igualmente

amigos
Revista juvenil
sobre cmo
establecer
relaciones
sanas evitando
las relaciones
basadas en el
sometimiento y el
control del otro

Departamento de Servicios Sociales

y Familia
 Contenidos
Introduccin
Vivimos en una sociedad igualitaria?
- Todos necesitamos cuidados
Esclavos de la Imagen
Por qu una educacin diferente?
Cmo aprendemos a amar?
Cmo alcanzar relaciones saludables construdas desde el
respeto y la igualdad?
- Resolucin de Conflictos
Violencia de gnero
- Ejemplos de situaciones de maltrato
- Qu hace a un chico ser maltratador?
- No hay excusas para el maltrato
- Permanecer en una relacin daina puede tener
graves consecuencias
- Cmo puedo salir de una relacin de maltrato?
- Miedos a la hora de abandonar la relacin
- Qu te puede ayudar?
Cmo vives tu sexualidad?

>> Colaboracin en el proyecto global

Con la igualdad todos ganamos. Di NO a la violencia
Fundacin Obra Social La Caixa

>> Agradecimientos
Erick Pescador, ngel Vergara, Teresa Fuertes y todas las personas que con su tra-
bajo y buen hacer han ido plantando semillas de igualdad a lo largo de los tiempos
con especial mencin a Mara Jos Urruzola por sus excelentes guas y a la publi-
cacin Ni ogros ni princesas editada por el Gobierno del Principado de Asturias.

Noviembre, 2008

Edita: Instituto Aragons de la Mujer

Coordinacin Tcnica Colectivo Brote: www.colectivo.org

Autoras de textos: M Jos Menal y Yolanda Qulez

Fotografas: ngel Vergara

Ilustraciones: XCAR Malavida
Diseo y maquetacin www.dosmasdos.info

Imprimido por Olimar

Depsito legal : Z-4189-2008
 Introduccion
En la adolescencia el desarrollo fsico, emocional, intelectual,
social, espiritual y acadmico no siempre van unidos. Es un
poca de intensa preocupacin por la personalidad individual
que madura y cambia diariamente. Los adolescentes forman una
comunidad de iguales que potencia el comportamiento grupal y
comparte un conjunto de idealizaciones.
La bsqueda de s mismos les lleva a fijarse en los modelos que la
sociedad les ofrece. Actualmente las chicas encuentran bastantes
modelos entre los que elegir pero siguen siendo vctimas de la
atencin excesiva sobre sus cuerpos, de su falta de autoestima
y de los mensajes contradictorios (pocas oportunidades laborales
pero alta exigencia acadmica, roles supuestamente ms
igualitarios pero en sus casas muchos conflictos sin solucionar,
el poder y el dominio sigue siendo el arma ms eficaz...). Pero los
chicos quizs lo tienen peor, pues aunque pudieran reconocer la
no validez actual de la masculinidad tradicional, no tienen otros
modelos en los que reflejarse. Desgraciadamente la masculinidad
que emerge del patriarcado est todava muy presente en nuestra
sociedad y ante la ausencia de alternativas claras, ms vale malo
conocido que bueno por conocer. Los jvenes adoptan estos
roles que les hacen sentir ms seguros, pues as ha sido toda
la vida.
Las chicas -para quienes un pequeo defecto fsico se vuelve una
obsesin- tienen como ideal ser delgadas, guapas, simpticas,
divertidas, inteligentes, comunicativas, disciplinadas, sumisas.
A medida que eligen ser socialmente aceptadas van perdiendo
confianza en s mismas. A las chicas que no cumplen los mnimos
en la esttica imperante o no estn inmersas en el juego de la
apariencia se las deja fuera de la vida social, incluso sus propias
compaeras. Los chicos, en cambio, habrn de ser deportistas,
lderes, listos (que no necesariamente inteligentes), seductores,
sexualmente exitosos, fanfarrones, arriesgados, duros, insensibles,
competitivos, individualistas, protagonistas y con capacidad de
someter y de burlarse de otros y otras. Para hacerse hombres
debern someter a los dems y especialmente a todo lo que tenga
que ver con lo femenino. A los chicos que no responden a este
esquema se les cuestiona su masculinidad.

