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TecnicaPNLdeAnclaje PDF
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Tcnica PNL de
Anclaje
Qu necesitas al momento de
aplicar esta Tcnica?
Estar en un sitio tranquilo, sin interrupciones.
Sintate, cmodamente.
Respira ,cierra los ojos Tmate tu tiempo para
relajarte, es muy importante la relajacin para practicar
tcnicas de la PNL
Necesitas al menos invertir 20 minutos de
tiempocuando tengas prctica, mucho menos.
Paciencia, todas estas tcnicas sern ms sencillas y
familiares para ti con la prctica, y con una actitud de
querer experimentar el cambio, de curiosidad y de
mejorar.
Puedes hacerlo con alguien ms ,que te vaya orientando
con los pasos .Luego pueden invertir los roles.
Qu es un Ancla?
Unancla es cualquier cosa que da
acceso a un estado emocional, y esto
es algo que nos pasa
continuamente