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Como hacer el ejercicio:

da 01 da 02 da 03 da 04 da 05 da 06 da 07
DESCANSo
3x10 segundos 3x15 segundos 2x20 segundos 3x20 segundos 3x20 segundos 2x30 segundos

da 08 da 09 da 10 da 11 da 12 da 13 da 14
DESCANSo
2x30 segundos 2x35 segundos 3x35 segundos 2x40 segundos 1x45 segundos 2x45 segundos

da 15 da 16 da 17 da 18 da 19 da 20 da 21
DESCANSo
DESCANSo
2x50 segundos 1x55 segundos 1x1 minuto 1x1,10 minutos 1x1,20 minutos 2x1,20 minutos

da 22 da 23 da 24 da 25 da 26 da 27 da 28
DESCANSo
1x1,30 minutos 2x1,30 minutos 1x1,40 minutos 1x1,50 minutos 1x2 minutos 1x mximo
posible
tiempo

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