado,
indicando que es el punto más posterior del tríceps,
mientras se mantiene la posición anatómica (al nivel
de la línea acromial-radial media). Para la medición,
el brazo debería estar relajado con la articulación del
hombro con una leve rotación externa, y el codo
extendido al costado del cuerpo.
FIGURA 14 a. Ubicación de la marca subescapular.
FIGURA 13. Medición del pliegue triccipital
2 Subescapular ®
El sujeto debe pararse con los brazos a los costados.

El pulgar palpa el ángulo inferior del omóplato para
determinar el punto inferior más sobresaliente. El
pliegue de 2 cm, se toma con el pulgar e índice
izquierdos en el sitio marcado, en una dirección que se
desplaza lateralmente y en forma oblicua hacia abajo,
a partir de la marca subescapular, en un ángulo
(aproximadamente de 45 grados),_determinado por las
líneas naturales de pliegue de la piel.
FIGURA 14 b. Medición del pliegue subescapular.

FIGURA 15. Ubicación de los sitios para la medición de los pliegues cutáneos (vista anterior)
FIGURA 16. Ubicación de los sitios para la medición de los pliegues cutáneos (vista posterior)

3. Bicipital ®
Este pliegue se toma con el pulgar e índice izquierdos

en la Marca sobre la línea acromial-radial media, de
forma tal que el pliegue corra verticalmente, es decir,
paralelo al eje longitudinal del brazo. El sujeto se para
con el brazo relajado, la articulación del hombro con
una leve rotación externa y el codo extendido. El
pliegue se ubica en la parte más anterior del brazo
derecho. Controlar que el punto marcado para el
pliegue biccipital esté en la superficie más anterior de
este músculo, mirando el brazo desde el costado,
mientras se mantiene la posición anatómica. El sitio
marcado debería poder verse del costado, indicando
que es el punto más anterior del bíceps (al nivel de la
línea acromial-radial media).
FIGURA 18. Medición del pliegue de la cresta ilíaca
5. Supraespinal ®
Este pliegue fue denominado originalmente por Heath
y Carter (1967) como suprailíaco, pero ahora es
conocido como supraespinal (Carter & Heath, 1990).
Es el pliegue utilizado cuando se determina el
somatotipo de Heath y Carter (ver Capítulo 6). Este
pliegue es levantado por compresión en donde la línea
imaginaria que va desde la marca ilioespinal al borde
axilar anterior se intersecta con la línea que se
FIGURA 17. Medición del pliegue biccipital
proyecta, en sentido horizontal, desde el borde
superior del hueso ilíaco, a nivel de la marca o punto
4. Cresta ilíaca ®
iliocrestídeo. En los adultos, está normalmente 5-7 cm
por encima del punto o marca ilioespinal,
Este pliegue se toma inmediatamente por encima de la
dependiendo del tamaño del sujeto, pero podría estar a
marca Iliocrestídea, a la altura de la línea ílio-axilar.
sólo 2 cm en un niño. El pliegue sigue una tendencia
El sujeto realiza una abducción o separación del brazo
de dirección medial, hacia abajo y hacia adentro, en
derecho hacia el plano horizontal, o cruza el brazo por
un ángulo de aproximadamente 45 grados.
delante del pecho y coloca la mano derecha sobre el
hombro izquierdo. Alinear los dedos de la mano
izquierda sobre el punto o marca iliocrestídea, y
presionar hacia adentro, de manera que los dedos se
desplacen por sobre la cresta ilíaca. Reemplazar estos
dedos por el pulgar izquierdo y reubicar el dedo índice
a una distancia suficiente por encima del pulgar, de
modo que esta toma constituirá el pliegue a ser
medido. l~l pliegue corre levemente hacia abajo, hacia
la parte medial del cuerpo. [Nota: este pliegue es el
equivalente al descripto por Durnin & Womersley
(1974), como pliegue suprailíaco].
FIGURA 19 a. Ubicación del pliegue supraespinal.

