QUE ES LA ESTIMULACIÒN?

Es una actividad que se le otorga a los seres

vivos para un buen desarrollo o funcionamiento,
ya sea por cuestión laboral, afectiva o física. Se
contempla por medio de recompensas o
también llamados estímulos. La mayor parte es
por dinero, por afecto o por ciertos métodos de
ejercicios por lo cual se incita a realizar acciones
mejor elaboradas.
ESTIMULACIÓN PRENATAL
Conjunto de acciones que proporcionarán al
niño las experiencias que este necesita
para potenciar las capacidades y
habilidades infantiles, desde la fecundación,
para desarrollar al máximo su potencial bio-
psico-social.

ESTIMULACIÓN INTRAUTERINA
Se logra a través de una comunicación
afectuosa y constante entre el niño y sus
padres desde el embarazo.

OBJETIVO ESTIMULACIÓN
INTRAUTERINA
Desarrollar las potencialidades del ser
humano y su adaptación al mundo. La
educación opera a través de procesos
esenciales.
•Impregnación: a través de las células.
•Imitación: ruidos, sonidos, visuales, auditivos.
•Identificación.
•Experimentación.
FINALIDAD
Facilitar todos los procesos que se den de comunicación y el aprendizaje del bebé
por nacer
Mediante la realización de actividades y aplicación de las diferentes técnicas
organizadas
(Auditivas, visuales, motoras, táctiles) potencializando así el desarrollo físico, metal
y sensorial del niño por nacer.
PAUTAS DE LA ESTIMULACION PRENATAL
La Estimulación es un factor categórico no solo en el embarazo, sino en todos los
momentos de nuestra vida. A través de la Estimulación, los seres humanos tenemos
la facilidad de “expresar” nuestros sentimientos, emociones y pensamientos, en
muchas ocasiones, cuando estamos deprimidos buscamos un espacio, como un
refugio, colocando música, eligiendo entre varias melodías, intentando
identificarnos con la melodía que consienten nuestros oídos al detallar el efecto por
la música.
¿Para qué tipo de sociedad vamos a educar y estimular a nuestros bebes?
 Mujeres adolescentes
 Aceleradamente cambiante.
 Altamente competitiva.
 Inestable e insegura.
 Carente de puestos de trabajo dependientes.
 Caracterizada por los miedos y temores.
 Estresante, ansiosa.
 Carentes de amor de sus padres.
 Con padres ausentes.
 Criados en ambientes contaminados.
 Inseguros
Beneficios de la estimulación prenatal:
 Mejora la interacción de la madre, del padre y del bebé en formación.
 Optimiza el desarrollo de los sentidos, que son la base para el aprendizaje.
 Promueve la salud física y mental del niño por nacer.
  Desarrolla el vínculo afectivo niño – padres – familia.
 Desarrolla la comunicación, el lenguaje, el vocabulario, la coordinación
vasomotora, la memoria, el razonamiento y la inteligencia social.
 Al estimular prenatalmente al bebé, se estará logrando que posteriormente
el menor:
 Sea explorador del mundo que lo rodea.
 Sea curioso y tienda a la investigación.
 Aprenda que el mundo existe, aunque no lo vea.
 Tenga un pensamiento flexible permitiendo nuevos modos de interrelación
con el mundo a parte de la experiencia directa.
 Aprenda a comparar y relacionar situaciones entre sí.
 Tenga mejor concentración.
 Tenga agudeza perceptiva.
 Aprenda a identificar lo que es o no relevante.
TÈCNICAS DE ESTIMULACION PRENATAL
Estas técnicas aprovechan las capacidades de sentir, oír y ver del niño por nacer.
Potencializan los sentidos que son la base de los futuros aprendizajes. Es preferible
que ambos padres participen.
Técnicas Auditivas:
Puede iniciarse la estimulación en esta área a partir de la sexta semana de
gestación (aproximadamente dos meses). Se debe hablar con el bebé, suave y
claramente, cantarle, leerle cuentos, decirle que se le ama y ponerle música suave.
También se puede mover un sonajero o hacer funcionar una cajita de música cerca
del vientre materno y balancear el cuerpo al compás de la música.
Musicoembriología: a música favorece el bienestar físico y mental del bebé que la
escucha en su instancia intrauterina y el resto de su vida. La madre potencia sus
facultades por medio de la música y le transmite al bebé sus sentimientos. El recién
nacido al escuchar la música, la asocia con el sentimiento placentero experimentado
en el vientre materno.
Los niños que han sido estimulados antes y después del nacimiento:
Tendrán mejores aptitudes para la lectura y matemática.
Potencializarán su memoria y concentración.
Incrementarán su coordinación.
Desarrollarán su creatividad.
Enriquecerán sus emociones y fortalecerán sus relaciones interpersonales y
familiares.
Técnicas Táctiles:
Mientras se estimula auditivamente al bebé también se le puede “acariciar” dando
suaves masajes en el vientre materno. Estas caricias pueden ser suaves toquecitos
con las manos en busca de estimularlo y lograr la comunicación con él.
Puede iniciarse la estimulación de este tipo a partir de la quinta semana de
gestación. Asimismo, se recomienda dejar que el agua tibia (sin mucha potencia)
caiga sobre el abdomen cuando la madre se baña.
Técnicas Visuales:
A partir de la décima semana de gestación se hace más efectiva la estimulación
visual, ya que el bebé puede percibir las variaciones de la luz a través del vientre
materno.
Por ejemplo, si se colocara una linterna prendida con la luz dirigida al vientre
materno y se moviera suavemente por toda la superficie del abdomen, el feto la
notará y se moverá. Se puede enriquecer dicha estimulación con la auditiva y táctil.
