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12
VEJEZ Y ENVEJECIMIENTO
Grupo de investigacin
en Actividad Fsica y
Desarrollo Humano
ISSN: 2145-4744
612.67 SCDD 20
Para citar esta publicacin: Doc. Inv. Esc. Med. Cs. Salud.
Introduccin ...................................................................................... 5
Referentes conceptuales...................................................................... 6
Ciclo vital...................................................................................... 6
Desarrollo humano ....................................................................... 9
La vejez............................................................................................. 10
Mitos sobre la vejez....................................................................... 13
El envejecimiento............................................................................... 15
Enfoque biolgico.......................................................................... 15
Enfoque demogrfico..................................................................... 16
Enfoque socioeconmico................................................................ 16
Enfoque sociocultural..................................................................... 17
Enfoque familiar............................................................................ 17
Enfoque psicolgico....................................................................... 18
El envejecimiento en relacin con la capacidad funcional................. 19
Panorama general del envejecimiento en el mundo.......................... 21
Panorama del envejecimiento en Colombia...................................... 25
Bibliografa . ...................................................................................... 38
Introduccin
En los ltimos aos, las personas mayores se han convertido en una poblacin
vulnerable debido a una serie de afecciones que las influye a nivel individual y
social, en la salud fsica y mental. Toda la problemtica gira en torno a la apari-
cin de enfermedades crnicas no trasmisibles, que est agravada por la calidad
de la prestacin de los servicios de salud y por la disminucin de la participacin
en un rol social y econmico. Si adems a esto le sumamos el sedentarismo de la
poblacin, vemos que todo est generando un aumento de la morbi-mortalidad
en este grupo.
El envejecimiento activo es una estrategia creada para contrarrestar la pro-
blemtica general de la poblacin de personas mayores; incluye intervenciones
desde diferentes sectores con distintas estrategias que influyen de forma posi-
tiva en los determinantes del envejecimiento activo:1 gnero y cultura, salud
y sistema de servicios sociales, factores econmicos, ambiente fsico, factores
personales, del comportamiento, y el ambiente social. Esto dar como resultado
una mejor calidad de vida para las personas mayores.
Por otra parte, la actividad fsica es una herramienta utilizada para la pro-
mocin de la salud. Sus beneficios han sido ampliamente descritos en innume-
rable material bibliogrfico y con el tiempo se ha convertido en una estrategia
efectiva y de bajo costo para contrarrestar la problemtica que gira en torno
al sedentarismo, que es una caracterstica comn entre las personas mayores.
En el mismo orden de ideas, la participacin social es otra de las formas
efectivas para la promocin de la salud en las personas mayores, pues ellas son
Vejez y envejecimiento / 5
Referentes conceptuales
Para comprender el envejecimiento como un proceso dentro del cual se encuentra
la vejez, es necesario entender el ciclo de vida y el desarrollo humano, ya que
estos conceptos determinan la comprensin del proceso desde una perspectiva
integral. Esto es importante debido a que a travs del tiempo se ha denominado a
las personas mayores con diferentes palabras que las discriminan o subvaloran.
Ciclo vital
El ciclo vital lo entendemos como un concepto que explica el transito de la
vida como un continuo y que propone que el crecimiento y el desarrollo social
es producto de la sucesin de experiencias en los rdenes biolgico, psicolgico
2
Secretara Distrital de Salud. Definicin del Ciclo Vital dentro de la estrategia promocional
Lineamientos PAB 2007.
3
Secretara Distrital de Salud. Lineamientos Etapa Adulta Mayor del Ciclo Vital. Plan de
Acciones Colectivas 2008.
4
Aguilar, M. La participacin comunitaria en salud: mito o realidad? Madrid: Ed. Daz de
Santos, 2001.
5
Zetina, M. Conceptualizacin del proceso de envejecimiento. En: Papeles de poblacin. No.
