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Recetas para Educar PDF
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PARTE I
o Si quiere que sus hijos le traten con respeto y consideración trátelos con el
mismo respeto y consideración que demostraría a un invitado.
o Si buscamos lo mejor, generalmente, eso es lo que encontraremos
“Sabes que puedes hacerlo mejor que eso”
·CINCO MANERAS DE FOMENTAR UNA CONDUCTA DESEABLE:
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o Cuando su hijo haga algo que usted querría agradézcaselo de forma directa.
o Los niños suelen repetir las conductas que llaman la atención. Comente su
comportamiento con otras personas ( y deje que ellos les oigan como les
ensalzan)
“Muy bien, Sara. ¡Has recogido tus juguetes sin que te lo hayamos
pedido”
- 3.-UTILICE INCENTIVOS
o Para niños menores de 10 años se puede hacer una lista donde se relacionen
las actividades caseras, poniendo estrellas en aquellas que haga mejor y más
rápido. Las estrellas pueden ser doradas (premiarán acciones espectaculares),
azules ( para las excelentes), verdes (para las acciones ejecutadas
aceptablemente) y rojas que equivalen a :”¡Caramba, has mejorado!” (Para
la escuela muy útil adaptándolo...)
o Para mayores de diez años ofrezca privilegios ( levantarse más tarde, salida
extra, incentivo de permisividad...(algo que su hijo sepa apreciar de forma
especial)
Ejemplos:
-Tiempo extra con mamá o papá ( leer en voz alta, jugar a las cartas o
a un juego, mirar fotografías familiares, jugar a la pelota...)
-Trabajos manuales (pintura, dibujo, interpretar aventuras...)
-Entretenimientos (Tv, películas, vídeos, videojuegos, música...)
-Actividades sociales (invitar a un amigo , abrazos, besos, hacer
galletas, quedarse los amigos a dormir...)
-Lecciones (piano, danza, arte...)
-Golosinas (...sin azúcar y poquito...)
-Ropa nueva (...)
-Salidas ( biblioteca, al campo, de camping, excursión de pesca, zoo,
tomar un helado, visitar a los abuelos...)
- 5.-USE LA DISTRACCIÓN
o Utilice la distracción o cualquier maniobra, utilizando el ingenio, que les
distraiga para, por ejemplo, ponerles el cinturón del coche...
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- 4.-RETIRE PRIVILEGIOS
o Para mayores de 10 años ( en vez del tiempo de reflexión)
Privilegios que valoren como : ver la tele, la permisividad, escuchar
música, hablar por teléfono, chatear...)
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pero es muy fácil pasarse de la raya. Hay técnicas mucho más útiles a largo plazo y
a corto. A veces no importa perder puntos, mientras se acabe ganado la partida.
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2.-CONTESTAR:
o No corresponda con efando al enfado de su hijo: hágale saber que su
comportamiento es inapropiado: “Yo te quiero, pero no me gusta tu
comportamiento”
o Sepa identificar los sentimientos de su hijo... “Estás enfadado”
o Explíquele lo que usted espera de él... “puedes decir que estás enfadado sin
insultar”
o Póngale (o póngase si se ha alterado usted) un tiempo de reflexión para dejar
que los ánimos se enfríen...”Reflexiona un rato hasta que te comportes de
forma que puedas sentirte orgulloso”
o Al cabo de un rato, siéntese con él y háblele: “tenemos que establecer
algunas reglas sobre el tema de las contestaciones”
3.-LLORIQUEO:
o Ignore el lloriqueo
o No conceda nunca una petición acompañada de lloriqueos
o Dígale a su hijo que se lo pida más tarde hablando con normalidad
o Otorgue contrapartidas...”Cuando me hables en un tono normal, podemos
ocuparnos de tu galleta”
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9.-HABITACIÓN DESORDENADA
o No regañe
o Deje clara sus expectativas...” Para el sábado por la mañana espero que lo
tendrás todo en orden”
o Ofrezca contrapartidas e incentivos ..”Si tienes la habitación ordenada,
podrás...”
o Haga participar a su hijo a la hora de determinar la recompensa por
mantener su habitación ordenada y limpia, y las consecuencias de que esté
desordenada...”Una de mis misiones como madre es ayudarte a desarrollar
hábitos de orden y limpieza. Por ello...”
10.-AMIGOS INDESEABLES:
o Exponga sus preocupaciones a su hijo...”Estoy preocupada por tu
seguridad si vas en moto”
o Establezca límites: muéstrese comprensiva con sus sentimientos, pero insista
en el hecho que no puede hacer...”Mi deber como madre es el de velar por tu
seguridad y bienestar...”
o Dedique tiempo a los amigos de su hijo para valorar posibles riesgos
o Mantenga siempre abierta la comunicación con su hijo
o En casos extremos, no permita ningún tipo de contacto con amigos
indeseables. Sea claro y directo, tanto con su hijo como con el amigo.
Explique claramente por qué desaprueba el comportamiento del amigo.
Manténgase firme y en clama.