Asimismo, se puede cambiar el color de la luz colocando plásticos transparentes de
color delante del foco de luz. Esto es muy estimulante y placentero para el feto.
Técnicas Motoras:
Este tipo de técnicas se brinda cuando la madre hace ejercicios, aproximadamente
a partir del quinto mes de embarazo, no antes porque puede ser perjudicial para el
bebé, sobre todo si la madre está en el grupo de gestantes de alto riesgo.
Estas técnicas mejoran el centro de equilibrio del bebé y lo pone alerta.
BASES CIENTÍFICAS
Anteriormente, se pensaba que el cerebro fetal era
inmaduro, incapaz de pensar o tener memoria y que
no era posible ningún proceso de aprendizaje que no
fuese una respuesta refleja, pero en la actualidad
numerosas investigaciones relacionadas con la
estimulación prenatal afirman que el bebé, antes de
nacer, es capaz de obtener y procesar información
de diversos estímulos y que existe una relación entre
el desarrollo del cerebro y los órganos de los
sentidos del bebé dentro del útero.
La estimulación prenatal está basada en el desarrollo y maduración del sistema
nervioso central y en particular del cerebro, el cual está constituido por millones de
células llamadas neuronas. Las neuronas se interrelacionan o se comunican entre
sí formando lo que llamamos sinapsis (unión de una neurona con otra), la función
de las sinapsis es importante ya que al recibir información del medio permitirá
integrar cada una de las neuronas a un sistema nervioso complejo que definirá el
futuro del niño.
Es importante que la estimulación prenatal se empiece a temprana edad
gestacional, ya que al desarrollar adecuadamente la mayor cantidad de sinapsis
neuronales, se aumentaría la capacidad de comunicaciones en la masa cerebral,
llegando a ser más efectivas en su función y más perfecta en su estructura. En
consecuencia, la capacidad mental y cerebral del feto habrá aumentado tanto como
se halla estimulado y apoyado tempranamente la conformación y funcionamiento
del sistema nervioso central.
INVESTIGACIONES REALIZADAS EN ESTIMULACÍON PRENATAL
El Dr. Orlando Terré, en su libro "Técnicas para la estimulación sensorial de madres
embarazadas y niños en edad temprana" cita numerosas investigaciones en
relación a la estimulación prenatal.
Los estudios en ondas cerebrales de prematuros revelan que el cerebro del bebé
puede responder a estímulos visuales, táctiles y sonoros alrededor del séptimo mes
de embarazo, es decir puede percibir información y procesarla. Los bebés en el
útero son capaces de realizar movimientos corporales, pueden patear, abrir y cerrar
las manos, girar el cuerpo, fruncir el ceño y pueden moverse al tratar de localizar la
fuente de un estímulo sonoro o visual (un ruido, música o voz o ante una fuente
luminosa como una lámpara).
Se ha encontrado que las emociones maternas son capaces de aumentar la
frecuencia cardiaca fetal; el aumento de la FCF se ha interpretado como un signo
de interés y atención del ser intrauterino: el corazón del bebé se le acelera al
escuchar y reconocer la canción de cuna cantada por su madre luego de hacerlo en
varias oportunidades previas.
El desarrollo de los sentidos del bebé evidencia la capacidad para obtener
información de su entorno intra y extrauterino y de permitirle, a través de su sistema
nervioso y muscular, aprender y responder a variados estímulos.
El tacto, el cual está presente desde la semana 8-10, se desarrolla especialmente
en el área genital, la boca, las palmas de las manos y las plantas de los pies. El
ultrasonido de tiempo real revela la cantidad de presión que podemos aplicar sobre
el útero grávido para provocar movimiento y "tocar" al bebé.
Con respecto a la visión, los estudios afirman que los bebés en el útero son capaces
de reaccionar ante estímulos luminosos, pueden abrir o cerrar los ojos ante la voz
de una persona o moverlos en dirección a la fuente sonora o a la luz de una linterna.
Con respecto al gusto y el olfato, se sabe el feto puede deglutir el líquido amniótico
y puede sentir los olores y sabores a través de la concentración de diferentes
sustancias en el torrente sanguíneo de la madre que por medio de la placenta llegan
al torrente sanguíneo del bebé hasta los capilares sanguíneos de su mucosa nasal.
El sentido del oído, es probablemente, el más desarrollado antes del nacimiento,
existe numerosos experimentos que revelan una conexión poderosa entre los
sonidos, la música, la memoria y el aprendizaje prenatal. Los bebés en útero,
muestran un marcado interés y atención en la voz de la madre, esto se intensifica
si ella estimula a su hijo aún no nacido con una canción de cuna, haciendo que
aceleren su ritmo cardíaco y los movimientos; después de nacer, este mismo
estímulo musical les tranquiliza y relaja, reducen su frecuencia de latidos del
corazón y entran en un estado de alerta, evidenciando una memoria prenatal
DESARROLLO PRENATAL: EL BEBE ANTES DE NACER
¿Cómo se desarrolla el bebé mes a mes durante tu embarazo? ¿Qué órganos
y qué partes de su cuerpo se forman en cada etapa?
La gestación es un proceso que abarca desde la concepción hasta los momentos
previos al parto. Tiene una duración promedio de 280 días o 40 semanas.
Comprende las fases germinal (desde la fertilización hasta las 2 primeras
semanas), embrionario (2 a 8 semanas) y la fetal (de las 8 semanas hasta el
momento de nacer).

