Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Guia de Medicina Natural Vol III Raul Escobar
Guia de Medicina Natural Vol III Raul Escobar
Presentaci6n de la obra XV
Primera edicin . 1980 Cbrnousares~aGuia. . ........................... XVii
Segunda edicin. 1981 Prblogo ........................ .
.... . . . . 1. 3
~ e r c e r aedicin. 1YtlL
Cuarta edicin. 7983 .
Captulo I Nociones sobre salud y enfermedad . . . . . . . . s. 9
Qurnta edicin. 1985
.
i Definiciones .............................. 9
Sexta edir.in. 1986
.
2 Conservacin de la salud ....................... 70
Sptima edicin. 1989
.
3 Perdida & la salud . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . '12
Octava edicin. 1 Y Y i
.
4 Recuperacin de k wlud ....................... 14
.
5 Fuente de curacin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Dibujos:
hl." Rosa Teixidor
.
6 Decaogode la salud . . . ....................... 17
Miguel ngd Maim
.
Capitulo II Investigacin del estado de salud . . .
@ Ediciones Omdn. 1980 .
1 Metodos de investigacibndel esiado de salud . . . . . . . . . . . . 23
1.1. Comprobacin de la temperatura . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Editado por: 1.2. Condicin de la lengua . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Ediciones Omedn '1.3. Control de las evacuaciones intestinales . . . . . . . . . . . . . 26
Aparlado 4048 . 08080 Barceluna. ESPANA 1.4. Evaluacin de los imponderables . . . . . . . . . . . . . . . . 26
El nimo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Guinardi. 24. entresuelo 1
08026 Barcelona . E s P A ~ ~ A
.. El apetito y el hambre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
26
27
La energa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
TelCfonos: (93)655 30 90 y 562 01 05
La sed . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
Prohibida la reproducciiin parcial o total no autorizada por 10s editores.
El sueno ........................... 29
El vigor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
.
Depsito Lcgal: 6 29.703 . 1391
1.5. Examen de la garganta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
ISBN: 134-858M-03-X (Vol. 3 ) 1.6. Interpretacin de la expresibn del rostro . . . . . . . . . . . . 31
ISBN: 84-85868-M-5 (Obra completa) 1.7. Observacin del iris de los ojos . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Impreso en Espaa . Printrd in Spain Breve historia de la iriloga . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Impreco por M.C.E. Hcireb. 08232 Viladecavalls !Barcelona) Quees el iris? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Signos ir ilgicos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
VI GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES
4.1. Para 105 brazos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 147 2.4. Rgimen de Salud para Conservarse Sano . . . . . . . . . . . . 200
4.2. para la colurnnd vertebr, 11 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 147 2.5. Rgimen para Enfermos lnmovilizados o en cama . . . . . . . . 203
4 3. Para la espalcld . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 149 .
3 Normas que determinan el h i t o de la curatihn . . . . . . . . . . . 204
d r 5 t n i d g o c,i ido . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
4.4. ~ d r el 149 3.1. Seales que indican l a vuelta a l a normalidad . . . . . . . . . . 206
4.5. Para las g l a n d i ~ l d rrridorrins . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150
4.6 para l a hipofisis. el tiroides y el pdraiiroides . . . . . . . . . . .
1.7. para la he:nia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
152
154
.
Capitulo V Traiamientos naturales para las afecciones mhs
comunes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 207. 211
4.8. Par l o s ini~stinos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156
4.9. Pard la meiiopauia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157 . s la cabeza . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 213. 21 5
1 ~ k c i o n e de
4.10. Para los msrulos del i o r m . . . . . . . . . . . . . . . . . . 158 1. 1. Dolor de cabeza y jaqueca . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 215
4.11. Para los ojos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 158 1.2. Afecciones de la mucosa nasal . . . . . . . . . . . . . . . . . . 216
Parpadeo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 159 1.3. Sinusitis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 217
Gimnasia directd dr los ojos . . . . . . . . . . . . . . . . 159 1.4. Afecciones de los oCdos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 218
Acomodat ifn d r la visra . . . . . . . . . . . . . . . . . j60 1.5. Afecciones de los ojos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 221
Balanceo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 160 2. ~ f e c c i m &del sistema nervioso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 223. 225
4.12. Para 10s pies . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 160 2.1. Afecciones ms comunes de los nervios . . . . . . . . . . . . . 226
4.13. Para las piernas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 160 Debilidad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 226
4.14. Para la resistencia org6nicd . . . . . . . . . . . . 161 Insomnio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 226
4.15. Para el trax . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162 Neurastenia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 226
4.16. Para vitdlizdr el organismo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162 Neurosis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 226
4.17. Conveniencia del descanso . . . . . . . . . . . . . . . . . . 163 Impotencia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 226
4.18. Juegos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 165 Histerismo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 226
.
5 E l sol . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .169.171 Parhlisis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 227
5.1. Cmo tomar los baiios de sol . . . . . . . . . . . . . . 171 Demencia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 227
Bafio de sol vitalizador . . . . . . . . . . . . . . 171 2.2. Afecciones de los nervios perifricos . . . . . . . . . . . . . . 229
Bafio de sol depurativo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 172 Citica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 229
Bao de sol desinflamante y rurativo . . . . . . . . . . . 172 Neuralgias . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 230
Bao de sol tomado en la montaiia o en la costa . . . . . 17.2 Parlisis facial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 231
5.2. Baiio d e luz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 174 2.3. Parlisis Infantil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 232
.
6 La tierra . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 175, 177 2.4. Apopleja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 233
6.1. Preparacin de la cataplasma de barro . . . . . . . . . . . . . . 182 2.5. Inflamacin de las meninges y del encfalo (meningitis) . . . . 234
6.2.Usoexterno . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 182 2.6. Epilepsia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 235
6.3. Bao de barro . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 183 1 ~feccionesde la sangre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 237, 239
6.4. Uco interno . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 183 3.1. Anemia (clorosis) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 242
3.2.Hemofilia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 243
.
Capitulo I V Concejos de salud para los enfermos . . . . . . . 185. 189 3.3. Hiperglicemia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3.4. Diabetes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
244
244
.
1 Clasiiicacion de 10s enfermos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 189 3.5. Leucemia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 245
1.1. Congnito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 189 3.6.Prpura . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 246
1.2. Agudo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190 3.7.Septicernia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 247
1.3. Crnico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19U 4. Afecciones del sistema IinIAiiro . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 249, 251
1.4. En descomposicin orgnica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1W Linfangectasia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 252
.
2 Recuperaci6n de los enfermos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 191
Linfangioma . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 252
2.1. Sistema termo-regulador . . . . . . . . . . . . . . 191
Linfangitis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 252
2.2. Regimen d e Urgencia para Enfermos Agudos . . . . . . . . . . 194
Linfadenoma . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 252
2.3. Rgimen de Recuperacin para Enfermar Croriicos . . . . . . . 198 Linfoadenitis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 252
X GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES
Alergias y otras formas de eliminar impurezas del cuerpo . 411 PRESENTAC~NDE LA OBRA
Escarlatina . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 411
Sarampin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 412
Variceid . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 412
Viruela . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 412
Tos ferina . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 412
Anomalas y malformdcionescongnitas . . . . . . . 413
Envcncnamicntos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 414
15. ~feccionespsquicas y sus repercusiones sobre la salud . . . . . 41 7, 479
15.1. Ansiedad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 411
15.2. Depresin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 422
15.3. Perturbaciones de Id personalidad . . . . . . . . . . . . 413
Tabaquismo. - Cmo dejar de fumar . . . . . . . . . . 426
Alcoholismo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 440
15.4. Afecciones psicosomticas . . . . . . . . . . . . . . . . . . 442
15.5. Tratamiento general para las afecciones psquicas . . . . . . . 443
Normalizacin de las funciones nerviosas . . . . . . . . 445
Las dos naturalezas . . . . . . . . . . . . . . . 446
Liberdcin del sentimiento de culpabilidad . . . . . 450
Los que vivimos en esta poca somos testigos de que el desa-
La energa interna . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 456 rrollo tecnolgico y cientfico ha eliminado casi por completo los
La Ley que rige el espritu . . . . . . . . . . . . . . . . 459 patrones de vida natural, con sus graves consecuencias fsicas, mo-
La cura mental . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 465
Notas bibliograficas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 473 rales y sociales. Se ha producido un abandono masivo de la vida na-
lndice alfabtico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 485 tural y un vuelco total a la vida artificial y enfermante de las conta-
indite de tratamientos de urgencias . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 497
minadas ciudades. Las modas y la falsa propaganda han contribuido
a consumar la separacin del hombre de los principios que rigen su
salud.
Esta Gua de Medicina Natural ofrece una alternativa real al
hombre que ha perdido su salud por sus hbitos antinaturales y la
ha empeorado todava mas tratndose con mtodos falsos que pro-
curan dominar el sntoma sin eliminar la causa.
La Medicina Natural est basada en el principio de salud, no en
el de enfermedad, por tanto el objetivo de esta obra es atacar las
causas que alteran la salud y no tanto sofocar los sntomas que stas
producen. Esta ser la forma de combatir la enfermedad que n o es
otra cosa que desarreglo funcional del organismo.
La labor de esta Cuia es mostrar los mtodos para recuperar la
salud por medio de los agentes de vida -aire, agua, alimentacin
sana, sol, tierra, ejercicio fsico, plantas salutferas-, que debida-
mente usados y con criterio trmico darn salud al enfermo sin
XVI GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES
temor de los sefectos secundarios>i,porque es medicina natural y COMO USAR LA CUlA DE MEDICINA NATURAL
es la naturaleza la que cura.
Los autores de esta obra promueven en todo el murido Id prdc-
tica de estos principios de vida sana, inspirados en el sincera deseo
de prestar ayuda a quien de verdad la busca, ofrecindole el re-
medio eficaz a sus problemas de salud fsica y mental.
Esta Guia consta de tres volmenes. El primero y el segundo
son obra de Carlos Kozel, naturista alemn que fue desahuciado
en su adolescencia y partiendo de su propia experiencia, se preo-
cup por impartir los conocimientos que le prolongaron la vida
hasta casi los 100 aos. En estos volmenes se recogen ms de mil
plantas existentes con sus virtudes curativas.
E l volumen tercero fue realizado por un discpulo de Carlos En t o d a obra de divulgacin que pretenda orientar e instruir
Kozel, Ral Escobar, inspirado en los grandes principios de Elena sobre un tema de tan amplia casustica y en el que es de suma im-
C;. de White y en la experiencia que consigui con el maestro Le- portancia la precisin de la consulta como es este que ahora intenta
zaeta, en la doctrina trmica de salud. En l se indican los trata- la Gua de Medicina Natural, es imprescindible dar unas orientacio-
niientos naturales necesarios para cada enfermo. nes prcticas previas para el buen uso de la Obra y para la pronta y
E l resultado es el esfuerzo de todo un equipo. Agradecemos fcil loca tizacin en ella de lo que constituya el objeto de su con-
su colaboracin a todos aquellos que fueron consultados y que sulta.
leyeron las pginas de esta Gua de Medicina Natural: profesores Es conveniente que el lector lea en primer lugar la ((Presenta-
de Medicina Natural, doctores, obstetras, fisioterapeutas, correc- cin de la Obra18como un primer contacto para la familiarizacin
tores, cuyas criticas han sido siempre muy beneficiosas. con la ~Guiaii,as comprender los principios bsicos que han se-
guido los autores de la misma y podr dominarIos desde el princi-
EDICIONES OMEDIN pio, lo que le facilitar la comprensin del lenguaje utilizado en
toda la obra.
En los ndices de materia situados al principio de cada volumen,
se encuentra toda l a informacin sobre los tenlas tratados e n cada
uno.
El volumen 1 contiene una relacin de todas las plantas aconse-
jadas en la Obra con sus propiedades. En este volumen &alud y cu-
racin pueden consultarse treinta y siete curas distintas para purifi-
car y restaurar el cuerpo a base de fru tac, hortalizas, semillas, plantas
medicinales, etc., a la vez que incluye amplia informacin sobre las
propiedades y efectos curativos d e la miel y la jalea real, frmulas
XVlll GUlA DE MEDICINA NATURAL I TRATAMIENTOS NATRALES COMO USAR ESTA GUlA XIX
especficas de plantas medicinales, variedad de su empleo (crudas, afecciones crnicas se debe tener muy en cuenta lo descrito en el
en tisanas, en forma de compresas, pomadas, fricciones, gargaris- capitulo IV del volumen 111.
mos, etc.). Para ampliar al mximo la informacin es muy aconsejable
En el volumen 11, plantas Medicinalesa, se presenta una ex- consultar los ndices alfabticos de las afecciones que se hallan al
tensisima variedad de plantas a las cuales Vd. siempre puede re- final del volumen 1 y III, y para obtener unos resultados satistac-
currir en busca de los efectos deseados (dormir, transpirar, adel- I
torios, se deben respetar los consejos prescritos en los captulos
gazar, engordar, estimular el apetito, digerir bien, etc.). Se pone I
1, ll y V del volumen III.
al alcance y disposicin del lector el inmenso laboratorio que El lector debe tener muy en cuenta que toda la Obra es un
constituyen las plantas con sus inagotables prestaciones y utili- verdadero curso de salud y que nicamente de l depende el co-
dades. Debido a que algunas de ellas tienen efectos semejantes, nocer y aceptar s u s principios haciendo el debido uso de los agen-
puede Vd. suplir la falta de unas mediante las otras. tes naturales de salud, aire, agua, sol, tierra, alimentacin sana,
S i usted desea hacer cualquier consulta relacionada con los plantas salutiferas, ejercicios fsicos.
temas tratados en esta obra, dirjase a Ediciones Ornedin, apartado Una vez que el paciente se ha puesto e n armonia con las leyes
4048, 080W Barcelona (Espaa). naturales, fuentes de salud y con su Divino Autor, recobrara pro-
El volumen III tiene un ndice de tratamientos y afecciones. gresivamente su salud, salvo en los casos qiie sean irreversibles.
Este volumen le da Nociones Sobre Salud y Enfermedad, le ensea
los mtodos de investigacin del estado de salud, le hace una am-
plia explicacin de los agentes naturales de salud (aire, agua, ali-
mentacin sana, ejercicio fsico, sol y tierra) y de cmo usarlos en
forma prctica y sencilla, le ofrece cuatro regmenes para sanos y
enfermos y le ensea los tratamientos naturales para las afecciones
ms comunes, desde lo que es un simple dolor de cabeza hasta
una hemorragia cerebral o un infarto cardaco.
Para facilitar la comprensin y tambin la exposicin de
las afecciones y tratamientos, el organismo humano se ha subdivi-
dido en aparatos y sistemas. El tratamiento indicado para cada
caso siempre est destinado a normalizar las funciones del sis-
tema o aparato de que se trate y del organismo entero. Es por I
esto que, aunque no se encuentre un estudio detallado para un
caso especifico, esto no suporie que el tratamiento no sea
adecuado, sino que a menudo las distintas terminologas son des-
cripciones de un mismo desarreglo funcional en su estado va-
riable.
Para los casos agudos y urgentes y para el tratamiento de las
La medicina natural genuina, heredada de la escuela hipocr-
tica, ha experimentado u n avance extraordinario en las ultimas de-
cadas y est siendo aceptada p o r sectores cada vez ms amplios
d e la poblacin mundial, especialmente de las comunidades oc-
cidentales que estn buscando cambiar su estilo de vida artificial,
por un modelo ms natural de vivir, respetando las leyes de la Na-
tu raleza.
Es evidente tambin que el hombre moderno est mostrando
una creciente insatisfacciiin por la filosofa materialista imperante
y que, junto con aspirar a una vida ms plena y natural, est bus-
cando tambin su realizacion espiritual a travs d e un acerca-
miento constante a la fuente misma de la existencia. Para poder
satisfacer ambas aspiraciones se ha escrito este libro. Ral Escobar
ha acumulado durante largo tiempo una rica experiencia en la obra
mdico-misionera adventista. Como fruto de su labor nos entrega
este valioso texto.
Cuando el hombre descubre las verdades fundamentales de
la naturaleza, que lo elevan como ser humano, descubre tambin
a su Creador. Encuentra u n camino de realizacin y felicidad irn-
perecedero. Siento que la responsabilidad de los que trabajamos
en el campo de la salud es mostrar este camino. Para el to contamos
con valiosos mdicos. E l autor ha sabido combinar con gran acier-
to los mtodos clsicos de salud natural aportadcis por Hipcrates,
4 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES
1. DEFINICIONES
D E LA SALUD
2. CONSERVACIN
3. PERDIDA DE LA SALUD
D E LA SALUD
4. RECUPERACI~N En definitiva, los remedios naturales que Dios ha puesto a
nuestro alcance son los agentes de curacin que deberan usarse
Nunca fue tan necesario como en la actualidad ensear los en caco de tienfermedadlb: aire puro, agua, baos, sol, ayuno, des-
principios que rigen la salud, porque a pesar de los adelantos medi- canso, regimen alimenticio, plantas curativas y ejercicio fsico para
cos, las comodidades, el bienestar de la vida moderna, la higiene y el restablecimiento de la actividad orgnica. El uso de todos ellos,
el uso de ectimulantes se aprecia decaimiento del vigor y de la unido a una firme confianza en el poder divino, constituye el ver-
fuerza que padecen las personas que viven en nuestro siglo. dadero remedio de curacin.
Muchas modas estn en constante contradiccin con las leyes
naturales, y su practica slo consigue menguar la fuerza fsica y
mental.
Elena C. de White seala acertadamente que ((Cuando el
5. FUENTE DE C U R A C ~ ~ N
abuso de la salud se lleva a tal extremo que remata en "enferme-
dad", el paciente puede muchas veces hacer por s i mismo lo que
nadie puede hacer por l. Lo primero es determinar el verdadero aEl mismo poder que sostiene la Naturaleza obra tambin en el
carcter de la enfermedad, y despus proceder con inteligencia a hombre. Las mismas grandes leyes que guan igualmente a la estre-
suprimir la causa. Si el armnico funcionamiento del organismo se lla y el tomo rigen la vida humana. Las leyes que gobiernan la ac-
ha perturbado por exceso de trabajo, de alimento, o por otras irre- cidn del corazn para regular la salida de la corriente de vida al
gularidades, no hay que pensar en remediar el desarreglo con la cuerpo son las leyes de la poderosa Inteligencia que tiene la juris-
aadidura de una carga de drogas venenos as)^.' diccin del alma. De esa Inteligencia procede toda la vida. nica-
{(En muchos casos de enfermedad, el mejor remedio para el mente en armona con ella se puede hallar su verdadera esfera de
paciente es un corto ayuno, que omita una o dos comidas, para que accin. La condicin para todos los objetos de su creacin es la
descansen los rganos rendidos por el trabajo de la digestin)).2 misma: una vida sostenida por la vida que se recibe de Dios, una
Una dieta de frutas o un rgimen sencillo y moderado puede dar vida que este en armonia con la voluntad del Creador. Transgredir
maravillosos resultados en el restablecimiento funcional del orga- su ley fsica, mental o moral significa perder la armona con el Uni-
nismo. verso, introducir discordia, anarqua y ruina..4
{(Tambines un hecho comprobado que las plantas medicina- ((Enla creacin de la tierra, nada debi Dios a la materia pree-
les han constituido desde hace siglos uno de los agentes naturales xistente. "l dijo, y fue hecho; l mand, y existi." (Salmo 33:g.l
de curacin ms eficaces. Fueron creadas por Dios para beneficio Todas las cosas, materiales o espirituales, surgieron ante el Seor
del hornbre y siempre han ocupado un destacado lugar en la hicto- Jehov cuando El habl, y fueron creadas para su propio designio.
ria de [a medicina. Un puado de plantas secas y bien conservadas, Los cielos y todo su ejrcito, la tierra- y todo lo que hay en elIa, sur-
empleadas al presentarse dolores y enfermedades repentinas, ha gieron a la existencia por el aliento de su boca.
sido diez veces y hasta cien veces ms provechosas y ha dado mejo- ,,En la creacin del hombre resulta mdnifiesta la intervencin
res resultados que toda la medicina revestida de nombres de un Dios personal. Cuando Dioc h u b o hecho el hombre a su ima-
misteriososii.3 gen, el cuerpo humano qued perfecto e n su forma y organiza-
16 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES NOCIONES SOBRE SALUD Y ENFEAMEDAD 17
cin, pero estaba an sin vida. Despus, el Dios personal y exis- ({Por el poder de Dios medra la vegetacin, despunta la hoja, se
tente de por s i infundi en aquella forma el soplo de vida, y el abre la flor, cuaja y se desarrolla la fruta.
hombre vino a ser criatura viva e inteligente. Todas las partes del vEl mecanismo del cuerpo humano no puede ser compren-
organismo humano fueron puestas en accin. E l corazbn, las arte- dido por completo; presenta misterios que confunden a los ms in-
rias, las venas, la lengua, las manos, los pies, los sentidos, las faculta- teligentes. No es por efecto de un mecanismo que, una vez puesto
des del espritu, todo ello empez a funcionar, y todo qued some- en movimiento, prosigue su accin, como late el pulso y una respi-
tido a una ley. El hombre fue hecho alma viviente. Por medio de racin sigue a la otra. En Dios vivimos, nos movemos y somos. El co-
Cristo, el Verbo, el Dios personal cre al hombre, y lo dot de inte- razn que palpita, el pulso que late, cada nervio y msculo del or-
ligencia y de facultades... ganismo vivo se mantienen en orden y actividad por el poder de un
))Continuamente Dios sostiene y emplea como ministros suyos Dios siempre presente.)r8
las cosas que hizo. Obra por medio de las leyes de la Naturaleza, U.,. Por medio de los agentes naturales, Dios obra da tras da,
que le sirven de instrumento, pero no actuan automticarnente. La hora tras hora y en todo momento, para conservarnos la vida, forta-
Naturaleza atestigua la presencia inteligente y la intervencin ac- lecernos y restaurarnos. Cuando alguna parte del cuerpo sufre per-
tiva de un Ser que obra en todo segun su voluntad.bb5 juicio, empieza el proceso de curacin; los agentes naturales ac-
4iEternamente subsiste tu Palabra, estable como el cielo. tan para restablecer la salud. Pero lo que obra por medio de estos
))De generacin en generacin permanece tu fidelidad: agentes es el poder de Dios. Todo poder capaz de dar vida procede
creaste la Tierra que perdura. de l. Cuando alguien se repone de una enfermedad, es Dios quien
conforme a tus decretos perseveran todo el tiempo, porque lo sana.bl9
todas las cosas te obedecen.
))El Seor hace cuanto quiere en el Cielo y en la Tierra, en el
mar y en todos los abismos de las aguas. 6. DECLOCO DE LA SALUD
)#lmand y fueron criadas. Y las hizo para siempre por los si-
glos; psoles ley que no ser quebrantada.bf6 Los seres q u e viven libres en la Naturaleza siguen un sistema
{{Noes por medio de una fuerza inherente como ao tras ao de vida regulado por su instinto. Gracias a el obran de acuerdo a las
la tierra suministra s u s dones y sigue su marcha alrededor del sol. La leyes naturales. Esta circunstancia, base de la normalidad funcional,
mano del infinito obra perpetuamente para guiar el planeta. E l po- hace que los animales que viven en libertad y en su ambiente con-
der de Dios, en constante ejercicio, hace que la tierra conserve su serven un estado de salud superior al del hombre.
posicin en su rotacin. Es Dios quien dispone que el sol salga y se El ser humano, al alterar la armona que lo identifica con la Na-
levante en los cielos. Es Dios quien abre las ventanas de los cielos y turaleza, vive en permanente desequilibrio trmico. Sus constantes
da la lluvia. errores e irresponsabilidades lo conducen al estado de anormali-
),l da la nieve como lana, derrama la escarcha como ceniza. dad funcional o enfermedad.
su voz se da muchedumbre de aguas en el cielo, y hace su- E l fiel cumplimiento de las diez leyes naturales que a continua-
bir las nubes de lo postrero de la tierra; hace relmpagos con la Ilu- cin se enunrian es el factor indispensable para la conservacin de
via y saca el viento de sus depositos.)~7 la salud.
38 GUIA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES
Estas leyes que a travs del tiempo han sido observadas y expe-
rimentadas por los grandes maestros, son reconocidas en la actual-
dad por e! naturismo universal, e incluso se proclamaron como pa-
trimonio doctrinario en la declaracibn de principios emitida por el
111 Congreso Latinoamericano de Naturismo, celebrado en San-
tiago de Chile en abril de 1976.
Respirar aire puro
Comer alimentos vegetales saludables
Ser sobrio constantemente
Beber agua natural
Ser limpio en todo
Dominar las pasiones, procurando la mayor castidad
Amar el trabajo y evitar la ociosidad
Descansar y dormir slo lo necesario Investigacin del estado de
Vestir senciIlamente y con holgura
Cultivar las virtudes, procurando estar alegres y serenos.
salud
1. MJ!TODOS DE INVESTICACI~NDEL ESTADO O SALUD
1.1. Comprobacin de la temperatura
1.2 Condicin de la lengua
1.3. Control de las evacuaciones intestinales
1.4. Evaluacin de los imponderables
El nimo
El apetito y el hambre
La energa
La sed
El sueo
El vigor
l.5. Examen de la garganta
1.6. Interpretacin de la expresin del rostro
1.7. Observacibn del iris de tos ojos
Breve historia de la irilogia
4Qu es el iris?
Signos irilgicos
Zonas iril6gicas
Cmo se aprecia, por el iris, la salud o normalidad fun-
cional
Cbmo se descubre, por el iris, la dolencia o alteracin
funcional
Cmo se hace la observacin del iris
1.8. Verificacin del pulso
Investigacin del estado de
salud
MAL
Rellene ese "test" que le sera relativamente
fcil y siga el regimen indicado segun Sea
el resultado
REGIMEN DE URGENCIA*
0 1. METODOS DE INVESTICACIN
DEL ESTADO DE SALUD
frios.
rostro ,....
Al congestionarse los rganos internos, el organismo no puede
lengua
funcionar normalmente, porque se alteran las funciones de nutri-
cin y eliminacin. Este proceso de fiebre interna va siempre unido
a un enfriamiento de la piel. Es este fenmeno de desequilibrio tr-
mico la causa inicial de toda dolencia.
Para comprobar l a temperatura exterior disponemos del ter- ---- examen de la garganta
1.3. Control de las evacuaciones intestinales La recuperacibn de este imponderable es uno de los factores
Una persona normal debe limpiar su intestino diariamente, ms elocuentes que sealan el comienzo de la normalidad, es de-
una o dos veces. Y aunque n o ingiera nada por algn tiempo, t a i n - cir, de la recuperacin de la salud.
bien debe evacuar como mnimo cada dos das. Las diferencias que presentan en este aspecto el enfermo tra-
Las heces deben ser eliminadas en forma natural, ser compac- tado con el rgimen natural y el enfermo medicinado con drogas
tas, abundantes y de color bronceado. Si son diarreicas, ftidas,
son notables. En este ltimo caso no slo decaen el nimo y el es-
escasas o expulsadas tardamente, denotan mala digestin. pritu, sino que en muchos casos se pierde el deseo de vivir.
E l estreimiento ocurre cuando las personas evaccan insufi-
El apetito y el hambre. S i bien el Diccionario de la Real Aca-
cientemente, reteniendo materias en el colon, que generalmente
demia de la Lengua Espaola no establece diferencia entre estos
se endurecen, o cuando e l trnsito es demasiado lento; si ocurre
dos conceptos, ya que a ambos vocablos los define como ((gana
alguno d e estos casos, aunque se evacue diariamente, hay estre-
y necesidad de corneru, en la realidad se diferencian en que el ape-
imiento. Estas materias retenidas causan graves problemas de sa-
tito es de origen mental y el hambre es de origen fisiolgico.
lud (vase pagina 136).
uCon frecuencia se argumenta que en [a eleccin del alimento
el apetito es un gua seguro. Esto seria cierto si se hubiesen obede-
1.4. Evaluacin de los imponderables
cido siempre las leyes de la salud. Pero a causa de los malos hbitos
Llamamos imponderables a aquellos estados que presenta el practicados de generacin en generacin, el apetito se ha perver-
organismo vivo y que no son susceptibles de ser pesados, medidos tido, de tal modo que constantemente ansa algo daino.~I
o analizados ni qumica, ni fsica, ni radiolgicarncnte. Slo el in- Muchos estn sufriendo y van a la tumba debido a la compla-
dividuo misriio puede en forma subjetiva evaluar su intensidad y cencia del apetito, comen lo que satisface cu apetito pervertido, sin
su nornialidad. Lo5 iiiiponderables que revelan claramente el es- analizar s i lo que comen es sano o malsano, si les conviene o lec
tado de salud del individuo son: el nimo, el apetito, el hambre, perjudica.
l a energa, la sed, el sueo y el vigor. Los efectos que esta complacencia produce son de carcter
fisico y moral. Por este camino se llega a enfermedades es^ graves y a
E l inirno. E l nimo es la manifestacin del espritu que gua la la degeneracin de los individuos y de los pueblos.
actividad humana. Representa intencin, esfuerzo, energa, valor Elena G.de White nos recuerda que iila gratificacin del ape-
y voluntad de realizar y de vivir. tito antinatural condujo a los pecados que causaron la destruccin
Para comprender la accin que ejerce el tratamiento natural de Sodoma y Gomorra. Dios adjudica la cada de algunos pueblos
sobre este imponderable, basta meditar la sentencia latina: ({rnens como Babilonia, a 5u glotonera y embriaguez.jl2
sand iti corpore sanon. La causa del mal no est en el apetito mismo, sino en compla-
La persona sana posee siempre buen animo y disposicin, y cerlo, por esto podemos decir que el apetito es susceptible de ser
con el Rgimen de Salud de esta obra lo conserva y lo acenta. La educado, ya que tiene que ver con la moral y el dominio de la vo-
perdida del animo habitual, el desanimo y el pesimismo son signos luntad. ((El cuerpo tiene que ser controlado. Las facultades menta-
que caracterizan la alteracin de la salud. les superiores de nuestro ser deben gobernar. Las pasiones han de
30 GUlA DE MEDICINA NATURAL /TRATAMIENTOS NATURALES INVESTIGACION DEL ESTADO DE SALUD 31
Con el sueo se recupera la energa gastada durante el da, se EIvigor. El vigor es 1a:capacidad de fuerza que nos permite
vitaliza la mente y todo el ser. desarrol[ar las actividades y dar eficacia a las acciones.
Para alcanzar los mayores beneficios de un buen sueo es im- Para entender este tema y conseguir el vigor que mantiene la
portante dormir en cama dura, en habitacin soleada durante el juventud y la alegra de vivir, hay que aplicar lo dicho al tratar del
da y ventilada durante la noche. animo, la energa, la fortaleza y la debilidad.
Dormir demasiado revela debilitamiento nervioso, anemia u
otros males. La pereza nos arrastra a los peores vicios.
15, Examen de la garganta
Normalmente debemos dormir de siete a ocho horas, que son
suficientes para un adulto. E l nio puede dormir ms. Las mejores Por la inspeccin de la garganta se puede averiguar, con pre-
horas para el sueo son desde las primeras horas de la noche hasta cisin, el grado de pureza o impureza de la sangre.
el amanecer. La coloracin rosada y uniforme del fondo de la boca (faringe),
En la vida moderna esta regla se ha alterado, lo que produce es indicativa de la pureza sangunea. En caso contrario, se halla in-
desastrosas consecuencias. flamada y enrojecida y es seal de impureza sangunea.
Perjudicial para la salud es, pues, n o dormir lo suficiente o La existencia de manchas blancas o amarillas revela mayor gra-
hacerlo en horas inoportunas, acostarse a horas avanzadas y le- vedad y puede llegar hasta la difteria.
vantarse tarde. Lo ms daino es dormir de dia y trabajar de
noche.
1.6. Interpretacin de la expresin del rostro
Sobre el sueo, Rossiter dice: avarias son las teoras para ex-
plicar el sueo, pero la ms comnmente aceptada y ms con- Cuando la persona est sana, se refleja en su rostro. Afirma el
forme con la razn se basa en la condicin de las neuronas. El sen- sabio Salomn: ((El corazn alegre hermosea el rostro)); l mismo
tido se debe a un estado definido de l a s clulas cerebrales y toda enfatiza que esto constituye una ayuda para los afectados y des-
la falta de perfecto conocimiento dbese a aIgn cambio de estas truye a los que no dominan sus dificultades. ((El corazn alegre
clulas. constituye buen remedio, mas el espritu triste seca los huesos.)l4
),Durante el sueo, el cerebro descansa de sus funciones, En la persona que goza de salud el rostro es de lneas bien defi-
mientras que los centros reflectores mantienen los fuegos vitales, nidas: frente amplia, adornado con una cabellera abundante; ojos
estimulan el aparato respiratorio, hacen latir el corazn y digerir y lmpidos y serenos; labios de forma regular; boca cerrada que per-
asimilar e l alimento.)) mite respirar slo por la nariz; el cuelIo est bien formado, sin
El sueo intranquilo, las pesadillas, los sobresaltos, las agitacio- grosor ni abultamiento en sus msculos; el color del cutis es un-
nes y el insomnio son reveladores de preocupaciones, recargos de forme, y el tinte rosado demuestra buena circulacion sariguinea,
trabajo y alteracin nerviosa. Tambin los sufrimientos morales, los al igual que las orejas bien conformadas, carnosas y s i n transpa-
vicios, los pecados o la conciencia culpable trastornan el sueo. rencias.
En ningn caso se deben suministrar somnferos, hipnticos, o Tambin [a alteracin de la salud se refleja en el rostro. La
sedantes para dormir, porque intoxican la sangre y empeoran la si- frente se arruga, se fruncen [as cejas, el cutis se enrojece o empali-
tuacin, llegando a transformar al individuo en drogadicto. dere, ya sea por fiebre, enfriamiento o anemia, y paulatinamente,
INVESTIGACION DEL ESTADO DE SALUD 35
34 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES
todos aquellos detalles q u e representan anormalidades. Observ Las personas sanas no presentan, por lo tanto, ninguna irregu-
alteraciones especialmente en la forma del cuello y del rostro y, laridad en las formas de su cuerpo ni de su rostro. Es errdneo pen-
empleo aos para determinar si sus observaciones individuales sar que la gordura demuestra salud; por el contrario, significa que
eran exactas en el sentido de que el estado de salud se modificaba hay recargo de materias q u e debian haber sido eliminadas por las
en cada caso al mismo tiempo que la forma exterior. vas normales.
r)Comprob q u e en todos los enfermos se presentan alteracio-
nes de las formas naturales del cuerpo, especialmente en el cuello 1.7. Observacin del iris de los ojos
y en el rostro, lo que adems confirma su descubrimiento de las Otra forma ms efectiva para la investigacin del estado de sa-
substancias extraas y de la ley en virtud de la cual se depositan en lud la tenemos en la observacin del iris de los ojos, pues en l se
diferentes rganos. encuentran reflejadas las distintas zonas del organismo.
))Fueadmirable el grado de perfeccionamiento que consigui
Kuhne en esta ciencia, al extremo que poda determinar con toda Breve historia de la iriloga. Un breve repaso hictbrico del
precisin si un cuerpo estaba libre o recargado de substancias ex- descubrimiento de la iriloga nos ilustrar ms sobre esta ciencia.
traas, el tiempo que mantena la acumulacin y las posibilidades En el ao 1836, el joven hungaro lgnaz von Peczely jugaba en
que tenia el cuerpo de eliminarlas mediante una cura natural. el jardn de SU casa con un bho que haba atrapado: al intentar es-
1)Afortunadamentesus estudios los consign en su importante capar, se rompi una palita, en el preciso momento en que Peczely
obra l a ciencia de la expresin del rostro que circula por el mundo miraba sus grandes ojos. El muchacho observ, con sorpresa, como
entero en ms de setenta lenguas y a la cual remitimos al lector^^. 6 sbitamente apareci una mancha en la regin del iris del animal,
Resumiendo las diversas experiencias podemos indicar que que corresponda a la extremidad daada.
una persona que ha perdido la lnea demarcatoria de su rostro, que Este incidente produjo un gran impacto en la mente de Pec-
configura la mandbula, y que tiene alteradas las formas de la boca, zely, lo que le impuls ms tarde, siendo ya mdico, a estudiar las
nariz, ojos u orejas, puede, segn estos sntomas, tener afectada relaciones que tenia el iris con el resto del organismo y a descubrir
por acumulacin de materias morbosas la parte anterior del las alteraciones de la salud reflejadas en el iris.
cuerpo, la garganta, la trquea, los bronquios, el estmago, los in- Desde q u e Peczely, verdadero descubridor e iniciador de la
testinos, la vejiga y hasta los rganos genitales. iriloga, dio a conocer sus descubrimientos, fueron muchos los
Si el cuello ha perdido su forma en la parte trasera, haciendo cientficos y observadores q u e dedicaron su vida al estudio y per-
indefinida la lnea de la cabeza, demuestra que hay acumulacin feccionamiento de esta ciencia: Thiele, Fe1ke, Maduwi, Sehnakel-
de materias morbosas en la regin del dorso, estando afectados, en Deck (Alemania); Nils Liljequist (Suecia); Colson (Holanda); Lane
este caso, el cerebro, la medula espinal, los pulmones y los riones. (Inglaterra); Brown (E. UU.); Vernier (Francia); Vander, Bidaurra-
Cuando los msculos de uno u otro lado del cuello estn hin- raga, Mier, Ferrndir y Alfonso (Espana); Manuel Lazaeta Acharan
chados o abultados, indica que los rganos del lado respectivo del (Chile).
cuerpo estn afectados, o sea, el oido, el corazn, el bazo, por el
lado izquierdo, o el oido, el higado, el ciego y el apndice, por el tQue es el iris? E l iris es una membrana circular retrctil del
lado derecho. ojo, situada detris de la crnea y delante del cristalino. Separa l a
GUlA DE MEDICINA NATURAL i TRATAMIENTOS NATURALES INVEST1GACION DEL ESTADO DE SALUD 37
36
-' , , ,
' ,i.,.... ,: - -- ' ' Y
CAP~TULOIII
i . .. ...c..
..,
.
.,.. . L..,...,.
.-
.,.!.h
.,..--.
. ..
/ '
, Y t 5 agua "\,\,
EL AIRE
1.1, La respiracin cutnea
1.2. l a respiracibn pulmonar
' la alimentacin 1.3. Mecanismo de la respiracin
1.4. Los ejercicios respiratorios
\-2 Gimnasia curativa
1:, i, Ejercicio matinal
Ejercicio del medioda
Ejercicio de la tarde
la firme Confianza en Dios
la templanza en el comei
el reposo equilibrado
AGENTES NATURALES DE SALUD 55
1. EL AlRE
E l AlRE nos ALIMENTA El aire puro est considerado como el primero de los alimen-
tos, ya que nutre y proporciona al organismo las vitales energas
qumicas, solares, elctricas, etc. que ste tanto necesita.
Al mismo tiempo el aire oxida los productos desgastados y fa-
vorece su combustin y eliminacin, es decir, realiza el doble pro-
ceso de nutrir y purificar la sangre.
Para que el aire sea til y beneficioso a las necesidades orgni-
cas es preciso que sea puro, libre de contaminaciones, malos olo-
res, gases txicos, polvo, humo u otras substancias extraas.
El aire puro se encuentra en la vecindad de los bosques, espe-
cialmente en los de pinos y eucaliptus, prodigndonos los saluda-
bles aromas que estos rboles nos proporcionan.
El aire soleado del campo, de la playa o de la montaa nos
ofrece constantemente numerosos elementos tiles y aprovecha-
bles, ya que por lo general, est libre de contaminacin.
comer por espacio de 40 das, mas o menos, pero no puede, sin tr)s txicos del desgaste, que deberan ser eliminados por la es-
embargo, conservar la vida sin respirar unos minutos. pi racin, quedarn como impurezas del cuerpo. Las deiciencias
D e la buena respiracin depende una de las funciones mas im- respiratorias no slo afectan a los pulmones, sino tambin al es-
portantes de la nutricin orgnica, que es purificar la sangre por la tmago, al hgado y al cerebro los cuales sufren sus perniciosas
accin del oxgeno del aire. consecuencias.
La respiracin es una de las funciones vitales del organismo y En una respiracin normal, el volumen de aire aspirado suele
tiene dos aspectos: la aspiracin y la espiracin. Mediante la aspira- ser de unos 500 cm3, y en una aspiracin forzada, de unos 1500 a
cin el oxgeno contenido en el aire atmosfrico llega a los pulmo- 2000 cm3. Es importante, pues, realizar aspiraciones profundas, ya
nes, a la sangre y a tos tejidos. Con la espiracin los pulmones ex- que por medio de estas se proporciona al organismo ms oxigenn,
pulsan al exterior el anhidrido carbnico que es tiixico. purificndose as la sangre, que toma una brillante cnloracin y es
La respiracin pulmonar consiste en un intercambio gaseoso a impulsada como corriente de vida por todas las partes del cuerpo,
travs de la finsima y permeable pared de los alvolos. calmando los nervios, estimulando el apetito, al niisrno tiempo que
E l aire atmosfrico aspirado es muy rico en oxigeno y pobre en se perfecciona la digestin y se consigue un sueio sano y reparador.
anhdrido carbnico. Cuando est prximo a la sangre venosa Los pulmones eliminan constantemente impurezas y necesi-
tiende a ceder el primer elemento y a enriquecerse con el segundo tan proveerse permanentemente de aire puro. E l aire impuro no
porque aquella es, a la inversa, pobre en oxgeno y rica en anh- proporciona la cantidad necesaria de oxgeno a la sangre y sta
drido carbnico. Gracias a este intercambio gaseoso, la sangre ve- debe pasar por el cerebro y dems rganos siti haber sido vivifi-
noca se transforma en sangre arterial, en la que predomina el cada. De ah que resulte indispensable desenvolverse en ambien-
oxgeno. As se explica que el aire expulsado de los pulmones me- tes perfectamente ventilados, pues vivir en aposentos cerrados y
diante la espiracin tenga un contenido mayor de anhidrido car- mal ventilados, donde el aire est viciado, debilita el organismo,
bnico que de oxigeno. que se hace mas sensible al fro y enferma al menor contacto con l.
Este intercambio gaseoso entre el aire atmosfrico y la sangre ({Los dormitorios especialmente deberan estar bien ventila-
venosa se realiza en virtud de un conocido principio fsico, segn dos -dice Elena G . de White- y su atmsfera debe ser hecha
el cual un gas tiende a difundirse desde un ambiente que lo con- saludable mediante el aire y la luz. Hay que dejar las persianas
tiene a mayor presin hacia otro ambiente de presibn inferior. abiertas varias horas cada da, hay que correr las cortinas y airear
Es importante conceder a los pulmones la mayor libertad posi- cabalmente la habitacin. Ni por corto tiempo debera quedar
ble, dado que as su capacidad se desarrolla mejor que s i estn nada que contamine la pureza de la atmsfera.
comprimidos. Esto explica los malos efectos de la costumbre tan Muchas familias sufren malestar de la garganta, de enfer-
comun, principalmente en las ocupaciones sedentarias, de encor- medad del pulmn, y se quejan del hgado, a causa de s u propia
varse al trabajar, postura en la que es imposible respirar honda- conducta inadecuada. Sus dnrmitorios son pequenos, inapropia-
mente. La respiracin superficial se vuelve pronto un hbito y los dos para dormir en ellos una sola noche y, sin embargo, ocupan
pulmones pierden, progresivamente,' su capacidad de dilatacin. pequeos apartamentos durante senianas, meses y aos. Mantie-
S i respiramos defectuosamente la sangre recibir una insufi- nen puertas y ventanas cerradas temiendo que se resfriarn si queda
ciente cantidad de oxgeno, se alterar su circulacin y los produc- una hendidura abierta a la entrada del aire. Respiran el mismo aire
58 GUlA DE MEDICINA NATURAL 1 TRATAMIENTOS NATURALES AGENTES NATURALES DE SALUD 59
una vez tras otra, hasta que se impregna de impurezas txicas y de cin por la sangre y, finalmente, la expulsin det aire respirado, si-
desechos expelidos por sus cuerpos a travs de los pulmones y 105 gue el proceso siguiente:
poros de la piel. Estas personas pueden realizar un sencillo experi-
l.? Paso del aire atmosfrico a travs de los conductos respiratorios
mento para convencerse de que el aire de sus habitaciones es in-
hasta aicanzar los alvolos pulmonares.
salubre; entren en ellas despus de haber permanecido durante un
2." Paso a la sangre del oxgeno alveolar.
tiempo al aire libre. Entonces podrn tener idea de las impurezas
3.p Transporte del oxgeno por l a sangre y su distribucin por todo
que han estado llevando a la sangre a travs de las inhalaciones rea-
lizadas por los pulmones. Los que atentan contra la salud en esta el organismo.
forma deben sufrir de enfermedad. Todos deben considerar la luz 4.0 Utilizacin del oxgeno en las clulas.
y el aire como las bendiciones ms preciadas del cielo. No deberan 5: Produccin celular del anhdrido carbbnico ( C o z ) .
cerrar la puerta a esas bendiciones como s i fuesen enemigos.,? 6.0 Transporte del anhdrido carbnico por la sangre.
7.0 Paso del anhdrido carbnico desde la sangre hasta los alvolos
pulmonares.
1.3. Mecanismo de la respiracin
8.0 Expulsibn del anhidrido carbnico fuera de los pulmones a tra-
El aire atmosfrico esta compuesto por distintos elementos vs de los conductos respiratorios.
que, asociados, forman la masa gaseosa que respiramos. La cornpo-
E l primer paso de este proceso es la penetracin del aire a tra-
cicin centesimal, en volumen, de la atmsfera en alturas inferiores
vs de los conductos respiratorios, es decir, la aspiracin. Es ste un
a los 60 km, es la siguiente:
fenmeno activo en el cual se contraen los msculos intercostales
externos, elevndose las costillas y aumentando al mismo tiempo
Substancia YO
las distancias anterior, posterior y lateral del trax. Mientras, el dia-
Nitrgeno . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77,77 fragma (que durante el reposa tiene forma de una cpula) se
Oxgeno . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20,86 aplana al contraerse, obligando a los pulmones a alargarse, lo que
Vapor de a g u a . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0,41 hace aumentar su capacidad.
Argn . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0,93 La espiracin consiste e n el retorno a la posicin de reposo de
Dixido de carbono . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0,03 todos los msculos que han participado en la aspiracin, siendo
Hidrgeno . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0,00005 ste un proceso pasivo que se efecta al relajarse los msculos cita-
dos. Se deduce, por tanto, que la intensidad de los movimientos
l a penetracin de este aire en los pulmones es consecuencia respiratorios depender del grado de contraccin de los msculos
del aumento de volumen del trax. La caja torcica est formada
inspirator ios.
por las costillas, el esternn, los msculos intercostales y el dia-
fragma, que la limita por su parte frontal inferior. E l primer par de
1.4. Los ejercicios respiratorios
costillas es fijo, pero la articulacin de las dems permite el giro de
l a columna vertebral.