Vejez y envejecimiento / 7
Fuente: Zetina, M. Conceptualizacin del proceso de envejecimiento. En: Papeles de poblacin. No. 019. Universidad
Autnoma de Mxico. Enero-marzo, 1999.
8
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libertad. 2002.
9
Max-Neef, M. Desarrollo a escala humana. 2a. edicin. Barcelona: Ed. Icaria, 1998.
10
Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo. El concepto del Desarrollo Humano.
Disponible en: http://hdr.undp.org/es/desarrollohumano/, recuperado: 2 de junio de 2010.
11
Mahbub ul Haq. Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo. El concepto del
desarrollo humano. Disponible en: http://hdr.undp.org/es/desarrollohumano/ recuperado:
2 de junio de 2010.
Vejez y envejecimiento / 9
La vejez
Hace mucho tiempo, en las culturas de Grecia y Roma, la vejez era considerada
como una desdicha, a tal punto que morir joven era concebido como una virtud,
ya que no se tena que soportar la prdida de la funcionalidad asociada con el
envejecimiento.12 No obstante, Platn y Cicern, en sus obras La Repblica y De
Senectute respectivamente, destacan la vejez como referente de la experiencia
recogida en las etapas de vida anteriores y de las facultades intelectuales de
los ancianos.
Por su parte, en las culturas orientales las personas mayores cumplen un
papel importante dentro de la sociedad debido a que son sabias poseedoras de
conocimiento. Un claro ejemplo de ello son los relatos bblicos de hace algunos
aos, pero hoy en da estas personas siguen siendo consideradas primordiales
dentro de las jerarquas de las organizaciones sociales. Un nivel similar de
importancia de la persona mayor dentro de las comunidades se observa en los
pueblos indgenas donde la persona de ms edad es el poseedor de la sabidura;
tiene la capacidad de curar, posee habilidades predictivas y adems es el que
trasmite todos los conocimientos.
Si nos basamos en otras miradas, encontramos que Costa A. define la vejez
como la etapa de la vida reservada a pocos afortunados que fueron capaces
de vencer la muerte, los agentes agresivos y las enfermedades; la demostracin de
fortaleza en relacin con otros ms jvenes quienes fallecieron y quedaron en el
12
Snchez, C. Estereotipos negativos hacia la vejez y su relacin con las variables demogrficas,
psicosociales y psicolgicas [tesis doctoral], Mlaga, Universidad de Mlaga, 2004.
Fuente: Zetina, M. Conceptualizacin del proceso de envejecimiento. En: Papeles de poblacin. No. 019. Universidad
Autnoma de Mxico. Enero-marzo, 1999.
13
Costa, A. Qu es el envejecimiento?. En: Sexualidad Hoy. Disponible en: http://www.hoy.
com.ec/libro6/home.htm#temas, recuperado: 4 de junio de 2010.
14
Zetina, M. op. cit., p. 5.
Vejez y envejecimiento / 11
15
Secretara Distrital de Salud, op. cit., p. 4.
16
Ericson, Erik. Citado por: Izquierdo, A. Psicologa del desarrollo de la edad adulta. En:
Teoras y Contextos. Revista Complutense de Educacin, Vol. 16, No. 2. 2005.
17
Havighurst. Citado por: Izquierdo A. Psicologa del desarrollo de la edad adulta. En: Teoras
y Contextos. Revista Complutense de Educacin, Vol. 16, No. 2. 2005.
18
Atcheley. Citado por: Snchez, C. Estereotipos negativos hacia la vejez y su relacin con las
variables demogrficas, psicosociales y psicolgicas [tesis doctoral], Mlaga, Universidad
de Mlaga, 2004.
19
Secretara Distrital de Salud, op. cit., p. 4.
20
Ibid., p. 9.
21
Snchez, C., op. cit., p. 7.
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22
Zamarrn y Maci, 1996. Citados en: Snchez, C. Estereotipos negativos hacia la vejez y su
relacin con las variables demogrficas, psicosociales y psicolgicas [tesis doctoral], Mlaga,
Universidad de Mlaga, 2004.
