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RESUMEN
PALABRAS CLAVES
Articulacin del hombro
Dolor de hombro
1 Magster en Epidemiologa. Docente Facultad de Fisioterapia, Universidad CES, nssanabria@ces.edu.co. Grupo de investigacin Movimiento y
salud
2 Fisioterapeuta, Universidad CES, anamileop@gmail.com
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Biomecnica del hombro y bases fisiolgicas de los ejercicios de Codman
Sndrome de pinzamiento del hombro ples, aunque se plantea que la mayora de los
casos de hombro doloroso se deben a lesiones
Modalidades de terapia fsica degenerativas de alguna estructura periarticular,
Manipulacin musculoesqueltica debindose slo en el 5 % a una afeccin del
hombro de otra naturaleza, como artritis reuma-
toide, enfermedad gotosa, entre otros (2,3).
ABSTRACT En el 70 % de los pacientes el hombro doloroso
es debido a la lesin del manguito rotador, lo que
Shoulder is considered the most mobile joint in
the human body, but also the most unstable. In provoca gran impacto a nivel social, incapacida-
the presence of diseases in this joint has been des laborales, prdidas econmicas para la fa-
used physiotherapy rehabilitation techniques, milia y baja productividad laboral, adems de los
including Codman exercises with the aim of res- costos generados para los sistemas de salud (4).
tore the integrity of the shoulder, sustained in
their physiological effects. The objective of this Comnmente, el dolor del hombro por lesin
review is to explain the biomechanics of the del manguito rotador, se presenta en mujeres
shoulder as the foundation of Codman exercises entre los 40 y 49 aos y en los hombres entre
and their physiological effects. los 50 y 59 aos de edad. Se ha descrito que en
Colombia ms de un milln de personas acuden
al mdico cada ao por este problema (4).
KEY WORDS
Por otro lado, se asocian la prctica deportiva
y el proceso de envejecimiento de la poblacin
Shoulder joint como factores de riesgo, lo cual hace que cada
Shoulder pain vez sean ms frecuentes las condiciones dege-
nerativas del hombro, que son provocadas en
Shoulder impingement syndrome un alto porcentaje por el roce de estructuras del
Physical therapy modalities manguito rotador contra el margen anterolateral
Musculoskeletal manipulations del acromion o ligamento coraco-acromial, ade-
ms de otros factores intrnsecos importantes
como la hipovascularizacin o degeneracin del
propio tendn (2).
INTRODUCCIN
Las alteraciones del aparato locomotor son unas
de las condiciones de mayor consulta mdica
ANATOMA Y
en los diferentes niveles de atencin en salud, BIOMECNICA DEL
y dentro de estas, el dolor de hombro ocupa un
lugar importante(1), provocando adems disca- HOMBRO
pacidad funcional considerable para realizar las
actividades de la vida diaria. El hombro se considera la articulacin ms m-
vil del cuerpo humano, pero tambin la ms
La prevalencia de hombro doloroso en la po- inestable. Posee tres grados de libertad, permi-
blacin colombiana, en general, se ha estimado tiendo orientar el miembro superior con relacin
entre el 3 % y el 7 %. Dicha prevalencia aumenta a los tres planos del espacio, en disposicin a
con la edad (2) y sus causas pueden ser mlti- los tres ejes (5).
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Los movimientos de rotacin son fundamenta- automovilstica, realizar labores con elevacin
les para poder efectuar actividades por debajo de los brazos frecuentemente, ejecutar trabajos
de la horizontal y ejecutar de forma coordina- que impliquen la aplicacin de fuerza desde los
da con la mano movimientos para ubicarse en miembros superiores o el manejo de elementos
cualquier punto del espacio. La rotacin externa vibratorios (10).