Instituto Aragons de la Mujer

Colectivo Brote
 Yo soy Nico. Si aceptas
igualmente el reto de acompaarnos

amigos
hasta el final, quizs
encuentres frmulas
mgicas para ser ms
feliz, o quizs no, pero
esperamos que en
cualquier caso haya
valido la pena

Hola, soy Mara!, Os proponemos

que nos acompais en el difcil
juego de encontrar errores en
la sociedad que nos Ha tocado
vivir y en nosotros mismos, para
poder disfrutar de mejores
relaciones
?
Vivimos en una
sociedad igualitaria?
Durante siglos nuestra sociedad ha
sido bastante sexista, es decir, no defenda la igualdad de
sexos, sino el sometimiento de uno al otro. Otorgaba el poder a
los hombres y coaccionaba a las mujeres para que aceptaran su
sumisin.
Al hablar de sexo nos referimos a las caractersticas biolgicas
que cada persona adquiere en funcin de que sus cromosomas
sean XX (mujer) o Xy (hombre) -el cromosoma X es ms grande-.
As pues tenemos 22 parejas de cromosomas comunes y slo una
que nos diferencia.
Con el trmino gnero se alude a una categora sociocultural,
un rol, que implica diferencias o desigualdades de ndole
social, econmica, poltica, laboral en funcin del sexo. Es decir,
todas las caractersticas y expectativas que la sociedad deposita
en nosotros por el hecho de ser una o uno.
A lo largo de la historia muchas mujeres y algunos hombres han
impulsado la causa feminista, que no pretende una superioridad
de las mujeres, sino una
sociedad igualitaria donde
los valores asociados a la
feminidad (sensibilidad, ! ! solo nos diferencia Xy
relacionabilidad, cuidado de una pareja de
otros, instinto, colaboracin...) cromosomas ! !
tengan el mismo valor y
reconocimiento social que los
asociados a la masculinidad
XX
(independencia, dominio,
competencia, individualismo,
racionalidad,...).

4
Si bien es verdad que en Espaa hemos avanzado mucho,
especialmente desde el ltimo cuarto del siglo XX, con la llegada
de la democracia, an quedan muchas cuestiones pendientes:
Diferente educacin de las personas desde su nacimiento en
funcin de su sexo.
Limitacin de expectativas de las mujeres y control social de las
mismas (se las culpabiliza de abandonar a sus hijos, del escaso
mercado laboral, de ser ambiciosas -o de improductivas si deciden
no trabajar-...).
Inferiores oportunidades de llegar a puestos directivos para las
mujeres.
Sueldos ms de un 25% inferiores respecto a los hombres y
mayor tasa de paro.
Sigue priorizndose en las mujeres el aspecto fsico sobre la
inteligencia.
Los rganos de poder, las
reas de la ciencia, los puestos
de responsabilidad y toma de
decisiones siguen teniendo alto
predominio masculino.
Las tareas domsticas
y el cuidado de personas
dependientes siguen recayendo
mayoritariamente en las mujeres.

Sin embargo, los hombres tampoco han logrado alcanzar algunos

derechos que la sociedad les ha negado: la importancia de
la paternidad(no slo la biolgica, sino tambin la afectiva,
domstica y cultural), la expresin de sus sentimientos, aceptar
tranquilamente la debilidad, la posibilidad de establecer vnculos
afectivos con amigos y familiares, no slo vnculos superficiales
basados en relaciones de grupo: ftbol, carreras de coches y
motos, salir de marcha, las consolas... y ya de adultos: la poltica,
el trabajo, las finanzas, la caza, ms ftbol...

6
 igualmente amigos

Todava no han podido hur de la obligacin de hacerse

hombre, con lo que supone para la masculinidad tradicional:
ser heterosexualmente activo con un gran impulso sexual, ejercer
de jefe del hogar y trabajar remuneradamente para proveer al
hogar. Siguen teniendo que ocultar la debilidad (para no ser
catalogados de afeminados) y tienen que hacer demostraciones de
hombramostrandose sexistas y homfobos.
Sin embargo, la esperanza de vida de las mujeres es casi
diez aos superior a la de los hombres. Parece que una mejor
capacidad de afrontar el dolor fsico, psquico y la frustracin,
mayor autocuidado y las redes sociales que tejen, aparte de otras
cuestiones biolgicas, puede favorecerles una vida ms larga.
Como dice un proverbio cheyenne:

Una nacin no estar vencida hasta que los corazones de

sus mujeres hayan desfallecido. Cuando esto ocurra, y por
muy valientes que sean sus guerreros o por muy poderosas
que sean sus armas, este pueblo estar acabado

Aunque an quedan hombres a los que les interesa perpetuar el

sexismo para no perder el poder, los privilegios y el prestigio, hoy
en da existen en Espaa y por todo el mundo varias asociaciones
de Hombres por la Igualdad que han analizado con respeto las
experiencias de las mujeres en su larga historia de sometimiento
y que han reconocido no slo su papel de opresores sino tambin
el alto precio que los hombres han pagado para cumplir con las
demandas de ser hombre.
Segn aparece en hombresporlaigualdad.blogspot.com:

Queremos construir un modelo de masculinidad distinto

al tradicional que todos hemos aprendido, que no
est basado en la obligada fortaleza de lo masculino,
en la agresividad, en la competitividad, en la bsqueda
desmesurada del xito social, en la renuncia a los
sentimientos. Queremos un modelo positivo, respetuoso,
justo, igualitario y ms libre que luche contra todo tipo de
discriminacin por razn de sexo.