Estos ejercicios que a continuacin se describen de la obra
E l paso de aire al interior del organismo, su posterior asimila-
Respira para Sanarte de Carlos ~ o z e l ,tienen como misin fun-
60 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES
Primera
Segunda
Tercera
Cuarta
Quinta
Sexta
Sptima
Octava
Novena
Dcima
Onceava
Doceava
trdtan enfcrnied~dej siguiendo Ejercicio del medioda. Igual que en el ejercicio anterior,
mtodo5 dieretico5 naturales as
tambin e n ste es necesario tener u n reloj con segundero al alcan-
como 21 eniplzo de hidroterapia,
masalej, (tiajo el agua), sauna, ce de los ojos, para que de esta manera se pueda controlar ms
iur,,i\ de aylino, ti-atamienlos es- fcilmente su duracin.
peciales..., todo e110 bdjo escru- Con el cuerpo en posicin vertical y bien erguido, apoyando la
p u l o ~ adirecciijn ni2dica.
espalda y las manos en el respaldo de una silla o en el marco de al-
guna ventana, se aspira el aire por ambos lados de la nariz, Ile-
nando con l, primeramente, una parte de los pulmones y luego la
parte restante. Despus, expulsar lentamente el aire por la boca.
Las personas muy dbiles, con lesiones pulmonares o cardia-
cas, deben evitar todo exceso en estos ejercicios, desistiendo de
prolongar semanalmente la duracin de los mismos.
l
Semana de Aspiracin Espiracin Duracin del ejercicio
ejercicio (segundos) (segundos) (minutos)
Primera 3 3
Segunda 5 5
Tercera 6 6
Cuarta 7 7
Quinta 8 8
Sexta 10 10
Sptima 12 12
i Octava 15 15
1
Novena 20 20
Hidroterapia es mtodo curativo por medio del agua y Doctrina culatoria, obligando al aparato digestivo a realizar un trabajo for-
Trmica es la que ensea al hombre a conservar o recuperar su sa- zado y prolongado para elaborar alimentos indigestos. como son la
lud mediante el equilibrio trmico de su cuerpos. mayora de los productos de la cocina.113
))Segnesto, mientras en una escuela se atribuye al agua virtud
curativa, en la otra slo sirve el fro de ella como agente para des-
pertar reacciones nerviosas y circulatorias que permitan colocar 2.2. Los maestros de la hidroterapia
al cuerpo en equilibrio de sus temperaturas interna y externa. Numerosos han sido los sabios que han dedicado gran parte de
,)Mediante el fro del agua debidamente aplicado a la piel del su vida a investigar las propiedades del agua. Los mas clebres na-
sujeto, se consigue desarrollar calor en la superficie de su cuerpo. turistas que ha tenido la Humanidad han estado de acuerdo en
Este aumento de la temperatura se obtiene por reaccin nerviosa y proclamar al agua como uno de los factores naturales de curacin
activa la circulacin sangunea en los tejidos afectados por el con- ms sencillos y eficaces. Los baos teraputicos, en sus mltiples
flicto trmico. Es la defensa orgnica que opone el calor al fro, Ile- versiones, representan un arma poderosa capaz de conseguir resul-
vando a la superficie del cuerpo el calor de sus entraas, por reac- tados verdaderamente asombrosos en la curacin de diferentes do-
cin nerviosa y circulatoria. lencias.
))Quedaas explicado el concepto de Priessnitz: "Yo empleo el Los primeros estudios realmente positivos sobre procedimien-
agua no por el fro que produce, sino por el calor que le sigue, con tos hidroterpicos los llev a cabo Vicente Priessnitz (1799-1851),
su accin despierta una fiebre artificial en la piel del sujeto". considerado, con todo merecimiento, el padre de la hidroterapia.
,)En cambio, en Hidroterapia el agua se dirige a "curar" una Comprob que, en ciertas condiciones, el agua fra produce calor;
dolencia. As se aplica un bao de pies y de asiento para librarse de determin que cuando se emplea agua fria, no es el fro el que
un dolor de cabeza u otro malestar. cura, sino la reaccin de calor que sta produce. Por eso indica la
))En la Naturaleza no existe agente "curativo" sino elementos necesidad de acumular previamente en el cuerpo el calor sufi-
vitales: aire, sol, agua, tierra y vegetales alimenticios. Enferma y ciente para obtener reaccin con el agua fra.
muere el animal y la planta privados de estos elementos que man- Mundialmente conocido es Sebastin Kneipp (1821-1897). Con
tienen su fuerza, propia de todo ser viviente, la que siempre est sus baos de agua fra, aplicados por lneas en el cuerpo, ejerce ac-
defendiendo su vida y es por esto que todo organismo busca cons- cin refrescante sobre los cuerpos nerviosos y procura la debida
tantemente la accin de los agentes vitales nombrados. reaccin trmica. La aplicacin de su mtodo es un excelente re-
iiDesgraciadamente, el hombre civilizado sustrae su cuerpo del curso de salud y combate eficazmente las enfermedades, erpecial-
medio en que la Naturaleza lo ha colocado. Cubriendo su piel con mente epidmicas. Entre su5 obras destacan: Manual del sistema
ropas y abrigos, in habilita en ella las reacciones nerviosas y circula- hidroterpico o cura por el agua, Mtodo de hidroterapia Kneipp,
torias que debe despertar el fro del ambiente, el agua, la luz y el Mi testamento, etc.
sol. Importante en el campo hidroterpico es tambin Tadeo de
))Es as como la superficie del cuerpo humano va perdiendo su Visent (1858-1926). Sus xitos le dieron el apodo de ((el mago del
calor natural por deficiente riego sanguneo. En cambio, las entra- agua frian. Perfeccion y divulg en Amrica del Sur el mtodo
as se congestionan progresivamente por reaccin nerviosa y cir- Kneipp. Su aportacin principal es la frotacin de agua fria.
68 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES
des que ellas desarrollan como respuesta a las variaciones trmicas. queda sobre este permite al.organisrno aprovechar los elementos
Toda persona est cubierta por la piel, que esth, a su vez, rela- energticos, todos los cuales son absorbidos por los poros, pasando
cionada con el sistema nervioso central por medio de los extremos as a incrementar nuestra energa vital.
nerviosos. La piel es la plataforma que activa todo el sistema ner- En resumen, los efectos fisiolbgicos que se obtienen con los
vioso por medio de los ramales que en ella desembocan, propor- procedimientos hidroterpicos estn relacionados con la tempera-
cionando la accin fisiolgica deseada en la ((curacin*de la enfer- tura del agua, con la intensidad de la aplicacin y con la duracin
medad. del tratamiento.
En la piel existen clulas sensibles al tacto, al dolor, al calor y al Es un hecho que activando el trabajo de la piel se consigue el-
fro. El estudio de las caractersticas del sistema nervioso sirve para minar del cuerpo, por exhalacion y sudacion, las impurezas y mate-
desarrollar, con la suficiente base cientfica, los distintos procedi- rias extraas que perjudican su economa. En otras palabras, se ac-
mientos hidroterpicos que aqu se mencionan. tiva el cambio orgnico y se favorece la conservacin o recupera-
En la aplicacin externa del agua, la piel desempea un impor- cin de la salud, que debe ser el objetivo de todo tratamiento o
tantsirno papel. El contacto del agua fria o caliente con sta pro- mtodo de vida.
voca la reaccin consiguiente.
Cualquiera que sea la forma de Hidroterapia, la aplicacin del
2.4. Reglas generales para la aplicacin de[ agua fria
agua en el organismo ejerce siempre un estimulo trmico.
La reaccin trmica consiste en una vasoconstricci~no vasodi- Como ya se ha dicho, cuando se emplea el agua fra no es el
latacin, segn sea fria o caliente el agua aplicada. Siempre sera la fro del agua quien cura, sino la reaccin de calor que sta pro-
reaccin contraria, o sea, el fro provocar calor, y el calor provo- duce.
car fro. De aqu la ventaja del agua fria sobre la caliente. Con razn Vicente Priessnitz deca que {(lasenfermedades se
Leraeta Acharan en su Doctrina Trmica seala: ({El fro del curan mejor por fuera que por dentro del cuerpo.))
agua sobre la piel tiene doble efecto: contraccin vascular que En efecto, el agua fra debidamente aplicada equilibra la tem-
descarga la sangre de los capilares al interior y reaccin que des- peratura del cuerpo y despierta su actividad funcional, desconges-
congestiona los rganos del interior y llena los vasos de la piel, tiona el interior de ste y favorece la expulsin, por medio de los
donde afluye el exceso de calor interno y las impurezas de la san- poros y dems vas de eliminacin de las impurezas acumuladas.
gre para eliminarlas por los porosjt.4 ((Es regla general que toda aplicacin de agua fria debe hacerse
Al poder estimulante de la circulacin de la sangre y de las eli- por lneas y rpidamente, mojando el cuerpo por los pies, en pri-
minaciones que produce el agua fra, bien aplicada, se agrega tam- mer lugar, para ir ascendiendo hasta el cuello sin tocar la cabeza,
bin un efecto calmante de la sobreexcitacibn del sistema nervioso que se deja libre, salvo indicacin contraria.
y del corazn. E s t o se comprueba, por ejemplo, cuando hay un ))Cuanto ms calor acumule el cuerpo y ms fria sea el agua,
sueo intranquilo, en que basta una frotacin de agua fra por todo ms enrgica y duradera ser la reaccin, lo que equivale a decir
el cuerpo para gozar de reposo agradable y reparador. que los beneficios obtenidos sern superiores.)i 5
los benficos efectos del agua fra se aumentan dejando el Antes, durante y despus de toda aplicacion hidroterpica hay
cuerpo sin secar (salvo los pliegues de la piel), pues el agua que que observar algunas reglas para aprovechar al mximo las benfi-
72 GUIA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES
AGENTES NATURALES DE SALUD 73
cos resultados que tales aplicaciones reportan, evitando al mismo contrario, producen contraccin al paralizar la circulacin
tiempo que una incorrecta aplicacin pueda repercutir desfavora- de la sangre.
blemente en la salud. Estas reglas son las siguientes:
Siguiendo fielmente estas normas se obtendrn con el agua
1.p Las aplicaciones del agua fria deben hacerse con el es- fra resultados positivos y altamente beneficiosos para la salud.
tmago desocupado, es decir, pasadas dos o tres horas Siempre el agua resulta til en sus numerosas formas de aplica-
desde que se ingiri el ultimo alimento cocinado o de di- cin y a distintas temperaturas, segn veremos.
gestin lenta. Si la comida slo ha consistido en frutas, en- Se emplea en estado liquido, de vapor e, incluso, de nieve.
saladas o semillas de rboles, el intervalo de tres horas se Se obtienen resultados efectivos combinando el agua en sus
puede reducir a un plazo menor, siempre proporcional a la distintos estados, pues as se consigue la reaccibn trmica que re-
cantidad y caractersticas de lo ingerido. nicamente la faja percute beneficiosamente en el sistema nervioso, o sea, en todo el
hmeda o compresa derivativa y la compresa de barro so- organismo.
bre el vientre pueden aplicarse, como excepcibn, inmedia- Explicaremos a continuacin los principales procedimientos
tamente despus de comer. hidroperpicos, que son: ablucin (frotacin de agua fria), baos,
2.g Antes de toda aplicacin de agua fria es preciso que el compresas, envolturas, paquetes, chorros o afusiones y lavado in-
cuerpo est en condiciones de reaccionar con calor al es- testinal.
tmulo de aqulla. La piel y, sobre todo, los pies deben es- Estas aplicaciones son las mas eficaces para favorecer y activar
tar calientes; de no estarlo se calentaran mediante ejercicio el normal funcionamiento del organismo, purificar la sangre y nor-
fsico, abrigo, ortigaduras, fricciones con la mano o con un malizar su circulacin, equilibrar la temperatura del cuerpo y con-
pao seco, exposicin al sol o a algn otro foco calorfico, seguir salud integral.
bao de vapor, bolsas de agua caliente, etc. Slo se conoce
como excepcin el bao fro de pies que se hace precisa- 2.5. Ablucin o frotacin de agua fria
mente con los pies fros para calentarlos.
3.0 Procurar que el cuerpo reaccione con calor despus de la Este procedimiento hidroterpico puede hacerse en forma
aplicacin de agua fria. Debemos recordar que las aplica- parcial o completa sobre el cuerpo. Se emplear una toalla mojada
ciones de agua fria no son para enfriar la piel, sino para en agua fria y se aplicar segn el orden que se detalla a continua-
provocar la reaccin tbrmica sobre ella. Se reforzar esta cidn para cada caso. Siempre ser necesaria la reaccin de calor
reaccin con abrigo adecuado o con ejercicios moderados: correspondiente.
paseos, caminatas, etc. Adem6s de las reglas generales, que ya hemos detallado para la
Observar atentamente las normas y los plazos que se sea-
4 . ~ aplicacin del agua fra, tknganse presentes las siguientes normas:
lan en esta obra para las distintas aplicaciones hidroterpi- 1 . ~E l baista, u otra persona, mojar la toalla en agua fra, la
cas. escurrir ligeramente y la utilizara tanto para los lavajes
5.q Las aplicaciones de hielo no deben usarse, son altamente completos como para los ~arciales.
perjudiciales, pues no producen reaccin sino que, por el 2.9 La toalla as empapada se pasara suavemente, pero con ra-
AGENTES NATURALES DE SALUD 75
74 GUlA O MEDICINA NATURAL /TRATAMIENTOS NATURALES
26. Baos
blita introducir su miembro viril dentro del agua (cuidara que el Para el Bao Gerovitalizador se utiliza como fuente de calor el
prepucio cubra la cabeza o glande) y friccionar suavemente con vapor y ser necesario disponer de un cajn o de otra instalacion
un paito los bordes extremos del prepucio, sin tocar para nada el que sea capar de mantener en su interior una temperatura cons-
glande que posee la sensibilidad sexual. Un hombre circuncidado tante de 40 a 509 C.
no puede hacer este bao por carecer de prepucio. E l baista deber sentarse en un taburete o banqueta, mante-
La duracin del bao, tanto en la mujer como en el hombre, niendo todo el cuerpo, excepto la cabeza, dentro de la caja o cajn
ser de 20 a 40 minutos. destinado a tomar el bao. S i el generador de vapor e s elctrico, se
Los nios varones y los jovenes reemplazarn el bao genital colocar debajo del asiento. Se debe evitar que dicho foco calo-
por el bao de asiento o el bao de tronco. rfico este alimentado por gas, petrleo, alcohol u otro combusti-
El momento idneo para tomar el bao genital es por la ma- ble similar, ya que los gases de la combustin pueden resultar su-
ana en ayunas o media hora antes de las comidas. Se puede apli- mamente perjudiciales.
car hasta tres veces por da con intervalo de dos horas entre uno y Una vez que el cuerpo se haya calentado con e [ vapor, se
otro bao y siempre observando las reglas que aseguren la reac- procede a la aplicacin de agua fra por medio de una ducha te-
cin normal de calor. lfono instalada dentro del cajn. Se regar suavemente toda la
Este bano, descubierto por Kuhne, acta sobre el sistema ner- superficie dcl cuerpo sin salir del cajn, comenzando por el pie
vioso del gran simptico, lo estimula, vitaliza y regenera. Adems, derecho, frente derecho, frente izquierdo hasta el pie del mismo
tiene accin sobre los intestinos y riiones, combate la fiebre in- lado; luego el costado derecho, el costado izquierdo y finalmente
terna y normaliza los desarreglos digestivos. la espalda.
Como la aplicacin del agua fra se hace nicamente sobre los La aplicacin de agua fra se har cada 3 4 minutos, y una vez
rganos genitales externos, el enfermo no sentir fro sobre su finalizado el bao se proceder a la aplicacin de una ducha de
cuerpo, sino una agradable sensacin de tibieza que se acentuar s i agua fra. La duracin de este bao es de 20 a 40 minutos.
se mantiene abrigado todo el cuerpo durante el bao. Para comprender la importancia que tiene este baiio, hay que
Los baos genitales fortifican los nervios y activan la fuerza vi- considerar que el organismo que posee sangre intoxicada, llena de
tal, porque es en los grandes labios del rgano genital de la mujer y impurezas, est predispuesto a enfermedades, ya que las materias
en el prepucio del hombre donde se encuentran las ms importan- extraas contenidas en la sangre se depositan en las zonas ms
tes terminaciones nerviosas del organismo. dbiles y menos defendidas del organismo y dan lugar a congestio-
Este bao deriva.el calor malsano de las entraas, calentando la nes e irritaciones locales que con el tiempo llegan a abarcar exten-
piel y extremidades, con lo cual se consigue el equilibrio trmico, sas zonas. Este proceso morboso, una vez que se ha extendido por
condicin indispensable para la normalidad funcional o salud. medio de la sangre a travs de todo el cuerpo, produce en el en-
fermo un debilitamiento vital en mayor o menor grado, segn sea
Bao gerovitalizador. inspirado en el Lavado de la Sangr-e, la magnitud de la impureza sangunea.
consiste en una serie de reacciones de tipo nervioso y circulatorio Para evitar o remediar tales intoxicaciones y mantener una
provocadas por el fro del agua aplicado sobre la piel previamente constante pureza de fluido sanguineo, el Bao Gerovitalizador
calentada con vapor. constituye un eficaz aliado.
82 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES AGENTES NATURALES DE SALUD 83
E l Bario Cerovitalirador con sus continuas abluciones de agua Despus de la reaccin se experimenta de inmediato un efectivo
fra llevadas a cabo en la forma descrita anteriormente, despierta la bienestar.
actividad nerviosa que acelera el cambio orgnico, logrndose as ))La duracin del bao se regula de acuerdo con la temperatura
la regeneracin de todo el organismo. y especialmente segn el estado y disposicin de cada uno. En esto,
A l actuar sobre el sistema nervioso regulador de las funciones debemos guiarnos por nuestra propia sensacihn, segn lo aconseje
de nutricin y eliminacin y purificar la sangre que ha de mante- nuestro propio instinto.
nerlo, se consigue la actividad funcional armoniosa que equivale a $)Enlos das frescos, basta que la duracin del baiio sea de uno
salud integral. a cinco minutos; durante el verano, de diez minutos. No esta natu-
ralmente comprendido el tiempo necesario para el lavado total y
Bao de Just. Dejaremos al mismo maestro de l a Medicina las fricciones, que tienen por objeto enjugar el cuerpo.
Natural, Adolfo Just, que nos lo explique. itRespecto al nmero de baiios, nos guiaremos tambin por
((Para tomar este bao en casa se usa la tina corriente. E l baiiista nuestra propia sensacin. En los das muy calurosos, puede uno ba-
se sienta en ella, conteniendo el recipiente agua fresca, solamente arse una o dos veces por da, dentro de la habitacin o mejor aun
hasta la altura de 8 cm, de modo que las nalgas, los pies y las partes I al aire libre. Con temperatura ms baja, bastar solamente dos o
genitales, vengan a ericontrarse casi sumergidas en el agua. En tres veces por semana. En el rigor de invierno se puede dejar el
el fondo de la bariera slo tordn las nalgas y los pies, en tanto que baiio por algn tiempo.
ambas rodillas, se encuentran a buena altura por encima del los enfermos en estado febril y las personas fuertes y robustas
agua. pueden tomar baos mas largos y frecuentes que los individuos
))Conel hueco de la mano se trae el agua hacia el vientre, fric- friolentos, dbiles o anmicos. He observado muchas veces que al-
cionndo de modo fuerte y continuo, tambin a ambos flancos, gunas personas tomaban de buena gana un bao de corta duracin
pero en particular, y sobre todo, a la regin del vientre. Una vez pero frecuente y otras, en cambio, lo preferan ms largo aunque
hecho esto, la mujer hicciona con la palnia de la mano la regin in- de tarde en tarde.
guinal y los rganos genitales externos (que se encuentran sumer- )#Lafriccin del bajo vientre produce una intensa refrigeracin
gidos en el agua durante ei bao). E l hombre hace lo propio desde interior y activa adems la circulacin de la sangre.
la regin inguinal hasta el perineo. ))La norma es, pues, sta: para el bao natural debe emplearse
finalme mente, se moja ligeramente el cuerpo can ambas manos. slo agua fria.
Y fuera del bafio, se fricciona, valindose de las manos, no de pa- $)El bao beneficia ms cuando el cuerpo est en calor, por
os, esponjas u otros adminiculos, hasta que quede completa- ejemplo, por la maana al levantarse.
mente seco. ante todo debemos comprender que la Naturaleza no en-
))Seprocura despus entrar en calor (reaccin) haciendo una tiende tanto de curar la enfermedad, cuanto de mantener sus cria-
caminata rpida y larga, ejercitndose en trabajos manuales y, si turas sanas y vigorosas.)~6
nada de esto es posible, envolvindose en una manta de lana o me-
tindose en la cama. Es muy recomendable tambin exponerse al Baosrestauradores. El bao restaurador -ideado por Carlos
sol, que calienta y vivifica toda cosa con incomparable eficacia. KozeI e inspirado en los priiicipios hidroterpicos de Priessnitz,
flp
84 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES AGENTES NATURALES DE SALUD 85
Kuhne, Kneipp y Elena C. de White- tiene por objeto combinar los un pao suave y agua caliente a 409 C. Esta temperatura, siempre
efectos trmicos del agua con las frotaciones y masajes manuales, a que se pueda soportar, debe mantenerse durante todo el bao,
fin de obtener beneficios de salud. que durar de 15 a 60 minutos.
El bao se aplica en aquellas zonas donde se encuentran los Para hacer el bao se procede a verter agua caliente en la tina
principales rganos del cuerpo: estmago, intestinos y vas gnito- hasta alcanzar un nivel de 10 a 20 cm. Sentarse despus dentro de la
urinarias. Con l se procura reactivar las funciones de asimilacin y tina con los pies afuera y frotar suavemente la zona intestinal con el
eliminacin del cuerpo. pao empapado en agua caliente, en el siguiente orden: a) cinco
Se obtiene mejor resultado cuando se aplica exactamente el frotaciones de abajo arriba sobre la zona del colon ascendente; b)
tipo de bao correspondiente a cada persona. otras cinco de izquierda a derecha sobre la zona del colon trans-
Existen tres clases de baos restauradores. A continuacin pa- versal; c) cinco frotaciones de arriba abajo sobre la zona del colon
samos a explicarlos y a indicar el mejor modo de usarlos, adems de descendente; y d) se termina con una frotacin en forma de arco
definir sus contraindicaciones: sobre toda la parte correspondiente al intestino grueso. Se repite
esta operacin hasta completar el tiempo de duracin del bao.
Bao Restaurador l.- Procedimiento hidroterpico que consta Enumeramos sus principales efectos: es disolvente y depura-
de un bano de asiento en agua caliente, seguido de frotaciones con tivo. En especial, corrige la funcin intestinal y favorece la expul-
la misma agua en la zona intestinal. sin de materias fecales acumuladas. Tiene tambin propiedades
Para realizar esta aplicacin basta una t i n a de bao de asiento,
sedantes y curativas en las afecciones del bajo vientre, en las dolen-
cias propias de la mujer, en las del estmago, del intestino, del
hgado, de los riones y de la vejiga. Resulta apropiado en casos de
reumatismo, gota y artritis. Contraindicado en casos de fiebre y en
la apendicitis.
La frecuencia con que puede darse es de uno a dos por se-
mana.
Bano restaurador
: . ' - , , ESPONJA a
Agiia calieiitc
labre los poros)
donde a c t b e
ei bano
DESCONGESTIONA duracian --
[ C , C , , ~IPS
,(
..
f
-)
,c.-*,< f : f)
.--) ,---
,
{---)
13 a d 0 minutos
con agua caliente con los pies afuera y frotar el vientre con una
todlla empapada en la misma agua, d e la siguiente manera: a) har
cinco frotaciones de abajo arriba, sobre la zona del colon ascen-
dente; b) otras tantas de izquierda a derecha, sobre la zona del co-
lon transversal; c) el mismo nmero de frotaciones, de arriba abajo,
sobre la zona del colon descendente; y d) se termina con una fric-
ri6n en forma de arco sobre toda la regin. Se repite este procedi-
miento varias veces por espacio de 5 a 10 minutos.
Luego el banista se levanta del bao caliente y se sienta en la
tina o baera con agua fria. Ah permanece uno o dos minutos. Du-
rante este tiempo se efectan las mismas fricciones sobre la zona
del intestino y en el mismo orden ya indicado. Enseguida vuelve a
la tina o baera con agua caliente para reanudar todo el procedi-
miento antes descrito. La ltima aplicacin la har en la tina o ba-
era de agua fra.
La duracin del bao ser de 15 a 60 minutos. Se buscar que el
cuerpo reaccione con calor despus de esta aplicacin.
88 G U I A DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES AGENTES NATURALES DE SALUD 89
Sus efectos son disolventes y depurativos debido a la accin a[- terminados los cuales e[ individuo debe buscar la reaccin de calor
ternada de calor-fro o vasodilatacin. Se eliminan as las substan- envolviendo los pies en un pao seco de lana, o dando un paseo.
cias ptridas alojadas en el intestino grueso y las impurezas conte- Los pediluvios alternados con agua caliente y fra superan en
nidas en el resto del organismo. sus efectos a aquellos realizados nicamente con agua fra. Para to-
La frecuencia con que se puede realizar este bao es de dos o marlos es preciso disponer de dos recipientes, conteniendo el uno
tres veces por semana. agua fra y el otro agua caliente. Se introducirn los pies primero en
el recipiente de agua caliente por espacio de 3 minutos. Luego se
Bao Restaurador 111.- Procedimiento hidroterapico fro, que pasan al recipiente con agua fra alternadamente, y as sucesiva-
emple el agua fra y fricciones sobre la regin intestinal y pelviana. mente unas tres o cuatro veces, sacando al final los pies del agua
Se efecta sentado en seco sobre un banquillo sumergido en fria. Siempre se buscar la reaccin de calor dando un pequeo pa-
el agua fra de una tina o baera. E l agua no debe estar en contacto seo o cubriendo los pies con un pao grueso seco de lana.
permanente con el baista. Con las sucesivas reacciones que producen estos pediluvios se
Para tomar el bao se usar una baera o tina para bano de consigue una regularizacin de la circulacibn sangunea, siendo
asiento conteniendo agua fria, un pao o toalla suave y una ban- precisamente por esta circunstancia muy recomendables para
q u e t a cuya altura no sobrepase la de la tina. Puede usarse con el aquellas personas que padecen sabaones, varices, hinchazones,
mismo propsito un bidet. pies fros y dolencias que tengan como origen una defectuosa cir-
E l procedimiento es el siguiente: el baista se sentar en la culacin sangunea en las extremidades.
banqueta con las piernas fuera de la tina. Se friccionar en forma Por otra parte, los pediluvios (especialmente los fros) descon-
de arco con la toalla empapada en el agua fria la zona del bajo vien- gestionan la cabeza, el cuello, el pecho y el vientre, siendo por
tre y frotar en forma de V la regin de la pelvis. tanto recomendados en casos de resfriados, tos, afecciones de la
Su principal efecto es bajar la fiebre interna, descongestionar cabeza, oidos y garganta.
el cerebro y producir alivio y vigor en todo el cuerpo. As se facilita
el funcionamiento normal del intestino, se combate el calor mal- Bao de tronco. Para tomar el bao de tronco es preciso dis-
sano de las entraas y se fortifica el sistema nervioso. poner de un recipiente suficientemente grande, donde el banista
Este procedimiento puede realizarse hasta tres veces al da, e n pueda sentarse en su interior, con [as piernas afuera, de modo que
especial en aquellos casos en que exista fiebre termomtrica. E l el agua le cubra hasta la cintura. Las piernas y los brazos n o deben
bao durar entre 10 y 30 minutos; en las personas delicadas su du- estar en contacto con el agua.
racin no debe e-xceder los 10 minutos. El recipiente debe llenarse con agua fria hasta que cubra el
Es conveniente mantener, durante el transcurso de la aplica- vientre y parte del tronco. Insistimos nuevamente en la necesidad
cin, las extremidades inferiores y todo el cuerpo abrigado. de que para toda aplicacin con agua fria, el individuo debe tener
el cuerpo caliente, especialmente las extremidades, para que de
Baos de pies o pediluvios. Los pediluvios son baos de pies, esta forma la aplicacibn hidroterpica pueda producir la reaccin
en los que el agua debe cubrir las pantorrillas. trmica y nerviosa que se intenta conseguir.
Los pediluvios tendrn una duracin de uno a dos minutos, Mientras se permanece sentado en el recipiente se debe frotar
90 GUlA DE MEDICINA NATURAL :TRATAMIENTOS NATURALES AGENTES NATURALES DE SALUD 91
, . -
.,..
- ...-. Bao de vapor. El mecanismo de esta eliminacin de toxinas
, ,
modo fcil de
suavemente con la mano o un pao de tela gruesa e1 bajo vientre. obtenerlo
La friccin, que debe ser desde el ombligo hacia abajo y de un lado
a otro, se ha de efectuar siempre debajo del agua. CAJON ESPECIA^ 7/J ( !
La duracin del bao de tronco oscilar entre 5 y 15 minutos,
siendo el momento mas apropiado para tomarlo cuando se est en
ayunas (por la maana al levantarse) o bien una hora antes de las
comidas.
Se puede tomar entre una y tres veces al da.
El bao de tronco tiene como objetivo derivar las materias ex-
traas que se encuentran alojadas en diferentes partes del orga-
nismo hacia el bajo vientre, para que desde ste puedan ser expul-
sadas al exterior por medio de los rganos eliminadores corrientes.
goma conoc-':
Eliminadas dichas su bstanciar perturbadoras se descongestionan tado a la
los pulmonrr, el cerebro y dems rganos superiores del cuerpo. lo olla P '
92 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES
2.7. Compresas
Para hacerlas se usa un lienzo de hilo o algodn -nunca de tela
de fibra sinttica-, que se moja en agua fria o caliente y se escurre.
Pueden ponerse, segn indicacin especfica, de una o ms doble-
ces. Su accin, que siempre es trmica, debemos cuidarla para ob-
tener resultados positivos. Siempre se cubren las compresas con
Autodefensas. Los fdgocitos o g l b b u l o ~ blancus ( 1 ) cnglohan (2) y digieren ( 3 )
paos o mantas secas de lana a fin de asegurar la debida reaccin,
cuerpos extraos y bacterias infecciorar ha>ld su total destruccin (4). En Caso de
cuidando hacer la aplicacin con rapidez, para evitar enfriamiento. lesin de tejidos seguida de hemorragia, se desarrolla automticamente un proce50
ficiolgico conocido por el nombre de coagulacibn.
94 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES AGENTES NATURALES DE SALUD 95
Compresa abdominal. Se coloca sobre el vientre el lienzo Compresa dorsal. Se aplica un lienzo mojado en agua fra y
previamente mojado en agua fria, escurrido y luego doblado en escurrido sobre la espina dorsal, debiendo abarcar sta en toda su
cuatro pliegues. Enseguida se envuelve con un pao seco de lana y extensin y en un ancho aproximado de unos 15 a 20 cm. Abrigar
se ajusta con imperdibles. seguidamente con un pao seco de lana.
Es recurso eficaz para combatir la fiebre interna, refresca y des- Conviene que la compresa no se caliente excesivamente, ya
congestiona el aparato digestivo y favorece, por lo tanto, una que su objeto es refrescar y descongestionar los centros nerviosos.
buena digestin. La duracin de la aplicacin total puede ser de una hora apro-
La mejor hora para aplicarla es despus de comer y puede ximadamente, cambiando en este intervalo la compresa varias ve-
mantenerse durante toda la noche, cuidando sobre todo q u e no se ces, a fin de que sus efectos se mantengan constantemente.
1
enfre la piel, sino que, por el contrario, se mantenga en calor. Puede aplicarse dos o tres veces al da, siendo especialmente
I
recomendable antes de acostarse, pues su efecto sedante propor-
Compresa broncopulmonar. Esta produce notables efectos ciona un sueiio tranquilo y reparador.
en los ataques asmticoc, afecciones broncopulmonares y dems Acta principalmente sobre la espina dorsal, produce un be-
dolencias de las vas respiratorias. neficioso efecto sedante y tranquilizador a las personas que sufren
Para aplicar esta compresa se usa un pao humedo frio sobre la perturbaciones nerviosas o mentales.
espalda en la zona pulrnonar y otro sobre el pecho. Ambos se cu-
bren con tejido grueso de lana. Esta aplicacibn puede durar de 30 a
2.8. Envolturas y paquetes
60 minutos.
Se recomienda especialmente para disolver las mucosidades Estos procedimientos h i d r ~ t e r ~ i c oque
s , se aplican fros o ca-
acumuladas en dichos conductos y favorecer la expectoracin. lientes, consisten en proporcionar al cuerpo, o a alguna parte de l,
Para este ltimo caso se aplica sobre el pecho la compresa ca- calor o frio, segn sea aconsejable en cada caso.
liente doblada en cuatro pliegues de tres a cinco minutos. Se pre- La envoltura es til en los siguientes casos: afecciones febriles,
para otra igualmente caliente, para cambiarla cuando se haya en- procesos inflamatorios locales, hematomas, dolencias nerviosas,
friado la anterior. Esta aplicacin puede repetirse cinco veces se- presin alta, insomnio, trastornos del metabolismo, afecciones
guidas. agudas y crnicas, etc.
Es muy importante que al quitar la compresa, y antes de colo- Las envolturas que se hacen con pao hmedo en agua ca-
car la otra que se tiene preparada, se pase un paito humedecido liente producen vasodilatacin de los capilares de la piel y favore-
en agua fra por la parte que cubra la primera compresa. El cambio cen la circulacin sangunea. Para que sus resultados sean ptimos
se hace en forma rpida. se deben aplicar lo ms calientes posibles. Conviene asegurarse de
Al finaIizar se pasa un paiito mojado en agua fra y se abriga que no quemen la piel.
bien la zona afectada por la compresa. Las envolturas o paquetes, ya sean fros o calientes, que se apli-
Estas compresas pueden aplicarse cada vez que sobrevengan can con ms frecuencia son: envoltura de cuello, de pecho y es-
ataques asmticos, de las vas respiratorias o simplemente cuando palda, de mano, de brazos, de vientre, faja T, de pies y pantorrillas,
sea necesario descongestionar. envoltura corta o paquete de tranco, envoltura larga o paquete en-
96 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES AGENTES NATURALES DE SALUD 97
tero, el manto espaol, camisa mojada y paquete de cintura o faja liente cada 20 minutos. Segn sea la importancia d e la dolencia se
derivativa. puede hacer harta tres ve& al da.
Al aplicarlas, guese por las siguientes reglas generales, que las Se aplica la fra en inflarnaciones de la garganta, casos de larin-
hacen ms efectivas y aseguran su xito. gitis, hinchazn del cuello, paperas y bocio. Se utiliza caliente en
caso de anginas.
Reglas generales para aplicarlas
1.q Las envolturas se hacen rpidas para n o exponer la piel a Envoltura de pecho y espalda. Esta envoltura abarca desde las
enfriamiento. Evitar, por esta razn, ventanas y puertas axilas hasta el estmago.
abiertas y corrientes de aire. Para aplicar la envoltura a l paciente se proceder del siguiente
I
2 . ~El cuerpo, como en toda aplicacin fra, debe estar previa- modo: extender sobre la cama una manta de lana, y sobre sta co-
mente caliente. El calor se obtiene con ejercicios fsicos, locar el lienzo mojado en agua fria escurrido, acostndose el en-
abrigo, ortigaduras o frotaciones con genero de lana. ! fermo encima de este ltimo y envolvindose en ambos.
3 . 9 E5 indispensable obtener reaccin de calor del cuerpo des-
) ENVOLTURA de pecho C
,..
--
.........
. A 0 p a i i a seco
4.Q El tiempo que permanece la persona con la aplicacin est A manta de lana
La envoltura debe quedar bien ajustada para que no quede La fra est indicada en las molestias de la regin del vientre,
aire que pueda enfriar. Cubrir luego con la ropa de la cama al su- catarros gastrointestinales y estreimiento.
jeto para asegurar la reaccin de calor. Sus pies deben permanecer La caliente se recomienda en caso de dolores para las dolen-
siempre calierites. cias de la vescula biliar, los clicos, las inflamaciones de los rga-
A l cabo de una hora la envoltura se quitara muy rpidamente, nos de la pelvis, nefritis, arenilla5 y clculos.
tratando en lo posible de no levantar los cobertores. No debe apli- En este ltimo caso se obtendr an mejor resultado con la
carse friccin fria despus de quitar la envoltura, porque interrum- aplicacin de saquitos calientes de flores de heno.
pira la reaccin.
Esta envoltura, conocida tambin como envoltura de Priess- Faja T. Una variante de la envoltura de vientre es la faja T. Se
nitr, se aplica en las inflamaciones agudas y crnicas de las vas res- aplica agregando al conjunto anterior un lienzo ms pequeo y es-
piratorias, siempre que no haya escalofros; al comienzo de la pleu- trecho que se sujeta verticalmente a la envoltura de vientre y se
resa o pleuritis, cuando an no se ha producido exudacin; en la hace pasar entre las piernas.
pulmona, como prevencin para las vas respiratorias; en casos de La envoltura en forma de T est especialmente indicada para el
varicela, escarlatina, tos ferina, etc. tratamiento de las afecciones de los rganos genitales, gonorrea,
inflamacin de los testiculoc, irritacin de los rganos de la mujer y
Envoltura de mano. Para aplicar la envoltura de mano debe almorranas.
estirarse un lienzo hmeda sobre un pao de lana seco.
Envolver la mano en el lienzo hmedo y encima con el de lana. Envoltura de pies y pantorrillas. Se usa para esta aplicacin un
Se puede aplicar fra o caliente, siendo especialmente indicada lienzo humedecido e n agua fra y un pao seco de lana. Ambos
en las inflamaciones locales, neuritis y reumatismo muscular. gneros deben cubrir completamente pies y pantorrillas.
Para tratar la inflamacin aguda del tendn y de la membrana Pueden usarse, con igual objeto, calcetines hmedos y medias
sinovial que lo rodea se aplicar la envoltura caliente. gruesas de lana que se pondrn sobre 105 pies y pantorrillas.
Esta aplicacin sirve para dolores de cabeza, pulmonas, pleu-
Envoltura de brazo. Se aplica en la misma forma que en la en- resas, inflarnaciones del bajo vientre, anginas, cansancio de los
voltura de mano, cubriendo en este caso no slo la mano, sino todo pies, catarros de las vas respiratorias, inflamacin del odo, arte-
el brazo hasta el hombro. riosclerosis de los vasos ceflicos, insomnio, flebitis, eczemas, reu-
matismo articular, etc.
Envoltura de vientre. Para esta aplicacin se usa un lienzo Se aplica caliente en la inflamacin aguda del tendn y la
hmedo doblado en cuatro, que se pone sobre el vientre, y un membrana sinovial que lo rodea, en la parlisis infantil, calambres,
pao de lana seco de mayor tamao cubriendo el anterior. citica e inflamacin de las venas.
La envoltura de vientre abarca desde el pecho hasta la ingle.
Puede mantenerse puesta durante una o ms horas. Puede apli- Envoltura corta o paquete de Tronco. Abarca desde las axilas
carse fra o caliente. hasta las rodillas.
102 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES AGENTES NATURALES DE SALUD 103
La mayor importancia dg los chorro5 d e agua fra esta en la Esta igualmente indicado a aquellas personas con manos fras y
reaccin de calor que se obtiene al aplicarlos. afecciones artriticas.
Chorro facial. El baista inclina su cuerpo hacia adelante, Chorro de espalda y brazos. Para hacer esta aplicacin debe
apoyando sus manos sobre e l lavabo, levanta la cabeza y aplica e l apoyar las manos en una tina o baera, inclinado ligeramente hacia
chorro de agua fria con la manguera. adelante y con la cabeza erguida. Se dirige el chorro desde la mano
E l chorro facial recorre la zona temporal derecha, continuando derecha subiendo por la parte exterior del brazo hasta el hombro.
lentamente y e n crculo, por toda la cara. Dirjase repetidas veces e l Luego se sigue por el hombro hasta alcanzar la espina dorsal, de-
chorro hacia la frente y luego, en varias pasadas e n sentido hori- jando e n este p u n t o el chorro por espacio d e algunos segundos.
zontal, condzcase e l chorro hasta la barbilla. Contina la aplica- Proceder con el lado izquierdo en e l mismo orden: empieza
cin con sucesivas pasadas, dibujando formas ovaladas e n los Imi- por la mano, sigue por e l costado externo del brazo hasta el hom-
tes de la cara. Al final secara el rostro con una toalla. b r o y finaliza en la espalda.
Este chorro se denomina tambin ltchorro de belleza)); por ser Esta aplicacin estimula la respiracin, elimina catarros crni-
eficaz estimulante d e la circulacidn d e la sangre en [a piel de la cara cos, previene contra posibles resfriados y tiene benficos efectos
y u n excelente tnico capilar. sobre e l corazn y pulmones.
Adems acta contra e l debilitamiento mental y fsico, y calma
los dolores neurlgicos y d e muelas.
Chorro de rodillas o de piernas. Para aplicar este chorro es
conveniente que el sujeto est de pie.
Chorro de brazos. Es conveniente tomar este chorroapoyado Se inicia p o r la parte anterior y se dirige primero el chorro a los
en una baera o tina, ligeramente inclinado hacia adelante y con la dedos del pie derecho, sube a la rodilla, la rodea varias veces y des-
cabeza levantada. ciende al punto de partida. Seguidamente se pasa el chorro a la
,Se inicia aplicando e l agua desde los dedos de la mano dere- pierna izquierda y se procede en igual forma.
cha, siguiendo por la parte exterior del brazo, hasta el hombro. En Luego se aplica e l chorro en la parte posterior de la pierna de-
este punto se detiene e l chorro p o r espacio de 5 a 10 minutos, para recha para lo cual se dirige el chorro al taln, subiendo lentamente
bajar posteriormente p o r el lado interno del brazo, hasta los dedos. por las pantorrillas hasta alcanzar la cavidad de la rodilla, ah se de-
Repetir e l proceso anterior con e l o t r o brazo. tiene por espacio de unos segundos, para volver nuevamente al
Despus de haber tomado e l chorro, e l baista se vestir sin se- punto de partida. Se procede de la misma manera con la pierna iz-
carse. Como recurso para recuperar e l calor, sacudir repetidas ve- quierda.
ces los brazos. La duracin de la aplicacin es de 1 a 2 minutos.
Se recomienda especialmente en los trastornos cardiacos, e n e l Esta aplicacin acta en los dolores de piernas, cabeza, reu-
asma, en las arteriosclerosis de las coronarias, como tnico para los mticos, abdominales. Tambin fortalece los musculos, fortifica e l
nervios, en la parlisis de los brazos, en los calambres d e las extre- sistema nervioso, regula la circulacin sangunea y previene la for-
midades, en el insomnio y en los dolores reumticos. macin de varices. Es til tambin, cuando hay dificultad en orinar,
106 G U I A DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES AGENTES NATURALES DE SALUD 107
inflamacin de los tendones, tenosinovitis, calambres, pies fros y impulsin del agua se han de evitar los extremos, pues lo mismo se
falta de calor natural. peca cargando el agua desde una distancia de cuarto o medio me-
tro, to cual convierte el chorro en un verdadero jeringazo, que ver-
tiendo el agua con mano insegura y casi pegado al dorso, como si
Chorro de muslo o coxal. Esta aplicacin se inicia dirigiendo
se tratara nicamente de hacer manar por l una cantidad dada de
el chorro desde el dorso del taln derecho, se sube paulatinamente
agua.
pasando por los muslos hasta llegar a la altura de los riones; sobre
sLa mejor de las afusiones es siempre aquella en que es ms ex-
esta zona se detiene unos segundos. A continuacin regresar pau-
tensa y ms desplegada la ola que forma el agua al correr dorso a-
latinamente al punto de partida.
bajo.
Se proceder del mismo modo con la pierna izquierda.
))Apenas hay otro medio que iguale en eficacia al chorro a l
Su duracin es de 1 a 2 minutos.
E l chorro de muslo esta especialmente indicado en calambres, plano dorsal del cuerpo, cuando se trata de realzar y aumentar el
calor natural.
reumatismo muscular, parlisis de las extremidades inferiores,
))Losefectos de este chorro son excelentes, superando a todos
anormalidades de la vejiga, riones, hgado y estmago.
Una de las principales ventajas de esta aplicacin es la propie-
los de las dems aplicaciones, cualesquiera que sean, en materia de
dad de regular la circulacin de la vena hemorroidal, siendo por conseguir un endurecimiento general de la constitucin. Pero tam-
esta razn muy eficaz para las almorranas.
bin es muy eficaz para regularizar la circulacin sangunea en los
casos de perturbacin de la misma, porque resuelve y distribuye
por la economa cualquier estagnacin de sangre o humores que
Chorro de espalda o dorsal. Este chorro lo explicamos tal haya podido formarse en alguna regin del organismo. No termina
como lo describe su descubridor, el maestro de la Hidroterapia, aqu su accin sino que adems robustece los rganos internos, eli-
Sebastin Kneipp. mina los gases, obra sobre los riones, hgado y vsceras torcicas;
((Comenzandopor los talones sbase todo lo largo de las pier- en una palabra, sus efectos se extienden a todo el cuerpo y consis-
nas y muslos hasta la mitad del dorso y desde este punto continese ten en calentar, fortalecer y eliminar.
ascendiendo por segunda vez hasta llegar a la altura de los hom- iiEn la generalidad de los casos, sin embargo, basta servirse de
bros. A medida que el chorro se acerca en su trayecto a la espalda, este chorro slo una ver por semana o todo lo ms dos veces, dn-
el agua se despliega a modo de manto que cubre ms de la mitad dole siempre muy poca duracin pero combinndolo con otras
de dicha regin. A partir de la mitad del dorso, el chorro ascen- aplicaciones hidroterpicas.~)7
dente hacia los hombros puede dirigirse contra uno de los lados de
la espalda, siendo indiferente hacerlo primero el derecho o el iz-
Chorro de presin o de pitn. Este chorro es el ms enrgico,
quierdo; lo esencial es que el agua se deslice uniformemente por
eficaz y beneficioso de todos los chorros.
rada la superficie de la regin.
Dejaremos la palabra al sabio Tadeo de Visent: ((Puestoel pa-
))Cuantoms pausadamente corra el agua de un lado a otro de
ciente de espaldas a la manguera, se empieza por mojarle las plan-
la espalda y por los costados y cuantas menos interrupciones sufra
tas de los pies, primero la derecha despus la izquierda. Enseguida,
el chorro, tanto mejor ser esta afusin. En cuanto a la fuerza de
se aplica el chorro en forma de herradura y de fuera para adentro,
108 GUlA DE MEDICINA NATURAL ..' TRATAMIENTOS NATURALES
con una Inea que empieza (segn silueta 1) desde el pie derecho y
sube hasta la cintura, volviendo a bajar al mismo pie. Se hace lo
mismo en la pierna izquierda. Otra vez desde el pie izquierdo, se
sube hasta la cintura y, sin levantar el chorro, se pasa al lado dere-
cho; y por el costado derecho se sube en linea recta hasta el hom-
bro, para bajar por el brazo a la mano derecha. Vuelve (segn si-
lueta 2) por la misma mano y brazo al hombro derecho, bajando en
lnea recta a la cintura, donde se desva para el lado izquierdo;
sube tambin en linea recta hasta el hombro izquierdo, pasando
luego por el brazo y la mano para tomar (segn silueta 3) otra ver el
hombro y de ah bajar en linea recta a la cintura. Desde este punto,
se va subiendo y bajando varias veces por la espalda, hasta reco-
rrerla por entero de un lado a otro en sentido vertical y descri-
biendo del mismo modo otras lneas en forma de S que crucen
tambin la espalda de arriba abajo en sentido transversal, para bajar
por la pierna derecha hasta el pie.
