¿DESPUÉS DE SAN VALENTÍN QUÉ...?

Nos encontramos en los días posteriores a esta fecha tan señalada en el calendario para
unos y tan esquiva para otros.

En estos días se observa cómo hay parejas que pasan por un conflicto y deciden seguir
sus vidas y su rutina e ignorar esta fecha, y cómo hay parejas que deciden tener un
detalle con su amado o amada.

Hay parejas que tienen problemas con la comunicación y basta con que uno de ellos le
diga al otro: " Es la hora de comer, ¿qué hay?", a lo que el otro responde: "¿no lo ves?
¿es que no tienes ojos?", y la discusión está servida...

Esto puede hacer que surja el enfado y que se contagien los dos del coraje y la ira, hasta
llegar a decidir que lo mejor es que no estén juntos, porque la relación no funciona y no
se entienden.

Aquí cabe otra posibilidad, y es que acudan a consulta de terapia de pareja y aprendan
los dos a comunicarse el uno con el otro, controlando las emociones.

Este aprendizaje se supone que nos lo enseñan nuestros padres y nuestro entorno, pero
observando la cantidad de conflictos que hay de pareja por este tema, es fácil pensar,
que no hay una educación emocional para todo el mundo igual, y que debemos
ocuparnos personalmente de este asunto para aprender lo que no hemos aprendido
todavía sobre las relaciones humanas y el afecto.

NUESTRO AMOR SE HA ROTO

(la mujer):"Tú vas a tu bola, a mi no me apetece que te acerques, siempre estás

chinchándome que yo tengo que ser más cariñosa", (el hombre): "soy un hombre, y en
pareja es normal querer tener sexo, pero tú nunca quieres, ¿qué quieres que haga si no
me das lo que necesito?", (la mujer): "!Y ya está!, ¿esa es tu solución? ¿tú por tu sitio y
yo por el mío? ¿no ves otras cosas? ¿tan mala soy?, ¡no, si ya me lo decían tus amigos!
¡que eres muy exigente y que yo tenía que ponerme las pilas contigo si quería que nos
fuera bien! ¡tenía que haber pasado de ti y haberme buscado un tío más calladito y
menos quejica!" (el hombre): ¿sabes lo que te digo? ¡Que sí! ¡Que eres una frívola y que
no sabes querer a nadie!

NO LA SOPORTO

(el hombre en sus pensamientos): "Se supone que en las parejas si no hay sexo es que
algo va mal", "ella siempre está dando excusas y está cansada", "si de vez en cuando
echo una canilla al aire, no hago daño a nadie, y ella creo que no se enterará". "No
soporto cuando me dice entre semana que quiere que la lleva a tal o cual sitio", "No se
entera que estoy reventado de trabajar y que prefiero estar en casa el fin de semana", "
Soy el cabeza de familia y tiene que hacer lo que necesite para que yo esté bien y feliz"

NO LO SOPORTO
(la mujer en sus pensamientos): "No se acuerda de mí ni en mi cumpleaños, no tiene un
detalle, y pretende que yo esté dispuesta para tener sexo con él siempre", "No me ayuda
nada en casa ni con los niños", "Cuando llega se tumba a ver su programa favorito y a
que se las traigan todas", "y encima me pone los cuernos con una tía fea, y se piensa que
lo voy a aguantar", "¡Pues vá listo si se cree que yo voy a comermer las babas de otra!,
"por mí se puede ir a casa de su madre ya".

¿PORQUÉ ME HA SIDO INFIEL CON ESA PERSONA?

Las relaciones personales hay que cuidarlas día a día, es un toma y daca, es escuchar, es
hablar de nuestras emociones y preocupaciones, se trata de expresar afectivamente el
deseo que sentimos por la otra persona, son caricias, mimos, el sexo es un 30% en la
pareja y ésto puede variar en función de las circunstancias de cada persona. Una vez
tuve un caso en el que uno de los dos tomaba antidepresivos y esto le fue provocando
eyaculación precoz. La pareja no sólo no entendía lo que pasaba, sino que él tampoco.
Empezó a preocuparse por la eyaculación y por querer dejar satisfecha a su pareja. La
cual era exigente con él cada vez más y le resultaba insoportable quedarse a medias. Ni
siquiera el médico que le recetó las pastillas le avisó de los efectos adversos que podía
tomar. Durante dos meses pasó por un conflicto y un infierno en su pareja, hasta que
decidieron que lo mejor era dejarlo. Su autoestima se vio tan afectada que incluso tuvo
pensamientos de autolesionarse. Sobretodo cuando se enteró que ella llevaba tiempo
coqueteando con un chico de su trabajo, y algunos indicios apuntaban a que habían
tenido sexo.

Es fundamental acudir a ayuda profesional, un psicólogo clínico, detectará las causas

por las que están pasando este sufrimiento y les ayudará a aprender a cambiar y
transformar su relación en algo saludable y que funcione. El tratamiento cognitivo
ayuda en estos casos si ambos acuden con actitud de trabajo y una mente abierta a
plantearse cosas diferentes. En estos casos la recuperación llega a sobrepasar el 80%, no
sin dificultades, pero con la firme convicción que el tiempo por sí mismo no ayuda a
nada, somos nosotros los que debemos de cambiar en algo y motivarnos cada día.

¿CÓMO HAGO PARA RECUPERAR A MI PAREJA?

¿CÓMO FUNCIONAN LAS RELACIONES DE PAREJA?