Generalmente los primeros dos signos que indican embarazo son la pérdida del
periodo menstrual y malestar en las mañanas. Las náuseas y vómitos pueden
deberse a cambios hormonales que están ocurriendo en la gestante. Mes a mes el
bebé se desarrollo de la siguiente manera:
 MES 1

Durante estas semanas, el bebé se desarrolla desde una sola célula

hasta un embrión, no mayor a 1,3 cm. de longitud. El cerebro, ojos,
boca, oído interno, sistema digestivo y piernas están comenzando a
desarrollarse. El corazón comienza a latir.

MES 2

Se desarrollan los dedos, codos y rodillas del bebé. Las

características faciales se definen mejor. El embrión tiene
aproximadamente 2,5 cm de longitud y pesa alrededor de 15 g. Los
senos de algunas mujeres se tornan sensibles. Muchas mujeres se
sienten cansadas y necesitan dormir más.

MES 3

Ahora se le llama feto. El bebé puede voltear la cabeza, mirar bizco

y fruncir el ceño. Sus dientes, labios y genitales comienzan a
desarrollarse. El bebé tiene aproximadamente 10,2 cm. de longitud y
pesa aproximadamente 28,3 g.

MES 4
El pelo del bebé, cejas, pestañas y uñas se están formando, puede
chuparse el dedo. Mide aproximadamente 17,8 cm. y pesa alrededor
de 142g. La madre comenzará a notarse embarazada. Un fluido
amarillento o blancuzco llamado calostro puede gotear de los
pezones. El área alrededor de los pezones se agranda y oscurece.

MES 5

El feto se vuelve muy activo. Al principio, estos movimientos pueden

sentirse como una débil agitación. El bebé ya tiene pelo y comienza a
desarrollar una capa de vernix; sustancia blanca y grasosa que
protegerá la piel del bebé. Ahora mide entre 20,3 y 30,5 cm. y pesa
entre 227 y 454 g.
MES 6

El bebé puede abrir y cerrar los ojos, también puede oír sonidos.
Puede toser y tener hipo, la madre sentirá esto como pequeños
golpes. El bebé mide entre 28 y 36 cm y pesa de 454 a 680g.

MES 7

La piel del feto está roja y arrugada. Su peso se ha duplicado

alrededor de 1,1 a 1,4 kg y su longitud se ha incrementado
aproximadamente a 38,1 cm. Los movimientos del bebé son más
frecuentes y vigorosos.

MES 8:

Los huesos del bebé continúan endureciéndose mientras se

desarrollan. Se parece mucho a cómo será al momento de su
nacimiento, pero falta que su cuerpo tome forma. El bebé puede oír
sonidos del exterior. Mide entre 42 y 46 cm y pesa entre 2 y 2,7 kg.

