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33 Estrategias de Realizacion Personal PDF
33 Estrategias de Realizacion Personal PDF
33 Estrategias de
Realizacin
Personal
Vctor del Rosal Ahumada
Mejora tu vida, mejora tu mundo
Primera edicin
30 de noviembre, 2010
USOS AUTORIZADOS
PORTADA Y CONTRAPORTADA
Cmo usarlo
Ms que un libro tienes frente a ti un sistema de
realizacin personal. Cmo sacarle el mayor
provecho?
ndice de Estrategias
1. Toma las riendas
2. Cuestiona los supuestos
3. Aplica la imaginacin lser
4. Concete y desarrolla tu vocacin
5. Aplcate retos
6. Consulta a quien s lo ha hecho
7. Cultiva el amor padres-hijos
8. Trabaja y siembra con paciencia
9. Fortalece tu vida interior
10. Simplifica tu vida
11. Cierra crculos
12. Construye tu libertad financiera
13. Dale sentido y propsito a tu vida
14. Scale jugo a tu creatividad
15. Vive presente, vive feliz
16. Fortalece tu cuerpo
17. Equivcate ms frecuentemente
18. Hazte experto
19. Vive la cultura de orden y respeto
20. Desarrolla tu don de gentes
21. Invierte en tu educacin
22. Sirve mejor, sirve ms
23. Lidera con el ejemplo
24. Construye tu marca personal
25. Haz equipo
26. Cmo afrontar el dolor y la prdida
27. Vive agradecido
28. Enfcate en las prioridades
29. Perdona
30. Reinvntate
31. Desconctate
32. Mejora tu mundo
33. (R)evoluciona
33 Estrategias de Realizacin Personal
1
Toma las riendas
La responsabilidad es una cara de la moneda, la
otra es la libertad. Si no quieres responsabilidad, no
tendrs libertad, y sin libertad no existe el
crecimiento. (Osho)
Ejercicio de responsabilidad
2
Cuestiona los supuestos
3
Aplica la imaginacin lser
Planeacin Estratgica
Metas poderosas
4
Concete y desarrolla tu
vocacin
Tus talentos
Producto/servicio Caractersticas
5
Aplcate retos
Estrate
6
Consulta a quien s lo ha hecho
A
nik Singal es un joven hind
naturalizado en Estados Unidos quien
estudiaba para ser doctor. Sin embargo,
el destino lo llev a experimentar con la
mercadotecnia por Internet. Todos le decan que
abandonara ese tonto pasatiempo, que
obtuviera una maestra, que trabajara en un
hospital.
Pero Anik no hizo caso y descubri su
verdadera pasin como maestro. Se dio cuenta
del poder que tena al ensear (y vender) por
Internet. Gracias a su persistencia ha logrado
vender millones de dlares en lnea.
Afirma lo siguiente: No le pidas consejo
a alguien que no ha logrado lo que t quieres
lograr, rodate de consejeros a quienes t
quieras emular.
El problema es que cuando estamos a
punto de emprender un sueo, pedimos consejo
a personas que no necesariamente han logrado lo
mismo que deseamos lograr.
La respuesta viene entonces desde la
experiencia de terceros, de oidas, y no
necesariamente con un conocimiento de causa.
Por ms que las personas cercanas a ti te
estimen, te valoren y quieran lo mejor para ti, si
Estimado(a):
Mi sueo/objetivo consiste en
7
Cultiva el amor padres-hijos
8
Trabaja y siembra con paciencia
Resultados inmediatos
9
Fortalece tu vida interior
Eres mucho ms que un cuerpo, pensamientos y
emociones, eres un ser de luz, de amor, de paz, eres
conciencia y potencial puro. Libro Cdigo de
Riqueza
C
omo seres humanos tenemos una
necesidad de trascender las barreras de
nuestro cuerpo, de ser co-partcipes de
una sabidura universal, de vivir el amor
profundo, de conectarnos con Dios.
Esta conexin nos sensibiliza a lo que
realmente vale la pena en la vida. Y nos interesa
desde el punto de vista de realizacin personal,
porque una vida espiritual saludable es fuente de
tranquilidad, de fortaleza, de equilibrio y porque
mueve a practicar los ms altos valores
universales, como son el amor, el respeto y la
honestidad.