))Hechoesto, se pone el paciente de frente al chorro y se em-
pieza otra vez desde el pie derecho, siguiendo las mismas lneas
que en la parte posterior (segun se indica en las siluetas 4, 5 y 6 ) ,
iiDespus se presenta el costado derecho con el brazo bien le-
vantado y se aplica el agua desde el pie, por la pierna, costado y
parte inferior del brazo; y al llegar a la mano, se baja el brazo hasta
juntarlo con el cuerpo y se sigue aplicando por la parte superior de
la mano y brazo hasta el hombro, desde donde se baja en lnea
recta por todo el costado hasta el pie. Se hace lo mismo al lado iz-
quierdo y finalmente, vuelto de espaldas el paciente, el que maneja
la manguera cierra un poco con el dedo el orificio del tubo y aplica
una lluvia menuda en forma de abanico, desde los pies hasta la ca-
beza; y lo mismo por la parte anterior, desde los pies hasta la cara.
Con lo cual queda terminado este bao que si parece complicado
por las explicaciones, resulta por dems fcil y sencillo para el que
tiene un poco de prctica.
))La duracin de este bao ser de unos 2 3 minutos. E l chorro .Ari;ilogias r n i r c ri cuerpo tiutnnnu y un motor de explo3ibn.
tiene que ser delgado y por lo tanto el orificio del tubo debe ser de
,..--.+ - -. ., -
AGENTESNATURALESDESALUD 111
11O GUIA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES
cada v i l que i s C i l i i n l a
Al vapor. Para aplicar el *Lavado d e la Sangre)), utilizando el
vapor de agua como nietodo para calentar el cuerpo, hay que dis-
poner de un cajn apropiado, capaz de mantener una temperatura
en su interior de 40 a hO "C.
El baista se sienta en un taburete o banqueta, rnanteniendci
todo el cuerpo, excepto la cabeza, dentro del cajn.
Debajo del asiento se coloca el focr) calurifico destinado a prn-
ducir vapor. El mejor sistema es un hornillo elctrico para calentar
el agua. En ningn caso es conveniente usar artefactos de gas, pe-
trleo, alcohol u otros combustibles que despidan gases tbxicos,
que hacen dao cuando son absorbidos por l o s poros d e la piel.
No sucede si el artefacto se colcica fuera del cai0n. Para las dife-
rentes formas de produrir vapor vease iiustraciiiri en pg. 91.
114 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES AGENTES NATURALES DE SALUD 1 15
Tambin puede realizarse el bao sentado en una silla de este- Habiendo sol suficiente para calentar el cuerpo bastara que el
rilla, colocando debajo de ella un calentador elctrico con un reci- sujeto se exponga a su accin, con el cuerpo desnudo y cubierto
con una manta de lana u hojas de plantas, la cabeza afuera, pero
piente de agua. Al agua se le puede aadir alguna planta salutifera.
Se deja que hierva para que pueda producir abundante vapor. Una protegida de la accin solar por medio de una sombrilla.
vez que el individuo se encuentra sentado en la silla, con el agua
La frecuencia de las abluciones de agua fria y la duracin del
hirviendo debajo de ella, debe cubrirse con un cobertor, para que baiio es la ya explicada.
el vapor no tenga escape y el cuerpo lo pueda aprovechar bien. La Tanto la larga experiencia del profesor Lezaeta Acharn en la
cabeza debe permanecer en el exterior, para respirar sin dificultad. aplicacin del Lavado de la Sangre como los ptimos resultados
Los pies se apoyaran sobre una banqueta para poder recibir los be- conseguidos por cuantos hemos seguido el procedimiento regular-
neficios del vapor. mente, garantizan sus beneficiosos efectos para la salud.
Hay que tratar de que el cobertor no descanse directamente Con ortigadura. Para hacer esta aplicacin se toma un mano-
sobre los hombros y espaldas del baista, ya que sto impedira que jo de ortigas frescas y se roza ligeramente la piel, lo suficiente para
el vapor circulara por esas regiones. Para conseguir esto, bastar que se produzca una irritacin, que es causada por el jugo custico
colocar unos listones en el respaldo y en la parte delantera de la si- que est contenido en los pelillos de las hojas de esta planta. Segui-
lla, a fin de que el cuerpo quede libre y el vapor pueda, de esta ma- damente se aplica una frotaci6n de agua fria, lo que produce una
nera, actuar con toda su eficacia sobre el conjunto del organismo. reaccin de calor que al favorecer la circulacin de la sangre ayuda
Si el vapor tiene excesiva temperatura y ocasiona molestias, al sistema nervioso.
entonces se coloca un pao mojado sobre el asiento de la silla, pro- Cuando una persona guarda cama puede hacer tres ortigadu-
curando dejar Jas suficientes aberturas para que el vapor pueda as- ras seguidas de otras tantas frotaciones de agua fria por la maana,
cender libremente. y otras tres por la tarde.
Una vez que se calienta el cuerpo al vapor se da una ablucin El beneficio que se obtiene con esta aplicacin es activar la
de agua fra con una toalla y se vuelve al cajn, o cubrirse con el co- circulacin sangunea con la consiguiente eliminacin de impure-
bertor para continuar el bao. zas, porque reemplaza al Lavado de la Sangre al sol o al vapor.
Por precaucin conviene, a l aplicarse el Lavado de la Sangre al Este tratamiento provoca rpida reaccin, aumenta el calor na-
vapor, controlar el pulso tanto en su frecuencia intensidad y ritmo. tural y robustece la piel. Est indicado para prevenir los dolores
Si hay anormalidad en cualquiera de estos aspectos no se aplicar el reumticos y aumentar la resistencia contra los resfriados.
bao hasta no haberse normalizado.
Se finalizar el Lavado de la Sangre con un chorro de pitn o 2.11. Enema o lavativa intestinal
una ducha fria, y vistindose sin secar el cuerpo.
Consiste en introducir en el recto una cnula que, unida a un
Al sol. Tambin puede hacerse el Lavado de la Sangre al sol, tubo de goma, descarga desde un depsito o irrigador agua natural
elemento natural que an es ms beneficioso. Si algn inconve- o infusin medicinal laxante.
niente suele presentar ste, slo ser la dificultad de sol en el mo- Hay casos.rebelde5 de estreimiento en los que conviene agre-
mento oportuno. gar a la cnula una sonda.
3. LA ALIMENTACI~N SANA
3.1. Importancia de una buena digestin
3.2. Los factores determinantes de la digestin
La seleccin del alimento
1Que es alimento?
$Cul es el alimento sano?
qu debemos comer?
iCunto debemos comer?
1Cuindo debemos comer?
iDnde debemos comer?
icorno debemos comer?
&Paraqu debemos comer?
El control nervioso
La temperatura del aparato digestivo
3.3. Fisiologa de la digestin
3.4. Control de la temperatura en el aparato digestivo
3.5. Normas para obtener una buena digestin
3.6. Correcta eliminacin de los residuos intestinales
3.7. Combinacin de los alimentos
3.8. Ayuno
ALIMENTACION SANA
QUE v COMO debemos come
frutas
frescas
3. LA ALIMENTACI~N SANA
frutas secas
semillas oleaginocas Es indiscutible que uno de los principales agentes de salud y
cereales
vida es la alimentacibn.
Capdevila sostiene, con razn, que uel hombre come su salud
o su enfermedad,). Por lo tanto, la alimentacin de todos los das
debe consistir en alimentos naturales, de fcil digestin, refrescan-
'tes del aparato digestivo y que no contengan substancias txicas.
Adems, debemos tomar en cuenta que, segn sea el alimento
verduras que incorporemos al aparato digestivo, tal ser la forma en que se
realizar la digestin. Es decir, uno de los factores determinantes
de la digestin es la calidad del alimento.
Siguiendo los consejos de Elena C . de White como directrices la SALUD del hombre depende de
bsicas que son para la elaboracin de esta obra, nos referimos su lucha contra el CALOR
ahora a ellos, que nos aclaran aun ms este concepto: ((Nuestro INTERNO de su cuerao
cuerpo est constituido por el alimento que se le da; hay un conti-
nuo desgaste de los tejidos del cuerpo; cada movimiento de cada
rgano acarrea perdidas y estas perdidas son suplidas por nuestro
alimento. Cada rgano del cuerpo exige su parte de nutricin. E l
1\ DESTRUYE
INTOAICA!
cerebro necesita tambin la suya; y del mismo modo los huesos, los altera la ctimposicion
dres los alimentos que l determin que debia consumir la raza hu-
mana. Era contrario a su plan quitar la vida a ningn ser viviente.
No deba haber muerte e n el Edn. Los frutos de los rboles del jar-
dn constituan el alimento requerido por las necesidades del
hombre>>.l5
uAl salir del Edn para ganarse el sustento labrando la tierra
bajo la maldicidn del pecado, el hombre recibi permiso para co-
mer tambin uhier bas del campo)).
i&os cereales, las frutas carnosas, las oleagi nosas, las legumbres
y las hortalizas constituyen el alimento escogido para nosotros por
el Creador. Preparados del modo ms sencillo y natural posible,
son los comestibles ms sanos y nutritivos. Comunican una fuerza,
una resistencia y u n vigor intelectual que no pueden obtenerse de
u n rgimen alimenticio mas complejo y estimulante.)t16
Las frutas y las verduras crudas son fciles de digerir y de con-
vertirse e n sangre pura.
En las frutas frescas o secas, e n los cereales, en las verduras, en
las legumbres y en las oleaginosas (combinadas y preparadas de la
. manera ms sencilla) encuentra e l ser humano el alimento com-
pleto y todo lo que su organismo necesita para su perfecto desarro-
llo.
uLos frutos d e las plantas y de los arboles -segn seala Rossi-
ter- son el alimento superior para el hombre. Los cereales se esti-
man por sus materias farinceas, almidn, grasa y gluten; las frutas
jugosas por su agua, azcar, cidos, vitaminas y sales; la banana o
pltano y el fruto del rbol del pan, por su pulpa feculosa; las nue-
ces, por sus aceites.
))Todos los alimentos destinados a la construccin del cuerpo
son, por s i mismos, e n su estado natural, hermosos y agradables a la
vista; examnese la rosada manzana, la pera amarilla, la purpiirea
ciruela, el felpado melocotn o la translcida uva. Todas y cada una
de las variadas clases de frutas tiene belleza, color, forma y sabor
propio y diferente.nl7
Son refrescantes y no afiebran el tubo digestivo aquellos ali-
126 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES AGENTES NATURALES DE SALUD 127
mento5 que se comen crudos, en su estado natural: frutas, semillas para disolver y asimilar las carnes que pueda ingerir; sin embargo,
de $rboles, tallos, hojas verdes y races. En cambio, los alimentos por degeneracin, produce ciertos cidos que le son necesarios
cocinados son afiebrantes, porque exigen laboriosa digestin. cuando el estmago recibe alimentos crnicos. El exceso de estos
Las frutas, ensaladas y semillas, comidas ntegras, crudas o al cidos en el estmago ataca las mucosas estomacales y origina I-
natural, no fuerzan los rganos digestivos, con lo que se evita el pe- ceras y lesiones en los tejidos.
ligro de la indigestin. El intestino del hombre comparado con el de los animales car-
Es mejor comer los vegetales crudos, porque la coccin mata la nvoros es mucho ms extenso. Estos ltimos tienen su intestino
vida y desvirta todas su5 propiedades salutferas naturales. corto, porque as los residuos txicos no permanecen mucho
El agua de las frutas es rica en sales minerales, en energa y vi- tiempo en su interior ni causan tan perniciosos efectos.
gor. Por eso comer fruta cruda es ({comer vida)). Los animales carnvoros son ms fieros que los frugvoros y
Al prescindir de las frutas y de los vegetales en la alimentacin herbvoros. Las personas que nicamente se alimentan con ve-
cotidiana, no slo se priva a la persona de SUS beneficios, sino que getales tienen un espritu ms dulce, tranquilo y sereno que aque-
se la expone a serias enfermedades. llas que comen carnes. E l rgimen vegetariano es el ms adecua-
Substituir la alimentacin vegetal por carnvora, o combinar do para el dominio de las pasiones y el perfeccionamiento del
ambas, acarrea y es causa de toda clase de dolencias en el ser hu- espritu.
mano, muchas de ellas irreversibles. La carne se descompone con facilidad y se pudre en el aparato
Todas las carnes contienen los desechos que iban en transito digestivo s i la temperatura de l es superior a la normal.
hacia los rganos eliminadores cuando el animal fue muerto. Las materias putrefactas de la carne a su paso por todo el orga-
En la carne hay substancias venenosas, tales como la creatinina nismo desarrollan substancias txicas que envenenan la sangre y
y el cido rico, la que la hace perjudicial para la salud de nios, producen alteraciones graves de la salud.
adultos y ancianos. El organismo de los individuos que comen carne presenta en-
E l doctor losiach Oldfield, del Real Colegio Mdico de Lon- fermedades comunes y graves: lesiones cardiacas, pulmonares, in-
dres, escribe: iiEI rgimen crnico es antinatural y provoca toda testinales, hepticas, renales, estomacales, etc.
suerte de trastornos funcionales. E l consumo de carne produce es- La carne, al cesar la vida que en ella lata, empieza de inme-
treiiimiento, tuberculosis, infecciones gstricas, parsitos intestina- diato a descomponerse. Esta corrupcin no se detiene ni por coc-
les, triquinosis, etc.1). cin ni por la adicin de especies o elementos qumicos, sino que,
La anatoma comparada demuestra que el hombre est dotado por el contrario, avanza rpidamente.
de manos largas y uas planas que le permiten coger los frutos de La putrefaccin en el estmago es caldo adecuado para la pro-
los rboles, igual que los animales frugvoros. El ser humano carece liferacin de gran nmero de bacterias que envenenan la sangre y
de las garras que el carnvoro posee para desgarrar su presa. tejidos.
ttEl cncer ha aumentado hasta un punto aterrador en los lti-
La dentadura del hombre no es adecuada para desmenuzar las
carnes, porque sus muelas son para triturar y no para desmenuzar, mos aos en las naciones ms comedoras de carne, mientras que es
como lo son las muelas y colmillos de los carnvoros. un caso muy raro en las tribus salvajes, as como en las naciones de
Tambin carece en su estmago de los fermentos adecuados hbitos primitivos. Las estadsticas demuestran que los casos de
130 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES AGENTES NATURALES DE SALUD 131
morbosas y febriles. Hace afluir al estbmago una cantidad excesiva Elena G.de White senala: ((Muchostienen el habito perjudicial
de sangre (fiebre interna), lo que luego enfra las extremidades de comer antes de dormir. Tal vez han tenido tres comidas regula-
(debilitamiento de la piel). Impone tambin una pesado recargo a res; sin embargo, ingieren una cuarta comida porque experimen-
los rganos digestivos, y cuando stos han cumplido su tarea, se ex- i tan una sensacin de languidez. La complacencia de esta practica
perimenta decaimiento y languidez ... A veces se experimenta em- 1
equivocada la ha convertido en un habito y piensan que no podrn
I
botamiento del cerebro, con aversin para todo trabajo mental o dormir si no comen antes...
fsico. ,)La languidez se debe a que los rganos digestivos han sido re-
)$Estossintomas desagradables se dejan sentir porque la Natu- cargados severamente durante el da con la digestin de alimentos
raleza hizo su obra con gasto intil de fuerza vital y qued comple- perjudiciales ingeridos con demasiada frecuencia y en cantidad ex-
tamente exhausta. E l estmago clama: <{Dadmedescansou. Pero cesiva...
muchos lo interpretan como una nueva demanda de alimento y en ))Nunca deberia ingerirse una segunda comida hasta tanto el
vez de dar descanso al estmago le imponen ms carga. En conse- ect6mago haya tenido tiempo de descansar del trabajo de digerir l a
cuencia, es frecuente que los rganos digestivos estn congestio- comida anterior.$#
nados y funcionen mal cuando debieran seguir funcionando iiSi es necesario tomar una tercera comida, sta debera ser li-
bien.ii21 viana y tomarse varias horas antes de acostarse.))
14Losque pasen de tres a dos comidas al da, al comienzo expe-
iCundo debemos comer? Cuando tenemos hambre, nunca rimentaran una sensacin de languidez, especialmente a la hora en
sin ella. que acostumbraban ingerir su tercera comida. Pero si perseveran
El refrn ensea que ((elmejor condimento para la comida es durante un corto liempo, esa languidez desaparecer ...
el harn breij. )>El estmago puede ser acostumbrado a desear comer hasta
El ms poderoso excitante de la secrecin de los jugos gstri- ocho veces por da, y se sentir dbil si no se le proporciona la can-
cos, dice Paulow, es el apetito. tidad que requiere. Pero esto no es un argumento en favor de ali-
Si no hay hambre ni apetito es porque el estmago no est en mentarse con tanta frecuencia.
condiciones de digerir bien. Entonces, la digestin se dificulta y l a ,)El fuego q u e encendis en vuestro estmago (con el exceso
comida ((cae pesada)) e indigesta. de comida) est haciendo que vuestro cerebro sea como un horno
Nunca se debe comer sin hambre. La inapetencia se combate calentado. Comed mucho menos y consumid alimentos sencillos,
refrescando las entraas del sujeto con la cataplasma de barro al que no requieran preparacin pesadas.))I 2
vientre. todo alimento, por bueno que sea, comido con exceso, fo-
Se debe comer bajo el estmulo de un buen apetito, pues, menta las pu[refacciones intestinales y, por tanto, impurifica [a san-
como dijo Shakespeare: ({La buena digestin sigue al apetito y la sa- gre.
lud a ambos)).
Mientras el estmago no ha terminado de digerir, proceso que tDnde debemos comer? El comedor debe ser atractivo,
dura unas tres horas para la alimentacin cocida, no se debe ingerir soleado y con buena ventilacin.
una nueva comida. E l estmago tambin debe descansar. Desempea un papel importante en las caractersticas del co-
132 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES AGENTES NATURALES DE SALUD 133
medor una iluminacin suficiente, ausencia de ruidos molestos para sentarse a comer tranquilamente, est en camino seguro de
que perturben el sistema nervioso, decoracin sencilla pero con- afecciones crnicas del estmago, como lceras, cncer, etc.
fortable y muebles adecuados que hagan cmoda la actividad que Es importante que toda persona al comer prefiera lo que se di-
all se desarrolla. giere bien, por poco y humilde que sea, antes que el alimento de
E l compartir la mesa con una buena compaa hace ms agra- ((gourmet))ingerido sin medida, Es preferible comer menos y dige-
dable la comida, facilita la digestin y redunda, por lo tanto, en un rir mejor, que comer mucho e indigestarse.
mejor aprovechamiento de los alimentos. E l alimento debe permanecer el mayor tiempo posible en la
La ms estricta higiene y esmerada limpieza deben ser el deno- boca, ya que (del estmago n o tiene dientesit. E estmago no est
minador comn, especialmente en la cocina y en el comedor, por preparado para recibir alimento semimasticado o entero, especial-
ser en estos lugares donde empieza a fraguarse la salud del orga- mente si es duro.
nismo. No basta c o n una pastilla para obtener normalidad en la diges-
Siempre ser atractivo y salutfero comer en el ~cornedorn que tin, como muchos creen.
nos asign el Creador: al aire libre y puro, en plena Naturaleza, ro- La masticacin activa las glndulas salivares y facilita as el
deado de fragantes flores, del trino de los pajaritos, del susurrar de ablandamiento y trituracin del alimento.
la brisa, del murmullo del arroyuelo y de las caricias del sol. Incluso el agua, las frutas acuosas, los jugos de frutas y otras be-
bidas, hay que paladearlas y ensalivarlas para facilitar su digestin.
iC&modebemos comer? Con el objeto de obtener una bue- Los nios que han aprendido a comer lentamente y masticar
na digestibn, debemos comer despacio, nunca de prisa; ensalivar por completo cada bocado estn mucho menos propensos que los
completamente los alimentos ingeridos; masticar calmada y com- - dems a sufrir las molestias de la garganta, las obstrucciones nasa-
pletamente lo que se lleve a la boca, y deglutir con tranquilidad. les, las indigestiones y las fiebres repentinas.
Todo alimento natural ensalivado completamente, bien masti-
cado y deglutido con calma, sera bien digerido, Se debe considerar iPara qu debemos comer? La filosofa del refranero dice:
que el alimento bien masticado en la boca va {(medio digeridot) al tihay que comer para vivir y no vivir para comer)).
estmago. Debemos comer slo para mantener la vida, vitalizar el orga-
Un ejemplo de lo ventajoso que resulta ensalivar bien los ali- nismo y aumentar las fuerzas fsicas e intelectuales.
mentos lo encontramos al masticar calmadamente una banana o Es muy comn escuchar jactarse de estar ((llenolj, y no es raro
pltano, pues cuanto mas lo ensalivamos mejor gusto le encontra- or a estas personas quejarse de diferentes malestares y dolores,
mos. Este fenmeno se explica porque el fermento de la saliva Ila- porque son glotones, es decir, slo viven para comer.
mado ictialinajl transforma la fcula en azucar. No sucede lo mismo Todas las religiones condenan la gula por daina al cuerpo y al
cuando empleamos una licuadora, ya que con ella burlamos la en- espritu. Las leyes de los israelitas imponan el mismo castigo a la
salivacin y masticacin y conseguimos un jugo que al beberlo glotoneria que a la embriaguez.
rpidamente nos va a resultar un alimento pesado y afiebrante para
el estmago.
La persona que lleva una vida agitada, que no se da tiempo
- - ,.-
134 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES AGENTES NATURALES DE SALUD 135
Otro de los importantes factores determinantes de la digestin La digestin comienza en la boca, al ingerir, masticar y ensali-
es el control nervioso. var los alimentos.
Cuando el sistema nervioso se altera, sea por apuros, emocio- El estmago recibe el bolo alimenticio as formado y contina
nes, preocupaciones, pasiones, irritaciones o se debilita por el en- digerindolo por accin de 105 jugos gstricos y dems fermentos
venenamiento de medicamentos y drogas, se pierde el control, y hasta convertirlo en una pasta ms fina llamada ~quimolb.
rganos como el aparato digestivo no pueden cumplir sus funcio- Si se bebe agua fria u otras bebidas mientras se come o al ter-
nes normales. sta es la principal causa de la atona intestinal, la es- minar, se interrumpe el proceso digestivo; por lo tanto, cuantos
titiquez y el estreiiimiento, alteraciones que, a su vez, son causa de menos lquidos haya en las comidas, mejor.
los mayores males del hombre. Concluido el proceso de digestin en el estmago, el quimo va
Al comer y digerir se gasta energa nerviosa. Cuando comemos al intestino delgado o duodeno. Ah lo desdoblan los jugos hepati-
comidas pesadas o muy abundantes nos producen somnolencia. cos y pancreticos y lo dejan en condiciones de ser asimilado por la
El trabajo mental durante las comidas distrae la energa ner- sangre.
viosa y altera la digestin. Los alimentos naturales poseen un elemento que no se digiere
Las preocupaciones y los trabajos hay que dejarlos para des- la celulosa. Est contenida en la corteza y fibras de las frutas, cerea-
pus de haber hecho la digestin. les, legumbres y verduras. Este material es lastre que limpia los in-
testinos, porque arrastra todos los desechos alimenticios hacia el
intestino grueso y de ah al exterior.
La temperatura del aparato digestivo
Este importantisimo factor que determina la digestin fue des- 3.4. Control de la temperatura en el aparato digestivo
cubierto por Manuel Lezaeta Acharn y todava la medicina no
La forma ms eficaz de comprobar la temperatura del aparato
aprecia toda su importancia.
Comnmente 5e ingieren alimentos antinaturales de difcil di- digestivo es el pulso. Su frecuencia normal de 70 pulsaciones por
gestin: cecinas, carnes, encurtidos, especias, frituras, pastas, ma- minuto nos indica la temperatura tambin normal, de 379 C.
sas, dulces, etc., slo por complacer el apetito, sin notar que todo Para mantener dicha temperatura disponemos de alimentos
ello es una carga para el sistema digestivo, que al forzar as su tra- refrescantes que son de fcil digestin: frutas, semillas de rboles y
verduras.
bajo se congestiona y afiebra. Esto obedece a una ley fsica que
dice: tla mayor trabajo, mayor calor.. No se debe intentar refrescar el aparato digestivo con alimen-
La digestin que ya hemos definido como una fermentacin, tos refrigerados, porque ellos afiebran mas, debido a la reaccin de
slo puede ser sana si existe en el aparato digestivo la temperatura calor que despierta el fro. Tampoco con alimentos calientes, por-
que irritan.
uniforme y constante de 3 7 ~C.
E l alimento natural, en cambio, refresca y descongestiona las
entraas. No produce ningn esfuerzo excesivo para digerirlo.
Cada cual puede probar, por s mismo, qu alimentacin re-
136 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES AGENTES NATURALES DE SALUD 137
salud. De la misma manera deber controlarse la eliminacibn du- ))Para evitarlas recomendamos no mezclar la comida cocida
rante toda la vida de la persona. con la cruda, empezar por el alimento crudo y seguir con el cocido
La evacuacin de estos residuos intestinales debe ser opor- porque el primero es de ms fcil digestibn y se digiere ms rpida-
tuna, facil y completa, procurando efectuarla dos veces al da. mente que el segundo,~23
No se obtiene nada positivo de los alimentos s i hay deficiente Al respecto la Sra. Elena G.de White, e n el libro Consejos so-
eliminacin de sus residuos. bre rgimen alimenticio dice: HNOdebe haber muchas clases de
Cuando la masa excrementicia presenta un color bronceado, alimentos en una comida, pero cada comida no debe estar com-
es abundante, compacta, libre de olor malsano y no deja adheren- puesta invariablemente de las mismas clases de alimentos. E l al-
cia al ser eliminada, estas caractersticas son seal inequvoca de mento debe prepararse con sencillez, aunque en forma esmerada
que se ha efectuado una buena digestin. para que incite el apetito ...
Es indispensable la buena digestin de los alimentos para man- las combinaciones impropias de alimentos crean perturba-
tener la salud integral del cuerpo y evitar las enfermedades, ya que ciones, se inicia la fermentacin, la sangre queda contaminada y el
muchas tienen su principio en la deficiente funcin digestiva. cerebro se confunde ...
Por lo tanto, debe procurarse evacuar los intestinos diaria- eNo conviene ingerir frutas y verduras en la misma comida,
mente, rnaiana y tarde y, en general, tantas veces como se coma. pues a las personas de digestin difcil esta combinacin les pro-
duce muchas veces desrdenes gstricos e incapacidad para el es-
fuerzo mental. Es mejor consumir la fruta e n una comida y las ver-
3.7. Combinacin de los alimentos
duras en otra ...
Es ridculo pensar que por el solo hecho de que un alimento I) ... Las frutas y verduras tomadas en una misma comida produ-
sea sano se pueda comer de el hasta la saciedad. Tampoco deben cen acidez de estmago; de esto resulta impureza en la sangre y la
comerse los alimentos mezclados arbitrariamente, ya que ello po- mente no est clara porque la digestin es imperfecta.))24
dra ocasionar desarreglos digestivos. Se hace preciso adoptar unas E l tema de la compatibilidad e incompatibilidad de los alimen-
normas mnimas de compatibilidad de alimentos. tos es todava hoy objeto de una viva polmica entre los mdicos y
En una correcta composicin de las comidas est el secreto de naturistas. Por tanto, en este aspecto aconsejamos actuar con pru-
una buena alimentacin. Podemos tomar grandes cantidades de dencia al respecto.
alimentos muy nutritivos, pero digerirlos mal por incorrecta com- El Dr. Scolnik sostiene mientras los doctos, sean mdicos o
binacin de ellos. naturistas, no se pongan de acuerdo sobre cules com binariones
Hemos creido oportuno insertar la opinin en este punto de son buenas o cules son malas, aconsejaremos no complicarse la
varios especialistas entre ellos de Rafael Lezaeta Prez Cotapos: vida preocupndose de compatibilidades o incompatibilidades,
Por nuestra parte -dice- hemos comprobado la efectividad de las porque es inmiscuirse en los campos de la qumica orgnica en los
fermentaciones ptridas que, junto con desnutrir al individuo, m- que aun no se hace la luz plena.))
purifican y alteran la circulacin de su sangre, congestionando sus
entraas y debilitando el riego sanguneo en su piel y extremida-
des.
140 GUlA DE MEDICINA NATUAAL /TRATAMIENTOS NATURALES AGENTES NATURALES DE SALUD 14 1
148 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES AGENTES NATURALES DE SALUD 149
152 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES AGENTES NATURALES DE SALUD 153
Al comenzar el ejercicio es preferible cerrar los ojos para evitar mientras se inspira por la nariz. Repetir el movimiento, ahora in-
un posble mareo, ejecutar estos movimientos, a l igual que los des- tentando tocar con la mano izquierda la punta del pie derecho y
critos anteriormente, con mucha flexibilidad, ya que slo as se efectuando los mismos ejercicios respiratorios.
conseguir, despus de varias sesiones, alcanzar los fines propues- Este ejercicio produce el reforzamiento de las vsceras abdomi-
tos. nales, a l mismo tiempo que es excelente para las vrtebras lumba-
Con un poco de incitencia se podr realizar estos ejercicios por res inmovilizadas por actitudes sedentar as.
espacio de 2 a 3 minutos cada uno, pudindolos hacer ms ade- Tercer ejercicio.- Estirado boca abajo, y con los brazos y pier-
lante maana y tarde. nas estirados, inspirar profundamente mientras se separan del
suelo el pecho, los brazos y las piernas. E l bajo vientre permanece
pegado al suelo. Volver a la posicin de partida lentamente rnien-
4.7. Para la hernia tras se expulsa el aire por la boca. Este ejercicio de rehabilitacin
Primer ejercicio.- Tendido en el suelo, boca arriba, y con los nerviosa mantiene el sistema linftico masajeado y regado a causa
pies enganchados debajo de algn mueble, se realizan flexiones de de las distintas posturas de contraccin y relajacin. Es importante
tronco hacia adelante, evitando en todo momento flexionar las ro- relajarse bien una vez que se haya tomado contacto con el suelo
dillas. Para efectuar este ejercicio se mantienen los brazos estirados mientras se realiza la espiracin.
hacia atrs antes de flexionar el tronco, llevndolos hacia adelante Cuarto ejercicio.- Apoyado con el vientre sobre una mesa,
a medida que se va realizando e [ ejercicio. Se obtienen mejores re- con las piernas salientes por e l borde de la misma, y colgando, ini-
sultados si entre las manos se sostienen unas pesas, ya que as se fa- ciar una profunda inspiracin abdominal al mismo tiempo que se
cilitar la flexin del tronco hacia adelante. . levantan las piernas hasta conseguir mantenerlas horizontalmente
Segundo ejercicio.- Sentado en el suelo, con las piernas sepa- y bien estiradas en el mismo plano de la mesa. Volver, lentamente,
radas y los brazos en posicin horizontal, intentar tocar con la a la posicin inicial, espirando el aire por la boca. Este ejercicio to-
mano derecha la punta del pie izquierdo sin flexionar las rodillas y nifica los msculos transversales debido a la llegada de aire a los
expulsando el aire por la boca. Volver a la posicin de partida pulmones.
'5-
4.8. Para los intestinos miento intestinal, devolviendo la actividad funcional a aquellas
Los cuatro ejercicios que describimos a continuacin tienen personas estreidas.
como funcin primordial mantener una constante agilidad intesti- Segundo ejercicio.- De pie, con las piernas abiertas y los bra-
nal, facilitando de esta manera todas las funciones digestivas y de zos extendidos en cruz, tocar con la punta d e la mano derecha el
asimilacin que se realizan e n e l aparato digestivo. pie izquierdo, y despus con la mano izquierda el pie derecho, y
Primer ejercicio.- Sencillo de realizar, pero de eficaces resul- as varias veces alternadamente, sin doblar las rodillas.
tados, consiste en efectuar sucesivas contorsiones del cuerpo a par- Tercer ejercicio.- De pie, flexionar el tronco por la cintura
tir de la cintura, pero manteniendo los pies en el suelo sin moverse. hasta tocar c o n la punta de las manos los dedos d e los pies. Para
Para facilitar el movimiento es mejor mantener las manos en las =a- realizar este ejercicio es mejor mantener los brazos en posicin ho-
deras. stas deben describir un circulo horizontal cuyo eje imagina- rizontal hacia adelante antes de empezar el movimiento; intentar,
r i o seria e l cuerpo en posicin vertical. Se har primero a la dere- en todo momento, no flexionar las rodillas y procurar inspirar al
cha y despus a la izquierda. Con este ejercicio se facilita el movi- volver a la posicin de partida y espirar profundamente al realizar
la flexion.
Cuarto ejercicio.- Estirado de espaldas se levantan las piernas
alternadamente y luego, juntas ambas, se hace lo mismo que se
hizo con cada una, como pedaleando e n bicicleta.
descritos anteriormente para la reactivacin del sistema endocrino; mueven los ojos, mientras que el resto del cuerpo permanece in-
stos irn acompaados por los ejercicios respiratorios clsicos. mvil. Si esta atencin se hace muy larga, la inhibicin de los movi-
Los ejercicios respiratorios, ejecutados rtmicamente, ejercen mientos del cuerpo se transmite, necesariamente, a los ojos, Ile-
una beneficiosa influencia sobre todo el sistema nervioso contri- gando stos a adoptar el estado de pasividad mantenido por la fa-
buyendo a la armona de las funciones endocrinas, y por ultimo ac- tiga. En estas condiciones se produce una reduccin progresiva de
tivan favorablemente la circulacin sangunea. la percepcibn visual, siendo preciso un sobreesfuerzo para regresar
Uno de los ejercicios respiratorios ms e5icaces y de fcil eje- nuevamente al estado normal.
cucin consiste en levantar los brazos lateralmente, con las palmas La gimnasia de los ojos, al igual que la cultura fsica general,
de las manos dirigidas hacia arriba; aspirar al levantarlos, debiendo tiene por misin fortificar los msculos oculares y mantenerlos gi-
permanecer las piernas juntas. Marcar un tiempo de reposo con los les en todo momento.
brazos en posicin vertical y el pecho en extensibn, para descender
al mismo ritmo, espirando a fondo y con las manos dirigidas hacia Parpadeo. Este es el movimiento ms simple, y puede ser eje-
abajo. Marcar un nuevo tiempo de reposo antes de iniciar otra vez cutado en cualquier momento y lugar. Este golpe de ((escobal,sobre
el ejercicio. los ojos permite la eliminacin del polvo y de las materias extraas,
al mismo tiempo que asegura el reparto uniforme de las secrecio-
4.10. Para los msculos del torso nes lacrimales por todo el ojo.
En posicin firme y con los brazos pegados al cuerpo, descri- Gimnasia directa de los ojos. Ejercitar el ojo con movimientos
bir, primero con el brazo izquierdo y, posteriormente, con el dere-
cho, movimientos en forma de crculo hacia atrs, procurando
. alternados en todas direcciones: de derecha a izquierda y de iz-
quierda a derecha, de arriba abajo y de abajo arriba. Seguidamente
mantener siempre los brazos en posicin paralela. Inspirar al efec- recorrer con la vista, de manera sucesiva, los cuatro ngulos de una
tuar el movimiento y espirar al volver a la posicin de partida. pared, delante de la cual nos habremos situado previamente. Se-
guir todos los extremos, primero en un sentido y posteriormente
4.11. Para los ojos en el otro.
Conservando la misma postura de antes, dirigir la vista al n-
Un oculicta estadonidense, el Dr. Bates, ya en el siglo pasado
gulo inferior izquierdo de la pared, para pasar seguidamente al n-
seal que el uso constante de gafas, si bien produca una mejora
gulo superior derecho; despus, del inferior derecho al superior
en la vista, conduca al ojo a un estado de pasividad. Las gafas adap-
izquierdo. Tras varios das de realizacin de estos sencillos ejerci-
tan el ojo a su estado de deformacin desde el momento que son
cios, que desarrollan las bilidades de movilidad de los ojos, se
empleadas. Es evidente que el ojo no slo registra las imgenes
pasar a la rotacin de los globos oculares, describiendo con la
para transmitirlas al cerebro, sino que sus funciones vitales abarcan
vista crculos imaginarios. Hacer estos movirn ienios una veintena
un campo ms amplio, como seleccionar adecuadamente las
de veces, primero en un sentido y despus en el otro. Con un en-
imgenes registradas e interpretarlas correctamente.
trenamiento continuo se conseguirh realizar estos ejercicios con
A l mantener una atencin visual prolongada, solamente se
extraordinaria rapidez, siendo sorprendente la agilidad que llegan
160 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAM tENTOS NATURALES AGENTES NATURALES DE SALUD 161
Todos aquellos ejercicios que aqu se mencionan y que se 4.14. Para la resistencia orgnica
efectan sobre la punta de los pies, favorecen su musculatura.
Para la resistencia del corazn, pulmones, hgado, estmago,
4.13. Para las piernas etc., recomendamos la prctica diaria del ({footing)~(trotar) en for-
ma moderada y acompasada durante 30 60 minutos. Esto permite
Primer ejercicio.- De pie y con las manos en la cintura abrir de el fortalecimiento y aumenta la resistencia de estos rganos, activa
un salto las piernas e inspirar por la nariz. Tambin de un salto, y es- la circulacin y ayuda al cuerpo a desintoxicarse, expulsando los
pirando por la boca, volver a la posicin inicial sin mover las manos desechos orgnicos por medio del sudor que en ciertos casos, pue-
de la cintura. Repetir varias veces este ejercicio, ya que con l se de ser muy abundante.
desarrollan prcticamente todos los msculos de las piernas. Toda persona en buenas condiciones fsicas, puede trotar du-
Segundo ejercicio.- Agachados, apoyados en las palmas de las rante 30 minutos si se impone un ritmo prudente.
manos, sin tocar el suelo con las rodillas, estirar de un salto las pier-
162 GUlA DE ME DlClNA NATURA L / TRATAMIENTOS NATURALES
AGENTES NATURALES D E SALUD 1 E3
Tendido boca abajo, las palmas de las manos en el suelo, a la E l Dr. Edmund jacobson, Director del Laboratorio de Fisiologa
altura de los hombros, elevar e l cuerpo estirando los brazos, pro- Clnica de la Universidad de Chicago, ha llegado a l a conclusin de
curando mantener siempre el cuerpo bien estirado, que se apoye . que cualquier estado nervioso (stress) o emocional desaparece in-
rnediatamen te tras un perodo de completo descanso.
solamente en l a punta de los pies sin doblar la columna. Inspirar
profundamente a l levantar el cuerpo y espirar suavemente a la Basta u n breve tiempo de descanso, un sueo de cinco rninu-
bajada. Este ejercicio desarrolla especialmente los msculos pec- tos, para impedir la fatiga,
toralec. No hay fatiga que no pueda ser eliminada con un leve des-
Solamente es posible alcanzar el desarrollo muscular, si se es canso. Las preocupaciones, las tensiones y las perturbaciones emo-
constante en los ejercicios. Deben, por lo tanto, realizarse durante cionales son tres de las principales causas de fatiga. Es frecuente
uri periodo de 2 a 3 meses, porque los ejercicios espordicos no de- que ellas sean responsables de cansancio que, en muchos casos, se
sarrollan la capacidad fsica. atribuye al trabajo fsico o mental.
Recordemos que u n msculo en tensin es un msculo que
trabaja. Se hace preciso, pues, relajarse y ahorrar energias.
4.16. Para vitalizar el organismo Para que la fatiga y la preocupacin no lleguen a causar estra-
Excelente para ganar salud es caminar. Se puede empezar ca- gos en nuestro organismo, he aqu algunas reglas que, de practicar-
minando descalzo sobre el pasto humedecido por el roco por es- las a menudo, reportaran saludabler beneficios. ayudando a con-
pacio de dos minutos, para calzarse y caminar hasta obtener la sufi- servar, en todo momento, la energa y el buen nimo:
ciente reaccin de calor. 1 . Repose antes de que llegue la fatiga.
164 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES AGENTES NATURALES DE SALUD 165
1. De cara a nuestra pareja, y con las piernas ligeramente sepa- bal6n entre las manos, flexionar lateralmente el tronco e inspirar
radas, coger el baln con las dos manos y flexionar el cuerpo hacia profundamente; acto seguido, tirar el balon lateralmente hacia el
atrs, desplazando las manos detrs de la cabeza e inspirando pro- lado opuesto al que se ha realizado la flexin, enderezando el
fundamente al mismo tiempo; a continuacin, lanzar el baln ha- cuerpo y espirando a fondo. Este juego requiere un esfuerzo mus-
cia adelante, sin flexionar las piernas y espirando al mismo tiempo. cular que favorece, sensiseblemente, los msculos de la espalda,
2. Sosteniendo el baln con una mano y con una pierna ligera- abdominales, transversales, oblicuos y lurnbares, siendo precisa-
mente echada hacia atrs, torcer el trax hacia atrs para as poder mente los ms solicitados en los movimientos cotidianos.
tomar mayor impulso e inspirar profundamente; a continuacin,
estirar las piernas, proyectar el balon hacia adelante y espirar.
3. Con las piernas ligeramente separadas, coger el baln con
las dos manos y sujetarlo contra el pecho, doblar las rodillas e inspi-
rar profundamente. A continuacin, enderezar enrgicamente las
piernas y proyectar el baln hacia adelante, espirando al mismo
tiempo el aire por la boca.
4. Con las piernas y los brazos estirados hacia arriba, sujetar el
5. EL SOL
5.1. Cmo tomar los baos de sol
Bao de sol vitalizador
Bao de sol depurativo
Bao de sol desinflamante y curativo
8ao de sol tomado en la montaa o en la costa
5.2. Bao de luz
5. EL SOL
172 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES AGENTES NATURALES DE SALUD 173
6. LA TIERRA
6.1. Preparacin de la cataplasma de barro
6.2. Uso externo
6.3. Bao de barro
6.4. Uso interno
Algunos animales que viven libres, en pleno contacto con la
Naturaleza, quitan la hojarasca y las ramas del lugar que destinan
para dormir, a fin de poder permanecer en contacto directo con la
tierra. Es sorprendente esta costumbre de reposar sobre la tierra
desnuda. Hasta los animales domsticos acuden en cuanto se les
deja libres, a tenderse sobre la tierra.
Sin embargo, la leccin que nos da la propia Naturaleza va aun
ms lejos. Algunos animales, al sentirse heridos sumergen frecuen-
temente la parte daada e n tierra hmeda, obteniendo, de esta
manera, una rpida y completa curacin.
Esta circunstancia es comentada por el padre de la cura por e l
barro, Adolfo just, quien dice: {tPriessnitz vio una vez un cervatillo
acercarse a un arroyo y refrescar su herida. Partiendo d e esta obser-
vacin fund su mtodo de cura por el agua. Yo me inclino a creer
que e l animal intentaba ms bien, poner en contacto su herida con
el fango ms que con e l agua misma.
))La practica del fajado y compresa de tierra, como consecuen-
cia de esta observacin, es aun mas fundada que la de la
hidroterapia.ii'6
Igualmente, el Dr. Zoara cuenta que u n perro de su propiedad
se cur de una mordedura de vbora sumergiendo, durante casi 24
. . . ..-.-.- . . . .
AGENTESNATURALESDESALUD 181
180 GUlA DE MED I CINA NATURAL 1 TRATAMIENTOS NATURALES
res agentes de salud: limpia y cura las heridas, sana eczernas, que-
maduras y afecciones internas. Al descongestionar los rganos di-
., .
... ..........
. . . . . .c. ---
gestivos promueve la buena digestibn y por l o tanto favorece la ela- _
: .. ... .,...-., *.. . . . . . ., .
.: bi.:;
I,.,.
boracin de sangre pura, (tremedion que cura toda clase de enfer- CATAPLASMA DE BARRO:':
se obtiene
su preparacihn [ '-
medades. .
.. ,
cierne ............ , . L.
Carlos Kozel, en una de las muchas citas que ofrece como tes-
>I
debajo del dedo pequeo, haba recuperado su color normal, vol- barro sobre una zona amplia para que pueda abarcar desde el pe-
viendo tambin la sensibilidad casi por completo, hasta cuando se cho hasta el bajo vientre y de cadera a cadera.
tocaba suavemente la pierna.u29 Durante el bao de sol puede mantenerse la compresa de ba-
Existen dos maneras fundamentales de aplicar la tierra con fi- rro sobre el vientre.
nes curativos: exterior e interiormente. Vamos a describir, en pri- En aplicaciones externas y directas de tierra o barro no se debe
mer lugar, las aplicaciones externas. temer a los microorganismos porque su virtud purificadora com-
bate toda (ainfeccinri y putrefaccin, extrayendo del cuerpo pus y
6.1. Preparacin de la cataplasma de barro humores malignos.
Un clebre microbilogo afirma que ((cuandoa la tierra se le
Es conveniente extraer la tierra desde una profundidad de agregan microorganismos patgenos son rpidamente exter mina-
veinte a cincuenta centmetros, pues de este modo se obtiene d e - dos, no porque la tierra en s sea incapaz de sostenerlos y multipli-
rra virgen,,, ya que no ha estado en contacto can basuras y sucieda- carlos, sino por el hecho de hallarse presentes en ella otros mi-
des de la superficie. croorganismo~que son enemigos mortales de los patogenos, verifi-
Debe ser tierra arcillosa, limpia. Se pasa por un harnero -cer- cndose adems la curiossima circunstancia de que cuanto mayor
nidor-, de modo que quede fina y libre de piedrecillas; a conti- es el nmero de los grmenes patgenos que se introducen en la
nuacin se coloca en una palangana, se le agrega agua natural y se tierra, mayor es el ritmo en que se multiplican sus enemigos.l*30
amasa hasta que quede suave y blanda. Esta masa obtenida se ex- La tierra que fue usada, al dejarla en la intemperie por una o
tiende cobre un lienzo, preparado para tal efecto, del espesor de 3 dos semanas, puede usarse nuevamente. El poder purificador de la
a 5 mm. y se coloca el conjunto sobre la piel de la zona que es ob-
tierra destruye las substancias txicas.
jeto de tratamiento. Encima se pone un pao de lana o papel de
peridico, se faja todo y se sujeta con ayuda de alfileres imperdi-
bles a fin de que el emplasto no se deslice. 6.3. Bao de barro
Beneficioso es enterrar en la tierra o en el barro todo el
6.2. Uso externo cuerpo, excepto la cabeza, duran te treinta o sesenta minutos. Pue-
den tambin enterrarse slo los brazos o las piernas. Esta aplicacin
La cataplasma de barro se aplica sobre la zona enferma, de ma-
da excelente resultado para el sistema nervioso y las dolencias de la
nera que est en contacto con la piel. Si es aplicacin local se re-
piel.
nueva cada hora, ms o menos. S i se pone cobre el vientre se
duerme toda la noche con ella hasta que se seque. En caso de fie-
bre alta se envolver todo el tronco con cataplasma de barro, cam- 6.4. Uso interno
bindola cada 5 horas hasta que cese la fiebre. Segn el Dr. Eduardo Alfonso (tia arena, tierra fina o arcilla,
Las aplicaciones de barro fras sobre el vientre descongestio- perfectamente limpia pero no esterilizada, tomada en cantidad de
nan el interior, combaten la fiebre interna y regularizan la circula- una o dos cucharaditas con un poco de agua, algn tiempo antes
cin de la sangre en toda la piel. En este caso se ha de extender el de las comidas o e n ayunas, tiene un gran poder purificador, cica-
184 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES
los enfermos
196 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES CONSEJOS DE SALUD PARA LOS ENFERMOS 197
mente para favorecer la pronta curacin. La bilis segregada por el AI levantarse, el sujeto se aplicar una frotacibn de agua fra
higado es un veneno que debe eliminarse diariamente por el intes- por todo el cuerpo. Se vestir sin secar y procurara la reaccin de
tino aunque no se coma nada. S i es necesario recrrase a la lavativa calor con ejercicios fsicos moderados, o bien volviendo nueva-
o enema de agua natural. mente al abrigo de la cama.
