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Día Estándar Expectativa de logro Experiencias de aprendizaje Recursos Evaluación

1 Lograr que los Conocen los efectos Actividades iniciales Maestro Practica
alumnos básicos de la  Alineación y formación de los alumnos Alumno
actividad física en el
ejecuten  Ejercicios de calentamiento
cuerpo y valoran la
correctamente importancia del Actividades de desarrollo

PLAN ANUAL DE EDUCACION FISICA


cada
movimiento de
ejercicio en su
Desarrollo físico.
Patada de burro
 Individualmente apoyar las palmas de las
los ejercicios manos en el suelo e impulsar ambas
básicos de piernas hacia arriba , tratar de levantarlas
gimnasia lo más alto posible. Se puede hacer en
forma de tijera
Puente
 En parejas un alumno hacer arco con su
cuerpo y el otro lo ayuda tomándolo de la
cintura. El que ejecutara el puente ,
primero lo hará acostado boca arriba
luego hará suspensión del cuerpo con
apoyo de la planta de los pies y las
manos, aflojar la cabeza
Salto de burro
 En parejas, un alumno flexionado con las
manos en la rodilla y otro apoyando las
manos en la espalda de su compañero
saltar de un lado a otro sobre este sin
correr; si no puede, el que esta
flexionado tiene que bajar un poco la
espalda.
Juego azules y rojos
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 Hacer dos filas frente a frente y formar


parejas. El maestro nombra a una fila
azules y a la otra rojos las parejas están a
alos lados de la línea, osea en forma
paralela cuando el maestro diga azules
los azules van agarrar a su compañero del
equipo contrario los rojos vana dar
media vuelta correr hasta su zona de
defensa. Al decir el maestro la palabra
rojos se invierten los papeles. Ejecutar
algunas veces cambiando las palabras
azules y rojos
Actividades finales
 Repasar el objetivo
 Ejercicios de relajamiento

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Día Estándar Expectativa de logro Experiencias de aprendizaje Recursos Evaluación


2 Lograr que los Lograr que los Actividades iniciales Maestro Practica
alumnos alumnos ejecuten  Alineación y formación de los alumnos alumno
ejecuten correctamente cada  Ejercicios de calentamiento
correctamente movimiento de los  Actividades de desarrollo
cada ejercicios básicos de Fuente
movimiento de gimnasia. Individualmente acostados boca arriba
los ejercicios levantan las piernas y apoyan las manos
básicos de en la cintura con las manos teniendo
gimnasia como punto de apoyo la cabeza, los
hombros y los codos.
Parada de manos grupo de cuatro
 En grupo de cuatro alumnos uno tratara
de hacer parada de manos, otro se
colocara de frente para darle apoyo y
dos se coloran atrás y tomaran sus pies,
lo levantaran hasta ejecutarlo
correctamente es importante apoyar las
manos a la anchura de los hombros y
mantener la vista hacia abajo
 Juegos azules y rojos
 Ejecutar el mismo ejercicio de la clase
anterior con la diferencia que cuando
las parejas están en línea, están
sentados
Actividades finales
 Repasar el objetivo.
 Ejercicios de relajamiento

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Día Estándar Expectativa de logro Experiencias de aprendizaje Recursos Evaluación


3 Lograr que los Lograr que los Actividades iniciales Maestro Practica
alumnos alumnos ejecuten  Alineación y formación de los alumnos Alumno
ejecuten correctamente cada  Ejercicios de calentamiento
correctamente movimiento de los  Actividades de desarrollo
cada ejercicios básicos de  Patada de burro
movimiento de gimnasia  Individualmente apoyar las palmas de
los ejercicios las manos en el suelo e impulsar
básicos de ambas piernas hacia arriba tratar de
gimnasia levantarlas lo más alto posible se
puede hacer en forma de tijera
(abriendo y cerrando los pies al
momento de la patada)
 Puente
 En parejas un alumno hace arco con
su cuerpo y el otro lo ayuda
tomándolo de la cintura el que
ejecutara el puente primero lo hará
acostado boca arriba luego lo hará
suspensión del cuerpo con apoyo de la
planta de los pies y las manos aflojar
la cabeza
Salto de burro
 En parejas un alumno flexionado con
las manos en la rodilla y el otro
apoyando las manos en la espalda de
su compañero saltar de un lado a otro
sobre este sin correr si no puede el el

