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Hispamap - La Hipnosis PDF
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HIPNOSIS:
LA GRAN DESCONOCIDA QUE RENACE
Introduccin.
Un poco de historia...
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La finalidad era sobre todo teraputica, ya que a travs del mesmerismo (en honor
a su descubridor) se producan curaciones prodigiosas. Tal fue la fama y revuelo
ocasionado por este mdico austraco cuando se traslado a Pars con sus prodigios que
el propio Luis XVI solicit a la Academia de Ciencias de Pars un informe oficial sobre el
Magnestimo Animal. llegando a la conclusin de que tal fluido no exista
Protagonistas de la Hipnosis...
Franz Anton Mesmer.
Doctor en Medicina... promulga la Teora del
Magnetismo Animal
Es el precursor del estudio cientfico de lo que
posteriormente se conocera como hipnosis
Aunque l atribua el trance del sueo
magntico a un fluido energtico, sus
postulados incitarn a otros a descubrir las
verdaderas causas del la hipnosis.
Hipnosis y Parapsicologa
Qu es la Hipnosis?
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dosificacin programada y progresiva del estmulo para producir una inhibicin
controlada y con los efectos que tenemos previstos.
Sugestin y Sugestionabilidad.
El Dr. James Braid acuo el termino hipnosis despus de darse cuenta de que no
hacan falta pases magnticos ni fluidos misteriosos para llegar a este estado; dado que
era parecido al sueo fisiolgico, le llamo con tal denominacin (hipnos en griego
significa sueo). Tanto l como otros descubrieron que una de las caractersticas de este
estado era la sugestionabilidad, es decir, la voluntad y capacidad de discernimiento del
sujeto quedaban sensiblemente reducidas y las rdenes y sugestiones (sugerencias) que
venan dadas por parte del hipnlogo eran aceptadas. Ello dio lugar por ejemplo a
operaciones de ciruga mayor sin ningn tipo de anestesia qumica, en las que al sujeto se
le deca que no sentira ningn dolor, cosa que suceda.
Protagonistas de la Hipnosis...
JAMES BRAID
Este cirujano escocs establece por primera vez que para
producir el trance sonamblico, no es necesario la
intervencin ni si quiera de un magnetizador ni tampoco de
ninguna energa o fludo misterioso.
A partir de sus investigaciones, a este sueo de origen
nervioso se le denominar hipnotismo, trmino que ha
llegado hasta nuestros das.
Braid orden a un criado suyo que se quedase quieto mirando
la llama de una vela... sin mayor intervencin, ste entr en
un estado de sopor hipntico.
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En realidad es el propio individuo quien se hipnotiza, por tanto podramos afirmar
que slo existe la auto-hipnosis. El hipnlogo lo nico que hace es ir marcando los pasos
o pautas para que su paciente vaya entrando progresivamente en el trance. Otra de las
ideas mal entendidas de la hipnosis es que dicho estado no podemos enterarnos de lo que
sucede (prdida de conciencia), que se pierde el control sobre el propio comportamiento
o que al despertar no recordaremos nada; esto es falso y slo en determinadas ocasiones
se da. Por tanto cualquier persona en un estado de atencin aguda puede llegar a la
hipnosis, ser consciente y recordar despus todo lo que ha sucedido.
Son muchas y muy numerosas las tcnicas empleadas y slo mencionaremos algunas
sucintamente. Sin embargo es importante reseas las caractersticas comunes a cualquiera
de ellas. Para conseguir una hipnosis deben darse un requisito esencial:
- El sujeto debe estar concentrado ; dicha atencin puede situarse sobre un estmulo
exterior (un foco de luz, un punto visual concreto, un pndulo, una imagen, el sonido
repetitivo de un metrnomo, msica, etc) o bien sobre una sensacin interior (una
recreacin mental agradable, el ritmo respiratorio, una cuenta numrica hacia atrs,
estado de rigidez de alguna de todo el cuerpo o alguna de sus partes, etc). El caso es
que estemos concentrados en una sola idea o estmulo, sea ste externo o interno.
- Una vez conseguido el primer paso, debemos profundizar en la hipnosis. Para ello lo
haremos por medio de la sugestin oral con ideas como: cada vez estar ms a
gusto, se siente ms dormido, va profundizando ms y ms en este estado, cada vez
mas, cada vez ms...
Quizs sea largo, pero es bastante seguro a la hora de obtener resultados. El sujeto
puede estar sentado o tumbado. En todo caso en una posicin cmoda. Preferiblemente
con los ojos cerrados le iremos induciendo con nuestra voz relajando parte a parte del
cuerpo, empezando por los pies y acabando por la cabeza o viceversa. Al terminar esta
relajacin progresiva vamos introduciendo sugestiones de pasividad y sueo: Ahora te
encuentras tan a gusto que dormirs... sientes como un ensueo agradable te va
envolviendo...
