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BECHTEL CHILE LTDA.

PLAN

25645-320-XXX-XXXX-0000X

PARA

FATIGA

PROYECTO LAGUNA SECA DEBOTTLENECKING

MINERA ESCONDIDA LTDA.

A Emitido para Revisin AB AB AH BP


REV FECHA EMITIDO PARA BY CHECK PFE SM

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Proyecto N 25645

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TABLA DE CONTENIDOS

TABLA DE CONTENIDOS....................................................................................................2
1. OBJETIVO......................................................................................................................3
2. RESPONSABILIDAD......................................................................................................3
2.1. Gerente de Proyecto y/o Sitio............................................................................3
2.2. Gerente de Construccin...................................................................................3
2.3. Empresas Subcontratistas.................................................................................3
2.4. Asesores ES&H.................................................................................................3
2.5. Trabajadores en General...................................................................................4
3.- REFERENCIAS:...........................................................................................................4
4.- DEFINICIONES:...........................................................................................................4
5. ORIGEN DE LA FATIGA ASOCIADA AL TRABAJO POR JORNADAS Y TURNOS..5
Jornadas de Trabajo.......................................................................................................5
6. FACTORES INDIVIDUALES QUE AYUDAN A RETARDAR LA APARICION DE LA
FATIGA...................................................................................................................................5
7. MANIFESTACIONES DE FATIGA...............................................................................5
8. FATIGA AL CONDUCIR...............................................................................................6
9. TRAMO DESDE ANTOFAGASTA A MINERA ESCONDIDA LTDA.............................6
10. GPS CON MODULO DE VOZ Y/O MOBILE EYES.....................................................7
11. RECOMENDACIONES GENERALES.........................................................................7
12. PRECAUCIONES QUE SE DEBEN CONSIDERAR RESPECTO DE LA FATIGA.....7
13. PROBLEMAS DEL SUEO.........................................................................................8
14. RECOMENDACIONES PARA UNA BUENA ALIMENTACION...................................9

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1. OBJETIVO

Es crear una pauta que permita controlar las causas fisiolgicas, mentales, psicolgicas,
los elementos externos y los afectivos que producen la fatiga el en el Proyecto Laguna
Seca Debotllenecking.

Al actuar sobre ellos, es esta actuando sobre las causas que originan una cierta cantidad
de incidentes, muchos de ellos con consecuencias de carcter grave.

El control propuesto se realizar directamente con las causas de origen laboral, como por
ejemplo; los turnos, las horas de trabajo, el tipo de trabajo y, especialmente aquellos
aspectos en que el propio individuo aporta con su naturaleza, es decir con su salud, su
estado mental, afectivo y su estilo de vida personal.

2. RESPONSABILIDAD
2.1. Gerente de Proyecto y/o Sitio

Autorizar la implementacin de este programa de control de fatigas a todo tipo de


actividades, buscando formulas que verifiquen el normal descanso, sueo
adeudado y se recupere entre periodos de turno y de jornadas de trabajo.

2.2. Gerente de Construccin

Asegurarse que se est aplicando este programa de control de fatigas, basado


fundamentalmente en el anlisis de riesgos.
Entregar un programa de horarios, cuya finalidad es que los trabajadores no se
excedan en las horas mximas de trabajo permitidas por la legislacin, monitorear y
controlar el presente documento.

2.3. Empresas Subcontratistas.

Son los responsables de difundir, aplicar y exigir que el presente programa se


cumpla en su empresa, asignando al responsable directo para dar cumplimiento a
estas disposiciones.

Debe identificar los cargos o especialidades que estn ms expuestos al peligro de


fatiga asegurando la capacitacin respecto a los efectos de la fatiga en todo
proceso operacional.

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2.4. Asesores ES&H

Administrar el presente programa, auditando y asegurando que estos temas se


incorporen en los cursos de induccin ES&H, que se dicta en el Proyecto Laguna
Seca Debotllenecking, as como desarrollar campaas de difusin a fin de
concienciar a todos los trabajadores sobre el riesgo que produce la fatiga.

2.5. Trabajadores en General

Cumplir en presente programa y reportar a su coordinar o Asesor ES&H alguna


condicin que atente contra lo establecido en el presente programa, haciendo los
respectivos seguimientos a las medidas correctivas sugeridas.