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que esta flexionado tiene que bajar un


poco la espalda
 Juego azules y rojos
 Hacer dos filas frente a frente formar
parejas el maestro nombra una fila
azules y la otra fila rojos las parejas
están a los lados de las líneas ósea en
forma paralela cuando el maestro diga
azules los azules van agarrar su
compañero de equipo contrario rojos
estos últimos van a dar media vuelta y
correr hasta su zona de defensa al
decir el maestro la palabra rojos se
intervienen los papeles ejecutar
algunas veces cambiando las palabras
azules y rojos a
Actividades finales
 Repasar el objetivo
 Ejercicios de relajamiento

Día Estándar Expectativa de logro  Experiencias de aprendizaje Recursos Evaluación

4 Lograr que los Lograr que los Actividades iniciales


alumnos alumnos ejecuten  Alineación y formación de los alumnos

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ejecuten correctamente cada  Ejercicios de calentamiento


correctamente movimiento de los Actividades de desarrollo
cada ejercicios básicos de Puente
movimiento de gimnasia  Ejecutar la posición de puente avanzar
los ejercicios en varias direcciones en esta misma
básicos de posición , después levantar una pierna
hacia arriba
gimnasia
Parada de mano
 En parejas un alumno se colocara
frente a su compañero para darle
apoyo al ejecutar su parada de mano
este se colocara con los pies
separados uno adelante y el otro atrás
Salto de burro
 Hacer el mismo ejercicio de la clase
anterior
La estrella
 Hacer el mismo ejercicio de la clase
anterior ejecutarlo con carrera
preliminar
Muñeco de hule
 Grupos de tres alumnos, uno en el
centro y dos hacia los lados; el alumno
del centro pondrá duro su cuerpo sin
mover los pies, se balanceara hacia los
lados y compañeros lo empujaran
suave y lentamente
Actividades finales
 Repasan

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Día Estándar Expectativa de logro Experiencias de aprendizaje Recursos Evaluación

5 Lograr que los Actividades iniciales Maestro Practica


alumnos
ejecuten  Alineación y formación de los alumnos alumno
 Ejercicios de calentamiento
correctamente
Actividades de desarrollo
cada
movimiento de  Ejecutar los mismo ejercicios de la
los ejercicios clase anterior
básicos de  Burro alto
gimnasia  En grupos de cuatro alumnos uno se
flexionara colocando sus manos en las
rodillas, otro se subirá a los hombros
del compañero que esta flexionado
este se levantara con la ayuda de los
otros cambiar la posición de los
alumnos

Ladrón y policía
 Cancha de baloncesto o campo de
trabajo. Se formaran dos equipos de

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igual número de alumnos se rifara el


grupo que comenzara. A la señal del
maestra proseguirán a seguir a su
compañero del equipo contrario, al
que vayan agarrando se llevaran a una
base y este puede revivir o ser libre
cuando un compañero del mismo
equipo que no ha sido tocado lo libra
cuando todos los estudiantes han sido
agarrados termina y se procederá a
cambiar la función de cada una los
equipos
 Actividades finales
 Repasar el objetivo
 Ejercicios de relajamiento

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6 Lograr que los Actividades iniciales


alumnos  Alineación y formación de alumnos
ejecuten  Ejercicios de calentamiento
correctamente Actividades iniciales
cada Reloj
movimiento de  En posición de pechadas dar una
vuelta completa hacia los lados,
los ejercicios
primero con los pies sin mover las
básicos de manos y luego con las manos sin
gimnasia mover los pies
 Cactus
 En grupo de cuatro personas ejecutar
el mismo ejercicio de la clase anterior
con la diferencia que el alumno que se
encuentra arriba de los hombros se
quita los zapatos pone los pis sobre
los muslos de los alumnos que está
sosteniendo y este a su vez dobla las
rodillas un poco y agarra de los muslos
al alumno que está arriba, pasa a su
vez por en medio de las piernas
quedando en posición de cactus

Juego la gallina y el Gavilán


 En grupos de 6-8 ;cada grupo se
colocara en fila, uno (a) detrás del
otro(a) y con brazos entrelazados de

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la cintura; un(a) alumno(a) estará los


