Universidad Nacional Autnoma de Mxico

Alumno: Prez Gonzlez Daniel y Edgar Medina Cortez Materia: Ergonoma y

antropometra Carrera: ING. Mecnica

Grupo: Tema: Escritorio multifuncional

 ndice

Introduccin....................................................................................................... 4

Antecedentes..................................................................................................... 5

Objetivo............................................................................................................. 7

Problema........................................................................................................... 7

Investigacin......................................................................................................... 8

Desarrollo........................................................................................................ 15

Tablas antropomtricas......................................................................................... 17

Propuesta........................................................................................................... 20

Secuencia de uso prototipo.................................................................................... 23

Conclusiones....................................................................................................... 24

Fuentes de consulta............................................................................................. 25

Anexos............................................................................................................... 26
 Introduccin
La ergonoma es la rama de la ingeniera que estudia la influencia de las
condiciones de trabajo en la productividad. De ah que se la aplique al diseo de
productos y equipamiento, principalmente del lugar de trabajo, con el objetivo de
maximizar la productividad al reducir la fatiga, el estrs y el disconfort.
Es una de las ramas de mayor crecimiento en el campo laboral. Si da una mirada
a los locales de venta de equipamiento de oficina ver que muchos ofrecen
productos supuestamente ergonmicos, pero no todos lo son.
Estar todo el da sentado, muchas veces escribiendo frente a la
computadora, puede causar severos problemas de columna, sndrome de tnel
carpiano, dolor de cuello y espalda, jaquecas constantes y otros problemas
relacionados con la salud.
De acuerdo a un estudio reciente efectuado por the Herman Miller Group (ao
2004), el dolor de espalda es el problema de salud ms caro para los adultos que
trabajan, es la segunda causa de visita al mdico y el tercer motivo de las cirugas.
Se observaron 40 estudiantes de tiempo completo durante 160 horas, 93% del
tiempo permanecen sentados frente a escritorio debido al uso masivo de
computadoras.
La mayora de los dolores de espalda no se deben a cadas, sino que son la
culminacin del dao lento y constante causado a lo largo del tiempo por una
posicin sedentaria y artificial prolongada (ilustracin1).

Ilustracin 1 posturas inadecuadas.

 Antecedentes
Se cree que las causas fsicas de las molestias en la espalda provienen de los
siguientes factores:
Estar sentado en forma sostenida y prolongada en una postura no natural.
Mantener una postura por largo tiempo reduce la circulacin sangunea y
disminuye los nutrientes.
Las posturas inconvenientes o no neutras de la espina dorsal pueden causar
alargamiento y desgarre de msculos y ligamentos.
Contracturas localizadas. La presin sobre el rea dorsal y las piernas puede
afectar la circulacin sangunea en la parte inferior del cuerpo.
Pregntese cmo se siente al final de su jornada laboral. Est exhausta y
malhumorada o todava se siente fresca y con vigor? El buen equipamiento
ergonmico causa una gran diferencia. Su propio cuerpo es la mejor medida de
sus necesidades.
Se puede adaptar a un pobre ambiente laboral durante una o dos horas por da,
pero con el paso del tiempo una mala silla, el escritorio poco adecuado, repercutir
desfavorablemente an en la persona ms saludable
Para quienes disponemos de poco espacio en el hogar, una manera cmoda,
simple y moderna, es colocar un escritorio multifuncional para laptop e impresora,
que ahorra espacio y se acomoda perfectamente en cualquier lugar de la casa.
Este espacio de trabajo tiene forma de cubo con suficiente espacio para
almacenamiento. Este escritorio se puede ajustar muy fcilmente con un diseo
ergonmico.
Un ejemplo de estos escritorios ya establecidos en casa de inters social es:
Escritorio multifuncional vertical (ilustracin 2):

Ilustracin 2. escritorio multifuncional vertical.

Caractersticas
Escritorio para casa . Colores a eleccin. Realizado y acabado en Melamina de 25
mm y 18 mm de espesor con cantos perimetrales en ABS. Sistema de agarre de
fcil armado y desarme. Opcional en melamina. Escritorio Operativo. Es una lnea
funcional que aporta espacios acogedores, sobrios y representativos. Cubre todas
las necesidades de organizacin e imagen en reas operativas como recepciones,
ventas, etc. Consulte otras opciones en medidas.

Adicionales: biblioteca alta, archivo, carpetero, mesa de PC, mesa de reunin,

muebles de guardado. Adems, esta lnea es usada como puestos de trabajo,
escritorios operativos y para PC.