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Mtodos de fijacin de la mirada.
Son todos aquellos en que indicamos a un sujeto que se fije en cualquier cosa exterior,
bine fija, bien movimiento. Puede tratarse de un foco de luz, un pndulo oscilante, un
disco hipnoidal. Antes o despus incluso sin sugestiones por parte del hipnlogo- se ir
produciendo un cansancio ocular que nos ir adormeciendo. Si introducimos
sugestiones sern de este tipo: Conforme miras este objeto, tus ojos van sintiendo un
ligero cansancio que cada vez se hace ms intenso. Poco a poco los prpados su
vuelven ms pesados y es como si quisieras cerrar los ojos porque quieres dormir o
descansar...
Mtodo de la catalepsia
Pedimos al sujeto que una con fuerza sus piernas y que apriete los brazos estirados hacia
el cuerpo, que ponga rgidos todos los msculos de su cuerpo, que apriete el abdomen y
en definitiva, que se imagine que una especie de tabla o estatua de bronce. Acto seguido
la imprimiremos un ligero balanceo para que note su rigidez. Una vez conseguida la
rigidez total, podemos con ayuda de otras personas, tumbarle en el suelo, en un divn o
camilla. Inmediatamente le indicaremos que se encuentra muy concentrado y que
dormir o entrar en un estado profundo y especial a nuestra indicacin. Podemos dar
un pequeo chasquido con los dedos o tocarle ligeramente la frente con los dedos al
mismo tiempo que decimos: duerme! o Ya est... estas en un estado profundo y
especial! A partir de ah, usamos sugestiones para profundizar.
Mtodo de la expectacin
Especialmente para usarlo con sujetos difciles. Pondremos a una persona ante nosotros
indicndole que le vamos a hipnotizar (le habremos comentado previamente que en
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realidad no ser a ella a quien induciremos, sino que simplemente debe fingir que est
durmiendo); a su lado pondremos a otra a la que realmente queremos inducir- y le
explicaremos que su misin es observar con todo el detalle y atencin que pueda cmo
se duerme la otra persona. Preferiblemente podremos a uno frente a otro y el inductor se
sita en medio. Bien... llegado este punto a nuestro compinche le pasaremos un pndulo
oscilando por delante de los ojos, por ejemplo y el comenzar a fingir su
adormecimiento. Deberemos estar atentos a nuestra verdadera vctima, pues cuando su
atencin sea intensa, soltaremos de una el pndulo y de inmediato sin darle tiempo a
reaccionar, situaremos nuestra mano delante de su frente o sus ojos cerrndoselos y
dicindole enrgicamente: duerme!
Una puntualizacin a tener en cuenta es que muchas personas son reacias ante
trminos como hipnosis hipnotismo o sueo por el temor que estos suscitan de
prdida de la propia conciencia. En ese caso podemos sustituirlos por parlabas o
expresiones como estado especial trance ensueo sopor etc.
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Protagonistas de la Hipnosis...
ALFONSO CAYCEDO
Medico colombiano nacionalizado espaol que
estudiando diversas tcnicas y mtodos de modificacin
de los estados de conciencia (meditacin, yoga, hipnosis,
etc), funda la escuela de la Sofrologa con unos
postulados y formas propias.
Sus fines son eminentemente mdicos e hiz hincapi en
distinguir sofrologa de la hipnosis, buscando en ello la
aceptacin de estas tcnicas por el colectivo cientfico.
Enseanza a reaccin
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Protagonistas de la Hipnosis...
MILTON ERICKSON
Sus tcnicas completamente originales, han
revolucionado los conceptos clasicos de hipnosis. No es
necesaria la prdida de conciencia para producir efectos
hipnticos desde las tcnicas de Erickson-.
Los padres de la PNL Programacin Neurolngstica-
se inspiraron en los mtodos de este norteamericano para
formular la mayora de los fundamentos de la P.N.L.
Para Erickcon, lo imporntante era sumir a sus pacientes
en un trance a travs del cual se expresaban
simblicamente.
A sus alumnos les ense que el terapeuta debe estar convencido de que los
recursos necesarios para resolver los problemas, residen en la historia y la vida del propio
paciente; ante cada problema, las soluciones se encuentran en el propio interior.
Desde hace varias dcadas el Dr. Escudero viene realizando intervenciones de ciruga
mayor por lo que l ha denominado anestesia post-sofrnica. El insiste en que su mtodo
nada tiene que ver con la hipnosis puesto que los pacientes est conscientes en todo
momento mientras les opera sin dolor, incluso se permite hablar con ellos o mostrarles
cmo les interviene. De hecho, Escudero no tiene gran simpata hacia la hipnosis, quizs
por el prejuicio que en el mundo cientfico o acadmico se tiene a que se les relacione tal
tcnica.