Alineación y formación de los alumnos
frente a la fila (el gavilan) y a la señal
del maestro(a) intentara agarrar el
ultimo (la gallina) de la fila que están
entrelazados y este tratara de evitarlo.
Si es tocado pasara a ocupar la
posición individual frente a la fila y el
otro encabezara la fila.
Cada grupo debe buscar su propio
espacio para realizar el juego.
Actividades finales
 Repasar el objetivo.
 Ejercicios de relajamiento

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7 Lograr que los Lograr que los Actividades iniciales Maestro Practica

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alumnos alumnos ejecuten


ejecuten correctamente cada
correctamente movimiento de los  Alineación y formación de los alumno
alumnos.
cada ejercicios básicos de
 Ejercicios de calentamiento.
movimiento de gimnasia Actividades de desarrollo
los ejercicios  COMPENTENCIA DEL RELOJ.
básicos de  En parejas frente a frente y en
gimnasia posición de pechada hacer el ejercicio
de la vuelta de la clase anterior.
 CACTUS.
 Ejecutar el ejercicio de la clase
anterior, si es posible tratar de hacerlo
en parejas.
 PARADAS DE MANOS SOBRE LA
ESPALDA.
 En grupos de 4 alumnos uno se
colocara en poicion de gato, otro
enlazara sus manos desde abajo a la
cintura del que esta en posición de
gato y apoyada la cabeza sobre la
espalda de este los otros dos
compañeros que están hacia los lados
le brindaran ayuda tomándolo de los
pies.

EL ABNICO.
 En grupos de 5 alumnos con los pies
juntos en el centro y con los brazos

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entrelazados hombro con hombro,


abrir poco a poco deslizando los
brazos hasta que los dos alumnos de
los extremos coloquen mano sobre el
suelo. Cada grupo tiene que tratar de
formar el abanico lo mas completo
posible.
 Ejecutar el juego ladron y policía.
 Ejecutar el juego la gallina y el gavilan.
 Actividades finales
 repasar el objetivo.
 Ejercicios de relajamiento.

Día Estándar Expectativa de logro Experiencias de aprendizaje Recursos Evaluación

8 Lograr que los Lograr que los  Actividades iniciales


alumnos alumnos ejecuten  Aliniaciony formación de los alumnos.
ejecuten correctamente cada  Ejercicios de calentamiento.
correctamente movimiento de los  Actividades de desarrollo
 Abrir y cerrar
cada ejercicios básicos de
 En parejas frente a frente manos hacia
movimiento de gimnasia
a arriba con las palmas de las manos
los ejercicios juntas, saltar 3 veces hacia atrás luego
básicos de hacia adelante otras 3 sin despegar las
gimnasia palmas de la mano; hacerlo como lo
indica la figura( el cuerpo debe quedar
recto).

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 Arriba y abajo
 En parejas, agacharse espalda con
espalda con los brazos entrelazados y
con las piernas separadas a la anchura
de los hombros. Levantarse hacia
arriba y luego hacia abajo, realizar el
ejercicio 5 veces.
 Sillitas.
 Grupo de tres alumnos ; dos se
tomaran de las manos formando un
cuadrado, el otro se sentara sobre las
manos de sus compañeros y apoyara
sus brazos en los hombros de ellos.
 Actividades finales
 Repasar el objetivo.
 Ejercicios de relajamiento.

Día Estándar Expectativa de logro Experiencias de aprendizaje Recursos Evaluación

9 Lograr que los Lograr que los  Actividades iniciales


alumnos alumnos ejecuten  Aliniacion y formación de los alumnos.
ejecuten correctamente cada  Ejercicios de calentamiento.
correctamente movimiento de los  Actividades de desarrollo
 Pirámide de 3 :en grupos de 3
cada ejercicios básicos de
alumnos 2 estan en línea recta a una
movimiento de gimnasia distancia de 30-40 cm, uno de estos
los ejercicios doblara la rodilla hacia el centro el
básicos de otro se quitara los zapatos y se

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gimnasia colocara de pie sobre los muslos de


sus compañeros y extenderá los
brazos hacia arriba , los dos
compañeros que están a su lado
sostendrán de la cintura con una
mano y extenderán la otra formando
una pequeña figura de pirámide.
 Actividades finales
 Repasar el objetivo.
 Ejercicios de relajamiento.

