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METODOLOGÍA

ERGONÓMICA

PARA LA EVALUACIÓN DE MOVIMIENTOS REPETITIVOS EN LOS PROCESOS PRODUCTIVOS

JOSEP IGLESIAS TRASERRA

Ingeniero en Organización Industrial Director de Área de Ergonomía Dirección de Seguridad e Higiene de ASEPEYO

ÍNDICE

1.- INTRODUCCIÓN

2.- METODOLOGÍA DE EVALUACIÓN

A) Identificación de puestos de trabajo y tareas objeto de la evaluación

B) Recogida de datos

C) Proceso de evaluación

D) Elaboración del informe

3.- CONCLUSIÓN 4.- BIBLIOGRAFÍA

En este artículo se describen las actuaciones a seguir, desde

el punto de vista preventivo, para realizar un estudio ergonó-

mico de aquellos puestos de trabajo en los que se desarrollan

tareas que exigen la realización de movimientos de carácter

cíclico o repetitivo, con los miembros superiores, debido a la

utilización continuada de los equipos y herramientas.

cíclico o repetitivo, con los miembros superiores, debido a la utilización continuada de los equipos y
11.

METODOLOGÍA

ERGONÓMICA

PARA LA EVALUACIÓN DE MOVIMIENTOS REPETITIVOS EN LOS PROCESOS PRODUCTIVOS

1.- INTRODUCCIÓN

La automatización y los grandes a- vances tecnológicos han propiciado la aparición de nuevos sistemas de pro- ducción, en los que las máquinas, ca- da vez en mayor grado, son quienes establecen el ritmo de trabajo, con- virtiéndose las personas en un ele- mento más del proceso productivo.

Sin lugar a dudas, estos sistemas de fabricación son necesarios dado que conllevan numerosas ventajas en

cuanto a costes, cantidad y calidad de los productos fabricados. No obstan- te también, en demasiadas ocasiones, han propiciado la aparición de pues- tos de trabajo cuyas tareas obligan al trabajador a efectuar una serie de mo- vimientos repetitivos con los miembros superiores, para la utilización de los equipos y herramientas de trabajo.

Frecuentemente, el no considerar los criterios ergonómicos adecuados para el diseño de estos puestos de trabajo, con el transcurso del tiempo, facilita que los movimientos reiterati- vos puedan llegar a provocar altera-

movimientos reiterati- vos puedan llegar a provocar altera- JULIO-SEPTIEMBRE PREVENCIÓN Nº 165 ciones que se

JULIO-SEPTIEMBRE

PREVENCIÓN Nº 165

ciones que se manifiestan en forma de dolor en las zonas implicadas y que son causa de numerosas lesio- nes incapacitantes.

Expresiones como “Cumulative Trauma Disorder” (CTD), “Repetitive Strain Injury” (RSI), “Work Related Di- sorders” (WRD) forman parte de la terminología, de uso habitual, emple- ada para identificar este tipo de tras- tornos o alteraciones. En castellano, es frecuente la utilización del término “Problemas Musculoesqueléticos” (PME) que Kroemer define como un conjunto de síntomas tales como el disconfort, la debilidad, la discapaci- dad o el dolor persistente en las arti- culaciones, músculos, tendones u o- tros tejidos blandos, con manifesta- ciones físicas o sin ellas.

Los problemas musculoesqueléti- cos se caracterizan generalmente por las siguientes condiciones:

a) Son el resultado de una acción con-

tinuada y de efecto lento, es decir, no son lesiones accidentales, repentinas o espontáneas.

b) Se derivan de la aplicación de pre-

siones mecánicas, golpes y aplasta- mientos, fuerzas excesivas, estira- mientos, posturas extremas y movi- mientos de ciclo corto altamente re- petitivos.

Estos trastornos musculoesquelé- ticos se consideran de naturaleza mul- tifactorial, cuyos factores se pueden clasificar en los tres grupos de riesgo siguientes:

• Factores individuales: Capacidad fun-

cional del individuo, edad, forma físi-

ca, hábitos, patologías previas

• Factores de trabajo: Fuerzas ejerci-

das, posturas y angulaciones adopta- das, frecuencia de repetición de los

METODOLOGÍA ERGONÓMICA PARA LA EVALUACIÓN DE MOVIMIENTOS REPETITIVOS EN LOS PROCESOS PRODUCTIVOS

1.

IDENTIFICACIÓN

Puestos y tareas susceptibles de ocasionar PME

Estadísticas

Diagramas de procesos (NTD - MTM)

Cuestionarios específicos (hojas de toma de datos)

2.

MEDICIÓN

Cronometraje

Medición flexómetro dinamómetro, goniómetro

Registro por vídeo

dinamómetro, goniómetro • Registro por vídeo METODOLOGÍA DE EVALUACIÓN DE TAREAS CON MOVIMIENTOS
dinamómetro, goniómetro • Registro por vídeo METODOLOGÍA DE EVALUACIÓN DE TAREAS CON MOVIMIENTOS
dinamómetro, goniómetro • Registro por vídeo METODOLOGÍA DE EVALUACIÓN DE TAREAS CON MOVIMIENTOS
dinamómetro, goniómetro • Registro por vídeo METODOLOGÍA DE EVALUACIÓN DE TAREAS CON MOVIMIENTOS
dinamómetro, goniómetro • Registro por vídeo METODOLOGÍA DE EVALUACIÓN DE TAREAS CON MOVIMIENTOS
dinamómetro, goniómetro • Registro por vídeo METODOLOGÍA DE EVALUACIÓN DE TAREAS CON MOVIMIENTOS

METODOLOGÍA DE EVALUACIÓN DE TAREAS CON MOVIMIENTOS REPETITIVOS

3.