Objetivo
Disear un prototipo a escala de un escritorio multifuncional con base en los
conocimientos previos en Ergonoma y mecnica adquiridos a lo largo de la
carrera, teniendo en cuenta al usuario directo e indirecto, es decir, para todas las
personas que estn en contacto con el escritorio (nios, adultos, estudiantes, etc.).

Problema
El problema surge por el espacio tan pequeo de las casas de inters social y los
inconvenientes que este genera con al usuario, la comodidad y el posicionamiento
del escritorio son parte primordial de la investigacin para la bsqueda de la mejor
interaccin persona-mquina.
Se plantea una propuesta de un escritorio totalmente funcional que responda a las
necesidades de los usuarios por medio del rediseo e implementacin con
mecanismos ajustables y con nuevos materiales para el confort persona-maquina.

Si la altura de la mesa no es correcta, la musculatura del brazo y espalda

se somete a esfuerzo. La posicin forzada de la columna resulta como
una carga sostenida que daara los discos intervertebrales. Al mismo
tiempo, si las piernas disponen de poco espacio para moverse el cuerpo
se fuerza a estar en una posicin no natural y pueden as originarse
problemas circulatorios.
Para darnos una mejor idea de las malas posturas se muestra la (ilustracin 3)

Ilustracin 3. Ejempl de las palas posturas.

Investigacin
Una mesa de escritorio que se considera ergonmica tiene ciertos elementos
genricos que vamos a analizar a continuacin. Sin embargo, debes tener en
cuenta que sta tambin debe responder a las necesidades especficas del puesto
de trabajo para el que se utiliza y que, adems, debe favorecer la colocacin de
las pantallas de ordenador a una distancia de unos 40 centmetros para evitar
problemas de vista cansada en los trabajadores. Si adems se compagina el
trabajo informtico con otras tareas, se debe mantener espacio libre suficiente
como para poder realizar ambas cosas.

Ricardo Chavarra Cosa. (2004). afirma Para que una mesa de escritorio
sea ergonmica debe adaptarse a la propia silla elegida en cuanto a altura. Al
mismo tiempo, debe asegurar la postura correcta del trabajador frente a ella (p
2). Si adems de la ergonoma se pretende la creacin de un puesto de trabajo
que fomente la concentracin y la productividad, la mesa debe estar situada en un
lugar con la iluminacin adecuada, con el aislamiento correcto y con suficiente
espacio para que el trabajador se organice. Las caractersticas especficas de la
eleccin de una mesa de escritorio ergonmica son:

1- Dimensiones: Las dimensiones asociadas a una mesa de trabajo

ergonmica se encuentran entre los 80 centmetros de ancho y los 120
centmetros de largo. Pero, debido a las diversas formas de las mesas de
escritorio y a las funciones que puede cumplir, se mantiene que el mnimo
debe ser una superficie de 0,96 metros cuadrados.

2- Altura: La altura ideal que debe ofrecer una mesa de escritorio est entre
los 70,5 centmetros y los 73 centmetros. En todo caso, este factor debe
adaptarse al propio trabajador y a la silla elegida para configurar el puesto
de trabajo.

3- Movilidad: El espacio que ocupa la mesa de trabajo debe permitir moverse

fcilmente alrededor de ella sin que existan obstculos que lo impidan. Sin
esto, la ergonoma del trabajador se ver limitada, aunque elijas un buen
producto.

4- Espacio: El espacio difano que queda por debajo de la mesa es otra de las
cuestiones clave para disear un espacio ergonmico. El mueble debe
permitir al trabajador mover las piernas con facilidad y al menos deben
existir 65 centmetros desde el suelo en la parte que ms cerca se
encuentra de la silla para poder ser considerada cmoda.

5- Organizacin: Una mesa ergonmica debe fomentar la organizacin de

todos los materiales y equipos que utiliza el trabajador. Los cajones de los
que disponga deben ser accesibles desde el puesto de trabajo y es
recomendable que permita un orden en el cableado que se utiliza para
evitar que se hagan nudos que compliquen luego el desarrollo de tareas
diarias.

Gracias al estudio de campo realizado tenemos una nueva visin del diseo
y su utilidad, debido a los inconvenientes que pueden ocurrir al realizar el
siguiente procedimiento:
Una mesa de escritorio que se considera ergonmica tiene ciertos elementos
genricos que vamos a analizar a continuacin. Sin embargo, debes tener en
cuenta que sta tambin debe responder a las necesidades especficas del puesto
de trabajo para el que se utiliza y que, adems, debe favorecer la colocacin de
las pantallas de ordenador a una distancia de unos 40 centmetros para evitar
problemas de vista cansada en los trabajadores. Si adems se compagina el
trabajo informtico con otras tareas, se debe mantener espacio libre suficiente
como para poder realizar ambas cosas.