4.-GRANDES ESPERANZAS
“No intentes enseñar a un cerdo a cantar. Es una pérdida de tiempo para ti y resulta
molesto para el cerdo”
· CONSEJOS PARA TRATAR A LOS MÁS PEQUEÑOS: (es previsible que el niño
diga a todo que no)
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o Cree una gran familia: Seguro que hay gente dispuesta a conpartir la
energía y el entusiasmo de su hijo de cuatro años...
o Acepte sus limitaciones. Usted no es más que una persona y no puede
satisfacer todas las insaciables necesidades que demandan. Esté dispuesto a
ser felizmente imperfecto.
o Búsquele compañeros de juego
o Busque la ayuda de un niño de ocho años
o Establezca un tiempo especial para atender a sus preguntas “Esa
pregunta es importante. La apuntaremos para no olvidarla y hablaremos de
ello cuando sea el momento de nuestro tiempo especial”
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PARTE II
. EDUCACIÓN ENRIQUECIDA
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contacto visual dígale: “Ya sé que no estarás de acuerdo conmigo en este momento;
pero, créeme, tú y yo estamos en el mismo equipo”
- 3.-Asuma que ni usted ni su hijo son seres perfectos. Usted llega a casa después
de un día terrible (cansancio, problemas en el trabajo, con su hija adolescente, con
una fuerte sensación de fracaso...) y como otras muchas madres en esas
circunstancias reacciona igual ( riñe a su hija por no estudiar, por los problemas...)
se encierra en su habitación y se echa a llorar... Si, por otra parte, usted hubiese
tomado conciencia de su extrema vulnerabilidad, de camino a casa, y hubiese
comprendido que iba a estar más sensible ante cualquier circunstancia negativa que
le pudieran plantear sus hijos, le hubiera planteado a su hija: “Cariño, ambas hemos
tenido un mal día. ¿no es cierto? Ven aquí y dame un beso; estoy segura de que eso
nos ayudará a las dos”
- 4.-Afronte los conflictos: no los evite. Un conflicto implica un desacuerdo, y eso
es normal, saludable e inevitable, pero no tiene por qué incluir una pelea. Cada
persona tiene ideas, opiniones y preferencias distintas. No hay nada malo en ello.
Sin embargo, sólo cuando creemos que nuestras ideas, opiniones y preferencias son
las “correctas” y las de los demás están “equivocadas” ( o nos da miedo expresar
una opinión discordante), surge el problema. La primera postura conduce a un
“gobierno” autoritario que, con toda seguridad, será desafiado. La segunda puede
provocar irritación contenida, depresión e incluso enfermedad.
Los niños deben saber que el desacuerdo es un hecho positivo. El que vayan
aprendiendo a expresar sus opiniones y sentimientos es un síntoma del desarrollo
saludable en los niños y debería fomentarse. Los padres que esconden sus
sentimientos y no resuelven los problemas en cuanto éstos aparecen, descubrirán
que esos problemas sin solucionar se van acumulando y, a la larga, pueden acabar
por debilitar una relación, o la salud de los implicados. Además los niños aprenden
del ejemplo de sus padres y acaban cometiendo el mismo error. Es muy importante
que los niños aprendan a enfrentarse a los problemas y a resolverlos, en lugar de
evitarlos con la pretensión de ser “niños buenos”.
- 5.-Preocúpese de su persona. Para poder evitar muchas peleas familiares es
importantísimo que los padres se cuiden a sí mismos al máximo. El cansancio, los
nervios, el mal humor...conducen, al mas leve incidente, a una “guerra terrible”.
-Haga ejercicio tres veces por semana ( le ayudará a sentirse fuerte física y
emocionalmente).
-Medite, relájese, sueñe cada día un poquito.
-Contacto. El contacto es terapia. De forma recíporca dé la mano, coja a su hijo en
brazos, abrace, acaricie, masajee...
-Tómese una minivacaciones ( baño caliente de espuma, velas, música relajante,
vaya al cine, a cenar...). Las salidas cortas y frecuentes son preferibles a las largas y
espaciadas.
- Acepte ayuda. Déjese aconsejar. Pida ayuda...
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-Tome partido. Una persona interesante es una persona interesada. Piense en algo
que le guste, algo en lo que crea, que le importe de verdad y tome partido por ello,
implíquese. Le hará sentirse joven de espíritu, interesante, viva...
-Cuide su salud física (comidas equilibradas, descanso suficiente, sea creativo en
su tiempo de ocio...)
-Juegue a cualquier cosa divertida que le haga feliz cada día unos pocos minutos.
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PARTE III
SENTIRSE BIEN
Un niño que se porta muy mal es un niño desanimado, cuya valoración de sí mismo
necesita un fuerte impulso positivo. Cuanto más elevada tienen la autoestima mejor se
portan.
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corresponda. Esta expresión de amor evitará las malas conductas (que son
motivadas por su falta).
- 4.-TENGA CUIDADO CUANDO HABLE DE SU HIJO. Viven o malviven
según las etiquetas que les colguemos. Si llora y es ignorado pensará que no es
digno de atención, si es tratado con brusquedad creerá que no es digno de cariño y
amor, si no se le permite que lleve a la práctica ninguna de sus decisiones pensará
que es un inútil... Cuidado con lo que ellos oigan que dice de ellos a otras personas.
Aprovéchelo para sacarle partido ( alabarles según los aspectos que necesiten
mejorar... como la timidez, comportamiento...)
- 5.-RECONOZCA SU ESFUERZO, INTERÉS Y CONCENTRACIÓN. En
especial a los niños perfeccionistas o de baja autoestima ya que la alabanza de los
objetivos las rechazan por no creérsela ( cada uno a su forma ). Por ello es mejor
reconocer el esfuerzo: “ chico, parece que te has esforzado de verdad para hecr ese
dibujo tan bueno...”; el interés:”Pareces interesado en dibujar bien...” y su
concentración para cualquier actividad (deberes, juego, pensar en soluciones ...)
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