Presentarse a trabajar en condiciones ptimas para el trabajo, atendiendo y


manejando todos los problemas de ndole personal, mantener un estilo de vida que
garantice su descanso y sus horas de sueo necesarias para recuperarse.

Informar de los problemas mdicos que pudiera tener y, que pondran repercutir en
su comportamiento fisiolgico, comprometiendo con ello especto relacionado con
su cansancio y fatiga.

Tambin es responsable de informar a su supervisor directo acerca de s condicin


de fatiga, que pudiera comprometer la seguridad su propia seguridad y la de sus
compaeros, los bienes de la empresa y la fluidez del proyecto.

3.- REFERENCIAS:
a) Proceso Esencial 229.
b) Estndar Operativo MEL 2.18
c) Ley del Trnsito.

4.- DEFINICIONES:

Fatiga: Es la falta de energa y motivacin como respuesta normal al esfuerzo fsico, estrs
emocional, aburrimiento, monotona o falta de sueo. Tambin puede ser el resultado de
trastornos psicolgicos o fisiolgicos graves:

Fatiga no es lo mismo que somnolencia; la somnolencia es la sensacin de necesidad de


dormir y por lo general es un sntoma de fatiga.

Entre las causas para la fatiga tenemos:

1. Anemia.
2. Trastornos del sueo como insomnio, apnea obstructiva del sueo o narcolepsia.
3. Dolor o dolor crnico.
4. Hipotiroidismo.
5. Depresin, afliccin.
6. Consumo de alcohol y drogas.
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7. Ingesta no indicada de medicamentos antihistamnicos.


8. Sobre carga de trabajo.
9.-Ritmo Cicardiano: Este trmino se define por las funciones fisiolgicas que
ocurren en un da. El ciclo dormir/despertar es un ejemplo de un ritmo cicardiano.

5. ORIGEN DE LA FATIGA ASOCIADA AL TRABAJO POR JORNADAS


Y TURNOS

Dentro de los riesgos que influyen y afectan a los trabajadores, se encuentran las jornadas
y turnos de trabajo a las que habitualmente estn asociadas las faenas mineras y que en el
caso de BHP Billiton, exige un esfuerzo extra en cada una de las personas que aqu
trabajan.

Jornadas de Trabajo

Cada empresa colaboradora debe presentar su jornada de trabajo autorizado por la


inspeccin del trabajo regional.

En las jornadas de trabajo, la diferencia estar en las horas diarias trabajadas, en las horas
extras permitidas, en los das de descanso y el total de horas del ciclo.

Uno de los riesgos que surgen y que pueden causar Fatiga a las personas asociadas a
jornadas de trabajo excepcionales y turnos de trabajo es el exceso de las mismas
entendindose por este concepto, la extensin de los ciclos de trabajo de una determinada
persona y que quebranta el esquema normal de trabajo e incluye anmica, fisiolgica
psicolgica en esta.

Como medida de control de este exceso de ciclo o turno de trabajo, el rea de Relaciones
Laborales, realizara auditorias a todos los subcontratos, con el objeto de hacer cumplir los
turnos de acuerdo a lo establecido en la legislacin laboral vigente.

6. FACTORES INDIVIDUALES QUE AYUDAN A RETARDAR LA


APARICION DE LA FATIGA.

a) Dormir en las noches de manera adecuada, regular y dormir a lo menos 8 hrs.


diarias.
b) Alimentacin liviana y rica en lquidos.
c) Buen estado fsico.
d) Mantener un horario de trabajo y personal razonable y distribuido.
e) Mantener y llevar a cabo maneras de relajacin personal, pasatiempos.
f) Cambiar situaciones estresantes, realizar ajustes o tomar vacaciones.
g) Adems de la prohibicin de alcohol y drogas, se recomienda evitar el
consumo de nicotina.
h) Adems, se sugiere no consumir caf a lo menos 4 horas antes de ir a dormir.
Esto con el fin de garantizar un sueo reparador y tranquilo.