Acrcate
Medita
Afirmaciones
10
Simplifica tu vida
Alternativas
Saber decir no
11
Cierra crculos
12
Construye tu libertad financiera
El siguiente es un extracto del libro Cdigo de
Riqueza:
El punto de partida
puede parecer
insignificante, pero
no te dejes engaar.
En la medida en que
agregas valor con
una idea, producto o
servicio, el ro de
riqueza va creciendo
y se puede dividir en
ms ros, ms
oportunidades, ms
vas de ingreso.
Observa un rbol
grande y robusto y
aprecia todas las
ramas que ha desarrollado, ahora reflexiona:
cul fue su inicio?... Con una sola semilla de
oportunidad que t siembres puedes plantar un
rbol generador de gran riqueza.
Y aprecia en el diagrama el crculo
punteado. Representa tu periodo finito de vida:
s, algn da dejars esta Tierra, pero piensa que
gracias a tus Ros de Riqueza puedes trascender
y dejar legados para tus descendientes.
Piensa en la vida y obra de los grandes
empresarios del siglo pasado. Gracias a los ros
de riqueza que ellos iniciaron, hoy en da sus
legados siguen transformando las vidas de miles
y miles de personas alrededor del mundo.
Al serle fiel a tu esencia tendrs la mejor
oportunidad para dejar un legado que
permanezca por dcadas o siglos. Una sola idea
Re-educacin financiera
13
Dale sentido y propsito a tu
vida
Jubilacin
14
Scale jugo a tu creatividad
15
Vive presente, vive feliz
V
ivimos en modo de espera. Esperamos
que algo suceda para que la vida
realmente comience. Nos decimos:
'cuando termine la escuela'... 'cuando me case'...
'cuando tenga mi primer hijo'... 'cuando venga el
segundo'... 'cuando salgan de casa'... 'cuando
logre el ascenso'... 'cuando inicie mi negocio'...
'cuando sea grande'...
Si imaginamos una lnea de tiempo, el
futuro, hacia la derecha, ofrece una plataforma
infinita de posibilidades. El pasado, hacia la
izquierda, aunque no tan vasto ofrece
igualmente una amplia gama de recuerdos, de
experiencias.
Pero el presente es apenas un punto
diminuto en nuestra lnea imaginaria. Es fcil
vivir en el futuro o en el pasado, podemos
reposar con toda calma, porque ofrece un amplio
espacio. Estar equilibrados en el presente es el
verdadero truco.
Slo hay un momento eterno del ahora.
Al dejar de luchar contra el presente para
aceptarlo y abrazarlo, es cuando comenzamos a
vivir.
Piensa por un momento y con toda
franqueza respndete: qu circunstancia o
Coeficiente de Felicidad
1 = No es verdad para m,
2 = ligeramente verdadero
3 = moderadamente verdadero,
4 = muy verdadero,
5 = absolutamente verdadero.
16
Fortalece tu cuerpo
Medicina bioenergtica
17
Equivcate ms frecuentemente
U
no de los enemigos ms acrrimos de la
realizacin personal es el
perfeccionismo. El problema es que por
temor al fracaso, o por el miedo al qu dirn los
dems, entre otros factores, no nos
equivocamos lo necesario para descubrir ideas,
proyectos o estrategias valiosas.
De poco o nada sirve una estrategia si
slo es contemplada. Hay que atreverse a
experimentar. Hay que fracasar ms veces.
18
Hazte experto
El siguiente texto es cortesa del libro Insprate,
realiza tus sueos www.vdr.me/inspirate
19
Vive la cultura de orden y
respeto
Un alcalde inslito
Ama tu ciudadana
20
Desarrolla tu don de gentes
21
Invierte en tu educacin
A
nalicemos algunos de los mitos y
realidades que rodean la eleccin de una
carrera, el trabajo, y la vida profesional
en general:
22
Sirve mejor, sirve ms
El siguiente captulo es cortesa del libro Cdigo
de Riqueza:
Muestras gratuitas
23
Lidera con el ejemplo
U
no de los mayores malentendidos sobre
el liderazgo consiste en pensar que es un
don innato que no se puede ensear.
Todo el mundo cree que los lderes nacen, no se
hacen, afirma Lee Cockerell, Vicepresidente
Operativo de Disney, en el libro Ponga magia
en su empresa.
De acuerdo al libro, el secreto para poner
magia en nuestras carreras, organizaciones y
vidas es simple: liderazgo excepcional que
inspira a los empleados, deleita a los
consumidores y alcanza resultados econmicos
extraordinarios.