Factores de estudio

Para el anlisis ergonmico de los puestos de trabajo en oficinas,

partiremos del estudio de los siguientes factores:

Dimensiones del puesto.

Postura de trabajo.
Exigencias del confort ambiental.
En cada grupo de factores, se analizarn los criterios fundamentales que
permitan valorar globalmente la situacin de confort.

Dimensiones del puesto

Dado que las posturas y los movimientos naturales son indispensables para
un trabajo eficaz, es importante que el puesto de trabajo
se adapte a las dimensiones corporales del operario, no obstante, ante la
gran variedad de tallas de los individuos ste es un problema
difcil de solucionar.
Para el diseo de los puestos de trabajo, no es suficiente pensar en
realizarlos para personas de talla media (50 percentil), es ms
lgico y correcto tener en cuenta a los individuos de mayor estatura para
acotar las dimensiones, por ejemplo, del espacio a reservar
para las piernas debajo de la mesa, y a los individuos de menor estatura
para acotar las dimensiones de las zonas de alcance en plano
horizontal. (percentiles 95 - 5).
Pues bien, para establecer las dimensiones esenciales de un puesto de
trabajo de oficina, tendremos en cuenta los criterios siguientes:
Altura del plano de trabajo.
Espacio reservado para las piernas.
Zonas de alcance ptimas del rea de trabajo.

Altura del plano de trabajo

Ricardo Chavarra Cosa. (2004) afirma la determinacin de la altura

del plano de trabajo es muy importante para la concepcin de los puestos
de trabajo, ya que si sta es
 demasiado alta tendremos que levantar la espalda con el consiguiente dolor
en los omplatos, si por el contrario es demasiado baja
provocaremos que la espalda se doble ms de lo normal creando dolores
en los msculos de la espalda (p 6).
Es pues necesario que el plano de trabajo se site a una altura adecuada a
la talla del operario, ya sea en trabajos sentado o de pie.
Para un trabajo sentado, la altura ptima del plano de trabajo estar en
funcin del tipo de trabajo que vaya a realizarse, si requiere
una cierta precisin, si se va a utilizar mquina de escribir, si hay exigencias
de tipo visual o si se requiere un esfuerzo mantenido.
Si el trabajo requiere el uso de mquina de escribir y una gran libertad de
movimientos es necesario que el plano de trabajo est
situado a la altura de los codos; el nivel del plano de trabajo nos lo da la
altura de la mquina, por lo tanto, la altura de la mesa de
trabajo deber ser un poco ms baja que la altura de los codos.

Si por el contrario el trabajo es de oficina, leer y escribir, la altura del plano

de trabajo se situar a la altura de los codos, teniendo
presente elegir la altura para las personas de mayor talla ya que los dems
pueden adaptar la altura con sillas regulables.
Las alturas del plano de trabajo recomendadas para trabajos sentados
sern los indicados en la (ilustracin 4) para distintos tipos de trabajo.

Ilustracin 4. Alturas del plano de trabajo.

Espacio reservado para las piernas

En este apartado se pretende definir si el espacio reservado para las piernas
permite el confort postural del operario en situacin de trabajo. Las dimensiones
mnimas de los espacios libres para piernas, sern las que se dan ver (ilustracin
5).
 Ilustracin 5. espacios libres para piernas.

Zonas de alcance ptimas del rea de trabajo

Una buena disposicin de los elementos a manipular en el rea de trabajo no nos

obligar a realizar movimientos forzados del tronco con los consiguientes
problemas de dolores de espalda.

Tanto en el plano vertical como en el horizontal, debemos determinar cules son

las distancias ptimas que consigan un confort postural adecuado, y que se dan
en la ilustracin 6 para el plano vertical y el horizontal, respectivamente

Ilustracin 6 plano horizontal y vertica

Exigencias del confort ambiental
Ricardo Chavarra Cosa .(2004) afirma. Un gran grupo de factores que
puede influir, y de hecho influyen en la concepcin de los puestos de trabajo, son
los factores ambientales. El ambiente de trabajo debe mantener una relacin
directa con el individuo y conseguir que los factores ambientales estn dentro de
los lmites del
confort con el fin de conseguir un grado de bienestar y satisfaccin (p 8). Se han
elegido como factores ambientales de estudio los siguientes:
Iluminacin.
Ruido.
Temperatura.

Ambiente luminoso

Elegir un buen sistema de iluminacin de los puestos de trabajo para conseguir

un cierto confort visual y una buena percepcin visual precisa del estudio de los
siguientes puntos:
Nivel de iluminacin del punto de trabajo.

