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Si hacemos una encuesta y preguntamos por ejemplo a 10.000 personas si alguna vez en su
vida ha tenido alguna pesadilla durante el sueo, seguramente todas o al menos ms del
95% nos contesten que s. En algn momento de la vida, hemos tenido alguna pesadilla
durante el sueo que nos ha hecho despertar bruscamente y, muy posiblemente, recordarla
y darle vueltas durante el da siguiente. No es un suceso agradable, pues toda pesadilla va
cargada de un componente ansioso y de un contenido amenazante. Si no, no sera una
pesadilla propiamente dicha.
Sin embargo, hay veces que las pesadillas empiezan a ser recurrentes, se prolongan en el
tiempo y producen en la persona una serie de consecuencias que repercuten negativamente
en su salud y bienestar. Si stas perduran durante al menos ms de tres meses y producen
un fuerte impacto en la persona, estaramos hablando de
trastorno de pesadillas.
El director mdico del Instituto de Investigacin del Sueo (IIS) (Sleep Research Institute), el
doctor Diego Garca-Borreguero y Daz-Valera, habla con EL MUNDO de todo cuanto acontece
en esta alteracin del sueo y qu factores pueden producirlo. Los frmacos tienen un lugar
destacado, que tanto mdicos como pacientes y poblacin general deberan conocer y saber
sus posibles consecuencias, afirma el especialista.
Adems del tiempo, se habla de trastorno de pesadillas cuando stas producen una
disfuncin diurna durante el da siguiente. Es decir, generan cansancio, irritabilidad,
dificultades de concentracin, etc. Por tanto, se convierten en enfermedad cuando existe un
componente de frecuencia, impacto y disfuncin diurna, seala Garca-Borreguero. Este
trastorno hace que incluso las personas le tengan miedo a la noche o retrasen el momento
de irse a la cama.
El de las pesadillas es uno de los tipos de trastorno del sueo REM y suele ser ms frecuente
en los nios porque ellos tienen ms sueo REM que los adultos, informa el doctor. Sin
embargo, en los nios no existe el componente de disfuncin diurna. En los adultos s existe
este factor.
Se sabe, por estudios estadounidenses, que el 24% de los nios entre cero y cinco aos ha
tenido pesadillas recurrentes en un tiempo de tres meses; la cifra aumenta al 41% cuando
hablamos de nios entre seis y 10 aos pero vuelve de nuevo a disminuir, a un 21% en nios
a partir de 11 aos. No existen diferencias de gnero hasta los 13 aos pero, a partir de la
pubertad son ms frecuentes en las nias. En adultos, mayores de 25 aos, las pesadillas
recurrentes durante tres meses aparecen en el 4% de la poblacin y aqu s existe el
Human Psychopharmacology- resume los principales medicamentos que generan este tipo
de problemas. Entre un gran listado destacan, como era esperable, antidepresivos como
Prozac o Seroprac, hipnticos como Noctamid o Stilnox, y antiparkinsonianos como Sinemet.
Sin embargo, entre los frmacos que potencian el nmero de pesadillas tambin se
encuentran otros menos esperables como el antibitico ciprofloxacina, analgsicos como el
Naproxeno, o las tan utilizadas estatinas como el Lipitor. En este listado, de unos 50
productos, se cuelan medicamentos para trastornos cardiacos (atenolol o propanolol) o el
antirretroviral Sustiva. As que si ha cambiado de tratamiento y empieza con pesadillas,
quizs ya puede saber dnde est la causa de sus malos sueos.