PLAN DE INTERVENCIN PSICOPEDAGGICA PARA

MEJORAR LA AUTOESTIMA EN EL ESTUDIANTE DE NIVEL

MEDIO SUPERIOR

POR QU LA ELECCIN DE ESTE TEMA?

En alguna poca u otra, vivimos situaciones difciles; creemos que son ms los
problemas que tenemos que las soluciones que podemos dar, dando paso a la
baja autoestima y la falta de autoconcepto y que de alguna manera se ve reflejado
en la escuela, la familia, los amigos y todo el entorno social.
POR QU ES IMPORTANTE DARLE SOLUCIN?
Existen varias razones. En la medida que nos conocemos y aceptamos,
estaremos ms contentos, satisfechos y tranquilos; si estamos contentos con
nosotros mismos, interactuaremos ms constructivamente con otros y lograremos
ms y mejores metas. Ser ms probable que otros nos vean, respeten y admiren,
de una manera ms positiva, si nos aceptamos como somos. Si nos tenemos
autoestima ser ms fcil que otros tambin nos quieran. La autoestima positiva
es un motivador poderoso de nuestra conducta que trabaja para mantener la
propia estabilidad y nos brinda una serie de expectativas.
OBJETIVO GENERAL: Fomentar en el estudiante el sentimiento de valor propio,
aceptar las fortalezas y las debilidades, los alcances, los defectos y las
limitaciones, y aprender a vivir con ellos.
OBJETIVOS ESPECFICOS:
.Propiciar un ambiente enriquecedor, un lugar donde la persona se sienta
realmente estimado; necesario y amado.
En la educacin, impartir disciplina, poner lmites y ensear orden sin dejar
de demostrar cario y apoyo.
Reconocer que el problema radica y mejorar la relacin con quienes los
rodea.

BATERA PSICOLGICA APLICADA.

PROTOCOLO PRUEBA DE AUTOESTIMA PARA ADOLECENTES
Nombre:_________________________________________________________
Edad: ____________________Curso: ________________Fecha: ____________
Encierra en u crculo tu respuesta correcta.
1- Cundo ests solo te portas bien?

no

2- Te gusta tener amigos?

no

3- Le caes bien a los dems?

no

4- Te enojas mucho?

no

5- Te importa lo que hacen los dems?

no

6- Te sientes importante en tu curso?

no

7- Tienes todos los amigos que quieres?

no

8- Te gusta ser como eres?

no

9- Te gusta como tratas a los dems?

no

10- Se te ocurren buenas ideas?

no

11- Te gusta estar con otras personas?

no

12- Te gustara ser ms simptico de lo que eres?

no

13- Respetas la opinin de los dems?

no

14- Te puedes cuidar solo (a)?

no

15- Sientes que los dems te quieren?

no

16- Te gustara ser como otras personas?

no

17- Te interesa tratar de agradar a otras personas?

no

18- Haces todo lo que tus amigos te dicen?

no

19- Te llevas bien con los dems nios?

no

20- Cuando tienes un problema tratas de resolverlo?

no

21- Te cuesta perdonar?

no

22- Cambias tus ideas muy a menudo?

no

23- Eres capaz de ver las cosas buenas de la gente que te rodea?

no

24- Cuando haces algo mal te desesperas?

no

25- Te cuesta hablar con personas que no conoces?

no

26- T piensas las cosas antes de hacerlas?

no

27- Te preocupas por mejorar las cosas que no haces bien?

no

28- Tus compaeros te buscan para que trabajes con ellos?

no

29- Cuando te equivocas, reconoces que lo hiciste mal?

no

30- Te gustara ser ms simptico con los dems?

no

La agrupacin de las preguntas de acuerdo a los rasgos seleccionados para explorar las
autoestima, es la siguiente:
RASGOS

PREGUNTAS

1- Autocontrol

1 - 4 - 24 - 26

2- Amistad

2 - 7

3- Aceptacin desde los otros

3 - 15 - 19 - 28 - 30

4- Aceptacin hacia los otros

9 - 17

5- Sociabilidad

11 - 25

6- Autovaloracin

6 - 8 - 10 - 12 - 16 - 22

7- Empata

5 - 13 -21

8- Valoracin a los dems

23

9- Autocrtica

27 - 29

10- Independencia

14 - 18 20

Valoracin :

1 pto. : s
0 pto. : no (excepto preguntas 4-12-16-18-21-24-25: 1 pto.)

