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MIRIAN POLANCO M. A.
ELEISIDA ALMONTE M. A.
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1. Tcnicas de estudio
1.2 El estudio efectivo
1.3 Conceptualizaciones
1.4 Factores implicados en el estudio
1.4.1 Factores personales
1.4.2 Factores ambientales
2 Hbitos de estudios
2.2 Qu son los hbitos?
2.3 Cmo desarrollar el hbito
2.4 Condiciones para adquirir el hbito de estudio
Tema I
TCNICA DE ESTUDIO
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TCNICAS DE ESTUDIO
Objetivos de la unidad I:
Generales:
Especficos:
1. El Estudio Efectivo
1. 1 Conceptualizaciones
Estudio
Aprender
Suele ser el resultado de un conjunto de procesos que pueden ocurrir en
cualquier lugar. Podemos aprender viendo televisin, leyendo un libro,
visitando un museo o en una conversacin cotidiana; pero el aprendizaje
metdico ocurre en las escuelas, universidades e instituciones creadas para
ese fin. Es en estos espacios donde el aprendizaje, por ser acadmico, slo es
posible a travs del estudio.
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Autorreflexin:
La Salud
Juega un papel esencial en el buen rendimiento acadmico. Disfrutar de
cuerpo en buen estado fsico es primordial para una mente gil y concentrada.
Alimentacin y Nutricin
Ejercicio fsico
Descanso
Diversin
La Actitud Interior
Esta es la condicin ms importante. Tu interior, lo que sientes, piensas y
esperas de tus estudios es una recompensa agradable para tu crecimiento
profesional. Estudiar con firmeza te dotar de las herramientas necesarias
para ser un buen profesional. El estudio bien realizado te dar oportunidad
para hacer una carrera, ayudar a los dems y, sobre todo, la satisfaccin de
haber construido tu destino.
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Planteamiento de metas
Si tienes claro lo que quieres, sabes hacia donde vas y cul camino seguir.
Las metas claras mantienen la motivacin y el deseo de invertir tiempo y
recursos personales y materiales para estudiar.
La atencin
Es una conducta voluntaria y selectiva que propicia la captacin de eventos
educativos. La misma se refiere a poner todos los sentidos alerta para
interpretar las ideas.
La participacin activa.
El participar est ntimamente vinculado con los niveles de motivacin, y es
crucial para una vida educativa exitosa.
Nelligan (1975) afirma que Un autntico aprendizaje exige plena
participacin por parte del estudiante.
El entusiasmo
El disfrute de la actividad emprendida, queriendo incluso ir ms all de lo
asignado, es una consecuencia directa de la motivacin.
La voluntad
Es la determinacin interior de emprender y terminar las sesiones de estudio,
resistiendo y venciendo las tentaciones que se presentan tales como cansancio,
aburrimiento, distraccin. La misma resulta de cun motivado /a ests en
alcanzar tus metas.
La firmeza
Es la actitud que permite tomar una decisin (por ejemplo: elegir el nmero
de horas requeridas de acuerdo a la naturaleza de las asignaturas) y ser fiel a la
decisin tomada.
La perseverancia.
La satisfaccin.
Autorreflexin:
Si No
1. Te cuesta mucho concentrarse en los estudios?
2. Te parecen aburridos?
3Conoces alguna tcnica de concentracin?
4. Tienes dificultad para mantenerte constante en el
estudio?
5. Te distraes fcilmente cuando te pones a estudiar?
Cmo estudiar?
Mtodo de estudio
El estudiar requiere del uso de mtodos correctos que constituyan
herramientas tiles. stas han de ajustarse a tu carcter y modo de ser.
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Robert Gagne, Fundamentos y Enfoques de La Educacin y del Aprendizaje. (1976).
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Tcnica de E F G H I
Staton propone la tcnica llamada EFGHI. Consta de cinco (5) letras
consecutivas del alfabeto espaol. Esta tcnica o mtodo de estudio facilita la
adquisicin de conocimientos.
H= Hablar para describir o exponer los temas ledos: compartir con otras
personas lo que se ha ledo, garantiza que se fijen por ms tiempo las
informaciones.