EVALUACIÓN

• Extremidad Distal Superior (método Índice de Esfuerzo)

• Miembros Superiores (método RULA)

5.

SEGUIMIENTO

Verificar si subsisten los Factores Inergonómicos

Aplicar correcciones en caso necesario

4.

 

TRATAMIENTO

Rediseño tareas, herramientas, espacios

Formación e Información

Adiestramiento

Rotación y tiempos de recuperación

Figura 1.- Esquema de la metodología de evaluación de tareas que implican la realización de movimientos repetitivos.

movimientos desarrollados, vibracio- nes en herramientas manuales, con- tacto con objetos fríos, precisión de los movimientos efectuados

• Factores organizacionales: Sistemas de trabajo, de retribución, pausas y descansos, rotación establecida entre puestos, turnos, clima social, etc.

En general, la aparición y desa- rrollo de problemas musculoesquelé- ticos dependerá de la combinación de varios de los anteriores factores de riesgo. De igual manera se puede indicar que existirá una situación de riesgo de lesión musculoesquelética si las características del trabajo de- mandado son superiores a las capa- cidades funcionales de la persona que lo desarrolla.

La solicitud del trabajo al individuo, a grandes rasgos, estará en función de los tres parámetros biomecánicos siguientes que, lógicamente, depende- rán de su duración:

• ESFUERZOS desarrollados.

• REPETITIVIDAD de los movimien- tos.

• POSTURAS extremas adoptadas.

La capacidad funcional del indivi- duo depende de su estado de salud general que, entre otros aspectos, se encuentra definido por los antece- dentes patológicos, el nivel de enve- jecimiento de su aparato locomotor y de su propia genética.

El daño físico global es pues el re- sultado de las molestias derivadas de las posturas adoptadas, de la fuerza desarrollada y de la frecuencia de re- petición de los movimientos efectua- dos. Asimismo se tendrán en cuenta

también las molestias mecánicas, co- mo puede ser el aplastamiento de- rivado de un contacto físico entre el cuerpo y un objeto o herramienta de borde cortante.

Las vibraciones mano-brazo son otro factor a considerar en el desarro- llo de PME, principalmente en la mu- ñeca y en la mano. Las vibraciones representan un aumento de la fuerza necesaria para el agarre y sosteni- miento de la herramienta vibrante.

El sexo del trabajador también in- fluye en la probabilidad de desarrollo de un PME. El porcentaje más eleva- do de mujeres afectadas está esen-

Los

 

problemas

     

musculoesqueléticos

             

son

 

el

 

resultado

 

de

una

acción

continuada

y

de

efecto

lento,

es

decir,

no

son

lesiones

accidentales,

repentinas

o

espontáneas.

Derivan

de la

aplicación

de

presiones

mecánicas,

golpes

y

aplasta-

mientos,

fuerzas

excesivas,

estiramientos,

posturas extre-

mas

y movimientos

de

ciclo

corto

altamente

repetitivos.

JULIO-SEPTIEMBRE

PREVENCIÓN Nº 165

En

   

general,

   

la

   

aparición

 

y

desarrollo

     

de

 

problemas

     

muscu-

 

loesqueléticos

dependerá

de

la

combinación

de varios

fac-

tores de

riesgo.

También existe

una

situación

de

riesgo

de

lesión

musculoesquelética

si

las

características

del

traba-

jo

demandado

son

superiores

a

las

capacidades

funciona-

les

de

la

persona

que

lo

desarrolla.

cialmente atribuido a los cambios hor- monales, sin embargo, la molestia pro- fesional puede ser lo suficientemente elevada como para enmascarar la contribución de los demás factores. Su importancia como factor de riesgo debe ser puesta en evidencia.

Finalmente indicaremos que exis- ten numerosos estudios en los que se pone de manifiesto la asociación entre los PME y ciertos parámetros individuales tales como las caracte- rísticas personales y las patologías asociadas a actividades extraprofe- sionales. Antecedentes de lesiones co- mo antiguas heridas, fracturas, trau- matismos, quemaduras, son factores que favorecen la posibilidad de desa- rrollar un PME.

2.- METODOLOGÍA DE EVALUACIÓN

La metodología propuesta para el desarrollo del estudio ergonómico de las condiciones de trabajo, con carác- ter general, responde al esquema de actuación de la figura 1.

Asimismo y para la evaluación es- pecífica de tareas y operaciones en las que se efectúen Movimientos Re- petitivos con los miembros superio- res se utilizará el diagrama de evalua- ción específica de la figura 2, en el que se seguirán las etapas A, B, C y D que se indican a continuación.

A) Identificación de puestos de trabajo y tareas objeto de la e-

valuación

El método apropiado para evaluar aquellos trabajos que pueden expo- ner o no al trabajador a factores de riesgo susceptibles de provocar pro- blemas musculoesqueléticos relacio- nados con la actividad laboral, es a- plicable a una gran mayoría de situa- ciones en las que el trabajo supone efectuar, durante toda o parte de la jornada laboral, una serie de movi- mientos, posturas y esfuerzos, de ca- rácter cíclico o repetitivo con las extre- midades superiores. A título de ejem- plo es aplicable en aquellos trabajos en los que la persona deba efectuar, en repetidas ocasiones y con carác- ter habitual, movimientos de flexión- extensión, rotación, abducción y aduc- ción en los miembros superiores (bra- zo, antebrazo o manos).