Día Estándar Expectativa de logro Experiencias de aprendizaje Recursos Evaluación

10 Lograr que los Lograr que los  Actividades iniciales


alumnos alumnos ejecuten  Aliniacion de los alumnos.
ejecuten correctamente cada  Ejercicios de relajamiento.
correctamente movimiento de los  Actividades de desarrollo
 Vigoroso; en parejas, espalda con
cada ejercicios básicos de
espalda con los hombros
movimiento de gimnasia entrelazados;un alumno levantara a
los ejercicios otro y lo llevara en su espalda por el

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básicos de área de trabajo.


gimnasia  Carretilla; un alumno tendido en el
suelo en posición de pechada, otro
compañero tomara sus pies y lo
desplazara por el área de trabajo.
 Actividades finales
 Repasar el objetivo.
 Ejercicios de relajamiento.

Día Estándar Expectativa de logro Experiencias de aprendizaje Recursos Evaluación

11 Lograr que los Lograr que los  Actividades iniciales


alumnos alumnos ejecuten  Aliniacion y formación de los alumnos.
ejecuten correctamente cada  Ejercicios de calentamiento
correctamente movimiento de los  actividades de desarrollo
 arriba y abajo; en grupos de 4
cada ejercicios básicos de
alumnos, espalda con espalda con los

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movimiento de gimnasia brazos entrelazados, con los pies


los ejercicios separados aproximadamente 50
básicos de cm.levantarse lentamente y luego
agacharse lentamente, si es posible
gimnasia
realizarlo sin los brazos entrelazados.
 Cangrejo; en parejas, espalda con
espalda con los brazos entrelazados
,agacharce y luego desplazarse hacia
los lados por el área de trabajo
asignada por el maestro.
 actividades finales
 repasar el objetivo.
 Ejercicios de relajamiento.

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12 Lograr que los Conocen los efectos Actividades iniciales Maestro Practica
alumnos básicos de la actividad  Alineación y formación de los
ejecuten física en el cuerpo y alumnos. alumno
correctamente
valoran la importancia  Ejercicios de calentamiento.
del ejercicio en su Actividades de desarrollo
cada desarrollo físico  Torneo de competencias de equipos;
movimiento de formar de 4 -8 equipos, ubicarlos
los ejercicios detrás de La línea de salida, a la señal
básicos de del maestro, los primeros alumnos

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gimnasia ejecutaran las competencias de


ejercicios de fuerza desplazanose
hasta la línea de centro, y luego
regresan y se colocaran detrás de su
fila.
 Competencia;en parejas, el maestro
ubicara los alumnos detrás de la línea
de salida, a una señal saldrán las
primeras parejas ejecutano cada uno
de los ejercicios inducados.regresaran
a la línea de partida y saldrá la otra
pareja.
 Actividades finales
 Ejercicios de retelajamiento.

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13 Lograr que los Actividades iniciales Maestro Practico


alumnos  Alineación y formación de los alumnos
ejecuten  Ejercicios de calentamiento alumno
correctamente Actividades de desarrollo
cada  Lanzar del pecho
movimiento de  En parejas de y separados lanzarse
mutuamente el balón, cada uno lo
los ejercicios
lanzara 5 veces aumentando la
básicos de distancia el lanzamiento de balón se
gimnasia ejecutara con las dos manos

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sacándolas del pecho


Lanzar con una mano
 En parejas uno de los dos lanza el
balón con la mano hacia arriba, el que
lo reciba lo hará con las dos manos,
cada una lo lanzara 5 veces
aumentando la distancia
 Lanzar el balón en filas
 Organizar las filas ubicarlas frente a
frente a una distancia de 4 o 5 metros
lanzarse mutuamente el balón, el
alumno que va lanzando se colocara al
final de la fila ejecutar lo mas rápido
posible
 Juego de capeador
 Los alumnos se distribuyen en dos
grupos uno se ubicara en filas en los
extremos de la cancha y el otro se
colocara en el centro. Los alumnos de
la fila de los extremos lanzaran la
pelota tratando de quemar a los que
están en el centro y estos evitaran ser
tocados los alumnos que han sido
tocados salen del juego