se produce gracias a la accin de los msculos
rotadores externos, infraespinoso, redondo me- Aunque se considera que la causa principal de
nor y redondo mayor. La rotacin interna ms la degeneracin del manguito es el roce con el
potente, se efecta a travs de los msculos espacio coraco-acromial a nivel anterosuperior,
subescapular, pectoral mayor y dorsal ancho como lo plantea Neer (11), se han descrito tam-
(1,6,7). bin otras causas como: el roce postero-supe-
rior que afecta a deportistas, el roce con la ap-
La combinacin simultanea de los movimientos fisis coracoides que repercute sobre el tendn
elementales realizados alrededor de cada uno subescapular, o la compresin del nervio su-
de los tres ejes, da lugar al llamado movimiento praescapular a nivel de la fosa espino-glenoidea
de circunduccin del hombro, que se represen- que conduce a inflamacin y atrofia del msculo
ta en el hombro por un cono, cuyo vrtice est infraespinoso (1,10).
ocupado por el centro de la articulacin escapu-
lo-humeral y que es llamado cono de circunduc- En definitiva, se puede concluir que dicha de-
cin (1,6,7). generacin es de origen multifactorial ya que se
ha demostrado que los desgarros tendinosos no
Cuando se realiza la circunduccin, la articu- son ms frecuentes en el lado bursal del man-
lacin glenohumeral transiciona de manera guito, como sera lgico pensar, en caso que el
progresiva por cada uno de los movimientos rozamiento extrnseco fuese la causa principal
a una mxima amplitud de: flexin, extensin, (1,12).
aduccin, abduccin, rotacin interna y exter-
na. Lo cual se describe como base del cono de Diagnstico del hombro doloroso
circunduccin, que se expresa en una curvatura
Para corroborar el diagnstico del sndrome del
alabeada y sinuosa que recorre cada uno de los
manguito rotador, existen pruebas y maniobras
segmentos en los cuales se divide el espacio por
especficas, tales como la maniobra de Jobe, en
la interseccin de los tres planos y los tres ejes
la que el examinador se coloca atrs o miran-
de movimiento (8).
do al paciente, quien coloca sus brazos en 90
de abduccin y 30 de aduccin horizontal en el
Causas del hombro doloroso plano de la escapula, con los pulgares mirando
La principal causa de dolor de hombro es la en- hacia abajo, con el propsito de provocar una
fermedad degenerativa del manguito rotador, rotacin medial de los hombros. El explorador
que puede ser responsable de hasta un 65 % de empuja los brazos del paciente hacia abajo
los casos de hombro doloroso del adulto (2). mientras le pide que trate de resistir la presin.
Tambin se puede realizar la exploracin para un
El dolor de hombro por tendinosis del mangui- solo miembro. Esta maniobra se realiza para mi-
to rotador tiene una prevalencia del 20 %. Se rar la integridad del musculo supraespinoso (11).
describen como factores de riesgo para el de- Otras pruebas semiolgicas son la maniobra de
sarrollo de la lesin de estas estructuras, as- Patte, en la que el explorador sostiene el codo
pectos como la sobre carga de trabajo (9), el del paciente a 90 de flexin, con 90 de protrac-
haber trabajado durante 13 aos consecutivos cin, mientras el paciente gira el brazo externa-
desempeando actividades como la conduccin mente con el objetivo de comprobar la fuerza de
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esas rotaciones. Esta maniobra evala la inte- Finalmente, el test de Speed corresponde a un
gridad de los msculos infraespinoso y redondo test de provocacin, que tiene como objetivo
menor (11). producir dolor en el tendn bicipital, lo que indi-
cara tendinitis del bceps braquial. Esta prueba
La maniobra de Gerber consiste en solicitarle al se realiza con el paciente sentado y la extremi-
paciente que coloque el dorso de la mano de la dad superior a evaluar en posicin anatmica. El
extremidad afectada en la regin glteo-lumbar paciente debe realizar una elevacin anterior de
con el codo a 90 de flexin y se le pide que la hombro con codo extendido y mano en supina-
separe de dicha zona hacia atrs. El explorador cin, mientras el evaluador resiste el movimien-
puede valorar la competencia muscular opo- to: el test es positivo si existe dolor a nivel del
niendo contra resistencia, con su mano. Esta tendn bicipital (11,13).
maniobra mira la integridad de los msculos in-
fraespinoso y redondo menor (11).