MES 9

Al final de este mes, el bebé estará totalmente desarrollado. Tendrá la piel suave y
medirá entre 50,8 y 56 cm. Estará en posición, listo para nacer, con la cabeza
hacia la apertura cervical y sus pies hacia arriba, bajo las costillas. Como el bebé
ha "bajado", la madre tendrá nuevamente la urgencia de orinar frecuentemente.
ESTIMULACION PRENATAL Y SUS EFECTOS
La estimulación prenatal es un proceso que
promueve el aprendizaje en los bebés, optimizando
su desarrollo físico, mental, sensorial y social desde
su concepción hasta el momento del nacimiento; el
bebé en su etapa prenatal puede aprender a
relacionar aquellos estímulos que le sean dados en
forma organizada, coherente y repetitiva para luego
ser utilizados posteriormente en circunstancias similares mediante asociación.
Los bebes estimulados muestran mayor desarrollo visual, auditivo y motor, mayor
capacidad de aprendizaje y un coeficiente intelectual superior, mayor confianza en
sí mismos y más cariñosos.
Un bebé no nace más inteligente que otro, sino que nace con mayores capacidades
de conexiones neuronales, lo que, con un buen estímulo del medio ambiente donde
se desarrolle, si podrá adquirir una mayor inteligencia.
Podemos decir que, la Estimulación tiene efectos especiales sobre los seres
humanos, a algunos los transporta a sucesos, hechos pasados y que por un instante
se convierten en una herramienta esencial que se caracteriza por poseer efectos en
diferentes niveles: biológico, sociológico, espiritual, intelectual, social y psicológico,
así mismo la preparación para el parto de excelencia.
Los resultados de los Programas Prenatales en la Estimulación prenatal y
psicoprofilaxis son muy efectivos y placenteros ya que tanto para el bebe como a la
gestante los relaja, alegra, estimula, sensibiliza, excita y de igual manera también
puede llegar a entristecer y alterar los sentimientos, emociones y acciones que
puede causar él bebe que está por nacer, además de existir investigaciones que
aportan el desarrollo eficaz del nivel cognitivo, social y afectivo del bebe.
Ante de iniciar cualquier estimulación o gimnasia prenatal debemos definir cuál es
nuestro objetivo en el bebe, entender que puede comunicarse conmigo también a
través del uso de sus sentidos, a medida que va desarrollando todos sus sentidos
empieza a comunicarse con el exterior, siente la vibración de los sonidos a la 7ma
semana (percibe y escucha), pasa a escuchar después del 4to. Mes, siente en toda
su piel y explora su mundo, se chupa el dedo, siente en su cuerpo, tiene gestos,
llora, duerme, responde emocionalmente, siente los sabores y prefiere unos a otros.
Él bebe en el útero es un ser pequeño que poco a poco se madura, y vive en su
propio medio ambiente: muchos ruidos (digestión, circulación, corazón, voz de
mamá...), mucho movimiento (con la actividad de mamá), poca luz (oscuridad y
claridad dentro del vientre), temperatura constante (37º C). En fin, tiene su propio
mundo.
Es necesario que la madre gestante le exprese a su bebe cuanto le ama y necesita,
le puede decir, mientras acaricia el vientre, debe de tener un ambiente lleno de
afecto. A partir del quinto mes de gestación, el bebé ya se ha acostumbrado a oír
los latidos cardiacos de la madre y todos sus ruidos digestivos. También distingue
las voces y otros sonidos que se producen en la placenta. Ante esta precoz
capacidad, uno de los mejores estímulos es conversar con el niño y comenzar a
llamarlo por su nombre.
Escuchar música en pareja. El bebé percibe los sonidos del exterior a través de
vibraciones y resonancias en la estructura ósea de la madre, por lo que si ella se
siente a gusto con alguna melodía, transmitirá ese bienestar al niño.
Toda persona tiene el derecho de desarrollarse plenamente, con sus capacidades
y limitaciones en el marco sociocultural de su familia, estando la sociedad obligada
a promover y procurar los recursos necesarios para que esto sea posible, con esta
necesidad se crean los programas de Estimulación prenatal, con el fin de aportar al
desarrollo integral de esta nueva personita que se encuentra en el vientre materno.
TÉCNICAS SONORAS: ESTIMULACIÓN PRENATAL