En estos casos, y como paso pre- vio, es necesario discriminar aquellos puestos en los que se realizan tareas capaces de provocar posibles PME a las personas que los ocupan, de los puestos en los que no se da esta cir- cunstancia. Para ello se puede utili- zar un cuestionario como el que se muestra, a modo de ejemplo en la fi- gura 3, consistente en una lista de control de diez preguntas en las que la existencia de uno o varios “Sí” señalará la posible existencia de fac- tores inergonómicos y la necesidad de efectuar una evaluación posterior más detallada.

Mediante un segundo cuestiona- rio, ver a modo de ejemplo la figura

4, se pretende identificar pero no cuantificar, para las distintas tareas desarrolladas, aquellas operaciones

y factores de riesgo que puedan ser

capaces de ocasionar PME en las extremidades superiores del opera-

rio.

Las operaciones críticas identifi- cadas con los cuestionarios serán objeto de estudio más detallado mediante una evaluación específica fundamentada en uno de los dos métodos de valoración siguientes:

• Método del ÍNDICE DE ESFUER- ZO: Aplicable únicamente para tras- tornos de la extremidad distal supe- rior (mano-muñeca). Utiliza una me- todología semicuantitativa que se fundamenta en conocimientos fisio- lógicos, biomecánicos y epidemio- lógicos de esta extremidad.

• Método RULA: Adecuado para eva- luar de manera rápida y sistemática los posibles riesgos que pueden ocasionar trastornos en los miem- bros superiores en general. Utiliza un sistema codificado que propor- ciona una evaluación de las postu- ras del cuello, del tronco y de los miembros superiores, junto con el funcionamiento muscular y las car- gas externas que experimenta el cuerpo.

B) Recogida de datos

En esta etapa se recogerán “in situ” los datos relativos a las distintas tareas y operaciones identificadas en la fase anterior. Previamente se ha- brá informado al trabajador para que éste colabore con el estudio y adop- te una actitud natural mientras traba- ja, siguiendo las pautas y comporta- mientos de trabajo habituales.

En primer lugar, es preciso efec- tuar una descripción del puesto en la que se detallen las tareas y opera-

METODOLOGÍA ERGONÓMICA PARA LA EVALUACIÓN DE MOVIMIENTOS REPETITIVOS EN LOS PROCESOS PRODUCTIVOS

Si (mayoría de) No (mayoría de) Cuestionario -2 • IDENTIFICACIÓN DE FACTORES Y OPERACIONES CRÍTICAS

Si (mayoría de)

No (mayoría de)

Cuestionario -2

• IDENTIFICACIÓN DE FACTORES Y OPERACIONES CRÍTICAS (Posturas, Fuerza y Frecuencia de repetición)

• IDENTIFICACIÓN DE LOS MIEMBROS DEL CUERPO IMPLICADOS (Cuello, brazo, antebrazo, muñeca, mano)

de repetición) • IDENTIFICACIÓN DE LOS MIEMBROS DEL CUERPO IMPLICADOS (Cuello, brazo, antebrazo, muñeca, mano)
de repetición) • IDENTIFICACIÓN DE LOS MIEMBROS DEL CUERPO IMPLICADOS (Cuello, brazo, antebrazo, muñeca, mano)
de repetición) • IDENTIFICACIÓN DE LOS MIEMBROS DEL CUERPO IMPLICADOS (Cuello, brazo, antebrazo, muñeca, mano)
No existen factores inergonómicos

No existen factores inergonómicos

susceptibles de ocasionar PME.

susceptibles de ocasionar PME.

FIN del PROCESO

FIN del PROCESO

TOMA de DATOS GENERALES del PUESTO.

Descripción detallada de las tareas efectuadas, duración, rotaciones, turnos, etc

 

Figura 2.- Diagrama de eva-

Figura 2.- Diagrama de evaluación es-

luación específica de tareas y

pecífica de tareas y operaciones en las

operaciones en las que se rea-

que se realizan movimientos repetitivos

lizan movimientos repetitivos

con los miembros superiores.

con los miembros superiores.

     
   
 
 

Método ÍNDICE de ESFUERZO (Strain Index)

   
 

Límites de Aplicabilidad:

   
 

TOMA de DATOS

Asignación de valores para las variables:

Intensidad, Duración, Nº por minutos, Postura, Velocidad, Exposición.

   
 

Hoja Toma de Datos

• Análisis geométrico del puesto en cuanto a dimensiones de alturas, profundidades, alcances, etc.

• Pesos de las cargas manipuladas o esfuerzos efectuados

NO

NO

VÍDEO CINTA

VÍDEO CD

Rula-informe.doc

RESULTADOS

Elaboración del informe

Existe compresión extrínseca

Existen vibraciones mano-brazo

Se utiliza la mano como martillo (hipotenar)

Proceso de Evaluación Aplicación MOVERG

Strain-informe.doc

Se utiliza la mano como martillo (hipotenar) Proceso de Evaluación Aplicación MOVERG Strain-informe.doc

