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  • Sesion de Entrenamiento

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    de 1

    CLUB DEPORTIVO RIVER MANIZALES F.

    C
    FORMATO SESIN DE ENTRENAMIENTO

    GRUPO: ESCUADRA:

    ORIENTADOR TECNICO:

    FECHA: N DEPORTISTAS: EDAD: SEXO: M F

    OBJETIVO FISICO: OBJETIVO TECNICO:

    OBJETIVO DIAGNOSTICO: OBJETIVO PSICOLOGICO:

    MESOCICLO: MICROCICLO:

    INTENSIDAD DE LA SESIN: VOLUMEN DE LA SESIN:

    METODO DE ENTRENAMIENTO:

    DESCRIPCIN DEL ENTRENAMIENTO:

    FASE INICIAL FASE CENTRAL FASE FINAL

    RECURSOS A UTILIZAR:

    LO EJECUTADO:

    RETROALIMENTACIN:

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