7. Muslo frontal ®

El evaluador se para frente al costado derecho del

sujeto, en el lacio lateral del muslo. La rodilla del
sujeto abdominal se flexiona en ángulo recto,
colocando el pie derecho sobre un cajón o sentándose.
El sitio es marcado paralelo al eje longitudinal del
fémur, en el punto medio de la distancia entre el
pliegue inguinal y el borde superior de la rótula (con
la pierna flexionada). La medición puede llevarse a
cabo con la rodilla flexionada o con la pierna derecha
apoyada en una caja. Por ejemplo, si el pliegue es
difícil de separar, se le podría pedir al sujeto que
extienda la rodilla levemente moviendo el pie hacia
adelante para liberar la tensión de la piel. Si aún existe
dificultad, el sujeto podría ayudar levantando con sus
manos el muslo desde la parte posterior (ver Figura 21
c), para liberar la tensión de la piel. Como último
FIGURA 19 b . Medición del pliegue supraespinal.
recurso, en aquellos sujetos con pliegues
particularmente adheridos, el ayudante (parado entre
6. Abdominal ® las piernas del evaluado) puede ayudar tomando el
pliegue con las dos manos, de modo que haya
Este es un pliegue, en sentido vertical, que se eleva a aproximadamente 6 cm entre los dedos de la mano
5 cm (aproximadamente) en la línea media de la derecha, que toma el pliegue en la posición anatómica
sobresaliencia del recto abdominal, del lado derecho correcta, y la mano izquierda que toma un pliegue
del onfalión (punto medio del ombligo). En este sitio distal. El calibre es colocado entre las manos del
es particularmente importante que el evaluador esté ayudante, a 1 cm del pulgar y del dedo índice de la
seguro de que la toma inicial del pliegue sea firme y mano derecha del ayudante.
amplia, ya que a menudo la musculatura subyacente
está poco desarrollada. Esto podría provocar una
subestimación en el grosor de la capa subcutánea del
tejido. [Nota: no colocar los calibres dentro del
ombligo].
FIGURA 21 a. Ubicación de la marca para medir el pliegue del

muslo frontal.
FIGURA 20. Medición del pliegue abdominal

medial de la pantorrilla durante este procedimiento.
Ver desde adelante el sitio marcado para asegurarse
que se ha identificado correctamente el punto más
medial.
FIGURA 21 b. Medición del muslo frontal sin ayuda del sujeto
FIGURA 22. Medición del pliegue cutáneo de la pantorrilla

medial
9. Axilar medial
Es un pliegue vertical en la línea ílio-axilar, a nivel
FIGURA 21 c. Medición del muslo frontal, con ayuda del sujeto. del punto xifoideo marcado en el esternón. Por lo
general, se le pide al sujeto que levante el brazo
derecho, separado del cuerpo en posición de 90 grados
(con la mano del sujeto apoyando en su cabeza).
Elevar el brazo más que de esta forma podría causar
que la piel sea difícil de comprimir.
FIGURA 21 d. Medición del muslo frontal, con ayuda del

asistente.
8. Pantorrilla medial ®
Con el sujeto ya sea sentado o con el pie apoyado en

una caja (rodilla a 90 grados), y con la pantorrilla FIGURA 23. Medición del pliegue axilar medial
relajada, se toma el pliegue vertical en la cara medial
de la pantorrilla, a nivel de su perímetro máximo. El
mismo será determinado durante la medición de los
perímetros, y este nivel debe marcarse en la cara
5.5 Perímetros
5.5.1 Técnicas para medir los perímetros
Para la medición de todos los perímetros se utiliza la