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Protagonistas de la Hipnosis...
ANTONIO ESCUDERO
Entrena a sus pacientes antes de intervenirles para que no
sientan dolor durante la operacin. Estos se mantienen
conscientes durante todo el proceso, pero su cuerpo no
siente molestia alguna.
Su tcnica en enseada en un centro privado, fundado
por el mismo en Valencia. Quizs, por la vanidad de
ciertos crculos universitarios y acadmicos, su tcnica
no tiene todo el reconocimiento que se merece...
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ESTADO SIGNOS EXTERIORES REACCIONES EN EL HIPNOTIZADO
Primer grado El sujeto tiene su atencin concentrada. La La tensin arterial puede bajar ligeramente debido a la
Trance superficial respiracin es lenta y tranquila. Si los ojos relajacin. Existe sensacin de pesadez en el cuerpo,
o hipnoidal. estn abiertos, puede aparecer parpadeo rpido especialmente en los miembros. Todos los msculos se
ESTADO hasta que se cierren. Si el lugar no est relajan progresivamente y aparecer en consecuencia
LETRGICO suficientemente caldeado, el sujeto puede una sensacin de agradable entumecimiento.
sentir fro.
Segundo grado La respiracin es ms lenta y profunda Sensacin de profundo bienestar. El paciente admite ya
Trance medio. (abdominal). La cabeza puede caerse las primeras sugestiones y aunque se percate de ellas,
ligeramente por la relajacin del cuello. le resulta muy difcil sustraerse a las mismas.
ESTADO Podemos producir rigidez en todo el cuerpo o Podemos producir insensibilidad al dolor. Sin embargo
CATALPTICO en sus partes. Si el sujeto habla, su tono de voz an existe consciencia suficiente para que el sujeta
es lento y adormecido. salga de este estado si lo desea. Se va perdiendo la
nocin del exterior.
Tercer grado El sujeto est completamente pasivo. Pero al El sujeto est muy aislado del exterior; se encuentra
Trance profundo o sugerirle sensaciones o situaciones, puede muy a gusto. El mayor estmulo externo que le hace
abrir los ojos, moverse, hablar o realizar reaccionar son las sugestiones del hipnlogo. Puede
ESTADO cualquier cosa igual que si estuviera en estado darse amnesia post-hipntica espontnea. Las
SONAMBLICO de vigilia normal, sin salir ya del trance sugestiones son aceptadas sin ninguna oposicin y en
hipntico. Cualquier comportamiento esta fase es donde tienen su mayor efectividad. Las
sugerido, es aceptado y manifestado funciones inconscientes se manifiestan sin apenas
inmediatamente como algo real que le sucede. dificultad, por lo que se podran dar fenmenos
Podemos inducir la amnesia posthipntica. paranormales, especialmente de P.E.S. (telepata,
(que el sujeto no recuerde nada cuando xenoglosia, precognicin, clarividencia...) El estudio
despierte). en hipnosis regresiva y a vidas pasadas, debe hacerse
en este trance.
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CRONOLOGA DE LA HIPNOSIS Y TCNICAS RELACIONADAS.
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1.929 Chicago Jacobson Publica la obra titulada Relajacin Progresiva.
El famoso psiquiatra norte americano comienza a divulgaren grupos
Estados Milton H. Erickson reducidos sus particulares de tcnicas hipnticas. Sus mtodos servirn
1.935
Unidos (1.901-1.980) en gran medida como base a la P.N.L. o Programacin Neuro-
lingstica
hipnotizadores de
1.954 Reino Unido Se prohibe por ley en el Reino Unido los espectculos de hipnosis
espectculo.
Estados La American Medical Association reconoce el inters teraputico de la
1.958 A.M.A.
Unidos hipnosis
Se funda por Caycedo (mdico colombiano nacionalizado espaol) la
1.960 Barcelona Alfonso Caycedo Escuela de la Sofrologa, que abarca el estudio de la hipnosis y otros
mtodos de modificacin de la consciencia con fines mdicos.
Se produce la primera operacin de cerebro bajo hipnosis. Opera el Dr.
1.962 Indianapolis Nayar y Brady
N. Nayar e hipnotiza Paul Brady.
El cirujano Escudero publica sus trabajos sobre anestesia psicolgica o
Dr. Antonio
1.973 Valencia Noesiologa. Realiza ciruga mayor sin anestesia qumica y con sus
Escudero
pacientes completamente conscientes.
