Donna Eden

David Feinstein
Prlogo de Caroline Myss

Medicina energtica
Manual para conseguir el equilibrio energtico
del cuerpo para una excelente salud, alegra y vitalidad
 NDICE

Agradecimientos ........................................................................ 13
Introduccin del autor para la edicin del dcimo
aniversario de la pubicacin del libro en ingls .........................15
Prefacio ......................................................................................21
Introduccin ................................................................................. 23
La medicina energtica es atemporal .......................................... 25
Trabajar con las energas del cuerpo .......................................... 27
Un viaje personal hacia la curacin ............................................ 28
Curar es una tarea que se halla en el interior.............................. 32
Cmo utilizar este libro ............................................................. 33

PRIMERA PARTE: DESPERTAR AL SANADOR INTERIOR

DE DOS MILLONES DE AOS DE ANTIGEDAD

Captulo 1: La energa es todo ......................................................41

La inteligencia de las energas del cuerpo ................................... 42
Las energas de la medicina energtica ....................................... 44
Ver las energas sutiles ............................................................... 46
Las energas sutiles en la curacin ...............................................47
El trabajo energtico es trabajo del alma .................................... 49
Equilibrado y desequilibrado .....................................................51
Despertar el sanador interior de dos millones
de aos de antigedad ..............................................................53
Se puede aprender el lenguaje .................................................. 54
energtico del cuerpo? ............................................................... 54
Medir las energas sutiles ........................................................... 56

Captulo 2: El test de energa ...................................................... 59

Ver el cuerpo energtico a travs del dolor
del miembro fantasma ............................................................. 60
 Energas nicas en nuestro interior ............................................ 64
Las energas externas afectan a las energas internas ....................67
Llevar consigo un campo energtico .......................................... 70
Sentir las energas sutiles............................................................ 73
El test de energa: el biofeedback sin aparatos ........................... 75
Examinar la influencia que tiene el entorno fsico
sobre el campo energtico ........................................................ 88
Trabajar la habilidad para realizar el test de energa ....................91

Captulo 3: Mantener la vibracin de las energas ..................... 95

Una rutina diaria para sentirse bien .......................................... 98
I. Los tres golpes...................................................................... 100
2. El paso cruzado ....................................................................107
3. La postura Wayne Cook ....................................................... 111
4. El estiramiento de la coronilla .............................................. 115
5. El masaje linftico ................................................................ 117
6. La cremallera .......................................................................121
7. La conexin .........................................................................125
Reprogramar la respuesta frente al estrs ................................. 127
Los nueve sistemas energticos del cuerpo ................................132

SEGUNDA PARTE: LA ANATOMA

DEL CUERPO ENERGTICO

Captulo 4: Los meridianos ........................................................135

El sistema de la circulacin energtica ..................................... 136
Equilibrar los meridianos .........................................................139
Seguir los meridianos ...............................................................140
Los meridianos funcionan del mismo modo
que los rganos a los que controlan ........................................152
El test de energa de los meridianos ..........................................153
Corregir los desequilibrios en los meridianos ...........................158
La alineacin de los meridianos con los meridianos
de la Tierra ............................................................................166

Captulo 5: Los chakras ..............................................................175

Las funciones de los chakras a nivel fisiolgico,
psicolgico y espiritual ..........................................................176
 El despertar de un chakra .........................................................179
Una sinopsis del sistema de chakras ..........................................181
Siete chakras, siete capas...........................................................183
La mecnica de los chakras.......................................................186
Los siete chakras.......................................................................187
Trabajar con los chakras ...........................................................210

Captulo 6: El aura, el sistema elctrico,

el nudo celta y la cuadrcula bsica ............................................217
El aura: envoltura y proteccin .................................................217
El sistema elctrico: la conexin de las energas
densas y sutiles ..................................................................... 227
El nudo celta: la conexin de los sistemas energticos .............. 230
La cuadrcula bsica: la base de las energas del cuerpo ............ 234

Captulo 7: Los cinco ritmos ......................................................245

Para cada cosa una estacin; para cada estacin, un ritmo ...... 246
Los ritmos de la vida humana ...................................................247
Comprender los ritmos que nos afectan ....................................249
Las estaciones de la vida, las estaciones del alma .......................258
Identificar los ritmos desequilibrados ...................................... 260
El equilibrio entre los ritmos ................................................... 263
Un ritmo para cada sistema energtico ....................................271

Captulo 8: El triple calentador y los circuitos radiantes......... 273

El triple calentador ...................................................................275
Los circuitos radiantes ............................................................. 294
El arquetipo de triple calentador/bazo ..................................... 305
De la explicacin a la aplicacin .............................................. 307

TERCERA PARTE: ENSAMBLAR TODO

Captulo 9: La enfermedad .........................................................311

Una estrategia para la recuperacin...........................................313
Preliminares: Desenredar las energas, establecer el campo,
abrir las vlvulas, crear un diafragma libre y despejar
las linfas ................................................................................314
La rueda de los meridianos .......................................................323
 La navaja como ltimo recurso: cuando una intervencin
quirrgica u otros procedimientos mdicos invasivas
sean necesarios ..................................................................... 328
Aadir los chakras al mtodo curativo......................................332

Captulo 10: El dolor ..................................................................335

La naturaleza del dolor ............................................................ 336
La intrincada relacin entre el dolor fsico y el emocional .........351
La pregunta de un nio ............................................................352

Captulo 11: Nadar en corrientes electromagnticas .................355

Crear un medio que fomente la salud .......................................356
Contrarrestar el magnetismo con imanes..................................359
Los imanes como calmantes del dolor ..................................... 363
El uso de imanes para contrarrestar los campos
electromagnticos ................................................................. 366
Una actitud experimental .........................................................376

Captulo 12: Establecer buenas costumbres

para una salud y un rendimiento ptimos .................................379
Campos que fomentan la salud o sustentan las dolencias ...... 380
Renovar el campo de hbitos ................................................... 383
Despejar el campo de hbitos .................................................. 384
Proyectar un nuevo campo de hbitos ..................................... 386
Reprogramar el campo de hbitos .......................................... 390

Eplogo: Viajes a otras dimensiones ...........................................401

El encuentro con las fuerzas oscuras ........................................ 403
La proteccin del sanador ........................................................ 405
Los guardianes espirituales ...................................................... 407
La evidencia de otras dimensiones ............................................411
Reflexiones ...............................................................................415

Apndice ......................................................................................417
Participa o inicia un grupo de estudio .....................................417
Cmo encontrar un profesional ...............................................417
de la medicina energtica .........................................................417
 Asistir a clases...........................................................................418
El curso de Eden para obtener un certificado
en medicina energtica ..........................................................418
Libros, vdeos y otros recusos ...................................................418
de aprendizaje adicionales .........................................................418
Material para el estudio en casa ................................................418
El boletn informativo energtico .............................................419
La base de folletos de la medicina energtica.............................419
Adquirir una perspectiva de la medicina energtica
en relacin a cuestiones de salud ............................................419
Informacin sobre la psicologa energtica ............................... 420

Notas ............................................................................................421

ndice analtico ...........................................................................435

En memoria de Garnet Audrey Clarke Edens,
mi madre, que me ense el poder autocurativo del cuerpo.
Y dedicado al doctor Jeff Harris, que aport legitimidad,
levedad y alegra a la medicina energtica, y que nos
dej el da que se termin de redactar este libro.
Las sugerencias y tratamientos contenidos en este libro no deben nunca
reemplazar el cuidado y la supervisin directa de un profesional. Si tienes
cualquier problema de salud o si ests medicndote, deberas consultar
a tu mdico o a un profesional equivalente antes de seguir las sugeren-
cias de este libro. Las recomendaciones que se proporcionan en el mismo
pretenden ser meramente educativas e informativas y no deben tomarse
como consejos mdicos. Ni los autores ni el editor se responsabilizan de
la decisin de automedicarse.
Que el cuerpo piense en el Espritu como una corriente resplandeciente
que se derrama sobre l y lo penetra por todos los lados.

