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DESARROLLO PERSONAL – AREA INTELECTUAL

Superación Total en Acción


La Primera Comunidad Online Enfocada en la Superación Total del Individuo

Presenta:

Di s c i p li na
Cons t a nt e
La disciplina es una habilidad de tiempo completo y significa que
te olvidarás de lo trivial y trabajarás en lo primordial

R aúl A l e jan d r o R ico A r an ib ar


2009 – 2013
S uperació n To tal EN Acció n
Herramientas y Recursos Para Alcanzar tu Superación Total Como Individuo
DISCIPLINA CONSTANTE www.SuperacionTotal.com

INTRODUCCION
*Este reporte está basado en las enseñanzas de Jim Rohn

De todos los temas que he cubierto durante los años, temas como
el fijarte metas, administrar tu tiempo o tu auto-superación entre otros,
lo cierto es que no hay ninguno más importante que el que vamos a
tratar a partir de este momento:

Vamos a estudiar detenidamente las disciplinas para el éxito;


los puntos básicos para descubrir el éxito y la felicidad, pero antes de
estudiar específicamente estos puntos básicos, veamos la clave más
importante para la buena vida:

La clave más importante no es aprender a fijar metas; no es


aprender como administrar tu tiempo o dominar los atributos del
liderazgo, sino aprender las disciplinas para el éxito

Cada día en millares de formas, la gente como tú o como yo,


tratamos de mejorarnos aprendiendo a hacer ciertas cosas; nos
pasamos toda la vida acumulando conocimientos en las aulas, de los
libros y de las propias experiencias de la vida. Probablemente ya todos
nosotros tengamos toda la información necesaria para lograr t odo lo que
queremos.

Probablemente ya tenemos todo el conocimiento que necesitamos


para convertirnos en todo lo que queremos ser, pero a pesar del
conocimiento que nos ha tomado tiempo adquirir, la mayoría de
nosotros no alcanzamos nuestras metas y ambiciones.

Nos conformamos con una pequeña fracción de lo que de otro


modo hubiéramos podido tener a pesar del inmenso conocimiento que
hemos acumulado durante toda una vida.

Ahora bien, si el conocimiento es el precursor del éxito, ¿por qué


la mayoría de nosotros no logramos alcanzar nuestros objetivos?
¿Porqué a pesar de todo lo que sabemos y a pesar de nuestras
experiencias colectivas, vagamos sin rumbo y nos conformamos
con una vida de existencia en lugar de una vida de sustancia?.

Aunque puede haber respuestas para esta pregunta, la respuesta


básica y fundamental es LA FALTA DE DISCIPLINA para aplicar
todo lo que sabemos

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Esa es la palabra clave: DISCIPLINA. Es más, le pudiéramos


añadir una palabra más a esa palabra clave; la otra palabra es
constancia, es decir, DISCIPLINA CONSTANTE.

La vida es básicamente un proceso de acumular conocimientos y


aprender a aplicar esos conocimientos en el mundo real y en los
negocios, pero al igual que con todo lo recién aprendido, debes
aprender a usar lo que has aprendido.

Mejor que el conocimiento, es el conocimiento aplicado, y una


vez que hayas aplicado tus conocimientos, debes estudiar los resultados
de ese proceso y entonces analizar tus resultados. Si tus resultados
son pobres, debes refinar tu aplicación de lo que sabes y tratar de
nuevo.

