Qu es la glucemia?

La glucemia es la cantidad o la concentracin de azcar (glucosa) que circula por el plasma

sanguneo

Valores normales de glucemia

Los niveles normales de glucosa en sangre oscilan, en ayunas, entre 70 y 100 miligramos por
decilitro de sangre (mg/dl); es lo que se denomina glucemia basal. Cuando la glucemia basal
es inferior a los valores normales se habla de hipoglucemia, mientras que si supera el umbral de
los 110 mg/dl se alcanzara la condicin prediabtica denominada hiperglucemia.

Hipoglucemia
La hipoglucemia, o bajo nivel de glucemia, se da cuando los niveles de azcar en sangre se
encuentran por debajo de los valores normales. Entre las razones por las que puede ocurrir
la hipoglucemia estn: comer muy poca cantidad de comida, inyectarse demasiada insulina o
tomar demasiada medicacin para regular la glucosa, y practicar ejercicio de manera
prolongada, vigorosa y extenuante.

Hiperglucemia
Por otra parte, la hiperglucemia tiene lugar cuando los niveles de azcar son muy elevados.
Algunas de las situaciones que pueden producir la elevacin de los niveles de glucemia o la
hiperglucemia son las siguientes: ingerir mucha comida o juntar las ingestas, no tomar la
cantidad adecuada de medicina o de insulina u olvidarse de hacerlo, no realizar la actividad
fsica necesaria y el estrs.
No todas las personas diabticas experimentan los mismos sntomas de hiperglucemia. Ni
siempre resultan evidentes y se asocian de inmediato con los niveles altos de glucemia. Los
sntomas de la hiperglucemia engloban: cansancio o fatiga, miccin frecuente, visin
borrosa, dolor de cabeza y sed desmedida.

Qu es la glucosa?
La glucosa o dextrosa es un carbohidrato o glcido que est relacionada con la cantidad
de azcar que el organismo es capaz de absorber a partir de los alimentos y transformar en
energa para realizar diferentes funciones o simplemente ayudar a mantener el cuerpo caliente.
Durante el proceso conocido comometabolismo, la glucosa se oxida en el cuerpo y produce
dixido de carbono, agua y algunos otros compuestos de nitrgeno, proporcionando energa.
Este rendimiento energtico es de aproximadamente 686 kilocaloras por cada mol de la
sustancia

Niveles adecuados de glucosa

Los niveles normales de glucosa en sangre en las personas que no padecen diabetes ni
ninguna otra enfermedad relacionada son de entre 70 y 100 miligramos de glucosa por decilitro
de sangre (mg/dl) cuando estn en ayunas e inferiores a 140 mg/dl dos horas despus de ingerir

alimentos. En el caso de los diabticos, depende de cada caso concreto, pero es ms alta; se
han establecido unos niveles ptimos que van de 80 a 100 mg/dl en ayunas, y tambin inferiores
a 140 mg/dl dos horas despus de comer.
Por eso, los niveles de glucosa en sangre resultan tiles a la hora de determinar si una persona
tiene o no diabetes. Para conocer esos niveles existen una serie de pruebas, como la realizacin
de un examen de orina (en el que se busca la presencia de glucosa o cetonas), otra sencilla
prueba de puncin del dedo mediante un glucmetro, que mide la cantidad de glucosa,
aunque no suele ser suficiente, o un anlisis sanguneo en ayunas, que es la prueba idnea.
Tambin se puede realizar un anlisis de sangre aleatorio, en cualquier momento del da
independientemente de si se han ingerido alimentos o no, o una prueba de tolerancia a la
glucosa oral (en la que, tras ayunar durante un lapso de tiempo de al menos 8 horas, se
administra una dosis de glucosa para proceder a la realizacin de un anlisis sanguneo basal, a
la hora y a las dos horas).
Como actua el colesterol bueno?
Sabas que el colesterol es un lpido necesario para el buen funcionamiento del
organismo? Sin embargo, si se encuentra en exceso puede ser perjudicial. Ten en
cuenta que el colesterol se divide en dos fracciones principales, una de ellas es el
colesterol HDL o colesterol bueno, pero qu es el colesterol HDL?, cmo acta el
colesterol bueno sobre tu salud?. Entrate!
En efecto, el colesterol es una grasa que el organismo necesita para sus funciones
muy importantes, tales como por ejemplo, la actividad neuronal, la formacin de las
membranas y muchas cosas ms. No obstante, como ya debes saber, si se encuentra
en exceso puede ser muy perjudicial.
Si bien el colesterol es uno solo, se habla de dos tipos de colesterol, de acuerdo a las
diferentes lipoprotenas que les sirven de transporte:
HDL (lipoprotena de alta densidad) o colesterol bueno
LDL (lipoproteina de baja desidad) o colesterol malo
Estas dos fracciones se encuentran en ntima relacin. Contina leyendo y sabrs
cmo.
Lee tambin: Cules son los sntomas del colesterol alto? Aprende a identificarlos
Qu es y cmo acta el colesterol HDL o bueno?
En realidad, el colesterol HDL o colesterol bueno es la unin del colesterol con
una lipoprotena de alta densidad HDL, por sus siglas son en ingls Esta
lipoprotena se encarga de transportar el colesterol desde los tejidos al hgado, para
su metabolismo.
Ahora que sabes qu es el colesterol HDL o bueno, te preguntars cmo acta el
colesterol bueno o HDL?
Como te anticip, el colesterol bueno o HDL acta transportando el colesterol desde
los tejidos al hgado. De all la importancia de esta lipoprotena de alta densidad, ya
que cumple la funcin de barrer el exceso de colesterol de tus tejidos, arterias y otros
vasos sanguneos. De tal modo, primero es metabolizado en el hgado y a
continuacin, es eliminado de tu organismo.