Plotino
 AGRADECIMIENTOS

No puedo dejar de recalcar mi profundo agradecimiento personal, as

como mi deuda profesional, hacia el doctor John Thie, por haber teni-
do el valor y el genio, en la dcada de 1970, de hacer accesible tcnicas
sofisticadas de autocuracin a ms de 10 millones de personas en ms
de 100 pases a travs de su sistema de Touch for Health (su libro se ha
traducido a 34 idiomas). El doctor Thie, Gordon Stokes, Shanti Duree,
Hazel Ullrich, el doctor Warren Jacobs y muchos otros a los que conoc
por medio de la Touch for Health Organization me ayudaron a encontrar
mi camino.
Sandy Wand ha sido una gran amiga, sanadora y fuente de infinito
apoyo. Madison King ha sido el estudiante que luego regresa para inspi-
rar a su profesor. El doctor Paul Brenner me mostr lo que puede llegar
a ser un mdico. Mis editores, Irene Prokop y Wendy Hubbert (primera
edicin en ingls) y Sara Carder (la presente edicin en ingls del dcimo
aniversario), han sido tremendamente pacientes conmigo, y me han res-
paldado y ayudado de manera inteligente.
Mi agente, Susan Schulman, me dio consejos sabios y fortalecedores.
Debo expresar mi agradecimiento por el apoyo institucional por parte
de Innersource y sus amigos, particularmente de Laleah y Hugh Bacon,
Dorothy Lamb, Winn Frankland, Ling Chin y Rodney Plimpton. La
brillante crtica que realiz Stanley Krippner de un primer borrador de
la primera edicin me anim de manera significativa. Catherine Feather
Potenza me apoy durante todo el proceso y sigue siendo una de mis ami-
gas ms ntimas. Richard Duree me facilit ciertos datos para algunos de
los estudios de investigacin mencionados en el libro. Rik Jensen, nuestro

13
carioso chico para todo, ha sido un ejemplo de cmo msantener el ni-
mo en tiempos de desastres y catstrofes que podran haber frustrado la
edicin original. Los miles de estudiantes que han enseado y estudiado
medicina energtica en Innersource han contribuido de distintos modos
en mi pensamiento y en esta edicin revisada.
El equipo administrativo de Innersource ha sido de gran ayuda y una
fuente de alegra: Lori Kats, Leslie Adams, Katrina Hill, Jeffrey Harris,
Vicki Matthews, Veronica Sanpere, Sherry Rhea, Carrie Cento, Eric Sta-
hlman, Frank Dowler, Cindy Haight, Julie Conley y la extraordinaria
capacidad de enseanza de nuestras clases bsicas y el curso de gradua-
cin de medicina energtica. Nuestro curso de graduacin, un milagro
en cuanto a la generacin y combinacin de ideas complejas y la reunin
de los talentos pedaggicos de dos docenas de docentes en un solo foro,
lo gestion con xito Vicki Matthews. Y, finalmente, mis hijas! Con
gran satisfaccin para m, Dondi y Tanya Dahlin, se han incorporado a
la organizacin, inundndolo todo con su grata presencia, desde lo admi-
nistrativo hasta cmo aportar ms alegra a la enseanza.
Mi marido, David Feinstein, ha transcrito incansablemente entrevis-
tas y clases, ha realizado diversas investigaciones online y en la biblioteca
y ha aportado, en general, una organizacin desde el hemisferio izquier-
do, complemento de la ma, desde el derecho. Su habilidad para construir
frases y encontrar analogas, establecer orden y situar una idea en su con-
texto intelectual ms amplio, conservando siempre el espritu de mi voz,
est presente en todo el libro. En resumen, ste es el libro que yo habra
escrito si mi cerebro funcionara como nuestras mentes en conjunto.

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 INTRODUCCIN DEL AUTOR
PARA LA EDICIN DEL DCIMO
ANIVERSARIO DE LA PUBLICACIN
DEL LIBRO EN INGLS

Cuando se public Medicina energtica por primera vez en 1998, nunca

me habra imaginado la rapidez con la que se desarrollara este mbito a
lo largo de la dcada siguiente.
En los ltimos diez aos, de ser poco conocida dentro de las prcticas
de la medicina alternativa, la medicina energtica ha llegado a formar
parte de una visin pionera en el seno de la medicina convencional. El
doctor Mehmet Oz, uno de los cirujanos ms reconocidos de Estados
Unidos y director del Cardiovascular Institute del Columbia Universitys
College of Physicians y Surgeons, anunci en una charla que pronunci
en la conferencia Oprah de 2007, que la prxima gran frontera dentro
de la medicina ser la medicina energtica. Efectivamente, mientras que
los costes de la asistencia mdica sobrepasan los lmites y los peligros de
los efectos secundarios, debidos a los tratamientos convencionales, se dis-
paran, nuestra cultura anhela una medicina popular, de calidad y fiable,
y la medicina energtica est introducindose con rapidez para satisfacer
esta demanda.
Cuando imparto talleres introductorios de fin de semana, los alum-
nos suelen expresar euforia por los instrumentos e ideas que acaban de
aprender, pero antes de acabar, les comento: Me marcho maana. Uno
de ustedes conoce a alguien que pueda recomendar, a alguien del mbito
sanitario, ya sea un mdico, un masajista, o simplemente alguien con
un cartel en la puerta, que aporte una visin de medicina energtica a
su prctica y a quien encomendara un ser querido con una enfermedad
grave?. En los primeros talleres que realizaba, con un pblico de 200 per-
sonas, tal vez dos de ellas levantaban la mano, e inmediatamente anot-

15
bamos en la pizarra los nombres de los profesionales recomendados. Diez
aos ms tarde, un promedio de un 40 % alza su mano. Alrededor de
40.000 personas, entre ellos muchos mdicos y enfermeras, han asistido
a ms de 600 clases y presentaciones que he impartido en los ltimos
diez aos, y ahora mis alumnos estn dando muchas ms clases de las
que jams me hubiera esperado. Mientras se est preparando un cambio
de paradigma dentro de la medicina occidental, la medicina energtica se
difunde en las comunidades locales con gran celeridad.
Sin embargo, no hace falta consultar a un profesional en medicina
energtica para experimentar los beneficios de la misma. El lector puede
usar los mtodos que se presentan en este libro para que le sirvan de ayu-
da, as como para curarse, aumentar su energa, ser ms feliz y estar ms
sano. Los principios bsicos de la medicina energtica resultan sorpren-
dentemente fciles de aprender, sencillos de aplicar y son muy eficaces a
la hora de abordar los retos de la salud. En los ltimos diez aos, hemos
recibido miles de comentarios y correos electrnicos en los que se explica-
ba cmo este libro constitua la clave para superar los problemas de salud.
Algunos de ellos se citan en las siguientes pginas.
La medicina energtica surgi despus de muchos siglos de experien-
cia y a partir de la sabidura de diferentes culturas del mundo. Por esa
razn, resulta especialmente gratificante que este libro se haya traducido
a ms de doce idiomas. De hecho, fue un honor para m, cuando, hace
unos aos, me pidieron que escribiera una introduccin especial para la
edicin china, en la que coment:

Cuando Huangdi, el legendario emperador chino, hace 4.500 aos,

decidi codificar la prctica de la acupuntura que ya entonces era anti-
gua, se compil una parte importante del trabajo del que este libro es
deudor. No puedo dejar de recalcar el honor y la gratificacin que supuso
para m el hecho de que se editara Medicina energtica en su traduccin
al chino. Semejantes intercambios slo son posibles en un mundo en que
la globalizacin permite un cruce de ideas y prcticas sin precedentes.
Del mismo modo que las antiqusimas tradiciones chinas estn teniendo
repercusin en el mundo occidental, las investigaciones cientficas reali-
zadas en China ayudan a refinar los procedimientos y los conceptos de la
poca del Emperador Amarillo.