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7. MANIFESTACIONES DE FATIGA

a) Sensacin de valenta, parecidos a la que provoca una borrachera, el


organismo puede fallar en cualquier tiempo.
b) Dolores de huesos y articulaciones por sobrecarga de la postura, a aumento del
ritmo de trabajo por falta de descanso.
c) Dolores de cabeza, trastornos digestivos y otros.
d) Perdida de fuerza, concentracin y rendimiento.
e) Confusin, mareo y la memoria de corto plazo se ve afectada.
f) Visin borrosa.
g) Constipacin, piel reseca, aumento de peso, poca tolerancia al fri.
h) Trastorno a los sentidos.
i) Trastorno en el sueo, dormir mal.
j) Vista: ver menos, reaccionar mal a deslumbramientos y picazn a los ojos.
k) Odos: Menor capacidad de perciben la diferencia de sonidos.
l) Tacto: Se van perdiendo las facultades como diferenciar materiales fri o calor
momentneo.
m) Equilibrio de postura: Se entiende por mareos, sensacin de haber girado en
sentido contrario cuando se conduce.

8. FATIGA AL CONDUCIR

Es a consecuencia directa de la actividad de conducir, responde normalmente al esfuerzo


fsico que incluye el conducir largas distancias, distancias montonas, repetidas, cambios
de altitud en la ruta y posicin de tensin muscular en la ruta. La fatiga al conducir puede
incrementar el riesgo a incidentes.

9. TRAMO DESDE ANTOFAGASTA A MINERA ESCONDIDA LTDA.

a) En este tramo se cuenta con diferentes controles, en cada Garita (La Negra / P1),
donde se chequean el estado fsico mental de los conductores. Esto lo realizan los
funcionarios de seguridad industrial (Guardias), adems existe un control en el Km. 62
de la ruta B475, que une la ciudad de Antofagasta con Minera Escondida, donde el
conductor debe bajarse del vehiculo y marcar en el timbre de sello dispuesto en ese
lugar.
b) Existen una restriccin de horarios para la subida y bajada de vehculos livianos, esto
es ante las 23:00 hrs. y a contar de las 05:30 hrs.
c) Implementacin del sistema advertencia de colisin frontal (FCW), el de advertencia de
salida de pista de circulacin (LDW), y de advertencia de monitoreo de avance (HMW).
d) Las camionetas deben estar identificadas con un logo de color Verde, lo cual la autoriza
para transitar sin restricciones por la Ruta B475.

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e) Las camionetas con logo de color Azul, estarn autorizadas para transitar en alta
montaa.
f) Las camionetas con logo de color Rojo, estarn slo autorizadas en faenas de
Escondida y Proyectos de BHP Billiton.

10. GPS CON MODULO DE VOZ Y/O MOBILE EYES

a) Alerta o advierte al conductor sobre las ruta donde se esta trasladando, ejemplo
avisa ante la aproximacin de curvas.
b) Entrega informacin sobre las velocidades que recorren los conductores en un cierto
tramo.
c) Entrega informacin de la ubicacin de los vehculos y sus detenciones hechas
siempre y cuando la ruta este identificada por al empresa que preste este servicio.
d) La definicin oficial de este medio de control es la siguiente: El sistema GPS (Global
Positioning System) o Sistema de Posicionamiento Global es un sistema compuesto
por una red de 24 satlites denominada NAVSTAR, situados en una rbita a unos
20.200 kms. de la Tierra, y unos receptores GPS, que permiten determinar nuestra
posicin en cualquier lugar del planeta, de da o de noche y bajo cualquier condicin
meteorolgica. La red de satlites es propiedad del Gobierno de los Estados Unidos de
Amrica y est gestionado por su Departamento de Defensa (DoD).

e) MOBILEYES AWS 4000: es un sistema de asistencia a la conduccin para la


prevencin y mitigacin de los accidentes de trnsito, permitindole al conductor estar
siempre alerta a los posibles peligros de la ruta gracias a alertas audiovisuales
preventivas.

Estos sistemas de control estn tambin exigidos en el Plan de Fatiga del Proyecto
Laguna Seca Debotllenecking, los cuales cumplen un objetivo fundamental en la
mitigacin de incidentes por causas de fatiga en la conduccin de vehculos y
operaciones de equipos, teniendo en cuenta que el Trafico Vehicular sobre todo en el
rea Planta y Mina es un punto critico considerado en el Plan de Trafico y la inclusin o
asignacin de un Coordinador de Trafico de BHP Billiton y tambin por empresas
colaboradoras que tengan ingreso a las reas de trabajo en la Mina, estas personas
sern los encargados de administrar todo lo que respecta al transito de vehculos
equipos, corte de caminos, cargas anchas, etc., en el rea Mina y caminos del
Proyecto.