llamada técnica de manos cruzadas, y la lectura se
realiza de la cinta en donde, para una mejor visión, el
cero es ubicado más en sentido lateral que medial, en
el sujeto. Para medir los perímetros la cinta se sostiene
en ángulo recto a la extremidad o segmento corporal
que está siendo medido, y la tensión de la cinta debe
ser constante. Esta tensión constante se logra
asegurando que no haya huecos entre la piel y la cinta,
y que la misma mantenga su lugar en la marca o
referencia especificada. Si bien se pueden conseguir
diferentes cintas con tensión constante, es preferible la
cinta Lufkin ya que permite que el antropometrista
controle la tensión. Para ubicar la cinta, sostener la
caja de la cinta con la mano derecha y el extremo de la
misma con la izquierda. Colocándose en frente del
segmento corporal a medir, pasar el extremo de la FIGURA 24. Medición del perímetro de cabeza
cinta alrededor del mismo y tomar la punta de la cinta
con la mano derecha, la cual, a partir de aquí, sostiene 11. Cuello
tanto el extremo como la caja. En este momento, la
mano izquierda está cabeza se obtiene con El perímetro del cuello
libre para manipular la la cabeza en el plano se mide
cinta en el de Frankfort, en un inmediatamente por
nivel correcto. Aplicar nivel inmediatamente encima del cartílago
suficiente tensión a la superior a la glabela tiroideo (nuez de
cinta con la mano (punto medio entre los Adán). El sujeto
derecha para dos arcos de la cejas), debería mantener la
mantenerla en esa con el sujeto sentado o cabeza en el plano de
posición, mientras la parado. La cinta tiene Frankfort, y puede
mano izquierda pasa que sujetarse fuerte estar sentado o parado.
por debajo de la caja para presionar el Es importante no
para tomar cabello. A menudo, es tensionar demasiado
nuevamente el necesario utilizar los la cinta en esta región
extremo. Ahora la dedos medios en el ya que los tejidos son
cinta contornea el costado de la cabeza compresibles. La cinta
segmento a ser para evitar que la cinta se sostiene
medido. Los dedos se deslice sobre la perpendicular al eje
medios de ambas misma. Excluir las longitudinal del cuello,
manos están libres orejas y asegurarse de el cual puede no
para ubicar que no haya hebillas, necesariamente estar
exactamente la cinta clips, u objetos en el plano horizontal.
en la marca y similares en el
orientarla de manera cabello durante la
que el cero sea medición.
fácilmente leído. La
yuxtaposición de la
cinta asegura que haya
una contiguidad de las
dos partes de la
misma, a partir de lo
cual se determina el
perímetro. Cuando se
registra la lectura, los
ojos del evaluador
deben estar al mismo
nivel de la cinta para
evitar cualquier error
de paralelismo entre
cinta y extremidad o
segmento.
5.5.2 Marcas
anatómicas para los
perímetros - ver FIGURA 25.
Medición del
Figura 31
perímetro del cuello
1
0
.
C
a
b
e
z
a
El perímetro de la
extremo de cinta en la caja, luego pedirle al sujeto que
apriete el puño, que lleve la mano hacia el hombro de
manera que el codo forme un ángulo cercano a 45
grados, y que “haga bíceps” al máximo, y mantenga la
máxima contracción. En ese momento proceder a la
lectura.
FIGURA 26. Medición del perímetro de brazo relajado
12. Brazo relajado

El perímetro del
brazo, segmento
superior del miembro
FIGURA
superior (colocado en27. Medición el perímetro de
brazo flexionado en
posición relajada al
máxima tensión
costado del cuerpo),
se inicie al nivel de 1
la línea media 4
acromial-radial. La .
cinta debe colocarse
perpendicular al eje
A
longitudinal del
n
húmero.
t
e
13. Brazo
b
flexionado en
r
máxima tensión
a
®
z
o
Es la circunferencia
máxima de la parte
La medición se
superior del brazo
realiza a la altura del
derecho, elevado a una
máximo perímetro del
posición horizontal y
antebrazo cuando fa
hacia el costado, con
mano es sostenida con
el antebrazo
la alma hacia arriba
flexionado en un
y los músculos del
ángulo de
brazo relajados (con el
aproximadamente 45
brazo y antebrazo
grados. El evaluador
extendidos). Utilizando
se pasa detrás del
la técnica de manos
sujeto, y sosteniendo
cruzadas es necesario
la cinta floja en la
deslizar la cinta hacia
posición, le pide al
arriba y hacia abajo del
sujeto que flexione
antebrazo, realizando
parcialmente el bíceps
varias mediciones para
para determinar el
ubicar correctamente
punto en que el
el nivel del máximo
perímetro será
perímetro. Esto ocurre
máximo. Aflojar la
usualmente en un
tensión del
punto distal al codo.
16. Tórax
Este perímetro se torna al nivel de la marca

mesoesternal. El antropometrista se para de frente, o
ligeramente a la derecha del sujeto, el cual realiza una
leve Abducción o separación de los brazos para poder
pasar la cinta por detrás del tórax, en un plano casi
horizontal. El sujeto debería respirar normalmente y la
lectura se realiza al final de una espiración normal
(“end tidal”), con los brazos que deben permanecer
ligeramente en abducción durante la medición. Es
necesario tener cuidado para que la cinta no se desvíe
del plano horizontal, particularmente en la espalda.
FIGURA 28. Medición del perímetro del antebrazo

15. Muñeca
La medición de este perímetro se toma distalmente a

los procesos estiloideos. Es el perímetro mínimo en
esta región. Por lo tanto, es necesaria la manipulación
de la cinta para asegurar la obtención del menor
perímetro. El perímetro debería ser tomado con la
mano en supinación y la muñeca en posición neutral.
Nota del Editor: En la foto, la mano está en pronación. FIGURA 30. Medición del perímetro del tórax
FIGURA 29. Medición del perímetro de la muñeca

