Glosario de Competencias de Valores

B i e n e s t a r f í s i c o : Es el estado de equilibrio, que permite el desarrollo adecuado de las actividades, generando

en el ser humano resistencias, fuerza, agilidad, habilidad y coordinación.

COMPETENCIA ACCIONES CLAVES

Realizo ejercicios físicos rutinariamente
Tengo conocimientos sobre el cuidado físico y
Bienestar físico alimentación
Llevo una alimentación sana y equilibrada
Realizo controles médicos
Planifico y realizo momentos de relajación y distensión

Preguntas:
 Cuénteme como administra su tiempo en favor a su bienestar físico
 ¿Qué conocimientos tiene acerca dietas y nutrición?
 ¿Qué actividades extracurriculares realiza o realizó ?
 ¿Cómo logra conciliar aspectos de trabajo ante problemas de salud?
 ¿Cómo maneja los momentos de estrés laboral?

C r e a t i v i d a d : Capacidad constructiva para innovar y generar nuevas ideas que ayuden al crecimiento y
obtención de los resultados deseados.

COMPETENCIA ACCIONES CLAVES

Propongo acciones novedosas
Recopilo ideas desde varias perspectivas
Creatividad Sugiero nuevas maneras de aplicar los conocimientos
existentes
Utilizo técnicas para proponer ideas
Genero espacios de discusión que promuevan el
desarrollo de nuevas ideas

Preguntas:
 Cuénteme una situación donde usted haya aportado con sus ideas y estas fueron aplicadas ¿Cómo
se aplicaron? ¿Qué resultados obtuvo?
 ¿De qué manera genera espacios de discusión que promuevan el desarrollo de alternativas o
propuestas innovadoras? ¿Qué hizo? ¿Cuál fue el impacto?
 Antes de dar su punto de vista que acciones toma. Mencione una situación concreta.
 Relate un hecho donde aplicó técnicas que le hayan permitido proponer ideas. ¿Qué técnicas
aplicó? ¿Cuáles fueron los resultados?
C a l i d a d d e V i d a : Es un estado de bienestar en todas las áreas del ser humano a nivel personal e interpersonal,
respondiendo a las necesidades físicas, mentales y emocionales, familiares, sociales y de trabajo.

COMPETENCIA ACCIONES CLAVES

Establezco buenos vínculos sociales
Me muestro controlado ante sobrecarga de trabajo o
Calidad de Vida
conflicto de relación
Muestro una buena imagen personal

Preguntas:
 Cuénteme como establece vínculos sociales con su entorno. Mencione los aspectos positivos que le
genera tener buenos vínculos con las demás personas.
 Ante situaciones de sobrecarga de trabajo o conflictos. ¿Cómo los maneja?
 ¿Cuál cree usted que es la imagen personal que refleja ante los demás? Mencione los aspectos positivos
y negativos.
 El ser humano se encuentra en la búsqueda del estado de bienestar a nivel personal e interpersonal.
¿Cuénteme de manera usted ha logrado o se encuentra en búsqueda del estado de bienestar? Mencione
una situación concreta.

D e s a r r o l l o E s p i r i t u a l : Manera de desarrollar valores y creencias personales, siendo reflexivo y tolerante;

aprendiendo a escuchar y dar apoyo, buscando de esta manera un propósito y contribución.

COMPETENCIA ACCIONES CLAVES

Respeto las creencias y religiones de los demás
Desarrollo Espiritual Doy ejemplo con mis valores personales
Participo de actividades de contribución social

Preguntas:
 Cuénteme un hecho donde haya promovido valores a través de su ejemplo personal. ¿Cuáles fueron las
acciones que realizó? ¿Qué valor ha promovido? ¿Cuál ha sido el impacto ante las demás personas?
 ¿Cómo resalta los aspectos positivos de las personas?
 Relate un hecho donde haya sido reflexivo y tolerante. ¿Cuáles han sido los resultados que obtuvo de
esas acciones?
 ¿Cómo hace para establecer vínculos con personas de creencias y religiones diferentes a las que usted
desarrolla?
Estabilidad Emocional: Estado de equilibrio subjetivo, que le permite a las personas manejar adecuada y
oportunamente sus emociones y sentimientos, comprendiendo las emociones ajenas.

COMPETENCIA ACCIONES CLAVES

Soy capaz de establecer relaciones interpersonales
positivas
Estabilidad Emocional
Reacciono de forma calmada y serena
Tengo buen humor
Realizo elogios y observaciones positivas a los demás
Busco soluciones y conciliaciones ante los conflictos

Preguntas:
 ¿Cuénteme un hecho donde haya establecido relaciones interpersonales positivas?
 ¿Cómo reconoce los logros o aspectos positivos de los demás? ¿Qué impacto tiene ante los otros?
 ¿Cómo hace para reconocer las emociones ajenas? ¿Qué acciones toma? ¿Cuál ha sido el resultado?
 Cuénteme una situación en la que haya tenido algún problema o percance con un compañero de trabajo
¿Cómo reacciono? ¿Cómo manejo la situación?

Solidaridad: Atención desinteresada por el otro de procurar el bien ajeno, implicando un esfuerzo personal

COMPETENCIA ACCIONES CLAVES

Ayudo y colaboro a los compañeros de trabajo
Soy parte o colaboro en organizaciones benéficas
Solidaridad
Escucho atentamente y brindo consejos cuando recurren
a mi
Muestro actitud servicial
Ayudo y colaboro a los compañeros de trabajo
Me afecta el dolor ajeno

Preguntas:
 Ante situaciones de sobrecarga laboral de sus compañeros de trabajo. ¿Qué acciones realiza?
 ¿Cómo reacciona ante situaciones de personas que atraviesan por algún dolor?
 Cuénteme un hecho donde haya mostrado actitud de servicio ante los demás. ¿Cuál ha sido el impacto
en su vida personal y de los demás?
 Cuando alguna persona le pide consejos. ¿Cuáles son las acciones que realiza? ¿Qué resultados ha
obtenido?
 Actualmente hacer el bien en aquellas situaciones en las que sea necesario y en favor de personas que
lo necesitan, se encuentran en las organizaciones benéficas. ¿Cuénteme una situación donde haya
participado de alguna organización benéfica? ¿De qué manera contribuyó en su vida personal?