En cualquier caso, si eres mujer y tienes un colesterol bueno mayor a 45 mg/dl o si

eres hombre y tu nivel de colesterol HDL supera los 35 mg/dl, te ayudar a prevenir
enfermedades como la ateroesclerosis. Por qu? Pues, porque los niveles de
colesterol bueno son un indicio de la actividad de la HDL, lipoprotena que limpia
las paredes arteriales de posibles depsitos de colesterol. De esta forma, se evita
que puedas sufrir una posible isquemia o incluso, un infarto de miocardio.
Lee tambin: Qu es el colesterol LDL?
Cmo mantener niveles saludables de colesterol HDL?
Para mantener el colesterol bueno dentro de los valores normales es necesario que
tengas en cuenta una serie de factores:
Perfil lipdico
INFORMACIN GENERAL:
Qu es?

El perfil lipdico es un grupo de exmenes de sangre que indican la forma como su

cuerpo utiliza, cambia o almacena los lpidos. Los lpidos son cuerpos grasos (grasas)
que no pueden disolverse en la sangre. Los lpidos se adhieren a las protenas en la
sangre recibiendo as el nombre de lipoprotenas. La cantidad de lipoprotenas en su
sangre puede cambiar dependiendo de lo que usted come, de una enfermedad o por
herencia.

Entre los lpidos que se examinan en el perfil lipdico estn el colesterol, los
triglicridos y el colesterol de alta densidad conocido como HDL. El colesterol de baja
densidad conocido como LDL es calculado usando los resultados del colesterol total y
los triglicridos.

Se cree que la funcin del HDL es la remocin de colesterol de los tejidos. Luego, el
HDL lleva el colesterol al hgado donde es eliminado. Por esta razn es que el HDL se
conoce como el colesterol bueno.

El LDL puede transportar el colesterol y depositarlo en las arterias. Esto ltimo

aumenta el riesgo de presentar ataques cardacos y cerebrales. Por esta razn es que
el LDL se conoce como el colesterol malo.
Por qu lo necesito? El examen del perfil lipdico sirve para saber si usted est en peligro
de presentar una enfermedad cardaca. Tambin sirve para conocer el efecto de los
medicamentos que usted est usando.
Cmo debo prepararme para este examen? Su mdico le indicar el momento en que a
usted deben extraerle la muestra de sangre. No tome ni coma nada, excepto agua, por al
menos 12 horas antes de tomarle la muestra de sangre. Pregntele al mdico si debe esperar
hasta despus de tomarle la sangre para tomar sus medicamentos.
Cmo se recolecta la muestra? Un paramdico le colocar una banda elstica y ancha
(torniquete) alrededor de su brazo y la apretar. Su piel ser limpiada con alcohol. Una
pequea aguja unida a un tubo de ensayo especial, ser colocada en una vena de su brazo o
mano. El tubo hace succin para extraer la sangre hacia l. Cuando el tubo se llena, se
retiran la banda de caucho, la aguja y el tubo de ensayo. El paramdico presionar con un
algodn el sitio en el que estuvo la aguja. Es posible que le pidan que presione el algodn en
el sitio por unos minutos para detener la sangre. Le pueden colocar esparadrapo sobre el
algodn para sostenerlo en su brazo.
Qu debo hacer despus del examen? A los 20 30 minutos de haber pasado la
extraccin de la sangre, usted podr retirar el esparadrapo y el algodn de su brazo. Llame a
su mdico para conocer el resultado del examen. Su mdico le explicar lo que el resultado
del examen significa para usted.
ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificacin de sus cuidados. Para ayudar en esta
planificacin; usted debe informarse acerca de sus exmenes de laboratorio. De esta manera,
usted y sus mdicos pueden hablar acerca de sus opciones y decidir el cuidado que se usar
durante su tratamiento. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento. Esta
informacin es slo para uso en educacin. Su intencin no es darle un consejo mdico sobre
enfermedades o tratamientos. Colsulte con su mdico, enfermera o farmacutico antes de
seguir cualquier rgimen mdico para saber si es seguro y efectivo para usted.

HDL: lipoprotenas de alta densidad (a menudo denominadas colesterol bueno)

LDL: lipoprotenas de baja densidad (a menudo denominadas colesterol malo)

VLDL: lipoprotenas de muy baja densidad

Triglicridos

Los triglicridos son un tipo de grasa que se encuentra en la sangre. El exceso de este
tipo de grasa puede aumentar el riesgo de enfermedad de las arterias coronarias,
especialmente en mujeres.
Un anlisis de sangre mide su nivel de triglicridos, junto con el colesterol. Los niveles
de triglicridos normales estn por debajo de 150. Los niveles superiores a 200 se
consideran altos.