UNIVERSIDAD METROPOLITANA DE EDUCACION

CIENCIA Y TECNOLOGIA “UMECIT”

MAESTRÍA EN ADMINISTRACIÓN Y PLANIFICACIÓN EDUCATIVA
CIUDAD DE PANAMÁ - PANAMA

Materia:
Desarrollo humano I

Estudiante: Sandra Milena Moreno Rivera

Cedula de Identidad: 40.266.318
Profesora: Amparo Rodríguez Rincón
Cuatrimestre: XI

Puerto Rico Meta, 14 de septiembre de 2017

ACTIVIDAD SEGUNDA
Cuando alguna persona decide comenzar seriamente un camino de perfeccionamiento de sí mismo, pronto se encontrará
con alguien que le dirá solemnemente: lo primero que debes hacer es conocerte a ti mismo, lo que casi nadie explica
hasta ahora es que no basta con tener la intención de conocerse a sí mismo para lograrlo. Más aún, sin una ardua
preparación es imposible, sólo se puede aspirar a una vida mejor si se identifica lo que está errado en uno, el
conocimiento acerca de nosotros mismos, es una actividad muy beneficiosa e interesante, el conocimiento de
nosotros mismos incluye el conocer las partes de las que estamos compuestos, de cuáles son nuestras posibilidades,
necesidades, limitaciones, habilidades y éxitos, por qué y cómo actuamos y sentimos, la mayoría de los seres
humanos contamos con un gran número de capacidades para enfrentar y poder solucionar los problemas que nos
plantea la vida, el ser biopsicosocial es el yo integral, o sea la reunión de todas sus partes la que se es y se tiene que
cargadas de energía salen o se manifiestan en las actuaciones, el yo Físico, que es el que más claramente se ve, es
el organismo; necesita atención y cuidado para poder desarrollar sus capacidades y convertirlas en habilidades, el yo
Psíquico, que es la parte interna, se divide en tres: lo emotivo, la mente y el espíritu, la parte emotiva es la que lleva
al hombre a conocerse; es a través de estados de ánimo, sentimientos y emociones, como se da cuenta que existe, y
como decía un maestro no es lo mismo tener un sentimiento en las manos que estar en las manos de un sentimiento ,
la mente tiene todos los talentos; es necesario desarrollarlos y, más aún, estar consiente de ellos para poder
manejarlos positivamente. Debe recordase esto a las personas que dicen con frecuencia: así soy yo"; "me enojo
cuando las cosas no salen como yo quiero". Esas personas están funcionando sólo la parte emotiva; no usan sus
talentos de la mente y menos utilizan las capacidades del espíritu; viven reaccionando a las grabaciones que tienen
automáticamente, sin ver que cada situación que se presenta en la vida tiene diversa soluciones y no ven más
opciones; esta lleva a sentirse mal, frustradas; podría decirse que escogen el camino erróneo, el espíritu es el
elemento que busca el significado de la vida, es el "YO profundo", el núcleo de identidad, la parte más interna y
dinámica que manifiesta a través de lo que se quiere lograr y como quiere lograrse, el yo social: puede expresarse a
través de los papeles que vive el individuo como hermano, amigo, padre, madre, vecino, alumno, maestro, al
relacionarse el hombre trasciende a través del yo social, pero no de la que él cree, sino de lo que en realidad, es muy
importante asumir que una persona valiosa, capaz de resolver cualquiera de tus problemas y tener éxito, educando
tus cualidades, aceptarnos es asumir el deber de trabajar contigo mismo, para desarrollar las posibilidades, Podrás ir
a tu aire, marchando con seguridad, todos los defectos son relativos, según la cultura y el momento histórico que
consideremos, aceptar las cualidades personales y los defectos es una condición previa para evolucionar, todos los
seres humanos tenemos más cualidades que defectos, las cualidades son recursos positivos que sirven para
muchísimas aplicaciones, entre otras, superar los defectos. Todos los seres humanos debemos valorarnos por
nuestras cualidades, por ello acrecienta el poder de cada uno, todos los seres humanos tenemos derecho a tener
defectos, pues son parte de nuestra naturaleza configuran nuestra singularidad personal, un individuo está motivado
cuando siente deseo, anhelo, voluntad, ansia, carencia o necesidad, esto es en lo más profundo del ser; por tanto, la
motivación es subjetiva, hay dos clases de motivaciones: de deficiencia y de desarrollo, opinión que tiene una
persona sobre sí mismo, es el conjunto de representaciones que el individuo elabora sobre sí mismo y que incluyen
aspectos corporales, psicológicos, sociales y morales, el autoconcepto se adquiere, enriquece y modifica a lo largo de
la vida del individuo, el autoconcepto positivo favorece el desarrollo de las capacidades potenciales de cada persona
y motiva a la autorrealización, en el autoestima es la valoración que tenemos de nosotros, la opinión y sentimiento
que cada uno tiene acerca de si mismo de los propios actos, los propios valores y las propias conductas, cuando el
autoestima es alta, nos sentimos llenos de energía y entusiasmo, nos sentimos capaces de todo, nos sentimos
seguros de nuestro propio valer y nuestra importancia, cuando la autoestima es baja, estamos cansados, nada nos
entusiasma, nos sentimos inseguros de lo que somos capaces de hacer, sentimos que valemos poco, es normal que