Escala:

28-30

muy buena

23.27

buena

19.22
15.18
0-14

regular
insuficiente
deficiente

PROTOCOLO
YO PIENSO, YO SIENTO

Nombre:
Establecimiento:
Examinador:
Valoracin total:
Nmero de alumno:

edad:
curso:
puntaje:
fecha:

Completacin de frases
En las frases que siguen a continuacin hay algunas frases comenzadas, pero no
acabadas. Completa la frase diciendo lo que realmente sientes.
Ejemplos:
Supn que la frase diga:
a) hoy da quiero ________________________
Para completar esta frase podras escribir ir a jugar ftbol, terminar mis tareas para ver
T.V., o lo que verdaderamente quieras.
Veamos ahora uno ms difcil:
b) comparado con los aos anteriores, este ao__________________
para completar esta frase podrs haber escrito no llovi mucho, o fue igual a los aos
anteriores, o fue ms interesante para m, u otras cosas que permitan decir lo que
sientes respecto a este ao.
Ahora comienza con la primera frase del listado diciendo lo que realmente sientes.
Contesta todas. Asegrate que resulte una frase completa. No hay respuestas verdaderas
o falsas. Cada persona escribir una frase diferente.

1-. Mi familia comparada con otra es ___________________________

________________________________________________________
________________________________________________________

2-. Yo soy mejor cuando______________________________________

________________________________________________________
________________________________________________________

3-. Las tareas en el colegio ____________________________________

________________________________________________________________________
________________________________________
4-. Un da yo ______________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
5-. Estudiar es ____________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________

6-. Muchas veces yo pienso que soy _____________________________

________________________________________________________
________________________________________________________

7-. Yo aprendo mejor cuando __________________________________

________________________________________________________________________
________________________________________

8-. Si alguien se re de m, yo __________________________________

________________________________________________________________________
________________________________________

9-. Las madres deberan aprender que ___________________________

________________________________________________________
________________________________________________________

10-. Cuando miro a los dems nios y nias y enseguida me miro a m mismo, siento
___________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________