Pensaramos que Lee Cockerell es un
hombre que comenz con todos los privilegios,
pero la realidad es que viene de los orgenes ms
humildes en Oklahoma, pasando por mesero,
subdirector y director de banquetes en diversos
hoteles, director de operaciones y luego
vicepresidente en una de las empresas ms
celebradas y exitosas del mundo, Disney World
en Orlando.
Lee demuestra que el liderazgo no
consiste en manejar teoras complejas, sino
realmente tratar a la gente como nos gustara ser
tratados. En su declogo, Lee destaca algunos de
24
Construye tu marca personal
El camino de la seguridad
El camino de la identidad
25
Haz equipo
U
no de los retos que tenemos en cualquier
actividad es el trabajo en equipo. Ya sea
una empresa, una organizacin sin fines
de lucro, un grupo en la iglesia, un club de
estudiantes, o incluso en familia, el reto es
ponernos de acuerdo.
Una caracterstica muy humana es la
necesidad de tener la razn. El tener la razn le
reporta placer al cerebro, llmese al ego, que
necesita de la validacin del contexto social para
saber que est desempeando bien su papel.
Desafortunadamente esta necesidad
imperante de 'estar en lo correcto' puede chocar
con la misma necesidad de los dems, creando
conflictos graves en el equipo.
Si a esto le sumamos la diferencia de
estilos, los conflictos de poder, las diferencias
personales y otros factores que en lugar de
armonizar causan distorsiones en el grupo,
estamos ante un reto muy interesante.
Cmo ponernos de acuerdo? Ed Oakley,
en el libro Leadership made simple (El liderazgo
hecho sencillo) nos propone un proceso de 5
pasos.
26
Cmo afrontar el dolor y la
prdida
U
na querida amiga se acerc hace tiempo
con una de las noticias ms tristes que la
vida nos puede dar: su hermana y
cuado perdieron a un hijo muy pequeo, que se
recuperaba de leucemia. Me pidi ayuda para
apoyar a los padres del pequeo con lecturas y
algunos consejos. Encontr las siguientes
recomendaciones en Vivir la Prdida para
sobreponerse al dolor y la prdida:
27
Vive agradecido
28
Enfcate en las prioridades
U
na forma de ayudarse uno mismo a vivir
el presente es deshacerse al mximo de
las fuentes de ansiedad. Esta, por lo
general viene al destinar tiempo de nuestro
procesador mental a darle vuelta a los asuntos
inconclusos, ideas, sueos, y a cualquier otro
pendiente.
Un proyecto de gran valor personal para
lidiar con las ansiedades consiste en tres pasos:
29
Perdona
E l perdn es la caracterstica ms
fuertemente vinculada con la felicidad,
afirma el psiclogo de la Universidad de
Michigan, Christopher Peterson. Es la reina de
todas las virtudes, y quiz la ms difcil de
aplicar, agrega.
En gran parte de las filosofas de oriente
y occidente, el perdn tiene un papel
preponderante. Y es que el perdn es una
herramienta egosta; el mayor beneficio lo
lleva quien perdona. Es una excelente
herramienta para la salud mental y para avanzar
en lo personal y profesional. El sitio web
Aprendiendo a Perdonar comparte tres pasos
muy especficos para el perdn:
Ejercicio de perdn
30
Reinvntate
El Ave Fnix
31
Desconctate
32
Mejora tu mundo
33
(R)evoluciona
Sobre el Autor
Vctor del Rosal Ahumada es autor de los libros 33
Estrategias de Realizacin Personal; Insprate,
realiza tus sueos; y Cdigo de Riqueza. Es
diplomado en Economa por la Universidad de
Harvard, Ingeniero Industrial y de Sistemas por el
Tecnolgico de Monterrey, co-fundador de Jvenes
Empresarios por Mxico, A.C. Se ha desempeado
como Consejero de la seccin de Negocios del
Peridico Reforma, Consultor del Banco
Interamericano de Desarrollo y Catedrtico del
Tecnolgico de Monterrey. Es columnista de la
Revista Decisin de Empresario y del Peridico
Zcalo. Tambin es referencia en temas de
emprendedores para CNNExpansin y otras
publicaciones.
Contacto: victor@vdr.me
Tel. +52 (55) 8421-8533
Tel. +1 (310) 594-5033
www.victordelrosal.com