Cuando Jeremy Tarcher y Joel Fotinos me pidieron una actualizacin

y revisin de Medicina energtica, lo tuve que pensar dos veces. Cuando

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escrib el libro, contaba con veintitrs aos de prctica en la medicina
energtica, y ste plasmaba con precisin los conocimientos que haba
adquirido, adems de presentar las tcnicas ms eficaces que haba de-
sarrollado. Y se convirti en una referencia central en muchas escuelas
y programas de prcticas. Posteriormente, fui coautora de The Healing
Power of EFT and Energy Psychology (El poder curativo de EFT y la psico-
loga energtica), donde apliqu los fundamentos de la medicina energ-
tica a temas psicolgicos, y estaba acabando Energy Medicine for Women
(Medicina energtica para mujeres), que se centra en muchos de los temas
de salud que, personalmente, me importan bastante. Haba ampliado las
ideas del libro original para convertirlas en un extenso currculum para
nuestro curso de dos aos. Tena algo nuevo que decir que pudiera caber
en una edicin revisada? Al reflexionar sobre esa cuestin, advert que
el modelo bsico de la primera edicin haba resistido bastante bien los
desafos del tiempo y de muchos lectores y estudiantes. Sin embargo, al
haber trabajado en clases y conferencias con 40.000 personas ms duran-
te diez aos, David y yo conocemos las cuestiones y las dudas que pueden
surgir cuando se intentan asimilar los conceptos, a veces curiosos, de la
medicina energtica; sabemos cmo formular los ejercicios de forma ms
clara y cmo explicar ciertos conceptos para que resulten ms compren-
sibles. Por tanto, hemos reledo cada frase del libro y hemos realizado
muchsimas revisiones, muchas de ellas para cambiar nicamente algu-
nas palabras con el fin de aclarar o enfatizar algo (algo bastante frecuente
cuando el coautor es muy perfeccionista, casi rozando la obsesin), pero
otras veces se han hecho cambios ms profundos.
He introducido numerosas sugerencias tiles procedentes de mis
lectores, alumnos y colegas. Una dificultad que tenan algunos de mis
alumnos, familiarizados con la medicina tradicional china, con la edi-
cin original era que los puntos de acupresin, tal como se indican en las
imgenes, a menudo no coincidan con los puntos que sealan los diagra-
mas estndar. Para esta edicin, solicit a Cindy Cohn que revisara gran
parte de los esquemas (los dibujos originales de Brooks Garten siguen
sin firma; el nombre de Cindy aparece en los colaboradores), para que
coincidieran con los mapas tradicionales. Con todo, no se trataba de que
un esquema fuese correcto y el otro incorrecto; las diferencias reflejaban
ms bien un concepto de gran importancia en relacin con las energas
del cuerpo.
Yo veo energa (viva, ntida y tangiblemente). Este hecho me ha permi-
tido representar los sistemas energticos del cuerpo de una manera que ha

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resultado muy eficaz para otras personas que no ven la energa. A partir
de los diagramas y a travs de los procedimientos fsicos descritos en este
libro, el lector aprender que todo el mundo puede mejorar el flujo de las
energas en el cuerpo, tanto en s mismo como en sus seres queridos, y,
en el caso de un profesional, tambin las energas de sus clientes. Pero, al
igual que la estructura fsica vara de una persona a otra, tambin cambia
la anatoma energtica. Por tanto, hay que recordar que los puntos mar-
cados slo representan un promedio o una aproximacin (aunque todava
dentro de un estrecho margen, fracciones de centmetros) y que no son
puntos precisos. Lo que a m me parece digno de atencin no es tanto
el hecho de que no coincidan exactamente con los puntos de los mapas
tradicionales, sino que los puntos que yo veo estn tan cerca de los puntos
sealados por los mdicos chinos hace miles de aos.
De hecho, durante milenios, se ha debatido sobre las ubicaciones
exactas en el mismo mbito de la acupuntura. En realidad, se trata de
una cuestin ambigua que genera un debate interminable debido a dos
razones: (1) No hay dos personas cuyos sistemas anatmicos o energticos
sean idnticos. (2) La localizacin de los puntos va cambiando incluso
en el mismo individuo. Pero entonces, cmo es posible desarrollar una
prctica con base cientfica a partir de unas condiciones tan imprecisas
y cambiantes? Permteme que explique algo ms sobre la anatoma ener-
gtica. Los puntos de acupuntura son la conexin fsica en la piel con un
campo energtico llamado sistema de meridianos. Si adoptamos la met-
fora del fantasma en la mquina, el sistema de meridianos es como el
fantasma que, mientras permanezca dentro de los lmites de la mquina,
no estar fijo. Ser fluido. Por tanto, los puntos en la piel que tienen
conexin con l, tambin pueden moverse. Son mejores los puntos que
marqu en el primer libro que los de los mapas estndar? No. Ambos
mapas representan promedios y aproximaciones. Al revisar la primera
versin, estoy reconociendo que tiene sentido mostrar puntos que se co-
rrespondan con los mapas estndar, pero sin dejar de enfatizar que stos
siguen representando promedios (que entre s tampoco coinciden siempre
por completo).
La buena noticia es que no hace falta que seamos perfectamente pre-
cisos a la hora de seguir las instrucciones que se basen en esos puntos.
Con la acupuntura, en cambio, la precisin es ms importante, ya que
una aguja es muy fina. Los mejores acupuntores son capaces de sentir
instintivamente dnde se encuentran exactamente los puntos antes de
insertar la aguja. De hecho, en Japn, se sabe que los ciegos, a menudo,

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desarrollan una importante sintonizacin con la energa. Se les sugiere
estudiar acupuntura porque suelen figurar entre los mejores especialistas.
Afortunadamente para los que no estn tan sintonizados, se puede recu-
rrir a la digitopuntura. El dimetro de un dedo es mucho mayor que el
de una aguja. Si juntamos tres dedos (el pulgar y los primeros dos dedos)
para tocar el punto sealado en el diagrama, podemos estar prcticamen-
te seguros de dar con el punto correcto. Otra variable que puede favore-
cernos es la buena intencin. La mente mueve la energa, y si sabemos lo
que queremos conseguir, las energas de las manos encontrarn el camino
hasta las energas del cuerpo que necesitan su ayuda. Quizs parezca muy
metafsico, pero esto se puede medir cientficamente.
He aadido tambin una serie de secciones nuevas a este libro. La ms
importante, en mi opinin, es la que reflexiona sobre las posibilidades de
compaginar la medicina energtica con la medicina convencional. Si es-
ts a punto de someterte a una intervencin quirrgica, cul es la mejor
manera de preparar el sistema energtico para optimizar tu tolerancia y
el beneficio de la operacin? Qu puedes hacer para acelerar la recupe-
racin? Cmo puede la medicina energtica potenciar o complementar
otros tratamientos mdicos? Qu tcnicas de la medicina energtica son
las ms eficaces para aliviar los efectos secundarios de la medicacin, la
radiacin o la quimioterapia? Estas preguntas se encuentran entre las ms
frecuentes, y he resumido algunas de las mejores estrategias que conozco
en el captulo 9.
Otro apartado introduce el sistema elctrico como uno de los prin-
cipales sistemas energticos del cuerpo. Mientras que, en la edicin origi-
nal, se hace slo una breve mencin a este sistema como puntos que usa la
medicina tradicional china, su importancia como sistema energtico me
result ms evidente en estos ltimos diez aos. No lo trat en conjunto
con los sistemas energticos primarios presentados en la primera edicin
porque lo entiendo como un aspecto de cada uno de esos sistemas. Pero
tambin acta de manera independiente de los otros sistemas y, al tra-
bajar con el sistema elctrico, he conseguido resultados destacables. Por
tanto, se muestra como el noveno sistema energtico. Esto no quiere decir
que slo existan nueve sistemas energticos dentro del intrincado baile de
energas en el cuerpo. Una vez que el lector haya adquirido un conoci-
miento slido de estos nueve aspectos de la anatoma energtica del cuer-
po, podr contribuir al bienestar del mismo de una manera muy eficaz.
Hemos revisado los libros y los estudios citados y, por lo general, deci-
dimos conservar los estudios originales. Aunque eran un poco antiguos,