11-. Algo hermoso de mi familia es_______________________________

________________________________________________________________________
________________________________________

12-. Cuando crezca, yo quiero ser _______________________________

________________________________________________________________________
________________________________________

13-. Algunas de las mejores cosa de este curso son __________________

________________________________________________________
________________________________________________________

14-. Me meto en problemas cuando ______________________________

________________________________________________________________________
________________________________________

15-. Yo quisiera que mi pap ___________________________________

________________________________________________________________________
________________________________________

16-. Aprender con libros es ___________________________________

________________________________________________________________________
________________________________________

17-. Si yo pudiera ser diferente, yo _____________________________

________________________________________________________________________
________________________________________

18-. S alguna vez los profesores ________________________________

________________________________________________________________________
________________________________________

19-. Cuando estoy solo _______________________________________

________________________________________________________________________
________________________________________

20-. Cuando hablo acerca del colegio, mi mam ______________________

________________________________________________________________________
________________________________________

21-. Para no pelear, yo debo ___________________________________

________________________________________________________________________
________________________________________

22-. Yo estoy ms contento cuando______________________________

________________________________________________________________________
________________________________________

23-. Los papas deberan saber que ______________________________

________________________________________________________________________
________________________________________

24-. Para aprender bien en grupo, t tienes que _____________________

25-. No puedo aprender cuando ________________________________

________________________________________________________________________
________________________________________

26-. Yo quisiera que mi mam __________________________________

________________________________________________________________________
________________________________________

27-. Tener amigos es difcil si __________________________________

________________________________________________________________________
________________________________________

28-. Lo ms que me gustara hacer ______________________________

________________________________________________________________________
________________________________________

29-. Si me fuera mal en el colegio _______________________________

________________________________________________________________________
________________________________________

30-. Cuando me miro en el espejo, yo _____________________________

________________________________________________________________________
________________________________________

31-. Mi familia me trata como __________________________________

________________________________________________________________________
________________________________________

32-. Cuando estoy trabajando solo en clase ________________________

________________________________________________________________________
________________________________________

33-. Cuando crezca _________________________________________

________________________________________________________________________
________________________________________

34-. Algunas de las peores cosas de este curso son ________________

________________________________________________________________________
________________________________________

35-. Mi mam es buena cuando _________________________________

________________________________________________________________________
________________________________________

36-. Cuando hablo del colegio, mi padre __________________________

________________________________________________________________________
________________________________________

37-. Me enfurezco cuando ____________________________________

________________________________________________________________________
________________________________________

38-. Lo que ms quiero de mundo ________________________________

________________________________________________________________________
________________________________________

39-. En clase trabajar con otro es ______________________________

________________________________________________________________________
________________________________________

40-. Mi pap es bueno cuando __________________________________

________________________________________________________________________
________________________________________

41-. En casa yo _____________________________________________

________________________________________________________
________________________________________________________

42-. Yo muchas veces quiero ___________________________________

________________________________________________________________________
________________________________________
43-. Mi profesor cree que yo soy________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________
44-. Si yo fuera pap o mam __________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________
45-. Este colegio ___________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________
Las respuestas ms saludables se califican con 5 y las menos saludables con 1.

1
menos

2
positiva

3
neutral

4
ms

5
positiva

El punto 3 indica neutral. Esta puede ser de varios tipos:

- puramente descriptiva, por ejemplo: las tareas en el colegio son dibujar, hacer
clculos, leer.
- Puramente evasiva o claramente neutral: estudiar es aveces entretenido, a veces
fome, o bien cuando la respuesta slo repite el enunciado: yo aprendo mejor cuando
yo aprendo.
- Una vez calificado los tems contestados por un nio, se suman los puntajes y se
divide por el nmero de tems, obteniendo el promedio por alumno. El resultado es un
nmero decimal (4.0, 3,4 etc.)
- Es posible distinguir diversas reas de anlisis:
ndice general:

- Representa la visin de conjunto de los tems y se divide por 46.

ndice particular:
- Referido a la familia ( tems 1,11,16, 21, 24, 27, 32, 36, 37, 41,45.)
- Referido al yo (tems 2,4,6,8,13, 15, 18, 20, 22, 23, 29, 31,34, 38, 39, 42, 43.)
- Referido al colegio (tems 3,5,7,12,14,17, 19, 25, 26, 3, , 35, 4, 44, 46.)
ndice de ajuste al medio escolar:
Fox y sus colaboradores recomiendan usar en forma preferente los tems 3, 5,12,17,46
para obtener un diagnstico significativo respecto de ajuste al medio escolar.
ndice del yo real (6,10,31)
ndice del yo ideal (2,10,13,18,23,29,34,39,43)

REAFIRMO MI AUTOESTIMA:
yo soy hermoso (a) y bello (a) porque soy nico en el mundo y porque Dios me
quiere as; no soy ni mejor ni peor que nadie, Solo soy yo

Para hacer el balance, hagamos una lista de lo que nos gusta y otra de lo que nos
disgusta de nosotros. Debemos estar conscientes de que no todo lo que nos
disgusta se podr modificar, pero siempre hay esperanza.

1.- Lo que ms me gusta de mi apariencia fsica:

2.- Lo que me disgusta de mi apariencia fsica:

3.- Lo que me gusta de mi personalidad:

4.- Lo que me disgusta de mi personalidad.

TRATAMIENTO DEL MODELO PSICOPEDAGGICO

QU ES LA AUTOESTIMA?
Es la valoracin que tenemos de nosotros: la opinin y el sentimiento que cada
uno tiene acerca de si mismo de los propios actos, los propios valores y las
propias conductas. Existen dos tipos de autoestima:
Cuando la autoestima es alta, nos sentimos llenos de energa y entusiasmo, nos
sentimos capaces de todo, nos sentimos seguros de nuestro propio valer y nuestra
importancia.
Cuando la autoestima es baja, estamos cansados, nada nos entusiasma, nos
sentimos inseguros de lo que somos capaces de hacer, sentimos que valemos
poco.
QUE PUEDEN HACER LOS PADRES Y LOS MAESTROS PARA AYUDAR A
MEJORAR LA AUTOESTIMA DE LOS JVENES?
El nio o adolescente al que los adultos le dedican tiempo y atencin, y de quienes
recibe demostraciones de confianza, ternura y comprensin, llegara a tener una
autoestima alta.
Si, por el contrario, la relacin con quienes los rodea se basa en exigencias,
amenazas, castigos, presiones, acciones para hacer sentir culpa y casi no hay
oportunidades para comunicarse entonces se estar alimentando una autoestima
baja.
QUE PUEDE HACER PARA MEJORAR SU AUTOESTIMA UN ADOLESCENTE
QUE SIENTE QUE SUS PADRES NO LE PUEDEN BRINDAR APOYO, NI
AFECTO, Y QUE NO LE ESTABLECEN LIMITES Y DISCIPLINA?
1. Reconocer que el problema radica en sus padres, no en el adolescente. El
adolescente debe saber que todos valemos, independientemente de lo que
otros consideren o pueden decir.