El paisaje sonoro del feto está conformado por la voz de la

madre, de la familia (pareja e hijos), los latidos cardíacos de
la madre, los ruidos intestinales y el sonido del líquido
amniótico cuando el bebé se mueve.
El feto recibe la voz de su madre a 24 decibelios aunque la
emisión de la madre se haga a 60 decibelios. El sonido le
llega al feto a través de la columna vertebral de su madre y
puede oír sonidos del ambiente.
Tipos de técnicas sonoras
 Técnica Auditiva por la música
 Técnica Auditiva por la voz
 Técnica Auditiva por sonidos incorporados
Mozart “Sinfonía N° 40”
Beethoven “Para Elisa”
Bramhs “Danzas Húngaras”
Zamfir, Richard Clayderman “Balada para Adelina”
6 SEM: Melodias de grandes variaciones; Beethoven: Para Elisa; Liszt: Sueño de
amor, Brahms: Danzas Húngaras
10 SEM: música clásica melódica: Grieg: Canción de Solveig; Vivaldi: Las 4
estaciones
Música relajante en general para la madre y el niño, Debussy: La Mer Schumann:
Traumerei
Vivaldi “Las 4 estaciones” (allegro)
“Concierto para dos mandolinas” (andante)
Rimsky –Korsakov “The fligh of the bumblebee”
Grieg “Canción de Solveig”
Música
Aplicación de la técnica auditiva por la voz previa ubicación de
la cabeza fetal:
2º Trimestre
A partir del 5to. Al 6to. Mes de gestación hablarle al bebé:
Frases cortas, mensajes positivos, de felicitación
El papá puede colocar su cabeza cerca del vientre materno y
hablar con su bebé.
Ejemplo:
“Hola bebé como estás”
“Hola bebé soy tu mamá”
“Hola bebé soy tu papá”
“Te quiero bebé”
“Te espero bebé”.
Sólo habla la persona que va a estimular , la gestante en posición cómoda ya sea
sentada o acostada, ambiente agradable y música de fondo.
Podemos también ubicar el lado contrario de las pataditas del bebé, llamar al bebé
usando frases cortas como “Hola bebé soy tu mamá” y dar unas palmaditas luego
esperar respuesta del feto por 15” sino responde repetir, generalmente responde a
la 4ta. o 5ta vez, cuando RESPONDE con pataditas, decir MUSICA, MUSICA,
premiarlo con 10’ de música y después despedirse con caricias y mensajes
positivos.
3º Trimestre
A partir del 7mo. Mes se incorporan:
Lecturas de cuentos, poemas, rimas, canciones de cuna, el ronroneo.
Ejemplo:
*Canción “Las vocales”
*Cuento para mi bebé: “Mariposa”
*Canción para mi bebé: “Mariposa”
*Canción de cuna: “Duerme ya”
Debemos de tener en cuenta que los estímulos son los mismos, se debe lograr su
atención y desarrollar la memoria del bebé.
En todo el embarazo debemos utilizar las mismas melodías, canciones o
instrumentos.
Es importante la participación de la pareja o de algún familiar más cercano.
Aplicación de la técnica auditiva con sonidos incorporados
Se pueden adicionar los sonidos que producen los instrumentos musicales tales
como: maracas, tamborcillos, palo de lluvia, sonajas, panderetas.
Por sesión se recomienda utilizar no más de 3 instrumentos a la vez y cada
exposición debe ser más de 3’ minutos con un periodo de silencio entre cada una
de ellas.
Ejemplo:
*Con sonajas hacia arriba y hacia abajo.
*Con panderetas o con cucharitas.
*Con maracas.
También se pueden utilizar los sonidos de la naturaleza como ríos, viento, lluvia,
aves y otros. Ejemplo: *Baby naturaleza: Baby selva.
Nota: Recordemos que se debe utilizar las mismas canciones, instrumentos y
melodías para lograr la atención del niño por nacer y desarrollar su memoria y
capacidad de aprendizaje.

Procedimientos:
• Iniciar por unos minutos
• Hora adecuada. MEDIA MAÑANA, MEDIA TARDE
• El sonido musical puede ser ambiental, o el preferido
• Aplicado directamente al feto
Música clásica sedante
2º y 3º TRIMESTRE
Música clásica melódica y estimulante
Latidos del corazón sensorial
Schumann “Traumerei”
Mozart “Canon de Pachelbel”
Slep baby slep”
Bach “Suite N° 3 en Re Mayor”
1º TRIMESTRE
A la 3era semana se forma el oído; el caracol se completa entre la 6ta y 10ma
semana. La estimulación externa musical al niño intrauterino posibilita que el
cerebro se conecte más y mejor, este es el gran reto de la estimulación prenatal.
En el I trimestre se utiliza música suave, agradable para la madre pero quizás no
sea así para nosotras, la madre debe escoger el tipo de música que le cause placer,
que la disfrute y le brinde tranquilidad. Se puede utilizar música con grandes
variaciones con tonos agudos y graves muy diferenciados dentro de los rangos
razonables. Por ejemplo un sonido AGUDO, otro sonido GRAVE. Las melodías
recomendadas para el I trimestre son:
TÉCNICA LUMINOSA EN ESTIMULACIÓN PRENATAL
Se debe dar inicio a esta técnica a partir de la 6ta semana
de gestación, siendo más efectiva la de ondas de luz que
llegan al bebe a través de la pared abdominal y uterina
estimulando la retina ocular, ya que tenemos la
estimulación visual por luz artificial y la estimulación por
luz natural.
2º y 3º TRIMESTRE