7
 Todos necesitamos
cuidados!

El cuidado, tal y como reconoce Naciones

Unidas, es una actividad crucial para el
desarrollo humano, pues sin l los seres
humanos se extinguiran. Diversas estudios
en orfanatos muestran que muchos bebes
suficientemente alimentados pero que no
reciben cuidados, mueren antes de cumplir el primer ao. Por
cuidados no slo entendemos alimentacin, atencin sanitaria e
higiene. El cachorro humano es de los ms indefensos de todos
los seres vivos y para aprender a hablar y desarrollarse necesita:
caricias, susurros, canciones, abrazos, estmulos, refuerzos, etc.
Pero los adultos tambin necesitamos cario y cuidado, deseamos
ser reforzados en nuestros actos, ser queridos para tener una
autoestima saludable, que nuestras buenas acciones sean
reconocidas, que podamos ser apoyados en nuestros momentos
de debilidad (fsica o emocional), etc. Somos seres sociales y
necesitamos de los dems para sentirnos realizados. Por ello, es
muy importante el tipo de relaciones que establecemos, si nos
ayudan a crecer o nos marchitan.
Pero el cuidado de los
dems exige reciprocidad
y reconocimiento, pues
si el cuidador no es
correspondido, a la larga
causa rabia y frustracin.
Es el intercambio de
cuidados lo que desarrolla
la empata y nos hace
mejores personas.

8
 igualmente amigos

esclavos de la
imagen
Desde tiempo inmemorial los hombres han tenido
varios recursos de seduccin, pero a las mujeres se
nos ha hecho creer que nuestra identidad depende
exclusivamente de nuestra imagen. Quien no supera los
imperativos de belleza queda marginada.
El sometimiento de las mujeres a normas estticas impuestas
por el poder, habitualmente masculino (modistos, peluqueros,
publicistas, empresarios del espectculo...) se basa actualmente
en el acoso de imgenes. Los gurs de la belleza programan con
exactitud cmo deben ser los contornos de nuestro cuerpo-objeto.
Aunque sabemos que las bellas que nos proponen son resultado
de manipulaciones cosmtico-quirurgicas, nos sentimos culpables
y deprimidas por no alcanzar lo que se espera de nosotras.
El acoso publicitario tiene como objetivo la incitacin a un
consumo masivo de productos relacionados con la higiene,
excesiva en muchos casos, y con la belleza. De hecho ocupan
el segundo puesto en publicidad, despus de la industria del
automvil.

9
As, mientras el mercado de la perfeccin mantiene inseguras a
las chicas y mujeres, con sentimiento de incapacidad, acusando
en muchos casos serios trastornos de la alimentacin que pueden
llegar a tener como consecuencia la muerte, sus beneficios
aumentan exponencialmente.
Varias clnicas de ciruga esttica (algunas ya cotizan en bolsa,
dados sus grandes beneficios) no avisan de los elevados peligros
de las operaciones, la poca duracin de los efectos en algunos
casos, de las marcas, de la hipersensibilidad, de los implantes
que se rompen, .... Segn uno de los cirujanos ms especializados
el 30% de las intervenciones que realiza son para corregir
operaciones fallidas de otros profesionales.
Observa la publicidad de una de estas clnicas. En una sociedad
avanzada, donde se nos pide ser responsables con nuestra salud
Crees honesto banalizar tanto una operacin quirrgica?
Rabiosa actualidad. Moda de Otoo en....
Te vas a operar con nosotros? Pues te regalamos los
drenajes
Nos traes a tus amigos? Tendrs cheques-regalo gratis
ya eres paciente? Repetirs seguro

Tristemente, es cierto que mucha gente repite, pues quien hoy no

se acepta por un detalle de su anatoma, maana ser otra parte
de s misma la que vea necesario operar. El lifting ms barato,
seguro, permanente y sin efectos secundarios es querernos como
somos. La diferencia es lo que nos
hace nicos e irrepetibles.
ltimamente los chicos se han
sumado a este comercio y buscan
modelar su cuerpo, normalmente
a travs de gimnasios, pero
tambin con dietas, depilaciones,
anabolizantes y productos varios.
Es conveniente estar sano, pero
condicionar tu vida por alcanzar
un objetivo esttico invirtiendo