FIGURA 31. Marcas o referencias anatómicas para los perímetros
17. Cintura ®
Esta medición se realiza en el nivel del punto más

estrecho entre el último arco costal (costilla) y la
cresta ilíaca. Si la zona más estrecha no es aparente,
entonces la lectura se realiza en el punto medio entre
estas dos marcas. El evaluador se para en frente del
sujeto para localizar correctamente la zona más
estrecha o reducida. La medición se realiza al final de
una espiración normal, con los brazos relajados a los
costados del cuerpo.
FIGURA 33a. Medición del perímetro de glúteos o cadera (vista

lateral)
FIGURA 32. Medición del perímetro de cintura
18. Glúteos (cadera) ®
Este perímetro es tomado al nivel del máximo relieve

de los músculos glúteos, casi siempre coincidente con
el nivel de la sínfisis pubiana. El evaluador se para al
costado del sujeto para asegurar que la cinta se
mantenga en el plano horizontal. El sujeto se para con
los pies juntos y no debería contraer los glúteos.
FIGURA 33b. Medición del perímetro de glúteos

o cadera (vista anterior)

19. Muslo 20. Muslo medial
El perímetro del muslo se toma 1 cm por debajo del Es la medición del perímetro del muslo derecho
pliegue glúteo, perpendicular al eje longitudinal del tomada perpendicular al eje longitudinal del muslo. Se
muslo. El sujeto se para erecto, con los pies toma en el nivel medio entre las marcas trocantérea
ligeramente separados, y el peso corporal distribuido tibial lateral. Normalmente, ayuda pedirle a los sujetos
equilibradamente entre ambos pies. Normalmente, es que se paren en un cajón o banquito. Deberían asumir
útil pedirle al sujeto que se pare en un cajón o la misma posición que en la descripta para el
banquito para esta medición. Pasar la cinta alrededor perímetro del muslo (anteriormente).
de la porción inferior del muslo y luego deslizarla
hacia arriba hasta lograr el plano correcto.
FIGURA 34a. Medición del perímetro del muslo

(vista posterior)
FIGURA 35. Medición del perímetro del muslo medial
21. Pantorrilla ®
Es el máximo perímetro de la pantorrilla. El sujeto se

para de espaldas al evaluador en una posición elevada,
por ejemplo, en un cajón o banquito, con el peso
equitativamente distribuido en ambos pies. La
posición elevada facilitará al evaluador alinear los
ojos con la cinta. La medición se realiza en la cara
lateral de la pierna.
Contornear la cinta alrededor de la pantorrilla, en la
forma descripta previamente. El máximo perímetro se
encuentra usando los dedos medios para manipular la
posición de la cinta en una serie de mediciones hacia
arriba y abajo, hasta identificar la circunferencia
máxima. Marcar este nivel en la cara medial de la
pantorrilla en preparación para la medición del
pliegue.
FIGURA 34b. Medición del perímetro del muslo (vista

lateral)