19
siguen estando vigentes. Adems, hemos aadido referencias a algunos
de los libros y estudios ms importantes de la ltima dcada. Finalmente,
como es lgico, el ndice de fuentes estaba (por fortuna) obsoleto debido
al rpido desarrollo de la materia, por lo que se ha tenido que revisar a
fondo.
Al reflexionar sobre la publicacin de esta edicin del dcimo aniver-
sario de Medicina energtica, me doy cuenta de que, para m, esta me-
dicina es mucho ms que un sistema para curar a las personas. David,
mi marido y coprofesor, a menudo dice al final de una clase, mientras
explica por qu hemos viajado durante tanto tiempo en vez de disfrutar
las comodidades de casa: Si tuvierais una oportunidad de elevar las vi-
braciones de este atribulado planeta, probablemente dejarais todo para
hacerlo. Tenemos el privilegio de poder ayudar a elevar las vibraciones del
planeta enseando a otros, tanto a personas individuales como a grupos,
el modo de elevar las vibraciones de sus propios cuerpos. Tal vez sea sta
la recompensa inesperada de la medicina energtica al enfrentarnos a re-
tos en el mundo que tienden a perturbar nuestra energa. Cuando no nos
sentimos bien en nuestros cuerpos, es que no estamos aprovechando la
alegra radiante que es nuestro derecho de nacimiento. Como consecuen-
cia, sufrimos y el planeta sufre con las elecciones de la gente a partir de un
sufrimiento innecesario. La medicina energtica es una empresa modesta
con implicaciones de gran alcance.

20
 PREFACIO
Caroline Myss, doctora

Durante muchos aos, me han preguntado sobre la naturaleza de la me-

dicina energtica: Qu es la medicina energtica? En qu se distingue
de la medicina aloptica? Qu beneficios tiene que la medicina conven-
cional no puede ofrecer?
Aunque parezcan preguntas fciles de contestar, no lo son. Ponen de
manifiesto el hecho de que es el momento de redefinir el concepto que
tenemos de nosotros mismos. Pronto descubriremos que somos multisen-
soriales y descartaremos la creencia de que slo tenemos cinco sentidos.
Y en vez de especular acerca de la cuestin de si nuestros pensamientos y
emociones tienen poder sobre el tejido celular, aceptaremos esta forma de
percepcin como una de las verdades centrales de la vida. Sern comunes
tratamientos tales como la imposicin de manos y el uso de aceites y
sonidos curativos. Se considerar perjudicial la creencia de que al evitar
una enfermedad por medio de medicamentos ayudamos al proceso de
curacin.
Y cundo ocurrirn estos cambios? Actualmente, se estn producien-
do grandes cambios en la medicina en todos los lugares. Existe, en la
sociedad, un creciente inters por el movimiento holstico y la medici-
na energtica, y cada vez son ms los que quieren profundizar en estas
disciplinas y comprometerse con mtodos alternativos de curacin. El
nmero de investigaciones y estudios sobre el efecto de los pensamientos
y las emociones en relacin con el cuerpo fsico va aumentando continua-
mente y, una y otra vez, los resultados indican que el sistema de cuerpo
mente espritu es el fiel retrato del ser humano.
La contribucin que Donna Eden ha hecho en Medicina energtica pa-
sar a ser uno de los textos fundamentales en los estudios de la medicina

21
holstica. Su investigacin es slida y las sugerencias de autoayuda que
ofrece a sus lectores son sencillas y eficaces.
Tras formar parte del mbito holstico durante quince aos, he co-
nocido a mucha gente que, o bien habran querido saber ms sobre la
medicina energtica y convertirse en estudiantes, o bien hubieran nece-
sitado seguir este mtodo. Confo en que este libro sirva como gua en el
futuro, puesto que su informacin se basa en hechos verdicos y la verdad
no cambia.
Cuando hoy en da contemplamos nuestras vidas, no podemos igno-
rar que estamos presenciando una poca en que los sistemas energticos,
y no slo los del cuerpo, sino tambin los de la vida, estn remodelando
el mundo. La era de la informtica representa la transicin del registro
escrito u oral al energtico. Estamos avanzando a un paso que est com-
pitiendo con la velocidad del pensamiento (y el pensamiento mueve al
cuerpo humano). La medicina energtica reconoce el poder de nuestros
pensamientos y del mundo en que actualmente vivimos. Nos hacen falta
textos como este libro para que acten como guas en ese camino.

22
 INTRODUCCIN

El retorno de la medicina energtica

Con frecuencia, los remedios se encuentran en nosotros mismos.

William Shakespeare
Bien est lo que bien acaba

Cada uno de nosotros es un conjunto de energas. Las enormes implica-

ciones que conlleva este simple hecho constituyen la base de la medicina
energtica. Te invito a entrar en un mbito que existe ms all del mundo
de las apariencias. Descubre cmo las energas invisibles modelan tus
sentimientos, tus pensamientos y tu forma de vivir. Pon estas energas al
servicio de tu salud y bienestar. Estudia tu propio movimiento eterno con
las fuerzas invisibles, tanto internas como externas. Y, mientras tanto,
vive el milagro de presenciar cmo las energas dinmicas que penetran
en el cuerpo, la mente y el alma revelan de manera exquisita el genio de
la mano creadora de la naturaleza.1
Eres el primer profesional de la medicina energtica cuyo cuerpo pre-
cisa atencin. Si aplicas los principios de esta medicina, podrs optimizar
la capacidad natural del organismo para autosanarse y tener salud duran-
te mucho tiempo. Podrs potenciar la resistencia de un cuerpo debilitado,
aportar nueva vitalidad a una mente agotada y nuevo mpetu a un espri-
tu cansado. Sers capaz de aprender a distribuir tu energa para afrontar
el estrs de manera ms eficaz, reducir la ansiedad y liberarte de muchas
dolencias. Y, adems, podrs aplicar lo que has aprendido para ayudar a
tu familia y a otros seres queridos.
Para disponer de esta habilidad, tendrs que aprender un lenguaje que
tu cuerpo ya habla y entiende: el lenguaje energtico. De hecho, en un
momento en que el estilo de vida de la mayora de la gente se ha alejado
en tan gran medida del orden natural, si queremos vivir plenamente,
nos vemos obligados a hacerlo en comunin consciente con los sistemas
energticos del cuerpo. El cuerpo es una mquina ingeniada de manera

23
perfecta, que se mueve y controla gracias a la energa. Nuestros sistemas
energticos se desarrollaron de acuerdo con nuestra anatoma y nuestro
entorno a lo largo de millones de aos, pero este ltimo ha cambiado
radicalmente desde que apareci la industrializacin. Evolucionamos de
acuerdo con un mundo que hace siglos que dej de existir. Sin embargo,
se trata de un perodo de tiempo demasiado breve para que la seleccin
natural pudiera establecer una adaptacin, de manera que todava nos
estamos adaptando al mundo industrial y postindustrial con un software
pensado para vivir en un hbitat natural.
Sin embargo, nuestro sistema energtico sigue avanzando, y, en este
sentido, es la inteligencia la que anima a millones de procesos en el cuer-
po a cada instante. Cada clula emite y responde a seales electroqu-
micas en un baile increblemente complejo y coordinado que permite
que respiremos, que el corazn lata, que tenga lugar la digestin, que
parpadeen los ojos y que protege los tejidos corporales de la invasin de
microorganismos. Y la inteligencia corporal del sistema energtico realiza
estos trabajos sin la ayuda de la mente.
Pero, sin embargo, resultan evidentes los costes que supone la adapta-
cin a un medio para el que nuestros cuerpos no estn diseados. Nues-
tro sistema inmunolgico nos protege atacando a todo lo que no reconoce
como suyo, despus de haber evolucionado durante millones de aos con
un nmero limitado de alimentos y partculas en el aire. Al enfrentarse
ahora a miles de productos qumicos artificiales en los alimentos, a una
elevada concentracin de contaminantes en el aire, y a la radiacin elec-
tromagntica inducida por la tecnologa, este sistema est en constante
estado de alerta, como una seal de emergencia que agota nuestra energa
y reduce nuestra vitalidad.
Mientras tanto, el estrs constante de la vida cotidiana desencadena
otro tipo de respuesta de emergencia. Nos encontramos constantemente
al borde de la respuesta de lucha o huida. Aunque este estado represente
uno de los logros ms brillantes de la naturaleza, se abusa de l utilizn-
dolo en todo tipo de situaciones de estrs, desde una discusin con la
pareja o un hijo hasta un problema con el ordenador. Al intentar adap-
tarse a un medio para el que no ha evolucionado y que es biolgicamente
desconocido, la inteligencia energtica del cuerpo est operando en un
mbito que no le corresponde. Se ve obligada a realizar ajustes y stos a
menudo salen caros. El hecho de tener que facilitar constantemente ener-
ga extra para la respuesta inmunolgica o la de lucha o huida, tiende a
afectar a nuestro estado general de salud. La energa sigue unos patrones