2. Analizar los puntos positivos y negativos y aceptarse as mismo tal y como

es.
3. Si siente que necesita ayuda para conocerse y aceptarse a s mismo,
puede recurrir a un profesional (por ejemplo, un psiclogo o un psiquiatra),
tomar cursos o leer libros especializados en ejercicios para mejorar la
autoestima.

CMO FORTALECEMOS LA AUTOESTIMA DE NUESTROS HIJOS?

Demustrele amor
Explique las cosas con calma y buen humor
Converse con sus hijos
Alintelos y dele nimos
Lo ms importante es que usted crea en su hijo y que usted le tenga
confianza.
Busque la mejora y no la perfeccin
Enfquese ms en los esfuerzos que en los resultados
Las equivocaciones no significan fracaso.

OTRAS IDEAS QUE AYUDARAN A MEJORAR LA AUTOESTIMA SON:

Reconocer que nuestra autoestima es baja.
Convencerse de que la autoestima se puede cambiar.
Decidir cambiarla.
Reconocer que solamente nosotros mismos podemos hacer el cambio. En
realidad, nadie ms tiene esa responsabilidad y esa capacidad.
Hacer un balance de las virtudes y los defectos. Todos tenemos cualidades
y defectos y todos podemos sacarle partido a nuestras cualidades y
cambiar algunas caractersticas propias que nos disgustan.
Para aprender una nueva actitud personal, comencemos con lo sencillo. Y
por supuesto, premimonos generosamente al alcanzar una meta, por
pequea que esta sea.
Cualquier cambio que planeemos hacer, hagmoslo para complacernos a
nosotros mismos. Podemos complacer a algunas personas por cierto

tiempo, pero no podemos complacer a todo el mundo todo el tiempo. Ni

tiene caso hacerlo, nadie puede caerle bien a todos

PLAN DE INTERVENCIN PSICOPEDAGGICA

Se pretende que el alumno establezca un ciclo permanente de reflexin-accin
que estimule la construccin de sus concepciones y de que manera definitiva
modifique sus creencias, acciones, actitudes y hbitos a partir de la formacin que
adquiera, del intercambio de ideas con sus compaeros, maestros, amigos,
familiares y de su propio trabajo personal.
La nocin de la propia definicin, la respuesta a la pregunta Quin soy? Se le
llama autoconcepto. La autoevaluacin de una persona responde a la pregunta
Cmo me evalo?. En la medida en que un individuo se conoce y evala
conforma su autoestima, que consiste en responder a la pregunta Qu rasgos de
mi aprecio ms? La autoaceptacin se refiere a la capacidad de una persona para
estar de acuerdo con sus caractersticas.
PONLO EN PRCTICA!
CONCEPTO
AUTOCONCEPTO
QUIN SOY
AUTOEVALUACION
CMO ME EVLO

FORTALEZAS

REAS
OPORTUNIDAD

DE

AUTOESTIMA
QU RASGOS DE M
MISMO APRECIO MS?
AUTOACEPTACION
CON QUE RASGOS
PROPIOS ESTOY DE
ACUERDO?

A) DATOS DE IDENTIFICACIN
ASESORES:
CORREO ELECTRNICO:
LIC. OLIDA DEL C.
PEREZ GOMEZ
LIC. MARITZA GUZMN
CMARA

ABRIL-FE@HOTMAIL.COM

MARITZA.GUZCAM@HOTMAIL.COM

TOTAL DE
SESIONES
PROGRAMADAS
:
SEIS
UNA HORA
CADA SESION.

NOMBRE DE LA INTERVENCIN:

OBJETOS DE APRENDIZAJE:

LA AUTOESTIMA: EL AMOR A S
MISMO.

-VALORACION Y ACEPTACION DE SI
MISMO.
-INTEGRACION ENTRE VALORES
Y
ACCIONES, ENTRE LO QUE SIENTE Y LO
QUE DICE.
_
COMUNICACIN
PERSONAS.

CON

OTRAS

_BUSQUEDA DE AYUDA PROFESIONAL.

ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE BASADAS EN COMPETENCIAS

C)
COMPETENCIAS
A D)
ACTIVIDADES
DE
DESARROLLAR CON LAS APERTURA
ACTIVIDADES

REA PERSONAL
REA ESCOLAR
REA PSICOSOCIAL

ENCUADRE:
PRESENTACIN
MAESTRO-ALUMNO,
-EXPLORACIN
CONOCIMIENTOS PREVIOS

DE

-PLATICA ROMPE HIELO

E)
ACTIVIDADES
DESARROLLO

DE

G) EVIDENCIAS DE
APRENDIZAJE
- DINAMICA
-IDEAS E HISTORIAS
COMPARTIDAS
- REFLEXIONES

- EL DOCENTE EXPLICARA EL
OBJETIVO DE DICHO PLAN.
-QUE EL ALUMNO REDACTE UN
TEXTO SOBRE COMO SE SIENTE
Y QUE PIENSA DE SI MISMO.
-RESLVER LOS TEST ( BATERIAS
PSICOPEDAGOGICAS)
-PLATICA CON EL GRUPO
-ENTREVISTA PADRE-HIJO
-PRESENTACION DE VIDEOS Y
PELICULAS
SOBRE
LA
AUTOESTIMA

-EXPOSICIN
DEL
DOCENTE.
-REDACCION
DE
TEXTO
-SOLUCION DE LOS
TEST
-RESULTADO DE LAS
ENTREVISTAS
- INFORME ESCRITO
SOBRE
LO
APRENDIDO DE LA
PRESENTACION
DE
MULTIMEDIA.
.

F) ACTIVIDADES DE CIERRE
-TALLER A PADRES
-ACTIVIDAD GRUPAL
-PROYECTO
FINAL
SOBRE
AUTOCONCEPTO..

-COMETARIOS
Y
RESULTADO
DEL
TALLER,
ACTIVIDADES
Y
PROYECTO
MEDIANTE
UNA
FICHA
DE
AUTODIAGNOSTICO.

ESCRIBE UN RELATO ACERCA DE TI MISMO, QUE INCLUYA ASPECTOS EN TORNO

A CMO TE SIENTES, EN TU FAMILIA, EN TU GRUPO DE AMIGOS, EN EL SALON DE
CLASES Y EN CUALQUIER OTRO GRUPO AL QUE PERTENEZCAS.
#MI HISTORIA

EN EL ESPACIO EN BLANCO DESCRIBE BREVEMENTE TRES COMPROMISOS QUE

ESTES DISPUESTO A CUMPLIR PARA QUE TU AUTOESTIMA MEJORE.
YO

COMPROMISO

YO

COMPROMISO

YO

COMPROMISO

IMPRESIN DIAGNSTICA:
El presente plan de intervencin fue aplicada al alumno Mauricio Torres Snchez
del primer semestre grupo b. Quien presenta problemas de autoestima, ya que le

falta el brazo izquierdo y esa incapacidad se ve reflejada en su vida, puesto que

no se incorpora a las actividades, muestra falta de relacin e inclusin con sus
compaeros.
Al inicio se estableci una pltica de manera que lograra expresar sus
sentimientos, posteriormente se le aplico los test y en los resultados se reflejo sus
problemas.
Se pretende que durante la aplicacin de dicha intervencin logre incluirse con el
medio, se sienta cmodo y se logre una mejora en sus calificaciones y por lgica
se eleve su autoestima

CONCLUSIN:
La influencia que tiene la sociedad en la autoestima del adolescente, es muy
importante ya que esta le transmite o le ensea los primeros e importantes valores
que terminan por formar su personalidad y su nivel de autoconcepto. Podemos
asegurar que la autoestima no es un factor que determine el xito o el fracaso de
una persona en su vida pero si es un elemento que puede condicionar como
encarar una situacin determinada tanto en el plano social, laboral, educativo,
afectivo, entre otros.
Existen diferentes formas de superar la baja autoestima, ya que como sabemos,
es un elemento que se va desarrollando a lo largo de nuestra vida. Debemos
afrontar los miedos y las cosas que nos causan inseguridad, comenzar a valorar
los talentos y las cosas buenas de uno mismo, teniendo en cuenta que todo ser
humano se equivoca y tener en claro lo que uno quiere de s mismo.
Por ltimo, debemos estar en constante interaccin con nuestros jvenes para
detectar situaciones que afecten la autoestima, platicar con ellos, motivarlos y si
es necesario, buscar la ayuda de un profesional y sobre todo nunca dejarnos
influenciar por comentarios negativos.