5.6. Longitudes/alturas segmentarias
5.6.1. Técnicas para medir las longitudes/alturas

segmentarias
Existen dos métodos medidas directamente.
para medir las Los calibres
longitudes de loa deslizantes grandes y
segmentos corporales. rígidos son preferibles
Uno comprende la a las cintas, ya que las
medición de la distan mismas tienden a
vertical desde el piso sobrestimar las
hasta la serié de puntos longitudes debido a
o marcas anatómicas que es difícil
señaladas mediante el mantenerlas derechas o
FIGURA uso de un en línea recta (Day,
37. antropómetro. En este 1986). Los siguientes
Medición caso, el sujeto asume lineamientos están
del
perímetro la posición de parado basados en el uso de
del erecto con los pies estos calibres
tobillo juntos, como se deslizantes aunque,
describió previamente. con algunos cambios
Este es el método de mínimos, un
medir longitudes segmómetro podría
segmentarías sustituirlos. Antes de
FIGURA 36. proyectadas, y se realizar cualquier
Medición del
perímetro de la
ilustra en la Figura 42. medición, controlar
pantorrilla Luego de estas cada punta o extremo
mediciones, es posible del calibre o
2 (por sustracción) segmómetro para
2 determinar las asegurarse de que no
. longitudes de ha habido movimiento,
segmentos y por, ello se haya
T individuales; por salido de la marca. Es
o ejemplo, la altura preferible que el
b acromial menos la extremo del calibre en
i altura radial, nos dará donde se van a leer los
l la longitud del brazo registros esté ubicado
l (acromial- radial). El lo más cerca posible
o segundo método, del nivel de los ojos
presentado en la del evaluador.
Debe obtenerse el Figura
menor perímetro del 43, permite las 5.6.2 Marcas
tobillo, tomado en el mediciones directas anatómicas para
punto más estrecho, de estos segmentos. las
por encima de los En este caso, el longitudes/alturas-ver
maléolos tibial y instrumento a ser Figuras 42 y 43
peróneo. La cinta debe utilizado será un
ser movida hacia calibre deslizante 2
arriba y abajo para grande o un 3
asegurar la lectura segmómetro. Las .
del mínimo perímetro. investigaciones previas
(Day, 1986) A
demostraron que hay c
más posibilidad de r
error cuando se utiliza o
el método de m
longitudes proyectadas. i
Por lo tanto, es a
recomendable que las l
longitudes -
segmentarias sean r
a
d
i
a
l
Es la longitud del
brazo, medida entre la
distancia de estos dos
puntos anatómicos,
previamente marcados.
El sujeto se para erecto
con las palmas de la
mano levemente
separadas del muslo.
Una de las ramas del
calibre es sostenida en
la marca acromial
mientras que la otra es
colocada en la marca
radial. Si los sujetos
tienen músculos
deltoides muy
desarrollados se debe
utilizar un
antropómetro para
evitar la curvatura de la
cinta del segmómetro.
FIGURA 38. Medición de la longitud segmentaria acromial- FIGURA 40. Medición de la longitud segmentaria
radial medioestiloideadactiloidea
24. Radial-estiloidea 26. Ilioespinal
Es la longitud del antebrazo. Es la distancia entre los Se mide la altura desde la parte superior de la caja
puntos radial y estiloideo, previamente marcados, hasta el punto ilioespinal. El sujeto se para con los
mientras el sujeto adopta la posición anatómica. Una pies juntos, frente á la caja, de forma que los dedos
de las ramas del calibre se apoya en la marca radial y del pie se ubiquen por debajo de la caja, a través de la
la otra en la estiloidea. El calibre se ubica paralelo al parte cortada de la misma. La base o rama fija del
eje longitudinal del radio. calibre es colocada en la cara superior de la caja, y
orientado verticalmente hacia arriba, el brazo móvil
del calibre es ubicado en la marca ilioespinal. [Nota:
la altura de interés es la altura desde el piso hasta la
marca ilioespinal. Esto se obtiene agregando la altura
de la caja a la altura registrada en la proforma de
datos, como la longitud caja-marca ilioespinal].
FIGURA 39. Medición de la longitud segmentaria radial-

estiloidea
25. Medioestiloidea-dactiloidea
Es la longitud de la mano. La medición se toma como

la distancia más corta desde la línea medio-estiloidea
marcada y el punto o marca dactiloidea. El sujeto
coloca la mano en posición de supinación (palmas
hacia adelante) y los dedos en extensión total (no
hiperextendidos). Un extremo del calibre es colocado
en la línea medio-estiloidea marcada, mientras que el
otro extremo se ubica en el punto más distal del tercer FIGURA 41. Medición de la altura ilioespinal-caja
dígito, o dedo medio de la mano.
FIGURA 42. Medidores de las alturas, utilizadas para determinar las longitudes segmentarias proyectadas
FIGURA 43. Longitudes segmentarias medidas directamente
2 caja. La base o rama
7 fija del calibre es
. colocada en el borde
superior de la caja y
T el mismo es orientado
r verticalmente hacia
o arriba, ubicando el
c extremo del brazo
a móvil en la marca
n trocantérea. [Nota: la
t altura de interés es la
é altura desde el piso
r hasta el punto
e
a
Es la altura desde el
borde superior de la
caja hasta la marca
trocantérea. El sujeto
se para con los pies
juntos, y la cara lateral
de su pierna derecha
contra la

trocantéreo. Esto se obtiene sumando la altura de la se hace parar al sujeto sobre la caja, mientras la base o
caja a la altura registrada en la proforma como la rama fija del calibre se coloca en el borde de la
longitud trocantérea-caja]. misma, y el brazo móvil en la marca tibial lateral. El
calibre debe sostenerse en el plano vertical. Luego se
mide la altura desde la marca tibial lateral hasta el
borde superior de la caja.
FIGURA 44. Medición de la altura trocantérea – caja
FIGURA 46. Medición de la altura tibial lateral
30. Tibial medial-maleolar medial
Es la longitud de la tibia. Es la longitud medida entre