Si la fiebre se mantiene alta, se aplicar la faja derivativa alrede- Si existe estreiimiento tomara en ayunas dos cucharadas sope-
dor del vientre y de los riones, siendo aun ms preferible el fajado ras de linaza en maceracin con cinco o seis ciruelas secas, todo
de barro de todo el tronco. ello previamente remojado en agua durante la noche.
Asimismo destacamos la importancia de mantener constante- Desayunar frutas frescas, elegidas entre aquellas que sean ms
mente la habitacin ventilada para que el enfermo pueda respirar ricas en vitaminas y en sales minerales.
aire puro, de esta manera conseguir la oxigenacin del fluido san- Los adultos harn diariamente el Lavado de la Sangre al vapor o
guneo con la consiguiente purificacin de la sangre. al sol. A los nios se les aplicar dos veces por semana la envoltura
Las frotaciones de agua fria, sblo se hacen cuando la piel y los hmeda de axilas a pies.
pies del paciente estn calientes. Si estn fros deben calentarse an- La dieta del medioda consistir esencialmente en ensaladas,
tes mediante fricciones hechas con un trapo de lana, la mano ca- hortalizas del tiempo, tortillas de verduras, requesn, etc. Acompa-
liente o con ortigaduras ar estas comidas con pan integral y evitar toda clase de embuti-
La vuelta del apetito, la normalizacin de la digestin y del dos, carnes, queso aejo, vinos, licores, caf, tabaco, etc. Para ali-
pulso sern signos indicativos de la recuperacin del enfermo. ar las ensaladas no abusar de la sal y substituir el vinagre por el li-
Ya recuperada la persona, continuar con el Rgimen de Salud mn.
para Conservarse Sano. que explicaremos ms adelante. La comida de aquellas personas que se vean obligadas a per-
Para tratar los dolores, golpes, quemaduras u otros accidentes, manecer en cama, consistir exclusivamente en ensaladas de ver-
ver las correspondientes instrucciones de esta obra. duras crudas, pudiendo tomar tambin algunas almendras, avella-
Las pulsaciones normales son: 70 por minuto en los adultos, 80 nas o nueces; acompaarn las comidas con pan integral o de cen-
en los ancianos y hasta ms de 100 en los nios de corta edad. teno, o si no pan tostado.
Los nios tomarn papillas de frutas endulzadas con miel de
2.3. Rgimen de Recuperacin para Enfermos Crnicos abejas o de verduras frescas.
Es muy saludable dar un breve paseo despus de cada comida,
Con este rgimen se pretenden normalizar las funciones or- ya que ello favorece notablemenre la digestin.
gnicas, mejorando especialmente la digestin y activando el tra- A media tarde tomar el Bao Restaurador III por espacio de
bajo de la piel. Si se logra este objetivo se purificar la sangre, toni- 20 o 40 minutos.
ficar el sistema nervioso y se crearn las defensas del organismo, En pocas calurosas pueden aplicarse los chorros de pitn, que
haciendo de esta forma posible la vuelta a la salud integral. se pueden alternar con los Baos Restauradores I y II, siguiendo las
Est especialmente indicado para aquellas personas que se instrucciones que se indican en el captulo dedicado a dichos
mantienen en pie. baos.
Sgase el siguiente orden en el tratamiento: La cena ser liviana y se debe ingerir temprano. Consistir en
.- --,+ . - ,>
200 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES CONSEJOS DE SALUD PARA LOS ENFERMOS 201
pan tostado con frutas y una taza de caf de cereales o bien una in-
fusin de plantas aromticas (menta, manzanilla, tila, etc.)
Se puede substituir la fruta y la infusion por ensaladas y un . . .. , , - - , ,
- '- , . - > - ,
Por la noche, previa comprobacin de que los pies estn ca- 1 - 1 , - SALUD para :-
lientes, debe dormir con faja derivativa fra a todo el tronco. conservarse ,
. -
zacin de la actividad nerviosa.
Recomendamos vestirse sin secarse, repetir los ejercicios 1 , . e- - ',,
fsicos o meterse en cama para facilitar la reaccin de calor del -
,9, . ,
..-:.,
organismo. .j
. ..
2 cucharadas de linaza
,. ,,,- , ,... , . , , . .
,
j -':';-..'...
...
.
, . .,,. . , , . , *.
,
. en las ensaladas ... n0
Resulta tambin beneficioso pasear por la maana, ya que ello
202 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES
F CONSEJOS DE SALUD PARA LOS ENFERMOS 203
ayuda notablemente a desentumecer los msculos del organismo y 2.5. Regimen para Enfermos lnmovilizados o en Cama
facilita \a oxigenacin de la sangre. Este rgimen est adecuado a las necesidades de aquellos en L
Debe desayunar frutas crudas de la poca. fermos que guardan cama y que no pueden valerse por si mismos,
A/ mediodia resulta eficaz, para las personas que han sobrepa- sea porque estn afiebrados, heridos, accidentados, paralticos o
sado los 35 aos, efectuar el Lavado de fa Sangre, utilizando para muy graves.
ello el bao de sol o de vapor. Los nios pueden tomar baos de Sgase el siguiente orden de tratamiento:
sol una o dos veces por semana, o bien se les puede aplicar envol- En la maana al despertar aplicara ablucin de agua fra a todo
tura hmeda segn se indica en esta obra. el cuerpo. S i no obtiene suficiente calor deber ortigarlo previa-
La comida ms importante se efectuar a l mediodia. S i el indi- mente. Conviene repetir esta aplicacin, de hora en hora, hasta
viduo est sano y tiene buen apetito podr comer libremente todo completar seis abluciones.
cuanto sea saludable. Dar preferencia a las ensaladas, hortalizas Desayunar frutas crudas elegidas entre aquellas que sean ms
del tiempo, tortillas de verduras, requesn, etc.. Se aconseja consu- ricas en vitaminas y sales minerales.
mir el pan integral y evitar embutidos, carnes, pescados, mariscos, Al medioda u hora del almuerzo comer frutas o ensaladas
quesos anejos o fuertes, vino, cerveza, licores, tabaco, t, caf, crudas acompaadas de algunas almendras o avellanas. S i desea
mate, y otros alimentos de difcil digestin. Para aliar las ensaladas puede comer requesn fresco, pan integral o tostado.
no abusar de la sal y sustituir el vinagre por el limn. Como postre La cena, o ltima comida del da, ser liviana; debe elegirse se-
ingerir algunas nueces, avellanas o almendras.. gun el hambre del paciente, entre vegetales, hortalizas o frutas
Por la tarde se beber una tisana de plantas medicinales si se frescas.
tiene sed. Por la noche dormir can cataplasma de barro al vientre. Puede
La cena ser liviana y se tomar varias horas antes de acostarse. ser tambin compresa abdominal de agua fra.
No se comer hasta que el estmago no haya digerido la comida Cuidar siempre el calor de los pies, aplicando s i fuera necesa-
anterior. rio, bolsas de agua caliente o prendas de abrigo para mantenerlos
Recordamos que resulta beneficioso para el organismo desti- calientes.
nar un da a la semana para consumir slo frutas, pues as se favo- Se recomiendan las ticanas de plantas medicinales, endulzadas
rece la normalizacin en el funcionamiento de los rganos digesti- con miel, procurando elegir aquellas especialmente indicadas para
vos y se activan las eliminaciones de las impurezas del cuerpo. la dolencia que se padece.
Si hay estreimiento se pueden tomar en ayunas seis ciruelas En caso de estreimiento, tomar dos cucharadas soperas de li-
con dos cucharadas de linaza, que se hayan remojado previamente naza en infusin, aadindole cuatro o cinco ciruelas secas previa-
en agua varias horas; s i durante el da no hubo evacuacin intesti- mente remojadas en agua durante la noche.
nal, resulta eficaz la aplicacin de una lavativa antes de acostarse.
Este rgimen de salud puede seguirse indefinidamente.
Mientras no se regularicen las evacuaciones deber seguirse
con una dieta exclusiva de frutas y verduras crudas, y semillas, tales
como almendras, nueces, avellanas, etc.
CONSEJOS DE SALUD PARA LOS ENFERMOS 205
. ,
la normalizacion de las funciones orghnicas ' * .
, .
aparece como consecuencia del tratamiento
TERMO -
primeros indicios REGULADOR
si se obturan los
alveolos pulmonares calor uniforme en todo el cuerpo
se niuere por
mascar llantn
/ lengua limpia
e x u d a d o s semi-solidos
1 moco 1
alivian
tisanas de
'
:no debe alarmar ei aumento de:
CONVIERTE : i7I7i
: r . i ,
F t j q
1 SU PULMON
CUANDO FUMA!! \
L .
e s l a d o s rrsnsiloiios
!
* .-
y:
TRATAMIENTOS NATURALES
para las afecciones
ms comunes
1. AFECCIONES DE LA CABEZA
2. AFECCIONES DEL SISTEMA NERVIOSO
3. AFECCIONES DE LA SANGRE
4. AFECClONES DEL SISTEMA LINFATICO
5. AFECCIONES DEL SISTEMA CARDIOCIRCULATORIO
6. AFECCIONES DEL APARATO DIGESTIVO
7. AFECCIONES DEL SISTEMA GLANDULAR
8. AFECCIONES DE LA PIEL
9. AFECCIONES DEL SISTEMA RESPIRATORIO
10. AFECCIONES DEL APARATO LOCOMOTOR
11, AFECCIONES DEL SISTEMA CENlTOURlNARlO
12. AFECCIONES PROPIAS D E LA MUJER
13. LA MADRE
14. EL NIO
15. AFECCIONES PS~QUICASY SUS REPERCUSfONES SOBRE LA
SALUD
A continuacin encontrar el l e a o r un detenido estudio de las
dolencias mas frecuentes que aquejan al hombre y el tratamiento
natural que la experiencia indica en cada caco. Se las clasificar de
acuerdo con los sistemas orgnicos que componen el cuerpo hu-
mano.
Procuraremos indicar en cada caso las causas, los sntomas y el
tratamiento de dichas dolencias, sin olvidar el principio de que el
organismo debe considerarse como un conjunto armnico en lo
referente al estado de salud o enfermedad, corroborando as la re-
gla de oro del doctor Boerhave que apuntbamos al principio.
Aunque cada dolencia parezca diferente, el tratamiento que
indicaremos tendr por objeto el restablecimiento de la normali-
1. AFECCIONES DE LA CABEZA
dad funcional de todo el organismo del enfermo. Se daran si, indi- 1.1. Dolor de cabeza y jaqueca
caciones especificas para tratar el rgano afectado, pero sin olvidar
1.2. Afecciones de la mucosa nasal
en ningn momento que ste es tan slo una pieza de la gran
1.3. Sinusitis
mquina humana. 1.4. Afecciones de los odos
El principio hipocrtico de que tcno hay enfermedades sino en- 1.5. Afecciones de los ojos
fermos* es bsico para comprender y aplicar la Medicina Natural.
El notable naturista chileno Manuel Lezaeta Acharn dice: ((so-
mos un aparato digestivo con miembros y en el estmago e intesti-
nos se elaboran la salud y se origina la enfermedad, cualquiera que
sea su nombre o manifestacibna.
Efectivamente, una correcta digestin y una posterior elimina-
cin de desechos constituyen los pilares de la normalidad funcio-
nal. Para que estos procesos se desarrollen felizmente es preciso
que exista un equilibrio trmico constante entre el interior y el ex-
terior del organismo.
....-*. . .- ' h.. -
216 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES
w
TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES 217
falta de sueno y el insomnio, que perturban el sistema nervioso. se elimina es irritante y, por lo tanto, se irritan las paredes internas
La jaqueca es otra afeccin de la cabeza. Se caracteriza por de l a nariz y tambin su exterior.
fuerte dolor generalmente a un solo lado de ella, acompaado de El esfuerzo d e l organismo por eliminar lo q u e le perjudica pro-
nuseas, molestias visuales y embotamientos. voca sntomas bien caractersticos: estornudos, tos, dolores de ca-
Como estos trastornos son slo sntomas, es necesario actuar beza, escalofros, catarros, etc. Dichos sntomas se acentran o dis-
sobre su causa, para verse libre de ellos definitivamente. S i se tratan minuyen segn sea la etapa: iniciacin, madurez o trmino del
con calmantes vuelven a hacerse presentes y el enfermo se agrava. proceso.
TRATAMIENTO CAUSAS
E[ individuo aquejado de dolor de cabeza debe aplicar el Rgi- Los remedios en boga ((contrai el catarro nasal, que tienden a
men de Urgencia para Enfermos Agudos que se halla en el captulo sofocar la eliminacin nasal porque la consideran mala, producen
IV de este volumen. gran dao a la salud puesto q u e impiden la actividad eliminadora
Practicar respiraciones profundas al aire libre logrando as del cuerpo al actuar sobre el sistema nervioso, que es el nico ca-
oxigenar y activar la circulacin de la sangre. Esta prctica alivia y paz de efectuar la accin depurativa. Debe entenderse que cuanto
devuelve frescura a la cabeza. ms impurezas expulse el organismo al exterior, menos quedan e n
Deber mantener los pies y las manos calientes. El batio de pies el interior alterando su funcionamiento.
o pediluvios, es un medio eficaz para calentar los pies fros. Du-
rante el da har dos o tres baos Restauradores fros de veinte a TRATAMIENTO
treinta minutos. Estos baos estn explicados en el capitulo III de No debe extrafiar, por lo tanto, que con el tratamiento natural,
ste volumen. los catarro5 nasales o los romadizo5 en ciernes parezcan agravarse y
Si no se produce evacuacin intestinal durante el da, se ayu- tengan un plazo de ocho das ms o menos para hacer crisis y ma-
dar con enema. Para normalizar la digestin tomar, en ayunas, durar. Cuando esto sucede viene el alivio del enfermo y comienza
todos los das seis ciruelas secas con dos cucharadas soperas colma- su total mejora.
das de linaza, previamente maceradas en agua natural. Si la persona afectada guarda cama, har el Rgimen de Urgen-
Durante la noche se aplicar la cataplasma de barro o com- cia para Enfermos Agudos. Si est en pie practicar con constancia
presa fra sobre su vientre, cuidando la reaccin de calor. el Rgimen de Salud para Conservarse Sano.
Los dolores agudos se calman aplicando compresas fras sobre
la frente que se renuevan cada vez q u e se caiienten. 1.3. Sinusitis
1.2. Afecciones de la mucosa nasal Se designa con este nombre la inflamacin y la acumulacin de
impurezas en los senos paranasales (frontal, etmoidal, esfenoidal y
1 Catarro nasal o romadizo, consiste e n la eliminacin por la maxilar), que presionan y producen intenso dolor especialmente
mucosa de mucus y substancias extraas al organismo que ste pro-
en los pmulos. Cuando l a sinusitis es crnica produce mas males-
cura eliminar en un acto defensivo de su economia. La materia que
tar que dolar.
w TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES 2 19
218 GUlA DE MEDlClNA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES
Los variados sntomas de alteracibn que presentan los odos Rgimen de Urgencia enernas que taciiiicn ia euacuaciiin,
cataplasma de bario en e l vientre
materias extraas acumuladas en ellos, o bien pueden ser motiva- <%k dolores agudos
la impurificacion
Tambin es eficaz contra los dolores intensos de odos tanto la
, ? ,
v de repollo o col.
El bao fro de pies y piernas da excelentes resultados, puesto
que atrae hacia abajo la congestin de la cabexa. Ver pediluvios.
para descongestionar los:
1.5. Afecciones de los ojos
cataplasma de
Las afecciones oculares varan desde una simple irritacidn ex-
diario sobre barro o terna, una conjuntivitis, un derrame sanguneo, exceso de presion
el parpado ocular (glaucoma) y debilitamiento del nervio ptico, hasta la opa-
de lacha cuajada
cidad del cristalino (cataratas) o el desprendimiento de la retina.
CAUSA
lavado con El origen de todos estos males, salvo accidente, esta en la im-
cocimiento
de algarrobas
purificacin y mala circulacin de la sangre, que a su vez, es conse-
cuencia del desarreglo funcional del organismo.
para combatir TRATAMIENTO
. ,. ..
i
...
-.
-, -
> .
L.. .
. .. :. . .. ... . , , , , ,.>, ' Exteriormente se aplicaran sobre el prpado cataplasmas dia-
rias de barro o leche cuajada en forma permanente. En estos casos
las cataplasmas son de un centmetro de espesor, cambindolas al
secarse.
222 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES
aLos nervios del cerebro que relacionan todo el organismo en- y como nica solucin purificar la sangre y no seguir envenenn-
tre s son el nico medio por el cual el cielo puede comunicarse
dola.
con el hombre, y afectan su vida ms intima. Cualquier cosa que Cuando la persona desequilibra l a temperatura de su cuerpo,
perturbe la circulacibn de las corrientes elctricas del sistema ner-
al transgredir las leyes naturales, causa desarreglo funcional de los
vioso, disminuye la fuerza de las potencias vitales y como resultado
procesos de nutricin y eliminacin, impurificndose la sangre y
se atena la sensibilidad de la mente.'
debilitandose el sistema nervioso. Esta situacin se agrava cuando
El cerebro tiene adems. como funcin primordial, l a recep-
se introducen en la sangre los txicos del tabaco y de! alcohol, los
cin de los ertmulos del mundo externo por los rganos de los
analgsicos, los tranquilizantes, los estimulanter, los hipnticos,
sentidos (nariz, boca, odos,ojos y manos) y de los estmulos de do- los calmantes y dems medicamentos.
lor, sensibilidad, etc. Una vez recibidos los estmulos el cerebro La sangre pura que irriga la clula la mantiene plena de vigor y
reacciona transmitiendo impulsos al sistema nervioso perifrico,
vitalidad. En cambio, la sangre impurificada por los txicos y vene-
para realizar la funci6n necesaria.
nos ya nombrados, debilita el sirtema nervioso e incluso lo des-
E l cerebelo, situado en l a parte porteroinferior del cerebro, truye.
tiene como principal funcin el mantenimiento del equilibrio. la
Cuando no se sigue la senda de l o natural y-se toman o se
regulacin de los diferentes movimientos de los msculor y la
inyectan calmantes, tranquilizantes y txicos se llega a la parlisis
coordinacin de 105 distintos movimientos entre s.
que puede ser pasajera o permanente y/o afectar 'la actividad de
La mdula espina1 se desliza por el interior de la columna ver-
uno o ms rganos.
tebral desde el mismo cerebro. Su funcin principal es la de trans- Afecta en forma irreversible a l sistema nervioso la falta de
mitir las rdenes de movimiento desde el cerebro hacia la superfi-
sueno, la masturbacin, los excesos sexuales. cl tabaco, el alcohol.
cie y desde la superficie hacia el cerebro por las percepciones de
los barbitricos, los frrnacos, el hipnotismo, etc., y en forma muy
tacto, dolor y temperatura, con el propsito de que el ser humano
especial Id5 drogas (marihuana, haschis, L.S.D., herona, cocaina,
acte ante las diferentes situaciones.
etc.1, que tantos estragos estn haciendo.
Los nervios estn constituidos por haces de fibras nerviosas, E!ena G.de White seala adems: ctlos excesos sexuales... pri-
envueltas por el tejido conjuntiva. Su funcin es enlazar el sistema
varan al cerebro de l a substancia necesaria para nutrir el organismo
nervioso perifrico con el central transmitiendo a ste los impulsos
y agotarn efectivamente la vitalidad... Muchos sufren de parlisis
del cuerpo, tanto exteriores como interiores. de los nervios y del cerebro debido a su intemperancia en este
sentido.,)2
2.1. Afecciones ms comunes de los nervios El uso de vacunas y calmantes para sofocar la actividad or-
gnica manifestada en dolores, fiebres, dolencias agudas y crisis CU-
CAUSAS
rativas, es una de las causar principales de debilitamiento nervioso
Las afecciones mas comunes de los nervios conocidas con el y se producen con todo ello diversas manifestaciones de alteracin
nombre d e debilidad, insomnio, neurastenia, neurosis, impoten- de la salud, incluyendo la antes llamada locura que est hoy consi-
cia, histerismo, epilepsia y todas aquellas que indican descontrol de derada dentro de la psiquiatra coma demencia,
los nervios tienen por causa primera la impurificacin de la sangre En verdad, todos deberamos cuidar nuestra sistema nervioso
ir*pk-.
228 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECClONES MAS COMUNEC 229
al rniximo, porque es un drgano muy noble que tarda en alterarse 2.2. Afecciones de los nervios perifricos
p e r o tambin tarda en recuperarse.
En las afecciones de los nervios perifricos trataremos citica,
TRATAMIENTO neuralgia y parlisis facial.
Ante todo hay que cambiar el medio ambiente que permanen-
Citica Se denomina as a l o s intensos dolores del nervio ci-
cemente nos est agrediendo y, en lo posible, adoptar una vida
tico ubicado en la pierna.
sana acorde con el cumplimiento del Rgimen de Salud para Con-
servarse Sano. CAUSA
E l tratamiento natural de la Doctrina Termica posee un medio Se manifiesta debido al mal funcionamiento de los riones, so-
poderoso para purificar la sangre, objetivo imposible de alcanzar bre todo por el exceso de trabajo que stos tienen que realirar para
con txicos, venenos y bistur, que es precisamente la funcin del la eliminacin de las impurezas provenientes de los trastornos di-
Lavado de la Sangre tomado al vapor, al sol o bien con ortigadura gestivos crnicos y de la deficiente eliminacin cutnea.
previa a frotacin de agua fria a todo el cuerpo. E l uso de venenos como mercurio, arsnico, plomo, etc., traen
La vida al aire libre no contaminado, tomando el sol y viviendo graves secuelas en estos casos.
inmerso en la maravillosa naturaleza, produce un estado de relaja- Generalmente, los sntomas son dolores que se presentan slo
cin y tranquilidad sobre la persona afectada del sistema nervioso. en una pierna. El dolor comienza en la regin lumbosacra y va en
El caminar por el roco durante uno o dos minutos y mejor aun aumento cuando la persona camina, sobre todo al levantar la
siguiendo el ejercicio para Vitalizar el Organismo que se explica en pierna pues e l nervio se estira. Cuando se manifiesta en las dos
el captulo 111 de este mismo volumen, es muy eficaz para calmar piernas existe l a posibilidad de una afeccin espinal.
los nervios.
Como tisanas a beber recomendamos las de valeriana y las ho- TRATAMIENTO
jas de laurel. Si los dolores son fuertes elenfermo deber$ guardar cama y se-
Los baos templados de menta, romero, poleo, melisa o toron- guir el Rgimen de Urgencia para Enfermos Agudos, practicando
jil dan eficaces resultados en estas personas. cada da el Lavado de la Sangre al vapor o al sol. Para recuperarse
Devolviendo la formacin de sangre pura al organismo fortifi- de la inactividad de la piel se har la frotacin de agua fria al levan-
camos y vitalizamos el sistema nervioso. tarse, previa ortigadura a todo el cuerpo.
E l tratamiento que el enfermo practicara con constancia sera el Como aplicaciones locales har vahos calientes o fomentos, si
Rgimen de Salud para conservarse Sano. la piel est fra, y compresas de barro o patata rallada si la piel est
Son las frutas, semillas de irboles (almendras, nueces, avella- caliente.
nas, etc.), verduras crudas y todos los tratamientos antes citados los De la dieta eliminar todo alimento que contenga albmina
que logran la elaboracin de sangre pura. Por el contrario, ingi- (carnes, huevos, quesos viejos, etc.), sustituyndolo por alimentos
riendo carnes, bebidas alcohlicas, t, caf, mate, chocolates, ta- ricos en vitaminas y sales minerales (frutas, verduras d e toda clase,
baco, grasas animales, cerdo conseguiremos sblo impurificar la san- espinacas, alcachofas, zanahorias, etc.). f l pan blanco se reempla-
gre y alterar as la funcin de( sistema nervioso. zar por el pan negro e integral.
v-
TRA T AM I EN TOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES M A S COMUNES 23 1
230 GUlA DE MEDICINA NATURAL ; TRATAMIENTOS NATURALES
TRATAMIENTO
PURIFICAN
,
!;,<,
coy^^
<
... ,.,
.
<:?; . ,
5
. .
.
INTOXICAN
la sangre es la
corriente de la
t /
Poseemos si medios efect vos de investigacin para conocer la
calidad de la sangre, tales como la observacin del velo del paladar,
del color de la piel y las uas, del iris de los ojos y las caracterstic* curar es
de la sangre misma. purificar !
contra la . I I
Todos los elementos vitales, aire puro, agua natural, alirnenta-
anemia
cion sana, etc. purifican la sangre. En cambio, la intoxican el aire P
contaminado, las be bidas artificiales, el alcohol, el tabaco, los me-
dicamentos, las vacunas, los antibioticos y las drogas. Suponemos e ~ e r c i c i o sa i sire
libre, Iur Solar,
que el lector sabr elegir qu es lo que conviene a su salud. dieta natural
Kneipp seal en su obra .Mi testamentoib, y Manuel Lezaeta
Acharin lo ratific despuks de cincuenta aos de experiencia, que
((todoenfermo es vctima de la impurificacin y mala circulacin de
la sangre)),
No debe extraarnos el que la Doarina Trmica establezca recurrir Siempre
que ciel arte de curar es el arte de purificarn. Este objetivo slo
puede conseguirse con el Regimen de Salud para Conservarse
Sano, que siempre procura buena digestin para obtener sangre
pura y trata de activar las eliminaciones por la piel, riones, in-
testinos y dems emuntorios para purificarla. Puede completarse
dicho rgimen con Ids siguientes plantas, cola de caballo y zarza-
parrilla.
TRATAM I ENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES 243
242 GUlA DE MEDICINA NATUAAL / TRATAMiENTOS NATURALES
((Para tener buena salud -dice la Sra. White- debemos tener los nervios de la mdula espina\, adormecimiento de las extremida-
buena sangre, pues la sangre es la corriente de la vida. Repara los des, etc.
desgastes y nutre el cuerpo. Provista de los elementos convenien-' I
TRATAMIENTO
tes, purificada y vitalizada por el contacto con el aire puro, da vida
y vigor a todas las partes del cuerpo. Cuanto ms perfecta sea la cir- l a persona ankmica debe procurar la luz solar, ejercicios respi-
culacin, mejor cumplida quedar aquella funcin.)) 3 ratorios y fsicos al aire libre y una dieta natural que contenga hie-
A continuacin haremos una breve resea de las dolencias o rro y que asegure buenas digestiones.
alteraciones ms comunes que se aprecian en la sangre: anemia Los alimentos ms recomendados son las cerezas, las chiri-
Idisminucidn de los glbulos rojos o falta de hemoglobina), hemo- moya~,los kakis, las espinacas, las alcachofas, las zanahorias, las len-
filia (incapacidad de la sangre para coagularse), hiperglicemia o dia- tejas, los cereales tostados, la miel de abejas, las ensaladas crudas
betes (concentracin excesiva de azcar en la sangre), leucemia de ortiga, amargn, llantn, lechuga, escarola, apio y rbano.
(cncer de la sangre), prpura (manchas que indican extravasacibn Ayudan al enfermo en su restablecimiento el jugo crudo de es-
de la sangre), septicemia (intoxicacin de la sangre). tas plantas, el jugo de remolacha cruda, el jugo de zanahoria y al-
gunas tisanas de ortigas, algarrobo y artemisa.
Especialmenie indicada para estos casos est la frotacin o
3.1. Anemia
ablucin de agua fra a todo el cuerpo, aplicada al despertar y des-
La ciencia natural habla de anemia, cuando hay una disminu-' pus de la siesta. Recomendarnos tambin el bao Restaurador frio
cin de los glbulos rojos o falta de hemoglobina en la sangre, pre- aplicado en los adultos cada dos das. En los nios practiquese el
sentndose asimismo el fenmeno de falta de los elementos que Lavado de la Sangre al sol o las envolturas hmedas, segn se ex-
componen los glbulos rojos, en contraposicin con el proceso de plica en esta obra. En todo caso, la aplicacin de cataplasma de ba-
congestin que es exceso de sangre (poliglobulia). rro al vientre que favorece la digestibn, es indispensable.
CAUSAS
piel y mucosa, falta de apetito, disminucin de energa, fatiga pre- Consideramos que en estos casos, como en l a mayora de las
matura, respiracin corta, palpitaciones dbiles y debilidad gene- dolencias, es mas importante que nada el rgimen preventivo, es
ral. En los casos de anemia perniciosa se nota adems alteracin de decir, son 10s padres los que deben calcular bien l a conveniencia
244 GUIA DE MEDiI:INA NATURAL .' TRATAMIENTOS NATURALES T R A T A M I E N T O S h ATLiRAL ES P A R A L A S AFECCIONES V A S C O V U N E S 245
antibioticos y drogas, por accin de los rayos X, del radium, de la 3.7. Septicemia
energa atmica o de los radioistopos.
Consiste en una grave intoxicacin de la sangre acompaada
Evitara los horrores de esta afeccin todo aquel que prescinda
de fiebre alta, sudoracin y postracin. Tambin resulta afectado el
totalmente de inyecciones, drogas, txicos de farmacia y radiacio-
sistema ganglionar, notndose los ganglios inflamados como medio
nes.
defensivo del organismo.
T R A T A M lENTO
CAUSAS
Los individuos que ya han enfermado de leucemia, sean nios
La alteracin crnica del funcionamiento orgnico y la intro-
o adultos, debern acogerse con urgencia a la prctica del Rgimen
duccin en la sangre de txicos, como inyecciones, sueros o vacu-
de Salud para Conservarse Sano de esta obra para evitar un desen-
nas, causan esta dolencia.
lace fatal.
TRATAMIENTO
3.6. Prpura En estos casos el enfermo que guarda cama aplicara el Rgi-
men de Urgencia para Enfermos Agudos y el que logra levantarse,
Esta dolencia, que presenta manchas azuladas en la piel o en
el Rgimen de Salud para Conservarse Sano, con objeto, sobre
las mucosas a causa de hemorragias espontneas (manchas que in-
todo, de normalizar la alimentacin y el proceso digestivo, y de ac-
dican extravasacin de la sangre), se produce debido a una serie de
tivar las eliminaciones por la piel, riones e intestinos.
alteraciones orgnicas, como la inactividad de la medula roja de tos
huesos.
CAUSAS
TRATAMIENTO
CAUSAS
TRATAMIENTO
sangre, que en definitiva lleva vida a todos los tejidos del cuerpo y
el oxgeno necesario a las clulas para que continen sus funciones
vitales.
Las alteraciones del corazbn abarcan desde un simple aumento
en las palpitaciones hasta lesiones orgnicas. Se incluyen en estas / \ tiene el mecanismo 1 'm':.i
una bomba
.
,
Entre las afecciones ms comunes del corazn se encuentran: impelente >-:.:;-' .<
.'1
: !.:.
trastornos d e la aorta, deiicienciaj en la vlvula mitra!, insuficiencia .,'*.,
,
,
-.. a'
' -4.
-*<,,* i
denes funcionales, etc. 4 .
4
CAUSA i I +I liquido i i i n g r i l
i i p i a i . I i bomba
Sabemos ya que todos ellos son nombres diversos para distin- ( w r i z d n l a t t i r i au
tusclonimlinto l
guir distintos efectos de una misma causa: desarreglo funcional del
organismo. S i se cuida oportunamente la salud no se llega a estos
transtornos, excepto las alteraciones congknitas. h a y cipllirea tan dml-
Por eso recomendamos las practicas higinicas de vida sana, gadaa qum $olamanta
- ,- --..
El enfermo del corazn debe, ms que ningn otro, cambiar
de vida y dejar definitivamente sus malos hbitos y vicios. adis
para siempre al tabaco, a l alcohol y a las drogas1 Su alirne~tacion
ser muy frugal a base de frutas crudas y ensaladas, porque necesita
mantener su peso dentro de limites normales. Deber descansar lo
suficiente, disminuir su ritmo de trabajo, evitar las preocupaciones
y la excitacin nerviosa y podr hacer ejercicio moderado siendo
la mejor las caminatas por el campo en sitio tranquilo y con ejerci- -
Angina de pecho (preinfarto). Se llama as a un sbito dolor ahogo o d e dificultad en la respiracin, aplicar al enfermo el Rgi-
que se localiza en el pecho, principalmente e n la zona del miocar- men de Urgencia para Enfermos Agudos. En especial recomenda-
dio, se extiende a !os brazos, en especial al izquierdo, incluso, a mos las ortigaduras de brazos y piernas, seguidas de abiucin de
veces duele el estmago. El dolor esta ocasionado por dificultad agua fria a todo el cuerpo, tomando las debidas precauciones para
del riego sanguneo al corazbn. lograr la necesaria reaccibn de calor.
CAUSAS
Si el caso fuere extremo y el enfermo necesitase oxigeno de-
bera suministrhrsele con prontitud.
Las mismas causas que impurifican la sangre y alteran el sistema
circulatorio y el corazn son las que producen este estado: malas Presin sangunea. Existe, como todos sabemos, un aparato
digestiones, frmacos, ingestin de drogas, consumo de carne, al- para tomar la presin que la sangre ejerce sobre las paredes de
cohol, tabaco, etc. vida agitada, ((stress continuo^^. las arterias, venas y vasos capilares.
TRATAMIENTO Son los movimientos del corazn los que generan la fuerza su-
ficiente para movilizar la sangre, y su intensidad varia entre el mo-
La prctica del Rgimen de Salud para Conservarse Sano, in-
mento de contraccin del corazn o sstole y el de reposo o dib-
cluyendo una alimentacin sana, es el mejor preventivo de estos
tole. En consecuencia, resultan dos medidas de presin sangunea:
trastornos y debe convertirse en un hbito antes y despus del ata-
la sistlica o presin mxima y l a diastlica o presin mnima. La
que.
primera es normal en 120, la segunda en 80. Debe existir esta dife-
Se aplicarn compresas calientes de flores de heno en los bra-
rencia, pues s i la presin mxima y la mnima se acercan mucho es
zos y las piernas, con el objeto de derivar la congestin sanguinea
indicio de peligro.
desde el corazn hacia ellos y calmar el dolor.
Para movilizar cualquier liquido en una caera se necesita una
Tambin son recomendables durante el araque las compresas
fuerza impulsara, que logicamente ejercer una presihn sobre las
de agua fra puestas sobre e! corazon y cambiadas con frecuencia.
paredes del tubo continente.
Por ltimo insistimos en la templanza e n todo, que incluye, vi-
As como no es lo mismo movilizar por una caera agua que
da sobria, fsica y emocial, mantener la serenidad, controlar las
preocupaciones, evitar las excitaciones nerviosas y sexuales. lodo, dado que este ultimo por su mayor densidad necesitar
ms presin, tampoco lo es, por la misma razn, movilizar por las
Disnea. Se llama as la dificultad de respirar que presentan arterias, venas y capilares sangre pura que sangre impura e in-
algunos enfermos de las vas respiratorias y/o del sistepa cardio- toxicada con materia5 extraas. Para niovilizar la sangre pura basta-
vascular. r la presin que hemos indicado como normal e n un adulto.
Si se atienden oportunamente las necesidades del organismo y En cambio, para hacer circular la sangre impura sera necesaria
se normalizan las funciones de nutricibn y eliminaci~n esta dolen- una mayor presion, puesto que a mayor impurificacin, mayor
cia desaparece. presin.
Mediante un mecanismo automtico de defensa orgnica el
TRATAMIENTO
cuerpo controla la intensidad de la presin. De modo que hay que
Por eco es conveniente al notar los primeros sntomas de considerar como una defensa maravillosa el mayor grado de pre-
262 GUlA OE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES 263
de doscientas clases diferentes de pulso. Slo interesa, para cum- cer la salud alterada, que curar enfermedades con remedios espe-
plir con el propsito de esta obra, estudiar las tres modalidades ms cf icos.
importantes del pulso que son: frecuencia, intensidad y ritmo. ((Enla naturaleza no existen las palabras -dice Manuel Lezaeta
La frecuencia normal es de 70 pulsaciones por minuto en los Acharn- sino los fenrnenosn.
adultos en estado de reposo y superior a 120 pulsaciones por mi- El fenbmeno comn a todo enfermo es siempre impurificacibn
nuto en los nios recin nacidos. A veces apreciamos el pulso ms y mala circulacin de la sangre lo que se aprecia claramente en las
acelerado y otras ms lento. Es normal que se acelere con el ejerci- dolencias del sistema circulatorio.
cio, el calor y las impresiones nerviosas. La Doctrina Trmica mide, Ahora describiremos los efectos que produce la impurificacin
precisamente en la frecuencia, la temperatura interna del cuerpo y mala circulacin de la sangre en partes localizadas del organismo.
porque el pulso sigue el calor. Este indicador slo puede inducir- Como consecuencia de ello, las venas y arterias del cuerpo pierden
nos a error cuando se intoxica la sangre con venenos que logran su elasticidad y se produce la arteriosclerosis; si por su accin se di-
deprimir la actividad nerviosa, como sucede con los febrfugos y latan las venas de las piernas se diagnosticarn varices; s i se infla-
anti biticos. S i el pulso sobrepasa las 150 pulsaciones por minuto man las paredes de ellas, flebitis; si dicha dilatacin e inflamacibn
anuncia un desenlace fatal. Lo mismo sucede cuando la presin es evoluciona hasta la herida, lcera varicosa; tambin suelen conges-
baja, porque indica debilitamiento del sistema nervioso e incapaci- tionarse, por la misma causa, las venas hemorroidales y aparecen
dad cardaca que aproxima a la muerte. entonces las dolorosas almorranas o hemorroides.
La intensidad del pulso se aprecia por la fuerza del latido. Hay E l breve anlisis de dichas dolencias que haremos a continua-
pulso fuerte y dbil. En el primer caso, el corazn late con fuerza cin tiene por objeto informar al lector y capacitarlo para evitarlas
extraordinaria, porque necesita impulsar la sangre impura, ms o bien para tratarlas s i ya se han manifestado.
densa que lo normal. En el segundo, se nota debilitamiento ner-
vioso e insuficiencia cardaca pues los mecanismos impulsores van Arteriosclerosis. La arteriosclerosis consiste en el engrosa-
perdiendo su fortaleza y capacidad. miento, endurecimiento y prdida de la elasticidad de las paredes
E l ritmo es el indicador ms elocuente del estado de funciona- arteriales por depsito en ellas de substancias extraas a la econo-
miento del corazn. Los latidos rtmicos y acompasados, que de- ma orgnica, como el colesterol y otras que circulan en la sangre.
muestran normlidad, se aprecian claramente en el pulso. Tambin El exceso de colesterot se produce por la ingestin de grasas de
se nota en l la irregularidad, desorden y arritmia de los latidos que origen animal, que estn contenidas en las carnes, etc., tambikn
indican grave alteracin cardaca. por el consumo excesivo de leche, huevos y mantequilla. Los pro-
ductos anormales del recambio orgnico que no pueden ser elimi-
5.2. Afecciones circulatorias nados por los ernuntorios provocan la muerte del tejido arterial.
S i no se alterase la cornposicionde la sangre no existira esta te-
Al tratar de ellas queda de manifiesto la evidente diferencia rrible dolencia ni se produciran los graves trastornos de los dems
que hay entre el criterio causal que aplica la Doctrina Trmica de rganos del cuerpo: alteraciones cardiovasculares, ataques al cora-
salud y el criterio sintomtico que aplica la Medicina. Muy dife- zn, apoplejas, etc.
rente es tratar enfermos por medios naturales procurando restable- Mientras el ser humano persista en sus hbitos antinaturales de
266 GUlA DE MEDlClNA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES 267
vida, en sus comidas artificiales y en sus vicios enfermantes, la inci- Tanto se inflaman las venas hemorroidales que se salen del
dencia de estos trastornos ira en aumento dia a da. Precisamente recto y llegan a constituir verdaderos racimos en el exterior del
junto a los adelantos de la civilizacin va la arteriosclerosis, que ha ano. Esto dificulta las evacuaciones intestinales, produce dolor y,
alcanzado el record de ser la primera causa de muerte en el mundo con frecuencia, hemorragias de sangre roja.
civilir ira don. En este, como en tantos otros casos, vemos de forma Resulta muy peligroso mantener las almorranas en el exterior
patente los efectos y las (~ventajas)l de la civilizacin. Sin duda {tal del recto, porque el esfnter (msculo) anal que es de tejido els-
alejarse el hombre de la Naturaleza, pierde su salud)). tico las comprime, dificulta ms la circulacin de la sangre y las es-
La prctica constante del Rgimen de Salud para Conservarse trangula hasta producir la gangrena.
Sano disminuye las posibilidades de llegar a ser arteriosclertico y
TRATAMIENTO
le da al individuo la seguridad de una vida sana en par y con felici-
dad. En todo momento debe procurarse introducir las almorranas
Insistimos en la necesidad de evitar las grasas, arreglar la diges- en el interior para evitar estas complicaciones. Esto se logra prcsio-
tin, purificar la sangre e impedir el envenenamiento medicamen- nando con el dedo y con el auxilio del agua fra que es vaso-cons-
toso, para librarse de esta terrible dolencia. trictora. Muy tiles para este propsito son: el bao fro de asiento,
La Doctrina Trmica aporta el Lavado de la Sangre como eficaz el bao genital de Kuhne y los baos Restauradores de Kozel, des-
mtodo de conseguir la pureza orgnica y evitar la arteriosclerosis. critos todos en el captulo III de este mismo volumen. Queda al
En l, como en la pr6ctica constante del Rgimen de Salud para arbitrio del enfermo elegir aqul que le parezca mejor.
Conservarse Sano,encontrarn estos enfermos crnicos alivio a su Con el objeto de arreglar la digestin, el enfermo practicar el
mal. Rgimen de Salud para Conservarse Sano, con especial indicacibn
de consumir slo alimentos refrescantes y de abstenerse de subs-
Almorranas o hemorroides. Todas las personas tienen venas tancias irritantes. Es vital evitar el estreimiento.
hemorroidales ubicadas en la salida del intestino grueso, o sea, en Adems, como aplicacin local, mantendr durante el reposo
el recto. cataplasma de barro, en forma de faja T, en [as entrepiernas y partes
inflamadas.
CAUSAS
Las hemorragias suelen aliviar el estado congestivo local y no
La inflamacin de dichas venas es consecuencia, segn se ha resultan de gravedad.
victo, del estado de impurificacin y mala circulacin de la sangre.
Se agrava la irritacin con la accin de las substancias txicas, pro- Flebitis. Cuando no se purifica la sangre ni se restablece su
venientes de las putrefacciones intestinales y de las fermentaciones circulacin oportunamente, el proceso inflamatorio de las venas de
ptridas, principalmente cuando hay estitiquez o estreimiento. las piernas se agrava y afecta, en especial, a sus paredes. La piel
Adems, algunos agentes externos como ropa interior sinttica y el aparece enrojecida y al palpar la vena inflamada se siente como un
plstico del asiento de los autombviles contribuyen assu inflama- cordn endurecido.
cin. Siempre resulta dafiino el consumo de picantes, alios, atco-
hol, etc.
268 GUlA DE MEDlClNA NATURAL / TAATAMlENTOS NATURALES
TRATAMIENTO
CAUSAS
TRATAMIENTO
TRATAMIENTO
Se tratan las lceras varicosas, en igual forma que la flebitis, 6. AFECCIONES DEL APARATO DIGESTIVO
con el tratamiento general del Rgimen de Salud para Conservarse 6.1. Afecciones de los dientes y de las muelas.
Sano. Sin perjuicio de mantener, durante el reposo, la parte afec- Inflamacin aguda o crnica de las encas
tada con aplicacin de barro o de agua fria con el objeto de desin- Piorrea
flamarla. Caries
Dolor de muelas
6.2. Afecciones de las amgdalas o anginas, faringe y del esfago
Amigdalitis
Faringitis
Esofagitis
6.3. Afecciones del estomago
Acedia o agrura
Aliento ftido
Eruptos, flatos, gases, niuseas y vbmitos
Hemorragia estomacal
lceras
6.4. Afecciones del intestino delgado y grueso
Anatoma de los intestinos
Normas para obtener una buena digestin intestinal
Factor temperatura, determinante de la digestin
~ t o n i aintestinal
influencia del alimento
Estreimiento, estitiquez o constipacin
Causas y efectos del estreimiento
Medidas higinicas que deben observarse
Diarrea
Colitis, sus sintomas y su normalizacin
Colon irritable
Disentera
Fiebre tifoidea
El cblera
Catarro intestinal
Clicos intestinales
Apendicitis y Peritonitis
Parsitos intestinales
6.5. La pereza intestinal desfigura
Posicin correcta del cuerpo
Posicin de caminante
Posicibn firme 6. AFECCIONES DEL APARATO DIGESTIVO
Posicin perezosa
Posicin de sembrador En el aparato digestivo se transforman los alimentos ingeridos
Posicin de tamborilero en substancias tiles al organismo, mediante un proceso de fer-
Posicin de oca mentacin que slo puede ser sano a la temperatura de 379 C.
Tratamiento normatizador de la figura La digestin, segn ensea Lezaeta en su obra t~Manualde Ali-
6.6. E1 hgado y sus afecciones mentacin Sanas depende:
Clculos biliares a) de la clase, cantidad y combinacin de los alimentos que se
Clicos hepticos ingieren;
Cirrosis alcohlica b) de l a ensalivacin, masticacin y deglucin de los mismos;
Congestin del hgado c) de la temperatura del estmago e intestinos y
Hepatitis d) del control nervioso.
ictericia El tubo digestivo empieza en la boca y termina en el ano. For-
Tumor canceroso man parte de l: la boca, la faringe, el esfago, el estmago, el in-
6.7. Consecuencias de la mala nutricin testino delgado y el intestino grueso que incluye el ciego, el apn-
Desnutricin dice, el colon ascendente, el colon transversal, el colon descen-
Escorbuto dente y el ano. Entre las glndulas mas importantes que forman
Pelagra parte del aparato digestivo estn el hgado y el pncreas.