10
 igualmente amigos

gran cantidad de tiempo y dinero, poniendo en peligro tu salud, va

a dificultar tu crecimiento y madurez personal. Los modelos que
nos transmite sobre todo el cine norteamericano de tos cachas
hombres musculosos y duros nacidos para matar, de mucho
bceps y poco seso, (Los Rambos y compaa) son francamente
patticos.
La cantante aragonesa CARMEN PARS ha compuesto para su
ltimo disco Incubando un rap titulado de muy buen ver
en el que critica la triste moda de operarse el pecho. Pero como
ella dice: no me emana a mi el talento de las tetas. Lee este
fragmento, aunque es mucho mejor orlo en su hermosa voz:
Y si homologas tu tambin la delantera
Ya no importa tu talento, ni tienes que estudiar
Podrs pescar a quien te d importancia
Con ese pedazo de nueva delantera que te va adornando
Igualita que las otras y todas tan redondas
Una legin de jvenes muriendo por seguir
Los modelos muy bien promocionados y estandarizados
De la esttica constante, de la msica inconsciente,
De la masa no-pensante
Y qu? Y que le vas a hacer
si te has credo que lo prioritario es en esta vida
estar de muy buen ver
Despierta de una vez, despiertate!
Ea, cada cultura tiraniza a su manera
Pese a las diferencias, son dos formas de sometimiento del cuerpo
femenino en distintas partes del mundo.

11
 Porque una
?
educacion
diferente ?

Aunque todos los

estudios muestran que
biolgicamente las
diferencias entre hombres
y mujeres son inferiores a
las que se dan entre unos
hombres y otros y entre unas
mujeres y otras, se sigue
marcando a los bebs en
cuanto nacen: pendientes
a las nias, ropas azules y
rosas, juguetes sexistas...
Los estudios muestran que cuando el adulto piensa que
un beb es nia, le habla ms, la coge en brazos, le dice
bonita y cosas parecidas. Pero si el mismo beb es
presentado como nio, los adultos lo invitan a gatear, a
moverse, a tirar de una cuerda, le dicen nimo cuando
cae, pero le cogen y hablan mucho menos.
Si observas las campaas de juguetes en televisin,
vers que los de las nias hacen referencia al cuidado,
la ternura, la cocina, la esttica... mientras que los
juguetes para nios hablan de fuerza, velocidad,
potencia, poder...

12
Un ejemplo de cmo se marca nuestra vida en funcin de nuestro
sexo aparece en la pelcula de Billy Elliot, en la que a un chaval
no le permiten realizar su gran pasin, el baile, porque es cosa
de chicas. El ejemplo contrario aparece en la pelcula Quiero ser
como Beckham en que una chica a quien le gusta jugar al ftbol,
deber hacerlo a escondidas porque para su familia eso es cosa
de chicos.
Rousseau, filsofo francs que marc las directrices de la
educacin durante muchsimo tiempo escribi a mitad del siglo
XVIII:

La educacin de las mujeres deber estar siempre en

funcin de los hombres: agradarnos, sernos tiles, hacer
que las amemos y estimemos, educarnos cuando seamos
pequeos, cuidarnos cuando crecemos... estas han sido las
tareas de la mujer y eso es lo que se les ha de ensear en
su infancia

En 1792 Mary Wollstonecraft deca:

los hombres consideran a las mujeres ms como hembras

que como seres humanos y se han preocupado ms de
hacer de ellas amantes seductoras o esposas afectuosas,
madres miserables objetos de placer, simples procreadoras
imbciles.

Por suerte, en los centros de enseanza de la Espaa del s.

XXI han cambiado mucho las cosas, pero an quedan restos de
desigualdades que debemos detectar y suprimir. Por ejemplo, algo
no funciona bien si los chicos disfrutan en general de ms tiempo
libre que las chicas y tambin ocupan en mayor medida los patios
de recreo.

>> Observa estas dos listas diferentes y piensa cul de ellas

representa lo que tradicionalmente se ha enseado y esperado de las
chicas y cul de ellas la de los chicos:

14
 igualmente amigos

1
Sensibilidad
Cario
Conformismo
Pasividad
Vergenza
Inseguridad
Dependencia
Obligacin de ser guapo/a
Entrega a los dems
Culpabilidad por los errores
Siempre en compaa

Competitividad
Independencia
Elevado sentimiento de s mismo/a
Tendencia al xito

2
Superioridad
La culpa es de otros
Soy protagonista
Mi xito se debe a lo mucho que
valgo
Imponiendose a los dems se
solucionan las cosas

En encuestas realizadas a jvenes de los ltimos cursos de ESO y

de Bachillerato, se les pregunta como vean su tiempo repartido
en el futuro. Los chicos lo repartan en tres partes iguales: trabajo,
familia y ocio. Las chicas vean una parte muy grande dedicada a
la familia y el hogar, una parte mitad que la anterior al trabajo, y
una parte mnima dedicada al ocio.
A pesar de los cambios sociales, el proyecto de vida de los jvenes
se asemeja mucho al modelo tradicional, donde el supuesto
hombre independiente es incapaz de organizar un hogar y su
mantenimiento porque su pareja o su mam lo har casi todo.