Otras ayudas diagnsticos son: la radiologa
convencional que permite ver los cambios hi-
En las maniobras de Jobe, Putte y Gerber pue-
pertrficos acromio-claviculares, las erosiones y
den producirse tres tipos de respuesta. La pri-
mera es que no produzca dolor, considerando esclerosis en el troquiter o las calcificaciones de
que el tendn est normal; la segunda es que el partes blandas; la ecografa de alta frecuencia
paciente tenga la capacidad de resistir, a pesar admite detectar lesiones tendinosas y de la bur-
del dolor, indicativa de tendinitis; y la tercera es sa subacromiodeltoidea, facilitando el diagns-
que sea incapaz de resistir el movimiento, lo que tico diferencial (14); por otra parte la artrografa
sugiere ruptura tendinosa, lesin compresiva o simple y el artroTAC son tcnicas invasivas que
lesin nerviosa, que afecta tanto la fuerza como permiten detectar desgarros y roturas tendino-
la capacidad de rotacin (11,13). sas, y cuentan con una alta sensibilidad y espe-
cificidad. Finalmente, la resonancia magntica
Por otra parte, existe el test de Neer, utilizado permite hacer la valoracin articular ms espec-
para evaluar el pinzamiento. Un resultado positi- fica en diferentes proyecciones (13,15).
vo indicara la existencia de alteracin del man-
guito rotador. Se realiza con el paciente sentado
y el evaluador de pie a un costado de este. El
evaluador lleva el brazo del paciente hacia una
TRATAMIENTO
flexin anterior forzada con el codo extendido y FISIOTERAPUTICO
el antebrazo en pronacin, mientras que con la
otra mano fija la escpula del paciente. Esta ma- El abordaje fisioteraputico incluye varias estra-
niobra causa dolor a los pacientes con sndrome tegias, las cuales se pueden combinar dentro del
de pinzamiento del manguito rotador (11). plan de tratamiento (10,16-18).
El test de Hawkins es un test alternativo descri- Reposo articular temporal: slo indicado en
to por Neer para el sndrome de pinzamiento, caso de hombro hiperlgico agudo, donde
sin embargo es ms especfico para la porcin los ejercicios teraputicos estn contraindi-
posterior del manguito rotador. La posicin del
cados a corto plazo, dado que la afeccin
paciente es sentado y el evaluador debe llevar
origina un dolor intenso que impide cualquier
pasivamente el brazo a flexin anterior de 90 y
luego realizar una rotacin interna forzada. Esta movimiento (19).
maniobra permite que la tuberosidad mayor se Crioterapia: consiste en la aplicacin de fro
ubique bajo el ligamento coraco-acromial, re- de 7 a 10 minutos en los msculos periar-
produciendo la sintomatologa dolorosa de pin- ticulares del hombro doloroso. El fro es un
zamiento (11,13). medio muy utilizado para el tratamiento del
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dar ciertos puntos y puede causar inconvenien- turas se comportan entre ellas y respecto de los
tes para ambos (22). otros elementos como planos de deslizamiento
que son indispensables mantener gracias al jue-
Todo tratamiento fisioteraputico debe estar go articular (22).
definido por el tiempo de trabajo que en cada
maniobra de movilizacin pasiva se utiliza, com- A nivel del sistema nervioso, la sensibilidad pro-
prende la iniciacin, el mantenimiento de la po- pioceptiva informa sobre las posiciones y los
sicin y el retorno a la situacin inicial, la velo- movimientos de los mltiples eslabones corpo-
cidad de ejercicio o el tiempo de las diferentes rales, unos respecto de los otros. Este conjunto
fases y el tiempo de reposo o de relajamiento, de informaciones diferenciadas contribuye a la
entre dos maniobras sucesivas (22). elaboracin del esquema corporal y del esque-
ma espacial. Las movilizaciones pasivas articu-
Fisiolgicamente se conoce que los ejercicios lares permiten mantener y a veces hasta afinar
de Codman constituyen una tcnica que utiliza estas propiedades por la inclusin de las diver-
la fuerza de gravedad para distraer el hmero sas estructuras como la piel, los msculos y los
de la fosa glenoidea y ayuda, a su vez, a dismi- elementos osteoarticulares (22).