Beri-Beri Un estudio referente a la fisiologa, a la importancia Y a los fac-
Raquitismo tores determinantes de una buena digestin, lo encontrar el lec-
Delgadez tor e n el captulo III de esta obra bajo el ttulo Alimentacin Sana.
obesidad Agregamos, a continuacin, algunos conocimientos sobre las
274 GUIA DE MEDICINA NATURAL I TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES 275
dolencias ms comunes que afectan al aparato digestivo y su modo consumir azcar de fbrica ni caramelos ni pasteles, enjuagar ma-
de tratarlas. ana y tarde la boca con agua natural y usar el cepillo pasndolo de
arriba hacia abajo para mantener limpia la boca.
Cuando el hombre come exclusivamente frutas, que es el ali-
6.1. Afecciones de los dientes y de las muelas
mento dispuesto para l dentro del orden de la Naturaleza, no se
produce ningn problema, porque la fruta limpia la dentadura y no
Es en l a boca donde se realiza la primera fase de la digestin. E l
deja ningn residuo que pueda fermentar y daar.
alimento ingerido debe ser ensalivado y triturado debidamente
Muy diferente es lo que sucede con el alimento artificial de:
para formar el bolo alimenticio y seguir hacia el estmago e intesti-
carnes, grasas, y dulces, con las comidas a temperaturas diferentes,
nos donde se realizar la transformacin definitiva y la asimilacin.
a veces muy fras otras veces muy calientes, y con los cidos produ-
Cualquiera afeccin en l a dentadura tiene gran importancia
cidos por l a fermentacibn de los residuos alimenticios retenidos
para la salud de todo el cuerpo. Son casos l a inflamacin aguda o
entre los dientes y las muelas, porque todos estos elementos con-
crnica de las encas que, como en la piorrea, descarna la denta-
tribuyen a las caries.
dura predisponindola a que se caiga con facilidad; las caries que,
Especial mencin merece el azcar refinado de fbrica conte-
s i no son limpiadas y empastadas oportunamente consiguen des-
nido en bebidas, caramelos, chocolates, pasteles, helados y otras
truir las piezas dentarias y tambin los dolores de muelas que indi-
golosinas con que se pretende alimentar a nios y adultos. Sucede
can siempre una anormalidad que debe corregirse urgentemente.
que, el azcar que pierde el calcio en el proceso de refinacin
queda vido de dicha substancia. No es extrao, entonces, que este
Piorrea. La piorrea es una dolencia muy crnica y grave, que a l ser ingerido se apodere del calcio que contiene el cuerpo hu-
se localiza en las encias. mano, descalcifique los huesos y produzca caries en los dientes y
CAUSA ! las muelas.
CAUSAS
TRATAMIENTO
. para
:
. .desnf lamar
Generalmente, los ataques de amigdalitis aguda vienen acorn-
si se g u a r d a cama SI se esta d e p ~ e
paados de fiebre y obligan al enfermo a guardar cama. En estas
circunstancias, se recomienda el tratamiento del Regimen de Ur-
gencia para Enfermos Agudos, sin perjuicio de que se practiquen
algunas aplicaciones locales alrededor de la garganta destinadas a
desinflamar y refrescar. Se realizar limpieza sobre las mismas
amgdalas impregnando un algodn (que va sobre un palillo d e
madera) con zumo de limn puro mezclado con miel; esto se har
tres veces al da hasta que ceda la inflamacin.
Da muy buen resultado tambin el uso de cataplasma caliente
de vinagre de vino alrededor del cuello. E l vinagre se calienta, se . - t i s a n a s calientes
- -.
". desgarros s i r g a r a s de
de t u s i l a g o y cola de caballo cola de caballo y fenogreco
empapa en l una compresa de lienzo u otro gnero de cuatro a . ,
, .... , .< . .. - . -. ,
i ... , .-.. ... .
,
,
,
.. . .-., ., . ..
.. - . -., .-
seis dobleces, luego se escurre y se coloca en el exterior de la gar-
ganta. Se mantiene la compresa puesta algunos minutos hasta que
278 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES
- TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES M A S COMUNES 279
sensacin de acidez (aceda o agrura), con produccin de gases La mala combinacin de los alimentos y la fiebre gastrointesti-
(eruptos, flatos, mal aliento), con dolores de intensidad variable nal son causa de putrefacciones que producen cidos malsanos en
(retortijones), con digestin laboriosa e imperfecta (dispepsia), y el estmago.
aun llegar a un estado inflamatorio generalizado (gastritis) que Otro factor que corrientemente acidifica y agra el estmago
cause hemorragia y deje una herida o lcera. es el azcar refinado de fbrica y todo alimento o bebida que lo
contenga.
TRATAMIENTO
TRATAMIENTOS
Todas estas dolencias desaparecen en tiempo prudencial y
proporcional al que el estmago tard en enfermarse, cambiando Desaparece la acidez masticando una hoja de encina, tomando
una infusin de ajenjo, o bebiendo agua natural a sorbos.
[a alimentacin artificial, pesada, de dificil digestin, malsana, afie-
Se evita la acedla y la agrura no mezclando los alimentos, con-
brante, de carnes, grasas, condimentos, alios, etc., por una ali-
sumindolos al natural y respetando las normas determinantes de
mentacin natural, liviana, de fcil digestin, sana y refrescante de
una buena digestin que se ensean en esta obra en el captulo ter-
frutas, verduras, cereales y semillas de rboles, (nueces, almendras,
cero.
avellanas, ajonjol, etc.).
Contra lo que pudiera creerse, las trutas cidas que se consu-
Adems, resulta indispensable combatir la fiebre gastrointesti-
men, como el limn, la naranja, la manzana, el nspero, etc. no pro-
nal del enfermo recurriendo a 105 baos derivativos de Kuhne, a los
ducen acidez sino que provocan reacciones alcalinas por lo que 5u
baos restauradores de Kozel, a las compresas de Priessnitz, a las
consumo es apropiado e n estos casos.
cataplasmas de barro de Just y a otros procedimientos naturales,
E l uso de cataplasma de barro al vientre combate la fiebre in-
que se ensean en esta obra, para refrescar las entraas.
terna y favorece una digestin sana, sin aceda ni agrura.
Comprendiendo la importancia que para la salud tiene la di-
gestin y los graves trastornos, especialmente putrefacciones, pro-
Aliento ftido (halitosis). Segn Lezaeta, es obvio que ((cuan-
vocados por la fiebre interna, Manuel Lezaeta Acharan estableci
do algo huele a podrido es porque algo se est pudriendo)).
que tila salud del hombre depende de su lucha contra el calor inte-
rior de su cuerpo)). CAllSAS
La resea que a continuacin hacemos de algunos recursos na- La fetidez en el aliento nos revela claramente la existencia de
turales, que paliarn los sntomas, tiene por objeto ayudar, en su putrefacciones intestinales provocadas por la fiebre interna.
afliccin al lector que est acostumbrado a {(remediosespecf icosn, Elena G. de White dice ((si se ingiere mas alimento que el que
aunque con los consejos ya dados bastara. puede ser digerido y asimilado, se acumula en el estmago un resi-
duo que fermenta ocasionando mal aliento y mal gusto en la bo-
Aceda o agrura (pirosis). Este fenmeno que perturba la ca)).5
tranquilidad del individuo y provoca ardores y molestias, se conoce Si se convierte el estmago del individuo en un cementerio de
con el nombre de aceda o agrura y vulgarmente se le llama uvina- cadaveres de toda clase de animales, icmo puede pretenderse
grerai). que no haya putrefacciones en l?
F*'
282 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES M A S COMUNES 283
Si no se quita a tiempo la causa, los fenmenos mencionados Entre las soluciones de urgencia disponemos: del ayuno, del
pasan de su estado agudo al crnico. Entonces, aparecen las dolen- agua natural bebida a sorbos y de algunas tisanas de plantas, como
cias ms graves: dilatacin del estmago, descenso del estmago, la ruda, el ans, el apio, el ajenjo, el boldo, el poleo, el paico o epa-
ulcera estomacal, etc. zote y muchas otras que refrescan el estmago, son anticidas y di-
suelven los gases.
CAUSAS
Pero la nica solucin definitiva est en la alimentacin natural
Como concecuencia de ingerir alimentos artificiales, afiebran- y sana como hbito, en evitar cualquier alimento pesado y en com-
tes, pesados, de dificil digestin y malsanos, de no ensalivarlos y no batir la fiebre gastrointestinal mediante el empleo de los Baos G e -
masticarlos debidamente, de tragarlos deprisa y de mantener un nitales, los Baos Restauradores y las cataplasmas de barro para
estado de permanente fiebre interna, se fuerza el trabajo del es- dormir por la noche.
tmago, se irrita y se congestiona dicho rgano.
S i comemos por ejemplo una manzana, la masticamos comple-
284 GUlA DE MEDICINA NATURAL ! TRATAMIENTOS NATURALES 8 TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES 285
~ e m o n a g i aestomacal. Se caracteriza este tipo de hemorra- lceras del estbmago. La congestin de las paredes del ect-
gia por la expulsin de sangre de color rojo por la boca y oscura mago y/o de los puntos de entrada (cardias) y salida de l (ploro)
por los intestinos. causan la hemorragia q u e deja naturalmente una herida, como se-
Es la resolucin de un estado congestivo. No es extrao, pues, cuela.
que el enfermo despus de una hemorragia se sienta aliviado. Dicha herida puede cicatrizar con prontitud s i atendemos
oportuna y debidamente el estado agudo.
CAUSAS
lleva, el Rgimen de Salud para Conservarse Sano. Su prctica Estos enfermos deben tener constancia en la prctica del Rgi-
constante le evitar en el futuro la repeticin de la hemorragia. men de Salud para Conservarse Sano, especialmente en el cuidado
286 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES 287
de su alimentacin y en el uso cotidiano de la cataplasma de barro 3) que la temperatura presente en estos procesos no sobrepase los
al vientre durante el sueo. 379 C y
Su alimentacin debe ser serniacuosa: papilla de frutas, caldo 4) que el control nervioso sea efectivo.
de verduras y pur de patatas o vegetales cocidos. Procrese incor-
El no cumplimiento de estas normas causa grandes trastornos y
porar el mnimo de celulosa al estmago, para lo cual las verduras
las ms graves dolencias de los intestinos.
crudas no se consumirn hasta que el enfermo est sano.
En el transcurso de esta obra, hemos hablado lo suficiente de
los puntos uno y dos, y dado a conocer cul es el alimento sano y
6.4. Afecciones del intestino delgado y grueso qu necesita para que la digestin estomacal sea normal. Remiti-
mos al lector a la parte pertinente. Vase en el capitulo 111 de este
Anatoma de los intestinos. El intestino, que tiene una longi-
mismo volUmen la Alimentacidn Sana.
tud superior a diez metros, se divide en dos partes: intestino delga-
do e intestino grueso.
El intestino delgado se subdivide a su vez en: duodeno, Faclor temperatura, determinante de la digestibn. El factor
yeyuno e leo; el intestino grueso en: ciego, apkndice, colon as- temperatura, tercer requisito siempre presente en todo el proceso
cendente, colon transversal, reao y ano. I
digestivo, es el ms grande y trascendental descubrimiento de
La importancia funcional de los intestinos se debe al papel que Manuel Lezaeta Acharn. De su importancia, empieza ahora la
realizan en el proceso digestivo, ya que el momento ms impor- humanidad a tomar conciencia. Podemos decir que toda dolencia
tante de la digestin se localiza en el intestino delgado. del aparato digestivo y concretamente de los intestinos es de ca-
Adems numerosas glndulas coadyuvan a l proceso digestivo rcter febril.
intestinal, entre las cuales sobresalen por su importancia, el hgado Si el calor en los intestinos es superior a 3 7 C ~ se producir la
y el pncreas. putrefaccin del bolo alimenticio y se generarn gases y txicos
No obstante, todas sus partes cumplen, al unsono, funciones i que, al asimilarse, intoxican la sangre.
fundamentales de fa vida: asimilacin a la economla orgnica del Tambin la flora microbiana intestinal se altera con el alza de la
producto de fa digestin y la eliminacin de los residuos de dicho temperatura, producindose diversas manifestaciones de indiges-
proceso. tin: diarrea, tifus, colitis, disenteria, clera, etc.
A mayor temperatura interna, mayores y de ms gravedad son
los trastornos intestinales.
Normas para obtener una buena digestin intestinal. Para 1
!
El estado congestivo de los intestinos Ikga a tal extremo que se
lograr una buena digestin intestinal, es decir, para una mejor
producen hemorragias que pueden costarle l a vida al individuo.
absorcin y aprovechamiento de las substancias alimenticias en
1
Sucede lo mismo que en el estbmaga, pues al resolverse dicha con-
el intestino delgado y para una eliminacin de sus residuos de for-
gestin mediante una hemorragia, aquella provoca una herida o
ma completa y oportuna es necesario:
lcera.
I
1) que el alimento ingerido sea sano, La fiebre gastrointestinal ser siempre la causa primera por la
2 ) que la digestin estomacal se haya efectuado normalmente, cual se irrita, inflama o congestiona el aparato digestivo. Asi el
288 G U l A DE MEDICINA MATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES 289
TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES
colon irritable, la diarrea, la colitis, la inflamacin del recto, las fs- alimentacin sana y refrescante, con la compresa abdominal, la ca-
tulas del ano y tantos otros sntomas, tienen este orgen. taplasma de barro, lor baos de asiento, lor baos genitales y con
Cuando se debilita el sistema nervioso del gran simptico, al todas las aplicaciones naturales ordenadas tanto en el tratamiento
cual le corresponde el control de todo el proceso digestivo a que del Rgimen de Urgencia para Enfermos Agudos si guarda cama,
se refiere la norma cuatro, se presenta el fenmeno de atonia o flo- como en el Rgimen de Salud para Conservarse Sano si permanece
jera intestinal, sntoma caracterstico de la estitiquez o estrei-
miento, que trataremos especficamente a continuacin. l
1
en pie.
Sin perjuicio de l o anterior, podemos ayudar al organismo con
aplicaciones especficas en los caros que estudiamor a continua-
Atona intestinal. La atona intestinal demuestra intoxicacin cin.
de la sangre, siendo una de las ms generalizadas y graves dolencias
que aqueja al hombre moderno, debiendo ser corregida cuanto
i Estreimiento, estitiquez o constipacin. E l estreimiento
sido bien digerido, esto es, los excrementos deben ser compactos,
de color bronceado y libres de olor malsano.
La funcibn digestiva, como todas las funciones del organismo,
depende del sistema nervioso. Cuando se impurifica la sangre con
medicamentos, txicos y drogas, y aun con el mismo estrei-
miento, se debilita el sistema nervioso y se produce la atona o flo-
jera intestinal como ya se ha explicado.
CAUSAS
l
Entre las numerosas causas que producen estreimiento, des-
tacamos: la masticacin incompleta de los alimentos, el exceso de
comida, la ingestin de carnes, grasas, pan blnnco y dulces; tam-
bin la vida sedentaria, la falta de ejercicio y mala costumbre de no
atender a tiempo 105 naturales deseos de evacuar los intestinos son
cdusa que contribuyen a producir estreiiimiento en el individuo.
Especficamente subrayamos adems que una de las mas im-
portantes causas del estreimiento, es la ingestibn de alimentos
desprovistos de celulosa, as como la semicetu losa y la lignina, su bs-
tancias que se encuentran en la composicin de la fibra vegetal.
TRATAMIENTO
294 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES M A S COMUNES 295
TRATAMIENTO TRATAMIENTO
Se procurar, en cambio, combatir la fiebre con la seleccin El tratamiento para normalizar el intestino en estos casos es el
del alimento, prefiriendo los sanos y suprimiendo los afiebrantes y ya indicado para la diarrea, pero sera necesario hacerlo con mayor
de difcil digestin. Es decir, se trata de normalizar la digestin eli- intensidad y constancia.
minando todos 1 0 5 factores que son causa de trastornos intestina-
les. Colon irritable. Presenta caractersticas similares a la diarrea
La diarrea, que es una alteracin benigna, adquiere mayor gra- y a la colitis y la solucin est en el mismo rgimen indicado ya en
vedad cuando afecta a los nios, sobre todo a 1 0 5 menores, espe- los casos anteriores.
cialmente porque produce deshidratacin y desnutricin en su
cuerpo. Disentera. Es otro de los grandes trastornos que afecta a los
A veces las deposiciones contienen sangre o pus, acompaa- movimientos intestinales y que demuestra el estado de irritacin
das de fiebre, vmitos u otras alteraciones que indican mayor gra- y congestin de los intestinos. Se caracteriza por diarrea, dolor ab-
dominal, retortijones de vientre, sangre en las heces y expulsin de
vedad y por lo tanto mayor urgencia en normalizar la salud.
rnucosidades. Adems de las causas que producen diarrea, suele
A toda persona, adulta o nio, se le aplicar cuando est con
encontrarse en estos casos parsitos intestinales por lo tanto junto
diarrea la cataplasma de barro sobre el vientre, al menos para dor-
con el tratamiento desinflamante recomendado en la diarrea y en
mir. Puede, en casos extremos, mantenerse de da y de noche,
los casos anteriores, ser necesario terminar con amebas y otros
cambindola cada cuatro horas ms o menos.
huspedes semejantes.
Muy buen resultado, en estos casos, da la alimentacin exclu-
siva durante tres das seguidos de manzana rallada. Es eficaz tam-
Fiebre tifoidea. Se caracteriza tambin por indigestiones,
bin la ingestin de agua de arroz o de arroz blanco bien cocido y
diarrea, dolores en el abdomen, fiebre alta, dolores de cabeza, pos-
agua de zanahoria. Adems recomendamos diluir en un vaso de
tracin extrema y tambin, cuando el caso se agrava, con hemorra-
agua tibia dos cucharadas soperas de carbn pulverizado y tomarlo
gias intestinales.
dos veces por da. Para los nios la dosis ser de dos cucharas pe-
queas. TRATAMIENTO
Bbanse tisanas de' tormentilla, consuelda roja y cscara de
El tratamiento natural en estos casos requiere mayor experien-
granada.
cia para aplicarlo, porque estos trastornos son graves y peligrosos.
Colitis, sus sntomas y su normalizacin. La colitis es otro En todo caso, el Rgimen de Urgencia para Enfermos Agudos debe
de los aspectos de la inflamacin del intestino grueso. Presenta aplicarse a la mayor brevedad mientras se busca el asesoramiento
sntomas ms crnicos e incluso puede llegar a ulcerarse produ- de un experto.
cindose el estado que se conoce con el nombre de colitis ulce-
rosa caracterizado por intensos dolores abdominales, espasmos, El clera. Tan temido por todos, el clera consiste en un esta-
debilidad, anemia, y diarrea frecuente y abundante, a veces ms do agudo de irritacin del intestino. Cuando es leve, presenta la dia-
de veinte deposiciones diarias. rrea como el sntoma principal. Cuando e c grave, la diarrea, seme-
'V
TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES 297
296 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES
jantea agua de arroz, es tan intensa que origina gran deshidratacin, Apendicitis y peritonitis. Apendicitis se denomina la inflama-
el enfermo padece sed intensa, vmitos, dolor y retortijones devien- cin del apndice y peritonitis la inflamacin del peritoneo.
tre, postracin y prdida de la conciencia, producindose final- E l apndice tiene forma de gusano, por eso se la denomina
mente la muerte. apendice vermiforme o vermicular. Se trata de un pequeo saco de
tres a nueve centmetros de longitud que forma parte del intestino
TRATAMIENTO y que nace en el lugar mismo donde el intestino delgado se une
Como el agua impura, detenida y en putrefaccin es la causa con el intestino grueso. El peritoneo es una membrana serosa que
principal de estos trastornos, el mejor preventivo es cuidar la pu- reviste el interior de la cavidad abdominal y envuelve los rganos
reza del agua que bebe el individuo y la poblacin. Igual cuidado internos.
higinico debe observarse con las verduras, que deben ser bien la- El nombre de apndice *da la idea de una parte accesoria o
vadas y jam6s regadas con aguas residuales. Luis Kuhne tuvo ro- aadida a otra. Siempre se ha mirado este rgano con desprecio,
tundo xito al tratar estos enfermos con tos baos genirales y los llegndose a afirmar que no ejerce ninguna funcibn ni tiene impor-
baos de asiento. Tratamiento que se hace ms eficaz aun con la tancia alguna. Esta aseveracin adems de ilgica -ya que en la dis-
aplicacin de la cataplasma de barro al vientre y la eliminacin ex- posicin de las partes del organismo hay perfecto orden, no so-
clusiva de manzana rallada. brando nada ni faltando nada- es, para los creyentes, una blasfe-
mia contra la Inteligencia y Sabidura Divina, porque ello significa,
Catarro intestinal. E l catarro intestinal es otra forma de elimi- lisa y llanamente, que Dios se equivoco al poner en el cuerpo un
nacin anormal de morbos por los intestinos. Corresponde este a l a drgano que no sirva para nada. Debera por l o tanto, la creatura
irritacin de la mucosa intestinal y se caracteriza por la eliminacin finita ser consciente de su propia falibilidad, no pretendiendo que-
de mucosidades. Dicha eliminacin, aunque no es normal, es be- rer saber ms que su Hacedor.
neficiosa porque elimina impurezas. Es muy corriente en los nios La parte del intestino donde esta ubicado el apendice se llama:
y jovenes que recargan su aparato digestivo de alimentos malsanos. ciego. Ah se juntan las materias fecales que salen del intestino del-
Se tratan los enfermos de catarro intestinal con el mismo tratamien- gado, en trnsito por el colon ascendente y el colon transversal,
to ya indicado para l a diarrea. hasta el recto, desde donde sern definitivamente eliminadas al ex-
terior del cuerpo. La funcin del apndice en su labor es facilitar
Clicos intestinales. Los clicos intestina les llamados vulgar- con verdaderos lubricantes este ascenso. Se ve dificultado en su la-
mente udolores de barriga o ((retortijones de estmagott son fre- bor y se irrita y congestiona ms a consecuencia de las putrefaccio-
cuentes, sobre todo en los nios que ingieren alimentos en exceso nes intestinales dado que el contenido y el lugar es propenso a
o artificiales. La causa de estos clicos es siempre el estado inflama- ellas, sobre todo, cuando hay temperatura interna superior a la
torio del aparato digestivo que llega hasta la obstruccin intestinal. normal.
El clico no es ms que un espasmo o contraccin brusca del que
CAUSAS
se vale el organismo tanto para anunciar la irritacin intestinal co-
mo para acusar lo artificial y malsano del alimento con que se lo La Medicina sintomtica y las personas que no saben manejar
provee. Se aplica el tratamiento similar a l d e la diarrea. SU salud o la de sus hijos estn a la espera del momento en que la
'SBTT
298 GUiA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES M A S COMUNES 299
putrefaccin intestinal -provocada por los alimentos pesados y Parsitos intestinales. Los parsitos son seres que se alimen-
malsanos, mantenida por un estado de fiebre gastrointestinal cons- tan de diversas substancias o del contenido intestinal de otros seres
tante y agravada por el estreimiento que impide la eliminacin vivos, que no tienen suficientes defensas para eliminarlos.
oportuna- hace crisis y logra inflamar el apndice y produce los in- Entre los parsitos ms comunes q u e se pueden alojar en el in-
tensos dolores que le indican la necesidad de recurrir a su extirpa- testino del hombre, tenemos los siguientes: amebas, ascrides,
cin. Una vez operada la persona y extirpado el apndice manifes- oxiuros, tenia y triquina.
...
tarn orgullosamente ({seha salvado una vida)) porque se le ha sa-
cado una pieza al cuerpo, y se cree que ya p o d r i vivir sin molestias CAUSAS
aunque con esta extirpacin no se ha suprimido la causa del mal.
Justificadospor la realidad sostenemos que una persona, nio, La penetracin de los huevos de los parsitos en el organismo
joven, adulto o anciano, no llegar a la apendicitis si practica un se produce por la ingestin de vegetales regados con aguas conta-
rgimen de vida sana y cuida debidamente la eliminacin completa minadas o con alimentos que hayan sido tocados por insectos que
y oportuna de los residuos intestinales. han estado en contacto con materias fecales, por beber aguas con-
Por ningn otr,o motivo y bajo ninguna circunstancia, la per- taminadas o bien por consumir cualquier clase de carne.
sona que sospecha una apendicitis tomara purgantes o laxantes de Los parsitos se establecen y se desarrollan e n organismos de-
ninguna clase. Tampoco har localmente aplicaciones calientes. bilitados por la fiebre interna y por desarreglos digestivos crnicos.
Prescindir de toda comida y beber slo agua a pequeos sorbos. El calor nocivo sustentado por congestin crnica del interior
TRATAMIENTO
del aparato digestivo permite fermentaciones de alimentos antina-
turales, entre stos los de origen animal, creando un hbitat apro-
Hemos comprobado que, atendiendo oportunamente, al en- piado para la vida y el sustento de los parsitos y microbios dainos.
fermo en sus primeras molestias y dolores en la parte baja al lado
Un organismo sano impide su desarrollo, expulsndolos.
derecho del vientre, con un suave enema, con ayuno o dieta liviana
de frutas crudas, cataplasma de barro fra mantenida sobre el vien-
TRATAMIENTO
tre, se logra desinflamar el apndice, evitar complicaciones y librar
al enfermo del bistur, conservndole as su integridad anatmica.
Cuando las medidas higinicas dispuestas para la apendicitis La forma de librarse d e estos molestos huspedes, consiste en
no son aplicadas a tiempo se corre el peligro de una perforacin o hacer inhspito su medio. Esto se lograr combatiendo el calor in-
ruptura del apndice. terno nocivo que es sustentado por la congestin crnica del inte-
Si esto sucediera se diseminara el pus y otras substancias mor- rior del canal digestivo, siguiendo un rgimen similar a[ indicado
bosas sobre el peritoneo, inflamndole y causando la peritonitis para el estreimiento
que es un proceso de suma gravedad y la mayor parte de las veces H a y que poner especial cuidado en la higiene, tanto interna
mortal. como externa. Las manos deben lavarse muy bien antes de tocar
cualquier alimento. Beber agua pura, hirvindola s i no es agua co-
rriente. Las frutas y las verduras deben lavarse con agua corriente o
300 GUlA DE MEDICINA NATURAL !TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LA5 AFECCIONES MAS COMUNES 301
expulsa la basura
por tanto las
moscas
. y purificar la
habitacion
W
A muy recomendable la horchata de semilla de calabaza. Se prepara
de la siguiente forma: Se pelan y se muelen treinta semillas de cala-
baza, hasta que queden bien desmenuzadas. Luego, se mezclan
con agua previamente hervida, y a continuacin se bebe. Pasada
una hora, se tomar un t de hojas de sen o un purgante de aceite
de ricino. Para el adulto, la dosis ha de ser una cucharada sopera y
para el nio, una cucharadita. Ese tratamiento se har durante tres
das.
Para lograr un buen resultado no debe ingerirse carne de nin-
guna clase, sobretodo de cerdo (chorizos, embutidos, etc.), ni pes-
cados, ni mariscos, etc.
l
,-
GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMlENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES 305
304
ayunas. Para expulsar los oxiuros es necesario que despus de be- poco cocida. Se desarrolla en el intestino delgado, pasarido luego
berse la infusin se haga una lavativa de cocimiento de tomillo. al torrente sanguneo y afectando el sistema linftico.
Tenias. Trataremos primero la tenia saginata o lombriz solita- I 65. La pereza intestinal desfigura
ria. Es un gusano cstodo, plano, formado por muchos anillos. La pereza intestinal trae graves consecuencias en todo el orga-
Mide de cinco a ocho metros, excepcionalmente puede llegar a nismo, como ya se ha dicho en lo que antecede sobre el intestino y
doce metros. Es como un hilo blanco. En su cabeza posee ganchos en fotma especial en la Interpretacin de la expresin del rostro en
y ventosas con los que se adhiere a las paredes intestinales. Es fcil el captulo 11, que la acumulacin de desechos no eliminados, des-
de distinguir porque tiene una mancha negra en su cabeza. Se cria figura y se convierte en focos de diversas dolencias.
en los cerdos, el hombre las adquiere comiendo carne cruda o
CAUSAS
poco cocida de ternera o buey.
E l ser humano puede vivir aos sin notar la presencia de [a te- El hombre sano dotado de flsico perfecto por el Creador,
nia. Casualmente pueden descubrirse anillos en las heces. pierde su figura como consecuencia de la pereza intestinal.
Hay apetito insaciable, dolor e n los intestinos, sobre todo des- Citamos al cientfico austraco Dr. F. Xaver Mayr -segn nos lo
pus de comer alimentos muy picantes o muy salados, se siente explica uno de sus discpulos el Dr. Ferdinand Drofenik- porque
I
aversin a ciertos alimentos y picor en la nariz. Se come m u c h o difiriendo de sus contemporneos, apoya la moderna aseveracin
pero en cambio se est muy delgado. de que la mayora de las personas tienen su intestino sucio, con ex-
Se tomar dos veces al da uno o dos gramos de la cabeza del crementos incrustados sin eliminar, observo incluso, que aquellos
tanaceto reducida a polvo y mezclada con miel, y este cocimiento: aparatos digestivos considerados limpios se encuentran ms o me-
catorce gramos de raiz de moral por una taza de agua, hirvindolo nos daados, con incrustaciones excrernenticias retenidas en los
durante media hora. Se tomar e n ayunas. intestinos y con formacin de gases, convirtindose as en una peli-
Cuando la tenia sale, hay que procurar que elimine la cabeza grosa fuente de toxinas que deterioran, intoxican, deforman, afean
pues de otra forma seguir reproducindose. y envejecen el organismo. As resulta que estas incrustaciones ex-
La tenia solium es transmitida por la carne de cerdo, que es crementicias en las vellosidades intestinales hacen que el intestino
donde ha bita. delgado tenga mayor peso constante y abulte el bajo vientre for-
E l bothriocephalus (tenia de los peces) puede alcanzar de diez mando un vientre de ttexcrementoi,. Mientras que los gases produ-
a quince nietros y, en casos excepcionales, puede llegar a medir cidos por las putrefacciones de los intestinos enfermos suben a la
treinta metros. Se transmite por la carne de ciertos crustceos y la parte superior del vientre lo abultan y forman el vientre de ((gas)).
rrucha mal cocida. Las variaciones de la figura perfecta y simtrica no son, por lo
tanto, defectos de la belleza o de la edad, sino que se deben a las
Triquina. Es un gusano cilndrico que mide de 1,5 a 3 mm y medidas de proteccin que adopta la naturaleza. Cuando no exis-
vive en el intestino delgado de muchos animales entre ellos el ten otros factores deformantes como ciertos tipos de tumores, acci-
cerdo, el jabal y el ratn. dentes, embarazo, etc., el cuerpo adopta una ~posicibnljanormal
Se presenta en el hombre por comer carne de cerdo cruda o para proteger los rganos digestivos daados.
306 G U l A DE MEDICINA NATURAL I TRATAMIENTOS NATURALES
TRATAMIENTOS NATURALES P A R A U S AFECCIONES M A S COM U NE S 307
,, .
, 4 ..!T. '-,.,A'.':,, , ., ,:, <. ,,.A.
, m
.!-. . ,
, ,
El aumento de contenido en el vientre en las personas de mus- cremento son las principales causas que determinan esta posicin.
cuIaturas dbiles con abdomen tenso, predispone a una inclina- Los excrementos acumulados en la parte delantera del vientre obli-
cibn hacia adelante de la parte superior del tronco por estirarse l a gan a la persona a inclinarse hacia atrs para as poder lograr el
parte superior de la columna vertebral. equilibrio.
Posicin de tamborilero. El enorme aumento de contenido
Posicin firme. Esta es la segunda fase de la alteracin de la del vientre produce en ste gases intestinales, dilatando de esta
posicin del cuerpo, por inclinarse hacia atrs tambin l a caja tora- forma la parte supcrior del tronco: el cuello desaparece, la cabeza
cica. queda hundida entre los hombros y para compensar el excesivo
Los musculos dorsales estn bastante tensos y los hombros es- abultamiento del abdomen puede surgir con el tiempo una pro-
tn algo elevados. gresiva joroba. Esta posicin recuerda en cierta rriarirra a los solda-
Cuando el estmago y ef intestino estn ms repletos de l o dos que llevan un bombo colgando.
normal (especialmente de la parte superior del vientre), necesitan Esto sucede principalmente en los hombres corpulentos y de
ms lugar. Por eso, en las pe-rsonasde musculatura fuerte se estira cierta edad que tienen un vientre de excrementos y gases, como
la columna vertebral en la zona del trax, se eleva el diafragrna, se consecuencia de los graves daos del aparato digestivo.
abomba la caja torcica y tienen tendencia a inclinarse hacia atrs.
Posicibn de oca. En la posicin de oca la parte superior del
Posicin perezosa. Esta se desarrolla desde la posicion ante- tronco se inclina hacia adelante y para equilibrar la posicin, el
rior (firme). Cuando sta ha perdurado por largo tiempo y la mus- organismo se defiende desplazando hacia atrs la parte de los gl-
culatura dorsal sc ha aflojado, se forrna una espalda redonda en la teos, e n la mayora de los casos estos van bailando, osciIando o
zona de l a colurna vertebral del trax. Los orniiplatos se alejan en- coleando a cada paso como una verdadera oca (o ganza).
tre s, la regin lumbar se ahueca y a veces los hombros estn desni- Debido a grandes daos digestivos el cuerpo se ve urgida de
velados. mas espacio abdominal. Esto provoca un desplazamiento hacia
En las personas de msculos dbiles con daos intestinales y atrs de los glteos, estiramiento de l a columna vertebral y abom-
rel!eno anormal de los intestinos se observa un desplazamiento de bamiento y elevacin de la caja torcica.
su centro de gravedad. Corripensado especialmente por la desvia- Mientras el intestino sano queda en el lugar asignado por el
cin de la parte superior de la columna vertebral (espalda redon- Creador, el intestino enfermo, repleto de desechos pesa sobre los
da). otros rganos subyacentes {ovarios, tero, vejiga, etc.) por lo que el
cuerpo se ve obligado a tomar tal posicin a fin de proteger tan
Posicin de sembrador. Si el vientre se abomba y surge una sensibles rganos.
pequea (<barrigade excrementos*),entonces, el sujeto se parece La posicin de oca que a menudo es objeto de risas y burlas es
a un serribrador con su delantal lleno de semillas colgando delante. causada por la pereza intestinal como sucede en los casos anterio-
Generalmente esto sucede en las personas delgadas y mediana- res. Esto ocurre principalmente en las mujeres que tienen un vien-
mente gruesas. tre de excrementos y de gases cornbinad05.~
El debilitamiento crnico de Is intestinos y retencibn de ex-
w
3 10 GUIA O MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES M A S COMUNES 31 1
Tratamiento normalizador de la figura. La persona que E l hgado es el rgano mas grande del cuerpo y ejerce variadas
quiera conseguir una figura perfecta y verse libre de todas las subs- funciones, que resultan esenciales para la vida de! ser humano.
rancias acumuladas en el bajo vientre, que no slo deforman sino El hgado almacena hidratos de carbono, grasas, hierro, cobre,
que son causa de las distintas dolencias, deber seguir una dieta a vitaminas y otras materias que entrega paulatinamente al orga-
base de frutas y verduras crudas. nismo cuando ste las necesita, produce substancias esenciales
Las verduras y hortalizas puede acompaarlas con aceitunas, para la coagulacin de la sangre, desintegra protenas en aminoci-
semillas como almendras, nueces, avellanas, etc: o requesn prepa- dos, destruye el alcohol y produce la bilis, una substancia lquida
rado en casa. amarillenta de sabor amargo, que primero se acumula en la ve-
Las frutas secas remojadas de cinco a diez horas son exquisitas scula biliar y luego se vierte al intestino.
y nutritivas. La realidad fisiolbgica es que todo el producto de la digestin
Practicar con perseverancia y constancia el Bao Genital, de que se asimila en el intestino delgado pasa a la sangre y es llevado
veinte a cuarenta minutos de una a dos veces por da, con la sola hasta el hgado que en este caso aaba como filtro, destruyendo
condicin que sea media hora antes de,comer o dos horas despuhs substancias txicas, emu lsionando las grasas, etc.
de comer, la compresa de barro por la noche o faja derivativa para
dormir, frotaci6n de agua al despertar, baos de aire, y el Lavado CAUSAS
de la Sangre al vapor o al sol. Las putrefacciones intestinales impurifican la sangre y son las
Se tomar en ayunas un vaso con seis ciruelas secas y dos cu- impurezas que sta transporta las que llegan al hlgado. Cuando
charadas soperas de linaza con agua, previamente remojadas por la este rgano no alcanza a destruirlas, se depositan en la vescula,
noche. cristalizan y forman tos clculos biliares, que son, con razn, tan te-
Se practicara el ejercicio para los intestinos, el indicado para vi- midos.
talizar el organismo y los apropiados para cada caso, como se des- Es necesario que la persona interesada se preocupe no tanto
criben el capitulo III de este volumen. de sus clculos en la vescula biliar como de la fbrica que los pro-
Cada da debe limpiar su intestino, si un dia no hay eva- duce. sta est en el aparato digestivo y su produccin ser abun-
cuacin, se aplicar una enema o lavativa intestinal antes de dante mientras se mantenga la alimentacin artificial, las putrefac-
dormir. ciones intestinales y las malas digestiones (vase estreimiento).
Pero en todo caso seguir el Rgimen de Salud para Conser-
Cuando se ingieren alimentos malsanos y se mantienen putre-
varse Sano que se encuentra en el captulo IV de este volumen.
facciones intestinales dichos clculos se incrementan hasta tener la
consistencia de verdaderas piedras.
6.6. El hgado y sus afecciones
Si los clculos o piedras son aun pequeos, el organismo trata
S i despus de analizar las funciones del cuerpo humano y de de expulsarlos. Los que logran desprenderse de la vescula, buscan
alguno de sus rganos an no se cree en la magnificiencia y sabidu- su salida hacia los intestinos y en su trayecto van rompiendo e hi-
ra del Supremo Hacedor, bastara, para caer de hinojos ante la divi- riendo los finos y sensibles tejidos del coldoco provocando los es-
nidad, un pequeo anlisis del hgado que, mas que un rgano, es pasmos y contracciones dolorossimas conocidos como clicos
un laboratorio perfecto. hepticos.
w
3 12 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES 313
TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES
CAUSAS
orgnicas)), ocasionando el recargo morboso, caracterstico en los
obesos.
S i no se proporcionan al organismo los alimentos ntegros, tal La obesidad se presenta en personas que llevan vida sedenta-
cual vienen del taller de Dios, se producen alteraciones en su salud. ria, especialmente en aquellas que abusan de la ((buena mesa,) y a -
Hay substancias, llamadas vitaminas, que son indispensables para la men y beben mis de l o que realmente necesitan para vivir.
salud y la vida. Los nios y aquellas personas que no reciben el sol En estas personas, la anormalidad funcional y la falta de domi-
oportunamente terminan raquticas, pues les faltar la vitamina D nio propio y llevan a un iiretraso en la sensacin de sacie da di^, es
que su economa s6lo puede aprovechar gracias a su influencia. S i decir, pueden comer grandes cantidades antes que el centro ner-
los alimentos se pelan o se descascaran, la persona que asi los con- vioso, regulador del apetito, haga sentir la satisfaccin del hambre.
sume no aprovecha las vitaminas contenidas en la piel o en la cs- E l modelo perfecto de salud y belleza es aquel cuerpo que po-
cara, exponindose a tan graves dolencias como el escorbuto, /a see formas simtricas y armoniosas, tanto en el exterior como en el
pelagra y el beri-beri. Sin embargo, la soluci6n es muy simple: interior.
aprovechese intensa y oportunamente el sol, que es fuente de vida La obesidad implica no slo la desfiguracidn externa del
y no habr raquitismo; ingiernse s61o productos ntegros: las fru- cuerpo, si-no tambin l a deformacin de los brganoc internos con
tas con su piel, los cereales con su cscara; evitense los jugos, las las consiguientes alteraciones que minan la vitalidad del orga-
harinas refinadas y todo producto desorganizado por la manipula- nismo.
cin o la industria y nada habr que temer del escorbuto, la pelagra Los obesos no s610 tienen que soportar un perjuicio esttico,
y el beri-beri. sino tambin cansancio fsico y predisposicin a diversas dolencias
Otras consecuencias evidentes de l a mala nutricin son los es- del aparato respiratorio, digestivo, articular, etc. Adems, debido al
tados de delgadez o de gordura que tanto martirizan a la mujer y el gran esfuerzo a que est sometido el corazn, hay alteraciones en
hombre moderno. Siguiendo con constancia el Rgimen de Salud el sistema cardiocircu'latorio.
para Conservarse Sano, los flacos engordan, y los gordos adelga- En general, estas personas no gozan de salud y podemos afir-
zan. mar con certeza que con ese ritmo de vida no Ilegarhn a vivir mu-
chos aos.
Obesidad. La persona sana tiene su cuerpo sano, con buena Una minora de personas engordan, a pesar de ser temperan-
figura estetica y su rostro hermoso. Salud y belleza van aparejadas, res en el comer, debido a los trastornos de ciertas glndulas endo-
son paralelas porque significan normalidad funcional. crinas, como por ejemplo, la hipfisis, el pancreas, las gnadas y el
La obesidad o delgadez demuestran un estado de alteracin de tiroides.
la salud integral. En ellas se observa la alteraciiin no s61o del meta- Es conveniente que quien padece de obesidad no se deje e n -
bolismo de las grasas, sino tambin de todo el cuerpo. gaar por la falsa propaganda de que perder kilos con tal o cual
Todo esto indica que hay materias extraas provenientes de las pldora o tratamientos especiales. E l nico camino seguro ser cui-
malas digestiones y del deficiente trabajo de los rganos elimina- dar cada da la normalidad de sus funciones de nutrici6n y elimina-
dores, piel, ririones y emuntorios, que traen como concecuencia la cion, debiendo actuar personalmente en defensa de su salud,
mala eliminacin de las substancias de desecho llamadas ({escorias es decir, de la normalidad funciona[ de s u organismo. Las dietas
31 6 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOSNATURALESPARALASAFECCIONECMASCOMUNES 317
para la obesidad, segn serias investigaciones de especialistas - Al medioda, ensalada de vegetales verdes: lechuga, esca-
de la famosa clnica Mayo de USA, son slo costosas aventuras rola o achicoria, apio, repollo, perejil, sazonado con aceite y
temporales y artificiales, que ponen en serio peligro la salud y l a lirnbn, seis almendras o avellanas.
vida. - Por la tarde, frutas, como por la maana, o ensaladas de ve-
Esas dietas desequilibradas para bajar rpidamente de peso no getales crudos como al medioda, pero en menor cantidad.
tienen efecto duradero, ya que una vez dejada fa dieta l a persona
Tercer da
recupera totalmente su pesa perdido.
- Por la marlana, solo frutas, las que apetezcan.
Por lo tanto, por ser la obesidad una anomala orgnica, debe
- Al medioda, abundantes ensaladas de vegetales crudos, seis
tenerse como objetivo desintoxicar el organismo y lograr la norma-
almendras o avellanas.
lidad funcional de todo el cuerpo.
- Por la tarde, frutas o ensaladas.
TRATAMIENTO
Cuarto da
1.9 Para reaaivar el funcionamiento de la piel, riones y - Por la maana, frutas hasta que satisfaga el hambre natural.
emuntorios, cada maana, al levantarse se har frotacin - Al medioda, ensaladas de vegetales crudos, patatas asadas o
de agua fra a todo el cuerpo, volviendo a la cama otra vez, cocidas con piel, sopa de vegetales, requesn.
pero sin secar, hasta entrar en calor, o si desea, se puede le- - Por l a tarde, frutas, las que desee, o verduras.
vantar y hacer ejercicios durante 30 minutos para entrar en
calor. Quinto, sexto y sptimo da
El Lavado de la Sangre, al sol o al vapor, es preferible - Por la maana, siempre frutas, con algn caf de cereales,
hacerlo a media maana. En los nios se sustituye por la en- una o dos rebanadas de pan integral y tostado.
voltura corta o paquete medio. - AI medioda, libre, respetando los consejos dados en e l ter-
2.q Deb~doa que el recargo morboso proviene de las malas di- cer captulo ((La alimentacin Sana)) de esta obra y del Rgi-
gestiones hay que refrescar las entraas, con una compresa men de Salud para Conservarse Sano del capitulo cuarto.
de barro cada noche para dormir. - Por l a tarde, como por la maana, frutas. Siempre ha de ser
liviana y temprano.
Dieta de siete das
Despus de cada comida dar un paseo, andando como mnimo
Primer da una media hora en total.
- Por la maana, slo frutas, eligiendo solo dos clases.
- Al medioda, s61o frutas. Puede comer cuantas desee. Normas prhcticas. Suprimir confites, pasteles, chocolate, be-
- Por la tarde, sblo frutas.
bidas alcohlicas y gaseosas, o azucaradas (coca cola, etc,), helados,
Segundo da t, caf, dulces, quesos viejos o aejos, frituras, mantequilla, y cual-
- Por la maana, frutas las que desee, hasta que satisfaga el quier clase de pescados, mariscos, carnes, cerdo, etc.
hambre natural. Es muy importante comer con tranquilidad, masticar lenta-
318 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES
322 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURA L ES TRATAMIENTOS NATURALES PARA L4S AFECCIONES M A S COMUNES 323
6 %
la la
potencia
impulsa lcminidari
viril~dad
bro, que acta, mediante los nueve tipos de hormonas que se- y;..
.-? ., ,-...
-.
.<-A-
: , , : .<
5
caliqnfs
. ..'.
o epfisis, con forma de cono, situada delante det cerebelo y cono-
. . I .
>
m , , .,,
cida desde la antigedad como ((la casa del alma,); la tiroides, si-
tuada en el cuello, tiene forma de mariposa y segrega la tirosina,
hormona fundamental en el metabolismo del cuerpo; la paratiroi-
des, que se encuentra a los lados del tiroides, son cuatro rganos
del tamao similar a un garbanzo, segregan la paratoormona quien
acta sobre el metabolismo del calcio que normaliza la accin
constructora y destructora de los huesos y la expulsin de fosfatos
por el rin; el timo, situado delante de la trquea, segrega hormo-
m-'
324 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA L4S AFECCIONES MAS COMUNES 325
nas que se relacionan con el crecimiento de tos individuos; las En la inflamacin de los ovarios (ovaritis, u ooforitis), resultar
glndulas ubicadas en la corteza del pincreas producen la insulina, muy eficaz el bao genital y beber tisana de canchalagua.
hormona que regula la utilizacin del azcar {vase diabetes 3.4.) En la congestin de las glndulas linfticas o ganglios se hacen
por parte del cuerpo; las gnadas (glndulas ms conocidas con el indispensables, como complemento al Rbgimen de Salud para
nombre de ovarios en la mujer y de testculos en el hombre) fabri- Conservarse Sano, las aplicaciones que activan el trabajo de la piel:
can hormonas que determinan, entre otros mltiples efectos se- paquetes y envolturas hlrmedas en los nios y el Lavado de la San-
xuales, el desarrollo de l o s caracteres secundarios tanto femeninos gre al sol o al vapor en los adultos. Se recomienda beber en estos
como masculinos; las glndulas suprarrenales, parecidas a un caca- casos jugo de limn.
huete, estn situadas encima del riiin y producen la adrenalina Para la inflamacin de las glndulas mamarias (mastitis) vase
q u e rige el funcionamiento del sistema nervioso del gran sim- Afecciones propias de la mujer.
ptico, en especial en los momentos en que el organismo se en- Cualquier alteracin en el funcionamiento de alguna glindula
frenta con alguna emergencia. trae como consecuencia variados trastornos en toda la zona or-
gnica que controla.