15
?
como
aprendemos
a amar ?
Segn el cuento de Pulgarcita, la nia
viva feliz con su madre hasta que un
sapo vecino de la aldea, fascinado por
su belleza, decidi casarse con ella. Para
evitar ser rechazado, la secuestr y la
pobre nia aterrorizada pidi ayuda
a los peces. En la orilla se encontr
a un gran saltamontes que tambin
se enamor de la nia y le pidi
matrimonio. Organiz una fiesta para
sorprender a sus amigos con la belleza
de su novia pero todos se horrorizaron
y el saltamontes, muerto de vergenza,
ech a Pulgarcita de su lado. Una
bondadosa ratoncilla invita a Pulgarcita a pasar el invierno a su lado y
tiempo despus le dice que visitarn al soltero ms cotizado de toda la comarca:
el Sr. Topo. Cuando va hacia all se encuentra a un pajarillo medio muerto.
Por curarle, agradecido, el pajarito lleva a Pulgarcita hasta una flor, donde se
encontraba un joven bellsimo, tan diminuto como ella. Ambos se enamoraron
al instante y se casaron.

FIN

Lo que no sabemos es cmo son los bellsimos, tanto ella

como l, en su interior, si su matrimonio ser feliz o triste. Lo
que s sabemos, por estadstica, es que no es fcil encontrar en
la primera ocasin a una persona con quien compartir felices
nuestra vida, cuando an no nos conocemos a nosotros mismos y
nos faltan tantos cambios por realizar.

16
Las chicas, en general, suelen ser educadas en la idea del amor
romntico, esperar que aparezca su media naranja o su
prncipe azul que las salvar de todo.
Pero el precio a pagar es que el chico es el fuerte, el que manda,
y la chica se ocupa de dar cario y apoyo, de limpiar la casa y de
estar guapa. As, es necesario tener novio, aguantando lo que haga
falta, para no sentirse fracasadas.
>> Ests de acuerdo con las ideas que manifiestan algunas chicas?

No nos gusta estar solas,

preferimos mal acompaadas
Protegidas nos sentimos mejor
No podemos ser independientes
Nuestro amor los ayudar a cambiar
Mi vida carece de sentido sin l
(Piensa en la Cancin Sin ti no soy nada
de Amaral).
Si no tienes novio, eres rara
No me importa dejar amigos y
aficiones por estar siempre con l

Si analizamos las revistas juveniles dirigidas a las chicas, vemos

que venden sueos de triunfo y belleza, as como consejos para
alcanzarlos a travs de cosmtica, dietas, trucos de belleza,
trucos para seducir, horscopos. Su nica preocupacin en temas
estticos y de relaciones con famosos, olvida temas importantes
como la formacin, la salud, la cultura, el empleo, las relaciones
saludables.... Todas exaltan las mismas modas, actores, actrices
y cantantes (como si no hubiera otras profesiones). La chica
que nos venden es heterosexual, complaciente con los hombres,
preocupada por su imagen, guapa, delgada, sexy... Los chicos leen
revistas sobre motor, videojuegos y pornogrficas.

18
 igualmente amigos

Los chicos tambin son vctimas de lo que creen se espera de

ellos: jugar muy bien al ftbol, sobresalir en fuerza y habilidad
en los juegos competitivos, tener xito con las chicas (aunque no
las respeten ni valoren), gamberrear evitando el castigo, hablar
de forma soez y a gritos, resistencia al orden escolar, violencia,
fanfarroneo Un chico que no cumpla estas caractersticas,
puede ser juzgado como marica y ser maltratado por ello. La
masculinidad tradicional es homfoba porque considera inferiores
los valores femeninos que atribuyen a los homosexuales.
El modelo masculino es el que tiene prestigio en esta sociedad,
es un modelo que tiene xito y por eso muchas chicas lo copian.
Con el paso del tiempo cambian los modos de expresar el poder.
Actualmente son las marcas de ropa cara, la moto, el movil ltimo
modelo.... Sin embargo este modelo no debe funcionar muy bien
puesto que el fracaso acadmico, los suicidios, el absentismo
escolar y las agresiones son mayoritariamente masculinos. No es
suicida slo el que se tira por la ventana, las conductas de riesgo
son una forma innecesaria de exponernos a la muerte: drogas,
conduccin temeraria, delitos, alcohol, peleas...

El modelo masculino es el que

tiene prestigio en esta sociedad,
es un modelo que tiene xito y
por eso muchas chicas lo copian.