La lectura eficaz
La lectura es una actividad compleja que exige la puesta en funcionamiento de
una serie de habilidades que permiten convertir los smbolos (las letras) en
significados.
Tipos de Lecturas
Tipos
Caractersticas
Oral Es la que suele hacerse en voz alta. Sirve para que otras
personas oigan el contenido de lo que se lee. ste no es el tipo
de lectura ms frecuente; sin embargo, es el primero que se
practica cuando se aprende a leer.
APRENDIZAJE
Autorreflexin
El subrayado.
El principal objetivo de esta tcnica es localizar las ideas claves, para luego
elaborar esquemas y resmenes de las ideas expuestas en el material.
Apuntes
El esquema
Recoge todas las ideas principales, secundarias y los datos que han sido
previamente subrayados.
Estn presentados de una forma estructurada y lgica que facilita la
comprensin y la memorizacin.
Se expresa con las propias palabras del redactor y con toda la brevedad
posible, escribiendo frases cortas que recojan con precisin y claridad las
ideas del tema.
Resumen
Propiedades
El resumen es fiel al modelo, ya que no aparecen elementos subjetivos
anotados por el lector.
El resumen es una tcnica que se aprecia por el odo y por la vista, a diferencia
del subrayado y el esquema que se percibe slo por la vista. El mismo debe ser
breve; no debe exceder en su extensin la cuarta parte del texto original.
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Pasos a seguir
Al igual que sucede con los esquemas, muchos libros presentan su propio
resumen al final de cada captulo. T debes hacerlos por tu cuenta y usar los
del libro para comparar si tu sntesis coincide en lo esencial con el
pensamiento del autor.
Mapas conceptuales:
El mapa conceptual sirve para presentar la estructura de un tema, mostrando
las distintas relaciones existentes entre los conocimientos. En el aprendizaje,
sirve para incorporar lo nuevo a lo que ya se conoce.
Examen
Revisar Pregunta
MTODO DE
ESTUDIO
Recitar Lectura
Esquematizar
MI ENTORNO
Oscar
Padres Pilar
Vecinos Familia Diego
Sra. Antonia Don Carlos
Abuelos Rafael
Tos Luisa
YO Antonia
Primos Germania
Laura
Luis
Mercedes
Carlos Amigos Escuela
Antonia
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Funciones
Los esquemas contribuyen al desarrollo de funciones cognitivas superiores,
importantes para el xito del estudio:
Ejemplos:
TEMA
1 2 3
Idea 2 Idea 3
A TEMA C
Idea 1 Idea 4
B A B
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Lneas nico
Smbolos
Flechas Conexiones Proyectivo
Resultados Claro
Palabras
Enlace Jerrquico
Palabras Claves
Personal
1 Vivo
2 Jerarqua
3 Reglas
Ideas Colores
Autores Lineal
Tipos
Telaraa
Diagramas Grficos
Tablas
MAPA
CONCEPTUAL
Revisar
Memorizar
Representacin
Referencia Por qu? Visualizar
Organizar Funciones Informacin
Planificar Aprender
Organizacin Estilo
1ra. Elaboracin Pasos
Ascendente Unin
Descendente Relaciones
Lpiz
Revisin Materiales Papel
FACTORES
Mesa y Silla
Lugar
Amplia Tranquilo
Cmoda
Illumination Msica
Natural Atencin
Artificial Concentracin
Alimentacin Hora
Utensilios
Sana No trasnochar
Lpices
Desayuno Descanso
Goma
Sueo 8 H
Regla
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Lugar
Es importante que el lugar sea familiar, que favorezca la concentracin y de
ser posible, libre de interrupciones y distracciones.
El tiempo
Responder incgnitas como: Cundo estudiar? Cmo distribuir el tiempo
que se dedicar a cada asignatura? Cul asignatura estudiar primero?,
favorece el resultado del estudio.
Cundo estudiar? Implica tener un tiempo fijo para cada asignatura durante
la semana. Esto no solo favorece el logro de los propsitos o aprendizaje de
los contenidos, sino adems la creacin del hbito.