nuir el dolor por medio de una traccin suave
y movimientos oscilantes (23), proporcionando En el sistema integumentario se produce accin
el movimiento de las estructuras articulares y el directa en la piel del paciente. La movilizacin
liquido sinovial. Es importante saber que no se pasiva articular, para efectuarse en toda la ampli-
utiliza peso en la intervencin de primera fase, tud, no puede estar limitada por un tejido cut-
con el fin de evitar una exacerbacin del dolor o neo sin unas optimas propiedades elsticas, as
mayores daos periarticulares (25,27). que estos movimientos pueden contribuir, de for-
ma profilctica, a mantener las flexibilidad y mo-
Dentro de los efectos de esta modalidad tera- vilidad de la piel de la zona comprometida (22).
putica se encuentran los resultados sobre el te-
jido muscular, que provocan modificaciones de En el aspecto psicolgico permite establecer
longitud, permitiendo mantener a la vez las ca- una interaccin directa entre el terapeuta y el
ractersticas mecnicas y la funcin neuromus- paciente. Esta relacin, basada en la confianza
cular. La movilizacin pasiva de una articulacin mutua, determina la aceptacin de las recomen-
pone en estado de acortamiento los msculos daciones para mejorar la realizacin de las activi-
agonistas e impone un estiramiento de los ms- dades de la vida diaria y prevenir futuras disfuncio-
culos antagonistas (22). nes, lo cual puede impactar en la calidad de vida
relacionada con la salud del individuo, teniendo en
Esta movilizacin alternada de acortamiento- cuenta las necesidades particulares (22).
alargamiento impuesta al aparato muscular per-
mite mantener los diferentes planos de desliza- Finalmente, la movilizacin pasiva se ejecuta con
miento que ponen en contacto los huesos, los fines preventivos, para mantener las superficies
msculos, las aponeurosis, los tabiques inter- articulares, el juego de los diferentes elementos
musculares y las bolsas serosas, junto con las capsulo-ligamentosos, la secrecin de lquido
propiedades pasivas musculares como la elasti- sinovial y la participacin en el conocimiento del
cidad y extensibilidad (22). esquema corporal; o con fines teraputicos para
tratar enfermedades osteoarticulares, reumato-
A nivel articular, la movilizacin articular activa lgicas o por trauma (22).
los receptores, a travs de la informacin que
proviene de la articulacin, ayudando a man- Durante la realizacin de los ejercicios de Cod-
tener las propiedades mecnicas de la capsula man, se produce un deslizamiento y rodamiento
articular y los ligamentos. Adems, estas estruc- de las superficies articulares. Se exponen enton-
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ces los movimientos articulares ntimos ligados Es fcil constatar que la palma de la mano ha
a la forma de las superficies articulares. La im- cambiado de orientacin y que se ha producido
portancia de estas nociones esenciales para la un movimiento de rotacin longitudinal de 180.
fisiologa articular no ha sido aun plenamente Este doble movimiento de abduccin, seguido
reconocida; sin embargo, este mecanismo est de una extensin, produce automticamente
siempre presente cuando las superficies articu- una rotacin interna de 180 y un movimiento
lares de forma ovoide son mviles una respecto sucesivo en torno a dos de los ejes, el hombro
de la otra (22). dirige mecnicamente y sin voluntad alguna, un
movimiento alrededor del eje longitudinal del
Estos movimientos, asociados normalmente en miembro superior. Mc Conaill lo denomin una
la movilizacin activa articular, deben ser repro- rotacin conjunta que aparece en un movimien-
ducidos en las tcnicas de movilizacin pasiva to diadocal, es decir, desarrollado sucesivamen-
analtica especfica, evitando el deterioro articu- te en torno a los dos ejes de una articulacin,
lar. Cuando una articulacin presenta una super- con dos grados de libertad, razn por la que se
ficie convexa y una superficie cncava, el des- utiliza como una articulacin de dos ejes (6).