los puntos o marcas tibial medial y maleolar medial.
El sujeto podría sentarse en la caja con el tobillo
derecho cruzado sobre la rodilla izquierda. Esta
posición debería presentar la cara medial de la pierna
en un plano cercano al horizontal. Uno de los
extremos del calibre se coloca en la marca tibial
medial y el otro en la marca maleolar medial.
FIGURA 45. Medición de la longitud segmentaria

trocantérea – tibial lateral
28. Trocantérea-tibial lateral
Esta es la longitud del muslo. La distancia desde la

marca trocantérea hasta la marca tibial lateral se mide
mientras el sujeto se para sobre la caja, con su costado
derecho enfrentando al antropometrista. Uno de los
extremos del calibre es colocado en la marca
trocantérea y el otro en la marca tibial lateral. FIGURA 47. Medición de la longitud segmentaria tibial medial-
maleolar medial
5.7 Diámetros
29. Tibial lateral
5.7.1 Técnicas para medir los diámetros (y
Es la longitud de la pierna, es decir, la distancia entre
longitudes)
el piso (o borde de la caja cuando el sujeto se para
sobre la misma) y la marca tibial lateral. Normalmente

Tanto los calibres deslizantes (óseos) pequeños, como 32. Biiliocrestídeo
los calibres deslizantes grandes, se sostienen de la
misma manera. El calibre descansa sobre los dorsos Es la distancia entre los puntos más laterales
de las manos mientras que los pulgares se apoyan (iliocrestídeo) de los tubérculos ilíacos, en borde
sobre la cara interna de las ramas del calibre, y los superior de la cresta ilíaca. Las ramas del
dedos índices extendidos descansan sobre los bordes antropómetro se orientan en un ángulo de 45 grados,
externos de las ramas. En esta posición, los dedos de abajo hacia arriba, con el evaluador parado de
pueden ejercer una presión considerable para reducir frente al sujeto. El antropometrista debe aplicar una
el grosor de algún tejido blando subyacente, y los presión firme para reducir el efecto de los tejidos
dedos medios están libres para palpar las marcas óseas superficiales sobresalientes.
sobre las cuales serán colocados los extremos de las
ramas del calibre.
Las lecturas se realizan cuando los calibres están en la

posición, con la presión mantenida a través de los
dedos índices.
5.7.2 -Marcas anatómicas para los diámetros (y

longitudes) – ver Figura 53
31. Biacromial
Es la distancia entre los puntos más laterales de los

procesos acromiales. Este sitio es medido con las
ramas de los calibres deslizantes grandes, colocadas
FIGURA 49. Medición del diámetro hiilieocrestídeo
en los puntos más laterales de los procesos
acromiales. Normalmente, esto no coincide con las
33. Longitud del pie
marcas acromiales previamente marcadas, que por lo
general son levemente superiores, (no mediales, y
Es la distancia entre el dedo más sobresaliente del pie
anteriores) a estos puntos laterales. Con el sujeto en
(que podría ser la primera o la segunda falange) y el
posición de parado, con los brazos colgando a los
punto más posterior del talón del pie, mientras el
costados del cuerpo, y el evaluador parado detrás del
sujeto se para con el peso repartido equitativamente
sujeto, se colocan las ramas del antropómetro en los
entre ambos pies. El calibre se debe mantener paralelo
procesos acromiales, en un ángulo aproximado de 45
al eje longitudinal del pie, y se debe aplicar una
grados, en plano inclinado de abajo hacia arriba. Se
presión mínima. Es más conveniente para el evaluador
debe aplicar presión firme para comprimir los tejidos
si el sujeto se para sobre la caja, durante esta
sobresalientes.
medición.
FIGURA 50. Medición de la longitud del pie
FIGURA 48. Medición del diámetro biacromial

34. Altura sentado 35. Transverso del tórax
Es la altura desde la mesa o caja (donde el sujeto se Se mide la distancia entre las caras más laterales del
sienta) hasta el vertéx, con la cabeza en el plano de tórax, mientras la cara superior de la escala del calibre
Frankfort. El evaluador coloca las manos en las es colocada a nivel del punto o marca mesoesternal
mandíbulas del sujeto, con los dedos alcanzando los (en el frente), y las ramas son orientadas de arriba
procesos mastoideos. Se le pide al sujeto que haga una hacia abajo en un ángulo de 30 grados con respecto al
inspiración profunda y que mantenga la respiración y, plano horizontal. Esto evitará que el calibre se deslice
manteniendo la cabeza en el plano de Frankfort el entre las costillas. El evaluador se para frente al sujeto
evaluador aplica una suave presión hacia arriba a quien puede estar, ya sea sentado o parado. Se debe
través de los procesos mastoideos. [Nota: la altura tener cuidado para evitar la inclusión de los músculos
sentado debería tomarse con la misma técnica que la pectorales y dorsales anchos. La lectura se realiza al
utilizada para la estatura de parado]. final de una espiración normal (“end tidal”).
FIGURA 52. Medición del diámetro transverso de tórax
FIGURA 51. Medición de la altura sentado