Finalmente, si tratas, observas, refinas y vuelves a tratar, tu


conocimiento invariablemente te producirá resultados valiosos y
admirables, y si con alegría y con los resultados de tus esfuerzos,
continúas aplicando, refinando, aprendiendo y observando hasta verte
envuelto en una espiral de logros y progreso, el éxtasis de esa
experiencia total resultará en una vida de triunfo sobre la tragedia, el
aburrimiento y la mediocridad, pero para que todo ese proceso te sirva,
debes primero dominar el arte de la disciplina constante, por lo
tanto:

 Necesitas un esfuerzo humano constante y disciplinado para


dominar la magia de fijar metas o tus resultados serán
esporádicos y evasivos.
 Necesitas un esfuerzo humano constante y disciplinado para
verdaderamente manejar tu valioso tiempo o tus intentos
inconstantes encontrarán que tu tiempo te lo están robando
sutilmente aquellos hacia los cuales te sientes obligado o cuyas
exigencias incesantes son más fuertes que las tuyas.
 Necesitas disciplina constante para hacer el intento cuando esa
voz criticona dentro de tu propia mente, te susurra las dolorosas
consecuencias de un posible fracaso.
 Necesitas disciplina constante para admitir tus errores y reconocer
tus limitaciones. La voz del ego humano nos habla a todos, nos
hace señas para que aumentemos nuestro valor más allá de lo
que nuestros resultados nos sugieren que merecemos.

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 Necesitas disciplina constante para ser totalmente sincero contigo


mismo al igual que con otros, porque ciertamente tus resultados a
veces son tan comúnmente insignificantes que te encuentras
exagerando la verdad para aparentar ser más grande ante los ojos
de otros. Debes estar seguro de una cosa: cada exageración de
la verdad una vez detectada por otros, destruye tu
credibilidad y hace que se sospeche de todo lo que dices y
haces. La tendencia a exagerar, adulterar y hasta a no revelar la
verdad, es una parte innata en todos nosotros y sólo un ataque
total y disciplinado puede vencer esta tendencia.
 Necesitas disciplina constante para planificar.
 Necesitas disciplina constante para poner tu plan en acción.
 Necesitas disciplina constante para mirar con objetividad los
resultados de tu plan aplicado y para disciplinarte tú mismo a
cambiar tu plan o tu método de poner tu plan en acción, si tus
resultados son pobres.
 Necesitas disciplina constante para tener firmeza cuando el mundo
te echa opiniones a tus pies
 Necesitas disciplina constante para reflexionar sobre los valores de
las opiniones de otros, cuando tu orgullo y tu arrogancia te hace
pensar que sólo tú tienes las respuestas a tus retos personales.

Con esta disciplina constante, aplicada a cada aspecto de tu vida,


puedes descubrir innumerables milagros, posibilidades y oportunidades
singulares. Con la disciplina de reservar treinta minutos cada día para
leer, puedes encontrar las respuestas a las interrogantes actuales y
futuras y programar datos en tu computadora mental, tanto lógicos
como emocionales, que realcen tus valores, agudicen tus técnicas y
refinen tu sofisticación.

Ahora bien, si es el hilo mágico de la disciplina lo que se entreteje


entre todas las acciones humanas dignas, entonces ¿qué es esa cosa
que llamamos disciplina?

Una buena respuesta a esta pregunta pudiera ser que La


Disciplina es el conocimiento humano constante de la necesidad
de una acción, y un acto consciente tuyo para realizar esa
acción.

Si tu conocimiento y tu ejecución ocurren casi simultáneamente,


entonces haz empezado a valorar la secuencia de la actividad humana
disciplinada. Si pasa un tiempo considerable entre el momento de tener
conocimiento y el momento de la ejecución, entonces eso se llama
PROCRASTINACIÓN, casi exactamente lo opuesto a la disciplina.

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La voz interior nos dice: HAGAN LA ACCION; la disciplina


entonces nos dice:

HÁGANLO AHORA Y LO MEJOR QUE PUEDAN, HOY, MAÑANA


Y SIEMPRE, hasta que finalmente el acto digno llegue a ser instintivo.
La falta de resolución dice: Lo mismo da más tarde o lo mismo da
mañana o a lo mejor cuando tenga un momento.

La falta de resolución también dice: haga lo que sea necesario


para resolver o para impresionar a otros; haga lo que pueda pero
no lo que debe.