Enfoque biolgico:
El envejecimiento aqu se define como un proceso asociado a la disminucin
de la eficiencia del funcionamiento orgnico que lleva a la muerte.28 Se refiere
23
Organizacin Panamericana de la Salud. Oficina Regional de la Organizacin Mundial de
la Salud. Promover un estilo de vida para las personas mayores. En: Gua regional para
la promocin de la actividad fsica. Washington, 2002.
24
Miquel, J. Integracin de teoras del envejecimiento (Parte I). En: Rev. Esp. Geriatr. Gerontol.
41(1). Departamento de Biotecnologa. Universidad de Alicante, Alicante, Espaa, 2006, pp. 55-63.
25
Blackwell, D. Citado en: Merchant, J.; Griffin, B. & Charnock, A. Sport and Physical Activity,
The Role of Health Promotion. New York: Ed. Palgrave, 2007.
26
Curtis, J. & Russell, S. Physical Activity in Human Experience. En: Human Kinetics. Estados
Unidos, 1997.
27
Castanedo, C.; Garca, M.; Noriega, M. & Quintanilla, M. Consideraciones Generales sobre
el envejecimiento. En: Poltica nacional de envejecimiento y vejez, 2007.
28
Zetina, M., op. cit., p. 6.
Vejez y envejecimiento / 15
Enfoque demogrfico:
Al referirnos a la vejez dentro de una perspectiva demogrfica, consideramos la
diferencia entre los grupos de tercera y cuarta edad, la cual consiste en que la pri-
mera etapa comprende desde la jubilacin (60 aos) hasta que se pierde la inde-
pendencia (80 aos); a partir de all se considera como cuarta edad o longevidad.
Dentro de esta perspectiva tambin es importante tener en cuenta la transi-
cin demogrfica que se presenta en la actualidad, pues la pirmide poblacional
cambia a razn del aumento de la esperanza de vida. Sin embargo, estas impli-
caciones se ampliarn en el captulo Panorama del envejecimiento en el mundo.
Tambin cabe anotar que la longevidad de las mujeres es mayor respecto
a la de los hombres29 debido a diversos factores tanto fisiolgicos (fisiologa
hormonal y protectora contra enfermedades crnicas) como sociales (trabajos
de alto riesgo que principalmente son realizados por hombres).
Enfoque socioeconmico:
Por lo general, el envejecimiento est asociado a la jubilacin y se analiza
econmicamente desde una perspectiva donde las personas mayores terminan
su ciclo productivo de vida. Esta situacin lleva a un conflicto en las personas
mayores debido a que sus ingresos disminuyen o son nulos al ao 2009, por
29
Fletcher, A.; Breeze, E. & Walters, R. Health promotion for older people: What are the
opportunities?. En: Promotion & Education, 6, 4. Dec. 1999.
Enfoque sociocultural:
Como se describi anteriormente, la organizacin jerrquica de cada sociedad
tiene un comportamiento diferente segn su cultura y sus desarrollos particu-
lares. Por ejemplo en las tribus indgenas y en Oriente la persona mayor cum-
ple un papel importante en la sociedad debido a su sabidura y experiencia, y
la edad por s misma es smbolo de respeto. Sin embargo, principalmente en
Occidente la persona mayor ha perdido el valor moral que se merece debido a
la multiplicidad de estereotipos y a la concepcin biologista que reconoce a la
persona mayor como sinnimo de declive, prdida e improductividad.