Tipo de tarea a realizar (objetos a manipular).

El contraste entre los objetos a manipular y el entorno.

La edad del trabajador.

Disposicin de las luminarias. La no consideracin de estos factores puede

provocar fatiga visual, ya sea por una solicitacin excesiva de los msculos iliares,
o bien por efecto de contrastes demasiado fuertes sobre la retina. Como
indicaciones de carcter general a tener en cuenta para una correcta iluminacin
del rea de trabajo sern:
Las luminarias debern equiparse con difusores para impedir la visin directa de
la lmpara.
 Las luminarias se colocarn de forma que el ngulo de visin sea superior a 30
respecto a la visin horizontal (segn queda representado en la ilustracin 7)

Ilustracin 7. Situacin de las luminarias en funcin del ngulo de visin

Se realiz una investigacin de campo con encuesta a 10 compaeros de la

carrera que viven en departamentos pequeos, en donde se les realizaron las
siguientes preguntas:

1. Cuntas horas al da pasaban en su escritorio?

2. el espacio de tu escritorio es amplio?

3. sus posturas son adecuadas a la hora de estar en su escritorio?

4. despus de esto tienen algn tipo de dolor en el cuerpo?

5. Qu piensan de la implementacin de un escritorio multifuncional?

Los resultados fueron los esperados ya que todos concordaban en el espacio

reducido de sus escritorios y en las malas posturas que adoptaban a la hora de
estar en el, cuando se les propuso la idea del escritorio multifuncional fue muy
bien aceptada ya que concordaron en tener dolores de espalda y hombros
despus de varias horas de trabajo.
 Desarrollo

La implementacin de mecanismos y mejoras en el tamao del escritorio para el

usuario indirecto se aplicarn en la altura para una mejor y ms cmoda manera
del uso del escritorio.
Con esto buscamos la prevencin del dao en la espina dorsal, mala circulacin
de las extremidades y ahorrar espacio en el proceso de uso.
En el mercado encontramos una diversa serie de escritorios ergonmicos de los
cuales tomaremos lo mejor de cada uno adems de hacer las mejoras
correspondientes aplicando nuestros conocimientos obtenidos en clase.
Gracias al estudio de campo realizado tenemos una nueva visin del diseo y su
utilidad, debido a los inconvenientes que pueden ocurrir al realizar este
procedimiento.
En las casas de inters social nos pudimos percatar que el escritorio multifuncional
debe de tener una facilidad de montado de tal manera que sea de fcil guardado y
reduzca el espacio de almacenamiento por motivos del espacio reducido
disponible en las casas (ilustracin 8)

Ancho 50 cm

Alto 124 cm

Profundidad 98 cm

giro 45

Soporta 136 Kg

Ilustracin 8 escritorio modelo gtl08236W

Para verificar estas medidas y comenzar con el desarrollo de nuestra propuesta de
diseo se tomaron las siguientes medidas a dos hombres y dos mujeres tabla 1

Tabla 1. de medidas. Tomadas a alumnos de la FES

Aragn
Persona H H M M
Altura Total 17 181 159 164
4
Altura 14 148 133 134
Hombro 4
Altura Codo 10 123 100 114
7
Altura Codo 10 128 102 112
Flexionado 9
Altura 11 129 104 87
Mueca 0
Altura 52 54 44 48
Rodilla

Persona H H M M
Sentada
Altura Total 13 134 130 133
5
Altura 10 105 102 107
Hombro 8
Altura Codo 66 65 62 77
Altura Codo
 Flexionado 65 68 61 72
Altura
Mueca 39 39 37 46
Altura
Rodilla 60 59 46 52

Dimensiones
Antropomtri
cas
Persona H H M M
Poplteo 38 39 42 47
Muslo 39 39.6 44 48
Longitud 54 55 56 62
Nalga-
rodilla
Altura 37 35 38 36.5
Lumbar
Longitud
Nalga- 45 47 49 55.4
Poplteo

En base a esto comparamos con las tablas antropomtricas (taba1,2,3 y4) para
ver que percentil debamos de usar o cual podra ser el ms adecuado para
nuestro caso

Tablas antropomtricas
Tabla 1 posicin sentada (mujer)
Tabla 2 empuadura (mujeres )

Tabla 3 posicin sentado (hombre)

Tabla 4 de pie (hombre)
 Propuesta
EL prototipo esta en base al diseo para intervalo ajustable con extremos de
referencia tomados del muestreo realizado en la FES Argn nos da las bases para
trabajar con los extremos de los datos, darle soporte tanto a personas pequeas
como grandes usando el percentil 5 y 95 de nuestros datos estadsticos, esto
permite tener muestras reales de la poblacin para dar comodidad a la mayora de
la usuarios ; en este caso los mecanismos pueden regular altura total, y ajustar el
espacio del escritorio.
Para solucionar los problemas de los factores ambientales se opt por una
superficie anti reflejante de madera aunado a esto se colocaron rodajas para tener
un movimiento libre en el escritorio, as el usuario lo podr colocar en una buena
fuente de luz y no tener problemas con el campo de visin.