La familia vio evaporar su fortuna, pero le qued el capital ms valioso que pueda
existir en la familia, el capital de los recursos humanos, que se multiplica a medida que
se echa mano de l.
Horario y Planificacin.
El Horario
Establecer un horario para el estudio facilita un registro de todas las
obligaciones fijas, as como tambin flexibilidad al espacio previo al estudio,
adems contribuye a que las actividades personales no interfieran con las
horas de estudio.
El horario debe ser real, factible, sin violentar las horas destinadas a cada
asunto.
Una planificacin que cumpla todos estos requisitos ahorrar tiempo que
podrs dedicar a otras actividades.
Sesin de Estudio
En primer lugar, tendrs que anotar las asignaturas o materiales del curso y
asignarle a cada una de ellas un nivel de dificultad:
1= las ms fciles
2 = dificultad media
3 = las de mayor dificultad
Recursos Materiales.
Saber cules son y cmo actan, ayuda a entender y potenciar las tcnicas y
mtodos de estudio.
Mesa: Debe ser plana, rgida, amplia, para tener a mano todo el material
necesario.
Subrayado
Resumen
Parfrasis
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1- Lee el texto que sigue y realiza los ejercicios que se piden debajo.
Ejercicios No. 1
1) Haz un subrayado del texto ledo, construye un esquema con las ideas
sealadas y luego elabora un resumen.
2) Haz un mapa conceptual a partir del texto.
3) Elabora un mapa semntico con un tema de tu preferencia, siguiendo el
siguiente esquema:
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Tema II
HBITOS DE ESTUDIOS
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Presentacin
2. Hbitos de Estudios
2.1 Qu son los hbitos?
2.2 Cmo desarrollar el hbito
2.3 Condiciones para adquirir el hbito de estudio
2.4 Algunas recomendaciones para el desarrollo del hbito efectivo.
2.5 El aprendizaje en las personas adultas.
2.5.1 Estrategias cognitivas
2.5.2 Sistemas de representacin
2.5.3 Los estilo de aprendizaje
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2. Hbitos de Estudios
Entre los factores ambientales, estn el tiempo, los programas acadmicos, las
tcnicas de estudios, entre otros. Los factores personales involucran conductas
inteligentes de reflexin y razonamiento.
Persistencia
Habilidad para escuchar con empata y entendimiento
Pensamiento flexible
Reflexin sobre el pensamiento (metacognicin)
Bsqueda de la precisin
Cuestionamiento y planteamiento de problemas
Aplicacin del conocimiento previo a situaciones nuevas
Comunicacin con claridad y precisin
Creacin, imaginacin, innovacin
Pensamiento interdependiente
Apertura al aprendizaje continuo.
logro, las cuales generan una dinmica circular y permanente, constituida por
MOTIVOS
SATISFACCIN INTERS
ALTA
NECESIDAD
DE LOGRO
RESULTADOS VOLUNTAD
ACCIN
Las personas con altas necesidades de logro, tienen claros sus objetivos
(necesidad), definen sus intereses, se proponen metas (motivo), toman
determinaciones (voluntad), aplican persistentemente estrategias (acciones),
lo que conduce a unos resultados gratificantes que se traduce en satisfaccin
(de la necesidad) al ver alcanzada sus metas al tiempo que surgen nuevas
necesidades.
3
Murray 1938, citado por Brbara Engler en su obra Teoras de la personalidad 4ta edicin. Mc GRAW-
HILL, Mxico. 1996.
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Potencializar la memoria
La repeticin automtica.
SISTEMAS SENSORIALES
PREDOMINATES
..
Visual
kinestsico
Auditivo
Leen o ven la
informacin ..
VISUAL GRFICA
Las estrategias visual grfica tiene mucho que ver con la capacidad visual y
cenestsica. Por lo que las personas que tienen desarrollada estos sistemas de
representacin, son hbiles interpretando grficos, smbolos, mapas, cuadros,
mapas conceptuales, maquetas, logos y todo tipo de informacin que pueda
percibir visualmente, sin que necesariamente contenga mucha informacin
detallada.