Estamos enfrentándonos constantemente a esas dos opciones


siempre presentes. La opción entre la existencia disciplinada que
produce los frutos del logro y la satisfacción, o la procrastinación: la
vida fácil en la cual el futuro no produce fruto; sólo las ramas desnudas
de la mediocridad.

Las recompensas de la disciplina yacen en el futuro y son grandes;


las recompensas de la falta de disciplina son para hoy y son menores
comparadas con las recompensas innumerables de la disciplina propia
constante, pero la mayoría escogen los placeres del día en lugar de las
fortunas del mañana.

Ciertamente, el creador que está sentado en su trono distante y


que ve las vidas de su creación humana, debe sonreírse a menudo por
la locura de nuestros actos. A lo mejor, hasta se dice a sí mismo las
palabras escritas por James Allen en su libro “Cómo piensa un
hombre, así es su vida” que dice: Maldijeron el efecto, pero
alimentaron el costo.

Ahora, observemos detenidamente los tres pasos de cómo ser


disciplinados:

LA VERDADERA DISCIPLINA NO ES FÁCIL

La mayor parte de la gente tendría que admitir que es más fácil


dormir hasta las diez que levantarse a las siete, es más fácil acostarse
tarde, dormir tarde, llegar tarde, irse temprano. Es más fácil no leer; es
más fácil encender la televisión que apagarla; es más fácil hacer
simplemente lo necesario que hacerlo todo; esperar siempre es más
fácil que actuar; tratar es un método más fácil que hacer.

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¿No sería fascinante el no tener que tender la cama? ¿O


lavar los platos? ¿O pagar impuestos?

No importa la razón; el sistema en que nos encontramos está


diseñado a hacer que las cosas fáciles sean las menos lucrativas y
las más lucrativas parecen ser también las más difíciles.

La vida es y siempre será una batalla entre la vida fácil y sus


recompensas momentáneas y la vida de disciplina y sus más
significativas recompensas. Cada una tiene su propio precio: el precio de
la disciplina o el precio del pesar. Pagamos uno de los dos.

Escoger la vida disciplinada hoy. Echar a un lado la facilidad y la


tranquilidad ahora y trabajar inteligentemente y por más tiempo que la
mayoría, es dolorosamente difícil.

Tus amigos están en la playa mientras tú estás sentado en tu


escritorio o en la biblioteca; es difícil, pero si te esfuerzas, si pagas el
precio de la disciplina ahora, encontrarás que las recompensas futuras
valen el precio.

Ahora, para aquellos que escojan la vida fácil, para aquellos que
escojan avanzar sin esfuerzo ahora y trabajar más tarde; para esa gran
mayoría, el precio será EL PESAR.

El pesar es cuando tus amigos dicen: ojalá hubieras empezado


más temprano, o el que pierde su trabajo, o su familia, o su salud y el
que durante el tiempo de tragedia y desesperación mira hacia atrás a lo
que pudo haber sido o debió haber sido, a lo que harían si tuvieran otra
oportunidad.

Lo que deseamos haber hecho es la voz del pesar hablándonos en


un tono doloroso, en un momento en que no se puede volver atrás; no
hay una segunda oportunidad; no hay “¿ y si lo hubiera hecho
diferente?

Escoge uno u otro, pero ambos tendrán un precio: el precio de la


disciplina o el precio del pesar. Uno cuesta centavos; el otro, una
fortuna.

Bien, hemos sugerido que la primera lección sobre la disciplina es


que no es fácil. Ahora viene la segunda.

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LA DISCIPLINA DEBE SER UNA ACTIVIDAD DE TIEMPO


COMPLETO

Dijimos ya que la mejor forma de disciplina es la disciplina


constante. La disciplina que se necesita para tender la cama t odos los
días es la misma disciplina necesaria para tener éxito en la vida.

Si estás dispuesto a tomarte la libertad de ser disciplinado en un


aspecto de tu vida e indisciplinado en otro, entonces el aspecto en que
eres indisciplinado, hará estragos que destruirá tu autodisciplina en los
aspectos que has considerado importantes. La constancia no puede
ser inconstante.