11. RECOMENDACIONES GENERALES

La fatiga normalmente puede aparecer en cualquier momento, sin embargo, en


actividades de construccin, la fatiga es an ms riesgosa, debido a que las situaciones de
trabajo, fsicos, altura geogrfica, conduccin de vehculos livianos y maquinaria pesada y
otros, pueden llevarlos a cometer errores graves, la decisin que adopte cada uno de los
conductores ser muy importante.

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12. PRECAUCIONES QUE SE DEBEN CONSIDERAR RESPECTO DE


LA FATIGA.

1.- Todos los conductores deben ser responsables de su conduccin.

2.- Todo el personal que por su trabajo deba conducir, se recomienda llegar a la minera
y descansar 8 horas antes de reiniciar sus actividades de conduccin.

3.- La idea de esta llegada, es para que la persona descanse en el Campamento y el


organismo se adapte nuevamente a las condiciones geogrficas.

4.- Informe a su supervisor el estado fisiolgico y mental en que se encuentra, si sus


capacidades no son aptas para el desempeo de la actividad conductiva, se debe
prohibir su conduccin.

5.- Se recomienda que todos los conductores, durante su jornada diaria de trabajo se
hidraten y realicen ejercicios de soltura muscular, para evitar los calambres al estar
conduciendo.

6.- Para los conductores que transiten por la Ruta B475, al realizar su control en el Km.
62, deben descansar unos 5 a 10 minutos y, luego continuar con el viaje desde
Antofagasta a Minera Escondida Ltda. o viceversa.

7.- Cada empresa colaboradora debe implementar su propio Plan de Fatiga, con los
riesgos propios de su contrato, el cual ser revisado y autorizado por el
departamento ES&H.

13. PROBLEMAS DEL SUEO

a. Temperaturas: Los ritmos circadianos regulan la temperatura corporal que cae en


0,5 grados temprano en la madrugada (alrededor de las 3 -3 a.m.).Tratar de dormir
durante el da fuerza el reloj biolgico y puede que se necesite tratar de bajar la
temperatura de nuestro ambiente para dormir.

b. Ambiente ruidoso: Telfonos celulares, timbres, sonidos del pabelln, todo esto
hace difcil y a veces frustrante tratar de dormir durante el da, algunas personas
son ms sensibles que otras a los ruidos. Sin embargo, se hace difcil para todos
cambiar los hbitos diarios por tener que trabajar en turnos de noche.

c. Iluminacin: Los ritmos circadianos con los ciclos normales de la luz de da y la


oscuridad de la noche. Si se trata de dormir durante el da, se lucha con el reloj
biolgico. Para la mayora de la gente, reducir la luz natural es una parte importante
para que el cuerpo acepte el sueo durante el da.

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d. Dormir suficiente despus de un turno de noche: Este es el problema ms


comn que enfrentan quienes trabajan por turno, por lo que se declara a cada inicio
del turno duermo poco, o que se despiertan muy pronto.

e. Problemas para quedarse dormido: Esto puede aumentar la ansiedad y la vista


en el reloj, porque los trabajadores por turno estn preocupados de dormir bien
antes de volver al trabajo.

f. Alimentacin: Si se come mejor y minimiza los problemas gastrointestinales, se


puede sentir mejor, tener ms energa y descansar ms fcilmente. Recuerde que
las estrategias alimenticias no sanan los problemas de fatiga ni de alerta, pero
hacen ms fcil llegar al final del turno.

14. RECOMENDACIONES PARA UNA BUENA ALIMENTACION.

a) Ajuste los alimentos adecuados para la hora del da.


b) Coma frutas y cereales.
c) Coma regularmente con una dieta balanceada y bastante variada.
d) Considere comer su comida principal despus de su sueo durante el da. (Si
trabaja durante la noche).
e) Evite comidas aceitosas y grasosas, especialmente de noche.
f) Evite comidas con mucho condimento antes de ir dormir (esto aumenta la
temperatura corporal).
g) Evite comida chatarra que sean altas en azcar y grasas.
h) Evite el exceso de caf, t y bebidas, especialmente cerca del final del turno.

Comidas no recomendables para turno de noche:


Comidas grasosas.
Dulces y pasteles.
Productos lcteos.
Comidas fritas.
Papas y palomitas de maz.
Pizzas grasosas.

Comidas recomendables para un turno de noche.


Pasta, arroz y papas.
Frutas y verduras.
Pescados, carne magra y aves sin cuero.
Productos lcteos y quesos bajos en grasas

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