VERBAL AUDITIVO
A estas personas se les ve con frecuencia leer en voz alta, mover los labios
cuando leen y tienden a expresar fcilmente lo que piensan.
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CINTICO-GESTUAL
Este tipo de estrategias cognoscitiva, son utilizadas con ms frecuencia por las
personas que tienen muy desarrollado el sistema cinestsico. Por lo regular,
suelen interpretar mejor las informaciones cuando entran en contacto directo
con ellas o las tocan. Tienen mucha destreza para expresarse o interpretar
mensajes mediante mmica, haciendo simulacros.
La forma como se combinen estos sistemas sensoriales, determinar las
estrategias cognitivas que aplicar la persona para procesar y utilizar las
informaciones percibidas.
Cada persona aprende de forma diferente porque cada quien tiene una peculiar
forma de ver la vida.
Los estilos de aprendizaje se refieren a las maneras que cada persona tiene de
percibir e interpretar la realidad
Tctiles / dinmicos: Son personas que aprenden bien haciendo cosas con las
manos o desarrollando algn tipo de actividad. Prefieren prcticas manuales o
trabajo de laboratorio. Suelen ser personas activas que requieren de mtodos
de aprendizaje activos, y se benefician cuando el profesorado hace
demostraciones, o experiencias de campo.
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El Musical:Le gusta cantar, tararear melodas, escuchar msica, y jugar con los
instrumentos; es bueno recordando sonidos, melodas, ritmos y manteniendo el
tiempo; aprende mejor por medio de ejercicios de ritmo, meloda y msica.
Las personas pueden ser visuales, auditivas, kinestsicas o una fusin de dos
o ms de estas para percibir las informaciones, pero la forma con las manejen
estas informaciones es lo que determinar sus estilos para aprender.
El estilo Terico, se refiere a las personas que exigen que las informaciones
nuevas sean sistematizadas con fundamento racional y lgico,
independientemente si tienen aplicabilidad o no.
El estilo Activo, se refiere a las personas que para obtener beneficios de las
informaciones nuevas deben estar en contacto directo con estas, vivenciarlas,
y ensayarlas.
ESTILO REFLEXIVO
ESTILO PRAGMTICO
ESTILO ACTIVO
Las personas activas aprenden mejor en las siguientes Situaciones que pueden afectar o interferir
circunstancias con el aprendizaje de las personas activas
Cuando intervienen en experiencias nuevas. Estar pasivo
En competencias en equipo. Trabajar en solitario, leer, escribir o pensar solo
Si se les pone a generar ideas sin limitaciones formales o Tener que seguir instrucciones precisas con
de estructura. escaso margen de maniobra
Si tienen que abordar quehaceres mltiples Tener que mantenerse a distancia
Cuando pueden realizar actividades diversas. Or conferencias, monlogos.
Al interactuar con personas de mentalidad semejante a la Tener que asimilar, analizar e interpretar
suya. muchos datos que no estn claros.
Al encontrar problemas y dificultades exigentes. Escuchar explicaciones de cmo se hacen las
Al enfrentar situaciones de inters cosas sin poner en prctica.
Al enfrentar crisis.
Cuando pueden acaparar la atencin.
Al dirigir debates o reuniones
Al asumir retos
Al realizar ejercicios activos
Mediante dramatizaciones
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ESTILO TERICO
Ningn estilo de aprender es mejor ni peor que otro, lo importante es que cada
individuo est consciente de cul es su manera particular para obtener mejores
resultados de los procesos de aprendizaje y los ponga en prctica.
\
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Ejercicios de Autoevaluacin
Identifica tu sistema de representacin preferido
Contesta SI o NO, segn sea tu caso en las siguientes afirmaciones.
Actitudes ms frecuentes SI NO
1 Prefieres la informacin presentada visualmente y en forma
escrita
2 Prefieres los profesores que usan equipos audiovisuales en sus
docencias.
3 Sueles hacer esquemas que te ayuden a entender los materiales de
estudio.
4 Prefieres los apuntes y los textos escritos.
5 Recuerdas la informacin como si la estuvieras viendo en tu
mente.