La disciplina es la mente entrenada para controlar nuestras vidas.


La disciplina es una serie de normas que hemos seleccionado como
nuestro código personal de conducta y es nuestra disposición de
imponernos los requisitos para seguir esas normas.

Una vez que hayas adoptado esas normas de comportamiento y


conducta, estás obligado a seguirlas y si no lo haces, entonces no hay
actividad disciplinada.

Nos encontramos proclamando nuestras normas a nuestros


parientes, amigos y socios pero viviendo en una forma opuesta a lo que
hemos dicho; esto lleva a una pérdida de credibilidad entre aquellos que
observan nuestras inconstancias y aún más important e, la falta de
confianza en nosotros mismos y tal vez si existiera algo peor que
alguien que aplica sus disciplinas auto impuestas sin constancia, sería
alguien que nunca ha considerado la necesidad o el valor de la
disciplina:

Parece que andan sin rumbo, cambian procesos, cambian de


normas, cambian lealtades y saltan frecuentemente de un compromiso a
otro, dejando atrás un rastro de amistades rotas, proyectos sin terminar
y promesas incumplidas; todo por una disciplina que no existía o que se
imponía tan infrecuentemente que era ineficaz.

Bueno, ahora que hemos determinado que la disciplina no es cosa


fácil y que una disciplina por horas no vale mucho, veamos el tercer
paso para aprender a ser una persona disciplinada; este tercer paso no
está supuesto a ser de aprendizaje, sino que está supuesto a ser una de
las promesas singulares de la vida, y dicho en una sola frase,
simplemente dice:

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PARA CADA ESFUERZO DISCIPLINADO, HAY UNA


RECOMPENSA MÚLTIPLE

Esa es una de las grandes disposiciones de la vida; es como la ley


de sembrar y cosechar; es más, es una extensión de la ley bíblica que
dice que si se siembra bien se cosecha bien.

Un esfuerzo disciplinado en la primavera (en la temporada de


oportunidades), producirá una recompensa en el otoño.

Ahora, la parte extraordinaria de la ley de sembrar y cosechar es


la siguiente:

No solo sugiere que cosecharás lo que has


sembrado; también sugiere que cosecharás mucho más; si
siembras una tasa de trigo en la primavera, la ley dice que tendrás una
tonelada de trigo en el otoño, si tuviste la disciplina de proteger tus
cultivos durante la calurosa estación de verano.

La vida está llena de leyes que gobiernan y explican el


comportamiento humano, pero ésta bien pudiera ser la ley principal que
vale la pena estudiar y conocer a fondo: Por cada esfuerzo
disciplinado, una recompensa múltiple.

Si prestas un servicio extraordinario, se multiplicará tu


recompensa, si eres justo, honrado y paciente con otros, se multiplicará
tu recompensa, y si das más de lo que esperas recibir, tu recompensa
será más de lo que esperas…pero recuerda la palabra clave aquí, que
como te puedes imaginar es la disciplina.

Todo lo valioso requiere cuidado y atención: un niño requiere


disciplina constante y firme durante sus primeros años o las enseñanzas
esporádicas y contradictorias de los padres bien intencionados, crearán
confusión y un comportamiento imposible de predecir.

Nuestros pensamientos requieren disciplina, porque si los dejamos


solos, divagarán sin esperanza como si estuvieran perdidos en un
laberinto; y recuerda: pensamientos confusos, producen resultados
confusos.

Se necesita disciplina para cambiar un hábito; los hábitos, una vez


que se adquieren, se convierten en un cable gigante, un instinto
humano casi indomable que solo la actividad disciplinada a largo plazo
puede cambiar; debemos deshilachar cada ramal del cable del hábito,

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lenta y metódicamente hasta que el cable que nos mantuvo esclavos en


una época, ahora se convierte en ramales dispersos del cable.