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14 Lograr que los Conocen los efectos  Actividades iniciales Pelota


alumnos básicos de la actividad  Alineación y formación de los alumnos
física en el cuerpo y  Ejercicios de calentamiento maestro
ejecuten valoran la importancia
correctamente  Actividades de desarrollo
del ejercicio en su alumno
desarrollo físico.  Agarrar el balón con salto
cada
 En parejas un alumno lanzara el balón
movimiento de
con una mano arriba el otro saltara y
los ejercicios tomara el balón hacerlo 5 veces
básicos de aumentando la distancia
 Agarrar en balón con un salto

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gimnasia  Un alumno en parejas lanzara el balón


con una mano y arruba y el otro dara
una vuelta y tomara el balón hacerlo 5
veces aumentando la distancia

Juego de triangulo
 Se formara 3 filas y se colocaran en
forma de triangulo la fila A tendrá el
balón este será lanzado con las dos
manos al primero de la fila B el que
recibió el balón de la fila B saldrá
corriendo a colocarse detrás de la fila
C hacer sucesivamente lo mas rápido
posible
 Juego de capeador
 Hacer el mismo ejercicio de la clase
anterior
 Se puede ejecutar en una cancha de
forma de cuaderno
 Actividades finales
 Repasar el objetivo
 Ejercicios de relajamiento

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Día Estándar Expectativa de logro Experiencias de aprendizaje Recursos Evaluación

15 Lograr que los Conocen los efectos Actividades iniciales Balón Practica
alumnos básicos de la actividad  Alineación y formación de los
física en el cuerpo y alumnos Maestro
ejecuten
correctamente
valoran la importancia  Ejercicios de calentamiento
del ejercicio en su  Actividades de desarrollo alumno
cada desarrollo físico  Pasar en grupo de 3 y de 1
movimiento de  Grupo de 3 alumnos dos se colocaran
los ejercicios en los extremos dos se colocaran en
básicos de los extremos y uno en el centro un
gimnasia alumno de un extremo lanzara al que
está en el centro dará la media vuelta
lo lanzara el alumno del otro extremo
hacerlo 10 veces cada uno y luego

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cambiar
Lanzar alto
 Organizar grupo de 5 o 15 uno de
estos lanzara con una mano el balón
uno de estos lanzara con una mano lo
más alto posible cuando baja el balón
los otros trataran de de tomarlo el
que lo toma lanzara nuevamente
hacerlo sucesivamente

Juego el capeador
 Hacer el mismo ejercicio de la clase
anterior
 Se puede adicionar otra regla, los
alumnos que están dentro de la
cancha pueden agarrar el balón si
agarrara el balón en el aire no será
quemado
Actividades iniciales
 Repasar el objetivo
 Ejercicios de calentamiento

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Día Estándar Expectativa de logro Experiencias de aprendizaje Recursos Evaluación

16 Lograr que los Conocen los efectos Actividades iniciales Balón Practico
alumnos básicos de la actividad  Alineación y formación de los alumnos
física en el cuerpo y Maestro
ejecuten  Ejercicios de calentamiento
valoran la importancia
correctamente  Actividades de desarrollo Alumno
del ejercicio en su
cada desarrollo físico  Pasar en grupo de 3 y 2
movimiento de  Grupos de 3 alumnos dos se colocaran
los ejercicios en los extremos uno de estos lanzara
básicos de el balón al que está en el centro este
gimnasia lanzara hacia atrás y por encima de la
cabeza al otro extremo 10 veces cada
uno luego cambiar de posición
Lanzar alto
 Hacer el mismo ejercicio de la clase

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anterior

Juego de capeador
 Hacer el mismo ejercicio de la clase
anterior se puede ejecutar otro tipo
de juego como: en un rectángulo
grande dividido por la mitad se
ubicaran los grupos de A y B el grupo
A se coloquen al al lado contrario de
su equipo el grupo B en el otro
extremo y asignara dos alumnos para
que se coloquen al lado contrario de
su equipo los jugadores que están
dentro evaden la pelota saltando y
apartándose el jugador tiene que salir
del campo y colocarse al lado contario
de su equipo o sea donde están en los

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dos compañeros para ayudarles a


estos a quemar a los contrarios

Actividades finales
 Repasar el objetivo
 Ejercicios de relajamiento

Día Estándar Expectativa de logro Experiencias de aprendizaje Recursos Evaluación