FIGURA 53. Localización de las mediciones de los diámetros
36. Profundidad o diámetro ántero-posterior es flexionado en ángulo recto con el brazo. Con el
de tórax calibre de ramas deslizantes pequeño tomado
correctamente, utilizar los dedos medios para palpar
Es la distancia medida entre los dos brazos del calibre los epicóndilos del húmero, comenzando en forma
de ramas curvas, cuando se ubican al nivel del punto o proximal a los sitios. Los puntos óseos que primero se
marca mesoesternal. El evaluador calibre por encima tocan son los epicóndilos. El calibre es colocado
del hombro derecho del sujeto quien está sentado en directamente sobre los epicóndilos, de modo que las
posición erecta, y al que se le pide que respire ramas del mismo se orienten de abajo hacia arriba en
normalmente. La rama posterior del calibre debería un ángulo aproximado de 45 grados, con respecto al
apoyarse sobre las apófisis espinosas de las vértebras, plano horizontal. Mantener presión firme con los
al nivel o altura de la marca mesoesternal. La lectura dedos índices cuando se lee el valor. Debido a que el
se realiza al final de una espiración normal (“end epicóndilo medial está en un plano ligeramente
tidal”). inferior al epicóndilo lateral, la distancia medida
podría ser algo oblicua.
FIGURA 54a. Medición de la profundidad o diámetro ántero-
posterior de tórax (vista anterior)
FIGURA 55 a. Ubicando los epicóndilos del húmero por
palpación
FIGURA 54b. Medición de la profundidad o diámetro ántero-

posterior de tórax (vista posterior)
37. Biepicondilar del húmero ®

FIGURA 55 b. Medición del diámetro
Es la distancia medida entre los epicóndilos medial y biepicondilar del húmero
lateral del húmero, cuando el brazo es levantado
anteriormente hacia el plano horizontal y el antebrazo

38. Biepicondilar del fémur ® 5.7.3 Sitios deportivos específicos
Es la distancia medida entre los epicóndilos medial y Los siguientes sitios han sido incluidos como una guía
lateral del fémur, cuando el sujeto está sentado y la para aquellos antropometristas que pudiesen necesitar
pierna flexionada en la rodilla, formando un ángulo estas mediciones para grupos específicos de
recto con el muslo. Con el sujeto sentado y los deportistas. Por ejemplo, la envergadura de brazos ha
calibres colocados en el lugar, utilizar los dedos sido una medición de rutina en nadadores y jugadores
medios para palpar los epicóndilos, comenzando en de voleibol en las instituciones deportivas. Los
Forma proximal a los sitios. Los puntos óseos que diámetros bideltoideo y bitrocantéreo son predictores
primero se tocan son los epicóndilos. Colocar los útiles para calcular la superficie frontal proyectada, en
platillos del calibre sobre los epicóndilos, de modo deportes como el ciclismo, el pedestrismo o carrera, y
que las ramas del mismo se orienten de arriba hacia el patín carrera.
abajo en un ángulo de 45 grados, con respecto al
plano horizontal. Mantener presión firme con los Envergadura de brazos
dedos índices hasta que se haya leído el valor.
Es la distancia entre los extremos de los dedos medios
de las manos izquierda y derecha, cuando el sujeto
está parado contra una pared. Para evitar posibles
errores debido a un tórax grande, el sujeto se para con
su espalda contra la pared. Los brazos estirados deben
estar en posición horizontal. A menudo, es útil utilizar
un rincón de la habitación como uno de los extremos
de medición, porque de esta forma sólo se necesitará
hacer una sola marca en la pared o tabla. Para medir la
envergadura se utiliza una cinta antropométrica.
FIGURA 56 a. Ubicando los epicóndilos femorales por palpación
FIGURA 57. Medición de la envergadura máxima
Diámetro bideltoideo
Es la distancia entre las caras más laterales de los

músculos Deltoides, y se mide utilizando el calibre
deslizante grande. El sujeto se para Relajado, con los
brazos colgando a ambos costados, y las palmas
descansando contra los muslos. Se debe aplicar una
presión mínima (no se deberían dejar marcas en la
piel). Las ramas del antropómetro deberían formar un
ángulo orientado levemente hacia arriba.
FIGURA 56 b. Medición del diámetro biepicondilar del fémur