Luz Natural: Se expone el vientre a la luz solar por espacio de 1’ y luego se tapa el
vientre con una toalla oscura y se repite la palabra “oscuro” “oscuro” “oscuro” por 1’
y luego se descubre el vientre diciendo “luz” “luz” “luz” bebe luz.
Luz Artificial: Se expone el vientre a la luz de una linterna pequeña pegada al
abdomen y pasar sobre la zona cefálica dos veces diciendo “luz”, “luz”, “luz”, Esto
se realiza por espacios cortos. Ideal en el III trimestre para producir una rotación
interna cuando el bebé está oblicuo, transverso o podálico. Se recomienda utilizar
luz roja o verde ya que son menos intensas y podemos hacer uso de un papel
celofán de esos colores para irradiar la luz.
TECNICA TACTIL EN ESTIMULACION PRENATAL
La piel es el órgano que recopila todas las sensaciones y
todos los sistemas.
El contacto con la naturaleza proporcionará a la madre
energía psíquica y le despertará sentimientos elevados que
transmitirá a su bebé y descubrirá asimismo su universo
interior.
La sensibilidad táctil empieza a la 8 va semana de
gestación, las primeras 16 semanas son importantes ya
que los sentidos tienen su mayor desarrollo.
No aplicar la técnica táctil en Gestantes de alto riesgo, sólo técnica auditiva y visual.
Considerar que las gestantes con antecedentes de abortos habituales y partos
prematuros no a estimulación táctil sobre todo si presentan irritabilidad uterina.
En las gestantes de alto riesgo y en antecedentes de patologías genéticas o
infecciones realizar los estudios necesarios, detectar alteraciones cromosomiales u
otras para que no se culpe al programa como causa de dicha malformación genética
o hereditaria que pudiera aparecer.
Se puede utilizar aceites previamente entibiando la mano del que va a realizar la
caricia o el masaje, con uñas cortas y sin anillos o pulseras, observar las
características de la piel y si está en buenas condiciones. Utilizar un fondo musical.
1º TRIMESTRE
 Caricias suaves
 Masajes, presión delicada
 Uso de pañuelos
 Uso de pelotitas
 Participación de la pareja y de la familia en general
 Uso de DEDOS: Con las canciones:
 “Los deditos”
 “Dinki araña”
 “Forma de caminar”
  “Caracolito”
2º y 3º TRIMESTRE
Por palpación con diferentes presiones e intensidad por edad gestacional, pasar la
mano y acariciar.
Por vibración con instrumentos eléctricos o masajeadores, caricias, masajes con
movimientos circulares en el vientre si patea decirle “patear, patear bebe estas
pateando” aumentando el volumen de la voz claro y entonado (1-2 veces/día).
Se realiza el masaje en el dorso fetal, con suaves caricias de arriba hacia abajo,
manteniendo la mano en quietud por algunos segundos, reposando sobre la espalda
del bebé.
TÉCNICA MOTRIZ EN ESTIMULACION PRENATAL
Iniciar esta técnica a partir de la 6ta. Semana de gestación. Consiste en
movimientos y ejercicios que van a poner al feto en alerta estimulando su centro del
equilibrio.
El vínculo locomotor de la madre con el vaivén al caminar, sus diversos
movimientos, compresión por posición en Decúbito lateral, genera respuesta en el
feto de manera espontánea o condicionada por la estimulación prenatal,
estableciéndose una comunicación continua y afectiva entre la madre y su bebé.
Música de fondo:
“The shadow do your smile” (Lo que simboliza tu sonrisa).
*Danzas suaves como el Vals:
“Vals de Strauss” (Voces de Primavera).
*La Mecedora. En posición sentada planta con planta del pie, mecerse al ritmo de
la música.

 Se sugiere caminatas al aire libre, al campo o la playa

por espacio de 10’ alternando con respiraciones profundas
sobre todo en lugares de mucha vegetación o paisajes
naturales.
 Se incluyen las danzas suaves con la pareja.
2º y 3º TRIMESTRE
 Se sugiere caminatas al aire libre, al campo o la playa
por espacio de 20’ alternando con respiraciones profundas sobre todo en
lugares de mucha vegetación o paisajes naturales.
  Se incluyen también los ejercicios psicoprofilácticos como: el gatito, la
adoración y el balanceo de pelvis.
.La embarazada puede seguir su actividad física, siempre que tenga el
consentimiento médico, durante todo el embarazo. Siempre surgen dudas sobre
cuales movimientos ejecutar o cuáles no. Los límites dependerán siempre de cada
mujer y sus sensaciones personales. Pero en líneas generales, deben respetar
ciertas reglas básicas: no agitarse, es decir no generar deuda de oxígeno al bebé;
hidratarse abundantemente durante y después de cada clase; no sentir sequedad
en la boca y en la lengua; no realizar movimientos de alto impacto; otro límite claro
del movimiento, serán las molestias o los dolores, momento en el cual se deberá
suspender la actividad. Si tenemos en cuenta estas precauciones, cada clase se
convertirá en un espacio exquisito de conexión con el propio cuerpo y con el bebé.
Imaginarlo en el vientre danzando junto a la mamá, haciéndose los dos uno sólo
con la música, desarrollará una profunda conexión, les brindará paz a ambos y una
sensación de bienestar general, que los acercará aún más y hará que, al llegar el
parto, la mujer sea dueña de ese momento y encuentre absoluta armonía con su
hijo.
1º TRIMESTRE
TÉCNICA SENSORIAL EN ESTIMULACION PRENATAL
La estimulación afectiva emocional se trabaja mediante técnicas de tratamiento que
unido con la voz del terapeuta direccionan los pensamientos y sensaciones de esa
gestante, y de ese padre, creando vínculos mucho más profundos. En estos estados
de gran inundación emocional se activa la hormona de la oxitocina (la hormona del
amor) y el sistema VIP que favorecen tanto a la pareja como al SNC del bebé.
Para poder instaurar la calidad de afectos tenemos que observar si la madre
presenta tensiones entonces debemos facilitar la soltura afectiva a través de sus
canales afectivos (brazos y manos). De no ser así, la intervención inmediata se
dirige recuperar vías de sensibilidad de esta zona para poder viabilizar la salida de
esta carga de energía afectiva que fluye a través de las manos.
Una vez logrado este objetivo, se facilitara en la madre la inundación emocional
positiva para fortalecer una relación profunda en los enlaces del vínculo madre-
bebe. Estos acontecimientos se ven estimulados con el uso de una melodía
estimulante para el bebe, que también es útil para movilizar los afectos de la madre.
Se buscara que la madre acaricie su vientre en las mejores condiciones psicológicas
posibles. La voz del terapeuta resulta importante como elemento demarcador de las
estructuras mentales que generan mejores cadenas de pensamientos. De esta
forma se prepara la madre para que pueda darse óptimamente con su bebe. El
trabajo del terapeuta con la madre es crucial para el éxito del programa. En este
sentido, es fundamental la palabra del especialista, quien tiene que crear una
inundación emocional para activar hormonas y regularlas.