17 Lograr que los Conocen los efectos Actividades iniciales Cuerda Practica
alumnos básicos de la actividad  Alineación y formación de los alumnos
física en el cuerpo y Maestro
ejecuten
correctamente
valoran la importancia  Ejercicios de calentamiento
del ejercicio en su  Actividades de desarrollo alumno
cada desarrollo físico  Con los pies adelante y atrás
movimiento de
 Saltar en una cuerda adelante y atrás
los ejercicios en un mismo lugar; 20 veces cada uno
básicos de  Con un pie adelante y atrás
gimnasia  Saltar la cuerda adelante y atrás en un
mismo lugar 20 veces cada uno
Cruzar y abrir
 Saltar la cuerda abriendo y cruzando
los brazos 10 veces cada uno
 Cruzado
 Saltar la cuerda con los brazos
cruzados 10 veces cada uno

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Correr saltando
 El maestro ubicara los alumnos en fila
los alumnos de las primeras filas
saldrán corriendo saltando la cuerda
aproximadamente 20 metros, luego
regresaran saltando
Actividades finales
Repasar el ejercicio
Ejercicios de relajamiento

Día Estándar Expectativa de logro Experiencias de aprendizaje Recursos Evaluación

18 Lograr que los Lograr que los Actividades iniciales


alumnos alumnos ejecuten
ejecuten correctamente cada  Alineación y formación de los
alumnos.
correctamente movimiento de los
 Ejercicios de calentamiento.
cada ejercicios básicos de Actividades de desarrollo.
movimiento de gimnasia  “Con los pies adelante y atrás”
los ejercicios ejecutar el ejercicio de la clase
básicos de anterior.
gimnasia  “cruzar y abrir” ejecutar el
mismoejercicio de la clase anterior.

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 “en parejas” En parejas tomados de


una mano sostener una cuerda de
ambos extremos y juntos saltarla.
 “Relevo” Se formaran de 4 a 8 filas y
se colocarán detrás de una línea de
salida, a la señal del maestro saldrán
corriendo los primeros alumnos hasta
la línea de meta, luego regresaran
saltando la cuerda, se le darán al
alumno de su fila y estos continuaran.
La fila que termine primero es la
ganadora.
Actividades Finales
 Ejercicios de relajamiento.

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19 Lograr que los Lograr que los ACTIVIDADES INICIALES


alumnos alumnos ejecuten
ACTIVIDADES DE DESARROLLO.
ejecuten correctamente cada
correctamente movimiento de los ACTIVIDADES FINALES
cada ejercicios básicos de
movimiento de gimnasia
los ejercicios
básicos de
gimnasia

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20 Lograr que los Lograr que los ACTIVIDADES INICIALES.


alumnos alumnos ejecuten
ejecuten correctamente cada  Alineación y formación de los
alumnos.
correctamente movimiento de los
 Ejercicios de calentamiento.
cada ejercicios básicos de ACTIVIDADES DE DESARROLLO.
movimiento de gimnasia
los ejercicios  “Carrera” Se ubicaran 4 filas detrás de
básicos de una línea de salida, a la señal del
gimnasia maestro saldrán corriendo los
primeros alumnos, detrás de su fila
luego regresaran y se ubicaran detrás
de su fila. 2 veces lentamente, 3 veces
lo más rápido posible.
 “Obstáculo” La misma ubicación del

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ejercicio anterior, se colocaran


obstáculos a una anchura de un metro
y en dirección a cada fila, se colocaran
objetos como por ejemplo: cuerdas o
líneas marcadas ; a la señal del
maestro. (los primeros alumnos
saldrán corriendo y saltando, luego
regresaran y se colocaran detrás de su
fila.

 “Vallas” se formaran 2 filas de parejas


sosteniendo una cuerda a una
distancia aproximada de 3 metros
sostendrán la cuerda a la altura de la
rodilla el resto de los alumnos se
ubicaran en las filas detrás de las
líneas de salida; a la señal del maestro
los primeros 2 alumnos de la primera
fila saldrán a saltar las cuerdas que
están siendo sostenidas por las
parejas, luego regresaran a ubicarse
detrás de su fila.
ACTIVIDADES FINALES

 Repasan el objetivo

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 Ejercicios de relajamiento.