Como el Rgimen de Salud para Conservarse Sano que indica-
7.4. Tratamiento general para los trastornos glandulares
mos a los enfermos de las glndulas contempla la unidad funcional
El normal funcionamiento de todas estas glndulas y de cada de todo el organismo, no debe extraar que sea similar para todos
una de ellas depende, salvo accidente, del estado general de salud ellos, cualquiera sea el sntoma de falta de salud que los afecte.
del cuerpo.
Debido a que la Doctrina Trmica dirige la accin de 105 agen- 7.6. Bocio
tes naturales a la conservacin o recuperacin de la salud iqtegral,
se recomienda, para sanos y enfermos, la prctica constante del El bocio es el excesivo desarrollo (o hipertrofia) de la glndula
Rgimen de Salud para Conservarse Sano. tiroides, que provoca hinchazn ms o menos fuerte del cuello en
la parte anterior.
7.5. Aplicaciones locales para desinflamar las glndulas afectadas TRATAMIENTO
No obstante pueden hacerse aplicaciones locales para desin- El tratamiento ser el mismo que el descrito en Basedow.
flamar las glindulas afectadas.
Cuando se infIaman, por ejemplo, las parbtidas (glhndulas sali- 7.7. Basedow
vares) y se produce el fenmeno conocido como paperas, deber
hacer aplicacin local de barro o pao fro que desinflama la parte Esta dolencia tiene las mismas motivaciones que la hipertrofia
congestionada. Tambin se recomiendan, con este objeto, los ma- de la glndula tiroides, aunque sus sntomas sean ms abundantes
sajes suaves de limn caliente sobre la zona afectada. que los del bocio normal. Se debe igualmente a la vida antinatural y
S i hay inflarnacibn de los testculos (orquitis), rnantkngase lo- a la alimentacin pobre en minerales y vitaminas.
calmente faja T de barro. Los sntomas son a veces, hinchazin del cuello, suele ser tan
326 GUiA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES
TRATAMIENTO
DESTRUYEHDO UNA
DESAPARECE LA O fRA!
Resulta as evidente tonificar y reactivar e l trabajo de la piel Los tintes para el cabello, lo5 desodorantes, los spray5 ntimos,
con frotacin diaria de agua fria a todo el cuerpo, evitando as que los coloretes, los polvos, los esmaltes, las cremas, etc. resultan muy
/os desechos sean reabsorbidos, impurificando la sangre y sobre- daninos para la salud porque contienen substancias tbxicas. Estos
cargando la labor de los pulmones, riones, hgado, etc. productos se constituyen en agentes cancergenos por su accin
{(Un bano fro o siquiera fresco es excelente tnico. Los baos paralizante de la expulsin de los desechos o impurezas del orga-
calientes y templados abren los poros y ayudan a eliminar las impu- nismo. E l que usa estos productos qumicosy sinteticos no se atre-
rezas -de la piel-, calman los nervios y regulan la circulacin, asi- verja a comer estas substancias por temor a morir, aunque al apli-
mismo l a mantienen hmeda y flexible.,jg carlo a la piel sta los absorbe igualmente, pasando as a l a circuia-
cion sangunea y envenenndola.
CAUSAS (iMuchosignorantemente perjudican su salud y ponen en peli-
gro rus vidas usando cormticos y, al calentarse en la piel, el ve-
La Medicina Natural ve en todas las dolencias de la piel un fac-
neno es absorbido por sus poros y llevado a l a sangre. Muchas vidas
tor comn ajeno a ella, que es la impurificacion ms o menos acen-
han sido sacrificadas por este medio)), dice Elena G.de W hite.lo
tuada de la sangre.
Cuando el organismo es joven y tiene vitalidad es capaz de eli- TRATAMIENTO
minar, por la piel, las materias extraar que perjudican su econo-
El tratamiento general para erradicar todas las dolencias de la
ma.
piel (granos, acn, herpes, granos su purantes, etc.) ser dirigido a
Las afecciones de la piel n o son perjudiciales para el orga- purificar el fluido vital, mediante el Rgimen de Urgencias para En-
nismo, al contrario, son un proceso defensivo de este, que se libera fermos Agudos.
as de las materias txicas acumuladas en su interior. Estas materias La dieta ~urificadoraser a base, principalmente, de frutas y
son tan destructivas que corroen el tejido cutaneo, ocasionando verduras crudas.
Ilagas, forunculos, eczemas, etc. Como aplicacin local, especialmente en abscesos externos,
Estas afecciones que son provocadas por agentes externos fornculos, antrax y granos supurantes, se recomienda cataplasma
-parsitos-, podrn slo desarrollarse en un organismo con sus de fenogreco o alholva, que se cambia cada cuatro o cinco horas
defensas debilitadas por l a acumulacin de substancias morbosas. m5 o menos hasta agotar la supuracin. Conviene limpiar las par-
Si esta actividad eliminadora de l a piel se favorece con el rgi- tes afectadas con agua de cocimiento de cola de caballo, flores de
men de vida natural -Rgimen de Salud para Conservarse Sano- se rnica o matico.
purificar la sangre y se beneficiarh toda la salud. Para suavizar la piel aconsejamos aceites naturales. Para no pri-
En cambio, s i sofocamos con antibioticos, frmacos y txicos var a la piel de su lubricante natural, el sebo, debe evitarse el uso
cualquier sntoma de eliminacidn cutanea, habremos perdido la de jabones fuertes y la exposicin prolongada al sol.
ocasin de librar el organismo de lo que le perjudica, no se supri-
mir la verdadera causa de la alteracin y se retendrn las substan- 8.1. Alergia.
cias morbosas que pueden llegar a formar tumores de diferentes
caractersticas. La alergia es una reaccin defensiva del organismo ante subs-
TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCJONES MAS COMUNES 333
332 GUlA D E MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES
riscos, carnes grasas (cerdo, oca), carnes crudas picadas, carne de Aparece con ms frecuencia en los nios y jvenes en especial
caza y, en general, carnes de toda clase, manteca, chocolate, pican- en aquellas personas que sufren de desequilibrio trmico del
tes, bebidas alcohlicas, licores, huevos, etc. cuerpo, o sea, mala circulacin de la sangre.
Por esta causa el fro produce paralizacin sangunea y aque-
8.3. Urticaria. llas personas que sufren alteracin en la circulacin y composicin
de la sangre estn predispuestas a esta afeccin.
Se caracteriza por la formacin de ronchas pruriginosas (co- La hinchazn de los dedos, la picazn insoportable, las man-
-
-
336 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES 337
chas rojo-violceas en la piel, son los sntomas principales que ca- Recomendamos beber una infusin de las siguientes plantas:
racterizan a la aparicin de los sabaones. zarzaparrilla, coclearia, hojas de sauco, cola de caballo, mezcladas
TRATAMIENTO en partes iguales. La medida para prepararla es una cucharada de t
de la mezcla por una de taza de agua. Se vierte el agua hirviendo
E l conflicto trmico de fro y calor que produce el Lavado de la
sobre la mezcla y se deja reposar durante cinco minutos, se cuela y
Sangre al vapor es el medio ms eficaz para sanarse de los sabao-
se beben tres tazas diarias, media hora antes de cada comida.
nes.
Aplquense localmente cataplasma de barro o compresa de pa-
tata rallada para desinflamar y descongestionar la zona afectada; 8.6. Furunculos
saquitos calientes de flores de heno, para calmar los dolores. Se da el nombre de furnculos o forunculos a la inflamacin
Como tisana a beber recomendamos l a hoja de nogal. de las glndulas sebceas.
Aparece una hinchazn que se localiza en las nalgas, muslos,
8.5. Psoriasis senos, antebrazos, etc., la piel se torna brillante, delgada y tensa y
con excesivo dolor a l ser presionada.
La psoriasis es una afeccibn crdnica de la piel. Se manifiesta Al cabo de unos das el furnculo hace crisis y se revienta, este
con partes de la piel cubiertas de escamas. Cuando stas se des- fenmeno debe considerarse como eliminacin purificadora del
prenden, sobreviene un fuerte picor, quedando al mismo tiempo organismo y por ningn motivo se aplicarn paliativos que preten-
la superficie de la piel muy rojiza y lisa. dan sofocar el sntoma.
TRATAMIENTO
La causa principal de esta afeccin est, como ya se ha expli- Locdrriente se aplicarn compresas calientes de fenogreco o al-
cado, en la impurificacin de la sangre, motivo por el cual no exis- holva, flores de heno o higo triturado para favorecer la elimina-
ten medicamentos que la curen. En cambio can la Medicina Natu- cin. Se eligird indistintamente cualquiera de estas compresas,
ral se obtienen xitos asombrosos en el tratamiento de esta dolen- siendo ms eficaz la de fenogrecu.
cia, porque este se dirige a purificar la sangre mediante el Rgimen La dieta mientras dure esta dolencia ser purificadora de frutas
de Salud para Conservarse Sano. y verduras crudas.
TRATAMIENTO Bbanse zumos de pia, limn, naranja y tisanas de cola de ca-
ballo.
En la alimentacin debe excluirse toda clase de carnes, pesca-
El tratamiento general es el mismo que recomendamos para
dos, mariscos, quesos, alcohol, tabaco, etc., y en cambio se come-
todas las afecciones de la piel.
rn abundantes frutas y verduras crudas.
Diariamente se aplicar6 el Lavado de la Sangre al sol o al vapor.
El Bao Restaurador 0 . 9 1 se har dos veces por semana y el bao ge- 8.7. Antrax
nital puede aplicarse diariamente. Durante la noche dormir con El antrax tiene las mismas caractersticas que el furnculo con
cataplasma de barro a l vientre. la sola diferencia que aqu se trata de una conglomeracin de va-
'"F
338 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATJRALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES 339
rios furunculos que por el exceso de supuracin se unen y forman eliminando materias extraas y purulentas, con lo que se acenta la
uno solo de impresionante tamao. fiebre y aparecen dolor de cabeza y escalofros en el enfermo.
Por lo general, aparece en la nuca, en las nalgas, el dorso o la- La zona bucal se llena de elevaciones blanquecinas y duras lo
bio superior. que hace que el enfermo sienta dolor al tragar y se le produzca tos
E l tratamiento del Rgimen de Urgencia esta indicado para es- y ronquera. La orina es escasa y cargada.
to5 casos. Para la curacin de las heridas se aconseja hacerlo con Cuando acaba la supuracin comienzan a formarse costras y es
cocimiento de cola de caballo o llantn y localmente se aplicarn en estos momentos cuando se deben tomar precauciones para que
compresas de harina de linaza calientes con fenogreco hasta que el enfermo n o se rasque ni se quite las costras, porque de ofra ma-
reviente. Luego se aplicarn cataplasmas de barro fras hasta que nera quedara completamente marcado.
cierre. La dieta ser de frutas y verduras crudas. CAUSAS
La dieta ser de frutas y verduras crudas, hasta que el enfermo sangre pura, que es el elemento vital para la reconstruccin de los
se recupere. Estos enfermos deben beber constantemente tisanas tejidos.
de cola de caballo con hierba buena. Con el Lavado de la Sangre se acelera la curacin de las heri-
La habitacin debe estar bien ventilada da y noche, cuidando das, porque favorece la purificacin de la sangre. Si se hace al sol se
que el enfermo no se destape. cubrir la parte afectada con barro u hojas verdes.
Las ropas, lienzos, toallas usadas para los tratamientos de estos Como cicatrizante de las heridas sese jugo de llantn.
enfermos sern hervidas cada vez que se usen.
La-naturaleza obrar6 por s i misma despegando las costras sin 8.1 1. Quemaduras.
necesidad que se manipulen y se las fuerce para sacarlas. En las quemaduras el objetivo del tratamiento ser desinflamar
la parte congestionada, aunque se trate de quemaduras por sol,
8.10. Golpes y heridas. fuego o lquido.
Sgase el siguiente orden de aplicaciiin:
Entre los problemas que afectan a la piel, inclumos los golpes, 1.0 Lavar la parte quemada con agua.
las heridas y las quemaduras. 2.9 Rallar una patata y en crudo aplicarla directamente sobre la
Hemos comprobado que uno de los mejores agentes curati- quemadura.
vos, restaurador de los tejidos lesionados por las heridas y los gol- En los casos de quemaduras o heridas graves y de gran ta-
pes recientes o antiguos es la compresa de barro fria en la parte a- mao ser preciso proceder con mucho cuidado debido a
fectada. la extrema sensibilidad de la parte afectada. Para evitar do-
E l barro es eficaz porque desinflama, descongestiona, desin- lores en el momerito de retirar las cataplasmas es aconseja-
fecta y cicatriza. La compresa de barro se aplica directamente a la ble colocarla sobre una gasa fina perrneable.
parte afectada cambindola cada ver que se seque. S i se deja 3.q En caso de que no haya patata, puede aplicarsele requesn,
puesta cuando ya se ha secado, pierde su eficacia. cataplasma de barro o cuajada de leche, ya que son tres se-
Para ayudar a la naturaleza en el proceso de cicatrizacin de guros reemplazantes de la patata.
toda lesin, se colocar la compresa de barro al vientre al mismo 4 . ~La patata y el barro se renuevan cada tres horas o rada ver
tiempo que la local. que se vez que se calienten: el requesn o leche cuajada
S i hay heridas supurantes, por las cuales se expulsa pus y mate- cada ocho horas.
rias extraas y corrompidas, si hay inflamacin y dolor y s i la herida 5 . g Las ampollas debern reventarse para que se expulse la ma-
no se cierra y se mantiene abierta, habr que estimular esta accin teria malsana acumulada.
depuradora con aplicaciones de fenogreco. Aplquese cataplasma
de barro al vientre para prevenir la fiebre. 8.12. Esttica y belleza
Cuando se trata de una hemorragia arteria1o venosa es necesa-
rio que sea atendido por un especialista para que no se desangre. Salud y belleza son dos palabras anilogas, puesto que sin salud
Como tratamiento general se practicar el Rgimen de salud no puede existir la belleza natural. Una persona sana goza de rostro
para Conservarse Sano. Esta prctica ayudar a l organismo a formar Y cuerpo hermoso.
342 GUIA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA L4S AFECCIONES MAS COMUNES 343
Existe tambin plena analoga entre el estado de los rganos aceites vegetales de oliva o maz, mayonesa o yoghourt, mscaras
internos del cuerpo y el aspecto fsico externo. Toda alteracin ex- faciales preparadas a base de miel, huevo, harina de avena y aceites
terna del cuerpo se debe, ya sea a la dilatacin de los tejidos o bien vegetales o bien con barro o arcilla (luego se lava con agua tibia al
al mal funcionamiento de los organos internos. cabo de diez o treinta minutos). Los mejores suavizantes para la
En el mundo de la esttica hay muchos mtodos que procuran piel son: jugo de limn, cscara y jugo de pepino, leche de maz
disimular ciertos defectos de la piel o de cualquier parte del tierno o maicena disuelta en un poco de agua y patata cortada a
cuerpo. Para conseguir belleza no se necesita disimular con cos- trozos.
mticos, sino dar el debido cuidado que el cuerpo necesita. Para fortificar el cuero cabelludo, eliminar la caspa y parar la
Las causas principales que alteran el aspecto fsico son debidas cada del cabello use el aguacate, batindolo hasta formar una
la5 malas digestiones, estreimiento, deficientes eliminaciones, crema y luego se aplica durante treinta minutos y se retira lavando
consumo de alimentos malsanos, de tabaco, de alcohol, de drogas el cabello.
adelgazanres, y uso excesivo de jabn en el bao. Las malas diges-
tiones, el estreimiento y las deficientes eliminaciones traen como 8.13. Cabello y unas
consecuencia la impurificacin de la sangre, perdiendo as la piel el
color rosado uniforme y natural. El tabaco, el alcohol y las drogas El cabello y las uas son anexos de la piel.
adelgazdntes destruyen la salud. E l jabn elimina la grasa natural de A semejanza de la piel, tanto el cabello como las uas son tam-
la piel que constituye la capa protectora de la superficie cutnea. bin una especie de pantalla en la que se reflejan el buen o mal es-
Vanse tambin otras causas, en la introduccin de este tema. tado de la salud del sujeto.
Cuando un organismo est enfermo se ve a simple vista: curvas E l cabello protege la cabeza contra el calor y el fro; las unas
inoportunas por exceso de grasas, partes posteriores prominentes, protegen el dorso de las ltimas falanges o huesos de los dedos de
vientre abultado, piel spera, seca, plida y fra, cabello dbil y las manos y de los pies.
frgil, unas plidas, etc. (vase Expresin del Rostro, captulo III}. A continuacin explicaremos, en breve, las anormalidadec
Proporcionndole a l organismo alimentos naturales y sanos, ms comunes que se presentan en ellos, cmo prevenirlas y tratar-
como se indica en la Alimentacin Sana, practicando los tratamien- las en forma natural.
tos hidroterpicos y helioterpicos, como se ensea en el captulo
I t l , y siguiendo con constancia el Rgimen de Salud para Conser- Cabello. Cualquier anormalidad del cuero cabelludo,
varse Sano, la piel recuperar su estado normal. E l cuerpo tambin llmese alopeca, calvicie, seborrea, etc., tiene causas externas e in-
recuperar su figura perfecta siguiendo con perseverancia los con- ternas.
sejos dados en el apartado de la Pereza Intestinal Desfigura, de este
CAUSAS
mismo voluinen.
E l Lavado de la Sdngre o el bao Gerovitalizador devuelven Hablamos de causas internas cuando el problema procede del
frescura y el color rosado uriiforrne a la piel, labios y uas, tambin interior del cuerpo. No hay un efecto sin una causa y en este caso,
se vuelve tersa y hmeda. para encontrar la causa del mal no podemos comenzar por l a su-
Los cosmticos naturales que le dan tonicidad a la piel son: perficie del cuero cabelludo, sino por sus raices. Las races del ca-
344 GUlA DE MEOICINA NATURAL / TRArAMlENTOS NATURALES
- TRA~-AMIENTOSNATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES 345
bello estn en contacto directo con los vasos sanguneos y, por lo una verdadera crema. Con el pelo seco se hacen masajes y se deja
tanto, son regadas por la sangre. Si sta es impura, la persona no reposar media hora, luego se lava con agua tibia y en el ltimo la-
podr tener un cabello sano y hermoso. Por este motivo lo primero vado se ponen unas gotitas de limn, que ayudarn a mantener bri-
que habr que hacer sera purificar la sangre. llante su cabello. Adems el limbn es el mejor y ms natural fijador.
E l caso ms comn es la anormalidad de las glndulas sebceas. E l uso de productos para dar brillo y fijar el cabello impiden la
El sebo, substancia segregada por las glndulas sebceas, aumenta respiracin de los poros. Como consecuencia el cabello pierde vi-
la secrecin de tal manera que cuando se seca, se endurece for- talidad.
mando pequeas escamas que producen la caspa. Esta alteracin es En la calvicie crnica avanzada, la historia nos muestra que
l a llamada seborrea. grandes eminencias padecieron de esta anormalidad de la salud,
La cada del cabello, o alopecia, se observa tambin en caso de entre los que sobresalen por su fama y prestigio el padre de la Me-
sfilis, gonorrea, schok nervioso o emociones psquicas fuertes, ti- dicina Hipocrtica, hasta tal punto que algunos autores le llamaban
fus, leucemia, envenenamien to por arsnico o mercurio, desnutri- ~icalviciehipocr6tica)r. Por lo que aquellos que padezcan calvicie
cin, etc. avanzada, la resignacin debe ser su solucibn y una voz de alerta
La cada definitiva del cabello se denomina calvicie. Se mani- que les debe inducir a cuidar la salud, practicando diariamente el
fiesta en ciertas personas de edad por causas fisiolgicas y en los Rgimen de Salud para Conservarse Sano, rgimen que debe se-
jvenes por ciertas afecciones, como es el caso de la seborrea. guir todo el que tenga cualquier problema con el cabello.
La causa externa radica en el uso y abuso de los tintes y perma-
nentes. Estas aplicaciones antinaturales resecan y queman el cabe- Uas. Como ya hemosdicho las uasson la proteccin d e l a
llo volvindolo spero y, en vez de hacerlo hermoso, lo destruyen ltima parte de los dedos de las manos y de los pies.
provocando su cada precoz o prematura. Entre los variados problemas que afectan a las uas el ms co-
m n es el de la ua encarnada, que por cierto es una molestia muy
TRATAMIENTO
dolorosa.
La higiene y pureza de nuestro cuerpo es vital para prevenir La ua encarnada produce enrojecimiento, hincharon, infla-
estos males que afectan a la raza humana, especialmente a los hom- macin y supuracin de la piel.
bres. Aunque en muchos casos este defecto es congnito, a fin de
Se ingerirn alimentos sanos y se practicara con constancia el prevenir su presencia, es conveniente usar zapatos amplios y
Rgimen de Salud para Conservarse Sano para obtener sangre cmodos. Incluso aquellas personas que no tengan esta dolencia,
pura. deben evitar el uso de calzado estrecho, especialmente en la
Pard prevenir l a caspa, cada vez que se lave el cabello, hgase punta, tambien el uso de tacones, ya que todo ello favorece la for-
un masaje con zumo de cebolla y zumo de limn durante unos mi- macin de la ua encarnada.
nulos. Luego se aclara con agua. E l corte de l a ua ha de ser transversal. No hay que seguir la
Para evitar la cada del cabello hganse fricciones de un coci- forma redondeada del dedo, para evitar que la ua se introduzca
miento a base de cebolla, bardana y ortiga. Tambin se pueden ha- en los lados hasta encarnarla.
cer fricciones con aguacate. E l aguacate se tritura bien hasta formar Para curar la ua encarnada, en primer lugar se pone el pie en
346 G U l A DE MEDICINA NATURAL !TRATAMIENTOS NATURALES
9.1. Afecciones de las vas respiratorias aire, lo que la hace espumosa y la distingue. El color de la sangre
emitida es rojo vivo. En cambio, la sangre expulsada por el es-
El debilitamiento de los rganos respiratorios se debe a causas tbmago es de color marrn obscuro parecida al sedimento del caf.
externas, por respirar aire viciado o contaminado (humo de tabaco, Cuando el proceso congestivo de las vias respiratorias, espe-
gases, etc.), o bien a causas internas, por descomposiciones intesti- cialmente de los pulmones, no se logra conjurar a tiempo, el en-
nales causadas por los alimentos antinaturales y aumento del calor fermo se agrava y entra en un proceso de descomposicin llamado
febril del aparato digestivo. tuberculosis pulmonar, durante el cual se forman tubrculos y ca-
En el captulo III de este mismo volumen el lector puede pro- vernas en tan nobles rganos.
fundizar en el tema de la respiracin.
A continuacin trataremos las dolencias ms comunes que TRATAMIENTO
afectan al aparato respiratorio, El criterio trmico indica clararnen te el procedimiento a seguir
para restablecer la salud del enfermo: equilibrar la temperatura del
CAUSAS
cuerpo. Habr que activar la circulacin de la sangre en la piel
En los casos en que se comprueba ms fehacientemente la anmica y conseguir la vuelta del calor sobre ella mediante la agre-
Doctrina Trmica de salud es en las dolencias de las vas respirato- sibn con ortigaduras, frotaciones, agua fra, lavados de la sangre al
rias. sol o al vapor y, en general, con el contraste trmico de fro y calor
En efecto, se presentan como ejemplos clsicos de desequili- sobre la piel. Al mismo tiempo, habr que refrescar las entraas,
brio trmico agudo las fenmenos conocidos como bronquitis, abrasadas por la fiebre interna, usando la cataplasma de barro, la
gripe, influenza, laringitis, tos, resfriados, pulmona y pleuresa. En alirnentacidn cruda, los baos de Kuhne, los baos de asiento, los
todos ellos se aprecia como constante el enfriamiento de la piel, la baos restauradores, etc.
temperatura termomtrica que baja, a veces, hasta los 3 5 ~ C y el
pulso acelerado que llega a subir sobre las 150 pulsaciones por mi- ! Si con estos procedimientos logramos, a tiempo, el equilibrio
trmico del cuerpo, sera posible que la curaciiin, o la vuelta a la sa-
nuto, lo que indica la gran congestin de las entraas del sujeto. lud, la realice la propia naturaleza o fuerza vital de la que todos dis-
Mientras mayor sea este desequilibrio trmico, que se inicia a veces ponemos para salvaguardar nuestra salud y nuestra vida.
con calenturas y escalofros, mayor ser la gravedad del enfermo y El enfermo en pie practicara con constancia el Rgimen de Sa-
ms negativo el pronstico de su restablecimiento. lud para Conservarse Sano y, s i guarda cama, aplicar el Rgimen
Como modelos de desequilibrio trmico crnico del cuerpo de Urgencia para Enfermos Agudos.
consideramos a los enfermos afectados de asma, enfisema pulmo- I Como tratamiento local aplicar la envoltura de pecho y es-
nar, tisis y tuberculosis. En ellos, el fro de la piel se hace perma- palda y la compresa broncopulmonar que disuelve y favorece las
nente y la congestidn o fiebre interna revelada por el pulso acele- expectoraciones.
rado es su principal caraaeristica. A tal extremo llega la calentura Recomendamos beber una infusin a base de violeta, llantn,
en estos individuos que sus pulmones revientan en sangre (fe- tusilago y eucalipto. Se mezcla todo en partes iguales. Para prepa-
1
nmeno llamado hemoptisis o hemorragia pulmonar) la que expul- rar la infusin pngase una cucharita de te de la mezcla, por una
san por la boca y la nariz acompaada de tos mediante oleadas de I taza de agua, luego se deja caer el agua hirviendo y se deja reposar
I
I
1
7
352 GULA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMfENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES 353
CAUSAS
i i g i O l tritamianto
Este tipo de alteracin se presenta en los bronquios debido al
aire viciado que se respira y a la piel inactiva y anmica del sujeto.
Esta inactividad de la piel impide que a travs de los poros de la su-
perficie cutnea se eliminen las materias extraas provenientes de
la fiebre interna causada por las fermentaciones intestinales. De-
bido a esto esas impurezas buscan su salida al exterior a travs de
las mucosas y, a su paso, las irritan produciendo inflamacin aguda
o crnica comnmente denominada catarro.
Los primeros sntomas son dolores de cabeza, musculares y
seos, malestar general y ronquera. Al tercer da se presentan ex-
pectoracionec viscosas que luego van tornndose ms fluidas. En
los casos agudos la fiebre suele pasar de los 39 grados centgrados o
90 pulsaciones por minuto.
*
En los casos crnicos los sntomas demuestran que son el arras-
tre de un proceso que viene de muchos aos atrs. En especial, es-
tas personas tienen mucha tos por la maana acompaada de ma- colar en frasco
de vidrio
4
terias purulentas abundantes y mal olientes. L4:?
',:
dosis
TRATAMIENTO diaria ??f
ttt
+
,.-.
Respirar aire puro a toda hora y sobre todo hacer ejercicios ,
...
, ,
, ,
En todo caso hay que normalizar la funcibn digestiva y comba- sofoco, tos seca, diarreas, flatulencias, rosto lvido, abdomen con-
tir la fiebre interna con compresas de barro al vientre hasta que se traido, pulso acelerado y en palabras de algunos enfermos d e n e n
logre el equilibrio trmico del cuerpo. hambre de aire)), debido a la contraccion de los bronquios por el
Los enfermos crnicos practicarn el Rgimen de Salud para crnico desequilibrio trmico del cuerpo.
Conservarse Sano.
TRATAM lENTO
Se activar la piel del enfermo con ortigaduras diarias seguidas
de frotaciones de agua fra a todo el cuerpo. E[ tratamiento para estos enfermos ser dirigido a equilibrar las
La alimentacibn crudvora es esencial para ambos casos, hasta temperaturas de su cuerpo, lo que se lograr aplicando compresas
que desaparezcan las expectoraciones. Los tres primeros das se co- de barro sobre el vientre y baos genitales. Estas aplicaciones son
mer s61o crudo, tanto frutas como verduras. eficaces para descongestionar las entranas.
Recomendamos preparar un jarabe para el tratamiento de la Es muy conveniente hacer la ortigadura, cada vez que se apli-
bronquitis y tambin de la tos con hojas verdes de eucalipto tritura- que la ablucin de agua fra a todo el cuerpo para mantener la piel
das, s i no hay fresco, se usan hojas secas. congestionada.
Preparacin: 60 gramos de hojas de eucalipto, 400 gramos de Se procurar mantener siempre los pies calientes y el vientre
miel, y 2 tazas de agua. Se hierve a fuego lento durante 30-40 minu- corriente. Si hay estreimiento y el intestino no ha funcionado du-
tos, se cuela y se conserva e n un frasco de vidrio. rante el da, se le aplicar una enema o lavativa intestinal.
Los adultos tomaran tres cucharadas soperas diarias y los nios Durante el ataque es muy importante cuidar que el cuello de la
tres cucharaditas. camisa est abierto, guardar reposo en cama, estar con la cabeza y
Antes de dormir se aplicarn de quince a veinte minutos fo- el pecho levantado y procurando que no se les enfren los pies y las
mentos calientes de eucalipto, pasando un pao de agua fra des- manos.
pus de cada aplicacin. En general, sganse todos los consejos dados en el Rgimen de
Las plantas que se deben usar, son las mismas que se han reco- Urgencia para enfermos Agudos.
mendado en el tratamiento para las vas respiratorias. Pasado el ataque es esencial que estos enfermos practiquen el
Rgimen de Recuperacin para Enfermos Crnicos.
Asma. E l asma es una afeccin que se caracteriza por itrespi- La dieta a seguir maana y tarde ser de frutas y verduras cru-
racin penosa y dificil^^ que se debe a la contraccin de los bron- das.
quios e hinchazn de la mucosa bronquial. Es una dolencia crnica La comida del medioda sera libre, evitando frituras, carnes de
que afecta a los pulmones y al corazn. toda clase, grasas, picantes, etc. Se debe comer abundantes ensaIa-
das crudas. La cena debe ser siempre temprana y ligera.
CAUSA Por la noche antes de acostarse hacer fomentos calientes de
La fiebre interna y la inactividad de la piel provocan el mal fun- eucalipto sobre el pecho y poner en la habitacin un jarro que des-
cionamiento de los intestinos, debido a esto se congestiona la zona pida vapor de eucalipto.
alta del cuerpo quedando afectados los bronquios y pulmones. Preparacin de jarabe para los asmticos: una cebolla me-
Los sntomas que se presentan en el ataque son: sensacin de diana, ce ralla, se agrega el zumo de limn, unas pocas hojas de eu-
356 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES
360 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES 361
CAUSAS
TRATAMIENTO
364 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES 365
ner buenas digestiones y activar diariamente el trabajo de la piel Artrosis o artritis crbnica. Es la inflamacidn de las articulacio-
con el Lavado de la Sangre al sol o al vapor o con ortigas, sobre nes p e r o en grado crbnico, de caricter inflamatorio e indica dege-
todo en las partes doloridas. neracin de los tejidos articulares y alteracin del proceso de nutri-
Por este motivo la Medicina Natural contempla, junto con la cin (distrofia) de las articulaciones.
prctica del Rgimen de Salud para Conservarse Sano, procedi- CAUSAS
mientos y aplicaciones locales para procurar atenuar el dolor;
cuando la parte dolorida esta congestionada y caliente, se aplica Si no purificamos la sangre a tiempo, normalizando el proceso
barro fro, cambindolo a menudo con el objeto de descongestio- digestivo y la actividad eliminadora de la piel, la impurificacin or-
nar y desinflamar. Cuando est fra, se aplican bolsitas calientes de ganica se acentuar y los morbos se localizarn en cualquier articu-
flores de heno o semillas de pasto miel o cataplasmas de linaza ca- lacin, por ejemplo, la mueca, las manos, las rodillas, los pies, la
liente, destinadas a restablecer la circulacin de la sangre y el calor columna vertebral o las caderas, provocando la artrosis. Las impu-
en la parte afectada. rezas a veces producen cristales de cido rico, irritan las termina-
Para hacer apficaciones de flores de heno se preparan dos bol- ciones nerviosas y producen dolor, rigidez, hinchazbn, enrojeci-
sas del tamao que se desee de dos a tres centmetros de espesor y miento, prdida de la capacidad de movimiento y fiebre local o
luego se rellenan de flores de heno o de pasto de linaza. Se aplican elevacibn de la temperatura en la zona afectada.
las bolsitas lo mis calientes posible donde est el dolor y luego se TRATAMIENTO
pasa un pao fro, y as sucesivamente alternando las aplicaciones
Tratndose de una afeccin que est relacionada con el reu-
de calor y fro, durante unos 20 minutos hasta que se hayan cal-
matismo, el tratamiento a seguir es el mismo que recomendamos
mado los dolores.
para el reumatismo.
Necesaria pard conseguir el restablecimiento de la salud, ser
la dieta de frutas y ensaladas. Se eliminar toial y radicalmente el al- Cota. Los casos ms dolores son los de la gota, e n que el do-
cohol, las grasas, carnes, sal, etc. lor se concentra en una parte del cuerpo, la mayora de las veces,
Preprese 13 siguiente infusin: hojas de abedul, cola de caba- en el dedo gordo del pie, hasta el punta que se hace insoportable,
llo, flores de acacia, gramilla y zarzaparrilla. Eljanse tres de estas ponindose la piel roja e inflamhndose las articulaciones.
plantas y mezclnse e n partes iguales. La medida p a r a la infusin es El tratamiento a seguir esta destinado a elaborar sangre pura,
de una cucharada de esta mezcla por 1 taza de agua. normalizar las funciones digestivas y activar la eliminacin por la
Despus de haber echado el agua hirviendo djese reposar piel. Para ello, sganse los consejos que damos en reumatismo.
durante 5 minutos. Tmense tres tazas diarias.
Acorisejamos la cura de limn. (Ver indicaciones en el Volu- 10.3. Afecciones de los msculos
men 1).
En los msculos se distinguen dos de las afecciones ms comu-
Artritis. Se le llama artritis a la inflamacibn aguda de las arti- nes, que son el lumbago y los conocidos dolores musculares. Son
culaciones. Consiste en una sensacin dolorosa de una o ms arti- debidos a l exceso de cansancio y tam bihn pueden presentarse des-
culaciones. E l tratamiento a seguir es el mismo del reumatismo. p u b de una gripe y en ciertas afecciones, etc.
366 GUlA DE MEDICINA NATURAL I TRATAMIENTOS NATURALES
I
Hidronefrosis
tura correcta cuando se est de pie o sentado, evitar levantar ob- I
I Cirrosis renal
jetos pesados, no usar tacos altos ya que su uso en la mujer trae
Insuficiencia renal
graves consecuencias para l a espalda y la columna vertebral. Los Clicos nefrticos
conductores de vehculos que pasan muchas horas conduciendo Uremia
debern servirse de un cojn blando cuando se presenten dolores Afecciones de las vas urinarias
de cintura. Cisritis
El tratamiento general ser el mismo que para el reumatismo. Clculos o arenilla5
Clicos
11. AFECCIONES DEL SISTEMA GENlTOURlNARlO
CAUSA
,-n:,
La causa del varicocele es la impurificacin, o sea la misma que
&
:
<, ;
:.,: :,
ya hemos indicado y explicado al hablar de las varices. causa complic~cibn !: :, ,." .<.L
E l tratamiento para estos casos debe ser en lo posible preven- del indocardlm v - , -, ,+<
;: '-:.,.- . -.s
:.-,
:.,\
c.. -. , . :
t i v o con el Rgimen de Salud para Conservarse Sano. *.: :. ;y',,',.:,:
\ -
C '
i!
, ' ' 1
..
";J.: :
q;,,:,..
TRATAMIENTO " ,.. .,
VE,..,'
!
.i;
11.2. Afecciones venreas Por un error de concepto la Medicina atribuye esta dolencia
a la accin especfica e independientede un microbio, cuando
Tratamos aqu las dolencias de los rganos genitales que afec- la realidad es otra: existencia de un terreno impuro, recargo
tan tanto al hombre como a la mujer. morboso, un cuerpo enfermo, sangre mala heredada de los pa-
El ser humano aunque catalogado dentro del reino animal dres y adquirida por crnica y permanente alteracin funcional
como ser racional tiene enfermedades que no se ven en los seres del organismo debido a la vida artificial, a las costumbres anti-
irracionales. naturales y a los vicios. Si a este terreno malsano le agregamos la
En la actualidad el hombre es un verdadero peregrino que vive distribucin del calor del cuerpo, tenemos dadas las condiciones
en este mundo ignorando el camino que lo conduce a la felicidad para que acte cualquier agente de fermentacin y an de putre-
eterna, que est aliada a las leyes naturales, por cuyo cumplimiento faccin.
se obtiene la salud plena, Pero aunque haya este terreno impuro, recargo de morbosida-
Es paradojal que los irracionales que viven libres guiados por des y sangre mala heredada o adquirida la sfilis no se presentar
su instinto conocen el camino de su bienestar realizando normal- por 5 cola. Slo hay un camino para que se manifieste este proceso
mente su destino cumpliendo cada da las leyes naturales o ciencia morboso, que es de persona a persona, a rravs de l a relacin se-
de la salud. xual, en muy pocos casos se presenta por un beso dado a una ver-
Si se respetasen las leyes naturales que rigen la salud y la ley sona que tiene herida en la boca.
moral que rige la conducta del matrimonio, estas afecciones desa- Todos los especialistas coinciden de que esta dolencia (ano se
pareceran. puede contraer sino por relacin sexual directa con la persona que
Desde que la penicilina apareci, se pens que se haban abo- sufra o est enferma de sfilis o gonorrea*~.
lido o terminado d a s enfermedades secretas)), Pero la promiscui- La sfilis es un proceso morboso, acumulado a veces por gene-
374 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAM I ENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES M A S COMUN E S 375
raciones en el organismo de las personas, que hace crisis y que en las llagas, pstulas y chancros es necesario activar la eliminacin
virtud de la fuerza curativa o fuerza vital que posee todo organismo con cataplasmas de fenogreco aplicada da y noche renovndolas
culmina con la eliminacin de substancias extraas por Ilagas, ps- cada siete horas.
tulas, lus o chancros, etc. Es indispensable la prctica diaria del Bao Genital.
E l objetivo del tratamiento en estos enfermos es de purificar su
TRATAMIENTO
sangre mediante buenas digestiones y activas eliminaciones por la
Si no se interrumpe, ni sofoca, ni paraliza el proceso elimina- piel, mediante las transpiraciones o cupuraciones. Aconsejamos
dor, el cuerpo saldr purificado de dicha crisis. adems los baos de lodo a todo el cuerpo.
La ciencia natural procura normalizar las funciones orgnicas Apliquense vapores locales d e cola de caballo. Y sense las
de nutricin y eliminacin alimentando adecuadamente al indivi- plantas como tisanas indicadas en el volumen 1.
duo y favorecindole sus eliminaciones por el aparato digestivo, No queremos obligar al mundo a abadonar los errores
pulmones y piel. E l resultado es que el cuerpo se purifica y se lim- que t a n gozosamente pdrece vivir, aunque el que re en publico
pia, o sea, se sana. llora a solas, crFtemos que nuestro deber pard con nuestros serne-
Esta dolencia la Medicina la convirti en el monstruo destruc- jantec es de ensear el camino de liberacin que hemos experi-
tor de muchas generaciones de jiivenes mediante el empleo de te- rnen tado.
rribles venenos, como el mercurio y el arsnico, que hoy son ver- En su desconocimiento culpa hasta a Dios de sus desgracias,
genza y estigma de la disciplina que los emple; con su uso la sfi- pero, olvida el hombre que cada cual tiene lo que merece o mejor
lis se conviriti en un mal que causaba dao hasta la sptima gene- dicho lo que el mismo sembr.
racin. Elena C.de White dice en u n o de sus tantos escritos que ((la
Hoy los procedimientos de la Medicina han cambiado; se usa sensualidad debilita la mente y degrada el alma. La satisfaccin de
la penicilina y otros antibioticos, logrndose con ello hacer desapa- las propensiones animales entorpece las facultades morales y no
recer los sntomas, pero jams purificar la sangre, con lo cual el en- puede el esclavo de las pasiones comprender la obligacin sagrada
fermo pasa a un estado de mayor cronicidad: no elimin los txicos impuesta por la ley de Dios, apreciar el sacrificio expiatorio y justi-
que s u cuerpo estaba e n condiciories de eliminar y en cambio en- preciar el almn)~.
venen an mas su sangre con los antibiticos que entendidos eti- ((Los labios de la extraa destilan miel, y su paladar es ms
molgicamente son antivida. blando que el aceite; ms su fin es amargo como el ajenjo; agudo
Con el Rgimen de Salud para Conservarse Sano como trata- como cuchillo de dos filos)).({Alejade ella tu camino, y no te acer-
iniento general, el enfermo se ver en definitiva libre de estos ques a la puerta de su casa; porque no des a los extraos, tu honor,
males, aunque para ello tenga que sufrir los malestares que le pro- y tus aos a l cruel; porque no se harten los extraos de tu fuerza, y
ducirn los estados agudos de eliminacin. Especial importancia tus trabajos estn en casa del extrao, y gimas en tus postrimeras,
tiene la alimentacin exclusiva de frutas y verduras crudas y semi- cuando se consumiere tu carne y tu cuerpo. Su casa est inclinada a
[las de rboles junto con l a prctica diaria del Lavado de la Sangre. la muerte. ~ o d o los
s que a ella entraren, no volvern. Sus convida-
dos estn en lo profundo de l a sepulturaii.12
Corno tratamiento local aplicar la cataplasma de barro fra. En
376 GUlA DE MEDICINA NATUAAL / TAATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES M A S COMUNES
377
TRATAMIENTO
TRATAMIENTO
I
-,; Afecciones
: propias de
CAUSAS
..j la MUJER
Tanto los padres enfermos, el destete a destiempo, la mala .
, ..,-:, . .. . . .. ... . .. --
TRATAMIENTO
388 GU1A DE MEDICINA NATURAL ! TRATAMIENTOS NATURALES ENTOS NATU AAL.ESPARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES
TRATAM~ 389
pende dicho bao durante ese periodo y se reinicia su prctica, a Muy especialmente aconsejamos para estos casos el Lavado de
ms tardar, despus de cinco das, aunque todava persista el mens- la Sangre a l vapor o al sol.
truo, que a veces no es tal, sino que se ha transformado-en hemo-
rragia, dado el estado inf\amatorio de los rganos genitourinarios. 12.3. Flujos o catarros vaginales
Por )n dems, cualquier mujer est capacitada para diferenciar en-
Estas dolencias son una de las mas comunes del sexo femenino
tre menstruacin y hemorragia vaginal.
y representan una actividad eliminadora del organismo que, por las
Durante la menstruacin se impondr como medida higinica
vas de eliminacin procura expulsar substancias extraas perjudi-
el bao de aseo templado de breve duracin.
ciales a su economa.
Para las alteraciones en la menstruacin aconsejamos beber las
tisanas indicadas en el volhmen 1 (vase el ndice). CAUSAS
7.0 eliminara de la dieta todo alimento irritante y malsano, La aplicacin especfica para las dolencias femeninas es el Bao
cdrne, pescados, mariscos, tocino, caf, t, mate, choco- Genital que ya hemos explicado en el captulo III de esta obra. E!
late, alcohol, tabaco, etc. objetivo de dicho bao es estimular y vitalizar el sistema nervioso
2.e moderacin en el comer y beber del gran simptico para favorecer las eliminaciones, refrescar las
3.0 ejercicio moderado entraas, derivar las impurezas de la zona alta del cuerpo hacia los
4 . O evitar las preocupaciones e irritaciones. desaguaderos naturales y descongestionar los rganos genitourina-
Como tratamiento general seguir con constancia y perseve- rios.
rancia e l Rgimen de Salud para Conservarse Sano. Con los Baos Genitales de 20 a 40 minutos se consigue comba-
Como aplicacin local 5e har el Bao Genital de Kuhne de tir la fiebre interna. Segn sea el caso se har dos o tres veces por
20 a 40 minutos. dZa,
G U l A DE ME DlClNA NATURAL i TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMI ENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES M A S COMUNES 39 1
390
Para tal efecto recomendamos seguir con suma rigidez y cons- a) estreiiimiento
tancia los siguientes consejos. b) impurificacion de la sangre y
En caso de que haya ectreimiento se tomaran en ayuna dos C) debilitamiento de los procesos de eliminacin por la piel.
cucharadas de linaza o semillas de lino con 6 ciruelas secas previa-
TRATAMIENTO
mente remojadas durante la noche. Se come la linaza y ciruelas
juntas despus de revolverlas. No es extrao, pues, que todo tratamiento natural en estas en-
Dormir toda la noche con cataplasma de barro al vientre y al fermas insista en alimentar el cuerpo adecuadamente, normalizar
despertar se har la frotacin de agua fra diariamente. la digestin, purificar la sangre y activar la eliminacin por la piel,
Recomendamos la vida al aire libre, ejercicio moderado, etc. riones e intestinos, lo que se consigue con la prctica constante
E l rgimen alimenticio ser de frutas y verduras crudas. Sgase del Rgimen de Salud para Conservarse Sano.
el Rgimen de Salud para Conservarse Sano. Dicho rgimen se practicar con constancia, sin perjuicio de
Aunque con el tratamiento natural re logra normalizar el fun- las aplicaciones locales, como cataplasma de barro, cuajada de le-
cionamiento de todo el organismo, hay cierta demora en obtener che, etc. que deben hacerse para descongestionar las partes infla-
el agotamiento y desaparicin de los sntomas mencionados. Por el madas de los senos. Si se abre alguna fstula por la cual el orga-
contrario, hay aplicaciones que al principio estimulan la secrecin nismo procura eliminar materia morbosa, se tratar de favorecer la
vaginal, tal es el caso del Bao Genital. eliminacin con aplicaciones calientes de fenogreco.