Cuestionario -1

Cuestionario -1 IDENTIFICACIÓN DE PUESTOS SUSCEPTIBLES DE SER EVALUADOS

IDENTIFICACIÓN DE PUESTOS SUSCEPTIBLES DE SER EVALUADOS

Cuestionario -1 IDENTIFICACIÓN DE PUESTOS SUSCEPTIBLES DE SER EVALUADOS
JULIO-SEPTIEMBRE PREVENCIÓN Nº 165 EMPRESA PUESTO DE TRABAJO SECCIÓN OPERARIO/A FECHA EN EL PUESTO DE
JULIO-SEPTIEMBRE
PREVENCIÓN Nº 165
EMPRESA
PUESTO DE TRABAJO
SECCIÓN
OPERARIO/A
FECHA
EN EL PUESTO DE TRABAJO CONSIDERADO:
NO
SI
1. ¿Existen antecedentes de accidentes o enfermedades profesionales que hayan
ocasionado lesiones en la nuca, hombros, codo, muñecas o manos?
2. ¿Los trabajadores se han quejado de dolores o molestias en estas regiones corporales?
3. El trabajo desarrollado, ¿exige movimientos con las manos que se repitan más de
2 veces/minuto o durante más de la mitad del ciclo de trabajo?
4. En la realización de las tareas, ¿se deben adoptar posturas muy molestas?
(torsiones, brazos elevados, brazos separados, flexiones/extensiones de las muñecas)
5. ¿La velocidad a la que se desarrolla el trabajo es muy alta?
6. ¿Se repiten los mismos gestos, acciones y movimientos durante la tarea?
7. ¿El trabajo exige grandes esfuerzos repetitivos con los brazos o las muñecas?
8. ¿El trabajo con las manos es pesado? (presión, agarre, golpes, coger con los dedos)
9. ¿El trabajador debe utilizar guantes durante la realización del trabajo?
(observar si éstos dificultan la acción de sujeción)
10. ¿El trabajador está en contacto con objetos fríos y/o herramientas
que transmitan vibraciones?
OBSERVACIONES

Figura 3.- Ejemplo de cuestionario para la identificación de puestos de trabajo susceptibles de provocar PME en los miembros superiores.

La

capacidad

funcional

del

individuo

depende de

su

estado de

salud

general

que,

entre

otros

aspectos,

se

encuentra

definido por los

antecedentes patológicos,

el nivel de

envejecimiento

de su aparato locomotor y de su propia genética.

METODOLOGÍA ERGONÓMICA PARA LA EVALUACIÓN DE MOVIMIENTOS REPETITIVOS EN LOS PROCESOS PRODUCTIVOS

EMPRESA

SECCIÓN

PUESTO DE TRABAJO

TAREA

OPERARIO/A

FECHA

PUESTO DE TRABAJO TAREA OPERARIO/A FECHA EN LA TAREA CONSIDERADA NO SI En caso afirmativo
PUESTO DE TRABAJO TAREA OPERARIO/A FECHA EN LA TAREA CONSIDERADA NO SI En caso afirmativo
PUESTO DE TRABAJO TAREA OPERARIO/A FECHA EN LA TAREA CONSIDERADA NO SI En caso afirmativo

EN LA TAREA CONSIDERADA

NO

SI

En caso afirmativo indicar la operación

1.- ¿Hay desviaciones de la cabeza en relación con la posición neutra? (rotaciones, inclinaciones laterales,
1.- ¿Hay desviaciones de la cabeza en relación con la posición neutra?
(rotaciones, inclinaciones laterales, extensiones o torsiones)
2.- Las posturas, posiciones y/o gestos específicos, ¿son impuestos por la tarea?
3 .- ¿Existen posturas de trabajo donde el hombro está hacia abajo y atrás con el codo
extendido?
4.- ¿Hay movimientos de la mano y del antebrazo en un plano horizontal que ocasionen
rotaciones importantes del hombro?
5.- ¿Hay movimientos donde el codo se sitúa a la altura o más arriba del pecho?
6.- ¿Hay movimientos de torsión del antebrazo? (p. ej.: atornillar)
7.- ¿Hay desviaciones en relación con el eje neutro de la muñeca? (flexiones, o
extensiones extremas, desviaciones radiales o cubitales, prono-supinaciones)
8.- ¿El trabajador utiliza alguna de estas
formas de agarre?
9.- ¿Hay esfuerzos de elevar, empujar, tirar objetos o herramientas de más de 3 kg?
10.- ¿El trabajador manipula objetos o herramientas de un peso igual o superior
a 1 kg por mano?
11.- ¿Se utilizan objetos o herramientas con superficies lisas donde se necesite un
agarre fijo?
12.- ¿Los pulpejos de los dedos son utilizados para operaciones de presión,
tracción o empuje?
13.- ¿El trabajador ejerce esfuerzos estáticos y/o posturas sostenidas durante más
de un minuto?
14.- ¿Se realizan esfuerzos bruscos o que aumentan rápidamente de intensidad en
alguna de las regiones del miembro superior?
15.- ¿Hay repetición de los mismos gestos en alguna de las regiones del miembro
superior?
16.- ¿Hay un contacto directo con objetos, herramientas o partes del puesto de trabajo
con bordes cortantes o que ocasionen una compresión local?
17.- ¿El trabajador utiliza la palma de la mano como herramienta para golpear? (martillo)
18.- El mango de la herramienta, ¿es muy pequeño o muy grande?
19.- ¿Pueden usarse las herramientas sin desviación de la muñeca?
20.- ¿Las herramientas utilizadas provocan vibraciones, sacudidas o choques en las
manos o dedos?

Figura 4.- Ejemplo de cuestionario de evaluación ergonómica para el análisis de tareas que entrañan movimientos repetitivos.

JULIO-SEPTIEMBRE

PREVENCIÓN Nº 165

Las

     

vibraciones

 

mano-brazo

   

son

otro

factor

   

a

       

considerar

 

en

el

desarrollo

de

PME,

principalmente

en

la

muñeca y

en

la

mano.

Las

vibraciones

representan

un

aumento

de

la

fuerza

necesaria

para

el

agarre

y sostenimiento

de

la

he-

rramienta

vibrante.

ciones desarrolladas y la duración de cada una de ellas. También deberá e- fectuarse un análisis dimensional del puesto en el que se indiquen aque- llos datos relativos a alturas, profun- didades y alcances, así como una re- lación de los pesos de las cargas manipuladas y de los esfuerzos que el operario debe efectuar.

