Está en la página 1de 4

Cmo llegar a ser una pareja ideal es una gentileza de La Casa del Saber

LA CASA DEL SABER


Centro Cvico Virtual

Presenta COMO LLEGAR A SER UNA PAREJA IDEAL


PERE SUBIRANA SAMITIER
info@lacasadelsaber.com

Autor: Pere Subirana www.lacasadelsaber.com

Cmo llegar a ser una pareja ideal es una gentileza de La Casa del Saber INTRODUCCIN "Los ideales son como las estrellas. No conseguiremos nunca tocarlos con la mano pero al navegante, en la inmensidad del ocano, le sirven de gua para llegar a su destino". C. Sur Las visiones son imgenes o smbolos de lo que queremos. Como todo ideal, son inalcanzables, nunca se cumplirn del todo. Si las utilizamos bien, nos ayudan a construir el futuro puesto que tienen un gran poder transformador. Las visiones son una excelente forma de guiar nuestra atencin. Gracias a las visiones podemos enriquecer nuestra realidad cotidiana, dejar de ser "prisioneros de la realidad", como dira Italo Calvino. Para que sean realmente efectivas, hemos de tener con las visiones un gran espritu deportivo. Sabiendo de antemano que nunca las alcanzaremos, intentamos acercarnos a ellas lo ms que podamos. Ni nos culpabilizamos por no alcanzarlas ni tampoco dejamos de lado los ideales que pueden enriquecer nuestra vida. Nuestra actitud es positiva: si slo alcanzamos un 20 % del ideal, est bien. Lo importante no son los resultados, sino el proceso. El valor est en nuestra actitud y nuestro empeo positivo por alcanzar el ideal, la visin. Nuestra actitud es lo importante. Conseguir la realizacin de las visiones no es lo ms primordial, sino lo que conseguimos gracias a ellas. Paradjicamente, cuando nuestra actitud es relajada y centrada en el proceso, conseguimos mucho ms que cuando nos obsesionamos por los resultados. Gracias a las visiones nos centramos en acertar, no en tener xito. Podemos aplicar las visiones a una infinidad de campos. Hoy lo vamos a aplicar al mbito de la pareja. Vamos a intentar definir cmo sera una pareja ideal y luego tratamos de acercarnos tanto como podamos a este ideal. No importa que slo consigamos acercarnos a este ideal en un 10, un 20 o un 30%. Lo importante es nuestra actitud abierta y deportiva. Llegar a ser una pareja ideal no tiene recetas, el propsito de este curso de autoformacin es el de dar pautas y elementos para poder empezar el entrenamiento. Esperamos que os guste. Tenis muchos ms manuales, exposiciones, artculos y juegos de crecimiento personal en nuestra web. Muchas gracias por vuestra atencin. Pere Subirana La Casa del Saber, Centro Cvico Virtual

Autor: Pere Subirana www.lacasadelsaber.com

Cmo llegar a ser una pareja ideal es una gentileza de La Casa del Saber POR QU HEMOS DE QUERER LLEGAR A SER UNA PAREJA IDEAL? El objetivo de entrenarnos para ser cada vez ms una pareja mejor es el propio crecimiento. Lo hemos de hacer para nosotros mismos, no para contentar a nadie. Queremos ser mejores a travs de mejorar la manera con la que desarrollamos nuestro rol de pareja. Lo mejor de este camino es el propio crecimiento, el esfuerzo por mejorar. El hecho de querer ser una pareja mejor de lo que somos nos centra en los aspectos positivos, previene conflictos y nos obliga de forma indirecta a ser ms independientes. Slo siendo independientes podemos llegar a ser interdependientes. Cuando sabemos lo que queremos podemos escoger una relacin de pareja como la mejor opcin. Ser miembro de una pareja es un acto voluntario, no ha de ser un mal menor. Ser una buena pareja es sinnimo de tener una relacin madura, respetuosa con la independencia de las dos personas y que permite el crecimiento de ambas. Ser una pareja ideal es la anttesis de tener una relacin de dependencia. Cmo comunicar el gusto por la vida? Qu palabras? Qu gestos? Qu miradas? Qu silencios? Jacques Salom SE AVANZA EN EL CAMINO DE LLEGAR A SER UNA PAREJA IDEAL CUANDO... - Se crean palabras nuevas que definen a la pareja como una unidad. Por ejemplo, si l se llama Alberto y ella Juana, se puede crear la palabra AlbertoyJuana para definir la pareja y incrementar la conciencia de unidad. Esta palabra se puede utilizar en todo aquello que afecte a los dos. - Se establecen rituales comunes, como por ejemplo rituales de celebracin. - Se crean visiones comunes de cmo han de ser la vida, el futuro o el mundo ideal. - Se establece un proyecto comn con un significado importante. La pareja puede tener un sentido de contribucin a algo mayor a ella misma. - Se redacta una especie de constitucin de la pareja, un documento que refleje los principios en los que se basa la relacin y se definan normas bsicas de convivencia y de organizacin de la vida cotidiana. - Se detectan a tiempo los juegos de poder y sus nefastas consecuencias.

Autor: Pere Subirana www.lacasadelsaber.com

Cmo llegar a ser una pareja ideal es una gentileza de La Casa del Saber - Se establecen espacios para la reflexin en comn. - Se establecen espacios para el contacto fsico y emocional. - Se gestiona el significado de palabras clave importantes como por ejemplo: pareja, vida, hogar... Atribuir significados diferentes a estas y otras palabras puede ser una fuente de discrepancias y conflictos. - Se intenta apoyar a la otra persona en su crecimiento personal, ayudando a incrementar su conciencia. - Se gestiona la atencin de manera que se centre en cosas que tengan puntos en comn para los dos. - Se respetan los espacios, sentimientos y tiempos. - Se crean espacios de dilogo, comunicacin y negociacin. Los espacios pueden ser tanto fsicos como temporales. - Nos damos cuenta de las ideologas amorosas que nos impiden ver a la otra persona tal y como es. - Se atiende a los propios sentimientos y necesidades, como paso previo para atender las necesidades de la otra persona. - Se piensa en dar antes que en recibir, aunque nadie puede estar dando continuamente de forma prolongada sin recibir nada a cambio. - Se tiene voluntad de servicio a la pareja. El servicio bien entendido pasa por dar a nuestra pareja aquello que realmente necesita, que a veces no es lo mismo que lo que quiere o expresa. Esta lista podra incrementarse con muchas ms acciones. Ninguna pareja funciona sola durante mucho tiempo. Los motores necesitan combustible, y las parejas necesitan la energa de la intencionalidad. Os dejamos a vosotros y vosotras que a partir de ahora practiquis el parejing, el deporte de convertirse en una pareja cada vez mejor. Es este un deporte que a veces es de aventura y a veces de mximo riesgo...

Encontraris ms cursos de autoformacin en www.lacasadelsaber.com

Autor: Pere Subirana www.lacasadelsaber.com

También podría gustarte