24
establecidos, que tambin se pueden denominar hbitos. Abandonado a
sus propios recursos en el mundo moderno, nuestro sistema energtico se
ve forzado a recurrir a patrones incompatibles con el medio. Si queremos
avanzar, tenemos que participar en la evolucin de los patrones energti-
cos del cuerpo.
Es all donde la inteligencia del intelecto puede asistir a la inteligencia
increble, aunque anticuada, del cuerpo y sus sistemas energticos. Como
nuestra vida est tan alejada de la naturaleza, resulta cada vez ms necesa-
rio tener una relacin consciente con los sistemas energticos del cuerpo
si queremos vivir una vida sana y plena. Afortunadamente, actualizar el
software energtico del cuerpo para adaptarlo al mundo actual es mucho
ms fcil de lo que nos imaginamos. Este libro ofrece tcnicas sencillas
que el lector puede utilizar con el fin de modificar patrones energticos
ineficaces o dainos que se han tornado incompatibles con el entorno tan
antinatural y dominado por el estrs en que vivimos. A lo largo del pro-
ceso, movilizars fuerzas interiores que mejorarn la salud, fortalecern
la mente y, literalmente, iluminarn el espritu.

La medicina energtica es atemporal

La medicina energtica es segura, natural y accesible y, gracias a ella,
est empezando a cambiar el sistema mdico. Segn el doctor Richard
Gerber, El acercamiento definitivo a la prctica de curacin consis-
tir en eliminar anomalas en el nivel de energa sutil, que es don-
de realmente se originan las enfermedades.2 El doctor Norm Shealy,
fundador y presidente de la American Holistic Medical Association,
afirm con firmeza que la medicina energtica es el futuro de toda la
medicina.3 Esta visin es, de hecho, tanto nueva como antigua. Segn
Albert Szent-Gyrgy, premio Nobel de medicina: En cada cultura y
cada tradicin mdica anteriores a nosotros, curar consista en mover
energa.4
El trmino medicina energtica hoy en da tiene mltiples usos, desde
las antiguas prcticas sanadoras de los chamanes hasta el uso de tcnicas
electromagnticas y de imagen en los hospitales modernos. Abarca tanto
principios legtimos como misterios; procedimientos rutinarios y arte;
materia y espritu. Medicina energtica es el mejor trmino que conozco
para describir, en el mbito mdico, el nmero creciente de enfoques que
consideran que el cuerpo es un sistema energtico.

25
 Medicina energtica es el arte y la ciencia de fomentar la salud y la vi-
talidad a nivel fsico, psicolgico y espiritual. Combina un conocimiento
racional con una comprensin intuitiva de las energas en el cuerpo y el
medio. Si conocemos el modo de engranar esas energas, nos convertire-
mos en un instrumento ms consciente y sensible de la medicina ener-
gtica que todas las tecnologas juntas. Y si entendemos el cuerpo como
un sistema vital de energa, advertiremos que la tecnologa para realizar
importantes intervenciones energticas ya est presente en las manos y
en el ser de cada uno. El trmino medicina energtica lleva implcito un
doble sentido:

1. En la medicina energtica, la energa es la medicina. La medicina es

un medio que se usa para curar o prevenir enfermedades. Las ener-
gas del cuerpo saben cmo movilizarse para responder a toda clase
de enfermedades y amenazas, aportando el elixir ms puro y natural
que existe para tratar cualquier tipo de dolencia. La energa da vida
al cuerpo.
2. En la medicina energtica, las energas se encuentran en el propio
paciente. El sistema energtico, que intenta adaptarse a un mundo
dominado por el estrs, los contaminantes y un exceso de informa-
cin sin precedentes, acaba agotado y confundido, de manera que a
menudo simplemente puede realizar arreglos imperfectos, al mismo
tiempo que requiere una profunda renovacin para poder prosperar.
La medicina energtica puede aportarle esa renovacin.

La energa cura y los sistemas energticos son curados.

El retorno de la medicina energtica es uno de los logros ms impor-

tantes que han tenido lugar en la actualidad, ya que reivindica la res-
ponsabilidad de cada persona con respecto a su propia salud, resucita el
legado de nuestros ancestros, que estaban en armona con las fuerzas de
la naturaleza, y recupera prcticas que resultan naturales, suaves y fami-
liares para el cuerpo, la mente y el espritu. A pesar de las deslumbrantes
tecnologas que ya existen, como la captacin electromagntica de im-
genes o los avances inimaginables del futuro, la esencia de la medicina
energtica siempre consistir en el conjunto de sistemas energticos que
constituye la infraestructura sutil de cada cuerpo.

26
 Trabajar con las energas del cuerpo
Siempre he tenido una estrecha relacin con las energas del cuerpo. Las
advierto a travs de los sentidos, con la misma claridad con la que el lector
est viendo esta pgina, y siento cmo mi cuerpo literalmente vibra en
respuesta a las energas ajenas. Al principio de mi carrera como masajista
teraputica vea y senta patrones energticos en la gente que me indicaba
sus problemas fsicos. Uno de mis primeros clientes fue una mujer que
padeca cncer de ovario que acudi a m con la esperanza de que yo pu-
diera ayudarla a relajar su cuerpo y prepararlo para la ciruga que estaba
prevista para cinco das ms tarde. Le haban sugerido que pusiera sus
asuntos en orden, puesto que su sistema inmunolgico estaba tan debi-
litado que quizs no superara la intervencin quirrgica. Se sospechaba
que tena metstasis.
Cuando vi su energa, supe que el cncer no haba producido mets-
tasis alguna.
Aunque la energa alrededor de su cuerpo era dbil y estaba deteriora-
da, el nico lugar que pareca indicar cncer se encontraba en su ovario
izquierdo. Adems, la textura, la vibracin y el aspecto de la energa pro-
veniente de su ovario respondan a mi trabajo. Poda ver y sentir cmo
cambiaba. Al finalizar la sesin, el dolor que haba sufrido durante sema-
nas haba desaparecido.
Le dije que su cuerpo haba respondido muy bien a mi tratamiento, de
manera que incluso me preguntaba si era necesaria la ciruga. Me preocu-
paba el hecho de que su sistema inmunolgico estuviera demasiado dbil,
y confiaba en que, al trabajar con su energa, no slo se fortaleciera ste,
sino que tambin se pudiera reducir el tumor. Mientras expresaba mi
opinin con mucha cautela e intentaba no incidir demasiado en asun-
tos mdicos para que no me denunciaran por practicar la medicina sin
titulacin, ella responda aterrada ante la idea de anular la operacin. Yo
propuse que, al menos, la postergara durante dos semanas. Pidi otra se-
sin conmigo para el da siguiente y dijo que hablara de la intervencin
con su marido.
Esa noche, su esposo me telefone. Estaba escandalizado y me amena-
z, llamndome curandera. Dijo que estaba poniendo en peligro la vida
de su esposa al darle falsas esperanzas y que no tendra otra oportuni-
dad de confundirla de esta manera. Me asegur que no volvera. Cuando
quise responder, l colg. Le llam un poco ms tarde. Contest ella. Ha-

