Haznos dormir hoy en paz, oh Adonai,

y levntanos Padre Nuestro, Rey Nuestro maana con vida.

Extiende sobre nosotros tu proteccin, (extiende sobre nosotros tu suc de paz)

Orintanos, y fortalcenos oh Seor, con tus sabios (y hermosos) consejos, en frente de Tu Rostro.
Slvanos y redmenos para que cantemos tu gloria (por siempre).

Protgenos, defindenos para nuestro bien, contra todo mal y toda tentacin.

Haz desaparecer de nuestra existencia:

La enemistad, la guerra, el hambre, la peste y la angustia,

Haz desaparecer al engaador de nuestra presencia,

Y gurdanos bajo de la sombra protectora de tus alas,

pues T eres nuestro Protector y Salvador,

Un rey piadoso, clemente y compasivo eres T.

El que guarda nuestra entrada y nuestra salida

Con tu misericordia, Oh Seor, gua nuestros pasos,
Concdenos, oh Adonai, la vida y la paz, ahora y siempre.
Otrganos, oh Seor, tu amor.

Y derrama sobre nosotros la suc de paz.

Bendito seas, oh Adonai, que extiendes tu manto de paz (extiendes tu suc de paz),
Sobre todos nosotros, sobre todo Tu Pueblo Israel y sobre Jerusalm.

Salmo de alabanza. De David]

Te exaltar, mi Elokim, el Rey, y bendecir Tu nombre eternamente y para siempre.
Cada da Te bendecir, y alabar Tu nombre eternamente y para siempre.
Grande es el Eterno y digno de suprema alabanza. Su grandeza es inescrutable.
Una generacin celebrar Tus obras ante otra generacin, y anunciar Tus poderosos hechos.
Hablarn del esplendor de Tu gloriosa majestad, y meditar en Tus maravillas.
Hablarn de la fuerza de Tus portentos, y contar de Tu grandeza.
Manifestarn el recuerdo de Tu inmensa bondad y cantarn Tu justicia.
Clemente y compasivo es el Eterno, lento para la ira y grande en misericordia.
Bueno es el Eterno para con todos, y Su misericordia est en todas Sus obras.
Todas Tus obras, oh Eterno, Te alabarn; y Tus fieles Te bendecirn.
Hablarn de la gloria de Tu reino y de Tu poder,
para anunciar Tus proezas a los hijos del hombre; y la gloria del majestuoso esplendor de Tu reino.
Tu reino es reino de todos los siglos, y Tu dominio es de generacin en generacin.
El Eterno sostiene a todos los que caen y levanta a todos los que han sido doblegados.
Los ojos de todos tienen su esperanza puesta en Ti, y T les das su comida a su debido tiempo.
Abres Tu mano y satisfaces el deseo de todo ser viviente.
Justo es el Eterno en todos Sus caminos y bondadoso en todas Sus obras.
Cercano est el Eterno a todos los que Le invocan, a todos los que Le invocan de verdad.
Cumplir el deseo de los que Le temen. Asimismo, oir el clamor de ellos y los salvar.
El Eterno guarda a todos los que Le aman, pero destruir a todos los impos.
Mi boca expresar la alabanza del Eterno: Bendiga todo mortal Su santo nombre, eternamente y
para siempre!"
(Tehilim / Salmos 145:1-21)

Si est apurado, o no recuerda todo el texto, memorice solamente lo siguiente, "Abres Tu mano y
satisfaces el deseo de todo ser viviente. Mi boca expresar la alabanza del Eterno: Bendiga todo
mortal Su santo nombre, eternamente y para siempre!". Y cuando tenga oportunidad, diga el texto
completo.

Como rezo para antes de dormir le sugiero lo siguiente:

"Tiembla pero no peques.

Reflexiona en tu corazn sobre tu cama y guarda silencio.
Ofrenda justicia y confa en el Eterno.
Y as, en paz me acostar y dormir; porque slo T, oh Eterno, me haces vivir seguro."
(Tehilim / Salmos 4:5, 6, 9)

Bendito eres Ad-onai nuestro Dios, Rey del universo, que hace caer los lazos del sueo sobre mis
ojos y el sopor sobre mis prpados y que da luz a la pupila del ojo.
Sea Tu voluntad, Ad-onai mi Dios y Dios de mis padres, hacerme acostar en paz y levantarme para
buena vida y paz.
No permitas que mis pensamientos me perturben, ni los malos sueos, ni las fantasas negativas, y
que mi dormir sea reparador ante Ti.
Da luz a mis ojos, no sea que yo duerma el sueo de la muerte.
Bendito eres Tu Ad-onai, que en Su gloria da luz al mundo.