19
?
como alcanzar relaciones
saludables construidas desde
el respeto y la igualdad ?
En una relacin sana, tanto de
amistad como de pareja, ninguno
manda sobre el otro y los dos
se muestran cario y apoyo. No
podemos considerar la pareja
como nica meta de nuestra vida.
Abandonar nuestra propia esencia
en favor de una relacin nos
marchita. Es fundamental querernos a nosotros mismos para que
los otros nos respeten y valoren.
Estos son algunos aspectos importantes:
Capacidad de aceptar en el otro ideas diferentes sin renunciar a las
propias.
Mantener actividades y amigos fuera de la relacin.
Tener confianza para expresar nuestros sentimientos, dudas,
alegras, preocupaciones y saber que no vas a ser juzgado por ello
Escuchar y ser escuchado.
Alternarse en la propuesta de actividades a realizar juntos. Si en
algn momento no hay acuerdo, se pueden realizar por separado. Sin
embargo es necesario compartir proyectos, ilusiones, diversiones
Buscar tu crecimiento personal tambin en aspectos no
relacionados con la pareja o amigo ntimo.
Sentir que conocerse ms a fondo une y no que se van acumulando
resentimientos.
Impedir toda forma de control en cualquiera de las dos direcciones.
No tener sensaciones de pertenencia. Cada uno elige libremente
con quin comparte su tiempo sin que implique entrega total.
Evitar los celos. No ser celoso es la mxima expresin de confianza
en el otro y en nosotros mismos.
Ante una actividad, todos colaboran en su organizacin.

20
 igualmente amigos

21
 RESOLUCIoN DE CONFLICTOS
No hay que tenerles miedo, son
habituales y necesarios.

Hablando y buscando soluciones

se consigue superarlos, lo que
nos permite madurar y hacer ms
interesante nuestra relacin.
Querer tener siempre la razn
e imponer al otro tu criterio,
encubre una gran inseguridad que
se intenta compensar sometiendo
al compaero. Huye de quien no te
quiere lo suficiente para aceptar
opiniones diferentes a las suyas.

>> Busca aspectos de la sociedad

que no funcionan bien:

Desigualdad, Dominio, Maltrato

Violencia, Infravalorar, Coaccin,
Sexismo, Principe azul, Desprecio,
SOLUCIONES: Homofobia,

22
 igualmente amigos

violencia de
GENERO
Violencia de gnero es la
que sufren chicas y mujeres
por el hecho de serlo. Se
suele utilizar para dominar
a la pareja. Puede ser fsica:
empujones, golpes, bofetadas,
tirones de pelo, escupitajos,
pellizcos, quemaduras,
patadas, estrangulamientos,
y psicolgica que consiste en
hacer cosas que asustan o duelen
afectivamente: gritos, desprecios,
insultos, humillaciones, conducir peligrosamente, chantajes
emocionales, hacerte sentir que no sirves para nada, separarte de
tus amigas y entorno, no respetar tus opiniones
Muchas de las relaciones de maltrato comienzan en la juventud
(van ya muchas chicas muertas a manos de sus novios y sobre
todo ex-novios). Sucede en todas las clases sociales y en todas
las culturas. Normalmente empiezan con violencia psicolgica.
Deten estas relaciones cuanto antes porque EMPEORAN con el
tiempo.
Esta lacra social es un problema de todos porque es consecuencia
de una sociedad machista, patriarcal o androcntrica. Hay que
ayudar a quien la sufre porque una pobre opinin de ti misma
te puede hacer imposible salir de
la relacin y denunciar a quien
la ejerce. Pese a la sorna que
encierran esta copla de jota y estos a la mula y a la
refranes, no dejan de mostrar una mujer, a palos se ha
forma de dominio hacia la mujer, de vencer
presente en la sociedad tradicional.

23
 El amor de la mujer Si tu marido te pega
en la ropa del marido no te debes enfadar te
pega porque te quiere
se echa a ver
porque te quiere pegar

>> Ejemplos de malos tratos:

Controlar tu forma de vestir.

Controlar tus llamadas o correos electrnicos.
Hablarte con desprecio.
Olvidarse de ti de forma habitual.
No le interesan tus inquietudes.
Critica tu forma de pensar.
No quiere que te maquilles.
Se burla de tus aficiones y amigos.
Se muestra contrariado/a si sales sin l/ella.
Te convence sutilmente de que no hagas cosas en las que no estar.
Se molesta si te muestra atencin alguien que no es l o ella.
Te presiona a mantener relaciones sexuales.
Sientes que est jugando contigo.
Te hace bajar del coche en cualquier calle cuando discuts.
Te dice cosas que saben que te hieren. Ataca tu punto dbil.
Te grita o empuja.
No te sientes cmodo en su compaa. Te preocupa meter la pata.
Estando en su compaa sientes que no vales nada.
Te controla lo que gastas. Quiere explicaciones de todo.
Se re de ti ante tus amigos o los suyos.
Te amenaza.
No te atreves a decir lo que sientes.
Te chantajea emocionalmente: te deja de hablar, te castiga, te niega
besos y abrazos.