Ilustracin 9 escritorio cerrado

 Ilustracin 10 escritorio abierto

Despus de tomar las mediciones ya mencionadas anterior mete y basndonos en

las tablas antropomtricas tomamos la decisin de usar las siguientes medidas.

Ancho 99cm

Alto 59.5 cm

Profundidad 69 cm

Llantas 2 in

Soporta 125 Kg

Como se muestra en los siguientes planos (ilustracin 10 y 11)

 Ilustracin 11 planos

Ilustracin 12 plano escritorio abierto

 Secuencia de uso prototipo

1. El usuario se pondr en paralelo a la jaladera de apertura del escritorio

2. Al reclinarse hacia enfrente del escritorio este tendr que quitar los seguros
para poder abrirlo

3. Un pequeo jaln del usuario pondr en accin el mecanismo que abrir a

la altura
deseada el plano del escritorio.

4. Una vez abierto por completo el mecanismo el usuario podr ajustar la

altura total del escritorio para un mayor confort de piernas y tener la mejor
postura de trabajo

5. El usuario colocar los seguros para que el escritorio no regrese a su

posicin original y poder disponer de el para la tarea deseada.
 Conclusiones

Con ayuda de las bases como la antropometra es ms fcil hacer un estudio y

muestreo de la poblacin, conociendo as sus limitaciones y capacidades de
nuestro sujeto de estudio, se demostr que es necesario la mejora por el bien de
los usuarios y personal.

La ergonoma nos da las bases y herramientas para el desarrollo de mejoras y

herramientas donde el factor humano es lo ms importante.

En este trabajo entrevistamos y analizamos persona por persona analizando las

necedades de la mayora, de la misma manera nos propusimos realizar algo que
algunos creeran inalcanzable como es el prototipo de un escritorio multifuncional
que les mejorar su estancia, su trabajo, su vida. A este proyecto se le agrego la
caf madera, haciendo ms agradable, visualmente y evitando el reflejo de la luz .

Los inconvenientes del proyecto fueron los tiempos en la medicin antropomtrica,

ya que el personal limitaba este. La timidez del sujeto de estudio de estudio
limitaba los datos obtenidos y con eso el problema del diseo ajustable.
 Fuentes de consulta
Constanza Fachal y M. Victoria Motti. (2008). El escritorio adecuado. DOMINGO,
15 DE JUNIO DE 2008, de LA ERGONOMIA Y EL AMBITO LABORAL Sitio web:
http://laergonomiayelambitolaboral.blogspot.mx/2008/06/el-escritorio-
adecuado.html

Asociacin espaola de normalizacin y certificacin . (2008). Ergonmica y

mueble de oficina. S.F, de FAMO Sitio web:
http://www.uhu.es/servicio.prevencion/menuservicio/actividades/ergonomia/mobilia
rio.pdf

Manuel Fidalgo Vega. (2001). El diseo ergonmico del puesto de trabajo con
pantallas de visualizacin: el equipo de trabajo. S.F, de instituto de seguridad e
higiene del trabajo Sitio web:
http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/FichasTecnicas/NTP/Fic
heros/601a700/ntp_602.pdf

Rosario vila Charand lilia Rosala Prado Len. (2007). Dimensiones

antropomtricas de la poblacin latinoamericana. Mxico: Universidad de
Guadalajara.

Pedro R. Mndelo Enrique Gregori-Pedro Barrau. (l999). Fundamentos de

ergonoma 1. Av. Diagonal 647, ETSEIB, 08028 Barcelona: Mutua Universal.
 Anexos

I. Encuesta realizada por Daniel Perez Gonzalez y Edgar Medina Cortez en

la Facultad de Estudios Superiores Aragn

1. Cuntas horas al da pasaban en su escritorio?

2. el espacio de tu escritorio es amplio?

3. sus posturas son adecuadas a la hora de estar en su escritorio?

4. despus de esto tienen algn tipo de dolor en el cuerpo?

5. Qu piensan de la implementacin de un escritorio multifuncional?

II. Planos realizados por Daniel Perez Gonzalez y Edgar Medina Cortez en
solid Works 2016.

Ilustracin 14 vista frontal

Ilustracin 13 vista lateral