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1. EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN
En general estará de pie, con el tronco en posición vertical y los brazos a los costados, también
podrá estar sentado aunque es preferible la primera forma. La ropa no le impedirá el libre juego
de los movimientos torácicos. También puede realizar los ejercicios en posición horizontal en una
cama con la cabeza en un plano superior. Se procurará que la sala de reeducación esté bien
ventilada durante la realización de los ejercicios respiratorios.
B) La Forma de Respirar
La inspiración será nasal, profunda y regular, no debe ser entrecortada, sino realizada en un
solo movimiento llenando en primer término la base de los pulmones y haciendo descender
el diafragma. El aire será retenido algunos segundos en los pulmones, realizando después la
espiración, que puede ser nasal o bucal.
Tipos de respiración :
D) La Repetición
Inspiración nasal.
4º.- Retención del aire
Espiración nasal, cortada, sin inspirar nuevamente, en 3 o 4 espiraciones, hasta agotar
en todo lo posible el aire de reserva.
2. EJERCICIOS DE SOPLO
Serie de ejercicios dirigidos al dominio del soplo, se puede comenzar haciendo soplar al niño, al
principio sin inflar mejillas y después inflándolas. Para facilitar que durante el soplo no
exista fuga de aire nasal, se puede tapar la nariz y así obligar a que todo el aire salga por la
boca.
Inflar globos de distintos tamaños. Contar cuantas espiraciones precisa para inflar el globo de
un tamaño determinado y así controlar cómo va aumentando su capacidad respiratoria.