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Tecnicas de Antopometria

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CAPÍTULO 2

TECNICAS DE MEDICION EN ANTROPOMETRIA

1. INTRODUCCION Estos incluyen el somatotipo; el fraccionamiento de la

Este capítulo introduce al estudiante en las distintas

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los sujetos que se evaluador y un espacio en blanco de

en la forma adecuada. Pesos de calibración,

FIGURA 3. Calibre Harpenden para la medición de pliegues

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evalúan poblaciones El antropómetro Siher-

Versión digital por el Grupo Sobre Entrenamiento (www.sobreentrenamiento.com) Página 29

directamente. Algunas alturas (ileoespinal y Calibres deslizantes pequeños

FIGURA 7. Calibres (óseos) deslizantes pequeños

Calibres de ramas curvas

Para la medición del diámetro ántero-posterior del

Versión digital por el Grupo Sobre Entrenamiento (www.sobreentrenamiento.com) Página 30

PLIEGUES CUTÁNEOS PERÍMETROS DIAMETROS

Para una mayor eficiencia del perfil, estos sitios serán

Versión digital por el Grupo Sobre Entrenamiento (www.sobreentrenamiento.com) Página 31

nt necesario para ubicar n

Versión digital por el Grupo Sobre Entrenamiento (www.sobreentrenamiento.com) Página 34

Versión digital por el Grupo Sobre Entrenamiento (www.sobreentrenamiento.com) Página 37

I pelvis. La marca se hasta que la i

personas que tienen una de la tibia en la marca con el sujeto la articulación de la

Versión digital por el Grupo Sobre Entrenamiento (www.sobreentrenamiento.com) Página 40

FIGURA 12. Puntos o referencias anatómicas.

Versión digital por el Grupo Sobre Entrenamiento (www.sobreentrenamiento.com) Página 41

Versión digital por el Grupo Sobre Entrenamiento (www.sobreentrenamiento.com) Página 36

pliegue suficiente pliegue de comprimiendo el comparaciones

para evitar del

5.4.2. Marcas anatómicas para los pliegues

Este pliegue se toma con el pulgar y el dedo índice

FIGURA 14 a. Ubicación de la marca subescapular.

FIGURA 13. Medición del pliegue triccipital

El sujeto debe pararse con los brazos a los costados.

FIGURA 14 b. Medición del pliegue subescapular.

Versión digital por el Grupo Sobre Entrenamiento (www.sobreentrenamiento.com) Página 39

Versión digital por el Grupo Sobre Entrenamiento (www.sobreentrenamiento.com) Página 39

Este pliegue se toma con el pulgar e índice izquierdos

FIGURA 18. Medición del pliegue de la cresta ilíaca

FIGURA 19 a. Ubicación del pliegue supraespinal.

Versión digital por el Grupo Sobre Entrenamiento (www.sobreentrenamiento.com) Página 41

El evaluador se para frente al costado derecho del

FIGURA 21 a. Ubicación de la marca para medir el pliegue del

FIGURA 20. Medición del pliegue abdominal

Versión digital por el Grupo Sobre Entrenamiento (www.sobreentrenamiento.com) Página 42

FIGURA 21 b. Medición del muslo frontal sin ayuda del sujeto

FIGURA 22. Medición del pliegue cutáneo de la pantorrilla

FIGURA 21 d. Medición del muslo frontal, con ayuda del

Con el sujeto ya sea sentado o con el pie apoyado en

5.5.1 Técnicas para medir los perímetros

Para la medición de todos los perímetros se utiliza la

FIGURA 26. Medición del perímetro de brazo relajado

12. Brazo relajado

Este perímetro se torna al nivel de la marca

FIGURA 28. Medición del perímetro del antebrazo

La medición de este perímetro se toma distalmente a

FIGURA 29. Medición del perímetro de la muñeca

Esta medición se realiza en el nivel del punto más

FIGURA 33a. Medición del perímetro de glúteos o cadera (vista

FIGURA 32. Medición del perímetro de cintura

18. Glúteos (cadera) ®

Este perímetro es tomado al nivel del máximo relieve

FIGURA 33b. Medición del perímetro de glúteos