27
blando en voz baja, advert que estaba incmoda conversando conmigo.
Le dije: Est bien, no posponga la operacin, pero, por favor, venga a
verme maana. No le cobrar. No tiene nada que perder. Creo en lo que
digo. De hecho, me gustara que su marido viniera tambin. Encuentre
la manera!. No pensaba ir; sin embargo, al da siguiente, ambos apare-
cieron en mi consulta; la oferta de no cobrarle consigui disipar un poco
su sospecha de que yo era una charlatana que slo quera ganar dinero.
Le ped que se tumbara en la camilla. Tena la esperanza de conseguir
que la energa curativa convenciera a ese hombre conservador y escptico
y, al mismo tiempo, tan conmovedor en su insistencia de proteger a su
esposa. Observ una energa densa y oscura junto al ovario izquierdo y
pareca que mi mano estaba moviendo el agua enlodada de un pantano.
Le ped al marido que colocara la mano unos centmetros por encima de
la zona y empec a describir crculos, usando un movimiento que se em-
plea para extraer energa del cuerpo. Para su gran sorpresa, no slo senta
que se mova mientras se opona a alguna cosa, sino que dos minutos
despus su mano temblaba de dolor. Y, para su total asombro, el dolor de
su esposa haba disminuido mientras que el suyo haba aumentado.
Al final de la sesin, ella no tena ningn tipo de dolor, se senta me-
jor y tena mejor aspecto. Les mostr, a travs del test de energa (que se
explicar ms adelante), que habamos conseguido dirigir energas sana-
doras desde el sistema inmunolgico hasta la zona del tumor. Al esposo le
expliqu una serie de procedimientos para que se los realizara a su mujer
cada da. Decidieron posponer la operacin temporalmente y solicitar
ms pruebas mdicas antes de fijar de nuevo la fecha. Unos diez das
despus de que el marido le realizara esos tratamientos y que tuviera tres
sesiones ms conmigo, le volvieron a hacer las pruebas. El tumor haba
desaparecido.

Un viaje personal hacia la curacin

Segn me cont mi madre, nac sonriendo, y la primera sensacin de
energa que recuerdo es la de la sonrisa. En realidad, cuando sonro, me
siento como una persona diferente, no siento que soy yo. Es como si una
energa sonriera a travs de m. Me encanta sentir cmo esa energa va
ascendiendo a mi cara, mis mejillas, mis ojos, y cmo penetra en todo
mi ser. Sonrer y rerse es nuestro derecho de nacimiento. Si conseguimos
que esa energa se extienda por nuestro interior, tambin lo har nuestra
alegra. Y la salud se reforzar. Aunque este libro trate de muchas clases

28
de energa, la de la alegra, que desemboca en una sonrisa profunda, no es
insignificante. Es una fuerza sanadora poderosa y natural, y al purificar
y equilibrar los dems sistemas energticos del cuerpo, abrimos un canal
a travs del cual puede brillar.
Escrib este libro, en parte, gracias a mi trabajo energtico con la gente
y, en parte, a partir de la autoridad adquirida por haber superado una
serie de problemas de salud. Nac con un soplo cardaco, padec tubercu-
losis a los cinco aos de edad, he sufrido alergias alimenticias y polinosis
terribles, cuando tena diecisis aos tuve los primeros sntomas de lo que
ms tarde result ser esclerosis mltiple, padec un leve infarto entre los
veinte y los cuando tena poco ms de treinta aos, sufr un tumor de
mama a los treinta y cuatro y, desde los doce aos, tengo hipoglucemia y
sufro un grave PMS.
Al mismo tiempo, la vida me regal un espritu bastante libre, lo que
me permiti tomar todas esas dificultades con calma. Pero aprend a
una temprana edad que el conocimiento convencional no siempre me
poda ayudar, y me vi obligada a usar mi cuerpo como si se tratara de un
laboratorio. La aspirina me causaba dolor de cabeza, los somnferos me
quitaban el sueo y las frutas y las verduras me engordaban. Tampoco
los mdicos tenan mucho xito con ese cuerpo que se alejaba tanto de
lo habitual.
Cuando tena poco ms de treinta aos, mi organismo se colaps. Mi
salud era sumamente precaria. Varios mdicos me aconsejaron, de forma
ms o menos velada, poner mis asuntos en orden. Pero yo tena dos hijas
y estaba decidida a criarlas. Me retir a Fiyi para vivir una vida muy sen-
cilla. Al principio de mi estancia, el destino quiso que me picara un in-
secto venenoso. Como mi sistema inmunolgico ya estaba notablemente
debilitado, mi cuerpo no poda defenderse frente a la picadura. Me puse
muy enferma, y continuamente sala y entraba en coma. Pareca que me
iba a morir.
Pero los chamanes de Vatukarasa, un pueblo cercano, al conocer mi
situacin, me trataron. Me enterraron hasta el cuello en la arena y me
dejaron all durante muchas horas cada da en un perodo de cuarenta
y ocho horas. Crean que las toxinas saldran de mi cuerpo y se iran a
la arena. Me recuper. ste fue uno de los numerosos incidentes que me
dirigieron al trabajo de sanadora.
Recuper la salud durante mi estada en Fiyi. Viva con mi familia
fuera en la jungla, lejos de cualquier ciudad. Nadbamos en el ocano
cada da. Comamos el fruto del rbol del pan y el pescado del mar. Y

29
ningn alimento procesado o envasado. Todo era fresco y ecolgico. No
haba humo de vehculos ni productos qumicos en nuestra ropa. Se viva
la vida a un paso lento. Era un mundo en el que simplemente se poda
estar. No haba competicin y muy poco estrs. No haba ni radio, ni
peridicos, ni televisin. Despus de un tiempo, ya ni saba si Estados
Unidos todava exista.
Simplemente me cur al vivir una vida sana. Este resultado feliz me
recordaba a un perodo importante de mi infancia. Mi madre padeci
una tuberculosis cuando yo tena cuatro aos. La metieron en una sala
temporal, esperando su muerte. Mi padre finalmente la trajo a casa, pero
pusieron a toda la familia en cuarentena. Yo tuve tuberculosis a los cinco
aos. A mi madre le dijeron que no sobrevivira si no tomaba penicilina
durante el resto de su vida. En lugar de eso, empez a consumir alimen-
tos naturales y abundante Vitamina C. Cribamos pollos para tener hue-
vos frescos. Mi padre plant un huerto, de manera que podamos comer
verduras ecolgicas. Todo lo que comamos era puro. Todos sanamos.
De la misma manera, todo lo que coma en Fiyi era puro y, de nuevo,
recuper la salud.
Sin embargo, cuando volv a Estados Unidos en 1977, sufr un choque
cultural. Mis nervios gustativos eran tan sensibles que me senta agredida
por los productos qumicos que contenan los alimentos. Todo me saba
a embalaje, incluso la comida ms sana. Senta los productos qumicos
en la ropa. Quera vivir en algn pueblo pequeo, para alejarme de las
ciudades y toda la contaminacin. Quera criar a mis hijas en un mundo
sano. Pero mi matrimonio estaba llegando acabando, y no saba cmo
ganarme la vida.
Aunque el oficio de curar me resulta natural, no tena ni idea de que mi
habilidad para ver y sentir energas poda plasmarse en una carrera profe-
sional. Haba acabado el curso premdico en la universidad, pero un enfo-
que de la salud que se basaba ms en lo que se puede aprender de cadveres
que no de las energas de un cuerpo vivo violaba mi sensibilidad.
Poco despus de mi regreso de Fiyi, gracias a una de las sorprendentes
coincidencias de la vida, acab en un seminario de formacin de touch
for health, impartido por Gordon Stokes y Shanti Duree. A principios
de la dcada de 1970, el doctor John Thie, despus de haber colaborado
con el fundador de la kinesiologa aplicada, el doctor George Goodheart,
desarroll un sistema educativo de curacin para aficionados, touch for
health (toque para la salud). Aunaba la medicina china con tcnicas em-
pricas occidentales, kinesiologa aplicada y touch for health y supona una