13. LA MADRE
13.1. Cmo la madre debe cuidar su embarazo
13.2. Alimentacibn durante el embarazo
13.3. Parto feliz
13.4. Mastitis
13.5. Grietas de los senos
13. LA MADRE
ser cariosamente atendidos, y sus necesidades satisfechas con li- 13.3. Parto feliz
beralidad. Pero en este periodo, ms que nunca debe evitar en su
Despus de transcurridos 280 das de embarazo se inicia el pro-
alimentacin y en cualquier otro asunto todo lo que pudiera me-
ceso del parto o alumbramiento.
noscabar la fuerza fsica o intelectual. Por mandato de Dios mismo,
Diversos sntomas avisan a la madre que su hijo est presto a
la madre est bajo la ms solemne obligacin de ejercer dominio
nacer: sensacin de peso en el bajo vientre, contracciones y dilata-
propion,l3
ciones uterinas espontneas e involuntarias, cuya frecuencia se va
Si la propia madre se esfuerza podr disciplinarse y consumir
intensificando; comienzan cada veinte minutos y llegan a repetirse
alimentos que sean beneficiosos para ella y su hijito. S i por falta de
cada cinco minutos y, por fin, la ruptura de la c i bolsa de las aguas)).
costumbre o comprensin no siguiera la dieta cruda, podr, al me-
Este maravilloso acontecimiento no podemos sino atribuirlo al
dio dia, incluir los siguientes alimentos: sopas de hortalizas, de soja,
Creador del universo y dice la Sra. Elena C. de White ((losnios re-
preparadas con diversos vegetales, guisados de acelga, col, habas y
ciben la vida y el ser de sus padres, y sin embargo es al poder crea-
guisantes tiernos, patatas, zanahorias, calabaza o zapallor, maz,
dor de Dios al que vuestros hijos deben la vida, porque Dios es el
trigo, avena, judas tiernas, lentejas, etc. Puede tambin agregarle
dador de ellajj.14
requesn.
El proceso natural del parto ser asimismo natural, si la persona
Para preparar el requesn calintese la leche, cuando est a
ha cuidado su salud antes y durante el embarazo con el Rgimen
punto de hervir se saca del fuego agregndole tres cucharadas de
de Salud para Conservarse Sano al que ya hemos hecho referencia.
jugo de limn por un litro de leche, Luego se cuela y sale el reque-
Aprobamos el parto natural o el impropiamente llamado
sn.
.parto sin dolor. por basarse en principios naturales, metodo que
Dejar completamente de lado los alimentos pesados, como
se apoya en tres aspectos fundamentales:
carnes, caldo de carnes, frituras, alios, pimienta, mostaza, vinagre,
sal, quesos fuertes, caf, t, mate, chocolate, pasteles, etc. Esto no 1
l.? Preparacin general del organismo evitando exceso en la
significa de que deba privarse de comer cuando tiene hambre. Por IN alimentacin o rgimen adecuado.
el contrario, puede satisfacer su necesidad comiendo regular- 2.v gimnasia preparatoria.
mente, con la sola condicin que su alimento sea natural, refres- 3.0 preparacin psicolgica especial, que es muy til para faci-
cante, y liviano, como ya hemos indicado en el captulo tercero de litar la marcha del parto, ya que el estado de animo nega-
ste volumen. tivo con ansiedad y temor pueden perjudicar el parto por
S i hay gases, estreimiento o diarrea, debe vigilarse la diges- ser necesarias todas las energas en el momento del alum-
tin con la dieta cruda que hemos indicado para estos casos, en el 1 bramiento.
transcurso de esta obra, y practicar el Rgimen de Salud para Con-
servarse Sano, con cataplasma de barro o con compresa de agua Para conseguir las ventajas de este mtodo PS necesario que la
fra durante la noche. madre reciba instruccin correcta sobre todas las fases del proceso
del parto que unidas al Rgimen de Salud para Conservarse Sano le
evitarh complicacioner y el terror con que se acoje la sentencia di-
vina ((con dolor parirs tus hijos~~.
400 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES
TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES 401
Hoy existen clases especializadas y personal comprensivo y ca- cuajada, cataplasma de barro u hoja de repollo, cambiando con
pacitado que pueden ayudar en la preparacin del parto. frecuencia la aplicacin que se haga.
En especial, destacamos la importancia de practicar maiiana y
tarde el Bario Genital de Kuhne, cuya duracin es de 20 a 40 minu-
13.5. Grietas de los senos
tos cada vez. Sus efectos comprobados son: vitaliza el sistema ner-
vioso del gran simptico que es la fuerza que va-a controlar todo el En el perodo de lactancia la madre debe cuidar la higiene de
alumbramiento; combate la fiebre interna y regula as el proceso sus pezones, porque debido a las succiones demasiado frecuentes
digestivo impidiendo que la criatura se desarrolle en exceso y se presentan grietas o fisuras en el pezn.
venga hinchada y con sobrepeso (con ms del peso normal, 3250
gramos, el parto se dificulta sobremanera); este bao desinflama TRATAMIENTO
las vas genitourinarias y deja as expeditas las vas de expulsin del A fin de prevenir las grietas y los dolores se recomienda duran-
feto. te la gestacin lavar los pezones varias veces al da con un chorro
No hay que olvidar que as como el embarazo y el mecanismo de agua fra, tomar el sol sobre los senos, cubrindolos con una
del parto son funciones fisiolgicas normales en la mujer tambin blusa blanca muy ligera que permita la penetracidn de los rayos
lo es l a expulsin de la placenta, el reacondicionamiento del tero solares. Con esta prctica se endurecern los pezones y se evitar
y la posterior capacidad para amamantar a su hijo. la inflamacin de los senos (mastitis) que puede causar el destete
Al presentarnos a dar un examen debemos estar preparados forzado.
para ello si no queremos fracasar. As sucede con el parto: se Despus del alumbramiento deber lavarse escrupulosamente
prueba en ese momento el estado de salud de la parturienta. los senos especialmente los primeros das, no dejando que el calos-
iCuide su salud a tiempo y todo saldr bien! tro se seque y llegue a formar costra que puede causar una grieta.
13.4. Mastitis
TRATAMIENTO
.-...
.'..,,? .---' . .,
Y-:.:IZ..H..,...m,-.r" I..,lllll...
,, T... 1.- I .I.:;
- . '*,
9.3- . -...,,
%...-.--
Iloso comprobar como la Naturaleza ha previsto la solucfbn opor- . -
, ., , ,
'. ,,
. - ,
- . ,-
...
. ," , , , ,,. -. +
El primer alimento sera el calostro, substancia laxante que se- p ~~ fu :B preserva de enhrmedadss
gregan las mamas y pone en movimiento los intestinos del recien da salud y vida
as un blsamo psiquico
nacido, permitendole eliminar a tiempo el meconio (excremento
acumulado durante la gestacin).
Luego vendr la leche que al comienzo es poca y simple y que
dia a da, va aumentando y hacibndose ms consistente, segn las
necesidades de alimentacin del nio.
Entindase que dentro del orden natural, el nino debe mamar zumos da frutas frescas.
exclusivamente la leche de su madre hasta que le hayan salido to- paplllas de frutas, lechada
de almendras, yoghourt,
dos sus dientes, llamados con propiedad dientes de leche.
Debe ser la madre que amamanta la que cuide de su propia
salud respetando las mismas reglas indicadas bajo alimentacibn
durante el embarazo. Aunque la criatura ya ha nacido la madre no
queda exenta de acatar las leyes de la salud, porque la madre sana r i c u r r l r m R lactancia
I ~ t l l l c l i hsolo m
tendr6 capacidad de dar salud a su descendiente, la enferma lo en- CASOS EXTREUOS!!
fermar.
papillas sernisbli-
das de verduras y
14.2. Trastornos Infantiles de cereales
.,di
motivo, comienzan los problemas de salud de ste y se intensifican gestivo mltiples y variados trastornos en l a salud de la criatura, in-
las preocupaciones y sobresaltos de aqulla. Parece muy prctico cluso diarrea.
darle t~rellenos~~al lactante, alimentarlo con biberdn y, aun, deste- El mejor preventivo, entonces, contra la diarrea de los infantes
tarlo a destiempo, pero cualquiera de estas acciones trae conse- es la lactancia natural sin ningn relleno, ni agua siquiera, hasta
cuencias que resultaran difciles de superar. que a la criatura le aparezca toda su dentadura.
Ante el hecho consumado del nio destetado a destiempo y la TRATAMIENTO
realidad enfermante del bibern, no cabe sino intensificar las prc-
El tratamiento normalizador, cuando el lactante esta con dia-
ticas higinicas naturales para evitar que se acreciente la fiebre gas-
rrea, consiste en volver a la alimentacibn sana: el pecho materno si
tro intestinal, se enfrie su piel se altere su digestidn y se desequili-
es posible.
bre su temperatura.
En general el tratamiento ser e [ mismo que el que se encuen-
Mayores informaciones sobre la alimentacin de la madre y
tra en las afecciones del aparato digestivo bajo el titulo de Diarreas.
del nio en sus diversas edades se encuentran en la obra de Rafael
Lezaeta Perez Cotapos Manual de Alimentacin Sana.
14.3. Atencin al nio enfermo
Diarrea infantil. La causa mascorriente de la diarrea infantil
Los trastornos que puede sufrir un nio en su salud conviene
es la alimentacin artificial impuesta, aun a la fuerza, contra los dic-
diferenciar tos, porque el origen e intensidad determinar la solu-
tados de natura.
cin que le permita volver a la normalidad.
El dao que causa la madre al destetar a su hijo a destiempo y
S i el estado del hijo es fuerte y sano, los padres tendrn que
quitarle la leche materna, atropellando el derecho que el nifio
poner todo lo que est de su parte para cumplir las normas natura-
tiene a su alimento natural, es pavoroso e incalculable. Tngase en
les en la lactancia y posterior desarrollo, evitando as enfermarlo.
cuenta que las estadisiicas indican que en Chile, pas de mas de
Para comprender por qu deben cumplirse fielmente dichas nor-
diez millones de habitantes, moran ms de 20.000 nios al ao por
mas y no actuar equivocadamente, segn las malas costumbres de
esta causa. Bast que la autoridad sanitaria se preocupara, en poca
reciente, de instruir a las madres y fomentar la lactancia natural,
la epoca, recurdese que ((losnios -dice Elena de White- no han
de ser tratados como si fueran nuestra propiedad personal, los hijos
mediante la propaganda en consultorios, radio, prensa y televisin,
son herencia del Seorn.15
para que esta horrenda mortandad infantil disminuyera apreciable-
Si el nio nace enfermo, con anomalas y malformaciones con-
mente.
Al cambiar la leche materna o nrellenar))al nio con leche de gnitas, a consecuencia de los errores de vida de sus padres o a la
animal, con comidas cocidas, con jugo de carne, huevos, y aun con
falta de cuidado que debi prodigarle su madre en la vida intraute-
rina, el pronstico de recuperacin integral es negativo. Se puede
productos vegetales, se obliga a su dbil aparato digestivo a realizar
un esfuerzo extraordinario, ya que tiene que digerir lo que no le ha obtener, en ste caso, mejora o rehabilitacin mediante la prctica
sido destinado por la naturaleza en esa edad. El resultado de todo constante de las mismas recomendaciones que daremos a conti-
nuacidn para el cuidado del nio sano.
ello es la fiebre gastro-intestinal que descompone y pudre el ali-
mento artificial ingerido, produciendo la inflamacin del tubo di-
En la realidad, ni los padres son suficientemente sanos, ni la
m ,-
41 0 GULA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES 41 1
crianza tan perfecta como para evitar que el organismo del nio se Fiebre. La crisis ms corriente es la fiebre que acusa el termo-
recargue de impurezas extraas a su economa orgnica. Estas ten- metro y que sin causa aparente o a consecuencia de un enfriamien-
drn, tarde o temprano, que ser expulsadas del cuerpo. As se ex- to estalla y abrasa al nino. Esta a!za de l a temperatura solo es de cui-
plican las ((crisis curativasu siempre regidas por la Ley de Mutacin dado y peligrosa cuando pasa la barrera de los 409 C.
o de cambio con tendencia a la normalidad.
LO mas importante es mantener el vigor y la energa del nio y TRATAMIENTO
procurar levantar al mximo las defensas orgnicas, porque, como A los primeros sntomas de fiebre termomtrica el nio deber
ya sabemos, la Naturaleza, o sea, la fuerza vital es la que cura. No guardar reposo en cama. Se procurar que desocupe bien el intes-
debe extraarnos, pues, que el tratamiento sea uniforme en todas tino, mediante enema o supositorio de vaselina, segun la edad de la
las dolencias infantiles, sin perjuicio de las aplicaciones especificas criatura. Se mantendr su cuerpo en equilibrio trmico, aunque
que indicamos a continuacin para cada caso. para ello haya que recurrir a la bolsa de agua caliente y al abrigo. Se
Comprendemos que a las personas acostumbradas a or y a ha- aplicar, enseguida, el Rgimen de Urgencia para Enfermos Agu-
blar de (tenfermedadesn que se suponen causadas por microbios, dos, incluidas las seis abluciones de agua fra a todo el cuerpo, el
que se pegan y se transmiten, les resulte dificil entender el lenguaje paquete de axilas a pies y la cataplasma de barra al vientre. Se res-
de salud que hablamos. Parece lgico que ellas recurran a drogas y petar la inapetencia del nio y se le suministrara agua natural
antibioticos, ya que oficialmente se sostiene, sin mayores pruebas, como nica bebida, tomada a sorbos y en cantidad suficiente para
que el agente que altera la salud es el microbio. apagar la sed.
El criterio que sustentamos es diferente. Sin negar la posible
presencia de microorganismos en algunas etapas de la alteracin Alergias y otras formas de eliminar impurezas del cuerpo.
de la salud, y aun en algn rgano enfermo, sostenemos, avalados Cualquier manifestacin de eliminacin debe respetarse como lo
por la realidad, qlie muchos microorganismos no son causa, sino que es: actividad defensiva del organismo que trata de eliminar
slo efecto de un determinado terreno de impurezas y de una ade- del cuerpo los morbos e impurezas que le perjudican.
cuada temperatura que les permite sobrevivir, muchas veces a pe- Las reacciones respiratorias, cutneas, intestinales, nerviosas o
sar de los antibiticos. eruptivas que tiene el organismo del nio ante substancias extraas
En consecuencia, el control de la temperatura orgnica y la a su economa, polen, alimentos txicos, drogas, etc., son llamados
limpieza fisiolgica por medios naturales es el mtodo que aplica- alergias y toman la forma de asma, erupciones de la piel, ronchas,
mos. eczemas, urticaria, etc. Todas ellas se superan en un plazo no
Tienen razn quienes sostienen que con agita fra no se mayor de diez das si se aplica oportuna y fielmente el Rgimen de
puede matar (<microbiospatgenoss. Sin embargo, el Rgimen de Urgencia para Enfermos Agudos y se deja la piel libre de pomadas,
Salud que enseamos no pretende eso, sino que usa el agua fra y ungentos, antibiticos y otras pcimas destinadas a sofocar el sin-
dems agentes naturales de vida con el objeto de equilibrar las toma.
temperaturas y normalizar las funciones orgnicas, es decir, resta- Las dolencias eruptivas, tales como la escarlatina, se presentan
blecer la salud del enfermo. con dolor de garganta, escalofros, fiebre, dolor de cabeza, vmitos
y aparicin de una erupcin rojiza en la piel que, cuando desapa-
414 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA L4S AFECCIONES M A S COMUNES 41 5
el uso del tranquilizante ccinofensivod; (la talidomida). Hoy la ma- trastornos digestivos y a veces pueden causar la muerte del nio o
dre contina prefiriendo una dosis de barbitricos, antes que variar adulto.
sus hbitos diarios en el comer y beber, porque a simple vista pa-
recen no ser perjudiciales para calmar sus nervios, preocupaciones, TRATAMIENTO
dolores de cabeza, jaquecas, migrarias, insomnios, etc. Los primeros quince o treinta minutos que siguen a la inges-
Y Elena G . de White anticip lo que hoy da estamos compro- tin de un veneno o a una intoxicacin son vitales para salvar a l a
bando, con estas palabras: dos padres son responsables, en alto vctima.
grado, no solamente por las pasiones violentas y los apetitos per- Se deben limitar los efectos del veneno por medio del vmito
vertidos de sus hijos, sino tambin por las enfermedades d e miles o lavado de estmago (excepto en los casos de ingestin de cidos
que nacen sordos, ciegos, debilitados o idiotas. corrosivos} y se procurar aire fresco.
((Si los que toman drogas fuesen los nicos que sufrieran, en- El Dr. Alfonso recomienda proporcionar al intoxicado .gran-
tonces el mal no sera tan grande. Pero los padres no 5l0 pecan des cantidades de agua caliente conteniendo el apropiado antdoto
contra sus hijos. Su sangre viciada, el veneno distribuido en todo el o contraveneno y luego provocar el vmito., que se logra exci-
t
organismo, la constitucin quebrantada y diversas enfermedades, tando el velo del paladar con los dedos, o introduciendo e n la boca
como resultado de las drogas venenosas, son transmitidas a sus des- una pluma de ave o un pincel humedecido en aceite vegetal. La
cendientes, y stos las reciben como una herencia desdichada; mostaza mezclada con un vaso de agua caliente es un buen vomi-
todo sto constituye otra gran causa de la degeneracin de la tivo, que se puede repetir al cuarto de hora. Otro vomitivo es la
hurnanidad.iil8 ipecauana pulverizada (1/2 gramo en un vaso de agua tibia) que se
Por eso, hacemos una llamada a los padres y les rogamos en el
nombre de Dios que tomen conciencia de lo que significan las se-
l usa especialmente para envenenamientos por barbitricos.
Los antdotos o contravenenos tienen el objetivo de aislar y ab-
cuelas de la vida enfermante y malsana que llevan. sorber el veneno. E l carbn vegetal pulverizado es uno de los rne-
jores. Si no lo consigue e n una farmacia, use carbn vegetal de un
TRATAMIENTO
horno. Puede hacerlo tambin con pan quemado, luego se pulve-
Cuando el nio ya nace con anomalas y malformaciones con- riza y se dan dos cucharadas en un vaso de agua cada hora. Otros
gnitas, no nos atrevemos a garantizar la total recuperacin; no antidotos o neutralizantes son el agua albuminosa que 512 obtiene
obstante el Rgimen de Salud para Conservarse Sano le ayudar a con cinco claras de huevo, batidas y mezcladas con un litro de
hacer efectivas sus facultades con ms facilidad, asociado a una te- agua, logrando as otro antdoto tan bueno como la leche, adems
rapia educacional adecuada. el aceite de oliva, el zumo de limn, etc.
Para las dolencias crnicas y malformaciones congnitas en
el nio vase tambin la obra La Salud del nio de Rafael Lezaeta. Alimentos alterados (carnes, pescados, embutidos, conservas,
mariscos, etc.). Provocar vmitos y dar carbn vegetal.
Envenenamientos. Los envenenamientos son el efecto pro-
ducido por muchas clases de substancias que se han formado en el Setas. Provocar vmitos. Luego dar un purgante de aceite de
cuerpo o ingerido voluntaria o involuntariamente y que causan ricino. Seguidamente se da carbn vegetal.
416 GUJA DE MEDICINA NATURAL / TRATAM IENTOS NATURALES
Hasta aqu hemos presentado paso a paso cmo tratar las distin-
tas dolencias fsicas que aquejan al hombre y que aumentan da a
da.
A continuacin veremos otro tipo de dolencias que afectan a la
capacidad de juicio, a la voluntad, a la inteligencia, a la percepcin y
a la afectividad que en conjunto forman las facultades interiores del
alma, espritu, o mejor dicho, la psiquis.
La psiquis se afecta por 1q alteracin de los valores morales. As
como el cuerpo (soma) enferma por la violacin de las leyes de la sa-
lud, la psiquis se altera por la violacin de las leyes morales que for-
man parte del gran orden universal y, que son tan vitales como to-
das las leyes que rigen el universo.
Son muchos los que a pesar de los adelantos modernos no pue-
den disfrutar de la vida: empresarios, obreros, intelectuales, estu-
diantes, profesores, artistas, etc. padecen de afecciones psquicas y
psicosomticas. Son las dolencias del siglo XX.
Los trastornos psquicos ms comunes son: nerviosismo, ansie-
dad, depresin, desnimo, miedo, perturbaciones de la personali-
420 GUlA DE MEDICiNA NATURAL I TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES 421
15.2. Depresin
Cuando el nimo o la voluntad sufren un decaimiento y se ex-
per imenta tristeza o melancola, sensacin de culpa, frustr-acin fre-
cuente, aprensin y desnimo, entonces hablamos de depresin.
Entre las variadas causas que llevan a la depresin destacamos:
la melancola, la autoconmiseracin, las emociones fuertes, la ira,
los estados de ansiedad, ~ e r ~ l e j i d a
prolongadas.
d Las cargas pesa-
das y las presiones fuertes pueden oprimir a los que llevan respon-
sabilidades, la falta de afecto de parte de los dems, el recordar
errores del pasado, sentimientos de descontento, anehlos insatisfe-
chos. La causa ms frecuente es el rernordimienio con sentimientos
de culpabilidad y tambin afecciones fsicas, menstruaciones irre-
gulares, agotamiento, excesos en el comer, consumo de t, caf,
mate, alcohol, tabaco, drogas y otros ectimutantes, y el exceso de
trabajo fsico y mental.
No hay nadie que escape de la regla general de que en alguna
oportunidad experimente en mayor o menor grado un ataque de-
presivo. tos efectos de la depresin se experimentan en lo fsico, en
lo emocional y en lo mental, conforme leemos en las siguientes efectos
lneas: {{a todos nos tocan a veces momentos de intensa desilusin o
profundo desaliento; das en que nos embarga la tristeza y es dificil
creer que Dios sigue siendo el bondadoso benefactor d e sus hijos
terrenales; das en que las dificultades acosan al alma, cn que la
muerte parece preferible a la vida. Entonces es cuando muchos
pierden su confianza en Dios, y caen en la esclavitud de la duda y la
servidumbre de l a incredulidadfi.21
Las molestias fisicas que acompaan a la depresin son l a fatiga,
la prdida de energa, anorexia o inapetencia, prdida de peso, ma-
lestar difuso, apata, debilidad, mareos, palpitaciones cardacas, difi-
.: , .- -' , :
cultades en la respiracin, jaqueca, acidez en el estmago, cansan-
cio, etc. L A REALIDAD
Se reconocen tres fases de depresin, moderada, seria y gra-
ve, que las clasificamos como: desaliento, abatimiento y desespe-
ranza. La mayora de las depresiones comienzan con el desaliento,
TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES 425
424 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES
aumentan hasta llegar al abatimiento, y s i no se logra cambiar el sentimientos y afectos; y, la parte instintiva, es decir, la que reac-
orden de los pensamientos puede llegar hasta la desesperanza ciona en forma determinada ante un estmulo, hambre, sexo o
que se considera aguda cuando se pierde el contacto con la rea- fuerza. La parte instintiva o impulsiva es normal cuandocumple con
lidad. su finalidad de la coriservacin de la especie humana, y cuando es
La depresin es una dolencia del alma, que llega a la dismi- dirigida por la razn y la voluntad, y enaltecida por los sentimientos
nucin de las fuerzas fsicas, mentales y espirituales, provocando positivos. Cuando estos impulsos no son controlados, la persona se
un sin fin de anomalas que van en aumento en los que la pa- vuelve intemperante, impidindole elevarse a una atmsfera supe-
decen. rior en donde la mente se puede espaciar en cosas espirituales. El
Lo que estas personas necesitan es una terapia basada en el apstol Pedro menciona esta lucha: ({os ruego como a extranjeros y
amor y la comprensin, de alguien que se interese realmente por peregrinos que os abstengis de los deseos carnales que batallan
ellas. contra el alrnah~.~~
En el tratamiento general para las afecciones psquicas encon- E l inconsciente o subconsciente es aquella parte de la persona-
trarn estos pacientes el remedio para todos sus temores, desaliento lidad que no se ve. Desde aqu nacen los impulsos ms importantes
y desesperanza. del hombre, que se conocen a travs de las expresiones del ser hu-
mano, hambre, sed, vigor o energa y sexo.
Del inconsciente salen las ideas que perturban el alma. E l deseo
15.3. Perturbaciones de l a personalidad de visitar ambientes desfavorables, que fomentan los vicios que de-
La personalidad es el conjunto de nuestras aptitudes psquicas y gradan, tales como tabernas, casinos, salas de bailes, discotecas; la
de la forma de expresarlas. inseguridad, el temor y recuerdos negativos de la infancia.
Cada persona tiene su idea respecto a las cosas y a su manera de Tambin surgen las ideas que fortifican el alma, amor a la natu-
ser. Es propio del ser humano el que lo engane su propia natura- raleza, al trabajo y recuerdos positivos de la infancia.
leza; ((engaosoes el corazn ms q u e todas las cosas y perverso, Cuando el individuo deja que los impulsos inferiores del sub-
. ~ ~ la parte consciente de la personali-
iquin lo c ~ n o c e r ? )Es~decir, consciente lleguen a dominar la razn y la voluntad; la ambicin, el
dad es la unin o vinculo entre los impulsos del individuo y la reali- materialismo, el egosmo, los placeres sensuales, gobiernan a la per-
dad, ste es el ego o el yo. sona, causando perturbaciones en la personalidad. rtNunca debe
La personalidad se compone del consciente y del inconsciente dejarse que la parte animal d e nuestra naturaleza gobierne la parte
o subconsciente. moral e i n t e l e ~ t u a l i i . ~ ~
El consciente esta parte de la personalidad con que nos perca- Los trastornos de la personalidad o defectos que atacan la for-
tamos de todo lo que sucede a nuestro alrededor, las emociones macin del carcter o s u estructura no son problemas emocionales
agradables o desagradables, la razn, los sentimientos, la voluntad, de !a persona que causan algun sntoma especfico, s i no que lo
los pensamientos, la memoria; el consciente es el que nos habla del afectan en su vida social, produciendo disturbios en esta.
amor, del trabajo, de la recreacin, etc. El sujeto no advierte el perjuicio de su conducta, como es el
E l consciente se divide en tres partes: superior o espiritual, caso del que fuma, no analiza las consecuencias del fumar e n s, ni el
donde est la razn y la voluntad; emocional, donde residen l o s dao que se causa u ocasiona a los que le rodean, slo lo hace por el
-
426 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES 427
placer que el fumar le produce, el fumador puede lanzar bocanadas dolencias mortales ms corrientes producidas por el tabaco eran e [
tras bocanadas de humo sobre su prjimo sin notar que lo afecta y cncer pulmonar, cncer en la cavidad bucal, de la laringe, del tuha
molesta, lo encuentra normal; por otra parte, el alcohlico, aunque digestivo, del estiimago y del pncreas.
puede comprender en parte su grave situacin, no tiene voluntad De ah se deduce que una de las maneras ms fciles de morir
para modificarla, igual caso como en lo de antes expuesto acontece es fumando.
con otras toxicomanas (drogas, barbitricos, LSD, marihuana, etc.). Pero lo ms asombroso y grave es la pasividad con que la socie-
Por esto cuando nos enfrentamos a personas enviciadas por los dad occidental se ha habituado a escuchar y leer los resultados de
txicos del tabaco, del alcohol, narcticos y sexo o con personas de investigaciones tan contundentes sobre las funestas consecuencias
mal carcter o de temperamentos incontrolados debemos com- del uso del tabaco. Se ha llegado incluso al extremo de considerar
prender que la causa de su conducta equivocada est en un defecto tales pronsticos como una coca normal. No se observa reaccin al-
de l a persorialidad y que la nica manera que las podemos ayudar es guna, existe un letargo colectivo, una especie de hipnosis social.
fortaleciendo la razn y la voluntad para que as puedan controlar Esto nos demuestra que existe un poder que controla a los seres hu-
sus impulsos. manos y los lleva a aceptar el tabaco como algo que no vale la pena
H a y un poder sobrehumano que dirige los impulsos animales preocuparse.
en el hombre, como veremos ms adelante. E l ambiente social juega un papel importante e n el hbito del
Tabaquismo. Segn estudios realizados por la liga americana tabaco, se invita a fumar a la familia, a las amistades y conocidos y
contra el cncer, se inform que e n torno a la relacin entre el can- an conocedores d e lo dicho anreriormente se obliga a respirar el
cer y el tabaco #(muerenms hombres de cncer pulmonar que de aire viciado a nios, adultos, ancianos, recin nacidos y a todas las
cualquier otro ~ncerii.2~ Se ha demostrado que el tabaco causa dis- personac prximas.
tintos cnceres y diversas enfermedades. Sin embargo el nmero de Los gobiernos parecen estar vacos de conciencia como una
personas que mueren de afecciones coronarias, por fumar, es cua- computadora electrnica. Cuentan las personas que mueren por el
tro veces mayor que de cnceres pulmonares. tabaco y tambin cuentan la deliciosa renta de millones de dlares
Est comprobado que el fumar reduce la circulacin de la san- producidos por las industrias tabaqueras.
gre, causando graves daos e n las arterias y serios problemas a otros En los ltimos quince aos han aumentado notablemente las
rganos del cuerpo. E l hbito d e fumar causa miles y miles de muer- publicaciones sobre la gravedad de este problema que no slo
tes. afecta al que fuma, sino tambin a los que estn a su alrededor.
Segn el Dr. Bernhard, el tabaco afecta ms a la mujer que al En un intento de parar los efectos del uso del tabaco se ha intro-
hombre. Adems de todos los males mencionados estn, la prdida ducido el filtro. Pero con esto no se han eliminado las consecuen-
de la feminidad, aumento del aborto, nacimientos prematuros, tras- cias, se ha convertido en un mal mayor, puesto que el fumador,
tornos rnenstruales y vejez prematura. confiando en el filtro, fuma con ms confianza. E l filtro es un en-
El peridico alemn DIE WELT, del Ir, de junio de 1974 dijo que gao, porque no elimina el peligro del cncer segn se ha compro-
{(segnla informacin del Ministerio Federal de Sanidad, en el ao bado por las minuciosas investigaciones, cuyos resultados, resume
7972 fallecieron 140.000 personas a consecuencia de dolencias pro- as el Cirujano General del Servicio de Salud pblica de los Estados
vocadas por el consumo del tabaco)).El ministerio declar que las Unidos rtningn mtodo de tratamiento dado al tabaco por medio
w
428 GUlA DE MEDlClNA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES M A S COMUNES 429
:-J
. ..
: ./
.-,
I
.'
. 15mubitinclirdil
bum~di1 cipirrillo
al-
cuentren obstculos, para lo cual el cerebro necesita sangre rica en
oxgeno, lo que no sucede en e l que fuma.
(#Eltabaco es un veneno lento e insidioso y sus efectos son ms
difciles de eliminar del organismo, que los del alcohol. Afecta al sis-
tema nervioso de una manera ms poderosa, ata a la vctima con
fuertes lazos de esclavitud, es un veneno sutil.
))El tabaco afecta el cerebro y ofusca las facultades de razonar,
de manera que la mente no puede discernir claramente las verda-
des que tendran una tendencia para corregir esa corrupta compla-
cencia. Mientras se usan estos venenos lentos pero seguros, se
arruinan y se rebajan las facultades de la mente. Tambin mina la
constitucin y debilita las facultades de repercusin, etc.)).z7
iPor qu fuma la gente? E l que fuma por primera vez descu-
bre que no es algo placentero hacerlo puesto que a la mayora de las
personas les causa: fuertes nuseas, tos, mareos, debilidad, dolor de
cabeza y, a veces, hasta diarrea. Es la naturaleza que protesta. S i se la
obedecira todo terminara all. Pero se contina fumando y el or-
ganismo aumenta su tolerancia. Dejan de aparecer estos sntomas
tan molestos y notables pero an as siempre seguir siendo un t-
xico q u e paulatinamente llevar a cabo su obra destructora y letal. dormir 8 horas
b i n i f l c i a el sin-
Para la juventud y hasta a veces para los nios que comienzan a
fumar en su temprana edad, el cigarrillo es como un signo de madv-
rez, les gusta imitar a los padres, mayores, profesores, y an a perso-
nas religiosas quienes son las primeras en dar mal ejemplo de dro-
gadiccin. Para otros el fumar es una especie de vanidad social, se
hace por presuncin y iieleganciaii. Los hombres para demostrar ser ... PARA DEJAR
ms varoniles y las mujeres para imitar al hombre y demostrar su e-
mancipacin.
430 GulA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA L4S AFECCIONES M A S COMUNES 431
Para muchos es como un desahogo, creen encontrar motivos el organismo reclama el txico, puesto que se ha habituado a l.
de consuelo, para combatir el aburrimiento, soledad, angustia, Este es un motivo terminante para suprimirlo definitivamente.
miedo, preocupacin, tensin nerviosa, u otros motivos. Hay quie- La manera ms fcil de abandonar un hbito es la decisin firme
nes por ignorancia, creen que verdaderamente es medicinal y que que fortalezca la fuerza de voluntad para una batalla sin cuartel
slo perjudica a determinadas personas enclenques o paco resis- contra uno mismo transformndola en acciones.
tentes. En ciertos individuos el tabaco ejerce la accin de anestesia Voluntad. La voluntad es la potencia o facultad del alma que
psicolgica y fsica. mueve a hacer o no una cosa. La mas grande conquista que el hom-
La causa de que el fumador llegue a un punto en que se siente bre puede alcanzar, es someter las pasiones bajo el control de la vo-
incapaz de concentrarse, de tranquilizar sus nervios, de hacer la di- luntad.
gestin o dormir sin recurrir al tabaco es porque es una droga. E l
(<Nopodemos controlar nuestros impulsos, nuestras emociones
diccionario define la palabra droga como .substancia o preparado como quisiramos pero podemos controlar nuestra voluntad y po-
medicamentoso de efecto estimulante, deprimente o narctico, demos hacer un carnbio total en la
usada a veces para obtener un rendimiento, superior o inferior del E l ejercicio de la voluntad tiene un efecto inmediato sobre el
normal en algunas actividadesii. resto del cuerpo de tal forma que mediante su uso correcto, har la
Afortunado aquel que posee una personalidad fuerte y madura eleccin: ciHe elegido dejar de fumar por el bien de mi salud y la de
para rechazar el uso de este txico, y dichoso aqul que logra recu- I
mis sernejantesii. Vulvalo a repetir, no se canse.
perarse de este hbito puesto que se ve libre de [os trastornos ner- Un hermoso pensamiento nos dice, .lo que necesitis com-
viosos, emocionales y fsicos. prender es el verdadero poder de la voluntad. Este es el poder que
iCrno dejar de fumar?Plan de siete das. Le aconsejamos su- gobierna, que dirige en la naturaleza del hombre: el poder de deci-
primir el tabaco radicalmente como principio para practicar una dir o de escoger. Todo depende de la accin correcta de la volun-
cura que se ha programado en siete das, con diez factores a seguir tad. Esta facultad de eleccin la ha dado Dios al hombre y est en su
que beneficiarn su salud. Se ha demostrado que el sistema gradual poder ejercerlab).29
no es efectivo, por lo tanto, no se [o aconsejamos. Los factores son
Aire. A l fumar, una buena cantidad de oxgeno que se respira,
los siguientes: resolucin. volunt.ad, aire, agua, alimentacin, ejer- se quema. Por lo tanto se hace necesario el oxgeno. Sin el oxgeno
cicio, descanso, control, hbito y fe.
cesaria l a vida e n pocos minutos. E l humo del tabaco aunque no se
Resolucin. Es la accin valerosa de determinar liberarse del trague, perjudica, porque contiene monxido de carbono y gases
deseo de fumar. El primer paso para dejar de fumar es repetir diaria- venenosos. Han sido identificadas ms de 500 substancias en el
mente el lema de este plan d e elegido dejar de fumar por el bien
de m salud y la de mis semejantesu.
El repaso d e los perjuicios del tabaco le ayudar a tomar l a firme
!
I
humo del cigarrillo, de las cuales quince son carcinmanas (produc-
toras de cncer). Las principales son el arsnico, el bensopyreno y la
nicotina. E l profesor Otto Werberg revel que el arsnico contiene
resolucin de terminar con este suicidio, con mayor razn si ya est I el agente qumico ms conocido que produce el cncer en el hom-
padeciendo las consecuencias de este vicio. Si al suprimir el tabaco bre, acta muy despacio, pero irreversiblemente, sobre la respira-
siente un ligero malestar no debe alarmarse, porque es seal de que
l cion normal de las clulas.
432 GUlA O MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES M A S COMUNES 433
Es muy recomendable cambiar este ambiente contaminado por Alimentacin. Las comidas consistirn e n dietas simples pero
un ambiente en el que se pueda respirar aire puro. abundantes en vitaminas, oligoelementos, y sales minerales, todo lo
Y a hemos mencionado en otros prrafos lo necesario que es cual se encuentra en las frutas frescas y verduras crudas, las legum-
para el buen funcionamiento del organismo una buena cantidad de bres, los cereales, el germen de trigo, la miel, las nueces, las almen-
oxigeno y las consecuencias de la falta de este elemento tan vital dras, etc.
para la vida. (Vea el captulo tercero.) Ec mejor no mezclar frutas y verduras en una misma comida. No
comer comidas pesadas y toda clase de alimentos estimulantes, tales
Agua. Ya que la nicotina, por su estado es muy soluble en el COMO: carnes, pescados, mariscos, aj o guindilla, pimienta, mos-
agua, recomendamos el uso abundante de agua tanto por dentro taza, etc.
como por fuera del cuerpo. Los alimentos que debe comer son aquellos que estn destina-
I
El agua es uno de los elementos ms vitales para la vida. Las dris I dos por la propia naturaleza para el uso del hombre y deben to-
terceras partes del cuerpo humano estn constituidas por agua. Un I marse de la forma ms natural e integral posible. Vea en el captulo
tercio forma la sangre, la linfa y los lquidos que rodean las clulas tercero el apartado, La Alimentacin Sana.
1
del organismo, mientras que los dos tercios restantes forman parte A distintas horas del da beber infusiones cuya preparacin se
de la estructura misma de las clulas. Practicamente el agua es indis- hace mezclando dos cucharadas pequeas de plantas para una taza
pensable p a r a todas las funciones del organismo. Slo para la diges- de agua, endulzadas con miel de abejas, con la siguiente mezcla:
tin se emplean cada da ms o menos cuatro litros de lquidos que 100 gramos de liquen blanco
no son eliminados sino que son absorbidos por los intestinos. En 50 gramos de ambay
cambio, diariamente se pierde cerca de dos litros y medio de 50 gramos de pulmonaria
lquido por las vas de desecho; la orina, las materias fecales, la 50 gramos de cola de caballo
transpiracin y el aire que se expulsa de los pulmones. 50 gramos de pasionaria
E l Iquido tambin le ayudar a mantener su5 nervios funcio- Esta bebida le ayudar a eliminar y disolver el alquitrn que es
nanda con normalidad, aunque debe rechazarse todas las bebidas causante del cncer. Otra mezcla recomendada es: flores de vio-
estimulantes, como alcohol, caf, t, mate, vino, cerveza, vinagre, leta, tusilago, llantn y eucalipto. Vase el volumen I y I I sobre las
bebidas con cola, y de origen sinttico. En vez de stas tomar agua importantes descripciones de todas las plantas y frutos comestibles
pura, el cuerpo necesita ocho vasos de lquido que pueden comple- que deben usarse diariamente en la alimentacin.
mentarse con los jugos de frutas, tisanas y la eficaz cura de limn,
Ejercicios. El ejercicio facilita la circulacin de la sangre. Au-
que desintoxica, purificando el organismo. No debe ingerir ms
menta la cantidad de sangre arteria1que pasa por los diversos rga-
Iquido de lo recomendado. Como uso externo para activar la cir-
nos y da mayor resistencia y fuerza al corazn. Aumenta el nmero
culacin sangunea en la piel har frotaciones de agua fra a todo el
de los glbulos rojos y de su hemoglobina, substancia que contiene
cuerpo cada maana a l levantarse y por la noche al acostarse. Esta
hierro y se encarga de llevar el oxgeno desde los pulmones hasta la5
aplicacin fortifica los nervios. Cada maana practicara el Lavado
clulas. Vase este tema e n el captulo tercero de esta obra.
de la Sangre, captulo tercero. Esta aplicacin la har con constan-
Practique los ejercicios al despertar por la maana, al aire libre,
cia debido a su poderoso efecto e n la desintoxicacin de la sangre.
durante quince a treinta minutos, o tambin ejercicios tales como:
434 GUlA DE MEDICINA NATURAL TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES 435
cultivar el. jardn o huerto, cortar el csped, caminar al aire libre, amistoso q u e lo induce a apartarse de su decisin de fortalecer s u
practicar la natacin el jooging o trotar. carcter. Mantngase ocupado o entretenido en algo provechoso.
Despus de comer d e un paseo respirando profundamenie de Fe, La forma ms segura de terier xito en todas las indicacio-
diez a quince minutos.
Descanso. Descanse lo suficiente acostndose a una hora fija.
I nes de este tratamiento es unir la voluntad humana con la divina.
Por una parte existe un poder que arrastra, esclaviza y engaa al fu-
Duerma por lo menos ocho horas para conservar la energia del sis- mador; por otra parte existe una Potencia Todopoderosa que lo li-
tema nervioso. Evite situaciones difciles tales como discusiones s- bera. Slo es necesario confiar en el benigno Creador y pedirle
peras y fatigosas. Reljese mental y fsicamente. Escuche msica fuerzas. l est dispuesto a auxiliarle. Cada vez que desee fumar un
suave, clsica o sacra. La fatiga en todas sus formas es enemiga de la cigarrillo pdale ayuda y recibir fuerzas para decir, NO. Nada
voluntad. pierde con probarlo. iHgalo!
La u n i n de las dos voluntades, la divina y la humana forman
Control. Es la accin de controlar, comprobar o recuperar el
una barrera invencible contra el hbito, elgusto y el dominio del ta-
mando, dominando la situacin y dirigindola.
baco sobre el hombre.
Para recuperar la personalidad anulada por el hbito de fumar
hay que atacar el vicio con todas (as armas que tengamos a nuestra Primer da. El lema que hay que memorizar y repetir diaria-
disposicin e n una guerra sin cuartel. mente es .He elegido no fumar por el bien de mi salud y la de mis
Debe tomar el control de su vida aboliendo todo hbito da- semejantest).
ino. Se reforzar la resolucion con ideas positivas continuando con
La ayuda divina fe es necesaria para fortalecer y ejercer el con- el nimo de librarse del deseo de este hbito, leyendo repetidas ve-
irol sobre esta droga perniciosa. ces las instrucciones dadas.
Se har un horario apropiado para practicar todos los consejos
Hbitos. E l fumar es un hbito tanto de l a mano como de la
como una norma a seguir estrictamente durante los siete das pro-
boca. E l placer oral es una satisfaccin intil. Mantenga las manos
gra mados.
ocupadas o entretenidas en algo.
Se bebern ocho vasos de agua durante el da o su equivalente
En fugar del cigarrillo, mastique lentamente un trocito de raz
en liquidos en los que incluir l a cura de limn, segn re indica en
de acoro, que adems le ayudar, por s u s propiedades, a perder el
el volumen I de esta Gua y las infusiones de las plantas antes indica-
gusto a l tabaco.
das.
Romper este hbito le resultar tan fcil como a muchos que l o
Para calmar los nervios har un bano tibio finalizndolo con
han hecho voluntariamente y sin u n plan como este.
una ducha de agua fria. El lavado de la Sangre se har media hora
Millones de personas han dejado de fumar, a pesar de que han
antes o dos horas despus de comer.
fumado de diez a veinte aos uno o cuatro paquetes diarios.
Se harn ejercicios respiratorios, con respiraciones profundas y
Cambie de hbitos, distrayndoseen forma rencilla y agradable
acornpasadas. El aire puro ayuda a disminuir este mal hbito.
con lecturas, trabajos de aficin, cultura fisica, paseos, excursiones,
pintura o artes plsticas, etc. Por l a maana comer abundantes frutas de la poca hasta sa-
Habitese tambiPn a luchar contra l a influencia del circulo ciar el apetito.
- , ,- -.
- -,. - ...
2
. . -
436 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES 437
por un hbito t a n danino para la salud, y menos por unos miserables , -,, , , , ,>, >,,.
438 GUIA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES M A S COMU N ES 439
hierbajos quemados. Estos pensamientos le ayudan a guerrear con- Al medioda la comida ser de ensaladas de toda clase de ver-
tra s mismo. La lucha debe ser tanto mental, como fsica y tambin duras tiernas, aceitunas, cebolla, ajo, que limpian, nutren y desin-
mora l. fectan. Como cegurido plato se preparar una sopa de verduras,
En este da no olvide los baos, los ejercicios fsicos y mentales. platos vegetarianos, y tortillas de verduras o patatas. Nada de alco-
Estos fortalecern su resolucin. hol, caf, t, ni picantes.
No olvide la aplicacin de los baos diarios y los ejercicios fisi-
Por la maana seguir comiendo frutas de la poca, o bien fru-
cos y mentales.
tas secas, previamente remojadas durante la noche.
Al medioda conier abundantes verduras y hortalizas, ensala- Para la cena como siempre comer frutas con un poco de pan
das frescas y tiernas, tomates, lechugas, zanahorias, cebollas, ajos, integral con miel, o ensaladas como al medioda, pero, en menor
etc. Las ensaladas pueden ser variadas a su gusto y aliadas con cantidad.
aceite comestible, prefiriendo el de oliva, limn en vez de vinagre, Para que el descanso sea completo y al da siguiente amanezca
poca sal y nada de alcohol. relajado la cena debe ser temprano y liviana.
Puede comer aceitunas, almendras, nueces, queso fresco, con No olvide su lema ({Heelegido dejar de fumar por el bien de mi
poca sal, pan integral, como segundo plato preprese una sopa de salud y la de mis cemejnnles),. La oracin es algo que no debe des-
verduras un plato vegetariano, segn se indica en nuestra obra de cuidar.
La Cocina Fcil y Sana. Sexto da. La dieta de hoy ser la descrita en el Rgimen de Sa-
La cena consistir en frutas o ensaladas crudas. lud para Conservarse Sano, indicado en el captulo cuarto de este
No olvide de repetir el lema ((Heelegido dejar de fumar por el volrnen. Hoy coma lo que guste, teniendo presente los principios
bien de mi salud y la de mis semejantes)). descritos en esta obra.
Notara usted que su apetito ha mejorado, el sabor se ha recu- Usted es una persona afortunada al seguir este plan, debe estar
perado. Muchas veces se priv de una apetitosa comida por culpa feliz por beneficiar su salud alejndose de los malos hbitos. Esta la-
de este mal y viejo habito. Segn el Dr. E. Pliesniel los productos de bor diaria de reeducacin servir para ayudar a otros semejantes a
la combustin del tabaco entorpecen la accin de los fermentos di- librarse de ste hbito pernicioso.
gestivos, van a la saliva y bloquean lo5 alimentos en el estmago, Ahora estamos comprendiendo que nuestro cuerpo es algo
irritando su5 paredes, hasta el punto de perturbar s u funcin de se- maravilloso, y que tiene un mecanismo valioso y delicado, sin em-
crecin y sus movimientos. bargo lo hemos tratado arbitrariamente ya que a l violar las leyes na-
Descanse no se fatigue, no es aconsejable trasnochar, especial- turales y morales nuestro organismo enferma. Son muchos los que
mente durante este perodo. acuden al mdico cuando ya no hay posibilidad de recuperacin, y
quieren forzarlo a que les de la salud que ellos perdieron por su
Quinto da. Antes que todo [a cura de limn, el agua pura y
equivocado curso de acciones contra natura, quedando condena-
las tisanas.
dos a una miserable existencia o a morir como ltimo y final alivio.
