SALIVA ESPESA

Otra de las causas de la saliva espesa es el tabaco, ya que cuando se fuma se irritan las paredes de las
vías respiratorias, lo que hace que se produzca incluso moco.

La Candidiasis oral puede ser otra de las razones de tener saliva espesa y generalmente va acompañado
de unas machas blancas.

Las alergias estacionales también son causantes de tener la saliva espesa.

La radioterapia de cabeza y cuello

Algunos tipos de fármacos diuréticos como clorotiazida, furosemida, hidroclorotiazida, que se usan
para aumentar la frecuencia con la que se orina (micción). también Antihistamínicos como :
bromferinamina, clorferinamina, loratadina.

Qué hacer si tengo la saliva espesa:

La sequedad en la boca puede aumentar el riesgo de caries o infecciones bucales, y esta podría
empeorar notoriamente si fuma tabaco, o si consume bebidas alcohólicas. Una de las soluciones es
tomar bastante líquido a lo largo del día y cepillarse los dientes tanto como se pueda.

 Beber liquido en abundancia al menos la suma de dos litros

 Evitar fumar o masticar tabaco
 Evitar alimentos que se enganchen en el paladar – mantequilla, crema de cacahuete…-
 Añadir sopa, caldo o salsa a las comidas más secas.
 Evitar el consumo de alimentos irritantes, picantes, muy ácidos o salados
 Mascar chicles o chupar caramelos para estimular de esta manera la saliva. Los sabores cítricos
suelen funcionar bastante bien.
 Hay que mantener la boca limpia. Enjuagarsela antes y después de comer.
 Comer alimentos suaves, húmedos, y a temperatura ambiente. Por ejemplo frutas, vegetales
licuados, pollo, pescado cocidos…
 Limitar el consumo de café, té, bebidas energéticas…
 La piña es útil para quitar dicho espesor en la saliva.
 Respirar por la nariz, y no por la boca
 Dormir en una habitación con un humidificador o vaporizador para mantener la boca húmeda.
 Limitar el consumo bebidas con cafeína y bebidas alcohólicas

Remedios caseros para la saliva espesa :

Semillas de hinojo:

Gracias a estas semillas se estimula el flujo de saliva y además, su sabor aromático ayuda a combatir el
mal aliento.

Aloe vera

También ayudará a proteger el tejido sensible en la boca, y a mejorar las papilas gustativas.

Se debe beber ¼ de taza de zumo de aloe vera al día. Podemos también enjuagar nuestra boca con este
zumo un par de veces al día.
Aceite de Uva:

Este es otro de los remedios que proponemos para minimizar la sequedad de la boca. Este aceite ayuda
a sanar heridas que pueda haber en la boca.

Usaremos nuestros dedos para frotar un poco de este aceite en la lengua y en el interior de las mejillas;
dejaremos actuar toda la noche y al día siguiente enjuagaremos nuestra boca con agua tibia, nos
cepillaremos los dientes como siempre, y repetiremos a diario.

Limón:

El limón estimula la producción de saliva, y además, nos ayuda a limpiar la boca y a curar el mal
aliento. Nos beberemos un zumo de limón con miel. También podremos espolvorear un poco de sal en
un trozo de limón y lo frotaremos en la lengua.

Jengibre:

El jengibre puede resultar eficaz para la estimulación de la saliva. También sirven 2-3 tazas de té de
jengibre con miel a diario.

La manzana:

Esta fruta tiene la propiedad de hacer segregar saliva y mantener la boca húmeda, la puedes comer
cruda o en zumo.

Fuente : Por que tengo la Saliva espesa

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