En función de los factores inergo- nómicos identificados y de la zona cor- poral o miembros implicados se pro- cederá a aplicar el método de eva- luación más adecuado para cada caso (ver figura 2). En este sentido cuando los factores identificados se limiten mayoritariamente a las extre- midades distales superiores (mano- muñeca) y siempre que en el desa- rrollo de la tarea no existan factores de compresión extrínseca, vibracio- nes mano-brazo, o bien se utilicen las manos como herramienta de trabajo para la acción de martillear, se adop- tará preferiblemente el método de evaluación basado en el Índice de Esfuerzo. En los demás casos se uti- lizará el método Rula.

Para la recogida de los datos es- pecíficos necesarios para la aplica- ción de cada método de evaluación se podrán utilizar las dos técnicas si- guientes:

1.- Observaciones sistemáticas mediante Hoja de toma de Datos:

Método del Índice de Esfuerzo:

Se recogen los datos para las seis variables de la tarea mediante la a-

yuda del formulario específico mos- trado en la figura 5, estimando el cri- terio de clasificación para la obten- ción de la puntuación, de acuerdo con las instrucciones y pautas que se se- ñalan en el documento explicativo del propio método.

Método RULA: Se recogen los datos relativos a las posturas de tra- bajo y movimientos observados duran- te la tarea mediante la ayuda del for- mulario específico (Figuras 6 y 7), que se divide a su vez en dos grupos:

• Grupo A:

Incluye brazo, antebrazo y muñeca.

• Grupo B:

Incluye cuello, tronco y piernas.

Se estimará el criterio de clasifica- ción para la obtención de la puntua- ción, de acuerdo con las instruccio- nes y pautas que se señalan en el propio método.

2.- Observaciones sistemáticas me- diante Grabación de Vídeo:

Se procederá a realizar una o va- rias tomas, laterales o frontales, al ob- jeto de poder estimar con mayor pre- cisión los ángulos de flexión y exten- sión del tronco así como las posturas de los brazos y las piernas, en los pla- nos sagital y frontal del trabajador.

Esta modalidad de observación permite a su vez la posibilidad de in- tegrar, en la misma aplicación infor- mática de evaluación, el vídeo con

18.

las posturas registradas. En estos ca-

sos, y al objeto de facilitar la digitali- zación y posterior grabación en un so- porte CD, es conveniente no prolon- gar excesivamente la filmación, limi- tándola al registro de uno o dos ci- clos de trabajo por puesto analizado.

Indistintamente de la modalidad de registro de toma de datos emple- ada, se hallarán los resultados de la e- valuación de acuerdo con el aparta- do siguiente.

C) Proceso de evaluación

El proceso de evaluación se fun- damenta en la utilización de la apli- cación informática "MOVERG", desa- rrollada y utilizada por ASEPEYO. Di- cha aplicación integra los métodos de evaluación antes indicados y sus respectivos criterios de valoración:

ÍNDICE DE ESFUERZO (Strain In- dex), desarrollado por Arun Garg y Steven Moore de las Secciones de Diseño Industrial y Medicina Preven- tiva de la Universidad Wisconsin-Mil- waukee. Es un método científico de carácter empírico, utilizado en el a- nálisis de tareas, al objeto de deter- minar si éstas pueden ocasionar po- sibles trastornos de la extremidad dis- tal superior en la persona que las e- fectúa.

Utiliza una metodología semi- cuantitativa, para el análisis de los tra- bajos, que se fundamenta en conoci- mientos fisiológicos, biomecánicos y epidemiológicos de los trastornos de la extremidad distal superior. La me- todología implica la medición o esti- mación de seis variables de la tarea (intensidad del esfuerzo, su duración por ciclo, número de esfuerzos por minuto, postura de la muñeca, velo- cidad del esfuerzo y duración o expo- sición de la tarea por día). A cada va- riable se le asigna un factor multipli-

METODOLOGÍA ERGONÓMICA PARA LA EVALUACIÓN DE MOVIMIENTOS REPETITIVOS EN LOS PROCESOS PRODUCTIVOS

EMPRESA

ÁREA O SECCIÓN

PUESTO DE TRABAJO

FECHA

OPERARIO/A

HORA

TAREA DESARROLLADA

INTENSIDAD DEL ESFUERZO

Esfuerzo relajado o poco notorio Esfuerzo claro o perceptible Esfuerzo evidente sin cambios de expresión facial Esfuerzo sustancial, con cambios de expresión facial Uso de hombros y tronco para realizar el esfuerzo

DURACIÓN DEL ESFUERZO (% del ciclo)

Inferior al 10 % Del 10 al 29 % Del 30 al 49 % Del 50 al 79 % Del 80 al 100%

FRECUENCIA (nº de esfuerzos por minuto)

Menos de 4 De 4 a 8 De 9 a 14 De 15 a 19 20 ó más

POSTURA MANO-MUÑECA

Perfectamente alineada Casi alineada No alineada Marcada desviación Desviación extrema

VELOCIDAD DE TRABAJO

Ritmo muy relajado Adopta su propio ritmo Velocidad normal Rápido, posible de soportar Muy rápido, difícil de soportar

DURACIÓN DE LA TAREA (en horas)

Menos de 1 De 1 a 2 De 2 a 4 De 4 a 8 Más de 8

OBSERVACIONES

DURACIÓN DE LA TAREA (en horas) Menos de 1 De 1 a 2 De 2 a

Hoja Nº

/

Figura 5.- Método del Índice de Esfuerzo. Evaluación de la extremidad distal superior. Hoja de toma de datos.

19.