Existen varias teoras sociales que tratan de explicar el proceso del envejeci-
miento. Algunas hablan del valor de la persona mayor a pesar de su disminucin
de la capacidad funcional debido a que cumplen una funcin importante dentro de
la sociedad; otras se enfocan en la satisfaccin o en los cambios de roles que
aparecen con la jubilacin, dependiendo de la cantidad y del tipo de actividades
que realicen.31
Enfoque familiar:
Las personas mayores deben enfrentar la situacin donde los hijos adquieren
un hogar propio y dejan su casa materna, por lo tanto tienden a vivir solos;
problemtica que es agravada por la feminizacin de la viudez. Sin embargo,
30
Universidad Externado de Colombia. Boletn del observatorio del mercado del trabajo y la
seguridad social, No. 2. Disponible en: http://www.uexternado.edu.co/derecho/pdf/observa-
torio_mercado_trabajo/boletin_2.pdf, recuperado: 23 de junio de 2010.
31
Simmons, L. Aging in Primitive Societies: A Comparative Survey of Family Life and Rela-
tionships. En: Law and Contemporary Problems. Vol. 27, No. 1. 1962, pp. 36-51.
Vejez y envejecimiento / 17
Enfoque psicolgico:
En las sociedades actuales la vejez se considera como una etapa donde la dis-
minucin de la capacidad funcional y la prdida de un rol social o de la partici-
pacin en la comunidad determinan y caracterizan a las personas mayores. Sin
embargo, es de importancia recalcar la idea de que la experiencia y los logros
alcanzados por una persona en esta etapa del ciclo de vida cumplen un papel
importante en el proceso de desarrollo humano y calidad de vida, y logran la
sensacin de satisfaccin del trayecto de vida mismo.
En el mismo orden de ideas, en la Poltica Pblica Social para el Envejecimiento
y la Vejez en el Distrito Capital en Bogot 2010-2025, se define un envejecimien-
to individual como el proceso biolgico que experimenta una persona cuando
avanza su edad, tanto en su evolucin cronolgica como en su naturaleza
biosquica y social;33 y un envejecimiento demogrfico como aqul donde se
describe el proceso de envejecimiento de la poblacin y el cambio demogrfico
(aumento de la proporcin y del total de personas mayores de 60 aos, dismi-
nucin de la mortalidad y de la fecundidad).
El anlisis de todos estos enfoques y definiciones nos conduce a comprender
la complejidad del proceso del envejecimiento y la vejez. Es necesario tener en
cuenta que no slo se incluyen aspectos fsicos, sino que tambin es importante
comprender el contexto donde una persona se desarrolla a lo largo de su vida,
las problemticas y necesidades tanto individuales como sociales, adems de
los intereses y los proyectos de vida satisfactorios encaminados al desarrollo
humano hasta el fin de sus das.
32
Zetina, M., op. cit., p. 5.
33
Magno de Carvalho y Andrade. Citado en: Alcalda Mayor de Bogot, Secretara de Integra-
cin Social. Poltica Pblica Social para el Envejecimiento y la Vejez en el Distrito Capital en
Bogot 2010-2025. Agosto de 2010.
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34
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35
Organizacin Mundial de la Salud, op. cit., p. 6.
Vejez y envejecimiento / 19
36
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37
Laurell, Mrquez. El desgaste obrero en Mxico: proceso de produccin y salud. Mxico: Ed.
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38
Snchez, C., op. cit., p. 7.
39
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40
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X:52007DC0332:ES:NOT, recuperado: 23 de marzo de 2010.
Vejez y envejecimiento / 21
41
Fletcher, A.; Breeze, E. & Walters, R., op. cit., p. 13.
42
Llibre, J.; Guerra, M. & Perera, E. Comportamiento de las enfermedades crnicas no tran-
smisibles en adultos mayores. En: Revista Cubana de Medicina General Integral No. 24.
La Habana, junio de 2008, p. 4.
43
Asamblea Mundial sobre el Envejecimiento. Plan de Accin Internacional de Viena sobre el
Envejecimiento. Viena, Austria, 1982.
44
Commission Staff Working Paper, op. cit., p. 18.