Muere el Dr. Erickson. Se crear la Fundacin que lleva su nombre. Se
Estados
1.980 Milton H. Erickson extienden por todo el mundo centros para la formacin y divulgacin de
Unidos
la hipnosis ericksoniana.
Medicina
- Producir insensibilidad al dolor (anestesia)
- Eliminar o atenuar todo tipo de dolores o molestias
- Mejorar la efectividad del sistema inmunitario.
- Mejorar cualquier enfermedad en general.
- Especial uso en dermatologa, donde se eliminan con facilidad eczemas, verrugas o
erupciones cutneas.
Psicologa
- Tratamiento de todos los trastornos mentales.
- Timidez, eneuresis, fobias (agorafobia, clautrofobia, miedo a los animales, etc),
adicciones (tabaquismo, ludopatas, alcoholismo...)
- Indecisin, falta de concentracin, estrs, depresin, angustia, tartamudez...
- Mejorar las relaciones sociales...
Educacin y enseanza
- Mejorar el rendimiento escolar
- Mejorar la memoria y acrecentar la asimilacin al estudiar
- Estimular las capacidades creativas.
- Incrementar la capacidad de comprensin y asimilacin.
- Motivar para el estudio, incluso de aquellas asignaturas que se resisten
-
Economa, empresa, ventas
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- Mejorar los dones de conviccin
- Estimular la capacidad para crear estrategias.
- Adquirir conocimientos para convencer ms y mejor a los clientes.
- Trabajar en equipo con eficacia.
Poltica y comunicacin social.
- Comunicacin de masas
- Sugestin colectiva.
- Tcnicas de comunicacin social
Deporte
- Incrementar la resistencia
- Desarrollar los reflejos y la rapidez
- Aumentar la concentracin durante competiciones o ejercicios.
- Desarrollar la capacidad fsica total del cuerpo.
- Coordinar ptimamente la relacin pensamiento-movimiento.
- Aumentar la fuerza fsica.
- Aumentar la motivacin.
La hipnosis es esencialmente una tcnica. Por tanto todo aquel que la conozca lo
suficiente y aprenda a aplicarla, puede hipnotizar. Otra cosa es que el inductor sepa
despus enfrentarse y resolver las diferentes situaciones que se le presenten durante la
sesin. Si el hipnotizador no cuenta con conocimientos teorico-prcticos concretos y
suficientes (incluso aunque se trate de mdicos o psiclogos), podra ocasionar graves
daos al hipnotizado. Ms an si el inductor persigue fines poco lcitos e intenta vulnerar
la integridad fsica, psquica o moral del inducido, lo cual ha sucedido numerosas veces,
manipulando al hipnotizado. En algunos pases la hipnosis clnica slo est permitida a
mdicos y psiclogos previamente autorizados y preparados. En Espaa existen centros
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de formacin no acadmicos, aunque cada vez ms en el mbito universitario se estn
impartiendo cursos de postgrado o especializacin.
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Se puede inducir a alguien a realizar lo que no desea?
Aunque diversos autores niegan esta posibilidad, nuestra prctica slo con fines
experimentales nos demuestra que SI. Todo depende de muchas y distintas variables,
pero si el sujeto inducido tiene un grado suficiente de profundidad hipntica, puede en
todo o en parte, aceptar sin posibilidad de negarse las sugestiones que le imponga el
hipnotizador. Se han dado numerosos casos de violaciones y de manipulacin mental bajo
estados de hipnosis esto no es nada nuevo- Por ello no debemos dejarnos hipnotizar por
personas que no tengan nuestra confianza.
Si. Por ejemplo en los espectculos hipnticos, cuando el inductor se percata de que
alguien entre su pblico es muy sugestionable e incluso muestra cierto miedo al
acercrsele, el propio temor y el hecho de que se vea al hipnotizador revestido de un
poder especial, har que a la ms mnima insinuacin de ste, el espectador caiga
inmediatamente en hipnosis (normalmente se tratar de un trance ligero o medio y habr
que profundizar). El otro caso sera cuando una vez conseguida una induccin, al sujeto
se le deja implantada una orden post-hipntica como por ejemplo: cuando despiertes y
en las prximas ocasiones en que yo te lo indique, caers inmediatamente en este mismo
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estado Dicha orden si el estado conseguido es suficientemente profundo- queda
implantada en la mente profunda del sujeto y puede perdurar incluso por tiempo
indefinido.
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HISPAMAP.
Sociedad Hispano Americana de Psicologa Aplicada
http://www.hispamap.net
Curso de Formacin en Hipnosis:
http://www.hispamap.net/hipnosis.htm
96 760 86 82 - 677 09 60 08
Madrid Espaa. 2002.
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