JULIO-SEPTIEMBRE

PREVENCIÓN Nº 165

Index) es aplicable únicamente para trastornos

de la extremidad distal superior (mano-muñeca). Utiliza una metodología

que se fundamenta en conocimientos fisiológicos, biomecánicos y epidemiológicos de esta

extremidad.

El método del ÍNDICE

semicuantitativa

DE ESFUERZO (Strain

EMPRESA

ÁREA O SECCIÓN

PUESTO DE TRABAJO

FECHA

OPERARIO/A

HORA

TAREA DESARROLLADA

RANGO DE MOVIMIENTO

BRAZO

Extensión <= 20° o flexión <= 20° Extensión > 20° o flexión de 20º a 45° Flexión de 45° a 90° Flexión mayor de 90°

ANTEBRAZO

Flexión entre 60° y 100° Flexión < 60° ó > 100°

MUÑECA

Posición neutra Flexión o extensión <= 15° Flexión o extensión > 15°

ACTIVIDAD MUSCULAR

CONDICIONES

Levanta el hombro Brazo en abducción El operario está inclinado o apoya el peso del brazo sobre algo

Se desplaza más allá del eje medio del cuerpo o se separa hacia fuera

Desviación radial-cubital

Completamente girada

Postura estática más de 1 minuto o se repite más de 4 veces por minuto

FUERZA O CARGA

No hay resistencia, carga igual o inferior a 2 kg o esfuerzo intermitente Carga o esfuerzo intermitente entre 2 y 10 kg Carga estática o repetitiva entre 2 y 10 kg o intermitente superior a 10 kg Carga estática o esfuerzo repetitivo mayor de 10 kg o esfuerzos con movimientos rápidos

Figura 6.- Método RULA. Evaluación de los miembros superiores. Hoja de toma de datos Grupo A.

20.

METODOLOGÍA ERGONÓMICA PARA LA EVALUACIÓN DE MOVIMIENTOS REPETITIVOS EN LOS PROCESOS PRODUCTIVOS

RANGO DE MOVIMIENTO

CONDICIONES

CUELLO

Flexión de 0º a 10º Flexión de 10º a 20º Flexión de 20º ó más En extensión

Gira el cuello Inclina el cuello

TRONCO

Sentado formando 90º entre tronco y cadera Flexión de 0º a 20º Flexión de 20º a 60º Flexión de 60º ó más

Gira el tronco Inclina el tronco

PIERNAS

Sentado con piernas y pies bien apoyados y equilibrados De pie y peso distribuido uniformemente con espacio para cambios de posición Piernas y pies no apoyados o el peso no distribuido uniformemente

ACTIVIDAD MUSCULAR

Postura estática de cuello, tronco o piernas, de más de 1 minuto o se repite más de 4 veces por minuto

FUERZA O CARGA

No hay resistencia, carga igual o inferior a 2 kg o esfuerzo intermitente Carga o esfuerzo intermitente entre 2 y 10 kg Carga estática o repetitiva entre 2 y 10 kg o intermitente superior a 10 kg Carga estática o esfuerzo repetitivo mayor de 10 kg o esfuerzos con movimientos rápidos

OBSERVACIONES

superior a 10 kg Carga estática o esfuerzo repetitivo mayor de 10 kg o esfuerzos con

Figura 7.- Método RULA. Hoja de toma de datos Grupo B.

cador (Figura 8). El Índice de Es- fuerzo es el producto resultante de e- sos seis factores multiplicadores. El Índice de Esfuerzo no considera el estrés (carga) relativo a la compre- sión mecánica localizada extrínseca (por ejemplo producida al sujetar fuer- temente una herramienta con aristas cuadradas).

RULA (Rapid Upper Limb Assess-

El

método

 

RULA

   

(Rapid

     

Upper

 

Limb

     

Assessment)

     

es

 

ade-

cuado

para

evaluar

de

manera

rápida

y

sistemática los

posi-

bles

riesgos

que

pueden

ocasionar

trastornos

en

los

miem-

bros

superiores

en

general.

Utiliza

un

sistema

codificado

que

proporciona

una

evaluación

de

las

posturas

del

cuello,

del

tronco

y

de

los

miembros

superiores, junto

con

el

fun-

cionamiento

muscular

y

las

cargas

externas

que

experi-

menta

el

cuerpo.

21.

JULIO-SEPTIEMBRE PREVENCIÓN Nº 165 Método del Índice de Esfuerzo (mano-muñeca) MONTAJE EJE MOTOR BR200 LÍNEA
JULIO-SEPTIEMBRE
PREVENCIÓN Nº 165
Método del Índice de Esfuerzo (mano-muñeca)
MONTAJE EJE MOTOR BR200 LÍNEA ASL400Tarea:
Índice
Intensidad del Esfuerzo
Duración del Esfuerzo
Esfuerzos por minuto
Limpiar
Relajado o poco notorio
Inferior al 10 %
Menos de 4
Esfuerzo claro o perceptible
Del 10 al 29 %
De 4 a 8
Esfuerzo evidente sin cambios expresión facial
Del 30 al 49 %
De 9 a 14
Esfuerzo sustancial, cambios en expresión facial
Del 50 al 79 %
De 15 a 19
Uso de hombros y tronco para hacer esfuerzo
Del 80 al 100 %
20 ó más
IMPRIMIR
Postura Mano-Muñeca
Velocidad de trabajo
Duración de la tarea
Hoja Toma Datos
Perfectamente alineada
Ritmo muy relajado
Menos de 1 h/jornada
Casi alineada
Adopta su propio ritmo
De 1 a 2 h/jornada
Resultado de la
Evaluación
No alineada
Velocidad normal
De 2 a 4 h/jornada
Marcada desviación
Rápido, posible de soportar
De 4 a 8 h/jornada
Desviación extrema
Muy rápido, difícil de soportar
Más de 8 h/jornada
3
x
1.0
x
1.0
x
1.5
x
1.5
x
1.00
=
6.75
Presentación
Intensidad
Duración
nº Esfuerzos
Postura
Velocidad
Exposición
SI
Ayuda
Interpretación del resultado
SI <= 3 : Se considera que la tarea es segura
3 < SI <= 5 : Se considera que el nivel de riesgo es tolerable
5 < SI <= 7 : Se considera que el nivel de riesgo es moderado
SI > 7 : Se considera que la tarea es peligrosa. A mayor índice, mayor peligro

Figura 8.- Aplicación informática MOVERG. Pantalla del Método del Índice de Esfuerzo (Strain Index).