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21 Lograr que los Lograr que los ACTIVIDADES INICIALES


alumnos alumnos ejecuten
ejecuten correctamente cada  Alineación y formación de los
correctamente movimiento de los alumnos.
cada ejercicios básicos de  Ejercicios de calentamiento.
movimiento de gimnasia
los ejercicios ACTIVIDADES DE DESARROLLO.
básicos de

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gimnasia  “ Carrera” A) Pechada #1


B) Pechada #2 C) Forma general
 “Gato y cangrejo” Siguiendo la misma
alineación, los primeros alumnos
saldrán avanzando hacia adelante en
posición de gato y regresaran en
posición de cangrejo (hacia adelante).

 “Carrera de obstáculos” En dirección


a cada fila se ubicaran varios
obstáculos, los primeros alumnos
saldrán corriendo y saltaran los
obstáculos, luego regresaran haciendo
lo mismo.

ACTIVIDADES FINALES

 Repasar el objetivo.
 Ejercicios de relajamiento.

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22 Lograr que los Lograr que los ACTIVIDADES INICIALES


alumnos alumnos ejecuten
ejecuten correctamente cada  Alineación y formación de los alumnos
 Ejercicios de calentamiento.
correctamente movimiento de los
ACTIVIDADES DE DESARROLLO.
cada ejercicios básicos de
movimiento de gimnasia  “Conducir el balón con los pies” Los
los ejercicios primeros alumnos de la fila saldrán
básicos de conduciendo el balón hasta la línea de
gimnasia meta, luego regresaran hasta la línea
de salida se colocaran obstáculos
donde los alumnos pasaran
conduciendo el balón driblando cada
uno de los obstáculos.
 “futbolito” Equipos de 5 o 10
alumnos; el maestro pondrá las raglas
del juego tomando en cuenta la
capacidad de los alumnos y espacio de
la escuela en caso de que no existan

Pá gina 32
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metas puede usar latas, cajas, palos o


llantas.
Reglas fundamentales para jugar
futbolito.
Faltas zancadillear, sujetar, golpear,
empujar y dar una patada al
compañero cargar al compañero atrás
de un modo violento o peligroso
Tocar el balón con la mano.
ACTIVIDADES FINALE

 Ejercicios de relajamiento

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23 Lograr que los Lograr que los ACTIVIDADES INICIALES


alumnos alumnos ejecuten
ejecuten correctamente cada  Alineación y formación de los alumnos
 Ejercicios de relajamiento.
correctamente movimiento de los
ACTIVIDADES DE DESARROLLO.
cada ejercicios básicos de
movimiento de gimnasia  “Conducir el balón con los pies” La
los ejercicios misma alineación de la clase anterior,
básicos de ejecutar los ejercicios de septiembre y
gimnasia octubre.
 “Pegar al balón con los pies en la fila”
Grupos de 10 o más alumnos, se
colocaran en las filas frente a frente a

Pá gina 33
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una distancia de 5 entre 10 metros le


darán un paso con el lado interno del
pie a su compañero que esta de
frente, hacerlo sucesivamente.
 “Futbolito” Ejecutar el mismo juego
de la clase anterior septiembre y
octubre.
ACTIVIDADES FINALES

 Repasar el objetivo
 Ejercicios de relajamient

Día Estándar Expectativa de logro Experiencias de aprendizaje Recursos Evaluación

24 Lograr que los Lograr que los ACTIVIDADES INICIALES


alumnos alumnos ejecuten
ejecuten correctamente cada  Alineación y formación de los
alumnos.
correctamente movimiento de los
 Ejercicios de calentamiento.
cada ejercicios básicos de ACTIVIDADES DE DESARROLLO.
movimiento de gimnasia
los ejercicios  “Pasar corriendo” Se ubicaran 2 filas
básicos de detrás de la línea de la salida; los
gimnasia primeros 2 alumnos de cada fila
saldrán ejecutando pases con un
balón hasta llegar a la línea de meta;
luego regresaran ejecutando pases
hasta la línea de salida, se ubicaran
detrás de cada fila.
 “Juego de pases” Organizar grupo de

Pá gina 34
Universidad Pedagó gica Nacional "Francisco Morazá n" Plan Anual de Educació n Física Sexto grado

5 alumnos 3 se pasaran el balón


mutuamente los otros 2 trataran de
quitarlo; siendo estos alumnos quitan
el balón, cambian su posición, está
prohibido caminar más de tres pasos
con el balón.
ACTIVIDADES FINALES

 Repasar el objetivo.
 Ejercicio de relajamiento.

Pá gina 35

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