plazamiento angular no se hace respecto de un
Si se utiliza el tercer eje para efectuar, volunta-
eje fijo sino a una sucesin de ejes que forman
ria y simultneamente, una rotacin inversa de
la voluta o hlice de los centros. Este fenmeno
180, esta vez la mano vuelve a la posicin de
contribuye tambin a la existencia de los movi-
partida, el pulgar hacia delante, habiendo des-
mientos de deslizamiento y de rodamiento (22).
crito un ciclo ergonmico; tales ciclos se em-
plean con frecuencia en los gestos profesionales
Las superficies cncavas y convexas pueden ser o deportivos repetitivos, como por ejemplo la
mviles simultneamente. Esta situacin corres- natacin. Esta rotacin longitudinal voluntaria
ponde a la realidad funcional de los movimien- que Mc Conaill denomina rotacin adjunta solo
tos articulares para los cuales nunca hay, estric- es factible en una articulacin con tres grados
tamente hablando, un segmento corporal fijo y de libertad (6).
otro mvil. Cuando una articulacin que enfren-
ta piezas ovoides se moviliza respectivamente Otros autores mencionan que los ejercicios de
por sus dos polos, la pieza cncava realiza un Codman se incorpora en tres patrones de movi-
movimiento lineal de deslizamiento que le per- miento los cuales son rotacin, avance, retroce-
mite seguir en contacto. El inters del desliza- so y movimientos a lado y lado (6,27).
miento es reducir el desplazamiento fisiolgico
articular y disminuir las presiones impuestas al Luego de revisar el funcionamiento, los efectos
cartlago (22). biomecnicos y fisiolgicos que generan los ejer-
cicios de Codman en la articulacin del hombro,
La paradoja de Codman plantea que se debe es importante describir la forma correcta como
iniciar desde la posicin anatmica, el miembro se realizan.
superior vertical a lo largo del cuerpo, la palma
de la mano hacia dentro, el pulgar dirigindose Para la ejecucin de estos ejercicios el usuario
hacia delante, y se le pide al paciente que reali- debe estar en posicin bpeda, con el tronco
ce con su miembro superior un movimiento de flexionado a 90, el miembro superior afectado
abduccin de ms de 180 en el plano frontal, pende hacia abajo en una posicin entre los 60
seguido de un movimiento de extensin relativa y 90 grados de flexin. El movimiento pendu-
de menos de 180 en el plano sagital, el miem- lar o balanceo del brazo se inicia haciendo que
bro se ubica nuevamente en forma vertical a lo el paciente mueva el tronco ligeramente hacia
largo del cuerpo pero con la palma de la mano atrs y hacia delante, y consecutivamente hacia
hacia fuera y el pulgar dirigido hacia atrs (6). los lados (6,27) (figuras 2 y 3).
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Biomecnica del hombro y bases fisiolgicas de los ejercicios de Codman
Se pueden hacer movimientos de flexin, exten- A medida que avanza la fase de intervencin se
sin, abduccin horizontal, aduccin y circun- puede adicionar un peso a la mano, de forma
duccin para as aumentar el arco de movilidad que se provoque mayor fuerza de traccin de la
a tolerancia (6,27) (figura 4). articulacin gleno-humeral (6,27) (figura 5).
Es importante saber que la ejecucin de esta Solo se debe utilizar carga cuando las maniobras
tcnica no debe causar exacerbacin del dolor conjuntas de estiramiento se indican al final de
y si lo causa se debe suspender su ejecucin, ya la fase aguda y crnica, y solo si la escpula es
que es un indicativo de mala prctica (6,27). fijada por el fisioterapeuta o un cinturn colo-
cado alrededor del trax y la escpula(28,29).
Cuando el paciente no es capaz de mantener Cuando se decide agregar peso se debe tener
el equilibrio inclinado hacia adelante, se puede en cuenta no sobrepasar un peso mayor a cinco
aferrar a un objeto slido o acostarse boca aba- libras con el fin de generar una traccin que no
jo. Si el paciente experimenta dolor de espalda cause dao, lesin en el hombro o exacerbacin
la mejor opcin es ubicarlo en decbito prono. del dolor (6,27).
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