22.

METODOLOGÍA ERGONÓMICA PARA LA EVALUACIÓN DE MOVIMIENTOS REPETITIVOS EN LOS PROCESOS PRODUCTIVOS

La

 

utilización

     

del

   

vídeo

 

permite

 

la

   

posibilidad

de

   

integrar,

en

la

misma

aplicación

informática

de

evaluación,

las pos-

turas

registradas.

Para

facilitar

la

digitalización

y

poste-

rior

grabación

en

un

soporte

CD,

es

conveniente

no

pro-

longar

excesivamente

la

filmación,

limitándola

al

registro

de uno

o dos

ciclos

de

trabajo

por

puesto

analizado.

ment). Es un método de evaluación desarrollado por Lynn McAtamney y E.Nigel Corlett del Institute for Occu- pational Ergonomics, de la Universi- dad de Nottingham en Inglaterra. El método proporciona una evaluación rápida de las posturas del cuello, del tronco y de los miembros superiores junto con el funcionamiento muscular y las cargas externas que experimen- ta el cuerpo. Para ello utiliza un siste- ma codificado para generar una lista de acciones que indica el nivel de in- tervención necesario para reducir los riesgos de lesión debidos a cargas fí- sicas sobre el operario (Figuras 9 y 10).

La aplicación proporciona para ca- da uno de los métodos de evaluación mencionados los resultados, presen- tados a modo de cuatro niveles de pe- ligrosidad o de acción, con prioridad ascendente, en función de los movi- mientos, esfuerzos y posturas de tra- bajo adoptadas en la tarea.

D) Elaboración del informe

Finalmente se elaborará un infor- me para cada puesto y cada tarea a- nalizados, de acuerdo con los resul-

3.-

3.-

tados o niveles de acción obtenidos mediante la aplicación informática de evaluación mencionada.

La estructura de dicho informe constará como mínimo de los aparta- dos siguientes:

1. Datos de identificación.

2. Objeto del informe.

3. Descripción de los puestos y tareas analizadas.

4. Toma de datos y metodología utilizada.

5. Criterios de valoración.

6. Análisis de los resultados obtenidos.

7. Conclusiones.

8. Recomendaciones.

9. Anexo. Relación de tareas evaluadas.

CONCLUSIÓN

De entre las distintas metodologí- as de registro y medición para la eva- luación de Problemas Musculoesque- léticos en los miembros superiores, se ha optado por la observación di- recta, o a través de vídeo, de las con-

De

 

entre

 

las

 

distintas

   

metodologías

   

de

 

registro

 

y

medición

 

para

la

evaluación

de

Problemas

Musculoesqueléticos

en

los

miembros

superiores,

se

ha

optado

por

la

observación

directa,

o

a

través

de vídeo,

de

las

condiciones

de trabajo,

en

lugar

de

la

utilización

de

métodos

de

lectura

basados

en

sistemas

de

goniometría

y

electromiografía.

diciones de trabajo, en lugar de la uti- lización de métodos de lectura basa- dos en sistemas de goniometría y e- lectromiografía.

La metodología descrita permite

una rápida evaluación sin necesidad de colocar electrodos superficiales, goniómetros e inclinómetros, sobre

el usuario objeto de estudio en el pues-

to considerado. La utilización de es- tos equipos de lectura queda relega- da para su aplicación en estudios ergonómicos donde no se nos permi- te la filmación, y la observación vi- sual de las tareas realizadas resulte difícil debido a la velocidad y número de movimientos realizados.

La aplicación de los criterios er- gonómicos mencionados permite co- nocer el Nivel de Acción resultante,

en función de los factores y condicio- nes de trabajo, para cada operación

y tarea analizada. Su conocimiento

permite establecer las estrategias de intervención ergonómica más efica- ces para los distintos puestos consi- derados.

Las medidas ergonómicas a a- doptar, dada la diversidad y especifi- cidad de tareas laborales susceptibles de ser evaluadas, se orientarán, con carácter general, hacia la mejora glo- bal del método de trabajo, actuando sobre el propio diseño del puesto y considerando los principios ergonó- micos siguientes:

• ELIMINAR las tareas innecesarias.

• SUSTITUIR las tareas manuales críticas por sistemas automáticos.

• MANTENER las tareas no conflicti- vas.

• TRATAR los factores inergonómi- cos.

Con el tratamiento de estos facto- res inergonómicos se pretende redu- cir los movimientos forzados sobre

23.