30
poderosa sntesis de prcticas sanadoras. Muchas de las tcnicas que se
presentan en este libro se adoptaron de estos dos sistemas.
Supe que estos sistemas de sanacin existan cuando conoc a una
mujer que llevaba una camiseta en la que apareca una mano y que pona
Touch for Health. Cuando le pregunt acerca del significado, ella slo
respondi: Estoy entusiasmada, la semana que viene empiezo un curso
para ser profesora de Touch for Health.
Era como si me tocara un rayo. An no saba lo que era touch for
health, pero yo misma me dije: Yo tambin. Me dio un nmero de tel-
fono. Llam a la oficina de Touch for Health para pedirles que me envia-
ran informacin. Cometieron un error afortunado, de esos que cambian
el destino de una persona: me mandaron una carta para felicitarme por
haber acabado con xito el curso bsico de touch for health, que era el
requisito para asistir al curso de formacin para ser profesor. El prximo
curso empezaba el martes siguiente. No lo pens dos veces. Todos los
asistentes ya tenan unos conocimientos bsicos en los mtodos y concep-
tos de touch for Health.
Aunque nunca me haba formado en las prcticas de medicina alterna-
tiva, me sent como si hubiera vuelto a casa, a algo profundamente fami-
liar. El curso result me fue muy bien. Touch for health me proporcion
una estructura que complement mi intuicin con un modo de trabajar
con energas que yo poda ver e intuir. La tcnica del test muscular, al que
denomino test de energa, me facilit un instrumento para poder mostrar
lo que veo al paciente o al alumno.
El curso de formacin era intensivo. Lo acab un martes e impart mi
primera clase el viernes de esa misma semana. Junto con Hazel Ullrich,
que haba acabado el mismo curso conmigo, cobrbamos diez dlares
por un taller de un fin de semana. Les dije a los participantes: Nunca
he impartido ninguna clase en mi vida, por eso es tan barato. Cobro
tan poco para poder cometer errores, mientras averiguo cmo ensear.
Reconoc abiertamente que era principiante y, as, empec a ensear la
curacin energtica.
Despus, estudi masaje teraputico para poder obtener el permiso
para tocar a la gente. El Mueller College of Holistic Studies en San Die-
go tena un plan de estudios riguroso, y aprend mucho sobre anatoma,
fisiologa y las numerosas formas del masaje teraputico. Parece mentira,
pero el examen final para masajistas teraputicos en San Diego en el ao
1977 corri a cargo de la brigada antivicio. El motivo era que queran
impedir que se licenciaran prostitutas como masajistas teraputicos. No

31
soy buena en los exmenes y me puse muy nerviosa. Estaba sola en una
sala con un oficial de la brigada, bruto e intimidador, y me preguntaba si
me iba a hacer preguntas o a pedirme que le diera un masaje. En lugar de
eso, me dijo: Enseme las manos.
Las mir un momento y dijo: Aprobada. Cmo?, pregunt yo.
No lleva esmalte de uas y tiene las uas cortas, replic. No es ninguna
prostituta. Con esa dudosa titulacin que demostraba mi competencia,
abr mi primer consultorio. Las consultas privadas y la enseanza han
sido mis principales actividades profesionales durante ms de tres dca-
das. Partiendo de mis propios problemas fsicos y de toda una vida inten-
tando averiguar cmo aliviarlos, me he dedicado con todas mis fuerzas a
buscar maneras para que la gente pudiera equilibrar sus propias energas
y curar sus dolencias. Muchos de mis clientes han sufrido patologas que
la medicina convencional no logr tratar. Cada uno de mis treinta aos
de prctica me ha permitido profundizar ms en la compleja materia de
la medicina energtica y me ha ayudado a prepararme para escribir y
actualizar este libro.

Curar es una tarea que se halla en el interior

Soy ambivalente con respecto al trmino sanador. Implica hacer algo con
otra persona, tener poder sobre el otro, diferenciando al sanador de la
persona que recibe el tratamiento. Puesto que la profesin de sanar para
m es sagrada, la considero ms bien un servicio que se ofrece al cuerpo,
la mente y el alma.
No obstante, aprecio el concepto del sanador herido. Con mi historial
de problemas de salud, podra ser la abanderada del dicho Enseamos
lo que nos hace falta aprender. S que cuando uno consigue la autocura-
cin, descubre lo que nadie le puede ensear. Es una iniciacin al propio
fundamento de la vida, y una consecuencia natural es la empata con la
gente que est preocupada por su salud y el deseo de ofrecerles la propia
experiencia.
Desde mi introduccin al touch for health, he estudiado muchos m-
todos de curacin natural; adems, he sido alumna de algunos sanadores
sumamente capacitados y he asumido principios de cada uno de ellos.
Sin embargo, nunca me han atrado las frmulas. Cada persona es ni-
ca; cada paciente me embarca en un viaje de sanacin hacia un terreno
desconocido. En este trayecto, empec a llamar a mi mtodo kinesiologa
energtica, mostrando de este modo mi respeto por la kinesiologa apli-

32
cada. No obstante, al incorporar mtodos como la medicina de espritus,
la medicina tradicional china y la medicina de los nativos americanos
(los cherokee [y yo llevo sangre cherokee en mis venas] llaman medici-
na a la medicina sanadora) empec a darme cuenta de que es un error
que los mdicos occidentales hagan suya la palabra medicina. Empec
a usar el trmino medicina energtica. Aunque, al igual que a todos los
que trabajan en este mbito, me preocupan los timos y los profesionales
incompetentes, es del mismo modo indignante que las formas legtimas
de sanacin puedan calificarse como ejercer medicina sin licencia y
perseguirse como un delito.
Mis conocimientos de la energa y la curacin se renuevan constante-
mente y evolucionan con cada cliente y cada clase que imparto. Tambin
confo en la capacidad autocurativa del cuerpo. El cuerpo est diseado
de tal manera que, si activamos su fuerza autocurativa, sta nos har sa-
nar. No tan slo quieren recuperarse la personalidad o el alma. El cuerpo
quiere curarse, y cada clula dispone de una inteligencia y una fuerza
extraordinarias. Aunque todos necesitamos, a veces, la ayuda externa y la
orientacin, curar es una tarea interna.

Cmo utilizar este libro

Este libro se puede emplear de diferentes maneras. Puedes leerlo solo,
practicar las tcnicas con un amigo o utilizarlo en un grupo. Al leer el
texto y practicar con los ejercicios, el lector podr adquirir un conoci-
miento de la medicina energtica lo suficientemente slido como para
poder aplicarla como no profesional. Es posible leer el libro sin hacer los
ejercicios y volver a las secciones que ms le interesen. Los sanadores pro-
fesionales, as como las personas con inters en la autocuracin, pueden
echar un vistazo a los captulos y los ndices para encontrar informacin
sobre temas especficos. Si has comprado el libro porque sufres dolores
crnicos, puedes empezar por el captulo sobre el dolor (10) y, falta medi-
da que sea necesario, consultar despus los captulos anteriores. Cuando
una tcnica requiere el conocimiento especfico de un captulo anterior,
hace referencia a las pginas respectivas de ese captulo.
La primera parte, Despertar el sanador interior de dos millones de
aos de antigedad, enfatiza mi creencia de que, de manera intuitiva,
sabemos mucho ms sobre las energas del cuerpo y cmo optimizarlas de
lo que pensamos y solemos poner en prctica. El primer captulo aborda
algunos de los trminos de la medicina energtica ms difciles de apre-

