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ESCALA PARA LA EVALUACIÓN DE LA RECUPERACIÓN – RECOVERY ASSESSMENT SCALE (RAS)

A continuación podrá leer una lista de afirmaciones que describen cómo se sienten las personas acerca de
sí mismas y sus vidas. Por favor, lea cuidadosamente cada una de estas afirmaciones e ​indique la respuesta
que mejor describe lo que Ud. piensa​, si está de acuerdo o no con la afirmación. Para cada una de estas
frases, indique si usted está ​muy en desacuerdo (1), ​en desacuerdo (2), ​no está seguro (3), ​está de acuerdo
(4), o ​muy de acuerdo​ (5).

Muy en En No está De Muy de

desacuerdo desacuerdo Seguro acuerdo acuerdo
1 Tengo deseos de triunfar 1 2 3 4 5
Tengo mi propio plan para mantenerme o
2 1 2 3 4 5
lograr estar bien
3 Tengo metas en la vida que yo quiero alcanzar 1 2 3 4 5
Creo que puedo cumplir las metas personales
4 1 2 3 4 5
que actualmente tengo
5 Tengo un propósito en la vida 1 2 3 4 5
Cuando no me preocupo de mi mismo/a, otras
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personas lo hacen por mi
El miedo no me impide vivir de la forma en que
7 1 2 3 4 5
quiero hacerlo
8 Puedo manejar lo que pasa en mi vida 1 2 3 4 5
9 Me siento bien conmigo mismo/a 1 2 3 4 5
Tengo una idea clara acerca de quién quiero
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llegar a ser
11 Sé que algo bueno me pasará con el tiempo 1 2 3 4 5
12 Me siento optimista por mi futuro 1 2 3 4 5
Enfrentar mi padecimiento mental ya no es lo
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más importante en mi vida
Mis síntomas interfieren cada vez menos con
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mi vida
Mis síntomas sólo son un problema por
15 periodos cada vez más breves de tiempo, 1 2 3 4 5
cuando ellos aparecen
16 Yo sé cuándo pedir ayuda 1 2 3 4 5
Estoy dispuesto/a a pedir ayuda cuando la
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necesite
18 Yo pido ayuda cuando la necesito 1 2 3 4 5
19 Yo puedo manejar bien el estrés 1 2 3 4 5
Tengo personas con las que puedo contar
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cuando las necesito
Aún cuando yo no creo en mi mismo/a, tengo
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otras personas que sí lo hacen
Es importante tener una variedad de amigos y
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amigas