Por la manaa coma siempre frutas porque le ayudarn a la di- De ahora en adelante conoce lo suficiente como para no volver a
gestin. maltratar su cuerpo.
440 GUIA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES 44 1
Sptimo da. Ud. se siente feliz en el sptimo da, iqu des- puestos a ellas. Todo por estas libaciones alcohlicas de sus proge-
canso!, ha vencido este hbito que lo tena esclavizado. Ahora es un nitores.
ser libre, no obstante debe continuar sus esfuerzos. Cuanto ms concentrado es el alcohol, ms rpido es absrbido
Continiie con la misma dieta descrita en el Rgimen de Salud y ms pronto se observan sus efectos en el organismo. La presencia
para Conservarse Sano de esta obra, indicado en el capitulo tercero. de alimento en el estmago hace que su absorcin sea ms lenta, las
Han aumentado las posibilidades de que Ud. viva ms tiempo, mucosas son irritadas aumentando la secrecin de la saliva y el jugo
con mejor salud y mayor felicidad. Fortalezca los buenos hbitos y gstrico. El aIcohoI pasa rpidamente a la sangre y a todos los tejidos
siga ejerciendo su fuerza de voluntad. del organismo, al entrar en contacto con la5 clulas del organismo
La voluntad debe poner el cuerpo, la mente y el espritu bajo el precipitan y deshidratan su protoplasma.
control de la razn. Por qu se bebe? iCmo se empieza? Por lo general las pri-
Siga las indicaciones de esta obra, que tiene en sus manos, para meras copas se beben en reuniones sociales, en bailes, entre ami-
conservarse sano y feliz. gos, en fiestas, en discotecas, bares, como aperitivo o junto con la
En el Rgimen de Salud para Conservarse Sano, tiene una pauta comida. Por diferentes razones se empieza. El joven especialmente
a seguir indefinidamente con la cual obtendr resultados admira- con un espritu aventurero quiere conocer y experimentar nuevas
bles. sensaciones, excitantes y diferentes: anhela el liberalismo, por el
Alcoholismo. E l alcoholismo es l a intoxicacin por ingestin afn de imitar. Algunos beben porque se sienten fracasados en la
de bebidas embriagantes. Su uso contr buye gravemente en los tras- vida, y as desahogan sus penas y fracasos. Entre estos hay maridos,
tornos de la personalidad. esposas, hijos, obreros y empleados, ejecutivos, personas de todas
La degradacin fsica, moral e intelectual del bebedor ha sido las edades y niveles sociales que viven inconformes con la vida.
puesta de manifiesto por toda clase de hombres de ciencia a travs Otros lo hacen por placer.
de los tiempos. El alcohol cautiva a hombres y mujeres dominndo- Muchas personas tienen l a equivocada idea o creencia de que
los como un amo a sus esclavos. el alcohol es un alimento, porque el alcohol genera caloras. Pero
Segn estadsticas el alcohol, la locura y la muerte son la trilogia aunque produce calor como las proteinas, grasas e hidratos de car-
que va siempre unida. bono, no puede acumularse ni tampoco puede utilizarse para el
E l alcohol juega un papel importante en toda clase de muertes, funcionamiento de los msculos, ni sirve para reconstruir tejidos.
violencias, homicidios, suicidios, demencias y accidentes. Muchas Produce slo calor, vindose el hgado obligado a absorberlo, le
muertes e n las carreteras son causadas por conductores con cere- haga falta o no producir calor en ese momento.
bros parcialmente embotados porque el alcohol deprime y hace Los trastornos fisiolgicos, neurticos, influyen e n el desarrollo
funcionar deficientemente las facultades superiores del cerebro. del alcoholismo. La mejor manera de evitar caer en las garras del al-
A menudo tras el alcoholismo viene la desnutricin, de la que coholismo es conocer sus consecuencias y proponerse firmemente
resultan graves enfermedades, que a s u vez actan sobre la descen- a no probarlo jams. Hay muchas bebidas sanas que se pueden be-
dencia por drogadiccin. Inocentes descendientes son los que pa- ber en vez de esta bebida txica, excitante e irritable, que le priva el
gan las consecuencias de este nefasto vicio con degeneraciones fsi- inters por las cosas superiores de la vida.
cas y psquicas que se manifiestan al nacer, o bien nacen predis- El plan de siete das para dejar de fumar, dado en el taba-
TRATAMIE NTOS NATURALES P A R A 'LAS AFECCIONES M A S COMUNES 443
442 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES
cia, e5 una funcin del crtex cerebral. All se almacenan los recuer-
dos y asociaciones de la persona y se analizan e interpretan sus ex-
periencias interpersonales y sus sentimientos. Las tensiones de su
vida pasada y presente pueden ser transmitidas desde la corteza
cerebral hacia centros cerebrales bajos)).30
H a y tres medios por los cuales el cerebro causa distintas altera-
ciones funcionales del cuerpo: transformando la tensin muscular,
acelerando la cantidad de sangre que mana a cualquier rgano, y al-
terando adems l a segregacin normal de algunas glndulas.
La tensin emocional es un estado fuerte de clera, amor, odio,
eic. y las emociones que tenga una persona pueden causar graves
trastornos e n la piel, como urticaria, acn; en las vas respiratorias,
asma; en las glndulas, hipertiroidismo, diabetes, obesidad; en el
sistema nervioso, demencia, ciertas clases de alcoholismo, epilep-
sia, dolores de cabeza, migraa, jaqueca, psiconeurosis; en el sis-
tema cardiocirculatorio, presin alta, embolia, angina de echo, en
la menstruacin, en el aparato digestivo, etc.
446 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES 447
Las dos nat~ralezas.3~Una tarde de verano hace algunos aos, e l 22% de los TRABAJADORES
ocurri uno de los asesinatos ms brutales que jams ce haya come-
tido. Jos Ransler fue de visita a la casa de su hermano, quien estaba 1
ausente trabajando. Su cuada, segn se inform ms tarde, estaba
vestida con pantalones corios y una pechera, que era como sola es-
tar en casa. Unas horas ms tarde jose forz y viol a su cuada y 91 33 % de los empleados de
.,
E-
-
i
: :
,,
... , ,
- . , -,,
.
para ocultar su delito la estrangul a ella y a su pequea nia. Las :
-, .
:.,:,., , , , - , ; .. .., . COMERCIO
trolar la parte externa. Yo no s por qu)). No haba progresado el horrible asesinato sexual: (<)Ques lo que hace a una persona ac-
mucho en seguir a la voz interior, pues la polica lo haba arrestado tuar como lo he hecho?))Muchas otras personas sienten su mixtura
unas seis veces. - la presencia de dos fuerzas internas, una buena y otra mala.
Sin embargo, su reconocimiento de dos fuerzas opuestas Con un poco de introspeccin, cada uno de nosotros puede
obrando en su interior, una para el bien y otra para el mal, es algo sentir la presencia de dos fuerzas opuestas en su interior. ES espe-
que merece la atencin. Sigrnund Freud reconoci el conflicto ac- cialmente fcil sentir nuestra dualidad cuando tenemos que decidir
tivo que ocurre e n la mente del hombre por causa de la presencia sobre un asunto moral. No es agradable tener a dos pugilistas pe-
de estas dos fuerzas diferentes. De hecho, la escuela'Freudianade leando y haciendo escndalo en el desvn de nuestro cerebro para
psicoanlisis cree que este conflicto cerebral es la causa de la mayor ver a quien gana.
parte de los desrdenes psiquicos del hombre. Porque la carne codicia contra el espritu, y el espritu contra la
E l Dr. Karl Meninger reconoce la existencia de esas dos fuerzas carne; pues estos son contrarios entre si; de modo que no podis
internas y se refiere a ellas como el ((instintode la vidal) y el ((instinto hacer las cosas que quisireis.33
de la muerte)). El instinto de la vida del hombre busca cmo preser- Escribiendo a los Galatas y a los Romanos, el apstol Pablo des-
var su existencia, mientras que el instinto de la muerte busca des- cribe las dos fuerzas combatientes en su propia mente. Pablo des-
I
truir su vida, as como las vidas de otros. cribe dramticamente el poder de la fuerza carnal diecinueve siglos
Las personas que se paran al borde de un profundo precipicio a antes del nacimiento de la psiquiatra:
menudo sienten como s i un agente interior quisiera empujarles ha- ((Porque lo que hago, no lo entiendo; pues no hago lo que
cia abajo. Pero tambien sienten y generalmente obedecen a otro quiero, sino lo que aborrezco, eso hago. Y s i lo que no quiero, esto
agente que les hace dar unos pasos hacia atrs. hago, apruebo que la ley es buena. De manera que ya no soy yo
Puesto que este fuerte agente del mal mora en los hombres y quien hace aquello, sino e[ pecado que mora en m. Y y o se que e n
busca su destruccin, no nos sorprende que en los Estados Unidos mi, esto es, en mi carne, no mora el bien; porque el querer el bien
ocurran anualmente 19.000 suicidios, sin mencionar los muchos que. est en m, pero no el hacerlo. Porque no hago el bien que quiero,
logran ocultar su suicidio bajo el disfraz de un accidente, y los otros sino el mal que no quiero, eso hago. Y s i hago lo que no quiero, ya
muchos miles que intentan el suicidio pero que en una forma o en no lo hago yo, sino el pecado que mora en mi. As que, queriendo
i
otra fracasan en sus intentos. yo hacer el bien, hall esta ley: que el mal est en m. Porque segn
Carlos G. lung, el fundador de la escuela de psicologa ana- el hombre interior, me deleito en la ley de Dios; pero veo otra ley
ltica, fue tambien impresionado por el hecho de que las neurosis en mis miembros, que se rebela contra la ley de mi mente, y que me
eran causadas por la batalla entre estos dos agentes cerebrales: ((Lo lleva cautivo a la ley del pecado que est en mis miembros. Misera-
que incita a las gentes a guerrear contra s mismas es la intuicin o el ble hombre de m! quinme librar de este cuerpo de muerte?))
conocimiento de que ellos consisten en dos personas que se opo- Aqu tenemos el ms grande problema humano de todos los
nen la una a la otra. E l conflicto puede ser entre el hombre sensual y tiempos. El pstol Pablo y e [ asesino sexual ~anslerlo afrontaron.
el hombre espiritual ... Cada uno de nosotros tendr algunos asuntos importantes que
Los psiclogos y psiquiatras modernos pueden dar una ntida atender en la maiana, pero ninguno es t a n importante como ste:
respuesta a la pregunta de JosRansler despuks de haber cometido ((iQuin me librara de este cuerpo de muerte?. Si uno fracasa en
452 GUlA DE MEDICINA NATURA L : TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUN E S 453
portancia al impulso insensible de la naturaleza carnal de la bus- reza, pasiones desordenadas, malos deseos y avaricia, que es
queda del poder y la supremaca, mientras que Jung compar la idolatria.44
parte perversa del hombre con un voraz lobo salvaje. Pero ahora dejen todas estas cosas: enojo, pasion, maldad, in-
En la dcada de 1930-40, los especialistas en medicina psicoso- sultos, y las malas palabras que puedan salir de sus labios. No se di-
mtica empezaron a aprender que un ejrcito de enfermedades gan mentiras unos a otros, puesto que ya se han deshecho de su na-
fsicas era causado por la envidia, los celos, el egocentrismo, el re- turaleza vieja y de las cosas que antes hacan, y se han vestido de la
sentimiento, e l temor y el odio que son emociones idnticas a las naturaleza nueva, la cual se va renovando de acuerdo con la forma
que la Biblia menciona como atributos de nuestra naturaleza ase- del propio Dios que la hizo, hasta conocerlo bien a 1.'5
inejada al lobo. De aqu entendemos que la mayor parte de las en- EI amparo del sentimiento de culpa.# E l que ciente en s u co-
fermedades fsicas y mentales del hombre son causadas por los im- razn un deseo inalcanzable por algo que el mundo no le puede
pulsos de una fuerza interna depravada. Se entiende el por qu de dar, debe reconocer este deseo como la voz de Dios que habla a su
la ineficacia de los agentes humanos para librar al hombre de su na- alma, pdale que le d arrepentimiento, que le revela a Cristo en su
turaleza depravada innata la cul est atada a l tan fuertemente amor infinito, y en su perfecta pureza. El amor a Dios y al hombre,
como lo estaba el cuerpo muerto de la vctima que se ataba al ase- los principio5 de la ley de Dios, fueron perfectamente ejernplifica-
sino condenado en los tiempos antiguos. dos en la vida del Salvador...
Pablo mismo contesta la pregunta que l haba hecho: 4ijQuin Es imposible, con nuestras propias fuerzas, librarnos del abismo
me librar de este cuerpo de muertelii del pecado en el cual estarnos sumidos. Nuestros corazones son ma-
Gracias doy a Dios, por jesucristo Seor los y no podemos cambiarlos. La educacin, la cultura, el ejercicio
...Dios envi a su propio Hijo en la forma de nuestra naturaleza de la voluntad, el esfuerzo humano, todos tienen su propia esfera,
pecaminosa,... y de esta manera conden al pecado en esa misma pero aqu no tienen poder. Estas cosas pueden producir un cambio
naturaleza humana... (as q u e ) ya no vivimos de acuerdo con la na- exterior en la conducta, pero no pueden cambiar el corazn, no
turaleza humana sino de acuerdo con el E s p i r i t ~ . ~ ~ pueden purificar los manantiales de l a vida. Debe haber un poder
que obre dentro de nosotros, una nueva vida de lo atto, antes que el
Por Su muerte y resurreccin JesUsno libr automticamente a
hombre pueda convertirse del pecado a la santidad. Ese poder es
todo hombre de la esclavitud de su naturaleza pecaminosa. E l hom-
Cristo. Slo su gracia puede vivificar las facultades nuestras del
bre obtendr la libertad de s u naturaleza pecaminosa siempre que
alma, y atraerlas a Dios, a la santidad...
sea obediente a las prescripciones divinas:
{(Si confesamos nuestros pecados, El es fiel y justo para perdo-
...s i ...cortis el nervio de vuestras acciones instintivas por la
nar nuestros pecados, y limpiarncis de toda
obediencia al Espritu, estis en camino hacia la vida
((Venida m todos los que estis trabajados y cargados que yo os
...(as que) ya no vivimos de acuerdo con la naturaleza humana
har descansar.ii48...
sino de acuerdo con el E s p i ~ i t u . ~ ~ lesus miraba a los acongojados y de corazn quebrantado, a
Pero los que son de Cristo han crucificado'la carne con rus pa- aquellos cuyas esperanzas haban sido defraudadas, y que procura-
siones y deseos.43 ban satisfacer los anhelos del alma con goces terrenales, y los invi-
Haced morir, pues, lo terrenal en vosotros: fornicacin, impu- taba a todos a buscar y encontrar descanso en l.
454 GUIA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES
455
Con toda ternura deca a los cansados: ((Llevad m yugo sobre para sostenernos y alentarnos. M s grande que el amor de una ma-
vosotros, y aprended d e mi, que soy manso y humilde d e corazn; y dre por su hijo es el amor de Cristo por sus rescatados. Es nuestro
hallaris descanso para vuestras alrna~ii.4~ privilegio descansar en s u a m o r y decir : .En l confiar; pues dio su
Con estas palabras, Cristo se diriga a todo ser humano. Sabien- vida por mi.))
dolo o s i n saberlo, todos estn trabajados y cargados. Todos gimen El amor humano puede cambiar; el de Cristo no conoce mu-
bajo el peso de cargas que slo Cristo puede quitar. La carga mbr danza. Cuando clamamos a l por ayuda su mano se extiende para
pesada que llevamos es la del pecado. Si tuviramos que llevarla so- salvarnos.
los nos aplastara. Pero el q u e n o cometi pecado se ha hecho nues- <(LOS montes se movern,
tro substituto. ,iehova carg en l el pecado de todos norotros.)i50 y los collados temblarn;
E l llev el peso de nuestra culpa. Tambin quitar la carga de mas no ce apartar de t i mi misericordia,
nuestros hombros cansados. Nos dar descanso. Llevar por noso- ni el pacto de mi paz vacilar,
tros la carga de nuestros cuidados y penas. Nos invita a echar sobre dijo lehov, el que tiene misericordia de t i i i . 5 3
l todos nuestros afanes; pues nos !leva en cu corazn. E l descanso que Cristo ofrece depende de ciertas condiciones,
El Hermano mayor de nuestra familia humana esta junto al que estn completamente especificadas. Son tales que todos pue-
trono eterno. Mira a toda alma que vuelve su rostro hacia l como al den cumplirlas. E! nos dice exactamente cmo se ha de hallar su
Salvador. Sabe por experiencia lo que es la flaqueza humana, lo que descanso.
son nuestras necesidades, y en qu consiste la fuerza de nuestras ((Llevadmi yugo sobre vos otros^, dice jess. E l yugo es un ins-
tentaciones, porque f u e titentado en todo segn nuestra semejanza, trumento de servicio. Se enyuga a los bueyes para el trabajo, y el
pero sin pecador.jl Est velando sobre ti, temblororo hijo de Dios. yugo es esencial para que puedan trabajar eficazmente. Por esta
2Ests tentado? Te librar. jbes dbil? Te fortalecer. iErer igno- ilustracin, Cristo nos ensea que somos llamados a servir mientras
rante? Te iluminar. iEst5 herido? Te curar. Iehov *cuenta el dure la vida. Hemos de tomar sobre nosotros su yugo, a fin de ser
nmero de las estrellas~l;y, no obstante, es tambin el que sana a colaboradores con l.
los quebrantados de corazn, y liga sus heridasib.52 El yugo que nos liga al servicio es la ley de Dios. La gran ley de
Cualesquiera que sean tus angustias y pruebas, expnlas a l Se- amor revelada en el Edn, proclamada en e l Sina, y en el nuevo
or. Tu espritu encontrar sostn para sufrirlo todo. Se te despejar pacto escrita en el corazn, es la que liga al obrero humano a la v o -
el camino para que puedas librarte de todo enrredo y aprieto. luntad de Dios...
Cuanto ms dbil y desamparado te sientas, ms fuerte sers con su Son muchos aquellos cuyo corazn se conduele bajo una carga
ayuda. Cuanto ms peradsr sean tus cargas, ms dulce y benfico de congojas, porque tratan de alcanzar la norma del mundo.
ser tu descanso al echarlas sobre Aquel que se ofrece a llevarlas Han elegido su servicio, aceptado sus perplejidades, adoptado
por ti. sus costumbres. As su carcter queda mancillado y s u vida conver-
Las circunstancias pueden separar a los amigos; las aguas in- tida en carga agobiadora. A fin de satisfacer la ambicin y los deseos
tranquilas del dilatado mar pueden agitarse entre nosotros y ellos. mundanales, hieren la conciencia y traen sobre s una carga adicio-
Pero ninguna circunstancia ni distancia alguna puede separarnos nal de remordimiento. La congoja continua desgasta las fuerzas vi-
del Salvador. Doquiera estemos, l est siempre a nuestra diestra, tales. Nuestro Seor desea que pongan a un lado ese yugo de servi-
456 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES 457
dum bre. Los invita a aceptar su yugo, y dice: .Mi yugo es fcil, y li- Dios por un pacto. La fe verdadera es vida. Una fe viva significa un
gera mi carga)).Los invita a buscar primeramente el reino de Dios y aumento de vigor, una confianza implcita, por la cual el alma llega
su justicia, y les promete que todas las cosas que les sean necesarias a ser un poder vencedor...
para esta vida les sern aadidas. La congoja es ciega, y no puede La fe acepta lo que Dios dice al pie de la letra, sin pedir com-
discernir el futuro; pero Jess ve el fin desde el principio. En toda prender el significado de los incidentes penosos que ocurran. La
dificultad, tiene un camino preparado para traer alivio. Nuestro Pa- verdadera fe tiene su cimiento en las promesas y provisiones de las
dre celestial tiene mil maneras para proveernos de lo que necesita- Escrituras. Aumenta a medida que se la usa para apropiarse de la Pa-
mos, de las cuales no sabemos nada. Los que aceptan el principio de labra de Dios. A fin de fortalecer la fe debemos ponerla a menudo
dar al servicio y la honra de Dios el lugar supremo, vern desvane- en contacto con la Palabra.
cerse las perplejidades y percibirn una clara senda delante de sus Al hablar de la fe, tenemos que tener en cuenta qu es la fe.
pies. Puede existir cierta creencia, cierta aceptacin, pero esto no es fe.
La remisin de los pecados puede obtenerse nicamente por Ni el mismo Satans puede negar la existencia ni el poder de Dios.
los mritos de Cristo. A ningn hombre, a ningn cuerpo de hom- La Biblia dice: ((...losdemonios creen y tiemblanii.56 Pero esto tam-
bres, es dado el poder de librar al alma de la cu Ipabilidad. Cristo en- poco es fe. All donde no hay slo creencia en la Palabra de Dios,
carg a sus discpulos que predicasen la remisin de pecados en su sino tambin sumisin a su voluntad; donde el corazn se le en-
nombre entre todas las naciones; pero ellos mismos no fueron do- trega a l; donde los afectos estan fijos en el, all hay fe, fe que obra
tados de poder para quitar una sola mancha de pecado. E l nom bre por el amor y que purifica el alma. Mediante esta fe el corazn es
de jess es el nico nombre {tdebajo del cielo, dado a los hombres, renovado a la imagen de Dios. Y el corazn que antes de ser reno-
en que podamos ser salvo si^... vado no estaba sujeto a la ley de Dios, ni poda estarlo, ahora se de-
leita en los preceptos santos, y exclama con el salmista: {(jOh,
La energa interna.54 ((Es, pues, la fe, la certeza de lo q u e se es- cunto amo yo tu ley! Todo el da es ella mi meditacinii.57...
pera, la conviccin de lo que no se veii.55 No podemos ganarnos la salvacin con la obediencia, porque
Cun fuertes son la verdadera fe y la verdadera oracin! la salvacin es un don gratuito de Dios, que se recibe por la fe. Pero
Son como dos brazos por los cuales el suplicante humano se la obediencia es el fruto de la fe.
asiese al poder del Amor infinito. La llamada fe e n Cristo que profesa librar al hombre de su obli-
La fe consiste en confiar en Dios, en creer que nos ama. l sabe gacin de obedecer la ley de Dios, no es fe sino presuncin. ((Por
lo que es mejor para nuestro bien. As, en vez de nuestro camino, gracia sois salvos por medio de la fen.58 Pero la fe s i n o tiene obras,
nos induce a preferir el suyo. En vez de nuestra ignorancia, acepta es muerta en s mismaii.59 Jess dijo de s mismo antes de venir al
su sabidura; en vez de nuestra debilidad, su fuerza; en vez de nues- mundo: ((El hacer tu voluntad Dios mo me ha agradado, y tu ley est
tro pecado, su justicia. Nuestra vida, nosotros mismos, somos ya en medio de mi corazni).60 Y justamente antes de ascender al cielo,
suyos; la fe reconoce su derecho de posesin, y acepta su bendi- l dijo: (*...Yohe guardado los mandamientos de mi Padre y perma-
cin... nezco en su arnorii.61 La Escritura dice: iiY en esto sabemos que no-
Muchos estiman la fe como una opinin. Pero la fe salvadora es sotros le conocemos, si guardamos sus mandamientos... El que dice
una transaccin, por la cual aquellos que reciben a Cristo se unen a que permanece en l, debe andar como l anduv0ii.6~((...Porque
458 GUIA DE MEDICINA NATURAL :TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECClONES MAS COMUNES 459
tambin Cristo padeci por nosotros, dejndonos ejemplo, para seran contestadas y nosotros tambin podemos tener esta con-
que sigis sus pisadas~.63 fianza...
Fue posible para Adn, antes de su cada, formar .un carcter
recto obedeciendo la ley de Dios. Pero aqu l fall, y por causa de La Ley que rige e i En los preceptos de su santa ley,
su pecado, hemos heredado una naturaleza pecaminosa, y no po- Dios ha dado una perfecta norma de vida; y ha declarado que hasta
demos hacernos justos a nogotros mismos. Siendo que somos peca- el fin del tiempo esa ley, sin sufrir cambio en una sola jota o tilde,
dores y faltos de santidad, no podemos obedecer la ley santa per- mantendr sus demandas sobre los seres humanos. Cristo vino para
fectamente. No tenemos ninguna justicia propiamente nuestra con magnificar la ley y hacerla honorable. Mostr que est basada sobre
la cual cumplir con los requerimientos de la ley de Dios. Pero Cristo e l anchuroso fundamento del amor a ~ i o ys a los hombres. En su
ha preparado para nosotros una via de escape. l vivi e n el mundo propia vida, Cristo dio un ejemplo de obediencia a la ley de Dios. En
e n medio de pruebas y de tentaciones tales como las que tenemos el sermn del monte mostr cmo sus requerimientos se extienden
que afrontar nosotros. Pero vivi una vida sin pecado. l muri ms all de sus acciones externas y abarca los pensamientos e inten-
por nosotros, y ahora nos ofrece quitar nuestros pecados y dar- tos del corazn...
nos su justicia y su santidad. Si os entregais a E l y [o aceptais como En la Biblia encontramos los nicos principios seguros de ac-
vuestro Salvador, por pecaminosa que haya sido vuestra vida, por cin. Es la transcripcin de la voluntad de Dios, la expresin de la sa-
sus meritos, se os imparte justicia. E l carcter de Cristo toma biduria divina. Abre a la comprensin de los hombres los grandes
el lugar del vuestro, y Dios os acepta como si nunca hubirais problemas de l a vida y para todo el que tiene en cuenta sus precep-
pecado... tos, resultar un gua infalible que le guardar de consumir su vida
Dios nos habla por medio de la naturaleza, por la reveIacin, en esfuerzos mal dirigidos.
por su providencia y por la influencia de su Espritu. Pero esto no es Dios ha hecho conocer su voluntad, y es insensato para el hom-
suficiente; necesitamos nosotros tarn bin abrirle nuestro corazn. bre poner en tela de juicio lo que han proferido sus labios. Despus
Para tener vida y energa espirituales debemos comunicarnos con que la Infinita Sabiduria habl, no puede existir una sola cuestin
nuestro Padre celestial. Nuestra mente puede ser atrada hacia l, en duda que e [ hombre haya de aclarar, ninguna posibilidad de va-
podemos meditar en su5 obras, en sus misericordias y e n sus bendi- cilnr, de corregir.
ciones; pero no es esto, en el sentido pieno, tener comunicacin Todo lo que el Senor requiere de I es un sincero y fervoroso
con l. Para tener comunin con Dios debemos tener algo que de- acatamiento de su expresa voluntad. La obediencia es el mayor dic-
cirle concerniente a nuestra vida actual. tado de la razn, tanto como de la conciencia...
Orar es el acto de abrir el corazn a Dios como a un amigo. No Los preceptos del Declogo se adaptan a toda la humanidad, y
para decirle a Dios lo que somos, sino a fin de capacitarnos para re- fueron dados para la instruccin y el gobierno de todos. Son diez
cibirle. La oracin no baja a Dios hasta nosotros, sino nos eleva hasta preceptos, breves, abarcantes, y autorizados, que incluyen los de-
El. beres del hombre hacia Dios y hacia sus semejantes; y todos se ba-
Cuando Jessestuvo en [a tierra ense a orar a sus discpulos. san en el gran principio fundamental del amor. <(Amarsal Seor tu
Les ense a presentar sus necesidades cotidianas delante de Dios y Dios de todo tu corazn, y de toda tu alma, y de todas tus fuerzas, y
a echar todos sus pesares sobre l. Les prometi que sus peticiones de todo tu entendimiento; y a tu prjimo como a ti mismo.~65En los
T
460 GUlA DE MEDICINA NATURAL f TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES 461
diez mandamientos estos principios se expresan en detalle, y son progenitores. Las malas inclinaciones, el apetito pervertido, la mo-
aplicables a la condicin y circunstancias del hombre. ralidad depravada, adems de las enfermedades y la degeneracin
irNo tendrs otros dioses delante de mi#).& fsica, se transmiten como un legado de padres a hijos, hasta la ter-
jehov, el eterno, el que posee existencia propia, el no creado, cera y cuarta generacin. Esta terrible verdad debiera tener un po-
el que es la fuente de todo y el que lo sustenta todo, es el nico que der solemne para impedir que los hombres sigan una conducta pe-
tiene derecho a la veneracin y adoracin suprema. Se prohibe al caminosa.
hombre dar a cualquier otro objeto el primer lugar en sus afectos o ({Y que uso de misericordia hasta millares de generaciones con
en su servicio. cualquier cosa que nos atraiga y que tienda a dicmi- los que me aman y guardan mis rnandamientos~~. El segundo manda-
nuir nuestro amor a Dios, o que impida que le rindamos el debido 1 miento, a l prohibir la adoracin de falsos dioses, demanda que se
servicio es para nosotros un dios. adore al Dios verdadero. Y a los que son fieles en servir a l Seor se
((No hars para ti imagen de escultura, ni figura alguna de las les promete misericordia, no slo hasta la tercera y cuarta genera-
cosas que hay arriba en el cielo, ni abajo en la tierra, ni de las que cin, que es el tiempo que su ira amenaza a los que le odian, sino
hay en las aguas debajo de l a tierra. No las adorars ni rendirs hasta la milsima generacibn.
cu1to.ii <,Notomars en vano el nombre del Seor tu Dios: porque no
Este segundo mandamiento prohibe adorar al verdadero Dios dejara el SeRor sin castigo al que tomare en vano el nombre del Se-
mediante imgenes o figuras. Muchas naciones paganas aseveraban or Dios suyo..
que sus imgenes no eran ms que figuras o smbolos mediante los Este mandamiento n o slo prohibe el jurar e n falso y las blasfe-
cuales adoraban a la Deidad; pero Dios declar que tal culto es un mias tan comunes, sino tambin el uso del nombre de Dios de
pecado. El tratar de representar al Eterno mediante objetos materia- forma frvola o descuidada, sin considerar su terrible significado.
les degrada el concepto que el hombre tiene de Dios. La mente, Deshonramos a Dios cuando mencionamos su nombre en la con-
apartada de la infinita perfeccin de Jehov, es atrada hacia la cria- versacin ordinaria, cuando apelamos a l por asun tos triviales,
tura ms bien que hacia el Creador, y el hombre se degrada a s cuando repetimos su nombre con frecuencia y sin reflexin. ((Santo
mismo en la medida en que rebaja s u concepto de Dios. y terrible es su nombre)).Todos debieran meditar en su majestad, su
4tYo soy el Seor Dios tuyo, el fuerte, el celoso.^ La relacin es- pureza, y su santidad, para que el corazn comprenda s u exaltado
trecha y sagrada de Dios con su pueblo se representa mediante el carcter; y su santo nombre se pronuncie con respeto y solemni-
smbolo del matrimonio. Puesto que la idolatra e5 adulterio espiri- dad.
tual, el desagrado de Dios bien puede llamarse celos. acurdate de santificar el da de sbado. Los seis das trabaja-
({Quecastigo la maldad de los padres en los hijos hasta la ter- rs, y hars todas tus labores: mas el da sptimo es sbado, o fiesta
cera y cuarta generacin, de aquellos, digo, que me aborrecen.)) Es del Seor Dios tuyo. Ningn trabajo hars en l, ni t, ni tu hijo, ni
inevitable que los hijos sufran las consecuencias de la maldad de sus tu hija, ni tu criado, ni tu criada, ni tus bestias de carga, ni el extran-
padres, pero no son castigados por la culpa de sus padres, a no ser jero que habita dentro de tus puertas o poblaciones. Por cuanto el
que participen de los pecados de stos. Sin embargo, generalmente Seor en seis das hizo el cielo, y la tierra, y el mar, y todas las cosas
los hijos siguen los pasos de sus padres. Por la herencia y por el que hay en ellos, y descanso en el da sptimo: por esto bendijo el
ejemplo, los hijos llegan a ser participantes de los pecados de sus Seiior e l da sbado, y le santific)).
462 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES 463
Aqu no se presenta el sbado como una institucin nueva, sino Se debe a los padres mayor grado de amor y respeto que a nin-
como establecido en el tiempo de la creacin del mundo. Hay que guna otra persona. Dios mismo, que les impuso la responsabilidad
recordar y observar el sbado como monumento de la obra del de guiar las almas puestas bajo s u cuidado, orden que durante los
Creador. Al sealar a Dios como el Hacedor de los cielos y de la tie- primeros aos de la vida, los padres estn en lugar de Dios respecto
rra, el sbado distingue al verdadero Dios de todos los falsos dioses. a sus hijos. E l que desecha la legitima autoridad de sus padres, dese-
Todo5 los que guardan el sptimo da demuestran al hacerlo que cha la autoridad de Dios. E l quinto mandamiento no slo requiere
son adoradores de Jehov. As el sbado sera la seal de lealtad del que los hijos sean respetuosos, sumisos y obedientes a sus padres,
hombre hacia Dios mientras haya en la tierra quien le sirva. sino que tambin los amen y sean tiernos con ellos, que alivien sus
El cuarto mandamiento es, entre todos los diez, el nico que cuidados, que escuden su reputacin, y que les ayuden y consuelen
contiene tanto el nombre como el titulo del Legislador. Es el nico en su vejez. Tambin encarga sean considerados con los ministros y
I
que establece por autoridad de quin se di la ley. As, contiene el gobernantes, y con todos aquellos en quienes Dios ha delegado au-
sello de Dios, puesto en su ley como prueba de su autenticidad y de toridad.
s u vigencia. Este es, dice el apstol, ccel primer mandamiento con
Dios ha dado a los hombres seis das en que trabajar, y requiere promesa~i.~~Para Israel, que esperaba entrar pronto en Canan, esto
que su trabajo sea hecho durante esos seis dias laborables. En el significaba la promesa de que los obedientes viviran largos aos en
sbado pueden hacerse las obras absolutamente necesarias y las de aquella buena tierra; pero tiene un significado ms amplio, pues in-
misericordia. A los enfermos y dolientes hay que cuidarlos todos los cluye a todo el Israel de Dios, y promete la vida eterna sobre la tie-
das, pero se ha de evitar rigurosamente toda labor innecesaria. rra, cuando sta sea librada de la maldicin del pecado.
'(Si retrajeres del sbado tu pie, de hacer tu voluntad en mi da san- I ((No mataras*).
to, y al sbado llamares delicias, santo, glorioso de Jehov; y lo Todo acto de injusticia que contri buya a abreviar la vida, el es-
venerares, no haciendo tus caminos, ni buscando tu voI~ntad>).6~ pritu de odio y de venganza, o el abrigar cualquier pasin que se
No acdba aqu la prohibicion. ctNi hablando tus palabras~,dice el traduzca en hechos perjudiciales para nuestros semejantes o que
profeta. nos lleve siquiera a desearles mal, pues cualquiera que aborrece a
Los que durante el sbado hablan de negocios o hacen proyec- su hermano, es homicidap)69todo descuido egosta que nos haga ol-
tos, son considerados por Dios como s i realmente realizaran tran- I vidar a los menesterosos y dolientes, toda satisfaccin del apetito, o
sacciones comerciales. Para santificar el sbado, no debiramos si- privacin innecesaria, o labor excesiva que tienda a perjudicar la sa-
quiera permitir que nuestros pensamientos se detengan en cosas de lud; todas estas cosas son, en mayor o menor grado, violaciones del
carcter mundanal. Y el mandamiento incluye a todos los que estn sexto mandamiento.
dentro de nuestras puertas. Los habitantes de la casa deben dejar ((Nofornicaras)).
sus negocios terrenales durante las horas sagradas. Todos debieran Este mandamiento no slo prohibe las acciones impuras, sino
estar unidos para honrar a Dios y servirle voluntariamente en su tambin los pensamientos y los deseos sexuales, y toda prctica
santo da. que tienda a excitarlos. Exige pureza no slo de la vida exterior,
({Honraa tu padre y a tu madre, p a r a que vivas largos aos sobre sino tambin de las intenciones secretas y en las emociones del
l a tierra que te ha de dar el Seor Dios tuyo)). corazn. Cristo, a l ensear cun a barcante es l a obligacibn de guar-
464 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES MAS COMUNES 465
dar la ley de Dios, declar que [osmalos pensamientos y las mira- deseo pecaminoso de poseer lo que pertenece a otro, no ser cul-
das concupiscenies son tan ciertamente pecados como el acto pable de un mal acto contra sus semejantes...
ilcito. Si los hombres estuviesen en libertad para apartarse de lo que
NO hurtars)). requiere el Seor y pudieran fijarse una norma de deberes, habra
Esta prohibicin incluye tanto los pecados pblicos como los una variedad de normas que se ajustaran a las diversas mentes y se
privados. El octavo mandamiento condena el robo de hombres y el quitara el gobierno de las manos de Dios. La voluntad de los hom-
trfico de esclavos, y prohibe las guerras de conquista. Condena el bres se hara suprema, y la voluntad santa y altsima de Dios, sus fi-
hurto y el robo. Exige estricta integridad en los ms mnimos porme- nes de amor hacia SUS criaturas, no serian honrados ni respetados.
nores de los asuntos de la vida. Prohibe la excesiva ganancia en el Siempre que los hombres escojan su propia senda, se oponen a
comercio, y requiere el pago de las deudas y de los salarios justos. Dios. No tendrn lugar en el reino de los cielos, porque guerrean
Implica que toda tentativa de sacar provecho de la ignorancia, debi- contra los mismos principios del Cielo. Al despreciar la voluntad de
lidad, o desgracia de los dems, se anota como un fraude en los re- Dios, se agregan al partido de Satans, el enemigo de Dios y de los
gistros del cielo. hombres. No por una palabra, ni por muchas palabras, sino por toda
SINOlevantars falso testimonio contra tu projimo~b. palabra que ha hablado Dios, vivir el hombre. No podemos des-
La mentira acerca de cualquier asunto, todo intento o pro- I preciar una sola palabra, por pequea que nos parezca, y estar li-
psito de engaar a nuestro prjimo, estn includos en este man- bres de peligro. No hay en la ley un mandamiento que no sea para
damiento. La falsedad consiste e n la intencin de engaiiar. Me- el bienestar y la felicidad de los hombres, tanto en esta vida como
diante una mirada, un ademn, una expresin del semblante, se en la venidera. Al obedecer a la ley de Dios, el hombre queda ro-
puede mentir tan eficazmente como si se usaran palabras. Toda exa- deado de un muro que le protege del mal. Quien derriba en un
geracin intencionada, toda insinuacin o palabras indirectas di- punto esta muralla edificada por Dios destruye la fuerza de ella para
chas con el fin de producir un concepto errneo o exagerado, hasta
la exposicin de los hechos de manera que den una idea equivo-
! ~ r o t e ~ e r lporque
e, abre un camino por donde puede entrar el ene-
migo para destruir y arruinar.
cada, todo esto es mentir. Este precepto prohibe todo intento de
daiiar la reputacin de nuestros semejantes por medio de tergiver- La Cura MentaL70 La relacin que existe entre la mente y el
saciones o suposiciones rnalintencionadas, mediante calumnias o cuerpo es muy ntima. Cuando una est afectada, e[ otro simpatiza
chismes. Hasta la supresin intencional de la verdad, hecha con el con ella. La condicin de la mente afecta a la salud mucho mas de lo
fin de perjudicar a otros, es una violacin del noveno manda- que generalmente se cree. Muchas dolencias que e l ser humano
miento. padece son el resultado de l a depresin mental. Las aflicciones, 1'
((Nocodiciars l a casa de tu prjimo: ni desears su mujer, ni ansiedad, el descontento, el remordimiento, el sentimiento de cul-
esclavo, ni esclava, ni buey, ni asno, ni cosa alguna de las que le per- pabilidad y l a desconfianza, reducen las fuerzas vitales, y llevan al
tenecen~). decaimiento y a la muerte.
Et dcimo mandamiento ataca la raz misma de todos los peca- Algunas veces l a imaginacin produce la enfermedad, y es fre-
dos, al prohibir el deseo egosta, del cual nace el acto pecaminoso. cuente que la agrave. H a y muchos que llevan vida de invlidos
E l que, obedeciendo a la ley de Dios, se abstiene de abrigar hasta el cuando podran estar buenos s i pensaran que lo estn. Muchos se
468 GU1A DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES TRATAM LENTOS NATURALES PARA LAS AFECCIONES M A S COMUNES 469
cia! ... Las ciencias de la frenologa, la psicologa y el rnesmerismo despierta la voluntad y encaminadla con acierto, y comunicar
han sido el conducto por el cual Satans se ha llegado ms directa- energa a todo el ser y constituir un auxilio admirable para la con-
mente a esta generacin... servacin de la salud. La voluntad es tambin poderosa e n el trata-
Los que creen en el espiritismo hablan tal vez con desprecio de miento de las enfermedades. Si c e la emplea debidamente, podr
los antiguos magos, pero ei gran engaador se re triunfante mien- gobernar la imaginacin y contribuir a resistir y vencer la enferme-
tras ceden a las artes que l practica en una forma diferente. dad de l a mente y del cuerpo. Ejercitando la fuerzade voluntad para
Son muchos los que se horrorizan al pensar en consultar a los ponerse en armona con las leyes de la vida, los pacientes pueden
mdiums espiritistas, pero se sienten atrados por las formas ms cooperar en gran manera con los esfuerzos del mdico para su res-
agradables del espiritismo. Otros son extraviados por las ensean- tablecimiento. Son miles los que pueden recuperar la salud si quie-
zas de la Ciencia Cristiana, y por el misticismo de la Teosofa y otras ren. El Seior no desea que estn enfermos, sino que estn sanos y
religiones orientales. sean felices, y ellos mismos deberan decidirse a estar buenos. Mu-
Los apstoles d e casi todas las formas de espiritismo aseveran chas veces los enfermizos pueden resistir a la enfermedad, negn-
tener el poder de curar. Atribuyen este poder a l a electricidad, el dose sencillamente rendirse a l dolor y a permanecer inactivos. So-
magnetismo, los remedios que obran, dicen, por rrsimpataii, o a brepnganse a sus dolencias y emprendan alguna ocupacin pro-
fuerzas latentes en la mente humana. Y no son pocos, aun en sta vechosa adecuada a su fuerza. Mediante esta ocupacin y el libre
era cristiana, los que se dirigen a tales curanderos en vez de confiar uso de aire y sol, muchos enfermos demacrados podrian recuperar
en el poder del Dios viviente y en la capacidad de mdicos bien pre- salud y fuerza.
parados...
En vez de ensefiar a los enfermos a depender de seres humanos Principiossupremosdela curacin. Para losquequieranre-
para la curacin de alma y cuerpo, debe encaminarlos hacia Aquel cuperar o conservar la salud hay una leccin en las palabras de la Es-
que puede salvar eternamente a cuantos acuden a el. E l que cre l a critura ((No os embriagueis de vino en lo cual hay disolucin; mas
mente del hombre sabe lo que esta mente necesita. sed llenos de NOes por medio de la excitacin o del 01-
vido producidos por estimulantes malsanos y contrarios a la natura-
La simpata. Se necesita mucha sabidura para tratar las enfer-
leza, ni por ceder a los apetitos y a las pasiones viles, cmo se obten-
medades causadas por la mente. Un corazn dolorido y enfermo,
dr verdadera curacin o alivio para el cuerpo o el alma. Entre los
un espritu desalentado, necesitdn un tratamiento benigno. A veces
enfermos hay muchos que estn sin Dios y sin esperanza. Cufren de
una honda pena domstica roe como un cncer hasta el alma y de-
deseos no satisfechos y pasiones desordenadas, as como por la con-
bilita la fuerza vital. En otros cacos el remordimiento por el pecado
denacin de su propia conciencia; van perdiendo esta vida actual, y
mina la constitucin y desequilibra la mente. La tierna simpata
no tienen esperanza para la venidera. Los que cuidan a estos enfei -
puede aliviar a esta clase de entermos.
mos no pueden serles itiles ofrecindoles satisfacciones frvolas y
La simpatia y el tacta sern muchas veces de mayor beneficio
excitantes, porque estas cosas fueron la maldicin de su vida. E l
para el enfermo que el tratamiento ms hbil administrado con
alma hambrienta y sedienta seguir siendolo mientras trate de en-
frialdad e indiferencia.
contrar satisfaccin e n este mundo. Se enganan los que beben de la
E l poder de la voluntad no se aprecia debidamente. Mantened fuente del placer egosta. Contunden las risas con l a fuerza, y pa-
-
W r i A
"
-O m
2;
-311
m m
aJ
m m g
2 ,
u
L ,O
m .%C .
f C E L
u.o!y 2
-
E E r aO,
o-=aJ
m 0 2
" 2 g aJ
km
b- 0
" $ E
0 ..-o
E
.-
m ,k
.z 2E .=?C
u
U
.-
3 aog
z w o
c -
" r3 oal z,
C
ei m',
Y 3 2
;3
-Q
2
m
g-
- C
3
-0% $
3 n2
U x m g
2 O .L c
P.? 2
u C
22 8
472 GUlA DE MEDICINA NATURAL / TRATAMIENTOS NATURALES
- normas para obtener una buena, 136 Endocrinas, glndulas, 322 Esrrofuli~rnn,252 F ~ r ) i , ~ ~ i ~la< r i v*t,15,
\ , 31
- intestinal, normas para la, 286 Enema o lavativa intestinal, 115 Lsofagitis, 278 Fr~Tdc.115, 126. 118
Disenteria, 295 Energa, la, 28 Esfagu, dfecciones del. F r i17c)s 5rcos ( L ( ~ . I N ~tdmh1~1\
~ertiill~,]
Dismenorrea (vdse alteraciones de la mens- - interna la, 456 Espasmos, 311 F~I~IL VIIAI,
, ~ 194
Fspriru, 449 - ~ l l ~ , l r u y lo>,l ~ t11~
truacin). - vital (vase fuerza vital).
E5quiztilrcnia ( v r a c r dpnit.11~
id) o t i h l r r ~la. 13;
Disnea, 260 Enfermedad, 9, 14
Estttica, 328, 341 loiiilirdn IJ, 11
Dispepsia, 280 Enfermedades (vase afecciones}.
Esicriliddd vease irnpvlencia). Lurrrciu u50 di: Id, 9
Doctrina termita, 70 (vease sistema termo- Enfermo, agudo, 190
Estitiquez, 289 Fiiiiidrlrir, 426
regulador). - congnito, 189
Estrndgo, a f ~ r c i n n del.
~ r 279 I i ~ i i i ~ han
r , dr. ririr- didr pard delar de, 430.
Dolencias {vase afecciones). - crnico, 190
- dolores (le, 179
435
Dolencia, cbmo se descubre por el iris, la 42 - e n descomposicin orgnica, 190
Dolor, de cabeza, 215 Enfermos, clasificacin de los, 189 Ls.tr~niriiicnto,289
- de estmago, 282 - consejos de salud para los, 189 medidas higikniras p ~J irl, 293
- de muelas, 275 - recuperacibn de los, 791 - Evdcudcin, dor ieres di diu, 138