45
American College of Sports Medicine, American Geriatrics Society, The Centers of Disease,
Control and Prevention, The National Institute on Aging, The Robert Wood Johnson Foun-
dation. National Blueprint: Increasing Physical Activity Among Adults Age 50 and Older.
Disponible en: http://www.agingblueprint.org/overview, recuperado: 23 de marzo de 2010.
Vejez y envejecimiento / 23
46
Ibid., p. 20.
47
Fernndez-Ballesteros, R., et al. Promocin del envejecimiento activo: efectos del programa
Vivir con vitalidad. En: Rev. Esp. Geriatr. Gerontol., 40 (2). 2005, pp. 92-102.
48
U. S. Department of Health and Human Services. Physical Activity Guidelines for Americans.
Washington, 2008.
49
World Health Organization, op. cit., p. 2.
50
Ministerio de Proteccin Social. Poltica Nacional de Envejecimiento y Vejez. Diciembre de
2007.
Vejez y envejecimiento / 25
51
Grupo de Investigacin de Derechos Humanos, op. cit., p. 29.
52
Ibid.
53
Ibid.
54
Secretara de Cultura, Recreacin y Deporte. Programas de Recreacin, Recreacin para
Adultos Mayores, 2010. Disponible en: http://www.culturarecreacionydeporte.gov.co/portal/
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Vejez y envejecimiento / 27
55
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56
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EJE 1 EJE 2
VIVIR COMO SE QUIERE EN LA VEJEZ VIVIR BIEN EN LA VEJEZ
Fuente: Alcalda Mayor de Bogot, D. C. Poltica Pblica Social para el Envejecimiento y la Vejez del Distrito Capital
2010-2025. Bogot, agosto de 2010.
57
Alcalda Mayor de Bogot, D. C. Poltica Pblica Social para el Envejecimiento y la Vejez del
Distrito Capital 2010-2025. Bogot, agosto de 2010.
Vejez y envejecimiento / 29
58
Blackwell, D., op. cit., p. 12.
59
Mazzeo, R. & Tanaka, H. Exercise Prescription for the Elderly Current Recommendations.
En: Sports Med 31; (11). 2001.
60
Fletcher, A.; Breeze, E. & Walters, R., op. cit., p. 13.
61
Mazzeo, R. & Tanaka, H., op. cit., p. 27.
62
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64
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Diagn. Tratamento, No. 13 (3). 2008, pp. 142-147.
Contina
65
Blackwell, D., op. cit., p. 12.
Vejez y envejecimiento / 31
Fuente: Mahecha, S.; Rodrguez, V. & Villa, R. Actividade Fsica e Envelhecimiento Saudvel. En: Diagn. Tratamento,
No. 13 (3). 2008, pp. 142-147.
Envejecimiento activo
El envejecimiento activo es definido por la OMS como el proceso de optimiza-
cin de oportunidades para el bienestar fsico, social y mental en el trascurso
de la vida con objeto de ampliar la esperanza de vida sana, la productividad
y la calidad de vida en la vejez.66 La definicin no se enfoca slo al estado
de salud porque integra los niveles sociales y mentales; tambin se utiliza la
palabra activo al referirse al hecho de continua participacin en actividades
sociales, econmicas, espirituales, culturales y cvicas; no es slo la capacidad
de ser fsicamente activo.67
El envejecimiento activo se justifica principalmente en el hecho de que la
poblacin mayor tiende a aumentar mientras que la niez y la juventud dismi-
nuyen (especialmente en pases desarrollados); esto se debe al aumento de la
esperanza de vida y a la disminucin de la tasa de natalidad. Aunque el enve-
66
World Health Organization, op, cit., p. 2.
67
Ibid.
68
World Health Organization. Departamento de Promocin de la Salud, Prevencin y Vigilancia
de las Enfermedades no Contagiosas, Health and ageing: a discussion paper. 2001.
69
Ibid., p. 2.
Vejez y envejecimiento / 33
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Vejez y envejecimiento / 35
77
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