24
 Qu hace a un chico ser
un maltratador?

Vivir esta situacin en casa. Puede que a l no le guste que su

padre maltrate a su madre, pero est interiorizando una forma
de reaccionar ante los conflictos o la frustracin. Pese a que
desconozca otros modelos masculinos, no debe ser disculpado
por ello. Necesitar la terapia de un profesional. No pienses que
puedes cambiarlo.
Los celos, que muchas veces las chicas interpretamos como
amor, son una excusa para controlar a la otra persona. Encubren
una gran inseguridad y sobre todo una falta de respeto y
confianza.
La gratificante sensacin de poder. Un chico puede ir fatal
en muchos terrenos de su vida, pero maltratando puede tener a
alguien por debajo de l.
Una chica que vive esta situacin en su familia, asimila sin
darse cuenta respuestas de sometimiento a la pareja facilitando
en su compaero el ejercicio del poder. (Si discutes con tus
padres, no te vuelques exclusivamente en tu novio)
Por reafirmacin de su masculinidad sexista. Suelen ser chicos-
hombres que mantienen un fuerte sistema de creencias y mitos
sobre lo que es la masculinidad y sobre cmo deben de ser las
relaciones de pareja.
Ser una persona con tendencia a mostrar ataques de ira y a
culpabilizar a los dems ante los problemas.

26
 igualmente amigos

no hay excusa
para el maltrato!

Las estadsticas muestran que el perdn

suele llevar a iniciar un nuevo ciclo de
violencia.

>> Formas habituales de intentar conseguir tu perdn son las

siguientes:
La culpa siempre est fuera: problemas familiares, ha sido
provocado...
No sentirse responsable de sus actos: estaba borracho, se me
salt la pinza, se me fue la cabeza...
Quitar importancia a la agresin o maltrato
Prometer que nunca ms lo har
Hacerte regalos y decir cosas que sabe te gustan or
Hacerse la vctima para que te sientas culpable de haberlo
abandonado a su suerte
Aparecer por tu entorno con cara de cordero degollado
Decirte que puede cambiar si t le ayudas (te traslada a ti el
problema)
Insistir en que eres lo nico importante para l
En realidad, no est verdaderamente arrepentido. Slo le
preocupa que lo dejes.

27
 PERMANECER EN UNA RELACIN
DAINA PUEDE TENER GRAVES
CONSECUENCIAS
Aislamiento
Desconfianza
Ansiedad
Estado de confusin
Dormir mal
Problemas fsicos: dolor de cabeza, de estmago,
Problemas en los estudios
Falta de concentracin
Desmotivacin ante lo que antes te gustaba
Falta de autoestima

CMO PUEDO SALIR DE UNA

RELACION DE MALTRATO?

Si bien es verdad que cualquier chica

puede ser maltratadora, no lo har por
cuestin de gnero sino por ser mala persona.
Sin embargo son bastantes los chicos que asumen
el rol de machos, de tener el poder, de que t
eres de su propiedad y ests bajo su dominio. Slo hay una
solucin para salir de esto:
Quirete a ti misma y
apyate en los que de
verdad te quieren!
Hay quien dice bienaventurados los que sufren, porque podrn
reconocer a sus amigos. Sobre todo, no te sientas culpable por
no apoyarle en sus problemas y HUYE. Cuanto antes te recuperes
a ti misma, ms fcil ser la salida.

28
 igualmente amigos

MIEDOS A LA HORA DE
ABANDONAR LA RELACIN

A perder lo que has ganado con ella:

conocimientos, amigos, cosas materiales,
atencin, sentirte necesaria
A no ser leal por abandonarlo a su suerte
A comenzar de nuevo. A encontrarte a ti misma despus de haber
vivido slo por l
A que se ponga agresivo
A que destruya tu imagen ante los dems
A tener que dar explicaciones y a lo que puedan pensar amigos,
familia
A quedarte sola para siempre (somos as de trgicas)
A sufrir su coaccin (llamadas, regalos, persecucin)
Porque crees que no vales nada sin l y que en el fondo te quiere
A que amenace a tus amigos o familia.
A no sabes qu, pero intenso miedo.

El nico responsable de tratarte mal es l. T no eres culpable.