De igual modo, la intervención de la figura paterna es de vital importancia. En

estados de relajación, entregado a sensaciones profundas y siguiendo la voz del
terapeuta, el padre acaricia a su pareja y participa de la asimilación de esta
inundación emocional positiva, que generara los enlaces afectivos que permitirán
uniones significativas en la triada familiar
1: Madre –Padre -Bebe, constituyendo así la base de una adecuada organización
familiar. Bajo esos elementos la gestante estará tranquila para poder sopesar los
otros desmanes que nos tiene la sociedad, pero por lo menos tiene más soporte
para que pueda realizar una familia mucho más buena.

Estimulación Pre Natal ¿Al bebe o al a madre? Es a ambos, pero considerando a la

madre como factor fundamental e incorporando a su pareja en su momento
oportuno. ¿Por qué razón? Porque la madre está dispuesta hacia su maternidad en
la medida que tengas buenas relacione con su cónyuge y tenga ella una adecuada
aceptación hacia su propia maternidad y después poder trabajar con los otros
programas mecanicistas.

Hay que tener siempre presente que la mujer es digna de merecer un EMBARAZO
SANO, OPORTUNO Y ESTIMULANTE en todos sus niveles.

Nuestro trabajo consiste en recuperar a nuestra mujer afectiva y emocionalmente,

en vinculación con su pareja, como también ayudar a nuestros bebés a desarrollar
sus habilidades, pero en hogares sanos, facilitando técnicas de sensibilidad que
controlan el estrés de la madre y favorecen las conductas afectivas en su calidad,
que es materia base para el crecimiento humano; y proporcionan estimulación fetal
para fortalecer la maduración neurológica en el futuro bebé.

El objetivo de la estimulación sensorial del feto en gestación para su maduración

cerebral, es importante para ello controlar el estrés de la madre lo que permitirá el
establecimiento del vínculo con su hijo durante todo el proceso de la gestación.

También se emplea una música estimulante tanto para el bebé como para la madre,
que facilita la inundación emocional para profundizar en sus mecanismos
psicológicos. De esta manera se está creando en términos generales una red de
integración llamada RED PSICONEUROINMUNOENDOCRINO, definido como
único sistema que controla al organismo, donde las moléculas de comunicación
actúan en todos los sistemas, estos son los neurotransmisores, hormonas y
citoquinas. Por lo que podemos deducir que, las emociones repercuten no sólo en
el sistema nervioso, sino también en el sistema endocrino y en el sistema inmune.
Este nuevo enfoque médico estaría fortaleciendo la hipótesis de que controlando y
bajando los estados de estrés de la madre repercutirá favorablemente en el bebé,
ya que los beneficios no sólo actuarán en un sistema determinado sino que existirá
una interrelación entre todas las áreas, beneficiándose todas las áreas implícitas en
el desarrollo
ACTIVIDADES DE ESTIMULACIÓN

PARA TENER EN CUENTA:

 Hablar al bebe, cantarle al igual, papá y demás familiares.
 Elegir tres instrumentos musicales de su preferencia, recomendamos los
acústicos como xilófono, triangulo, pandereta, flauta, cajitas musicales etc.
 Estar siempre bien, alegre de buen humor, con emociones positivas ya que
el bebe capta las emociones maternas.
 Aprovechar la aplicación de la crema anti-estrías o hidratantes para
comunicarse y acariciar al bebe.
 Practicar siempre las sesiones de relajación en casa. Así mismo los ejercicios
indicados en la clase.
 Propiciar y disfrutar de la participación del padre y demás miembros de la
familia para estrechar vínculos afectivos.
 Tomar alimentos 1 a 3 horas antes de la sesión de estimulación sensorial
prenatal.
 No utilizar golpes bruscos o toscos en el vientre pues son estímulos negativos
y molestos para el bebe.
 No escuchar música o sonidos estresantes, evitar las fiestas y discotecas.
 No conversar con personas que motiven desagrado o que hagan
comentarios negativos o pronuncien palabras groseras sin ningún sentido.
 No ver películas de terror, dramas o violentas.
 No usar luces o parlantes pegados al vientre.
 No esperar que el bebe responda o se mueva inmediatamente luego de
estímulo, recuerde que también tiene sus horas de sueño y descanso.
 No acudir a gimnasios o personas aficionadas que no tengan la preparación
profesional y acreditación para brindar la preparación prenatal integral.
 Descansar una hora diaria por las tardes.
ACTIVIDADES PARA EL PRIMER TRIMESTRE GESTACIONAL
  Tener toda la paz, tranquilidad y serenidad del mundo, evitar efectos nocivos
para el bebe: tóxicos, picantes, amargos, salados, café, disgustos,
preocupaciones, etc.
 Tomar tiempo para mimarse usted misma y a su bebe, haciendo las cosas
que le agrada, tomando un baño relajante, una sesión de masajes prenatales.
 Incorporar a su compañero en estas vivencias, dialogar dudas y temores,
compartirlo con el especialista.
 Comunicarse y compartir sus sentimientos y temores con personas cercanas
afectivamente.
 Estimulación en rutinas diarias: baño, al acostarse, al levantarse, descanso:
hablarle, cantarle, contarle cuentos, narrarle historias bonitas, escribirle una
carta, acaricie su vientre y envíe mensajes positivos de amor y afecto, hacer
sentir al bebe que es un ser deseado y esperado a pesar de las molestias
físicas que pueda acarrearle el embarazo, la estimulación de músicas
auditivas debe ser a media mañana, media tarde, realizar paseos a la
naturaleza como mar, campo, sierra por 10 minutos, oler flores, tocarlas,
cuidarse de la demasiada exposición al calor o al frió; realizar las técnicas de
respiración, relajación y visualización 10 minutos diarios al igual la gimnasia
para embarazadas con ejercicios dirigidos y según riesgo obstétrico,
estimular al bebe con luz natural y artificial, o linterna de foco rojo.
ACTIVIDADES PARA EL SEGUNDO TRIMESTRE GESTACIONAL
 Al levantarse salude a su bebé por su nombre por tres minutos.
 El bebé responde a la música; la música suave lo calma, el bebe escucha
totalmente todos los ruidos.
 Hablarle al bebe con frecuencia, leerle cuentos cortos con sentido, escuchar
música clásica, sonidos de campanas, flautas, sonajas, palo de lluvia,
maracas, cajitas musicales, etc., si sabe su sexo llamarle por su nombre.
 Exponer al vientre a la luz natural o artificial a la altura de los ojos para
estimular el nervio óptico, decirle luz, luz luz bebe, luego tapar el vientre y
decirle oscuridad, oscuridad, oscuridad bebe, luego colocar una misma
música clásica por dos minutos de premio.
 Cada vez que sienta los movimientos en el vientre hablarle al bebe, decirle
mensajes positivos, lo mucho que lo ama, acariciarle y permitir que su
compañero y familiares lo hagan también.
 Hablarle al bebe de manera pausada, cariñosa, clara y elevando en algunos
momentos 2 a 3 veces el tono de voz, evitando palabras incompletas o
cortadas.
  Decirle a papa que coloque su boca cerca de su abdomen, levantando dos a
tres veces el tono de voz y que le hable al bebe, expresando sus sentimientos
hacia él con mensajes positivos, leerle la carta que escribió para el bebe.
 Mantenerse tranquila, sosegada siempre cada vez que se mueva el bebe, dé
un par de palmaditas sobre su vientre, esto le calmará, realizar masajes por
palpación al bebe, diferentes presiones e intensidad, puede utilizar
masajeadores, vibradores, caricias suaves.
 No realizar ejercicios fuertes, realizar los ejercicios de gimnasia prenatal y
psicoprofilaxis, danzas suaves, balanceo de pelvis con 20 mecidas por
minuto.
 Realizar caminatas 10 a 15 minutos, respirar aire puro, protegerse del sol
extremo con bloqueador solar y no salir entre las 11 a.m. y la 1 p.m.
Es recomendable consultar un especialista en estimulación prenatal u obstetras
ante cualquier duda.
ACTIVIDADES PARA EL TERCER TRIMESTRE GESTACIONAL
 Continuar con las técnicas de respiración y relajación
 Enseñarle al bebe la asociación de palabras con acciones que permitirá que
desarrolle su inteligencia mostrándose más alerta, relajado y amigable.
 Al realizar alguna actividad decirle al bebe en voz alta la palabra acompañada
de la acción que se está realizando en ese momento. Bebe toser, toser, toser
bebe, Bebe apretar, apretar, apretar bebe.
 Hablarle y explicarle los diferentes tonos de música, instrumentos, sonidos,
ruidos, objetos del hogar y del trabajo de manera afectuosa y clara.
 Seguir escuchando música y sonidos. Hable con su compañero y comparta
esos momentos especiales y todos los preparativos para la llegada del bebe.
 Realizar gimnasia obstétrica suave de 15 a 20 minutos para fortalecer los
músculos de la pelvis, columna, continuar luego del mes del nacimiento del
bebe, balanceo de pelvis con 20 mecidas por minuto en la pelota, realizar
danzas suaves por espacios de tiempo corto.
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