33
hender, por ejemplo, energa, energa sutil, alma y espritu, e introduce
el lenguaje de las energas del cuerpo como algo que se puede aprender.
El captulo 2 incorpora tcnicas para identificar tanto las energas que
actan dentro del cuerpo como las que nos rodean. El captulo presen-
ta el test de energa como un mtodo para evaluar el flujo y la salud
de nuestras energas. El test de energa sirve tambin como instrumento
para determinar el efecto que el entorno ejerce sobre el campo energtico.
Adems, nos permite adaptar los procedimientos que se describen en el
resto del libro a las necesidades de cada uno. El captulo 3 introduce una
rutina diaria de energa de cinco minutos de duracin que sirve para des-
enredar y fortalecer las energas para la propia salud y curacin.
Explica, adems, cmo se puede experimentar con el test de energa
para gozar de los beneficios de cada mtodo, y cierra con una tcnica muy
provechosa para reprogramar la respuesta del cuerpo frente al estrs.
La segunda parte, La anatoma del cuerpo energtico, expone en de-
talle nueve sistemas energticos. Dado que mi aparato sensorial traduce
las energas sutiles en imgenes, percibo el cuerpo humano como un es-
pectro de energas que, a menudo, es ms colorido que un grupo de flores
en un prado primaveral. A lo largo de los aos, me he ido dando cuenta
de que distingo principalmente nueve patrones o sistemas energticos
diferentes. Y existen descripciones de cada uno de esos sistemas en las
tradiciones mdicas de una cultura u otra. Algunas culturas reconocen
varios y otras, en cambio, slo uno o dos. Los nueve sistemas energti-
cos incluyen los meridianos, los chakras, el aura, el sistema elctrico, el
nudo celta, la cuadrcula bsica, los cinco ritmos, el triple calentador y
los circuitos radiantes. Con esto no estoy diciendo que slo existan nueve
sistemas energticos en el cuerpo, sino que afirmo que se puede trazar
una va con el fin de mejorar la salud. Si intentamos que estos sistemas
energticos evolucionen, mejoraremos nuestra salud fsica y emocional.
La tercera parte, Ensamblarlo todo, muestra cmo aplicar en la rea-
lidad concreta lo que hemos aprendido. El lector profundizar en las
diferentes maneras de tratar las enfermedades inevitables del cuerpo de
una forma ms eficaz para aliviar los dolores y crear campos energticos
internos y externos que optimizan la salud y la felicidad. El eplogo invita
a que el lector reflexione sobre los mbitos misteriosos que pueden abrirse
con un tratamiento energtico, al mismo tiempo que describe cmo esas
experiencias pueden revelarnos nuestro propio viaje interior.
A lo largo del libro se explican ms de cien procedimientos que adopt
o desarroll despus de cientos de clases y de ms de diez mil sesiones in-

34
dividuales de noventa minutos cada una. He intentado ser meticulosa al
explicarlos, aunque siempre es ms fcil aprender esos mtodos vindolos.
Energy Medicine: The Essential Techniques es un DVD en el que presento,
de forma clara y sistemtica, muchos de los procedimientos que se descri-
ben en este libro (www.innersource.net).
Las tcnicas de autotratamiento son especialmente importantes en la
medicina energtica. Aunque un sanador profesional puede, en ocasiones,
lograr una curacin en una sola sesin, un tratamiento serio casi siempre
inicia un proceso que requiere un apoyo prolongado si se pretende corre-
gir patrones que estn muy arraigados. A diferencia de los instrumentos
primarios de la medicina convencional (la intervencin quirrgica, la me-
dicacin y la radiacin), las tcnicas de la medicina energtica son ms
suaves, ms ecolgicas y menos intrusivas, y se prestan a la aplicacin en
casa en vez de estar confinadas al lugar del tratamiento. Los procedi-
mientos que se presentan se han diseado para personas que no tienen la
habilidad especial de percibir energa. Su utilizacin, sin embargo, cons-
tituye el camino natural para cultivar esta sensibilidad.
En este libro se invita a utilizar lo que a cada uno le llame ms la aten-
cin. Como se trata de un manual que abarca nueve de los principales
sistemas energticos, es demasiado detallado como para dominar cada
ejercicio tan slo con una lectura. Pero mi intencin es directa. El objeti-
vo de este libro es que tenga poder. Los tres primeros captulos constitu-
yen en s una clase introductoria a la medicina energtica. El lector puede
dar el libro por acabado despus de leerlos y de haber puesto en prctica
lo que se explica en ellos. Con el captulo 1, habr adquirido una pers-
pectiva general de cmo se pueden optimizar las energas para mejorar la
salud. En el captulo 2, habr aprendido la herramienta indispensable del
test de energa, y en el captulo 3 una rutina bsica de cinco minutos para
mantener el equilibrio y la vitalidad de las energas. Pero tambin puede
continuar con la lectura para, de esta manera, adquirir ms habilidades
y conocimientos.
Tambin es posible ojear el libro al azar para hallar las casillas de
Cmo que abordan los problemas ms frecuentes. No son el tipo de
dolencias que normalmente impulsan a la gente a mi consulta; se trata
de problemas prcticos que los pacientes mencionan casualmente, desde
cmo prevenir un catarro hasta cmo hacer que los nios se vayan a la
cama por la noche. Estas casillas te indican las respectivas pginas donde
se explican las tcnicas aconsejadas. Las incorpor, en parte, porque son
muy tiles y, por otro lado, porque dan una idea de cmo se pueden ha-

35
llar maneras de aplicar las tcnicas del libro prcticamente en cualquier
contexto.
Las referencias a investigaciones clnicas o de laboratorio que apoyan
muchas de las principales afirmaciones y sugerencias de este libro se en-
cuentran distribuidas por todo el libro. Cuando entr en esta profesin,
hace tres dcadas, quien ofreca algn tipo de medicina energtica se
enfrentaba a una aventura cientfica. Desde entonces, han surgido nu-
merosas publicaciones en torno a las energas del cuerpo.5 Aunque toda-
va representa una zona marginal dentro de la medicina (incluso algunas
investigaciones importantes an no se han publicado en las principales
revistas mdicas), la medicina energtica se encuentra ahora en plena fase
de formacin.6 Su incorporacin a la medicina americana tuvo lugar en
1992, cuando los Institutos Nacionales de la salud crearon la Office of
Alternative Medicine. Mientras que muchos de los profesionales jve-
nes son optimistas con respecto al futuro de la medicina energtica, la
expansin y el hecho de que esta disciplina sea desconocida provocan
cierta incomodidad entre los veteranos. Espero que el gran nmero de
investigaciones que se ha recopilado en este texto sirva al menos como
puente y provocacin para los escpticos. David y yo hemos publicado
en una revista mdica una versin acadmica que resume las bases, Six
pillars of Energy Medicine (Seis pilares de la medicina energtica), que
se encuentra en: www.EnergyMedicinePrinciples.com.
Medicina energtica: el equilibrio energtico del cuerpo para una exce-
lente salud, alegra y vitalidad presenta un enfoque sistemtico pero, al
mismo tiempo, abierto con el fin de que el lector pueda trabajar conscien-
temente con su propia energa y la de sus seres queridos, para conseguir
un cuerpo ms sano, una mente ms lcida y un espritu ms alegre. Por
mi parte, tuve que decidir qu tcnicas eran las ms adecuadas para un
libro de autoayuda. En general, fui muy sincera al revelar las tcnicas
ms tiles en caso de problemas graves. Partiendo de mi experiencia de
ensear estas tcnicas a personas no profesionales en numerosas clases,
s muy bien en qu medida cada mtodo puede afectar a muchsima
gente distinta, por lo que he intentado aplicar el mejor criterio. El lector
debe usar su mejor criterio al seguir el programa. Si necesitas seguir un
tratamiento profesional, consulta con un especialista competente. Las
tcnicas de este libro servirn en este caso tan slo como complemento al
tratamiento que recibas. Pero, aunque haga especial hincapi en la impor-
tancia del asesoramiento profesional (vase el apndice en el que se ofrece
una orientacin para buscar un especialista de la medicina energtica),

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no quiero infravalorar mi mensaje principal y mi profunda conviccin
de que podemos hacer muchas cosas para cuidar de nosotros mismos.
En ltima instancia, cada uno es el responsable de su salud, por lo que,
cuanto ms sepa y cuanto ms haga para s mismo, tanto mejor ser su
salud. Este libro ofrece herramientas. Espero que te resulten provechosas.

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