a veces nos sintamos bien y a veces mal con respecto a nosotros mismos. Pero existen personas que parecen
siempre tener una sola clase de autoestima, o siempre alta o siempre baja, todo lo mío me pertenece, mi cuerpo, todo
lo que hace; mi mente, con todos sus pensamientos e ideas; bisojos, incluyendo todas las imágenes que perciben;
mis sentimientos, cualesquiera que sean –ira, alegría, frustración, amor, decepción, emoción; mi boca y todas las
palabras que de ella salen, refinadas, dulces o cortantes, correctas o incorrectas; mi voz, fuerte o suave; y todas mis
acciones, sean para otros o para mi, soy dueña de mis fantasías, mis sueños, mis esperanzas, mis temores, son
míos mis triunfos y mis éxitos, todos mis fracasos y errores, puesto que todo lo mío me pertenece, puedo llegar a
conocerme íntimamente. Al hacerlo, puedo llegar a quererme y sentir amistad hacia todas mis partes. Puedo hacer
factible que todo lo que me concierne funcione para mis mejores intereses, de la misma manera los seres humanos
nos enfrentamos a diversas situaciones a las que debemos adaptarnos. Cuando no logramos esta adaptación, nos
sentimos incómodos y frustrados. He aquí la importancia de la adaptación, tener confianza en si mismo, es reconocer
las capacidades. Límites y posibilidades. Se conoce la fuerza física porque no se tiene miedo de ponerla a prueba.
Pero respecto a la fuerza moral, siempre se siente un poco de miedo de comprobarla. Se teme arriesgarse, pues
tenemos miedo de nosotros mismos, el entusiasmo es distinto del optimismo. Mucha gente confunde el optimismo
con el entusiasmo. Optimismo significa creer que algo favorable va a ocurrir, inclusive anhelar que ello ocurra, es ver
el lado positivo de las cosas, es una postura amable ante los hechos que ocurren, la conducta que debemos
mantener en todo momento, basada en los principios familiares, sociales y religiosos aprendidos a lo largo de nuestra
vida, con este valor somos capaces de cumplir con mayor eficacia nuestras obligaciones, pues hace falta ser honesto
y responsable; en nuestras relaciones personales es indispensable para ser sinceros, confiables y ejercer un
liderazgo positivo; para nuestra persona, es un medio que fortalecer el carácter y desarrolla la prudencia, con un
comportamiento verdaderamente auténtico, la experiencia demuestra que vivimos con mayor tranquilidad y nuestras
decisiones son más firmes, al comportarnos de manera única; que a la larga, todos aquellos que alguna vez se
burlaron de nuestros principios, terminan por reconocer y apreciar la integridad de nuestra persona. Por este motivo,
la unidad de vida aumenta nuestro prestigio personal, profesional y moral, lo cual garantiza incondicionalmente la
estima, el respeto y la confianza de los demás.
La actitud positiva significa elegir pensar de forma constructiva, objetiva y sana, asimismo, visualizar, anticipar lo mejor y
aprender a pensar en lo bueno y lo agradable, nuestros pensamientos son realmente poderosos, la importancia que
ejerce ser optimistas en la vida refleja siempre el estado de nuestra vida interior, nuestra filosofía y de nuestra
perspectiva, un ejemplo de lo que es posible lograr con una mente positiva, no es fácil, sin embargo, es importante confiar
en nosotros mismos, vivir con propósito ayuda a alcanzar los objetivos, los cuales son el resultado de una fuerte
motivación interior y persistencia, la actitud positiva y optimismo abre el camino hacia muchas oportunidades.
Afirmación que busca tener presente un simple principio de conducta basado en el respeto por los valores propios
reflejados hacia los demás, realmente y con honestidad absoluta, se ha convertido en conducta de todos los días el hacer
exactamente todo lo contrario, en más de una ocasión buscamos la manera de pasar por encima de los derechos,
sentimientos y valores de aquel que se interpone en nuestro camino o que de alguna manera nos estorba.
Cuando desarrollamos empatía y comenzamos a validar en nosotros mismos los sentimientos de aquellos que nos
rodean nos convertimos en mejores personas, creamos un clima más armónico y el día a día es más amable, si por el
contrario, lo único que sembramos a nuestro paso es discordia y desconocimiento por los otros, nuestro legado es el del
irrespeto y el abuso.

Permite el fortalecimiento social y de paso redunda en el bienestar colectivo, donde la tolerancia, la solidaridad y la
cordialidad vuelven a ser protagonistas en la construcción de nuestro entorno humano. No nos olvidemos que somos más
fuertes como colectivo que como suma de las partes, dejar al lado el egoísmo y la desconsideración es una elección
consciente que permite comenzar a aplicar esta regla de oro, finalmente todos merecemos vivir en una sociedad mejor.
Los invito a revisar profundamente de qué manera podemos aportar este granito de arena.
Hay que tratar a los demás de acuerdo a como nos gustaría que nos trataran, siendo esto una medida de justicia dentro
de los tratos humanos, ya que, si yo pretendo ser tratado de una forma, lo lógico e igualitario sería que yo trate a los
demás de esa misma forma. Así todo se da en armonía e igualdad, y nos correspondemos con las buenas actitudes que
todos y cada uno deseamos.