6 Cuando lees sueles recrear imgenes en tu mente para los
personajes de la lectura.
7 Eres hbil para salir de laberintos o resolver rompecabezas y para
la lectura de mapas.
8 Sueles soar despierto (a)
9 Disfrutas de mirar cuadros, mirar pelculas
10 Recuerdas con facilidad los libros despus de mucho tiempo de
haberlos ledo.
Representacin Visual verbal Total
Actitudes ms frecuentes SI NO
1 Disfrutas participar en discusiones de grupo.
2 Te gusta la msica
3 Sueles almacenar informacin repitindola verbalmente.
4 A veces puedes reproducir con fidelidad trozos enteros de las
explicaciones del profesor.
5 Recuerdas fcilmente la informacin de un discurso escuchado.
6 Sueles hablarte a ti mismo(a) cuando ests solo (a)
7 Te distraes fcilmente
8 Recuerdas melodas y canciones con facilidad
9 Se te facilita entender el punto de vista de otras personas aunque
sea opuesto al tuyo.
10 Te ayuda a entender un tema el or los puntos de vista de otras
personas con diversidad de opiniones.
Representacin Auditivo verbal Total
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Actitudes ms frecuentes SI NO
1 Recuerdas con ms facilidad los conocimientos que has obtenidos
cuando participas en algn tipo de actividad
2 Aprendes bien haciendo cosas con las manos
3 Disfrutas hacer manualidades y artesanas
4 Disfrutas las competencias en equipo.
5 Te gusta participar en dramatizaciones
6 Aprendes a bailar con facilidad
7 Te aburres al or conferencias, monlogos, explicaciones,
exposiciones de cmo deben hacerse las cosas.
8 Eres bueno (a) en actividades fsicas como el deporte/baile
9 Eres hbil para la organizacin de grupos
10 Encuentras til para el aprendizaje las experiencias de campo
Representacin Kinestsica Total
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Factores Actitudes Si No
Actitud 1. Consideras los estudios como un puente para alcanzar tus metas.
ante los 2. Crees que la lectura favorece el xito en los estudios.
estudios 3. Piensas que para progresar acadmicamente necesitas estudiar
diariamente un tiempo especfico.
Control del 4. Dedicas aproximadamente dos (2) horas diarias a estudiar.
tiempo 5. Estudias todos los das a la misma hora.
de estudio 6. Durante las horas de estudios haces una pausa entre asignatura y
asignatura.
7. Durante tus horas de estudios alternas las asignaturas considerando
los niveles de dificultad.
Control del 8. Estudias siempre en el mismo lugar
lugar de 9. Evitas un lugar cargado de distraccin
estudios 10. Procuras estudiar en un lugar con iluminacin adecuada.
11. Procura que tu lugar de estudio este siempre ordenado
12. Evitas estudiar en una posicin muy cmoda
Mtodo y 13. Intentas memorizar lo que lees, y al final sientes que no has
tcnica de entendido nada.
estudio 14. Desconoces las tcnicas para elaborar mapas conceptuales sobre los
temas estudiados.
15. A veces sientes que has aprendido el tema, pero cuando los vas a
exponer se te olvida.
16. A veces entiendes el tema pero no sabes como expresarlo
17. Cuando estudias se te dificulta encontrar la idea central en el texto.
Planificacin 18. El trabajo que tienes no te permite dedicar tiempo para estudiar
19. Tus problemas de salud no te permiten estudiar efectivamente
20. Has tenido muchas inasistencias y eso reduce tus calificaciones
21. Se te dificulta cumplir con tus responsabilidades acadmicas por
falta de tiempo
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MODULO II
Unidad 2
Interpretacin de la Auto evaluacin de los sistemas de representacin de
las informaciones.
Cuenta tus respuestas afirmativas en cada rengln, donde tengas la puntuacin
ms alta, ese es tu sistema de representacin, preferido. Si obtienes una
puntuacin, igual en ms de un rengln, entonces es posible que tu sistema de
representacin de las informaciones sea mixto o combinado.