Se necesita la aplicación constante de una nueva disciplina; una


disciplina más deseable para superar una menos deseable; y recuerda la
ley: por cada esfuerzo disciplinado, una recompensa múltiple.

Aprende la disciplina de escribir una tarjeta o una carta a un


amigo. Aprende la disciplina de pagar tus cuentas a tiempo, o llegar a
tiempo, o usar tu tiempo en una forma más efectiva. Aprende la
disciplina de prestar atención, o pagar tus impuestos o pagarte a ti
mismo primero.

Aprende la disciplina de reunirte con regularidad con tus socios, o


con tu cónyuge o con tus hijos o con tus padres. Aprende la disciplina
para aprender todo lo que puedas aprender o enseñar todo lo que
puedas enseñar o leer todo lo que puedas leer.

Por cada disciplina, una recompensa múltiple; por cada


libro, nuevos conocimientos; por cada éxito un nuevo celo; por
cada reto, un nuevo entendimiento; por cada fracaso una nueva
determinación.

La vida es así. Aún las malas experiencias de la vida proporcionan


su contribución especial, pero una palabra de advertencia aquí para
aquellos que descuidan la necesidad de cuidar y atender las disciplinas
de la vida: Todo tiene su precio, todo afecta a otras personas.

Descuida tu propia disciplina y tendrás que pagar un precio. Todas


las cosas de valor se darán por sentadas con el trans curso de apenas un
poco tiempo. A eso le llamamos la ley de la familiaridad. Sin la disciplina
de prestar atención constante y diariamente, todas las cosas se hacen
vulnerables.

Actúa con seriedad; la vida no es un ensayo. Si estás leyendo este


artículo mientras te preparas para acostarte y tienes la inclinación de
tirar tu ropa en una silla en lugar de colgarla en el clóset, ten cuidado:
esto podría indicar falta de disciplina, y recuerda:

La falta de disciplina en las pequeñas cosas de la vida, te


puede costar mucho en las cosas importantes de la vida.

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No puedes poner en orden tu compañía hasta que no aprendas a


aplicar la disciplina de ordenar tu propio garaje. No puedes ser
impaciente con tus hijos y ser paciente con tus distribuidores o tus
empleados.

Podrías tener dificultad en decirle a otros que trabajen más o


vendan más, cuando esa instrucción es contradictoria a tu propia
conducta. No puedes amonestar a otros para que lean libros buenos,
cuando tú no tienes una tarjeta de biblioteca.

Mira a tú alrededor ahora mismo: ¿qué pudieras estar haciendo


que requiere atención, que necesita una nueva disciplina, un
nuevo compromiso o una nueva decisión?

Recuerda que este trabajo no está supuesto a ser para


entretenimiento. La vida es demasiado valiosa para que tú permitas que
las buenas ideas se tomen a la ligera, o como si las palabras o las
preguntas fueran dirigidas a otra persona.

Tal vez en este preciso momento, estás reflexionando estas ideas


sobre la autodisciplina mientras conduces en el tráfico, y tocas la bocina
impacientemente porque el que está delante tuyo no se está moviendo
lo suficientemente a prisa.

A lo mejor estás sentado solo, solamente porque has tenido un


desacuerdo con alguien a quien quieres o que te quiere a ti, y tu ira no
te deja hablar con esa persona.

¿No sería este un momento ideal para examinar la


necesidad de una nueva disciplina sobre el perdón o la paciencia,
con la necesidad de tiempo que pueda tener otra persona para
crecer y encontrarse a sí misma?

Tal vez estás a punto de darte por vencido, o de comenzar de


nuevo, o ponerte a hacer algo, y el único ingrediente que falta para tu
historia increíble de éxito es una nueva y auto impuesta disciplina que
hará que te quedes por más tiempo; que trates con más ahínco; que
trabajes más intensamente de lo que creíste posible, porque recuerda:

La más grande, la más valiosa forma de disciplina es la que


te impones a ti mismo. No esperes a que las cosas se deterioren
tan drásticamente que alguien tenga que imponerte disciplina a
tu vida. Eso sería trágico.