JULIO-SEPTIEMBRE

PREVENCIÓN Nº 165

EMPRESA ARTICLE APA P.TRABAJO Descarga de bandejas datosEmpresa P. Trabajo ResultadosToma Descarga de bandejas
EMPRESA ARTICLE APA
P.TRABAJO
Descarga de bandejas
datosEmpresa
P. Trabajo
ResultadosToma
Descarga de bandejas
Índice
Brazo
Rango de movimiento
Condiciones
Extensión <= 20 ó Flexión <= 20°
Levanta el hombro
Extensión <= 20 ó Flexión de 20 a 45°
Brazo en abducción
Flexión de 45 a 90°
Flexión > 90°
El operario está inclinado
o apoya el peso del brazo
sobre algo
Antebrazo
Muñeca
Rango de movimiento
Condiciones
Rango de movimiento
Condiciones
IMPRIMIR
Flexión entre 60 y 100°
Se desplaza más allá del
eje medio del cuerpo o se
separa hacia fuera
Posición neutra
Desviación radial-cubital
Hoja Toma Datos
Flexión < 60 ó > 100°
Flexión o Extensión < 15°
Completamente girada
Flexión o Extensión > 15°
Actividad muscular
Fuerza o carga
Carga o esfuerzo intermitente menor o igual a 2 Kg.
Presentación
Postura estática en más de 1 min. o se repite más de
4 veces/min.
Carga o esfuerzo intermitente entre 2 y 10 Kg.
Ayuda
Carga Estática o Repetitiva entre 2 y 10 Kg o intermitente
mayor de 10 Kg.
Carga Estática o Repetitiva mayor de 10 Kg o esfuerzos
con movimientos rápidos
GRUPO A
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Figura 9.- Aplicación informática MOVERG. Pantalla del Método RULA (Rapid Upper Limb Assessment). Grupo A.

24.

METODOLOGÍA ERGONÓMICA PARA LA EVALUACIÓN DE MOVIMIENTOS REPETITIVOS EN LOS PROCESOS PRODUCTIVOS

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Carga Estática o Repetitiva entre 2 y 10 Kg o intermitente

De pie y peso distribuido uniformemente con espacio para

Carga Estática o Repetitiva mayor de 10 Kg o esfuerzos

Piernas y pies no apoyados o el peso no distribuido uniformemente

Condiciones

Carga o esfuerzo intermitente menor o igual a 2 Kg.

Inclina el cuello

Gira el cuello

Carga o esfuerzo intermitente entre 2 y 10 Kg.

Sentado con piernas y pies equilibrados

ResultadosToma

Rango de movimiento

con movimientos rápidos

Fuerza o carga

cambios de posición

mayor de 10 Kg.

Rango de movimiento

Colocación sacos

Piernas

datos

Introducción saco

Flexión de 20° ó más

Flexión de 10 a 20°

Flexión de 0 a 10°

En extensión

Cuello

P.TRABAJO

de 1 min. o se repite más de 4 veces/min.

GRUPO B

Actividad muscular

EMPRESA ARTICLE APA

Tronco

P. Trabajo

B Actividad muscular EMPRESA ARTICLE APA Tronco P. Trabajo Empresa Condiciones Gira el cuello Inclina el

Empresa

Condiciones

Gira el cuello

Inclina el cuello

Rango de movimiento

Sentado formando 90° entre tronco y cadera

Flexión de 0 a 20°

Flexión de 20 a 60°

Flexión de 60° o más

Postura de cuello, tronco o piernas estático de más

Postura de cuello, tronco o piernas estático de más
Postura de cuello, tronco o piernas estático de más
Postura de cuello, tronco o piernas estático de más
Postura de cuello, tronco o piernas estático de más

Hoja Toma Datos

Presentación

IMPRIMIR

Ayuda

Índice

Figura 10.- Aplicación informática MOVERG Pantalla del Método RULA (Rapid Upper Limb Assessment). Grupo B.

25.

JULIO-SEPTIEMBRE

PREVENCIÓN Nº 165

Las medidas ergonómicas a adoptar, dada la diversidad y

especificidad de tareas susceptibles de ser evaluadas, se

orientarán, con carácter general, hacia la mejora global

del método de trabajo, actuando sobre el propio diseño del

puesto.

de trabajo, actuando sobre el propio diseño del puesto. • • • • • • •

• • • • • • • 24). •

24).

Factor ORGANIZATIVO (Movimien-

tos, esfuerzos, posturas, periodos de recuperación).

Factor TÉCNICO (Concepción del

puesto y adecuación de tareas me- diante el rediseño del puesto y herra- mientas utilizadas).

• Factor HUMANO (Selección, for- mación e información, adiestramien- to, rotación del personal).

4.- BIBLIOGRAFÍA

Principios Ergonómicos a conside-

rar en el proyecto de los sistemas de trabajo Norma ENV 26 385.

The Strain Index: A proposed me-

thod to analyze jobs for risk of distal upper extremity disorders. (American Industrial Hygiene Association 1995).

Microtraumatismos Repetitivos. Es-

tudio y Prevención NTP-311 (INSHT).

Troubles Musculosquelettiques du Membre Supérieur. J.Malchaire (INRCT). Bélgica.

Rula: a survey method for the in-

vestigation of work-related upper limb disorders. (Applied Ergonomics 1993,

Evaluación de las condiciones de

trabajo: método del análisis ergonó- mico del puesto de trabajo. NTP-387 (INSHT).

las articulaciones, las demandas de fuerzas excesivas, la frecuencia y duración de los movimientos altamen- te repetitivos y las posturas inadecua- das. Las medidas de control a consi- derar para el tratamiento de los fac- tores se orientarán, fundamentalmen- te, en las tres líneas de actuación si- guientes:

Con el tratamiento de los factores inergonómicos se pre- tende reducir los movimientos forzados sobre
Con
el tratamiento de
los
factores inergonómicos se
pre-
tende
reducir
los
movimientos
forzados
sobre
las
articu-
laciones,
las demandas
de
fuerzas
excesivas,
la
frecuen-
cia
y
duración
de
los
movimientos
altamente
repetitivos
y
las
posturas
inadecuadas.

26.