Cada uno es como es y nadie tiene derecho a humillarnos por ello.
Su idea del amor es equivocada.
Como dice la cancin Malo del disco Pafuera telaraas de
Bebe no se daa a quien se quiere
Voy a volverme como el fuego
voy a quemar tu puo de acero
y del morao de mis mejillas
saldr el valor para cobrarme las heridas

Malo, malo, malo eres

No se daa a quien se quiere
Tonto, tonto, tonto eres
No te pienses mejor que las mujeres

29
 EL MALTRATO ES UN DELITO
CASTIGADO POR LA JUSTICIA.
>> Qu te puede ayudar
No pienses que l te necesita. Que busque su propia ayuda:
amigos, psiclogo...
Quirete mucho: no seas dura con tus errores, no te culpes de
errores ajenos.
Aprecia tus cualidades. Puedes hacer una lista de ellas. Si
tienes un/a buena amiga/o o si te llevas bien con tu familia,
seguro que te ayudan encantados.
Dale importancia a las cosas que te hacen disfrutar. Vuelve a
antiguas aficiones o dedcate a ellas con ms fuerza.
Recupera amigos que dejaste. Dedcate a los que tienes. Habla
con tu familia, pues te pueden sorprender bastante. Busca
actividades que te pongan en contacto con otras personas. Habla
de tus sentimientos con quien te inspire confianza.
Rodate de lo que te da seguridad: tu msica favorita, una
buena novela, (nunca es tarde para encontrar un amigo en un
buen libro), escribe lo que sientes.
Confa en ti misma: si quieres, puedes.
Sintete orgullosa de haber tomado una decisin tan difcil.
Busca personas que hayan pasado por situaciones parecidas. El
desamor es tan habitual como el amor o ms! Y caer en relacin
de sometimiento no es raro.
Si tienes dudas puedes acudir a un centro de orientacin y pedir
apoyo psicolgico.
No dejes que nadie te juzgue. Somos libres de tomar nuestras
decisiones, incluso equivocadas.
Si existe peligro de agresin busca ayuda inmediata!
Procura ir acompaada
Lleva dinero y telfono mvil
Entra en un establecimiento pblico por si necesitas ayuda

30
 igualmente amigos

>> Busca los ingredientes para lograr relaciones saludables y nos

permiten alcanzar una sociedad ms igualitaria:

Coeducacin, Escuchar
Apoyo, Amigos, Igualdad, Respeto, Cuidados,
SOLUCIONES: Cario, Conciliacin, Confianza,

31
?
como vives tu sexualidad ?
Alrededor del 40% de chicas
universitarias y de bachillerato
preguntadas en diversas encuestas
manifestaron haber vivido alguna
situacin de relacin sexual coercitiva por
parte de un varn: continua insistencia,
presin verbal por ejemplo decirte que
eres inmadura o infantil si no aceptas-,
incitacin al consumo de alcohol y
drogas, violencia fsica,... Y de estas
chicas, el 62% lo vivi en ms de una ocasin.
Alrededor de la sexualidad existen varios tpicos relacionados
con los estereotipos de gnero:
El deseo de los varones es un impulso incontenible
La negativa de chica es una aceptacin aplazada
Las mujeres suelen decir que no pero lo estn deseando
El no es un ingrediente de la seduccin
Superados ciertos lmites de besos y caricias, perdemos el derecho
a decir no. (Piensa en el uso despectivo de calientapollas,
estrecha...)

El amor romntico del que ya hablamos, supone en las chicas

una entrega incondicional a los deseos de su prncipe. Para
muchas chicas mantener relaciones sexuales supone una mejora
de su imagen frente a las dems, para no quedar atrs.
En los chicos la presin de iguales an es mayor, vindose
obligados en muchos casos a fanfarronear, emborracharse y actuar
como verdaderos energmenos.
La finalidad de una relacin sexual es el encuentro ntimo con
una persona por la que sientes simpata, cario, deseo, atraccin.
Muchos y muchas jvenes reconocen que en sus primeras
relaciones sexuales hubo mucho ms de alcohol, drogas, dudas,
obligacin, culpabilidad y malestar que de tranquilas caricias,
besos, risas, palabras, y todo lo que puede suponer una sana
relacin sexual.
Iniciar una velada de besos y caricias no te obliga a llegar ms
all. T decides en cada relacin y en cada momento donde
llegar y donde detenerte.

32
Esta publicacin tiene como objetivo primordial SER LEDA (y a ser
posible analizada en grupo) por alumnos/as de la ESO o por jvenes de
estas mismas edades. Quisiramos provocar reflexin y dar alternativas
a la forma de hacerse adultos, huyendo de la masculinidad tradicional:
patriarcal, sexista, racista y homfoba. Nos gustara tambin ser una
herramienta de cambio para aquellos jvenes que estn siendo vctimas
de una relacin de dominio, que los empobrece o anula, y servir de punto
de partida en el establecimiento de relaciones ms igualitarias, maduras
y enriquecedoras, tanto en el seno de la pareja como en las relaciones
de amistad.

Realiza Colabora

Departamento de Servicios Sociales

y Familia