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¿Cómo podrías explicar que otra persona tenga una mejor


opinión de ti, de la que tienes de ti mismo?

El por qué alguien te obligó a levantarte temprano y a estar en el


mercado, cuando hubieras estado satisfecho durmiendo hasta tarde y
dejando que el éxito fuera a otro que se aprecia más de lo que tú
te aprecias.

Tu vida, mi vida, la vida de cada uno de nosotros en este planeta


giratorio azul y blanco, sirve de advertencia o de ejemplo.

Una advertencia sobre las consecuencias del abandono, la


compasión por ti mismo o la falta de dirección o ambición, o un ejemplo
de talento bien aprovechado de disciplina auto-impuesta y de objetivos
claramente percibidos e intensamente perseguidos.

El material que tratamos juntos y la disciplina para el éxito, es lo


mejor que ha podido cubrirse durante una vida. Los fundamentos de la
riqueza y la felicidad son exactamente lo que el nombre indica:
fundamentos…., pero recuerda:

Las grandes ideas y discernimientos, a menos que se


combinen con la actividad humana disciplinada, no son más que
eso: ideas y discernimientos; joyas filosóficas del pensamiento
que tienen poco valor práctico.

Al final, cuando cese la conversación o cuando terminen las clases


de entrenamiento o cuando se haya puesto de nuevo el libro sobre el
estante, tu propia disciplina será el catalítico mágico que dará sustancia
y profundidad a tus planes y sueños.

En las ideas precedentes está la clave para una buena vida; los
fundamentos para el éxito, la felicidad y el orgullo en tus propios y
magníficos logros. Una vez que hayas captado estas ideas, estos nuevos
discernimientos, requerirás tu propia disciplina para crear los
fundamentos básicos y tus propias reacciones instintivas a los retos y
oportunidades de la vida.

La última interrogante no puede ser: ¿vas a apropiarte de las


disciplinas fundamentales? La pregunta correcta es: ¿cuándo vas a
apropiarte de las disciplinas fundamentales?

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Con la aplicación intensa y constante de las disciplinas que valgan


la pena; nosotros; tú y yo; aquellos que conocemos y a quienes
podemos influir; nosotros tenemos la capacidad individual y colectiva de
cambiarnos a nosotros mismos; nuestras entradas, nuestras actitudes,
nuestro estilo de vida y nuestro efecto sobre otras personas.

Podemos cambiar opiniones y podemos cambiar de dirección;


podemos cambiar de liderazgo; hasta podemos cambiar la dirección de
nuestra nación. Tenemos la oportunidad; tenemos la
capacidad; tenemos las respuestas y tenemos la habilidad.

Los elementos están allí, incluyendo la libertad de hacer el intento


o no hacerlo. Solo falta la disciplina, y ese elemento y la decisión de
usarla, se encuentran dentro de cada uno de nosotros. La opción es
nuestra, el momento es ahora. Si no nosotros ¿quién? y si no ahora,
¿cuándo?…

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Como habrás podido advertir, este artículo debe tener una


importancia significativa en tu vida, y a partir de hoy tienes la gran
oportunidad de adoptar este nuevo hábito en tu vida y ese es el motivo
principal por el que no podía dejar de anunciarlo.

La única forma de lograr todos tus sueños y metas, es aplicando


una disciplina constante a todo lo que hagas. Como dice Jim Rohn, esta
nueva práctica no puede ser de horas, sino que debe ser una actividad
de tiempo completo. No puedes ser disciplinado tres días a la s emana y
el resto del tiempo indisciplinado.

Debes adoptar la disciplina en todas las áreas de tu vida, de


manera incesante y así como yo he comprobado que estas valiosas
ideas funcionan (con esfuerzo propio y la decisión de llevarlas a la
práctica), no tengo la menor duda que funcionará para ti, si cumples con
los requisitos necesarios.

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